Sleeping Problem ? ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಎಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?|Dr Sowjanya Vasista|TV9 counselling Center

ಸದಾ ಮನಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡ್ತಿರುತ್ತೆ. ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಇದ್ರೆ ಸಪ್ಪೆ ಮೋರೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಆತಂಕದಿಂದ ದೂರು ಆಗೋದು ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಮನೋ ವೈದ್ಯೆ ಡಾ.ಸೌಜನ್ಯ ವಶಿಷ್ಟ ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯವೂ ಒಂದೊಂದು ಟಿವಿ9 ವೀಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಹಲವಾರು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗಬಹುದು.
► TV9 Kannada Website: tv9kannada.com
► Subscribe to Tv9 Kannada: / tv9kannada
► Like us on Facebook: / tv9kannada
► Follow us on Twitter: / tv9kannada
► Download TV9 Kannada Android App: goo.gl/OM6nPA
► Download TV9 Kannada IOS App: goo.gl/OM6nPA
► Follow us on Instagram: / tv9_kannada_official
► Join us on Telegram: t.me/tv9kannadaofficial
► Follow us on Pinterest: / tv9karnataka
#TV9Kannada #Tv9TeleCounseling #Dr.SowjanyaVasista #Relationships Positivevibes #Positivethinking #AngerPresonality
TV9 Kannada | Kannada News | Latest Kannada News |
Credits: #Tv9YogaClass #Chetanmavoor \producer|#SheshaGiri/VideoEditor|#TV9D

Пікірлер: 62

  • @ismails2204
    @ismails22042 жыл бұрын

    Nice.baralla.medam

  • @sukanyashantharam3202
    @sukanyashantharam3202 Жыл бұрын

    Thank you so much, doctor

  • @mutturaj586
    @mutturaj5862 жыл бұрын

    Hu medum nija nim video nodadrene nimma nodudrene nidde barudo illa andre baralla medum nimm video super 👌

  • @gangadhargangu5681
    @gangadhargangu56812 жыл бұрын

    Very good information...thank you

  • @ankitaschool364
    @ankitaschool3642 жыл бұрын

    Good sajestion mam.

  • @sarojininaik4424
    @sarojininaik44242 жыл бұрын

    Thank you dear

  • @navanathhonmane2272
    @navanathhonmane22722 жыл бұрын

    I love you Soujanya Madam ....nanu Dodda fAbhimani idini nimdu, yakandre nimminda nange tumba prerane sikkide so Thanks Soujanya Madam .....Keep it up.

  • @sridharnayak9152
    @sridharnayak91522 жыл бұрын

    Very good information to u very much mam

  • @ismailrafi5683
    @ismailrafi56832 жыл бұрын

    Tank you so much 😘

  • @malashreeswamy3582
    @malashreeswamy35822 жыл бұрын

    Thank u mam

  • @vijayashanthishanthi4854
    @vijayashanthishanthi48542 жыл бұрын

    Hi mam Thank you so much

  • @rukminammagc1171
    @rukminammagc11712 жыл бұрын

    Thankyou Amma ❤️🌹🙏

  • @parvathip7060
    @parvathip70602 жыл бұрын

    Good information madam 👌🙏

  • @shehheheheuipublictv7504
    @shehheheheuipublictv75042 жыл бұрын

    thanks for you

  • @nagarajanagarajakb156
    @nagarajanagarajakb1562 жыл бұрын

    Good information man & like your voice mam

  • @kirankumarhkkiran8745
    @kirankumarhkkiran87452 жыл бұрын

    Medam thinks you

  • @meghannayar7670
    @meghannayar76702 жыл бұрын

    👌

  • @chinnunallur9518
    @chinnunallur95182 жыл бұрын

    Super information

  • @nkarthikeya8113
    @nkarthikeya81132 жыл бұрын

    ತುಂಬ ತುಂಬ ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @SantoshPoojari-xs8js
    @SantoshPoojari-xs8js6 ай бұрын

    ವಿಡಿಯೋ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮೇಡಂ

  • @zeenaac2816
    @zeenaac28162 жыл бұрын

    Very nice information maam 😊

  • @ismailrafi5683
    @ismailrafi56832 жыл бұрын

    👍👍

  • @padmac972
    @padmac9722 жыл бұрын

    nice message medium

  • @ashwini.mashwini.m2392
    @ashwini.mashwini.m23922 жыл бұрын

    Am fan of ur voice and ur explain method ❤️❤️ medam

  • @chethanchethu1211

    @chethanchethu1211

    2 жыл бұрын

    👍🤝👌👌

  • @sathishsathi4685
    @sathishsathi46852 жыл бұрын

    👌👌👌

  • @rajeshwarirajesh7059
    @rajeshwarirajesh70592 жыл бұрын

    👍🙏 thank you so much medam

  • @ramunaiduramu5751
    @ramunaiduramu57512 жыл бұрын

    🙏🙏

  • @chandanagowda1724
    @chandanagowda17242 жыл бұрын

    😇😍

  • @sanjayhoovanna2365
    @sanjayhoovanna23652 жыл бұрын

    ❤️

  • @manojachari2012
    @manojachari20122 жыл бұрын

    last line 🙌💗

  • @rangappatippimani4092
    @rangappatippimani40922 жыл бұрын

    Good👍

  • @user-zy2pq5xn1r
    @user-zy2pq5xn1r2 ай бұрын

    Madam bejaaraagbedi, Nimmanthaha hendthi sikkiruvantha numma Ganda punyavantha,, Nimmanthaha hendathi ella vollwya gandasarige sigbeku madam,🌹🌹🌹

  • @sumangalarswamy336
    @sumangalarswamy3362 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @sumabhat6375
    @sumabhat63752 жыл бұрын

    Good information❤ mam

  • @jayanthshiva4757
    @jayanthshiva47572 жыл бұрын

    Hello madam.need information regarding blood pressure

  • @gaythric496
    @gaythric4962 жыл бұрын

    ಸೂಪರ್ ಮ್ಯಾಡಮ್

  • @bhavyabhavi4030
    @bhavyabhavi40302 жыл бұрын

    Tq mam

  • @chandrakalachandrakala9016
    @chandrakalachandrakala90162 жыл бұрын

    Mam nan husband night niddene madalla........ Madidru madya echara aagatte... Amele nidrene madalla....

  • @ravikumarsd2040
    @ravikumarsd20402 жыл бұрын

    Dhanyavadagalu madame 💐🙏

  • @rajeshrnaykalnaykal9019
    @rajeshrnaykalnaykal9019 Жыл бұрын

    Mam asthama ge enadru solution idre heli mam plzzz 🙏

  • @imamudiinimamudin5181
    @imamudiinimamudin51812 жыл бұрын

    Hi

  • @kabadeprakash5764
    @kabadeprakash57642 жыл бұрын

    Super speech

  • @abdulkhar4591

    @abdulkhar4591

    2 жыл бұрын

    .

  • @MANJUshetty597
    @MANJUshetty5973 жыл бұрын

    Hi mam ಹೇಗಿದೀರಾ🌹💐🙋‍supper informetion 🙋‍♂️

  • @shreyashetty2464

    @shreyashetty2464

    2 жыл бұрын

    L

  • @ksmangala

    @ksmangala

    2 жыл бұрын

    Nanagu nidde problem madam nimma tips kelta eddeeni try madteeni

  • @MANJUshetty597

    @MANJUshetty597

    2 жыл бұрын

    @@ksmangala 🙏😳ಹೌದು ನಂಗೊ ಇದೇ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಇದೇ ನೀವು ನನ್ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಹೆಂಗೆ ಮೇಡಂ ಕೇಳೋದಲ್ವಾ 🙄😅

  • @chandrakalachandrakala9016
    @chandrakalachandrakala90162 жыл бұрын

    Tumba bejaragatte mam.... Avru nidde bandilla andre eddu kootkond alok shuru madtare... E problem yavaglu eralla ..... 1 dina bandillandre next day nu baralla... Edrinda tumba drinks madtare.. En madbeku arta aagtilla. Mam

  • @nagaraj3121
    @nagaraj31212 жыл бұрын

    Love you medam so cute

  • @kohinoor1748
    @kohinoor17482 жыл бұрын

    ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಮಗೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿದೆ 🤣🤣🤣🤣 ಜೋಗುಳ 🤗

  • @KavithaKavi-oe9qt
    @KavithaKavi-oe9qt2 жыл бұрын

    Yes mam nija idu I'm unlucky nanu thumb 😭

  • @vidhyahugar5024
    @vidhyahugar50242 жыл бұрын

    Kannu huri agtide and nou agtide mam en madbeku

  • @prasannanksprasannan3801

    @prasannanksprasannan3801

    2 жыл бұрын

    Hai congrats

  • @shivrajmalgimani518
    @shivrajmalgimani5182 жыл бұрын

    mam catyact madbeku mam

  • @suryaenterprises7471
    @suryaenterprises74712 жыл бұрын

    ಹೌದು ಎಲ್ಲ ಸುತ್ತೇವೆ ಮೇಡಂ ಆದ್ರೆ 😅

  • @Biradar70
    @Biradar702 жыл бұрын

    Nimma voice Kelid mele nidde Bantu Madam..

  • @manjunathnayak6832
    @manjunathnayak6832 Жыл бұрын

    Cl

  • @sachingowdagowdasachin2210
    @sachingowdagowdasachin22102 жыл бұрын

    Nodake chennagidiya nanna marriage agutiya

  • @SuryaSurya-fe8ks
    @SuryaSurya-fe8ks3 жыл бұрын

    ಡಾಕ್ಟ್ರೆ ನೀವ್ ಬೆಂಕಿ

  • @dronason
    @dronason2 жыл бұрын

    Sadhguru copy ಜಾಸ್ತಿ ...

  • @meenakshilad5960
    @meenakshilad59602 жыл бұрын

    Thanks madam

Келесі