Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием

Эта медитация поможет тебе ощутить спокойствие, опору и вдохновение даже в самый стрессовый период в жизни. Сядь в удобную позу, возьму наушники, нажми "включить", а затем я проведу тебя через те грани твоего внутреннего мира, где ты почувствуешь расслабление и гармонию.
Другие медитации: alinasolopovasworld.com
мои ссылки:
мой Instagram - / alinasolopovasworld
сотрудничество/реклама - alinasolopovawork@gmail.com
мой телеграм-канал - t.me/alinasolopova
Благодарю за просмотр!
С любовью,
Алина

Пікірлер: 1 100

  • @kviasa
    @kviasa11 ай бұрын

    Все кто увидит данный комментарий Я желаю, чтобы мы были счастливы в этом мире ❤

  • @vibabye

    @vibabye

    6 ай бұрын

    взаимно!

  • @user-ux2pd3wz1u

    @user-ux2pd3wz1u

    Ай бұрын

    Спасибо , надеюсь вам как и мне это медитация очень поможет 😊

  • @Meeeebhjkkiy-ny8hg

    @Meeeebhjkkiy-ny8hg

    20 күн бұрын

    Принимаю, взаимно!❤

  • @_Adri_Rules_
    @_Adri_Rules_8 ай бұрын

    Видимо я не одна плакала на том моменте где говорилось о том что наш организм работает ради нашей жизни,сердце бьётся чтобы мы жили…А порой мы просто ненавидим себя(Так стыдно за это…

  • @lanabanana6910

    @lanabanana6910

    6 ай бұрын

    Какая жиза

  • @user-jr8gm3gn2p

    @user-jr8gm3gn2p

    6 ай бұрын

    Я тоже расплакалась

  • @nazilayumaeva4641

    @nazilayumaeva4641

    6 ай бұрын

    Да….

  • @YrikoKinomoto

    @YrikoKinomoto

    6 ай бұрын

    Закрой ум ложное эго невежества... Пробуди разум.

  • @user-vs1yn6ev4x

    @user-vs1yn6ev4x

    5 ай бұрын

    Где тебя найти такую красотку😮

  • @user-mj6px1un4o
    @user-mj6px1un4o8 ай бұрын

    Прочитала комментарии и поняла что далеко не одна кто заплакал во время этой чудесной медитации, сейчас мне морально тяжело, но эта медитация действительно чудо, спасибо вам за вам труд

  • @k1raz672

    @k1raz672

    3 ай бұрын

    когда выпускаешь слезы во время медитации, ты избавляешься от негатива

  • @user-pd7ih3gc8i
    @user-pd7ih3gc8i Жыл бұрын

    Я не знаю как это работает, но на протяжении этой медитации слезы текли рекой и улыбка на лице была искренняя, я это чувствую. Благодарю за ваш труд🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @yyyyyytruuuuuuccczzz

    @yyyyyytruuuuuuccczzz

    Жыл бұрын

    Тоже самое я сейчас испытала, прочувствовала, прослушав видеоролик

  • @user-dy9sd2zb9f

    @user-dy9sd2zb9f

    11 ай бұрын

    Тоже самое только что прочувствовала🤍

  • @user-cr1zk3ou9p

    @user-cr1zk3ou9p

    9 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ...

  • @user-vx1xd1em3w

    @user-vx1xd1em3w

    8 ай бұрын

    Я тоже плакала. Как же я забыла думать о том что моё тело работает на износ что бы я жила, а я не думая об этом просто себя убиваю

  • @goldby8729

    @goldby8729

    3 ай бұрын

    Я тоже плакала

  • @user-zf4ew2rm8r
    @user-zf4ew2rm8r11 ай бұрын

    После этого сеанса , нахлынули слезы и стыд, и понятие того, как плохо и небрежно я относилась к своему ментальному здоровью, не берегла саму же себя …. Спасибо огромное!!! я многое поняла…

  • @tamarazargaryan7295

    @tamarazargaryan7295

    8 ай бұрын

    У меня тоже 💔

  • @user-uo1gt6oc5l

    @user-uo1gt6oc5l

    7 ай бұрын

    и у меня слезы@@tamarazargaryan7295

  • @volodinadecor

    @volodinadecor

    7 ай бұрын

    Тоже чуть не заплакала) сдержалась, мужа не хотела пугать)

  • @valentinasvetlaoka9153

    @valentinasvetlaoka9153

    7 ай бұрын

    Слезотечение - это чистка тела. Естественно )

  • @Zoya754

    @Zoya754

    5 ай бұрын

    Пока не могу с чувствами. Сердце болит,но ощущение прекрасного море,волны и спокойствие. Голова ,тело в полете не могу передать словами. Спасибо вам может излечусь буду спокойной и тогда будет взрыв внутри меня Спасибо большое!

  • @user-ur4qo5dg4c
    @user-ur4qo5dg4c5 ай бұрын

    Я же не одна заплакала на моменте когда дала руку своей силе?😢 Мне одной стало тепло на душе и легко после медитации? Мне она очень сильно помогла. Теперь я спокойна о выступлении... 🙏

  • @evajohannen7824

    @evajohannen7824

    2 ай бұрын

    да! я два раза даже прокрутила этот момент и рыдала

  • @MrDamnwood

    @MrDamnwood

    Ай бұрын

    я не могу до сих пор перестать

  • @itsyan.n
    @itsyan.n Жыл бұрын

    рассплакалась, пока делала медитацию ахахах стало так обидно и стыдно за себя, из-за того, что очень долгое время никак не принимала своё тело и пыталась постоянно его скрыть, но чёрт, почему иногда так сложно понять, что оно по своему прекрасно!!

  • @AlinaSolopova
    @AlinaSolopova2 жыл бұрын

    Очень счастлива читать ваши комментарии! Благодарю за доверие!

  • @nicemoth7787

    @nicemoth7787

    2 жыл бұрын

    Спасибо Алиночка, сейчас в трудное время это единственное , что нам нужно. Danke schön!

  • @miroslavkuligin9127

    @miroslavkuligin9127

    2 жыл бұрын

    Спасибо, ты знаешь когда поддержать 🤍

  • @user-jw6cj3nc3p

    @user-jw6cj3nc3p

    2 жыл бұрын

    Да! Очень важно! Спасибо вам большое!))

  • @user-id3qp2cp1j

    @user-id3qp2cp1j

    Жыл бұрын

    Девушки в древности считали что их груди может видеть только их мужья и дети которых кормят грудью. Гинеталии и живот может видеть только муж. Расскажи всем. Узнавайте какими были ваши бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки что бы узнать их ценности и принять их если вам они по душе Когда к белорускам подходили немцы во время второй мировой войны белоруски их забивали до смерти и в лес убегали или в другом месте прятались. Избивали за то что они к ним пришли как враги. И за навязчивость. Навязчивость это навязываться к кому то что бы была твоей девушкой или парнем а к кому навязываешься быть твоим парнем или девушкой не хочет. Немцы навязывались и их белоруски убивали Это не доспехи русских воинов. Вы бы защитили свое тело между ног доспехами? Защитили. Если нет представьте что вам мечом между ног режут или ударяют. Представив защитили бы? Наши предки были не глупее нас. Они кольца в музее снимают и говорят что такой короткий доспех был у воинов Руси. Так же делают с доспехами других народов. images.app.goo.gl/xBW7qvgK2bWGUckL9 Расскажи всем

  • @stelababira589

    @stelababira589

    Жыл бұрын

    Привет Можешь снять видео про квартиры в Германии как снять Сколько стоит Спасибо .🐢🍀

  • @user-ey3om8lf9k
    @user-ey3om8lf9k8 ай бұрын

    Когда вы попросили поблагодарить тело, пришло осознание, как действительно наш организм делает все, что бы мы жили! У меня покатились слезы рекой! У меня сейчас очень тяжелый период в жизни, и это моя первая медитация. Это просто вау! Я проревелась, но сейчас мне легче. Спасибо вам

  • @olesya-ri1gp
    @olesya-ri1gp Жыл бұрын

    Людиии, я прошла 3 х летнию депрессию глубокую, и только вера в бога меня спасла, спасение есть... Все вы можете исцелится, только надо терпение, бог не просто так вам послал болезнь а для испытания, чтоб вы осознали что жизнь надо менять и себя. Больше никаких волшебных таблеток нет, я вас очень понимаю, это очень тяжёлое заболевание, самим не справится. Просите у отца небесного чтобы вас поставил на "истинный путь" читайте отче наш, и молитву пресвятая Богородица, все сильным заступлением твоим, умоли бога моего, сына твоего об исцеление, депрессии или невроза, что у вас. К вам придет исцеление но и вы начнёте проходить духовную трансформацию, а это путь в счастливое будущее, услышьте... Все будет хорошо и даже отлично.❤ Тогда я тоже думала что мне это на всегда и эти антидепрессанты и нейролептики, трудного ничего нет просто искренние молитва и разговаривайте с богом как много чаще, просто хотя бы по 5 минут в день выделяйте, рассказываете ему о своих проблемах , он вас слышит. Правда. Всех люблю целую, желаю искренней веры и скорейшего исцеление ❤❤❤

  • @user-ce3bm3jo5y

    @user-ce3bm3jo5y

    3 ай бұрын

    Сейчас ваш комментарий так вовремя..

  • @user-nz6iw4sb9b

    @user-nz6iw4sb9b

    2 ай бұрын

    Так приятно ощущать что ты не одинок! И спасибо за слова поддержки! ❤❤❤

  • @elisamonkey

    @elisamonkey

    Ай бұрын

    Спасибо! ты умница!

  • @elenimouratidou7153

    @elenimouratidou7153

    Ай бұрын

    😮❤❤❤❤❤

  • @range4492

    @range4492

    20 күн бұрын

    Дай Бог вам здоровья

  • @wowmusic9552
    @wowmusic95522 ай бұрын

    Желаю здоровья, счастья, любви, финансового благополучия, каждому, кто читает этот комментарий❤

  • @alenaaermakova
    @alenaaermakova Жыл бұрын

    на моменте бушующих волн я словила тревогу до слез! я была поражена, не думала, что медитацию пробьет на это. и все же смогла вернуться обратно в спокойное состояние, даже в такое короткое время после бушующих волн. спасибо за медитацию!

  • @user-ml8bl6yi7l

    @user-ml8bl6yi7l

    Жыл бұрын

    Ооох как же я согласна с вами, эти волны были такими большими и устрашающими. Но не смотря на них мы можем чувствовать себя спокойно, наше состояние самое важное. Я рада, что у вас постепенно получается, вы молодец

  • @Hard_Smorfild

    @Hard_Smorfild

    Жыл бұрын

    а я вот смогла почувствовать состояние спокойствия увеличенное в безмятежности и оказалась на острове под ногами песок , моя медитация это Молитва я мусульманка и вовремя молитвы я оказываюсь в самом безопасном месте с чувством выхода из реальности под защитой Создателя

  • @german-stashevski

    @german-stashevski

    Жыл бұрын

    Приветствую! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Будешь удивлён.;

  • @goldby8729

    @goldby8729

    3 ай бұрын

    Я тоже именно на волнах....прям слезы текли ручьём

  • @dianakolodiy8400
    @dianakolodiy84002 жыл бұрын

    Спасибо большое, Алиночка. Эти три дня были словно в тумане, уезжать из Харькова и слышать обстрелы, очень сложно. За эти три дня не пустила ни слезинки, не могла. И вот вовремя медитации, выплакалась наконец-то, как будто от тяжёлой ноши избавилась. Буду стараться делать её 2 раза в день, чуть легче становиться. И самое главное очень хочется наконец-то свободно дышать и вокруг себя видеть счастливых, а не напуганных людей. Хочется, чтобы поскорее все мальчишки и мужчины, наши защитники вернулись здоровые. Хочется мира.

  • @onlycatfairy

    @onlycatfairy

    2 жыл бұрын

    @@user-qi7rz9dc6z какая цель у твоих сообщений?

  • @fleepfish

    @fleepfish

    2 жыл бұрын

    @@user-qi7rz9dc6z тут дело не в том что было, а что произошло из-за одного человека. Так что пиши ему на почту а не сюда

  • @user-zq3se7ep4r

    @user-zq3se7ep4r

    2 жыл бұрын

    Держитесь, пожалуйста ❤️ Не могу себе представить, как это страшно, не могу вообразить ваши чувства. Как хочется верить, что скоро весь этот ужас закончится... Мы с вами!

  • @dianakolodiy8400

    @dianakolodiy8400

    2 жыл бұрын

    @@user-zq3se7ep4r спасибо большое🙏🏼 я верю, что правда всего побеждает

  • @saranchenish

    @saranchenish

    2 жыл бұрын

    @@onlycatfairy вона очевидно сказала "дякую за відео"

  • @tatyanaef5894
    @tatyanaef58942 жыл бұрын

    Плакала всю медитацию. Украина, мы с вами, мы переживаем за вас, плачем и болеем всей душой! Пусть будет мир во всем мире❤‍🩹🙏❤ Алина, ты очень успокаиваешь свои голосом, это волшебство. Спасибо, что находишь силы на это сейчас🙌 Благодарю!

  • @p1nkgu1tar

    @p1nkgu1tar

    Жыл бұрын

    Вы плакаете что бы вам легче стало?

  • @user-he2wv9dk3h

    @user-he2wv9dk3h

    Жыл бұрын

    ​@@p1nkgu1tar если ты не в курсе то от того что ты проплакался тебе становится легче на душе

  • @user-jp6si1wk5t

    @user-jp6si1wk5t

    Жыл бұрын

    причем тут украина? я уже нервы успокоить без этих неонациков не могу. Мирных людей жалко, а бандеровцы и хохлобыдло идут далеко-далеко

  • @andreyshadrin6813

    @andreyshadrin6813

    Жыл бұрын

    Я настолько с окраиной , что и не выразить. Надоели, пусть мир придет на их территории

  • @wyills8715

    @wyills8715

    11 ай бұрын

  • @guschina
    @guschina2 жыл бұрын

    Алиночка, благодарим тебя за помощь и моральную поддержку! Это очень важно для нас сейчас 😌 ❤️‍🩹

  • @user-fv4yt8qk4s
    @user-fv4yt8qk4s8 ай бұрын

    Похоже я не одна заплакала, сейчас очень тяжело, после медитации как глоток свежего воздуха вдохнула

  • @okub5659
    @okub56593 ай бұрын

    Огромно благодарен автору этой медитации миллион спасибо❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 эта медитация вытащила меня из самого сложного и самого ужасного периода в моей жизни я не знал как бороться с этим я перепробовал все и психологов и всякие практики но ничего не помогало это действовало как обезболивающее буквально день два и опять начиналось и вот когда прошел день спустя практики и меня опять накрыло я нашел эту медитацию и спустя 2 минуты как я послушал,Я просто как будто выкинул этот ужасный период все эти негативные эмоции и чувства я нашел инструмент как с этим жить и как с этим бороться я еще благодарю автора этой медитации,продолжайте в том же духе знайте вы спасли жизнь человека который был на грани😢😢😢😢я очень благодарен вам вы чудо❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Все кто читает этот комментарий будьте счастливы и знайте если у вас сейчас такой же период ЗНАЙТЕ!!! Это ВРЕМЕННО! Это все пройдет не так быстро как этого хочется и не так легко вы найдете выход из этого и способ справиться Вы такой не один! Будьте Счастливы и не Опускайте руки❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @breaking_time
    @breaking_time10 ай бұрын

    Правда говоря, пока делала эту медитацию я заплакала, но мне стала так просто на душе, я почувствовала себя живой. спасибо!!!

  • @alyauniverse9335
    @alyauniverse9335Ай бұрын

    Так хочу справиться с тревожностью, отменяю антидепрессанты, столкнулась с синдромом отмены, повысилась тревожность, которой уже давно не было. Варю и знаю, что справлюсь, но это видео точно не будет лишним. Спасибо)

  • @ariannakudrashova9316
    @ariannakudrashova93163 ай бұрын

    я в шоке думала не поможет, но помогло!!! я абсолютно спокойна, а руки уже не дрожат, сердце не бьется. как же хорошо сейчас себя чувствую, спасибо❤

  • @ianiqw
    @ianiqw10 ай бұрын

    Сегодня у меня был дикий нервный срыв, я вылила все эмоции, что так долго держала в себе. Чувствовала раздражение, огорчение, тревогу. После этой медитации я смогла успокоиться и поменять своё восприятие к окружающему вокруг меня. Осознала, что не всё ведь так плохо! И это точно не стоит моих нерв и тревог! Во время самой медитации слёзы потекли, была искренняя улыбка на лице. Я поняла, что моё существование имеет смысл. Я всё могу и со всем справлюсь. У меня есть Я и моя Сила. А моё тело это огромная моя поддержка) Благодарю Вас 💓

  • @valeriakim7006
    @valeriakim70066 ай бұрын

    Во время медитации мне наоборот было тревожно, когда нужно было представить себя возле океана, мне было даже страшно, и было страшно, когда мне надо было повернуться и увидеть приближающийся силует🙃и музыка тоже во мне вызывала тревогу🥺

  • @user-ku6og8uh8f

    @user-ku6og8uh8f

    6 ай бұрын

    дааа, господи, все тут пишут, что было классно, но мне было тревожно, я не плакала, я просто пыталась слушать и не вызывать тревогу еще больше

  • @user-gh5bf9hc7o

    @user-gh5bf9hc7o

    6 ай бұрын

    Согласна, этот момент был каким-то пугающим, особенно из-за музыки 😢

  • @user-zb5ef8or3p

    @user-zb5ef8or3p

    5 ай бұрын

    Думаю, что это просто не ваша медитация. Мне наоборот было хорошо, хоть я и боюсь большой воды.

  • @Psyholog_Daria
    @Psyholog_Daria6 күн бұрын

    Я это и есть сила❤ Отличная медитация. Спасибо! Приятного и доброго дня всем!)

  • @mariababitseva1780
    @mariababitseva1780Ай бұрын

    Алина, спасибо тебе большое за эту чудесную медитацию. она помогла мне избавиться от тревоги и снять мышечные зажимы, мне аж дышать легче стало

  • @vcvallery
    @vcvallery3 ай бұрын

    Благодарю всем сердцем за свет, которым ты делишься, Алина! Пусть каждый человек почувствует свою внутреннюю силу 🕊️

  • @dochshinnantov
    @dochshinnantov2 жыл бұрын

    Долго переживала, не могла уснуть. Не зря зашла на ютуб) Спасибо за медитацию, она сильно помогла, сейчас чувствую себя намного лучше

  • @user-xq4ve7mh8t
    @user-xq4ve7mh8tАй бұрын

    Волшебство! Благодарю за медитацию,Алина!Ангелочек!❤

  • @_Karina_Sokolova
    @_Karina_Sokolova11 күн бұрын

    Это не первая моя медитация, но думаю на эту я наткнулась не случайно. Ни разу не плакала во время медитации, но во время вашего,впервые расплакалась, очень тронули ваши слова. Боже, словами не передать эти эмоции, спасибо вам огромное ❤

  • @murmurmr
    @murmurmr2 жыл бұрын

    алина - это любовь, ты чудо! бесконечно благодарим тебя за твой труд, невероятный талант и небезразличие к нуждающимся, мы тебя любим 🥺🤍

  • @dashash3498
    @dashash34982 жыл бұрын

    Боже... как мне было хорошо.. А потрм.. потом.. я открыла глаза и опять оказлась тут, в этом иногда сером мире... Спасибо!!!❤❤❤ Огромное спасибо за эти минуты!!

  • @vasyashmetalhead8216
    @vasyashmetalhead82162 жыл бұрын

    Спасибо тебе за эту медитацию, Алина! Я очень ждала ее выхода. Послушаю через полчасика. Все будет хорошо❤️

  • @nasty_gavrik
    @nasty_gavrik2 ай бұрын

    Это самая классная медитация: такие правильные слова, такой голос, звуки ❤ спасибо Вам огромное ❤

  • @JayJay_K_
    @JayJay_K_2 жыл бұрын

    У меня просто текли слёзы и были мурашки, не могу передать словами свои ощущения. После медитации увидела свет внутри себя, огромнейшая тебе благодарность, Алина, за то, что ты делаешь, помогаешь людям не терять себя в такое трудное для всех время.❤️❤️🕊️

  • @alexeypoliarush
    @alexeypoliarush8 ай бұрын

    Как глубоко цепляет, особенно концовка со встречей, сколько смысла в словах аж пробирает до глубины... Благодарю ❤

  • @alicedrobot
    @alicedrobotАй бұрын

    Я благодарю тебя, Алина за эту медитацию! Очень сильно! Я рыдаю каждый раз когда её слушаю на моменте «представьте людей, которые рядом с вами» я представляю родных и плачу. Очень крутая и действенная медитация

  • @aytacmusic9405
    @aytacmusic940525 күн бұрын

    Эта медитация просто чудесная, я чуть ли не расплакалась, спасибо огромное за ваш прекрасный труд! ❤

  • @somebody_told_me
    @somebody_told_me3 ай бұрын

    Лежу реву. На моменте, где я со своими важными людьми стою на берегу океана и всё хорошо - совсем расклеилась. Позавчера пыталась убить себя. Проживаю депрессию. Спасибо за этот кусочек света

  • @wanttoeat1934
    @wanttoeat19342 жыл бұрын

    от всей души благодарю!

  • @kseniaburyukhaeva6019
    @kseniaburyukhaeva6019Ай бұрын

    спасибо за эту чудесную медитацию! ее эффект просто до мурашек, очень погружает в себя и успокаивает тело и сознание. благодарю!

  • @user-yo9wn7ff5o
    @user-yo9wn7ff5o Жыл бұрын

    Я живу с нарциссичной мамой, и такая помощь мне очень нужна❤ Спасибо❤ Сегодня был очередной день, когда мне выворачивали психику и душу наизнанку и промывали. Мерзко... и хочется всё закончить. Кажется, так будет проще, но я не ведусь на это Надеюсь я и такие как я тоже выдержут

  • @tanyabuta6502

    @tanyabuta6502

    Жыл бұрын

    Уходите от неё. Сколько бы вы не делали медитаций. Нужно удалить причину. Потому что в один день вы взорветесь.

  • @Zed381

    @Zed381

    Ай бұрын

    Бежать и только бежать от таких!

  • @light2827
    @light2827 Жыл бұрын

    ОГРОМНОЕ спасибо за эту медитацию!!❤ Безумно благодарна вам!

  • @sjbrjsbs
    @sjbrjsbs2 жыл бұрын

    Не знаю как это но для меня это стало привычкой, я каждый день после всех своих дел лежу и начинаю слушать тебя. И мне очень приятно после этих видеов.

  • @dilyaangelus
    @dilyaangelus6 күн бұрын

    впервые медитация настолько вытащила все мои эмоции и слезы,,не важно увидишь ты или нет, но я безумно благодарна тебе за то, что ты сделала это видео, огромное спасибо ❤️

  • @user-yv4hy2fr8m
    @user-yv4hy2fr8m7 ай бұрын

    Спасибо огромное за прекраснейшую медитацию ❤ Пробило на слезы и подарило внутренний свет

  • @user-ip8qm3ev2w
    @user-ip8qm3ev2w11 ай бұрын

    Слёзы рекой. Почувствовала теплую чистую искреннюю любовь близких мне человеков. Ранее не ощущала этого. Благодарю вас за чудесные открытия, за медитацию, за время.

  • @blueside3655
    @blueside36552 жыл бұрын

    спасибо большое🥺 мне стало намного спокойнее и теперь хочу плакать от благодарности к тебе..

  • @LiveFiveFuture
    @LiveFiveFuture2 жыл бұрын

    Алиночка, солнышко, спасибо тебе огромное! Ты так сильно помогаешь🥱❤ Спасибо тебе огромное, светлый человек! Я люблю тебя❤❤

  • @outcrowd5718
    @outcrowd57185 ай бұрын

    Чудесная медитация! И голос, и темп, и слова... Благодарю!!!

  • @lyubadavydovaa
    @lyubadavydovaa2 жыл бұрын

    У меня сегодня, был сильный срыв. Большое спасибо тебе, ты мне очень сильно помогла ❤️🥺

  • @el.berezovskaya
    @el.berezovskaya6 ай бұрын

    На моменте с силуэтом слёзы сами подступили и плакала уже до конца медитации, благодарю, Алина! Это очень сильные и важные для меня, да и для всех слова❤️❤️❤️

  • @elenavasilenko4083
    @elenavasilenko4083Ай бұрын

    Какая потрясающая медитация! Спасибо за творчество!

  • @katy_mc
    @katy_mc2 ай бұрын

    Спасибо, это мой первый опыт медитации. Как вовремя я вас нашла

  • @malekuula2269
    @malekuula22692 жыл бұрын

    Спасибо, Алина ♥️

  • @LinaFinova
    @LinaFinova2 жыл бұрын

    Я прям ждала эту медитацию, спасибо тебе большое 🥺🤍🙏

  • @lunPrincess
    @lunPrincessАй бұрын

    Я все ещё возвращаюсь к медитации от вас снова и снова 😭🤗✨ это очень приятно 😊

  • @user-yo6bk5dd7y
    @user-yo6bk5dd7y2 ай бұрын

    Алина, я просто влюбился в ваш божественный голос)❤

  • @user-hn8ef3hx6i
    @user-hn8ef3hx6i11 ай бұрын

    Благодарю! Это на самом деле сильная медитация! Я расплакалась на встрече со своей силой, мне стало очень легко!

  • @queena1220
    @queena12202 жыл бұрын

    Спасибо, Алин😭😭😭 это именно то, что сейчас мне оооооочень нужно💔😭

  • @lissavet3625
    @lissavet36254 ай бұрын

    Спасибо большое ! Далека от медитации , включила уже ХОТЬ ЧТО- ТО , что могло бы утихомирить войну в голове. И нашла ЭТО ! Спасибо ! До мурашек

  • @user-nl1ps1sc2g
    @user-nl1ps1sc2g6 ай бұрын

    Принимаю во благо благодарю❤

  • @emiliamorgan4709
    @emiliamorgan47098 ай бұрын

    Я не плакала,но это было супер. Ни одна медитация на меня так не влияла. У меня поднялось настроение и стало легко ❤ ❤❤

  • @tatsiana_party
    @tatsiana_party2 жыл бұрын

    В первый раз я плакала, когда слушала медитацию, т.к. уже не вывозила. Сейчас же мне легче она даётся. Спасибо за Ваши старания, Алина. Огромная поддержка в это суровое время из Беларуси💞 Всех благ!

  • @user-md7wd5gc5o
    @user-md7wd5gc5o5 ай бұрын

    Благодарю за эту медитация ,погрузилась там где море,океан ,песок ,голубое небо ,и я в лёгком белом платье, и рядом мои родные ,обняла их и у меня потекли слезы ,было желание обнять свое тело ...это что-то невероятное, спасибо .

  • @Kirusyapusya
    @KirusyapusyaАй бұрын

    Это лучшая медитация. Спасибо!!

  • @Nasty26a
    @Nasty26a Жыл бұрын

    слезы как реакция очень показательны, а в конце возникла такая фраза в голове: "Я вернулась домой". Дорогая Алина, спасибо тебе за то, что ты делаешь❤

  • @tatiana3193
    @tatiana31932 жыл бұрын

    Алина, очень ждала твоё видео! Как всегда актуально и безумно полезно❤️❤️

  • @phanova8212
    @phanova82122 ай бұрын

    Шикарная медитация, давно не ощущала это чувство внутри, свежести, силы… Пол медитации слёзы капали по щекам, слёзы радости❤️ Благодарю🙏✨

  • @t_milsh
    @t_milsh3 ай бұрын

    Сейчас переживаю тяжелый жизненный период и сегодня второй день делаю эту медитацию… В первый раз я плакала очень сильно, но за то как стало легко, все накопившееся вышло наружу Сегодня делаю второй раз и по телу приятный холодок и спокойствие внутри Планирую делать медитации с утра и перед сном, чтобы посмотреть как изменится состояние Раньше никогда их не делала, но наткнулась на ваши и так становится легко от вашего голоса и слов, просто не передать словами, хочется делать каждый день Спасибо за ваши медитации, они чудесны!🤍

  • @lerakolupaeva9339
    @lerakolupaeva93392 жыл бұрын

    Безумно благодарю за эту медитацию. Она так помогла, это просто спасение. Спасибо 💗💗💗

  • @emilywals5425
    @emilywals54252 жыл бұрын

    Спасибо тебе большое, Алина! Сейчас как никогда это нужно❤️

  • @Mamby4l
    @Mamby4l2 ай бұрын

    Я искренне счастлив что когда то натолкнулся на ваш канал. Не описать словами как вы помогаете не только мне, но и всем нам в пути. Спасибо за ваш вклад и за медитацию.

  • @dex_sel
    @dex_sel6 ай бұрын

    Слезы сами потекли, но стало чуть легче. Чуть, но легче. Спасибо

  • @user-fz7sm3wr8o
    @user-fz7sm3wr8o2 жыл бұрын

    Дякую за таку медитацію як ніяк потрібна в цей тривожний час🙏🏻💙💛

  • @user-zq3se7ep4r

    @user-zq3se7ep4r

    2 жыл бұрын

    Тримайтеся, ми з вами ❣️

  • @RitaABOUTmovies
    @RitaABOUTmovies Жыл бұрын

    Я не ожидала от себя, но я заплакала. Спасибо за эту медитацию. Последнее время совершенно не могу справиться с тревогой

  • @melissa27_kim
    @melissa27_kim18 күн бұрын

    Спасибо вам за эту медитацию ❤ Я столько слёз пролила, ну это не страшно, я почувствовала облегчение😊 спасибо вам!

  • @user-mn4dx4jd9
    @user-mn4dx4jd92 жыл бұрын

    Дякую, тобі за роботу над створення цієї медитації, вона чудова і дієва

  • @user-qj3vk5cc1v
    @user-qj3vk5cc1v2 жыл бұрын

    Спасибо за всё что ты делаешь❤

  • @user-xq6iq6se5n
    @user-xq6iq6se5n2 жыл бұрын

    Большое спасибо, я долго ждала новую медитацию у тебя на канале!! Наконец-то дождалась, самое то для меня💓💘

  • @user-ff8ss4xr9u
    @user-ff8ss4xr9uАй бұрын

    Огромная благодарность за такую медитацию. Слезы, понимание, осознания, и БЛАГОДАРНОСТЬ💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

  • @_user_xyuser
    @_user_xyuser4 күн бұрын

    Спасибо огромное. Эта медитация помогла мне найти в себе еще больше сил выйти в ремиссию от одного расстройства

  • @lama_lea4029
    @lama_lea40297 ай бұрын

    Спасибо большое за сеанс, когда была полностью разбита перед соревнованиями, этот сеанс помог успокоиться и снова поверить в себя💕

  • @Ostro111
    @Ostro111 Жыл бұрын

    Врятли это кто-то читает... Просто хочу высказаться... Моя кошка пропала 4 месяца назад - в августе. С тех пор я почти перестала нормально спать Немогу отвлечься от мысли что вот я лежу в тёплой кровати, а она может спит где-то под лысым кустом... Что я ем по 3 раза в день, а она может кормится добротой бабулек которые изредка выходят на лавочки около дома и дают ей что нибудь... Что она может... Уже не жива... Косенька, я всегда буду тебя ждать...❤

  • @vl_migso6

    @vl_migso6

    Жыл бұрын

    Схожая ситуация с любимым братом. Его отправили в начале 22 года на войну, 1 апреля нам сообщили, что он погиб 16 марта от взрыва бомбы. Привезли и похоронили то, что осталось. Но мы не можем быть уверены, что это именно его останки. Я все еще верю, что ДНК тест был неправильный и он жив, но по каким то причинам не может связаться с нами. Уже скоро год пройдёт, а я все жду. Это ожидание убивает с каждым днем.

  • @user-pl3kb5me2r

    @user-pl3kb5me2r

    Жыл бұрын

    ❤❤❤благо дарю❤❤❤

  • @alina_lytv
    @alina_lytv Жыл бұрын

    Дякую за медитацію! Спіймала себе на думці, що хочу подарувати собі новий стан, не триматися в тривозі. Не можу словами описати ті змішані почуття, коли зосередилася на серцебитті. Стало соромно за кожну погану думку про себе. Дякую за те, що з'єднали з внутрішньою впевненістю. Краще Ваших медитацій не знаходила нічого

  • @vladatimoshenko2630
    @vladatimoshenko2630Ай бұрын

    Боже как вовремя я нашла эту медитацию, как мне это нужно было. Я так расплакалась, так жаль себя стало, поняла насколько мне просто нужна была Я сама , и начала крепко обнимать себя.

  • @sheveraaa
    @sheveraaa2 жыл бұрын

    Алина, спасибо за твою проделанную работу. Ты самая лучшая!!❤❤❤

  • @user-hi9uh6jg4q
    @user-hi9uh6jg4q2 жыл бұрын

    Твой голос, твоя подача, интонации это космос! Сколько силы в каждом твоем слове! Я просто в восторге от того, насколько всё сделано добросовестно и это всё для нас!!!!

  • @emihamza1951
    @emihamza19513 ай бұрын

    Голос волшебный, спасибо за заряд ❤

  • @uliana_2006
    @uliana_2006 Жыл бұрын

    Боже, это действительно то что мне было нужно, я чувствовала дрожь, счастье, у меня текли слезы от радости и спокойствия🥲🥰

  • @stayingg
    @stayingg2 жыл бұрын

    Алина! Спасибо большое! Это невероятно. Я отвлеклась и успокоилась. Спасибо за такую возможность ❤️❤️❤️

  • @whyo1277
    @whyo12778 ай бұрын

    спасибо я вылечил рак😇Аминь!

  • @SofijaMaricic-pk3kb
    @SofijaMaricic-pk3kbАй бұрын

    Огромное вам спасибо за эту прекрасную медитацию,она мне очень помогла!❤

  • @user-gs2br9ji5l
    @user-gs2br9ji5lАй бұрын

    Благодарю 🔥 рыдала 😢😢😢 очень важно пережить встречу со своей внутренней силой ❤❤❤

  • @fatamorgana_857
    @fatamorgana_8572 жыл бұрын

    Эти дни какой-то сумбур, ссоры, грусть и вечные недовольства и проблемы... Нашла Вашу медитацию, решила прослушать. Голос такой приятный, успокаивающий, даже заплакала на некоторых моментах. Необходимо научиться контролировать эмоции, буду учиться с медитациями и в первую очередь прибегать к Вашнй. Спасибо большое ❤️!

  • @_evarybka
    @_evarybka Жыл бұрын

    Алина, спасибо большое за медитацию, она прекрасна ❤

  • @NataN-0v0-
    @NataN-0v0-3 ай бұрын

    спасибо большое 🤍 недавно поняла, что внутри есть напряжение, но оно никак не могло уйти. и ощущение потерянности безумное. словно личность без лица на какое-то время даже перестала общаться с друзьями но сегодня близкая подруга порекомендовала попробовать такую медитацию, которая поможет выпустить это напряжение погуглила и это был первый результат в поиске честно, скептически относилась к мысли, что медитация может помочь выплакать боль ох, как же я ошибалась слезы текли сами собой, без какого либо контроля спасибо Вам большое за этот опыт 🤍 и у вас безумно красивый голос наверное впервые так хорошо далось дыхание по счету с Вашей помощью 🤍

  • @user-ct4jk5mr3e
    @user-ct4jk5mr3eАй бұрын

    Вы очень сильно сейчас мне помогли. Будто, внутри что-то разжалось. Благодарю за милицию! 😊

  • @LolMilova
    @LolMilova Жыл бұрын

    Это просто чудо произошло. Я уже не один раз делала эту медитацию,но такого эффекта и кажется дальнейшего результата не було НИКОГДА. Я аж ЗАПЛАКАЛА,я увидела настолько четкое место своего спокойствия,своей внутренней силы и наш момент соединения с ней...это наилучшая медитация,за весь мой опыт😭даже как то не верится

  • @user-oj1km2xr9h
    @user-oj1km2xr9h Жыл бұрын

    после этой медитации, пошли особые вибрации и тепло по телу, спасибо 🙏🏻

  • @violsch
    @violsch2 жыл бұрын

    Искренняя благодарность тебе, Алина❤️ Берегите себя🙏🏼

  • @user-xe4we7pt2l
    @user-xe4we7pt2l8 ай бұрын

    Сердечно благодарю за столь чудесную медитацию! Почитав комментарии поняла, что нас много таких, кто заплакал во время...

Келесі