No video

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?|Dr Sowjanya Vasista|Tv9 Yoga Class

ಸಕಲ ರೋಗಕ್ಕೂ ಮನೆಮದ್ದು ಯೋಗ ಅಂತಾರೆ. ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗ ರುಜಿನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಣಯಾಮ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ್ದು. ಈಗಂತೂ ಎಲ್ಲರೂ ಕೊರೊನಾ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಯೋಗ ಮೂಲಕ ಕೂಡ ನಾವು ಕೊರೊನಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯೋಗದ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಖ್ಯಾತ ಮನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞೆ, ಯೋಗ ಪಟು ಡಾ ಸೌಜನ್ಯ ವಶಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯವೂ ಟಿವಿ9 ವೀಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಸ್ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.
► TV9 Kannada Website: tv9kannada.com
► Subscribe to Tv9 Kannada: / tv9kannada
► Like us on Facebook: / tv9kannada
► Follow us on Twitter: / tv9kannada
► Download TV9 Kannada Android App: goo.gl/OM6nPA
► Download TV9 Kannada IOS App: goo.gl/OM6nPA
► Follow us on Instagram: / tv9_kannada_official
► Join us on Telegram: t.me/tv9kannadaofficial
► Follow us on Pinterest: / tv9karnataka
#TV9Kannada #Tv9YogaClass #relationshipbrake #brakeup #Relationship #Divorce #VishuddhaChakra #BhramariPranayama #Yoga #YogaForHealth #Breathing #Pranayama #DrSowjanyaVasista
TV9 Kannada | Kannada News | Latest Kannada News |
Credits: #Tv9YogaClass #ChetanMavoor/producer|#Sheshagiri/VideoEditor|#TV9D

Пікірлер: 47

  • @aravindk2842
    @aravindk28423 ай бұрын

    ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮೇಡಂ!

  • @nirmalabp5470
    @nirmalabp54702 жыл бұрын

    ಮೇಡಮ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ನಿಮ್ಮಷ್ಟೇ ತುಂಬ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ.

  • @yashaskumar2556
    @yashaskumar25562 жыл бұрын

    Superb information mam, You covered everything in this

  • @lathalokesh1213
    @lathalokesh12132 жыл бұрын

    Thank you so much for the suggestion 😊

  • @hanamanthsarawad634
    @hanamanthsarawad634 Жыл бұрын

    💐💐 ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಕ್ಕ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆಯುಷ್ಯ ಇಲ್ಲ ಆ ದೇವರು ನಿನಗೆ ಕೊಡಲಿ ನನ್ನಂತ ಮನನೊಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಧನೆಗೆ ಬರಲೆಂದು ನಾನು ಹೀಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ತುಂಬಾ ಕಲಿಸಿಕೊಟ್ಟೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ದಿನಾಲು ನೋಡುತ್ತೇನೆ my heartly sweet sister🍫🍫🍫🍫🍫🍫

  • @svbofficialchannelgeluvina4302
    @svbofficialchannelgeluvina43023 жыл бұрын

    Great information Soujanya madam.. Thank u

  • @lakshmipujar2615
    @lakshmipujar26152 жыл бұрын

    Tqsm 🙏

  • @seemashetty685
    @seemashetty6853 жыл бұрын

    ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • @sumanaik8923
    @sumanaik89232 жыл бұрын

    Thnaku mam thanku universe

  • @renukadevaraj3230
    @renukadevaraj32302 жыл бұрын

    Nice suggestion.....❤️

  • @jayanthig5052
    @jayanthig50522 жыл бұрын

    Tq mind-blowing you are amezing so soothing and relaxing in your words

  • @laxmirathod5968
    @laxmirathod59682 жыл бұрын

    Thank you mam

  • @jagadishvishvakarma7308
    @jagadishvishvakarma73083 жыл бұрын

    Very nice information medam ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏💐💐

  • @KumarKumar-ff2nv
    @KumarKumar-ff2nv3 жыл бұрын

    👌

  • @padmanarayan4414
    @padmanarayan44142 жыл бұрын

    Thank you very much Madam for information

  • @pushpasuresh3075
    @pushpasuresh30752 жыл бұрын

    Tq betti vry good thing u r doing for all the people, god bless u my child for ever

  • @vijayalakshmi.a7973
    @vijayalakshmi.a7973 Жыл бұрын

    Thk u for information mam

  • @rashmirashu4568
    @rashmirashu45682 жыл бұрын

    Super mam.... Thq...

  • @ashokk2573
    @ashokk25732 жыл бұрын

    Super med

  • @rgonnagar
    @rgonnagarКүн бұрын

    Good msg Madam tqu so much madam

  • @afreenshaik4789
    @afreenshaik47892 жыл бұрын

    Thank you so much 👌💖

  • @kmpavitra3900
    @kmpavitra39002 жыл бұрын

    Thank u madam 👌

  • @GeetanjaliAnjali-cm7ri
    @GeetanjaliAnjali-cm7ri Жыл бұрын

    Super medam

  • @manjunathvastrad1522
    @manjunathvastrad15222 жыл бұрын

    Super 👌👌

  • @dinesh2471972
    @dinesh24719722 жыл бұрын

    Nice one..very good n inspiring ...I am following your vlogs regularly 😊

  • @risingstar732
    @risingstar7322 жыл бұрын

    Tq very much sister

  • @user-nd2cn7il2f
    @user-nd2cn7il2f8 ай бұрын

    Super mam

  • @shwethahb1955
    @shwethahb19557 ай бұрын

    Tq mam❤❤❤❤❤❤super

  • @sureshswamisuresh8594
    @sureshswamisuresh85945 ай бұрын

    Supar medam❤❤

  • @banadeshwaramallikarjun1723
    @banadeshwaramallikarjun17235 ай бұрын

    Thanks medam

  • @mamathamamatha8522
    @mamathamamatha85222 жыл бұрын

    Tq mam

  • @mohanlakshmi8355
    @mohanlakshmi83553 жыл бұрын

    🙏💐 Hari OM Mm yours Words very much impressive to me...👌🌺

  • @lakshmih.t2672
    @lakshmih.t26722 жыл бұрын

    Tq so much madam very nic ...

  • @jyothig5567
    @jyothig55672 жыл бұрын

    Howdu mdm bariyodrinda namma ketta yochne galu nam enda dora agthave thnk u so much mdm😚

  • @ajitbassapuri9629
    @ajitbassapuri96292 жыл бұрын

    Tq mem

  • @gaganagowda3096
    @gaganagowda30962 жыл бұрын

    Hello maam.. Can please you give suggestions on Overthinking. It's pros & cons how to overcome by this

  • @rajeshshetty8633
    @rajeshshetty86333 жыл бұрын

    Good suggestion

  • @rajinisathish629

    @rajinisathish629

    2 жыл бұрын

    ♥️

  • @lathadev6337

    @lathadev6337

    2 жыл бұрын

    Thanku madem

  • @DeepaDeepa-ou2nc
    @DeepaDeepa-ou2nc Жыл бұрын

    ದೇವತೆ ಮೇಡಂ ನೀವು love u

  • @pavithrakanya7406
    @pavithrakanya74062 жыл бұрын

    Mam compitative exams ge odo students tips heli

  • @vidyarao3673
    @vidyarao36732 жыл бұрын

    Thankyou mam💐💐

  • @shridevibadiger6512
    @shridevibadiger65122 жыл бұрын

    Hotte bojjige mane maddu heli sister

  • @imamudiinimamudin5181
    @imamudiinimamudin51812 жыл бұрын

    Hi

  • @umaranibhandari7430
    @umaranibhandari74302 жыл бұрын

    Medam nimman meet aagabeku.yelli sigatira.....

  • @venkiudupa2488
    @venkiudupa24882 жыл бұрын

    ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗ ಏಳಲು ಮನ್ಸೇ ಬರಲ ತುಂಬ ಕಷ್ಟ ಅನ್ಸುತ್ತೆ ಸೋಮಾರಿತನ ಆಗುತ್ತದೆ, ಏನಾದರೂ tips ಕೊಡಬಹುದ?

  • @ratnammajaykumar575
    @ratnammajaykumar5752 жыл бұрын

    ..

Келесі