Спасибо огромное за рецепт 🤗 Сегодня у меня прям праздник -10кг🤗, 15 июня будет 2 месяца , а уже такой результат 🤗 Впереди -13 кг💪 Я счастлива ♥️

@monngonmietvuon7981

Жыл бұрын

Chúc bạn một ngày tốt lành may mắn ốt đẹp nhất

@missfox8754

Жыл бұрын

Очень рада за вас .поздравляю. Как вы , прошло 4 месяцев?

@mariafalle3719

Жыл бұрын

Урраааа! Какая вы умничка! Поздравляюююю!!!!!

@sdelaytortik6517

Жыл бұрын

@@missfox8754 -14,7💪 Приближаюсь к цели, осталось 8 кг)))

@Adam.Twix2095

5 ай бұрын

Желаю без вреда здоровья ❤

"Клубничка доминирует... 18+"😂😂😂😂😂😂😂 Сергей над всеми вашими шутками ржу не могу! За юмор отдельное спасибо❤

Рецепт Клубнику взбиваем в блендере, убрать грубые фракции Нагреваем не доводя до кипения. Половину выливаем в миску , чтобы потом добавить желатин, добавить подсластитель фит парад. Желатин сделать в два раза гуще, чем указано в описании приготовления желатина. Перемешать клубнику с желатином и разлить по формочкам. Вторую часть клубники добавить пектин и нагреть размешать , до кипения 2-3 минут покипеть, потом подсластитель добавить, если хотите можно добавить лимонной кислоты для кислинки. По формочкам и в холодильник. На 2 часа Можно извалять получившейся мармелад в казеине для плотности.

@user-cg7hr7ud8m

2 ай бұрын

Скажите пожалуйста?можно где-то увидеть пропорции очень хочется,спасибо

@user-cg7hr7ud8m

2 ай бұрын

Мармелад на пектине и огаре

@user-po4vo5re4m

Ай бұрын

14:25 ​@@user-cg7hr7ud8m

@user-ic6jy3md6p

23 күн бұрын

А пропорции какие? Не рассказали...😢

@user-pi8ip8vx4k

11 күн бұрын

​@@user-ic6jy3md6p тот же вопрос : сколько ягод, воды, желатина? Под видео тоже НЕТ РЕЦЕПТА, ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО?

Спасибо за рецепт и настроение!Вы просто Солнечный человек☀️.Вы добавляете в жизнь яркие краски🥰.Здоровья и Мирного Неба!👍🏼❤️💕

В Крыму, Сакский молзавод выпускает мороженое без сахара 77 калорий Не ожидала, но пользуется спросом , особенно у приезжающих из больших городов Здоровое питание , однако

В этом видео доктор под другим углом крупным планом снимается и видно, что он уже очень мудрый и опытный, серьезный такой. Выглядит очень благородно ❤ светлый красивый человек

Добрый вечер, наш любимый доктор. Спасибо большое за интересную встречу и помощь. Я люблю сладкое

Спасибо! Купила вашу аудиокнигу, слушаю! ❤

Спасибо вам за эфир .очень хорошо что вы объясняете и делитесь рецептом буду пробовать тоже. Мира Божьего вам и служению людям.❤️🙏

Доброе утро,дорогой наш Сергей Михайлович!🌞☕🫖🍮Спасибо за рецепт и за прекрасное,юморное начало дня!!!👍👏🌞🇳🇱👋

Спасибо, порадовали!💞

Сергей Михайлович, купила вашу книгу на Литрес, огромное спасибо!!! Первую вашу книгу тоже прочитала с удовольствием.

Иду, делаю, спасибо, и за книгу отдельно с кисточкой😄❤️🌷

Доктор,огромное спасибо за рецепт!!! Иду готовить мармелад!!!

Здравствуйте,Сергей Михайлович!🍓🍓🍓Огромное Вам спасибо!!! 🤗☀️💝

Доброе утро Сергей Михайлович замечательная тема очень здорово и круто

Спасибо за рецепт. 👍👍👍

Спасибо большое за рецепт! Есть замороженная малина, буду готовить прямо сейчас 😊.!!!

Здравствуйте С. М. И правда, Вы с такой радостью вчера сообщили, что будете сегодня показывать десерт! 🤣🤣🤣

Спасибо большое 🌸🌸🌸

Большое спасибо за вкусняшки

КЛАСС !! КАК ВСЕГДА ОГОНЬ!!!

Спасибо за своевременное напоминание, дорогой доктор!!!! Пошла делать мармелад🏃🏃🏃

Спасибо за рецепт всего Вам Доброго

Люблю Вас слушать!😍

Очень умный человек,отличный психолог и мотиватор.

Мы-рабы своих привычек🥰.Измени свои привычки,и изменится твоя жизнь😁❤️

Я обожаю вас как врача ❤

Спасибо большое!!❤

Одним словом ПОЛЬЗА🍎🍏🍎🍒🍓🍑🍊🥭🍋🍇🍐 Спасибо ♥️ за стройность, Сергей Михайлович 💪💪💪

А ведущий очень хорошо выглядит.Без отеков, кожа отличная в обтяжку, живой, доброжелательный, есть чему у него поучиться.

@Dr.Oblozhko

Жыл бұрын

Потому что низкокалорийный)

@justname169

6 ай бұрын

Да, сразу обратила на это внимание.

@leatri3407

5 ай бұрын

@@Dr.Oblozhko, в смысле , доктор низкокалорийный или мармелад?🤔🤔

@user-dq1nx1le6o

4 ай бұрын

Доктор низкокалорийный. Доктор так шутит)) ​@@leatri3407

@nataliakazadaeva2286

3 ай бұрын

Оба!!! 😂

Класс! Очень надо ! Вкусняшка!

Благодарю за рецепты,вчера готовила варенье из клубники с пектином, подготавливаю себя на марафон ,как похудеть с диетологом Обложко С. М

Обожаю Вас и мармелад!!!!🥰🥰🥰

Доктор, вы гений! Спасибо вам огромное!

Спасибо Вам большое ❤ ❤ ❤ ❤

Спасибо👍👍👍🌺🌺🌺

Спасибо вам огромное

Благодарю вас.

Вы ЧУДО НАШЕ😘😘😘😘

Я уже купила эту книгу🔥 очень много рецептов. Советую

Спасибо большое надо приготовить.

Супер инфа!!

Здравствуйте, Сергей Михайлович. Получила вчера вашу книгу. Спасибо большое, что делитесь своими знаниями. Питаюсь по вашим рецептам, всегда сыта. С книгой будет ещё разнообразнее моë питание. Желешки делаю постоянно, на желатине, очень помогают. 💐

@zoyaschadrina6853

2 жыл бұрын

Скажите пожалуйста где вы её купили

@user-xs5ji1bv2z

2 жыл бұрын

@@zoyaschadrina6853 в Валбересе.

@user-ib3yr8rf9d

2 ай бұрын

Где купить книгу ?

@user-ib3yr8rf9d

2 ай бұрын

Спасибо, уже вижу ответ выше.

Я влюбилась в этот рецепт

Огромное спасибо за очередной бомбический рецепт нашему непревзойденному доктору Сергею Михайловичу. Будем готовить.

Попробую!

Мармелад просто 💥!! Делается быстро , просто и низкаллорийно ! Теперь это моя любимая сладкая точка 🍓Спасибо ща рецепт , Сергей Михайлович 😉

спасибо👍👍👍❤❤❤❤❤

Класс!!💕🍀

Спасибо, удивительно, именно на сегодня приготовила все для того, чтобы сделать мармелад из "ягодного йогуртого мороженого",... Сладкую точку использую не всегда, если каждый день,-то получается срыв.., если не выдержу...

Спасибо большое за рецепт!!! Вот именно "сладкой точки" всегда не хватает!

Спасибо

Хотелось бы точный рецепт. Мы уже в курсе что самодельные десерты полезнее магазиных ых

Просто невероятный доктор, стремящийся сделать нас стройными! Спасибо большое за отличные рецепты и открытия!

@Dr.Oblozhko

2 жыл бұрын

На здоровье)

Super...👍👍👍

Благодарю!!!

Спасибо,добрый доктор!Будем готовить ПРАВИЛЬНЫЙ мармелад!Книгу заказала,жду по почте!👍✌👋

Bravo 🎈 ❤

Заказала вашу книгу,жду с нетерпением, задержка доставки...я в предвкушении, уверена что мне она очень нужна))) благодаря Вам -17 кг за 3 мес.и уже месяц как фиксация веса.. спасибо

@Dr.Oblozhko

2 жыл бұрын

Анна, вы молодец и вообще красавица)

@svetlanawest5580

6 ай бұрын

здравствуйте,может подскажите как можно подключится к программе

Ура,дождалась!!!!

Всегда говорила, что я сладкое не люблю, но как сейчас выяснилось я его ем)) вдруг раз щелчок в голове, сладкого! Спасает мягкий творог с ягодами, а сегодня мармелад сделаю))

У меня нечаянно получился мармелад на пектине. Из мороженной клубники. Вкуууснооо

Я вам очень благодарю за прекрасный десерт. И как вовремя! Что то как то похолодало, запасмурнело, как то потянуло на сладкое

Поздравляю с выходом книги!!!

Восторг, доктор вы супер. Купила только что вашу книгу 🎉🎉🎉 Бегу печатать ❤❤❤ Спасибо вам огромное за ваш труд ❤❤❤ Пару дней уже стараюсь питаться как вы говорите. Конечно мне ещё учиться и учиться. Но результат уже есть- удивительно, ем так много и худею . Супер 😊 Спасибо Спасибо Спасибо ❤❤❤

Сергей Михайлович, сделайте видео НЕУДАЧНЫЕ СЬЕМКИ (ДУБЛИ) для поднятия нам настроения))))

Сергей Михайлович и ваша команда Вы супер! У меня в морозилке малина, побежала делать 👍

@Dr.Oblozhko

2 жыл бұрын

👍👍👍

Я заказала разные формочки силиконовые для полезного мармелада )

Здравствуйте, ссылки под видео недоступны!!! Где посмотреть пропорции?

Где взять питание? Спасибо!

Нравятся мармеладки! Чаще всего делаю тыквенно-апельсиновые на агаре и из черной смородины на желатине!🤝💕

@selengetuvdendorj1875

2 жыл бұрын

А рецепт можно?

@A_Nastya

2 жыл бұрын

@@selengetuvdendorj1875 Тыква-500гр, сок половины лимона или апельсина, агар 7 гр, подсластитель. Нарезать тыкву кусочками отварить 10-15 мин, воду слить, измельчить блендером.Добавить сок, подсластить, перемешать. Агар развести 4 ст.л. воды, добавить к тыкве, проварить 4 мин, постоянно помешивая. Вылить смесь в плоское блюдо, остудить 5 часов, потом нарезать или по формочкам разлить.

@selengetuvdendorj1875

2 жыл бұрын

Спасибо большое,

❤Хочу с Вами правильно кушать😊

Есть ,голубика,малина ,вишня,смородина ,только в 40 лет осознала ,что варенье варить -это очень бесполезно ,все морожу теперь по-немногу

Как приобрести вашу книгу

Спасибо за рецепт. Но у меня почему-то вообще не получается на пектине, вместо мармелада - сироп. Делала на апельсиновом соке 2 раза. Вот на агаре прекрасно держит форму - но там консистенция не такая, как у магазинного.

Дома есть замороженная клубника 🍓, приду домой буду делать пока с желатином👍😋

Добрый день! Я варю из замороженных ягод компот , для сладости добавляю на 3л кастрюлю 20 фиников (выбираю сорт, который не варят в сах.сиропе). После этого ягоды протираю через сито и готовлю из полученного пюре на агар-агаре мармелад. Агар-агар развожу как раз в полученном компоте. Если кто-то любит послаще, то можно в ягодное пюре добавить 1 или половинку банана.

@user-gn7dc2fj8l

Жыл бұрын

Ягоды для компота(3л кастрюля) такие: черноплодная рябина 100гр(2 полные горсти) Калина 100гр(2 полные горсти) Красная смородина 50гр(2-3стол ложки с верхом) Черная смородина 50гр Слива свежезаморож без косточек 5-6 ягод (50гр) Облепиха 10гр (30 ягод, столовая ложка без верха) Ну и финики с косточкой 20шт Довести до кипения на электроплите, выключить и оставить остывать на этой же комфорке. Компот пить комнатной температуры , тогда более насыщенный сладковатый вкус.

Здравствуйте, Сергей! А как можно приобрести Вашу книжку с рецептами?

@Dr.Oblozhko

2 жыл бұрын

В книжных магазинах)

@anzhela9121

2 жыл бұрын

@@Dr.Oblozhko А если я живу в Белоруси?

@user-zo3ub1je3k

Жыл бұрын

На Озоне за 500 рублей купила

У меня есть Yuki на сматрфоне - по баркоду продуктов открывает все о продукте. Там пишут что сукралоса учавствует( может усиливать или даже вызывать) в инсулинорезистентности.

@toca.yuki.i

Жыл бұрын

Сукралоза - яд для почек!!!

Благодарю! У меня есть не совсем удачный опыт. Я пользуюсь агар-агаом. Первый разположила большее его количество, получился крепкий но не вкусный ( перебил вкус ананаса). Второй раз положила норму, вкус хороший, но подтаивал. Попробую на пектине

Здравствуйте, скажите пожалуйсты это мармилад диобетам можно или для худущем только ваш ретцепт, если иобетом подходит большое спасибо.❤👍👍👍

@Dr.Oblozhko

11 ай бұрын

можно

Здравствуйте! Спасибо за очередной рецепт, хотя после ваших эфиров я уже его делала и не раз. У меня с желатином лучше выходит. На агаре слишком мягкий, больше на джем похож был, видимо дозу надо было увеличить либо проф.покупать. На пектине делаю только варенье, но однажды в вишню много положила, получилась большая мармеладина в банке) отковыривала)

@yettey512

Жыл бұрын

Татьяна , а какие пропорции с агар-агаром Вы делали? У меня не получился мармелад 🥲 проучился замороженный сорбет

@TatianaKukla

Жыл бұрын

@@yettey512 так и у меня меня на агаре не вышло как раз) а желатина кладу в два раза больше, чем рекомендуют на пачке.

@yettey512

Жыл бұрын

Благодарю 🙏

По ссылке прошла ничего нет. Скиньте рецепт, пожалуйста

доктор скажите,а можно добавить для подслащения. стевию спасибо большое

@Dr.Oblozhko

Жыл бұрын

можно, но только после приема пищи, в котором был угевод)

@k.o.t8998

Жыл бұрын

@@Dr.Oblozhko я спрашиваю добавишь стевию в мармелад вместо сахара спасибо

А замороженные фрукты надо предварительно разморозить? или спюрировать как есть?

как понять сколько надо пектина? Можно узнать пропорции.

А где взять этот пектин?! В аптеке?!

Спасибо большое за рецепт 👍 Вчера пришли 2 Ваши книги , заказала на озон. «Мозг против похудения» и «Худеем…»

@Dr.Oblozhko

5 ай бұрын

На здоровье) Надеюсь книги вам понравятся

@leatri3407

4 ай бұрын

@@Dr.Oblozhko очень понравились👍👍 уже прочитала 2 первые книги, внедряю в свою жизнь Ваши советы и рекомендации. По предзаказу заказала на Озон самую новую книгу- вот с нетерпением жду ее😊 Ваши шутки зачитываю мужу, особенно нравится - если человек любит выпить- то нет повода не выпить😆😆 он любитель у меня клюкнуть пива . Лишнего веса у нас нет, у меня недобор, но очень нравится именно Ваш принцип питания - сбалансированного и здорового! Спасибо огромное за Ваш труд👍

Отлично!!!

Дорогой доктор. Похудела за 4 недели на 5 кг на 1000 ккал. Спасибо вам! Просьба) Можно пжл ролик про фиксацию веса. Спустя сколько месяцев/кг лучше её сделать? Сколько недель/месяцев длится фиксация? На сколько увеличить калорийность на этот период и насколько медленный должег быть переход?.. Ролик с похожим названием есть на канале, но там просто, что фиксация очень желательна. А я прям уже почти согласная)

@lenasripka1355

Жыл бұрын

Что вы кушали на 1000 ккал?

Добрый день Сергей Михайлович!! Где можно приобрести Вашу книгу..?

@user-dp2hv8qz2i

2 жыл бұрын

Я на ВБ заказала неделю назад, сегодня-завтра должна придти)

@Dr.Oblozhko

2 жыл бұрын

В книжных магазинах)

@anzhela9121

2 жыл бұрын

@@Dr.Oblozhko Я живу в Беларуси, где я могу купить вашу книгу?

Вы лучше расскажите, как этого мармелада не съесть целое ведро?)))

@ElenaSama2773

Жыл бұрын

😂 ешьте без ведра,думаю доктор благословит👍

Где купить пектин?

Волшебство и магия!!!!!😃😋👍

Ещё можно загустить агар-агаром.

@user-xi8cq1bp2i

Жыл бұрын

Спасибо за комментарии, подскажите а сколько добавлять его?

Девочки подскажите , где и как вы заказали книгу.

@user-zo3ub1je3k

Жыл бұрын

На Озоне за 500 рублей

Хочется, чтобы указывалось кол-во продуктов(рецепт).

@Dr.Oblozhko

2 жыл бұрын

в ссылке под видео

@anzhela9121

2 жыл бұрын

@@Dr.Oblozhko У меня не получается скачать рецепт?

Где можно преобрести Вашу книгу есть ли она а свободной продаже?

@Dr.Oblozhko

5 ай бұрын

В книжных магазинах или по онлайн-доставке

Сергей, добрый день! А если сделать мармелад на агаре, есть ли существенная разница от желатина?

@Dr.Oblozhko

Жыл бұрын

Здравствуйте. Желатин - это белок, агар - это клетчатка

@user-rl1bo6ze6p

Жыл бұрын

@@Dr.Oblozhko Спасибо!