ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಾ?|Dr.SowjanyaVasista|TV9 counselling

ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಇರೋದು ಕಾಮನ್​. Anxietyಸದಾ ಮನಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡ್ತಿರುತ್ತೆ. ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಇದ್ರೆ ಸಪ್ಪೆ ಮೋರೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಆತಂಕದಿಂದ ದೂರು ಆಗೋದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಮನೋ ವೈದ್ಯೆ ಡಾ.ಸೌಜನ್ಯ ವಶಿಷ್ಟ ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯವೂ ಟಿವಿ9 ವೀಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
► TV9 Kannada Website: tv9kannada.com
► Subscribe to Tv9 Kannada: / tv9kannada
► Like us on Facebook: / tv9kannada
► Follow us on Twitter: / tv9kannada
► Download TV9 Kannada Android App: goo.gl/OM6nPA
► Download TV9 Kannada IOS App: goo.gl/OM6nPA
► Follow us on Instagram: / tv9_kannada_official
► Join us on Telegram: t.me/tv9kannadaofficial
► Follow us on Pinterest: / tv9karnataka
#TV9Kannada #Tv9TeleCounseling # Dr.SoujanyaVasishta #Positivevibes #Positivethinking #AngerPresonality
TV9 Kannada | Kannada News | Latest Kannada News |
Credits: #Tv9YogaClass #ChetanMavoor/producer|#Manjunath/VideoEditor|#TV9D

Пікірлер: 120

  • @vinaykumarbevinhalli1559
    @vinaykumarbevinhalli155922 күн бұрын

    ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @maheshnaik1930
    @maheshnaik19302 жыл бұрын

    ಸಿಂಪಲ್ ಆಗಿ ಹೇಳ್ಬೇಕಂದ್ರೆ ತಲೆಬಿಸಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ರೆ,ನಿದ್ರೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತೆ

  • @deepa.udeepugaja6280
    @deepa.udeepugaja62802 жыл бұрын

    Tqs

  • @mohammadashraf6160
    @mohammadashraf61602 жыл бұрын

    Very nice thank you

  • @savithagl2948
    @savithagl29482 жыл бұрын

    Tq very much

  • @basavarajshindhe7068
    @basavarajshindhe70682 жыл бұрын

    Thank you madam

  • @gladysveigas212
    @gladysveigas2122 жыл бұрын

    Nice thanks

  • @ShashiKala-gw3go
    @ShashiKala-gw3go2 жыл бұрын

    Supervedio

  • @padmapadhu1177
    @padmapadhu11772 жыл бұрын

    Tq mam 🙏

  • @satishganachari5088
    @satishganachari50882 жыл бұрын

    Thanks.Good.Very.Good.Mam.

  • @mahadevaswamyswamy2270
    @mahadevaswamyswamy22702 жыл бұрын

    Dhanyavaadagalu mam tumba cute hagi mathnadideera olleya mahiti mam

  • @venkateshreddy5001

    @venkateshreddy5001

    2 жыл бұрын

    TV

  • @shashisharma6311
    @shashisharma63112 жыл бұрын

    Very nice👌👌

  • @srikanthsrikanh4162
    @srikanthsrikanh41622 жыл бұрын

    Tq mam

  • @RavirajaGowda
    @RavirajaGowda2 жыл бұрын

    Madam,How to consult you

  • @sunrise-kannada
    @sunrise-kannada2 жыл бұрын

    Super

  • @krraghavendranayak6229
    @krraghavendranayak62292 жыл бұрын

    Good information....ad topic thank u madam

  • @veerannah9488
    @veerannah94882 жыл бұрын

    THANKS MEDUM

  • @MalaMala-bs1bz
    @MalaMala-bs1bz2 жыл бұрын

    Super talking madam

  • @pavithrakrishna5374
    @pavithrakrishna53742 жыл бұрын

    Tq mam ❤️

  • @vishwamanu7379
    @vishwamanu73792 жыл бұрын

    Wow super speech medam i love you

  • @shivkumark8497
    @shivkumark84972 жыл бұрын

    Super video madam 🙏🙏👌👌 9.10.2021

  • @meenaxinayak1775

    @meenaxinayak1775

    2 жыл бұрын

    Good information madam

  • @mallikarjun1650
    @mallikarjun16502 жыл бұрын

    🙏

  • @hello-yx9rh
    @hello-yx9rh2 жыл бұрын

    Good morning

  • @sharpgamermi1018
    @sharpgamermi10182 жыл бұрын

    Tq medam good suggestion ♥️♥️♥️

  • @vasanthakumar4168
    @vasanthakumar41682 жыл бұрын

    Uttama nidrege mahiti neediddakke abhinandanegalu mam

  • @KavithaSGowda
    @KavithaSGowda2 жыл бұрын

    Hi mam nana name kavitha nanage thumba nide onera susthu mathe asige bitu edoloke agola pls idake endru heli ma

  • @raghudiksithdikshith7939
    @raghudiksithdikshith79392 жыл бұрын

    Hi madam yecharikare niddee madam

  • @khudirambose9910
    @khudirambose99102 жыл бұрын

    Niv kumkuma (ಬೊಟ್ಟು) ಇಟ್ರೆ thumba chanda kantiri🙏🙏🚩🇮🇳🇮🇳

  • @user-kt7ud9jt1o

    @user-kt7ud9jt1o

    2 жыл бұрын

    Awaldu maduve agide marya🤣🤣

  • @khudirambose9910

    @khudirambose9910

    2 жыл бұрын

    @@user-kt7ud9jt1o olle vishesh

  • @user-kt7ud9jt1o

    @user-kt7ud9jt1o

    2 жыл бұрын

    @@khudirambose9910 awlna without makeup nodattiya photo kalisttini

  • @khudirambose9910

    @khudirambose9910

    2 жыл бұрын

    @@user-kt7ud9jt1o mahalingeshwara hagella helbedii

  • @geethasatish2035

    @geethasatish2035

    2 жыл бұрын

    @@user-kt7ud9jt1o yes thumba mekup avulu

  • @mahadevaswamyswamy2270
    @mahadevaswamyswamy22702 жыл бұрын

    Hai mam good evening

  • @sarojinisrinivasan7234
    @sarojinisrinivasan72342 жыл бұрын

    Namaste medum

  • @shrinivaspawar9124
    @shrinivaspawar91242 жыл бұрын

    Nimma explain Bhala simple abe thank

  • @anandpattar4659
    @anandpattar46592 жыл бұрын

    Namast,medam

  • @user-hl1lj3gi3s
    @user-hl1lj3gi3s4 ай бұрын

    Mam nan friend thumbane gorake hodithare adike endru tips helthira

  • @girijak8293
    @girijak82932 жыл бұрын

    Medam tell me the solution for kidney stones

  • @naveenkumarnaveenkumar6143
    @naveenkumarnaveenkumar61432 жыл бұрын

    Nice explained mam

  • @sureshagv6409
    @sureshagv64092 жыл бұрын

    ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ

  • @anilkumar-jx8hl
    @anilkumar-jx8hl Жыл бұрын

    ThNkyoudoctor

  • @ashaashaasha8629
    @ashaashaasha86292 жыл бұрын

    Namaste madam Thankyou I will try this

  • @Lokesh-fv9ej
    @Lokesh-fv9ej Жыл бұрын

    💐💐💐💐🙏🙏🙏🙏

  • @sushmithasudhakar5
    @sushmithasudhakar52 жыл бұрын

    Nana magu ge thuba nidre kadime Ena madabeku pls ans Madi avallige 2 year ega

  • @lakshmangolakshmango5107
    @lakshmangolakshmango51072 жыл бұрын

    Good speech

  • @kumars6807
    @kumars68072 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @guruprasadguru8749
    @guruprasadguru87492 жыл бұрын

    Part 2

  • @dhanunaik6975
    @dhanunaik69752 жыл бұрын

    Med. Nange full time nidde bartide idu olleda tappa Med. Ofter nounseri

  • @shivagoldar433
    @shivagoldar4332 жыл бұрын

    Nice

  • @roopaprachandi8476
    @roopaprachandi84762 жыл бұрын

    Very very nice 😊🙏🙏

  • @ramesharbi9419
    @ramesharbi94192 жыл бұрын

    Hai

  • @karanconstructions
    @karanconstructions2 жыл бұрын

    loved the way you explain

  • @sadashivas9062

    @sadashivas9062

    2 жыл бұрын

    Very nice super

  • @mahadevaswamyswamy2270
    @mahadevaswamyswamy22702 жыл бұрын

    Nimma jnanavannu nammodane hanchikondidakke dhanyavaadagalu mam NIMage nivu thumba attract hagtira hage namma bhavanegalige thumba spoortiya mathugalaadi encourage needidira thumba olleya mahiti mam

  • @gmgirishgmgirish5667
    @gmgirishgmgirish56672 жыл бұрын

    Super video madam

  • @prathvikumarreddy1726
    @prathvikumarreddy17262 жыл бұрын

    Kanasu biluvudu stop madbekendre?

  • @rameshnmagadi
    @rameshnmagadi2 жыл бұрын

    ನಿಮ್ನ nodidmele ನಿದ್ದೆ barthilla

  • @indian5984
    @indian59842 жыл бұрын

    Good explanation madam your all information is good and excellent 💐💐

  • @dayanadasiragani5273

    @dayanadasiragani5273

    Жыл бұрын

    A A

  • @dayanadasiragani5273

    @dayanadasiragani5273

    Жыл бұрын

    p01/0APLa

  • @dayanadasiragani5273

    @dayanadasiragani5273

    Жыл бұрын

    p01/0APL

  • @naveengp1983
    @naveengp19832 жыл бұрын

    ಹೇಗೆ ಈ ಮೇಡಂ contact ಮಾಡೋದು, ಇವರ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಡೀಟೇಲ್ಸ್ ಕೊಡಿ

  • @gajendra3335

    @gajendra3335

    2 жыл бұрын

    ಅಲಾಲಲಲಲಾ

  • @nagarajababu9504
    @nagarajababu95042 жыл бұрын

    Madam i woke up in middle of night when my wife starts snoring loudly between 200pm and 3oopm everyday and i cant sleep after that for many hours. How to resolve this issue.

  • @balrajsyashu3072
    @balrajsyashu30722 жыл бұрын

    ನಿಜ ಮ್ಯಾಮ್ ಸತ್ಯವಾದ ಮಾತು ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನ ಹಂಚ್ಕೊಂಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ತುಂಬು ಹೃದಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತಮಗೆ... 💐🙏😊

  • @manusmruti6740

    @manusmruti6740

    2 жыл бұрын

    Thank you..!!!

  • @balrajsyashu3072

    @balrajsyashu3072

    2 жыл бұрын

    ಸುಸ್ವಾಗತ ತಮಗೆ.. 🙏😊

  • @naveenchandrashetty5201

    @naveenchandrashetty5201

    2 жыл бұрын

    @@balrajsyashu3072 patil

  • @naveenchandrashetty5201

    @naveenchandrashetty5201

    2 жыл бұрын

    @@balrajsyashu3072 patil

  • @naveenchandrashetty5201

    @naveenchandrashetty5201

    2 жыл бұрын

    @@balrajsyashu3072 patil

  • @akkareyagoodu9203
    @akkareyagoodu92032 жыл бұрын

    ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

  • @ramappamb2304
    @ramappamb23042 жыл бұрын

    Nimmana Raatri nodidare niddene niddene barallaa Madam...

  • @basappadevni1661
    @basappadevni16612 жыл бұрын

    Super medam

  • @mahadevaswamyswamy2270
    @mahadevaswamyswamy22702 жыл бұрын

    Good morning mam Namaste nivu thumba descent hagi thumba muddagi kanstira mam

  • @gopalpujarpujar7016
    @gopalpujarpujar70162 жыл бұрын

    ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತೆ .ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಯೋಗ್ಯವೇ ಪ್ರಮಾಣ ಯಷ್ಟು ಮೇಡಂ.

  • @mohdfirasat1722

    @mohdfirasat1722

    Жыл бұрын

    नमकप लमनलम।9ममलपम

  • @surekhahabbu1715
    @surekhahabbu17152 жыл бұрын

    6

  • @shsnh518
    @shsnh5182 жыл бұрын

    Uta nidde sex manushyanige athimukyavaada asthra👍❤️❤️❤️❤️

  • @jayaramujayaramu8488
    @jayaramujayaramu84882 жыл бұрын

    Thank you very much Doctor towards good sleep is appreciatable.namasthe 🙏🏽💐

  • @ramyam3846

    @ramyam3846

    11 ай бұрын

    ll

  • @ramyam3846

    @ramyam3846

    11 ай бұрын

    Iiiii

  • @ramyam3846

    @ramyam3846

    11 ай бұрын

    l ol llkkiii😊😊😊i😊😊iii😊😊😊😊iu

  • @madhumallav6575
    @madhumallav65752 жыл бұрын

    ನೀವು ಹೇಳೋದೇನು ಕರೆ ಇದೇ ಆದರೆ ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಯಾವಗ ಕೂಡೋದು

  • @munivenkatappabm5453
    @munivenkatappabm54532 жыл бұрын

    Supara

  • @shreenigowda.7643
    @shreenigowda.76432 жыл бұрын

    Estu heludru kelode illa guru 🧠 🤯

  • @kenchegowdakenchegowda9650
    @kenchegowdakenchegowda96502 жыл бұрын

    Kenchegowda you ok madamuok agu46 calmie you ok

  • @sannakkitssindu329
    @sannakkitssindu3292 жыл бұрын

    Hi, madam namm ammange night nidre barode illa maximum night 1hours nidre aste madodu,edake endru parihar hell please,namdu full village so please share Madi 🙏

  • @bhagyabhagyalakshmi1792

    @bhagyabhagyalakshmi1792

    2 жыл бұрын

    P

  • @govinddpoojari3605

    @govinddpoojari3605

    2 жыл бұрын

    Oòppplpoòoppòoppp

  • @renukasurve8813

    @renukasurve8813

    2 жыл бұрын

    @@bhagyabhagyalakshmi1792 ló

  • @jeromelobo9383
    @jeromelobo93832 жыл бұрын

    Thank you so much Doctor

  • @bharathrocky3587
    @bharathrocky35872 жыл бұрын

    First

  • @hasannargund1357
    @hasannargund13572 жыл бұрын

    Ayoo, devery, alchohal

  • @selvakumaro975
    @selvakumaro9752 жыл бұрын

    P.

  • @jainudinshaikh6559
    @jainudinshaikh65592 жыл бұрын

    मॅडम सुपर

  • @exerciseexercise9509
    @exerciseexercise95092 жыл бұрын

    143

  • @siddalingappasiddalingappa4583
    @siddalingappasiddalingappa4583 Жыл бұрын

    Hu

  • @harshac2008
    @harshac20082 жыл бұрын

    You are following Sadhguru

  • @sandeshhebbar9131
    @sandeshhebbar91312 жыл бұрын

    .........

  • @AliAli-zp2cu
    @AliAli-zp2cu2 жыл бұрын

    Tubbne adputvage eledtyaa nevu 💞

  • @rajuhedathalerajuhedathale5367
    @rajuhedathalerajuhedathale53672 жыл бұрын

    ಸೂಪರು ಮೆಡo

  • @basavarajronad8683

    @basavarajronad8683

    2 жыл бұрын

    Supar.madam

  • @pawanpk163
    @pawanpk163 Жыл бұрын

    Come on yoga with this dress

  • @rekham2633
    @rekham26332 жыл бұрын

    🙏

Келесі