Природе не нужны причины, чтобы любить тебя. Ей достаточно того, что ты просто есть. Почему же мы тогда требуем от себя так много? Я надеюсь, что эта медитация смогла убрать твою тревогу и зародила в тебе любовь и принятие на весь день. С любовью, Алина ♡

@user-bo3gw8et9w

4 жыл бұрын

Давай побольше видео таких форматов. Они просто чудесны как и ты🤗

@user-of7vb3mj3d

4 жыл бұрын

Алина, благодарю тебя за то, что ты делаешь! Это так прекрасно! Я заслушала твою утреннюю медитацию, продолжай творить, ты даришь столько положительных эмоций и вдохновения! Твои медитации трогают душу и сердце, слезы сами навернулись на глаза, пока слушала эту медитацию. Твои медитации меняют жизнь, сознание! Буду ждать новых творений. Ты точно на своём месте, создаёшь с душой и любовью, от чистого сердца, и это всегда чувствуется! Спасибо 🙏🏻🌷🤗

@incognito2731

4 жыл бұрын

Это... слишком прекрасно, я впервые заплакала от медитации, спасибо большое вам за видео

@snipeed_00

4 жыл бұрын

Спасибо за эту медитацию ✨🥰✨❤️

@elenorabae

4 жыл бұрын

Алина, а вы на комменты отвечаете?

"Моё тело создано для того - чтобы жить, а не оценивать его" Супер фраза, спасибо Алин❣️

Эта одна из самых лучших медитаций, что я слышала. И предыдущие две Ваши медитации входят в этот список

@Bulgusha

3 жыл бұрын

Не могла бы ты посоветовать какие нибудь очень хорошие медитации?😅

@Bulgusha

3 жыл бұрын

Помимо медитаций Алины)

@user-sr6ub8cu8q

3 жыл бұрын

+

@jamerbeyl2821

4 ай бұрын

@@Bulgushaдмитрий ковальчку топ

И ещё очень бы хотела отметить то, насколько все продуманно. Музыка, паузы, интонации, время в конце для того, чтобы плавно выйти из медитации. Сколько новых мыслей, которых не было нигде: про природу, деревья, планету. Это просто восхитительно

*Все наши недостатки-это наши достоинства. Именно эти недостатки, делают нас, нами самими* Любите себя, вы одни такие❤ 欣欣(Син Син)

@noplace7774

4 жыл бұрын

Мы чудесны такие, какие мы есть..

@gusejnallahverdi7147

4 жыл бұрын

Верно, нужно делать все свои недостатки, своими достоинствами, и гордиться ими... +++++++++++++++++++++++

@alinasolopova1281

4 жыл бұрын

Мы прекрасны внутри также, как и снаружи

@elenorabae

4 жыл бұрын

Да я со всеми вами согласна👌

@elenorabae

4 жыл бұрын

@@daniyal_parkhat Я могу как то с вами связаться? К примеру телеграм сойдет?

я человек со стажем рпп в 5 лет, и это моя первая медитация на эту тему. честно говоря, я думала, что там будет что-то из: "ешь=люби себя", но здесь.. я ревела на протяжении всего видео и никак не могла успокоится. твои слова про "тело", про то, что "мы одни сами у себя и стандарт красоты разный" - просто въелись глубоко внутрь, теперь я многое переосмысляю. большое спасибо, я очень благодарна.

@AlinaSolopova

4 жыл бұрын

Мои дорогие с РПП, я через всё это проходила годами, я знаю, что происходит внутри, я знаю, что нужно слышать в таком ментальном состоянии. 🙌🏻 я счастлива слышать, что стало легче!

@user-hu9jp3tj6y

4 жыл бұрын

Я тоже плакала на протяжении всего видео! Очень удивительно было для меня... Моя самая первая медитация. После прикосновения к своей коже, слезы просто резко хлынули. Огромное спасибо. Хочется узнать кто она - я😅

@lyuba514

3 жыл бұрын

Я тоже после первого прослушивания ревела...Это просто не передаваемое состояние ...И всё очень органично и завораживающе

@kurokawaa1508

Жыл бұрын

как же я вас понимаю..сама с рпп 2 года, и это самое то, что нам сейчас надо было услышать. кстати как вы? справились?

@rrosie_rosy

Жыл бұрын

​@@kurokawaa1508 привет, к сожалению только в пути, Начало, тяжело очень, мне иногда кажется, что хорошее отношение к теле у меня не будет, вечная такая жизнь будет. Я так быстро набрала 17 кг своей жизни, и все мен я упрекают , они даже не понимают,что я борюсь с булимией

Когда выходят видео других блогеров, я бегу за чем-нибудь, что можно пожевать во время просмотра. Когда выходят твои медитации - бегу сразу за платочком, потому что знаю, что буду плакать от вдохновения или какого-то прозрения😸💞💞

@elenorabae

4 жыл бұрын

Это так мило😯😍🙃

@liasuc

4 жыл бұрын

Даааа🤭🧘🏽‍♀️🥺

@galza53

3 жыл бұрын

Для того,чтобы похвалить человека и высказать ему свою благодарность,не нужно хаять других.просто похвалите.

@luizamonte124

3 жыл бұрын

Я тоже рыдаю😭😭

@user-wj5yh2jt5o

3 жыл бұрын

@@galza53 я никогда не оскорбляла других ради того, чтобы кого-то восхвалить. что обидного в том, что я сказала, что бегу брать что-нибудь покушать во время просмотра других блогеров?)

Это больше чем медитация, принятие себя... это большая награда которую ты даришь себе... я возможно больше чем я... оставлю эту медитацию на 5 утра... встречу с рассветом...

@sarahsalimova9936

3 жыл бұрын

Привет можете посмотреть мое видео прошу kzread.info/dash/bejne/mKqO08qbiru2kbw.html я стараюсь над видео, надеюсь поддержите🎥

После этой медитации хочется плакать! Не от обиды или злости на себя, а от счастья - понимание того, что ты такой любимый для себя.

Я легла слушать медитацию с закрытыми глазами. Открыла их в слезах... Спасибо, спасибо за то, что такие люди существуют. Благодарю этот мир за всё 😌

Слушала и разрыдалась! Почувствовала такое предательство по отношению к своему телу, как будто столько времени гнобила его и была недовольна собой:( Благодарю за чудесную медитацию! Буду слушать каждый день!

На мой взгляд, это самая сильная медитация, прямо в душу! Спасибо за все, что ты делаешь, я рада, что когда-то подписалась на твой канал! Жду новых видио, медитаций и особенно подкастов в телеграме

Ты волшебная!❤️ твоя медитация то, что сейчас нужно было, спасибо😌

@user-lm5td8up9c

3 жыл бұрын

Оо, Настя)

@shakhanovas

3 жыл бұрын

Настяяя)))

@Princess-qd9it

3 жыл бұрын

Настяяя

@user-tp9yn9xc5c

3 жыл бұрын

Ого😊😇

Я заплакала… Слезы бегут, не могу остановиться. Будто… меня вывернули наизнанку, на правильную изнанку… Я плачу. Я просто плачу. ❤

Божеее, это так прекрасно, что я заплакала даже, хотя раньше, при прослушивании медитаций, такого не было. Спасибо, Алина😘

@sarahsalimova9936

3 жыл бұрын

Привет можете посмотреть мое видео прошу kzread.info/dash/bejne/mKqO08qbiru2kbw.html я стараюсь над видео, надеюсь поддержите🎥

спасибо. не хватит слов описать мою благодарность тебе за эту медитацию. моя подушка залита слезами, потому что я услышала что хотела услышать на протяжении своих 18 лет. с этой минуты на вряд ли я останусь тем человеком,которым была. в конце медитации я просила у своего тела прощения. я впервые с ним заговорила. я правда хочу любить и принимать себя, и шаг сделан, большой и правильный шаг. спасибо, ты невероятный человек, и просто не представляешь, как сильно ты влияешь положительно на судьбы других людей. света тебе в жизни нескончаемого 🕊

Не могу, просто не могу сказать, что это мне не понравилось. Эти слова мне были очень нужны. Я люблю себя. Люблю своё тело. Люблю окружающих людей. Я люблю этот мир. Люблю Алину.

@user-vv3ph8in8z

4 жыл бұрын

Девушка этого комментария заслужила лайк от меня.

@akermania9704

4 жыл бұрын

@@user-vv3ph8in8z как приятно слышать)

Я плакала почти всю медитацию, и вместе со слезами будто ушли те оковы, которые мешали жить! У меня нет слов! Спасибо! Люблю!

Божечки, это не медитация, а целая исцеляющая психологическая сессия. Ничего подобного ни разу не встречала на просторах ютюба. Как идеально подобраны все слова, сравнения, аудио эффекты, просто кайф. Это очень нужная для меня медитация, и уверена, что она поможет многим. Просто от души благодарю🙏💛

Я действительно не ожидала сейчас такого, эта прекрасная медитациея вдохновила меня, заставила задуматься обо всей нашей жизни и... Я просто плачу😢 мне так жалко, что я не понимала всего этого раньше

Какие сравнения Алина!Я никогда даже не задумывалась об этом!Это так прекрасно,Все мои комплексы,моя ужасная боязнь чужих мнений ,у меня выступили слезы.Я до сих пор не смогла полностью побороть рпп,но это так прекрасно,эти слова которые я никогда не произносила в адрес своего тела.Спасибо)И пожалуйста,если у вас есть комплексы или токсичная дружба ,которая доводит вас до зацикливания на еде,булимии и анорексии, шлите этих людей куда подальше, людей, которые судят вас внешности и по цифре на весах.Вы прекрасны💫

@nettle2091

4 жыл бұрын

Спасибо тебе большое, удачи в будущем, солнце 🍓☺️😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋

@loveamylove

2 жыл бұрын

У меня тоже РПП, депрессия и я борюсь с юности с ними💔

@rrosie_rosy

Жыл бұрын

А вот думаю,что если это семья как их послать? Только семья упрекает за мой лишний вес, а друзья и знакомые нет

Лучшая медитация, которую я слышала. Я новичок в этом деле, трудновато концентрироваться, но в этот раз получилось намного лучше, спустя 5 минут я погрузилась в себя и была практически без мыслей и слышала твой голос. Я настолько прозрела, немного поплакала, посмотрела на себя в зеркало и осознала. Спасибо тебе!

Сижу вся в слезах после медитации. Жизнь дана, чтобы жить, а не обесценивать себя и сравнивать себя с другими. Нужно жить🤍 Спасибо, Алина!

Послушала эту медитацию, когда поняла, что наступило нужное время. Слезы лились сами, а не плакала я очень давно. Тема любви к себе была всегда такой непонятной и со временем пришло понимание, что любовь к миру и людям начинается с любви к себе. А любовь я всегда искала снаружи. Спасибо тебе за то, что ты есть. Я люблю тебя

Я благодарна, тебе за медитации , лично мне становится на много лучше , спокойнее , Твой канал и то , какой посыл ты несёшь в своих видео - это невероятно . Спасибо тебе , продолжай, становись лучше, радуй нас шикарными видео .

@sarahsalimova9936

3 жыл бұрын

Привет можете посмотреть мое видео прошу kzread.info/dash/bejne/mKqO08qbiru2kbw.html я стараюсь над видео, надеюсь поддержите🎥

Алина, словами не передать, как я благодарна тебе😘Эта медитация действительно дала мне понять многие вещи. Ведь из-за разных дел и всего другого, мы начали забывать то прекрасное, что мы можем делать, благодаря нашему телу. Огромнейшее тебе СПАСИБО💜

Алина, спасибо! Разрыдалась впервые во время медитации, завтра же покажу подруге

Спасибо❤ реву...Смотрю на своих двух малюток спящих...Я могу их видеть, слышать, прикасаться у ним, радоваться с ними🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 а я всё корила себя и оправдывалась перед другими, что из-за родов разжирела, поседела и т.д....Самое главное я РАДУЮСЬ !!!! РАДУЮСЬ И РАДУЮ !!! БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤❤❤

Алина, спасибо тебе большое! Это было волшебно! В конце я даже заплакала от неожиданного осознания того, как сильно я ошибалась. Я так сильно переоценивала значение внешности и принимало своё тело как должное, даже не задумываясь о том, как много оно делает для меня. И эта медитация дала мне свободу от стереотипов. Ты делаешь большое дело! Не останавливайся! Твои медитации как отдельный вид искусства. Невероятная гармония фоновой музыки и мыслей, которые ты до нас доносишь. Вдохновения тебе и счастья!♥️

благодарю за медитацию) мне всегда после них становится легче))) прошу тебя ещё больше медитаций делать 😍😍😍

Плачу😭 спасибо тебе, чудесный человек за всё, что ты делаешь для нас!

Я просто плакала на протяжении всего видео, а особенно на фразах о нашем теле, о деревьях, о природе. Спасибо тебе огромное, это восхитительно

Алина, у меня часто бываю перепады настроения и в большей степени в плохую сторону. Вот бы какую нибудь медитацию от плохого настроения, раздражения, злости и апатии . Спасибо, вы прекрасны)

*Такое душевное видео, а за окном дождик, Алина, спасибо за уют❤*

Какие же правильные и нужные слова❤️ Как жаль, что каждая девочка пытается найти в себе недостатки, ведь это наши достоинства и про этт не нужно забывать)

Не по колокольчику, а по зову сердца💗💗💗

@kddqr

3 жыл бұрын

Это сердечный приступ называется

Спасибо большое тебе за то,что ты делаешь. С твоими видео я стала любить себя и мои мысли очень сильно поменялись. Я даже начала изучать немецкий и уже хорошо его знаю Danke❤️❤️❤️

Я плакала от твоих слов почти всю медитацию, хоть даже у меня и нет сильных проблем с самооценкой. Это невероятно!!!!!! Благодарю!!

Спасибо за такие чудесные и проникающие в душу слова 💕

СПАСИИИИИБО ОГРОМНОЕ, ЭТО НЕВЕРОЯТНО!!!!!

Это было очень сильно, я чувствую спокойствие, уверенность в себе, чувствую, что я больше не смотрю на приоритеты других и опираюсь на свои мысли и желания. Спасибо, Алина❤️

Когда ты сказала что "тело плачет когда мы отворачиваемся от них " тут все я начала плакать🥺🥺🥺я себе обещаю что я никогда больше не заставлю свое тело "плакать" 🥺😔♥️

Я отдохнула благодаря тебе. Спасибо за проделанную тобой работу. ❤️

Ты источник вдохновения, силы и мудрости. Просто спасибо за то, что ты так стараешься. Обычно блогеры продают свою медитацию за бешеные деньги. Но ты не такая, ты уважаешь своих зрителей. Спасибо.

Алиночка! Ты- чудо,посланное с небес! Твой проникновенный,искренний голос приносит покой и умиротворение...Дай Бог,чтобы ты достигла всего того,к чему стремишься...

Замечательная медитация. Во время медитации пробежали мурашки по телу, я смогла прогрузится в себя на время, осознать что тело мое это храм.. вообщем невероятные ощущения после медитации, мозг на время отключился, отдохнул, перестала болеть голова.

Спасибо, тебе большое!!)) Я плакала в начале и в конце. Почему я не ценила себя, почему постоянно хотела быть кем-то, а не собой 😭😭

Какая же прекрасная медитация. Сколько раз ее слушаю, каждый раз открываю для себя новые чувства и слёзы текут сами собой. Спасибо огромное за Вашу работу!

Алина, я так благодарна тебе !! начала плакать в начале так тронуло тыои слова, и мурашки по коже были всею медитацию! это сокровище! сердечная благодарность за это чудо 🥺🙏🏻

Это что-то невероятное. Я закрыла глаза одним человеком, а открыла уже с другим взглядом на всё : на жизнь, на себя, на природу, на то окно, перед которым я сажусь, когда медитирую. Голос Алины и её медитации - это что-то внеземное, правда! Мне кажется, что ей нужно озвучивать медитации в приложениях, подкасты, Книги и так далее. Такой приятный голос не хочется переставать слушать. Это потрясающая работа, спасибо большое за то, что делаешь!

Спасибо большое за прекрасную работу. За музыку,за интонации... Заставило задуматься и даже расплакаться,хотя и не думала,что это настолько терзает меня...

Алина, Спасибо! Очень сильно прониклась в медитацию❤

Такое необычное чувство после этой медитации. Включала и думала, что меня это мало тревожит, тема не моя. Но когда я погрузилась... слова о том, что тело единственное, что будет с нами на протяжении всей жизни... что оно работает, чтобы мы жили... вдруг как будто заглянула в другую реальность и осознала, что это моя реальность, которую я не замечала...

чёрт, это то, в чём я нуждалась :") потому что мои отношения с едой оставляют желать лучшего. спасибо, Алина, просто спасибо

В 11 минут уже потекли слёзы от таких тёплых слов,которых я не слышала от родных...)

*Алина, твои медитации - это любовь! Абсолютно все нравятся! И слова правильные, и голос такой родной уже. СПАСИБО! Просто будь счастлива, потому что ты это заслуживаешь❤️*

у меня нет больших "комплексов ", но есть то что не совсем устраивает. после прослушивания, ревела, и переосмыслила, спасибо🙏💕

Божее, Алина как ты можешь быть такой прекрасной!? Спасибо, за всё❤

Алина, я благодарю тебя за такие замечательные слова! Они мне очень помогают всегда помнить о том, что все мы прекрасны и главное то, какие мы внутри, а не снаружи. Я принимаю себя и всё то, что меня окружает. Благодаря твоим медитациям, я стала более спокойной и счастливой ❤

Услада для ушей💚

Отличная медитация, прекрасный голос и все таки очень много, что дают качественные звуки! 👍Очень жаль, что у вас нет медитаций подлиней! Благодарю вас за это чудо! ❤️

Что-то невероятно волшебное 🌸💫 Спасибо!

СПАСИБО АЛИНА ЧТО СЛЫШИШЬ НАС❤️

Алина, ты делаешь этот мир с каждым днём все прекраснее❤️

Спасибо тебя, мне этого не хватало)

Спасибо большое дорогая Алина!!!

Спасибо тебе за эту прекрасную атмосферу

Ты самая лучшая, спасибо ❤️❤️❤️

спасибо, это очень важно ❤️😭

Невероятно!! Благодарю за шикарную медитацию! От всего сердца!

Твои видео чудесны, спасибо тебе❤️

ровно в ту минуту в которую это необходимо.... спасибо, Алина

Прекрасно 😍✨🌿

Это потрясающе 🙏 Благодарю ❤

Спасибо тебе за чудесное видео....Я начала ценить себя....за то что я есть....за то что я являюсь.......И я начала посмотреть на себя с другой стороны.......что внешноть не самое главное....ведь.....каждый красив по своему.......И.......мы не можем изменить это.......просто нужно ценить жизнь и наслаждаться ею......ведь она не навсегда........радуйтесь каждой секундой своей жизни.....радуйтесь что вы существуете......в этой планете.......радуйтесь за себя и за своих родных....цените и их тоже...постарайтесь проводить большое количество времени с ними......ведь они тоже частички вас......вашей души.....Просто любите жизнь....

Как всегда чудесно, спасибо 🌸🌱💓

ЭТО ПРЕКРАСНО!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ 💗💗💗💗💗

Это было невероятно. Спасибо! 💜

Алина,просто огромное тебе спасибо!

Алина, я не знаю, прочтешь ты это или нет, но в любом случае, я хотела сказать тебе Спасибо! Как бы это глупо не звучало, но я как раз сидела на «диете» уже как неделю. Не ела после 15-16 и засыпала, подавляя голод и говоря себе «когда проснёшься с утра, тогда и поешь». Но во время просмотра этого и нового твоего ролика, я плакала и поняла, что гонясь не понятно за чем. Это не желание иметь здоровое и подтянутое тело, а просто какой то фанатизм и погоня за ХУДЫМ телом. После этого видео я встала, подошла к зеркалу, посмотрела на себя и поняла, что это не стоит того. И да, я пошла кушать. Поэтому ещё раз хочу сказать спасибо! Ты правда очень вдохновляешь и помогаешь обдумывать всё!

Спасибо Алина за то что вы есть❤

БлагоДарю Алина. Будьте благословенны.

спасибо ❤очень исцеляюще

Это шедевр 🙊😍

Огромнейшая благодарность за этот шедевр 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

Благодарю за потрясающие инсайты которые должен осознать для себя каждый КАЖДЫЙ человек

Благодарю ❤❤❤❤ ❤ это очень неожиданно и нежно 😊

Потрясающая медитация! Алина, это прям твоё! Очень здорово получается. С нетерпением буду ждать новые)

Благодарю 🙏 ❤ это было мощно 😢

Супер видео Алиночка , благодарю 🙏

большое спасибо, потрясающие слова❤❤‍🩹

Спасибо чудесная целительница

Я смотрела эту медитацию летом. Сейчас осень и каждое из твоих слов так глубоко упало мне в душу, тем семечком, которое проросло и..сейчас я забочусь о своём теле, я люблю себя и каждый раз, заботясь о себе и когда я люблю себя, я вспоминаю твои слова. Я пришла сюда сказать тебе спасибо 🙏💕, ведь ты даже не представляешь, как я поменялась из "гадкого утёнка" в "прекрасного лебедя"! Просто спасибо тебе, мой дорогой человек🥰💓Алиночка

какая-то волшебная медитация спасибо!

Спасибо огромное за эту медитацию❤️❤️❤️

Алиночка, огромное тебе спасибо за это чудо 💗💗💗

Алина спасибо тебе так глубоко, спасибо тебе

благодарю вас,от всей искренней чистоты души!!)

Это невероятно! Спасибо большое❤️ Это лучшая терапия

Это просто прекрасно, спасибо большое тебе за медитацию