Уже не первый комментарий! Антонина вы творите чудеса! Вы лучшая! Огромная вам благодарность!!!!! ❤

@tokiwellbeing

3 ай бұрын

Спасибо вам ❤️🙌🏻

Великолепно 👏👏👏 Уже целый месяц регулярно практикую дыхание матки, дыхание низом живота с подключением к энергетические каналам Вселенной, что позволило невероятно усилить осознанность дыхания. Ваша медитация тому подтверждение, через дыхание выражаю Вам свое уважение и восхищение 🙏🙏🙏

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Сверкаю от Вашей энергии 😌✨✨✨ И я - уважаю, радуюсь Вам! Спасибо, что делитесь - очень интересно знать о Вашей практике ♥️♥️♥️

Обалденная медитация. Музыка, голос просто кайф. Спасибо Вам

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Обнимаю 🤗

Благодарю за медитацию. Так приятно иногда просто дышать и наслаждаться этим процессом. Спасибо за оазис тишины и спокойствия в пустыне шумного и активного ритма города 💖

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Согласна 🥰Наслаждаться дыханием - это такая подзарядка 🧘🏼‍♀️♥️

Спасибо большое 💪🧡

Так рада что смогла быть на премьере💗💗💗

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Ура!!! 🥳🥳🥳

Спасибо за медетацию!

Благодарю вас за ваши медитации❤

Благодарю! ❤

Благодарю

Благодарю!❤ Вы очень помогли

Спасибо, вам, за такую прекрасную медитацию❤️

Благодарю❤💐😘❤💐😘

Благодарю 🙏

Благодарю Вас с Любовью ! Принимаю с Благодарностью!🙏☀️🌈❤️

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Чувствую! ☺️ Благодарю, тепло обнимаю! 🤗

Благодарю чудесную медитацию 😍Очень приятный голос 🌹🌹🌹

Благодарю от сердца ♥️🕊

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

И я Вас ! Спасибо, что на связи 🤗♥️

Благодарю за медитацию

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Спасибо большое за практику 🥰

Очень хорошо, мне нравится.!

Отлично, действительно потрясающе, очень хорошо работает, хорошая работа.

Благодарю за невероятную медитацию❤️❤️❤️

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

Спасибо за регулярные практики ! 🙌🏻

Благодарю! Всем хорошего дня 🙏🏻

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Благодарим! Счастливого дня! 🤗🥳

Благодарю и принимаю!❤

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Спасибо огромное за теплоту ♥️♥️♥️

Ю Благодарю за чудесную практику. Каналу успехов и процветания во всем.❤❤❤❤❤

Благодарю за медитацию!

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

Желаю полного осознанного дыхания ♥️

Невероятная медитация💫 Такое сочетание голоса и музыки, помогает полностью расслабиться и ни о чем не волноваться, а быть в моменте😌 Всей душой благодарна Вам, за такую чудесную медитацию!

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Просто в самое сердце ♥️ 🤗 Благодарю за «соприкосновение» 🙏🏻

Отлично

Благодарю за медитацию, очень помогла в корректировке состояния. Буду продолжать вас слушать и практиковать осознанность❤

Волшебно, спасибо

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Благодарю за практику! ♥️

Благодарю ❤️ Ваш голос - поток спокойствия и любви!) Именно эти чувства он пробуждает во мне ✨😌😻

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

То, что откликается, уже есть в Вас! И пусть это растёт 🥰🥰🥰

Благодарю за Ваши медитации, уже около года, а может даже больше, я их слушаю. Они помогали в сложные стрессовые ситуации и настраивали на день. Спасибо 💔 это чудесно

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Очень рада, что они помогают 🤗 Это всегда с Вами, осознанность и волшебство в Вас 🧚‍♀️🧘🏼‍♀️

Я ОСОЗНАНА 🙏🙏🙏Я СВОБОДНА 🙏🙏🙏 ИСТИННО 🙏🙏🙏 БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Да! И делитесь своей прекрасной энергией! Спасибо Вам ♥️♥️♥️

вообще одна из моих любимых медитаций, короткая и иногда очень успокаивает❤

@tokiwellbeing

Ай бұрын

Какой выбор 😍

Шикарная медитация!!! Благодарю!!!

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

Спасибо за практику 😌

Спасибо вам за еще одну замечательную медитацию! 😊

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Спасибо, что разделили 🙏🏻💞

Чудесная медитация! Благодарю от всего сердца!

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

🤗🤗🤗

Первпя медитация на дыхание, котораяпришлась мне по душе! Спасибо большое😍❤️

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Вдохновляющее отражение! 🥰 Благодарю!

Благодарю за такую чудесную медитацию❤️

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Чувствую, принимаю ☺️♥️

благодарю ❤️ как всегда великолепно!

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Желаю всего-всего светлого и прекрасного! 🙌🏻♥️

Чудесная медитация! Благодарю 💓💓

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

Спасибо да очередную практику! 🫶🏻

очень приятная медитация 🔥

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Благодарю ☺️

Благодарю за новую медитацию! Наполненная и гармоничная. В суете большого города так приятно сделать паузу и просто дышать 😌🙏 Спасибо за Ваше творчество и заботу! ❤️🙌 Желаю всем отличной недели и удачи в каждом дне жизни! 💐🌺🌹🏵️🌾🌴🍁🍀🍂🌼🕊️🕊️🕊️

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Огромное спасибо за «соприкосновение» 🥰 Ощущать и осознавать дыхание - хорошо ставить на заметку как «выручалочку» во всех жизненных ситуациях 🙏🏻 Надеюсь, неделя идёт прекрасно для Вас! ♥️

Какая прекрасная медитация! Благодарю Вас за старания🥰🙏🏼

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Спасибо огромное за соволновость и поддержку! ♥️♥️♥️

Blagadariu vas 😊

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

🤗🤗🤗

Это волшебно 💫💫💫

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Спасибо, что практикуете вместе и выходите на связь ♥️

Благодарю за медитацию и за ваш чудесный голос 🙏🙏🙏💜🌹

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Спасибо, что Вы на связи 🥰

Очень приятный голос. Спасибо за медитацию 🙌🏻❤️

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Благодарю, благодарю… ♥️♥️♥️

Благодарю за ваш труд, за ваши прекрасные медитации! Они просто волшебные 🤍

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

🤗🤗🤗

Просто супер! Голос , тембр , Музыка все очень располагает к медитации. Спасибо большое!!!

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Очень рада, что эта медитация подошла Вам 🙏🏻

Благодарю 💕

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

И я 😍😍😍

Благодарю вас от всей души, медитация просто чудесная , спасибо вам огромное 🥺🥺💗💗

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Очень тронута, что так откликнулась внутри 🤗♥️♥️♥️

Спасибо вам за такую потрясающую медитацию 💙 Ваш голос очень прекрасен 🌸

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

От души благодарю! И желаю прекрасных медитаций ♥️♥️♥️

Какое спокойствие в душе...

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

♥️♥️♥️

Шикарная медитация! Спасибо! Очень кстати и очень помогло!♥️💕☀️

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Это прекрасно! Спасибо, что Вы на связи! ♥️

Потрясающая медитация. Голос очень приятный 🌺 БЛАГОДАРЮ 😊

@Alisa.alice_kisa

2 жыл бұрын

Доверие и Ваше сопровождение… едины 🪐 + звуковой фон природы 🙏🏻

Благодарю Вас, великолепная медитация. Хорошо расслабило 🤗

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Отличный выбор практики 🤗♥️ Классно, что получилось открыться этому состоянию!

Благодарю за сладкие ощущения и глубокое расслабление!!! Но... пора на работу ))).

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

И взять весь этот поток на работу - пусть там все складывается легче, чем ожидалось! ♥️

Какой приятный, душевный голос! 🙏 давно ищу такую озвучку ❤️

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Очень рада, что мы нашлись 😍

Спасибо вам за эти медитации. Они невероятно выручают даже в самых сложных ситуациях. Вы делаете мою жизнь намного спокойнее, осознаннее и размереннее ❤️

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

Желаю, чтобы оставалось вдохновение медитировать - иногда это жизненная необходимость ♥️

Благодарю ❤️💐🙏 Всем здравия, благополучия, мира и любви 💞🙏🙏💐

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Благодарим!!! 🥰♥️♥️♥️

Гениально. Оптимально. В точку. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Вкусно!❤️😘

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

Благодарю за прекрасное отражение ♥️

Ну, Вы -волшебная Фея... Как легко, спокойно и умиротворенно чувствую себя, после общения с Вами... Благословления во всем....

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

«Общение» - да, и это так 🥰 Общение в более глубоким измерением в нас. Желаю светлого и счастливого пути! ♥️✨🙌🏻

Благодарю, благодарю, благодарю!Очень приятная,успокаивающая медитация,получилось погрузиться в себя!Ваш голос,услада для моего слуха!🍃🌸🍃🌸🍃🌸

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Благодарю за практику и отзывчивость! Прекрасного дня ✨🌸🌷♥️

Раньше получалось как-то заниматься медитацией без "путеводителя", скорее всего был моложе и меньше тревожился, меньше было ответственности и дел. Потом перестало получаться и все превращалось или в путешествие в никуда. Долго думал попробовать посмотреть подобное видео. Перебрал кучу видео, решил капитулировать и перейти через волны ржача 😂 и впервые за пару лет в течение десятка минут получилось быстро и эффективно то, что всегда делал за полчаса или больше, и то было в переменным успехом)

❤❤❤❤❤

👍👍

❤

❤️❤️❤️

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

💞😍

🙏🏻

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

🤗🤗🤗

Сейчас я первый раз в жизни медитировал с помощью вашего видео 💖 Спасибо я словно перо 💖🥰

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Очень вдохновляет, что поделились! 🤗

Упало давление после напряженного дня, спасибо)

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Ура 🙌🏻

Всех обнял

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

😊🤗❤️

недавно заметила контроль своего дыхания, от чего у меня мысли что я задохнусь, будто забыла как естественно дышать, могу ли я с помощью этой практики восстановить свое естественное дыхание и прекратить его контролировать? из-за контроля стресс и тревожность, хочу вернуться к состоянию, в котором меня не беспокоило мое дыхание, оно будто сбилось и я никак не могу его привести к естественному процессу

@tokiwellbeing

Жыл бұрын

Мне кажется, что можно - так как в этой медитации мы даем телу свободу в дыхании, а не контролируем умом. На самом деле, у Вас - ключевой вопрос, который может в корне поменять Вашу практику. Медитация подобного типа - это приглашение к состоянию осознанного присутствия, а не контролю ума. Здесь мы применяем «отрытый мониторинг», а не концентрацию внимания. Можно еще попробовать любые практики на развитие интуиции, а также телесно ориентированные практики на раскрепощение 🤍

Было здорово, пока гипервентиляция не наступила, так что дышите аккуратнее

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Очень дельное замечание ♥️ Спасибо 🤗

после данной медитации уже несколько дней иногда кружится голова, почему так?

@tokiwellbeing

Ай бұрын

Другой ритм дыхания и насыщение кислородом могут давать такой эффект. Возможно, стоит позволить телу интуитивно вести процесс дыхания, пытаться отпустить контроль 🫶🏻🙌🏻

У меня к концу медитации даже кри пришел. А так раньше чтобы сам? никогда не было)

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

🤗🤗🤗

Странно в середине видео началась паническая атака ...🤕 Я так испугалась ....

@tokiwellbeing

11 ай бұрын

Так бывает - самые разнообразные состояния могут появиться… Желаю терпения к ним : в пребывании с ними - возможность увидеть, что Вы больше, чем любое состояние ❤️

Благодарю!❤

Благодарю

Благодарю 🙏

Благодарю за ещё одну чудесную медитацию🥰Ваш верный слышатель

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

Спасибо большое за разделение этого пути! Это очень ценно! 🥰🥰🥰

Благодарю

Благодарю 🙏

@tokiwellbeing

2 жыл бұрын

🤗🤗🤗