الشعور بالامان | تعرف على جزء مهم في عقلك | كيف لا تكون منهك نفسيا

الشعور بالامان | تعرف على جزء مهم في عقلك | كيف لا تكون منهك نفسيا كيف تصل للشعور بالامان و الشعور بالاطمئنان والشعور بالهدوء و مشاعر السلام الداخلي و لا تكون منهك نفسيا و عاطفيا من التحديات و افكارك و بعدها تشعر بالتعب النفسي و الجسدي في فيديو اليوم تعرف د على جزء مهم في عقلك قد يسيطر عليك و يولد لديك القلق المستمر و الخوف و التفكير الزائد و تصبح شخصية تغضب بسرعه او شخصية حساسه بشكل كبير تجاه المواقف
#شعور الامان
#كيف لا اقلق
#الغضب
#شعور الخوف
#التوتر
#الطمأنينة

Пікірлер: 49

  • @coachserene8157
    @coachserene81578 ай бұрын

    فيديو اليوم بكل حب ♥️♥️ احضروا الفيديو للنهايه لان هناك تطبيقات عمليه كثيره .. اللهم عافنا في أبداننا، اللهم عافنا في أسماعنا، اللهم عافنا في أبصارنا، لا إله إلا أنت.

  • @qweasdasdzxc4380

    @qweasdasdzxc4380

    8 ай бұрын

    دكتوره زوجى النرجسي يحضرني ويفك الحضر معه زوجه ثانيه وانا تعبت من افعاله فحضرته عندما حضرته جاء من تطبيق ثاني وانا في الغربه هل افتح الحضر او لا ام هذا العمل غير صحيح؟؟؟

  • @AwwadAwwad-zv2bb
    @AwwadAwwad-zv2bb8 ай бұрын

    سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك...

  • @faridelkadi1122
    @faridelkadi11228 ай бұрын

    اللهم أعني لأحب ذاتي وأرمم نفسي

  • @samiyaelfatah422
    @samiyaelfatah4227 ай бұрын

    ربي يحميك يا دكتوره انت راءعه

  • @AwwadAwwad-zv2bb
    @AwwadAwwad-zv2bb8 ай бұрын

    ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك، ،،،،،،،،،،،،،،،،

  • @angymustafa2343
    @angymustafa23438 ай бұрын

    شكرا لك على هذا الكلام الرائع وشكرا على تذكير الناس بالقران والتسابيح وقصص الانبياء شكرا والف شكرا لك سيدتي وجزاكي الله كل خير ❤❤❤

  • @user-xf6fk8xh9b
    @user-xf6fk8xh9b8 ай бұрын

    سبحان الله الخالق.. حفظك الله من كل شر❤❤❤

  • @Dr_Abrar
    @Dr_Abrar8 ай бұрын

    رائعه كعادتك❤

  • @sanaasanaa6319
    @sanaasanaa63198 ай бұрын

    كلامك جميل جدا

  • @user-me3sz1vs4s
    @user-me3sz1vs4s8 ай бұрын

    بحبك كتير❤

  • @medhatsayed6120
    @medhatsayed61208 ай бұрын

    شكرا على هذه المعلومات ❤🌹

  • @salahmedooabadelkarem8517
    @salahmedooabadelkarem85178 ай бұрын

    ماشاء الله عليكي ❤

  • @qweasdasdzxc4380
    @qweasdasdzxc43808 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @qweasdasdzxc4380
    @qweasdasdzxc43808 ай бұрын

    الله يسعد ايامك وايامنا🎉

  • @Om_ali80
    @Om_ali808 ай бұрын

    شلون كلام يريح القلب ❤️

  • @habibouanoughi3848
    @habibouanoughi38488 ай бұрын

    انا اعاني من اكتئاب مزمن منذ المراهقة اي تقريبا ثلاثون سنة إلى يوم الدين 😢😢😢😢

  • @fatimaharrouq3146
    @fatimaharrouq31468 ай бұрын

    السلام عليكم اختي نسرين والله كل ما تقولينه اعمله من غير دراية وسبحان الله القى راحتي في كل هدا .❤❤❤❤❤

  • @kenzalahrach6778
    @kenzalahrach67787 ай бұрын

    شكرا لحضرتك كتير

  • @rawdasafia712
    @rawdasafia7128 ай бұрын

    كلام يهدء الاعصاب كل الاحترام لشخصك الكريم

  • @oussoulousaziza-by2dz
    @oussoulousaziza-by2dz8 ай бұрын

    شكرا كثير على هذا لكم الهائل من المعلومات مجانا جزاك الله كل الخير ❤

  • @ghasaqalsabah7798
    @ghasaqalsabah77988 ай бұрын

    شكرآ جزيلا نسأل الله لنا ولكي السعاده والتوفيق في الدنيا والآخرة 🤍

  • @aichahanano4233
    @aichahanano42338 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @imenmans3727
    @imenmans37278 ай бұрын

    طريقتك رائعة في ايصال الفكرة لدرجة احس انني اعرفك عن قرب بارك الله فيك ❤❤❤

  • @salma-gj9zx
    @salma-gj9zx8 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-wc5mn2fp8t
    @user-wc5mn2fp8t8 ай бұрын

    أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و ألبساطة و الاحترام و ألشكر لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين رب العرش العظيم

  • @amanismile6972
    @amanismile69728 ай бұрын

    الله يحفظك ويسعدك يارب من كل شر 🤲❤️ دكتورة الجميلة دائما كلامك وأسلوبك الراقي وأن المسار الصحيح لحياة أفضل هو القرب من الله سبحانه وتعالى هو السعادة والرضا الحقيقي 🤲❤️

  • @munayaku9651
    @munayaku96518 ай бұрын

    هههههه كلامك مضحك فعلا، وانا فكرتك تفهمي بالأول

  • @alanrabo1532
    @alanrabo15328 ай бұрын

    سيرين اسعد الله اوقاتك -كلامك يدعم المعنويه ، مرات الفرد ينسى او يتناسى ويهرب منه الزمام -فانا كلما ضللت الطريق اعرف بهذا الشيء واقول لنفسي ان نسبه سوالبي قليله جدا فارجع واتابع طريق الرحله الايجابيه -ثم اقول الحقيقه التي قد يتهرب منها الكثير -حياه الانسان على الارض ما دامت لاحد فلما الكذب والنفاق والصراع ما في حد احسن من حد ، كل من عليها فان ! ان لم تكن هناك حياه بعد الموت او غير ذلك . And NO BODY IS HOLD ONTO THE FUTURE-NO BODY !!!!!

  • @user-ge6sd3vn2m
    @user-ge6sd3vn2m8 ай бұрын

    تخلصت من قشرة الشعر والحكه الشديده والفطريات الموجوده في فروة الرأس من أول إستعمال بمكون واحد فقط

  • @mamahuda4425

    @mamahuda4425

    8 ай бұрын

    ممكن لو تكرمتم تدلونا على هذا العلاج ،، هنيأً لكم مع جزيل الشكر 💐

  • @user-fz1or3lp1q

    @user-fz1or3lp1q

    8 ай бұрын

    اي علاج

  • @user-ge6sd3vn2m

    @user-ge6sd3vn2m

    8 ай бұрын

    @@mamahuda4425 kzread.info/dash/bejne/f6qKqMqQoqbAfKQ.htmlsi=X8629htOgGJPP3yP

  • @user-ge6sd3vn2m

    @user-ge6sd3vn2m

    8 ай бұрын

    @@user-fz1or3lp1q kzread.info/dash/bejne/f6qKqMqQoqbAfKQ.htmlsi=83cZE5blP4d9FPLh

  • @mamahuda4425

    @mamahuda4425

    8 ай бұрын

    @@user-fz1or3lp1q العلاج بالتعليق 👆🏻 أعلاه .

  • @razinarazan127
    @razinarazan1278 ай бұрын

    ما شاء الله وجهك بشوش و صوتك يدخل الطمأنينة للقلب مع طريقة إلقاءك و طاقتك إيجابية التي هي انعكاس لجمالك الداخلي . دمت متألقة و لك كل الأجر في التخفيف عنا من تراكمات و ترسبات الماضي و الحاضر. جعلها الله لك صدقة جارية. أحبك و أمتن لك

  • @coachserene8157

    @coachserene8157

    8 ай бұрын

    جزيل الشكر من كل قلبي .. و ربنا يديم علينا العفو و العافيه و يوفقنا لما يحبه و يرضاه ♥️♥️

  • @razinarazan127

    @razinarazan127

    8 ай бұрын

    @@coachserene8157 و لك كل الشكر أستاذتي. تعلمت منك الكثير و أحاول تطبيق كل تمارينك لإعادة ترميم نفسي و الحفاظ عليها منذ أن فهمت الرسائل التي لم أكن أدركها سابقا و أصبحت أنا أولويتي. حتى أحيانا عندما يتعسر علي النوم أسمع فيديوهات كثير و عندما أسمعك و الله ألاقي الفيديو خلص و أنا لم اسمع إلا الدقائق الأولى منه لانه اكون نمت خلاص. جعلك الله من الصالحين . و ما أعظم عبادة جبر الخواطر و أغلب فيديوهاتك تجبر خواطرنا باستمرار . سخرك الله لنا و أكيد أجرك عظيم و هناك كارمات خير كثيرة. متابعتك الوفية من المغرب 🥰

  • @houriya3874
    @houriya38748 ай бұрын

    شكرا❤ اعاني من كثرة التفكير و هذا يتعبني الة العقل عندي لاتتوقف ماذا افعل للاعتماد على القلب والتسليم

  • @coachserene8157

    @coachserene8157

    8 ай бұрын

    ان شاء الله بعمل فيديو .. السبب ليس كثره التفكير لان التفكير لا نتوقف عنه و لكن طبيعة الافكار هي التي تؤلمنا .. و هي عادة افكار تتمحور على امور خارجه عن سيطرتنا ، او نرفضها ، او نشعر بالخساره ، نقلق او نخاف منها فهنا يبدأ الصراع الداخلي ..

  • @donya298
    @donya2988 ай бұрын

    رجعوني بعد شوي عندي شغل

  • @WassimShourouq
    @WassimShourouq8 ай бұрын

    سلام اريد ان اسأل هل ممكن اخد دواء الاكتاب مع الاعشاب

  • @WassimShourouq

    @WassimShourouq

    8 ай бұрын

    اتمنا تجاوبيني

  • @coachserene8157

    @coachserene8157

    8 ай бұрын

    يعتمد على حالتكم و حسب تشخيصها من قبل الطبيب اذا كانت حالة اكتئاب شديده علما بان ادوية الاكتئاب تسبب اعتماد الجسم على كيميائيات خارجيه

  • @WassimShourouq

    @WassimShourouq

    8 ай бұрын

    @@coachserene8157 انا عندي اكتأب حاد وباكل دواء سيبرالكس هل ممكن اخد معاه أعشاب مهدى

  • @sanaasanaa6319
    @sanaasanaa63198 ай бұрын

    انا فعلن ماقدرتيش اتحمل جوزي كل شويه يغلط في وبيضربني وصلت في اني كسرت حاجات في البيت وطلاقت مع اني كانت بنحب بعض جدا بس تعبت وانفجرج وخرجت من البيت من يومه وانا مرتح وعيش في هدء مش عارفها ليه عملت كده بس حسه اني ارتحت

  • @qweasdasdzxc4380

    @qweasdasdzxc4380

    8 ай бұрын

    نفس قصتي اكسر اشياء في البيت احس ان هذه الاشياء، ثمينه لهم اكثر منى فا احرق قلوبهم بها

Келесі