Мясные ватрушки от Ирушки||мой вес на Рождество

Мясные ватрушки
Филе куриное-520 гр
Соль специи по вкусу
Квашеная капуста-180 гр
Лук репчат- 30 гр
Морковь-40 гр
Масло растительное-5 гр
Сыр -63 гр
В духовке при 180* 25 минут
КБЖУ 135/20/5/2 на 100 грамм

Пікірлер: 118

  • @user-oj9eb3qw9u
    @user-oj9eb3qw9u4 ай бұрын

    Такие классные рецепты и очень простые быстро и без заморочек.Вы супер!!!!

  • @user-uv7vf8fi5x
    @user-uv7vf8fi5x Жыл бұрын

    Ирина спасибо вам за рецепты я никак не могу себя заставить правильно питаться но думаю смогу уже в моей бестолковке стали умные мысли появляется

  • @valentinafrizen7916
    @valentinafrizen7916 Жыл бұрын

    Ирина ну выдумщица. ! Всегда, когда смотрю твои видео, исхожу на слюну!!!

  • @user-rh4hf2hi8w
    @user-rh4hf2hi8w7 ай бұрын

    Зеленое платье очень-очень красивое.

  • @user-xx3is8mq1f
    @user-xx3is8mq1f2 күн бұрын

    Красавица! Ирина , подарите ссылочку на разделочную доску лимончиком.❤

  • @user-iu3uw4ir1y
    @user-iu3uw4ir1y Жыл бұрын

    Иринка, доброе утро! С Рождеством тебя и всех кто в группе!!! Счастья, здоровья, мирного неба и достижения цели 😘😘😘

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Спасибо❤️❤️❤️

  • @user-bx6me8rf5z
    @user-bx6me8rf5z Жыл бұрын

    Я писала, прибалденно, выглядишь, а телефон исправил, гад такой, а я не заметила, красотка необыкновенная, мне очень нравятся такие люди , с таким темпераментом как ты!!!!!!!!!

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Спасибо❤️❤️❤️

  • @user-jr6yn7vq6x
    @user-jr6yn7vq6x Жыл бұрын

    Москва вам желает процветания канала,вы просто ВАУ

  • @user-sj1yi1lv9p
    @user-sj1yi1lv9p Жыл бұрын

    Доброе утро, Ирина! Всех с Рождеством Христовым! Всем здоровья и счастья. Привет из Красноярска.

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-pw5fl6mp1l
    @user-pw5fl6mp1l Жыл бұрын

    Платье огонь, лето как будто пришло

  • @user-fv3gf5hw2d
    @user-fv3gf5hw2d Жыл бұрын

    Ирочка,с Рождеством!И всех кто с нами! Всем здорового постройнения!Ирочка,шикарно выглядишь,умница!Обожаю тебя .♥️

  • @user-hf9hm3es2m
    @user-hf9hm3es2m Жыл бұрын

    Ирина ,благодарю вас. С Рождеством!!!!

  • @margaritaandreeva854
    @margaritaandreeva854 Жыл бұрын

    Ватрушки супер, даже как идея отлично, любая начинка пэпэшная подойдёт, грибочки например) спасибо Ирина)

  • @user-fl7dx8bf9h
    @user-fl7dx8bf9h Жыл бұрын

    Ирина, добрый день! С Рождеством вас, вашу семью и подписчиков! Всем нам мира, добра, душевного равновесия и благодати!!!

  • @user-xl3kq9yk4z
    @user-xl3kq9yk4z Жыл бұрын

    Доброе утро Ирина ❤️ Счастливого Рождества,мира здоровья Вам и вашим близким 🙏

  • @Ugrymova.
    @Ugrymova. Жыл бұрын

    Ирина с Рождеством Христовым, здоровья и всех благ вам , мира и добра.

  • @user-zl7jq4lk7v
    @user-zl7jq4lk7v Жыл бұрын

    Ирина, с Внликим Рождеством Христовым🙏 Здоровья, МИРА и Добра❤

  • @user-jh5cb6eo2c
    @user-jh5cb6eo2c Жыл бұрын

    С Рождеством! Отличная идея мясные ватрушки. Надо сделать. Спасибо.

  • @user-rd4jp5pd7j
    @user-rd4jp5pd7j Жыл бұрын

    С РОЖДЕСТВОМ!Спасибо за такой необычный рецепт!худею на твоих рецептах!💕👍

  • @user-jr7ys9pn7k
    @user-jr7ys9pn7k Жыл бұрын

    Какой обалденный рецепт! Обязательно приготовлю!

  • @alternativevlog1180
    @alternativevlog1180 Жыл бұрын

    С РОЖДЕСТВОМ, Ирина! Всех благ 💫💫💫

  • @user-ow9rz2jp1t
    @user-ow9rz2jp1t Жыл бұрын

    Ирина с праздником Рождества Христова! Спасибо за рецепт, как всегда супер!😊

  • @Natalya19613
    @Natalya19613 Жыл бұрын

    Доброе утро! С Рождеством Христовым, Ирочка! Счастья ,здоровья, любви тебе и твоим родным! 🥰🥰🥰 Ватрушки 😋😋

  • @user-qb7du2ys3i
    @user-qb7du2ys3i4 ай бұрын

    Отличный рецепт! ❤

  • @firuzaagliullina7618
    @firuzaagliullina7618 Жыл бұрын

    Здоровья и💞 счастья вам и💞 вашим близким👍 🙏🙏🙏

  • @user-zo3sb9et8i
    @user-zo3sb9et8i Жыл бұрын

    Супер!!!Платье,ватрушки !!!Доброго дня!!!

  • @Margosha1318
    @Margosha1318 Жыл бұрын

    С рождеством тебя,моя дорогая!!! Самого добрейшего дня тебе,самого отличного настроения,добрых людей на пути,обожаю тебя,моя роднулька🥰🤗🤩😘😘😘

  • @user-qx4dc3gd2e
    @user-qx4dc3gd2e Жыл бұрын

    Завтрак 👍 супер!!! Благодарю за рецепт.

  • @user-ib5mp7yt3n
    @user-ib5mp7yt3n Жыл бұрын

    С рождеством 🙏

  • @elenaabramova2272
    @elenaabramova2272 Жыл бұрын

    Красавица, Иришка! Прекрасно выглядишь!!!! Спасибо, тебе за показы! С праздником, Христовым Рождеством! Тебя и семью твою, здоровья и исполнения желаний и всех девочек и мальчиков шубинцев!!!

  • @tamarazilbert4719
    @tamarazilbert4719 Жыл бұрын

    Иришка тебя,твою семью и всех девочек и мальчиков с РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!Всем крепкого здоровья, счастья,добра и мира.Не писала комментарии, но обожаю смотреть эту прекрасную ,жизнерадостную женщину,девочку,для меня лично.Всегда смеюсь,когда,Иришка ведёт диалог с хейторами. Люди будьте добрее,не нравится, что-то вам идите дальше, не выплескивайте свой яд,она этого не достойна.

  • @user-vg9pk1wz5f
    @user-vg9pk1wz5f Жыл бұрын

    Вкуснота, спасибо за новый рецептик

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Танюшка попробуй с квашеной классное сочетание

  • @user-zu7iu4qz4j
    @user-zu7iu4qz4j Жыл бұрын

    Красотуля 🤩🤩

  • @user-vv6sq1by9h
    @user-vv6sq1by9h Жыл бұрын

    С Рождеством Христовым Ирина всех благ, мира, добра, спасибо за рецепт🌹❤️

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Спасибо❤️❤️❤️

  • @maxmir7137
    @maxmir7137 Жыл бұрын

    Отличный сытный завтрак.

  • @user-yo4sq6gn4v
    @user-yo4sq6gn4v Жыл бұрын

    Ой.какая красивенькая🤗

  • @Ugrymova.
    @Ugrymova.5 ай бұрын

    С Рождеством,Ирушка😂😂😂❤❤❤❤❤

  • @user-px2nl3fg7q
    @user-px2nl3fg7q4 ай бұрын

    Спасибо за показ приготовления ватрушек ,за завтрак.Приятного апетита!!!♥️♥️♥️🌺🌺🌺🎉🎉🎉🙋

  • @user-bl1xe4ie9y
    @user-bl1xe4ie9y Жыл бұрын

    Ирина с Рождеством вас! Подсела на ваши рецепты. Сегодня приготовила такие же ватрушки, ооочень понравились! Все вкусно, быстро, легко и при этом вес уходит.

  • @user-gp9bd8zt9u
    @user-gp9bd8zt9u4 ай бұрын

    Слюной давлюсь,завтра тоже приготовлю ватрушечки,спасибо Иришка!!!!❤

  • @user-jr7ys9pn7k
    @user-jr7ys9pn7k Жыл бұрын

    Ирина, добрый день! С праздником Красной горки! Как тебе идёт светлый цвет! Совсем другой имидж!

  • @irinaynenko3180
    @irinaynenko3180 Жыл бұрын

    Суперский завтрак👍👍👍💪🌺

  • @user-nb6ht5fv2h
    @user-nb6ht5fv2h Жыл бұрын

    Ирина с рождеством.

  • @user-of4mf4oi7j
    @user-of4mf4oi7j Жыл бұрын

    Доброе утро Ирочка я тоже такие хочу у нас 8:00 сейчас проснусь и буду делать😀 Спасибо тебе за твои идеи вкусные

  • @user-kb8uj2zp2t
    @user-kb8uj2zp2t Жыл бұрын

    Классный цвет, Ирина, на мой взгляд, очень к лицу😊

  • @user-pc7ju2mk7x
    @user-pc7ju2mk7x Жыл бұрын

    Ирочка, с Рождеством христовым тебя и твою семью 🙏🙏🙏 Какая ты сегодня красивая, да с новой помадой...Супер... Приятного аппетита 🙏🙏🙏 А рецептик в копилоочку забрала 🙏 Спасибо 🙏🙏🙏

  • @user-ly7hf6we4j
    @user-ly7hf6we4j Жыл бұрын

    Мариночка с праздником тебя, завтрак супер, так вкусно никогда не стройнела👍

  • @tatjana8322

    @tatjana8322

    Жыл бұрын

    Мариночка 🤔🤔???

  • @user-po7lx9gv3t
    @user-po7lx9gv3t Жыл бұрын

    Вам хорошо блондинкой, очень стильно. Темный цвет простит. Спасибо за рецепты. Удачи.

  • @user-je8dj5uo3p
    @user-je8dj5uo3p Жыл бұрын

    Иришка мативишка!!! 😊Умнечка, класс,

  • @user-jr6yn7vq6x
    @user-jr6yn7vq6x Жыл бұрын

    Какая красотка в зелёном платье

  • @user-wp4kj6gx6t
    @user-wp4kj6gx6t Жыл бұрын

    Классное платье. Вам, Ирина, очень идёт.

  • @user-pc1im4uc7b
    @user-pc1im4uc7b Жыл бұрын

    Ирина, доброе утро! С Рождеством христовым! Ирина, что у вас за бумага пекарская такая, что к ней ничего не прилипает?

  • @user-oj9eb3qw9u
    @user-oj9eb3qw9u4 ай бұрын

    Ирочка Вы умничка

  • @user-ih3ki3gp3i
    @user-ih3ki3gp3i Жыл бұрын

    С рождеством Иринка!! 🥰

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Спасибо

  • @persikpersik3636

    @persikpersik3636

    Жыл бұрын

    С Рождеством,здоровья и процветания каналу. Привет из Израиля ,у нас сегодня +19. Тепла твоему дому.

  • @user-oj9eb3qw9u
    @user-oj9eb3qw9u4 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @user-eu4wh5rs4z
    @user-eu4wh5rs4z Жыл бұрын

    Ира какая ты красивая🤩,рецепт🔥

  • @user-ou8bn1yy8i
    @user-ou8bn1yy8i Жыл бұрын

    А я не Ирушка,а Ленюшка(ленивая).И забабахала из этого -мясной хлеб) Спасибо за подсказку😘

  • @user-oi3uh2zg8z
    @user-oi3uh2zg8z Жыл бұрын

    Здравствуйте,Ирочка,скажите где покупали полочку и баночки для специй,очень понравилась,смотрю вас с большим удовольствием,вы такая классная

  • @user-rm4cd8cp6e
    @user-rm4cd8cp6e Жыл бұрын

    Іра вам дуже гарно світленькою,щойно вас тільки побачила

  • @user-mb4dw6pq7t
    @user-mb4dw6pq7t Жыл бұрын

    Ирина доброе утро С Рождеством вас ем ваши чебуреки и смотрю ваш ролик теперь завтра придётся делать эти ватрушки как раз есть капуста у нас 7:30 утра температура на улице - 30°, Я живу в Татарстане

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    У нас 0

  • @user-wm5pc7zm6k
    @user-wm5pc7zm6k Жыл бұрын

    Ирина, Вы сегодня красивая.... 😊👍💐

  • @user-bx6me8rf5z
    @user-bx6me8rf5z Жыл бұрын

    Всем привет из Новосибирска! Всех с рождеством христовым!!! Иришка, ты как всегда прилично выглядишь, спасибо за рецепт к, сегодня буду делать на обед, и где ты берешь такие вкуснячие рецептики, да ты права нужно хорошо разобраться когда что можно есть! Ирина хочу спросить как ты относишься к овсяному немолоку? И посоветуй, как его лучше употреблять?

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Многие у кого непереносимость лактозы пьют его или делают блинчики с ним.,я попробовала один раз эту гадость🤣

  • @user-hg8ms3dg5q
    @user-hg8ms3dg5q Жыл бұрын

    Когда,что и сколько 👍

  • @user-gl7rm2wq7f
    @user-gl7rm2wq7f Жыл бұрын

    Ириша,а я так смотрю на вас и мне так вы нравитесь в таком зелёном платьишке,как вам идёт.И костюмчик брючный зелёный,как вам к лицу.Скажите,а где такое платьишко можно купить?

  • @user-cy5oy5fb6l
    @user-cy5oy5fb6l Жыл бұрын

    Ирина, а как называется ваш измельчитель,какой мощности?

  • @user-ls9tt2yf2g
    @user-ls9tt2yf2g Жыл бұрын

    Иринка,я с тобой Какая красавица,я от тебя балдею. Подсела на твои рецепты. Когда у тебя д.р?

  • @valentinadukart5580
    @valentinadukart5580 Жыл бұрын

    Ирина,с Рождеством 🙏♥️Я никогда не дала бы на вид 78 кг,на вскидку 65 или меньше. Я ваша новая подписчица. Удивилась,что 78🤷‍♀️Руки тонкие

  • @Sara_Sarochka

    @Sara_Sarochka

    Жыл бұрын

    У нее рост высокий

  • @user-qd9xd2tv3s
    @user-qd9xd2tv3s Жыл бұрын

    Добрый вечер.Ирина а подскажите какой у вас калораж на день чтобы сбрасывать вес?

  • @user-re5lj7fc2z
    @user-re5lj7fc2z Жыл бұрын

    Ирина,с Рождеством Вас и вашу семью,Ира на какое количество калорий Вы сейчас питаетесь,меня понесло,не могу остановится жрать уже 81,300,может ещё отеки,то рыбу копчёную доедаю ,то балык остался тоже жалко выкинуть,на Рождество не готовила ничего,сегодня в ночь,с 2 числа держу 1800 кал,но кбжу ужас,то одни жиры,то углеводы

  • @user-yf7wh4no2j
    @user-yf7wh4no2j Жыл бұрын

    Отруби обязательно варить? Можно ли их залить кефиром или йогуртом?

  • @user-sy6dl1je9m
    @user-sy6dl1je9m Жыл бұрын

    тоже сегодня такие сделала, скуснотаа

  • @user-xo5dg3po5f
    @user-xo5dg3po5f8 ай бұрын

    Иринка вкусно

  • @user-js7jz7em2f
    @user-js7jz7em2f Жыл бұрын

    Ирина, добрый день, и с Рождеством! А я хочу спросить, для чего смотреть выход блюда? Если сит 30 считает, скоко кккал на 100гр🤔если всю еду внесли и рассчитали... Или я чего то недопонимаю? 😧🙏

  • @user-qo5ml5jl3g

    @user-qo5ml5jl3g

    Жыл бұрын

    При жарке , варке вес уменьшится , колораж останется ..

  • @user-bk9ol5wb2p
    @user-bk9ol5wb2p Жыл бұрын

    Сколько калорий выходит у вас в день? Если завтрак 600 калорий

  • @user-eq5sf7sl6l
    @user-eq5sf7sl6l Жыл бұрын

    Я можно же и из любого мяса готовить ,со свинины или только из грудки

  • @user-kb2vy7uc2h
    @user-kb2vy7uc2h6 ай бұрын

    Так где Вы размещаете мукбанги?

  • @user-ls9tt2yf2g
    @user-ls9tt2yf2g Жыл бұрын

    Сало можно???? УРААААА. Приятного аппетита

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Можно я ем

  • @user-jq3kc7tv7p
    @user-jq3kc7tv7p10 ай бұрын

    Маникюр 2022 это как Ош

  • @user-pw5fl6mp1l
    @user-pw5fl6mp1l Жыл бұрын

    Ириша с праздником, где такую пшикалку для масла можно приобрести

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    На валберис,говорят и фикс прайсе есть

  • @user-pw5fl6mp1l

    @user-pw5fl6mp1l

    Жыл бұрын

    @@Irishka спасибо, гляну в фикс прайсе

  • @user-dn5in8zm3c
    @user-dn5in8zm3c Жыл бұрын

    Капуста квашеная или маринованая

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Квашеная

  • @user-tr6kw7rr3v
    @user-tr6kw7rr3v Жыл бұрын

    Как вам платьюшко идёт .

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Спасибо❤

  • @user-wv5bs6jv5c
    @user-wv5bs6jv5c Жыл бұрын

    Я на вас не подписана Ирина,но Ютуб иногда предлагает ваши ролики,и я смотрела вас с темными волосами и вот сегодня увидела со светлыми,я не хочу вас обидеть,но с темными вам намного лучше,там вы яркая интересная,а со светлыми вы блёклая и бледная,ну это конечно моё мнение,не обижайтесь,каждый решает сам какой ей быть,но мне со стороны это видно так.

  • @user-rd9lp7vz2q
    @user-rd9lp7vz2q Жыл бұрын

    Я тоже в 6 утра встаю🤣🤣🤣

  • @user-mm9fd5ro8d
    @user-mm9fd5ro8d Жыл бұрын

    Сколько фарша , не сказали

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    400 грамм

  • @user-jp2ke7bh7u
    @user-jp2ke7bh7u Жыл бұрын

    Очень сложно готовить для себя меню на день, когда работаешь без выходных и мужу надо приготовить!!!!

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Я только 4 месяца не работаю,63 кг я сбросила по сменам и почти без выходных,не искала отговорки,готовила своим и себе сразу тормозки,это лень просто полных людей и жалеть себя мы привыкли

  • @user-sy6dl1je9m

    @user-sy6dl1je9m

    Жыл бұрын

    я не говорю ,что это диетическое, готовлю так на всех, так что мои по умолчанию питаются правильно, муж не привереда в еде да и вкусные блюда по Ириным рецептам

  • @user-qf7or9pu9f
    @user-qf7or9pu9f Жыл бұрын

    Ирочка, камеру надо повернуть и будет широкоформатное видео)

  • @user-ld5ch5tz6j

    @user-ld5ch5tz6j

    Жыл бұрын

    Ириш, привет, с Рождеством тебя и твоих родных, ватрушки- класс, завтра буду готовить, спасибо за рецепт. Представляешь, вчера что-то натыкала в своём телефоне, короче "телеграмм канал" исчез, я очень расстроилась, потомучто без тебя фигово уже, а сама не могу восстановить, туповата наверно, жду племянницу, она восстановить должна, а то я без твоих танцев и песен, рецептов заскучаю.Всего тебе доброго!!!

  • @user-xv7tn1ip3f
    @user-xv7tn1ip3f Жыл бұрын

    Ира вам не идёт этот цвет волос, вы "блеклая" С тёмным цветом лучше, без обид, а смотрю вас с удовольствием.

  • @user-rl1ie9gt4i

    @user-rl1ie9gt4i

    4 күн бұрын

    Какие её годы, пусть по экспериментирует и со цветом волос и стрижками.... Мне кажется норм цвет будет потом, пока ещё пигмент выдаёт желтизну..... Иринка молодчинка, хороший мотиватор! ❤

  • @user-ql1ul9le7q
    @user-ql1ul9le7q8 күн бұрын

    Ой вы какая-то слишком стройненькая.

  • @user-ww1el2kl5u
    @user-ww1el2kl5u Жыл бұрын

    Какой нафиг фитнес, без питания ни один фитнес не поможет, не слушайте трепологов

  • @Irishka

    @Irishka

    Жыл бұрын

    Вы кто?

  • @user-ww1el2kl5u

    @user-ww1el2kl5u

    Жыл бұрын

    @@Irishka здравствуйте я Ольга👋недавно смотрю вас, после первых родов снизила вес, но после вторых набрала и сейчас снова в процессе снижения, пару дней назад наткнулась на вас, очень интересно смотреть, вы молочинка👍

  • @user-nj3tx6me3j
    @user-nj3tx6me3j2 ай бұрын

    Не ватрушки а мясные гнезда

  • @user-zn3mj3wg5g
    @user-zn3mj3wg5g7 ай бұрын

    Как можно есть сало с мясом? Это просто какое то извращение. Я думала ватрушка, ну и попитьчто то, отлично. А там ещё каша , а сало это вообще...

  • @user-py6bl4xj9h
    @user-py6bl4xj9h Жыл бұрын

    С Рождеством, Иришка! Это больше похоже на мясные гнезда, только с капустой начинкой. 👍

  • @user-xi1gu8eo5p

    @user-xi1gu8eo5p

    2 ай бұрын

    Ласточкины гнезда

Келесі