Dr janabi, ni mwalimu muzuli lkn pia mtangazaji anahoji vizurii Sana

Kupunguza uzito ni Jambo muhimu sana Unaepukana na maradhi mengi yasiyoambukiza hasahasa sukari, shinikizo la juu la damu na kiharusi... well-done NMH

Namkubali sana juu dokta maana nimpambanaji akibadilisha sana mwimbili na maswala ya afya

@muhimbilitv847

4 ай бұрын

Tunashukuru sana

Asante Sana Pro Janabi

Ndugu zetu tupunguze kula vyakula vya wanga😢chapati maandazi w a li ,vitumbua ugali ,chips,icecream nk.Mazoezi ni mhimu. Magari hayo kama siyo lazima kimbilia mwendo kasi.Beer ya baridi sahau😢

Aaa mie puto hapana ila dispiine ya chakula naweza manage

Namfuatilia saana huyu Dr.Janabi.tangu nilivyosikia akisema hata mlo mmoja kwa siku unapungua automatically mimi nimefanya na nimekubali.

@fahadfaraj6474

5 ай бұрын

Huyo ni profesa hakuna namna maongezi yake yakawa yakijinga ispokua tz wengi tumeamua kuwa na Maisha yakijinga nakubishia hata wanaojua tunawaskiliza sana machawa na watu wajinga muda mwingi mpaka tumeingiwa na ujinga wakuona kila kitu tunachoambiwa hata na wataalam ni mzaha au upuuzi tatizo sana

@beatriceemanuel1098

4 ай бұрын

Umepungua my dear

@judithkatabaro3294

4 ай бұрын

Yani mimi nakunywa chai kavu asubuh na chakula mchana tu ndani wawiki mbili naona nime pungua sana nanina jisaidia mala nne mpaka tano kwa siku nime kuwa mwepesi

@judithkatabaro3294

4 ай бұрын

Na kiukweli wazungu hawal milo mitatu ni mlo mmoja wa nguvu kwa siku ana changu dinner au lanch alafu asubuh ana wanatunia coffee ndio mana hawanenepi ovyi

@wilihemumwashiuya3397

4 ай бұрын

​😊

Ninzuri lakini baada ya puto kutolewa na usipobadili life style na ulaji utarudi kule kule ulikotoka. Meet Dietitians kwa ulaji endelevu

Mbona Peter Msechu hapungui tumbo ndo linaongezeka kabisa😢

Huyu dokta nae anashaur watu wale mlo mmoja kwa siku anataka watu wakondeane km yeye hajui pia kuna magonjwa unaeza pata km mwili hauna chakula yakutosha, watu wale mlo mmoja ili wapate kansa ya utumbo ajili ya vdonda vyatumbo, ww sisitza watu wafany mazoez

Naomba kuuliza garama ya kuweka Hilo puto ni tsh gapi?

@muhimbilitv847

4 ай бұрын

Habari tafadhali fika Muhimbili Tawi la Mloganzila kwa maelezo zaidi, karibu sana

mbona msekwa hapungui?

@aud548

5 ай бұрын

Hayuko serious😂😂

Je mbona msechu hajabadilika Dr

@meshackmuna22

4 ай бұрын

Atakua anakula wanga sana huyo.

@josephlorri431

3 ай бұрын

Msechu anakula sahani 3 za wali maharage kwa mlo moja... hadi mke wake anaficha chakula..

Nini chanzo cha tatizo la mgongo kuuma

@samweljulius1478

5 ай бұрын

Uzito mkubwa

Msechu mpaka Puto limegona

@ramadhanishabani807

4 ай бұрын

Msechu alivopata hela akawa mlafi akasahau leo yake ndio kesho yake acha ateseke na mimba yake

Kama Una kula mlo kamili.na Unafanya mazoez kiasi.puto halina maana.

Hii Podcast ingekuwa na mwanndishi wa habari wa kuongoza Interview, akawepo daktari anayeweka maputo, then Professor angekuwa featured kutoa msisitizo na kuihasa jamii!.

@stephenndagalla8183

5 ай бұрын

Hapa Tz, waandishi wengi wa habari SIO WABOBEVU wa uandishi wa habari wa taaluma husika ktk mahojiano. Bali wengi ni Waandishi wa Kiuchawa ktk masuala ya Kisiasa, hasa baada ya kupewa bahasha.

@DICKSONTimoth-xk7rj

3 ай бұрын

​@@stephenndagalla8183umeongea ukweli kabisa

Kumbe ukipunguza kiwango cha chakula unacho kula kila siku uzito unaweza kupungua

@DennisDidas

5 ай бұрын

hasa wanga ndugu.

Dr.wenyewe kajikongoroa vya kutosha.kabaki mifupa

@josephlorri431

3 ай бұрын

Unenepeane ili iweje..utauzwa mnadani..