Медитация перед сном | Аффирмации перед сном для успокоения нервов и успешного дня завтра | 10 минут

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Расслабься СЕЙЧАС и настройся на успешный завтрашний день с помощью ЭТОЙ медитации аффирмаций перед сном.
Подпишись на канал ЗДЕСЬ: / @tokiwellbeing
Наше мышление - это магия, которую мы осознанно или неосознанно используем каждый день. Мысли в буквальном смысле создают нашу реальность.
Позитивные мысли, которым мы даем свое внимание и веру, создают нашу жизнь. Сейчас с помощью этих аффирмаций перед сном мы создаем новое мировоззрение для счастливой, здоровой и успешной жизни.
Любя 💛
00:01 Вступление
00:50 Начало медитации
🧘🏼‍♀️ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: insighttimer.com/tokiwellbeing
🎶 Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: shorturl.at/eCLR7
🌌 Ocean Sleep Ambient для медитаций и сна
Spotify: open.spotify.com/track/2akPa2...
© Toki Well-Being
#медитацияпередсном #аффирмации #tokiwellbeing
Background music: TStock Media provided by TineVibe - Peace of Mind/ Pond5 🙌🏻

Пікірлер: 194

  • @user-yk5xt4fw4v
    @user-yk5xt4fw4v Жыл бұрын

    На протяжении всего этого 😢когда слушала , наоборот мысли страшные были !!! И потом не могла уснуть Не советую

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Спасибо, что поделились своим опытом! Это очень ценно. 🌸Аффирмации направлены на построение конструктивного мировоззрения, которое манифестируется в более гармоничном поведении, взаимодействии и событиях в жизни человека. Страх как реакция на конструктивное мировоззрение - это накопившийся багаж негативных программ и подавленных эмоций. Этот багаж диктует то, по каким законам циркулирует энергия в теле и психике человека и в его жизни. Страх перед более гармоничными вещами - это сопротивление энергосистемы новому в попытке сохранить знакомое (зона комфорта), пусть даже полное страдания бытие. Первый важный шаг уже произошёл - был увиден страх. Затем есть выбор - ужаться до своего страха и уйти с зону комфорта или прожить его, понаблюдать его, позволить себе увидеть его корни, подавленные потребности и желания, который он сдерживает. А самое интересное: страх очень часто показывает на наличие потенциала в той области, которая вызывает этот страх. Приглашаю открыться своей творческой силе и внутренней гармонии. Самое интересное начинается с выхода за пределы привычного ❤️❤️❤️

  • @jannadarkdarkjanna8744

    @jannadarkdarkjanna8744

    8 ай бұрын

    Скорее всего из за музыки. Тоже хотела послушать что то новое. Но кажется сейчас у многих такие мелодии. У меня за вечер второй ролик не зашёл.

  • @user-zv5mr8zk3c
    @user-zv5mr8zk3c2 жыл бұрын

    Минут 10 читал комменты пока не вспомнил что хотел расслабиться

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    😅

  • @marinahammermeister4465

    @marinahammermeister4465

    2 жыл бұрын

    🤣

  • @user-ni3oy5pv6z

    @user-ni3oy5pv6z

    9 ай бұрын

    Во во😂

  • @user-mf2if1ji7z

    @user-mf2if1ji7z

    9 ай бұрын

    😂

  • @mr.crazyexperimenter8195
    @mr.crazyexperimenter8195 Жыл бұрын

    **Всем спокойночи и чудесных снов!**

  • @user-ru4jt9on3l
    @user-ru4jt9on3l9 ай бұрын

    Очень давно слушаю вашу медитацию, но так и не услышал конец😂

  • @ssk.liza.
    @ssk.liza. Жыл бұрын

    Я так обожаю этот канал, голос такой комфортный, медитации и аффирмации просто вау❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @kodanevam
    @kodanevamАй бұрын

    Доброе утро! Благодарю вас за прекрасную медитацию ❤

  • @oxotskaya3391
    @oxotskaya33912 жыл бұрын

    Какая чудесная медитация, столько слов прямо в сердце❤ Спасибо огромное, обожаю ваш голос.

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    От Ваших слов на сердце теплее 🤗♥️

  • @user-kv4kx8yb4c
    @user-kv4kx8yb4c4 ай бұрын

    У вас так много работ, хочется все переслушать. Это просто чудо. Вы чудо и любовь❤ благодарю вас❤

  • @user-cy5cl5br9v
    @user-cy5cl5br9v9 ай бұрын

    Это моя любимая медитация перед сном. Благодарю автора! ❤

  • @Kira-uo5lh
    @Kira-uo5lh4 ай бұрын

    Благодарю вас от всей души, у меня дочь 9 лет очень плохо засыпает, вчера попробовала поставить вашу медитацию и она быстро уснула 🙏🏼 хотя вначале пришлось переводить так как плохо понимает по-русски, но на середине медитации уже не приходилось переводить потому что она уже спала 😊❤️🙏🏼 и сегодня также!!! И даже кошка в таком кайфе свернулась в клубок, я аж обалдела!!!Благодарю Вас! Да благословит Вас Господь ❤❤❤

  • @aliya76.24
    @aliya76.24Ай бұрын

    Благодарю ❤

  • @aktilekakhmetova1063
    @aktilekakhmetova1063 Жыл бұрын

    Большое спасибо Вам за ваши видео! Они помогают мне фокусироваться на своих достижениях и помнить, что я уже чего-то добилась. Говорят, успех преумножает успех, теперь я в это тоже верю. У меня в жизни начали происходить благоприятные события после того, как я начала систематично слушать ваши медитации и аффирмации в комбинации с прочтением книг по саморазвитию. Спасибо, что помогаете настроиться на внутренний баланс, изобилие, духовность и гармонию 🧡

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Очень рада, что Вы на пути 🤗 Желаю вдохновения продолжать, вкладывать в свое развитие и наслаждаться созиданием 🥰

  • @ladymoon-light4658
    @ladymoon-light4658 Жыл бұрын

    Замечательные аффирмации! Вселяют веру в себя и любовь к себе и позитивный настрой! 👍

  • @user-cp2sr5xs2t
    @user-cp2sr5xs2t11 ай бұрын

    БлагоДарю. Принимаю с Радостью и БлагоДарностью ❤❤❤

  • @user-ih1kg8tq9n
    @user-ih1kg8tq9n2 жыл бұрын

    Прекрасная медитация, спасибо Вам!❤

  • @xxbyxoxo
    @xxbyxoxo2 жыл бұрын

    Приятного сна и вам ✨💫💕 Огромная благодарность за видео 🤗 за слова и голос и музыку ❤️

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Рада Вам! Спасибо за медитацию и тёплый приём ♥️

  • @user-qx7ln7qo2o
    @user-qx7ln7qo2o2 жыл бұрын

    счастья здоровья и всего самаго лучшего тебе если ты это читаешь

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарим! И пусть вернётся старицей! ♥️

  • @Znamenityyy
    @ZnamenityyyАй бұрын

    БЛАГОДАРЮ ЗА МЕДИТАЦИЮ ❤

  • @marinaart2516
    @marinaart2516 Жыл бұрын

    Спасибо большое!!! Из всех аффирмаций - медитаций для сна на Ютьюбе Ваши - лучшие. Желаю Вам Любви, Радости и Счастья в жизни!!!🌈☀️💖

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Тепло обнимаю 🤗

  • @annasoloviova911
    @annasoloviova91110 ай бұрын

    Спасибо! Очень приятная и профессиональная медитация -аффирмации ❤

  • @user-fj6ue8vl1s
    @user-fj6ue8vl1s2 жыл бұрын

    Это было так прекрасно!🌿❤

  • @valentynalevkovska7615
    @valentynalevkovska7615Ай бұрын

    медитация успокоила перед сном, спасибо ❤

  • @elenashelehova7526
    @elenashelehova75262 жыл бұрын

    Какая чудесная медитация для сна. ❤ Ваш голос и слова сразу погружают тебя на здоровый сон. Безмерная благодарность. Успехов каналу и процветания❤💞❤❤❤🌲

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю сердечно - за созвучность и тепло 😍♥️

  • @valentynalevkovska7615
    @valentynalevkovska76152 жыл бұрын

    Я жду , чтобы помедитировать перед сном! СПАСИБО!

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Люблю ♥️

  • @user-hh9yu1iu7y
    @user-hh9yu1iu7y2 жыл бұрын

    Благодарю ✨💚

  • @tsukinohana5244
    @tsukinohana52449 ай бұрын

    Благодарю Вас от души, уважаемый автор канала. Хорошо расслабилась и успокоила сознание. 😌✨💖

  • @user-bo9im1dh3h
    @user-bo9im1dh3h9 ай бұрын

    Хорошая медитация, благодарю❤

  • @margaretjewel
    @margaretjewel2 жыл бұрын

    Спасибо за расслабление)

  • @nadiahope6322
    @nadiahope63222 жыл бұрын

    Здравствуйте! Ваши медитации для меня - самы лучшие. Прекрасны и утренние, и дневные, и перед сном. Идея: медитация для девочек. Например, нанесла масочку на лицо, расслабилась, а ваша медитация и аффермации многократно усиливают эффект. Заранее благодарю Вас и вашу команду.

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Какая чудесна идея! Спасибо, что поделились! Благодарю, что Вы разделяете этот путь! Пусть будет светлым и счастливым! ♥️♥️♥️

  • @SB-jf7fh
    @SB-jf7fh Жыл бұрын

    СПАСИБО! Как же меня пробрала эта медитация,я прям осознала,что моя жизнь это чудо и испытала невероятную благодарность❤❤❤

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Очень рада! Благодарю за открытость 💕

  • @valentynalevkovska7615
    @valentynalevkovska76152 жыл бұрын

    Огромное спасибо!

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Обнимаю !!!

  • @zlatazakharova_
    @zlatazakharova_2 жыл бұрын

    Мне так все нравится! Голос, музыка, слова... Очень успокаивает и даёт надежду ✨💞

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю, дорогая ♥️ Это ощущение надежды - открытость более высоким вибрациям - хороший ориентир 🙏🏻

  • @user-tw5ci5xz5j
    @user-tw5ci5xz5j2 жыл бұрын

    Огромное спасибо кто создал эту медитацию🥰😘

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Спасибо за Вашу теплоту 🤗♥️♥️♥️

  • @kristinadubeiko5936
    @kristinadubeiko59362 жыл бұрын

    Вы читаете моё состояние, благодарю вас за ваш труд ❤️

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Очень рада нашей совместной волне ♥️🤗

  • @user-kj4jy6eg4n
    @user-kj4jy6eg4n Жыл бұрын

    Благодарю

  • @user-vw7um4kb8y
    @user-vw7um4kb8y2 жыл бұрын

    Ваши видео с медитациями просто Находка ❤️❤️❤️❤️😍😍😍

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Ура! Мы нашлись ! 🤗

  • @user-wi9rh5wm1r
    @user-wi9rh5wm1r2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏 У Вас волшебный голос...🌹🌹🌹

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю за Ваш свет 😍

  • @hasaokehayashi5978
    @hasaokehayashi59782 жыл бұрын

    Спасибо большое за медитацию, каждую ночь слушаю перед сном🤗

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю за доверие! 🤗 Прогресса и позитивных трансформаций!

  • @user-yx2ts3ge4p
    @user-yx2ts3ge4p2 жыл бұрын

    Спасибо за такую чудесную медитацию!

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю за практику 😍

  • @kattyoga
    @kattyoga2 жыл бұрын

    Идеально ❤️

  • @liza.k.hamzina6290
    @liza.k.hamzina62902 жыл бұрын

    Думаю такие аффирмации перед сном полезны . Спасибо ♥️!

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю за практику 😍

  • @user-gw9yx6mj6k
    @user-gw9yx6mj6k Жыл бұрын

    приятная и спокойная медитация, спасибо огромное💗

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Благодарю за медитацию ♥️🧚‍♀️

  • @blyatidinaxui2169
    @blyatidinaxui21692 жыл бұрын

    У вас лучшие медитации, спасибо вам и продолжайте выкладывать их

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за заряд вдохновения! Пусть Ваша практика приносит прекрасные плоды! ♥️♥️♥️

  • @shooting403
    @shooting403 Жыл бұрын

    благодарю

  • @user-nf7mr6hp2v
    @user-nf7mr6hp2v2 жыл бұрын

    прекрасная медитация! спасибо!!

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю, дорогая ♥️

  • @rusalkinss_
    @rusalkinss_ Жыл бұрын

    Лена уснула в благости А я прослушал до конца в трансе Спасибо

  • @user-gq8yq3pp3p
    @user-gq8yq3pp3p2 жыл бұрын

    Новая аффирмация)))

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Да! 😍

  • @safinabikbaeva9362
    @safinabikbaeva93622 жыл бұрын

    Спасибо вам за такой невероятный опыт🤍

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю за открытость этому опыту 😍

  • @user-vd3yl7of9y
    @user-vd3yl7of9y2 жыл бұрын

    Каждая фраза в "десяточку") Благодарю, Антонина💗

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Обнимаю, Инга! Очень рада, что мы снова практикуем вместе ☺️🤗♥️

  • @uniqvika
    @uniqvika2 жыл бұрын

    Я ей пользуюсь уже месяц! Спасибо за очень хорошую аффирмацию! Обожаю ее💓

  • @olgaminakova8717

    @olgaminakova8717

    2 жыл бұрын

    Ну и как есть результаты?

  • @LipaAV
    @LipaAV2 жыл бұрын

    Очень интересный формат медитаций

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Очень рада, что обратили внимание ♥️

  • @user-kg4fs8km7s
    @user-kg4fs8km7s2 жыл бұрын

    Бесподобно ♥️

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Радуюсь Вам! Обнимаю! 🤗

  • @elyaisme
    @elyaisme2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🏻 Когда в первый раз послушала это, то так хорошо спала, прям расслабилась и хорошо так было! Благодарю 🙏🏻

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Волшебно, спасибо, что Вы на связи 🧘🏼‍♀️💝

  • @nunakimkorea
    @nunakimkorea2 жыл бұрын

    Прекраснейшая медитация🥰 обожаю ваш канал! Спасибо, что вы создали такие прекрасные медитации🙏🏻💐❤️

  • @user-qk8kb6wi8v
    @user-qk8kb6wi8v2 жыл бұрын

    Спасибо большое ☺️

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Прекрасных трансформаций ! ♥️

  • @olgakhom5272
    @olgakhom52722 жыл бұрын

    Ждём

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    ♥️♥️♥️

  • @user-fd6cp3ki2m
    @user-fd6cp3ki2m Жыл бұрын

    Приємний голос, допомагає заснути❤️

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Дякую 😘

  • @user-ss3gp3ri6t
    @user-ss3gp3ri6t Жыл бұрын

    Благодарю, очень понравилась аффирмация. Всех благ🙏

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Благодарю ❤️

  • @user-fm7sg6zt9n
    @user-fm7sg6zt9n2 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🏾

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    🤗🤗🤗

  • @user-ux7ox5qi4v
    @user-ux7ox5qi4v2 жыл бұрын

    Благодарю 💖💖💖💖😇😇😇😇

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    😍😍😍

  • @lisamn7387
    @lisamn73872 жыл бұрын

    Спасибо 😍🖤

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    🤗🤗🤗

  • @user-tn9py7oo1u
    @user-tn9py7oo1u2 жыл бұрын

    Благодарю😍😍😍❤️❤️❤️🙏✨

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Всего прекрасного 🙌🏻♥️

  • @equilibrium5452
    @equilibrium54522 жыл бұрын

    благодарю спокойной ночи ❤️

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Рада Вам ♥️

  • @shooting403
    @shooting403 Жыл бұрын

    всем спокойной ночи

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    😴🙏🏻

  • @indiranurmukanova5
    @indiranurmukanova5 Жыл бұрын

    Благодарю 🤗

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    ♥️♥️♥️

  • @nettiua1885
    @nettiua18852 жыл бұрын

    Прекрасная медитация! 😍 И музыка благотворная... Спасибо🙏

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю за практику и конструктивны отзыв ☺️

  • @user-we5cy9pt2u
    @user-we5cy9pt2u2 жыл бұрын

    Обожаю вас

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Обнимаю 🥰 Спасибо за заряд тепла! 🤗

  • @user-vd9zy9ue6j
    @user-vd9zy9ue6j2 жыл бұрын

    Благодарю💥💥💥💯💯💯💯💯🙏🙏🙏

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Спасибо за заряд вдохновения! ♥️🧞‍♂️

  • @poushens
    @poushens2 жыл бұрын

    боже. реально не поняла как уснула. спасибо большое!

  • @user-sr4hu2ce8c
    @user-sr4hu2ce8c Жыл бұрын

    Уснула через 5 минут. Утром прослушала, очень хорошие и правильные установки! Спала, а аффирмация работала☺

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Волшебно! 🥰

  • @MissOpiumFr
    @MissOpiumFr Жыл бұрын

    Хорошие аффирмации. Мне как раз сейчас очень откликается. Буду пока делать эту медитацию перед сном

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    😌🤗❤️

  • @user-pj1zt1dh6g
    @user-pj1zt1dh6g2 жыл бұрын

    🙏🧘‍♀️😌🙌 ВДОХНОВЕНИЯ 🧚‍♀️🧚‍♂️🧚‍♀️🧚‍♂️🧚‍♀️🧚‍♂️

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю, Татьяна 🤗♥️

  • @victoriaivanova379
    @victoriaivanova3792 жыл бұрын

    Самая любимая медитация❤️ засыпаем с сыном под неё с наушником в ушах❤️ благодарю!

  • @victoriaivanova379

    @victoriaivanova379

    2 жыл бұрын

    Было бы прекрасно создать медитации для деток🥰🥰🥰 творите и наполняйтесь, мы будем наполняться от Вашего источника!

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Волшебно! Очень рада, что медитируете вместе с сыном 😍💝

  • @moloko1302
    @moloko13022 жыл бұрын

    Отличная медитация! ✨Благодарю автора и исполнителя от все души❤️ Засыпаю как младенец 🙏🏻

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Благодарю за практику ♥️

  • @ihateregistrating3494
    @ihateregistrating3494 Жыл бұрын

    It worked for me, thanks. My firstmeditation experience

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Congratulations with the first step ♥️ Walk with us 🙏🏻

  • @user-sc4hd4yi5t
    @user-sc4hd4yi5t Жыл бұрын

    Первый раз слушаю медитацию , слишком много волнения и стресса . Мне помогло ваше видео, спасибо вам . Глаза так и закрываются

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Очень рада, что попробовали и доверились ♥️

  • @user-ln9sf9jd6w
    @user-ln9sf9jd6w2 жыл бұрын

    😍😍😍каждую ночь слушаю уже на протяжении двух недель. Сплю, как убитая😂

  • @user-jy2nd3uf9p
    @user-jy2nd3uf9p2 жыл бұрын

    Такой чувственный голос... заснул в сладких грёзах

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    🤗🤗🤗

  • @Hay-gg7zh
    @Hay-gg7zh10 ай бұрын

    Спасибо ☺️ я настолько расслабилась что мои части тела онемели 😂

  • @user-qh4yz4cb2f
    @user-qh4yz4cb2f Жыл бұрын

    Музыка Тяжелая

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    🙏🏻

  • @nixxokaododk1073
    @nixxokaododk10732 жыл бұрын

    ура

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    🥳🥳🥳

  • @Kristina-nc5wz
    @Kristina-nc5wz Жыл бұрын

    Отличная медитация….✨первые дни даже недослушав до конца эти аффирмация уже спала… расслабляет и настраивает на сон, Спасибо☺️✨

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Спасибо за прекрасную энергию ☺️

  • @annahh.78
    @annahh.782 жыл бұрын

    🧘🏻‍♀️💫♥️

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    ♥️♥️♥️

  • @user-op3vn8zr7t
    @user-op3vn8zr7t2 жыл бұрын

    На часах 1:30 и я не могу уснуть, надеюсь поможет))

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    🙏🏻🧞‍♂️

  • @user-ly4rg9qn9s
    @user-ly4rg9qn9s2 жыл бұрын

    Очень Очень помогает😍❤🙌

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    🥰🥰🥰

  • @user-zi3lk4xv1s
    @user-zi3lk4xv1s2 жыл бұрын

    🌺🥀💫

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    🤗🤗🤗

  • @user-oy4fe7bh7d
    @user-oy4fe7bh7d2 жыл бұрын

    можно пожалуйста отдельно видео с этой музыкой пожалуйста 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Наверное, не получился - так как это музыка со стока с копирайтом 🤔 Можно попробовать 👌🏻

  • @kkkerineee
    @kkkerineee Жыл бұрын

    Я так быстро заснула и даже не помню что вы говорили..

  • @iuliiaalieksieienko680
    @iuliiaalieksieienko6802 жыл бұрын

    Помогите найти медитацию избавления от негатива,где была фраза:"Все стараются ,исходя из своего понимания".. Очень помогла мне,хочу слушать чаще,но не могу найти..

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Мне кажется - эта : «Радость жизни» Утренняя медитация для позитивного дня и радости жизни kzread.info/dash/bejne/Y5im07WTkrSyYsY.html

  • @user-eb2wi8hu1u
    @user-eb2wi8hu1u3 ай бұрын

    Расскажите, о чем аффирмация? А то я засыпаю на настройке дыхания 😅

  • @user-kt9fi9ut5e
    @user-kt9fi9ut5e2 жыл бұрын

    Как только начинаю слушать меня медленно тянет ко сну но я не сплю и в памяти всплывает отрывки из детства я понимаю что это я но я себя и вижу маленькой девочкой года 3 примерно и мне так хорошо я улыбаюсь и все видимо я заснула просыпаюсь только утром в первый раз я подумала что это моё воображение и начала слушать каждый день и каждый день все одно и тоже я себя вижу девочкой маленькой никак не могу понять как это

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Очень интересно! Продолжайте исследовать этот опыт ♥️

  • @DaDa_13
    @DaDa_132 жыл бұрын

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💝💝💝💝💝💝💝

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Обнимаю, дорогая 🤗

  • @GoldenJet920
    @GoldenJet920 Жыл бұрын

    Пробую на скамейке. Бухая вино . Без закуся😅

  • @Christytea19
    @Christytea192 жыл бұрын

    Вспомнила все самое худшее в жизни пока пыталась расслабиться(

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Спасибо, что откровенно поделились! Так бывает - это может быть то, что пытается найти выход. Чтобы очиститься от этого, нужно дать себе почувствовать эмоции, наблюдать, где они проецируются в теле. Не сопротивляясь и не вовлекаясь в думы. Так же негатив могут вызывать повторяемые отрицательные мысли - можно понаблюдать , какие именно и поменять установки на созидательные. Надеюсь, это поможет ♥️♥️♥️

  • @violence7126
    @violence7126 Жыл бұрын

    А меня пугает эта музыка, наоборот уснуть не могу (((

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    С музыкой - это так тонко и индивидуально… Надеюсь, какая-то другая медитация подойдёт 🙏🏻

  • @Like-tn8ty
    @Like-tn8ty Жыл бұрын

    Де знайти фонову музику?

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Написала у відповіді до більш свіжого Вашого комента 🙏🏻

  • @user-vz8eg9sq5v
    @user-vz8eg9sq5vАй бұрын

    Музыка угнетающая

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    20 күн бұрын

    Спасибо за отражение 🙌🏻

  • @Like-tn8ty
    @Like-tn8ty Жыл бұрын

    Мені треба фонова музика!!! Будь ласка де знайти

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    Жыл бұрын

    Це музика зі стоку Pond5. Мелодія називається Peace of Mind by TineVibe - в описі до відео можна перевірити 🫶🏻

  • @AlinaLysakova
    @AlinaLysakova2 жыл бұрын

    Слишком много медитаций перед сном.. я медитировала уже по всем вашим видео, кроме иноязычных, и хочется нового, а в итоге выходят только для сна,которые я не практикую...очень жаль(

  • @tokiwellbeing

    @tokiwellbeing

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое за то, что Вы на связи и выражаете свои пожелания ♥️ Последние месяцы, действительно, создание медитаций требовало поиска возможностей, приходится решать многие технические вопросы, так как я сейчас живу в Ираке. И хотелось откликнуться на просьбы практикующих - по фоновым трекам и вечерним медитациям. Расскажите, пожалуйста, на какие именно медитации у Вас есть запрос - по длительности и тематике ♥️ Постараюсь найти возможность 🤗

  • @valentinaromanova6885
    @valentinaromanova688510 ай бұрын

    Голос очень приятный, а музыка не зашла, очень нервировала...

Келесі