كيف لا تكون ضعيف امام أي شخص @coachserene8157
كيف لا تكون ضعيف امام أي شخص كيف لا تتوتر من الاشخاص و الرهاب الاجتماعي او الخوف من المواجهة امام اي شخص او حتى مقابلة ناس غرباء او جدد أو مقابلات عمل او في حياتك شخصيات سلبية تؤثر عليك وعلى مشاعرك و حالتك النفسية فيديو اليوم تمارين كيف لا تكون ضعيف امام أي شخص كيف تتحرر من تأثير الناس و تعالج الخوف و القلق منهم و كيف ترفع الثقة في التعامل
#تأثير_الناس
#تتعامل_أشخاص
#توتر_من
#على_طبيعتي
Пікірлер: 46
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
لا اله الا الله الملك الحق المبين لا اله الا الله القوي المتين
احسنت استاذه
احبك الله يدخلك جناته ويجمعنا فيها يارب وجميع المسلمين❤❤
ياريت تتكلمي ع القلق المرضي ونوبات العلع باسلوبك الراقي 😊❤
@coachserene8157
7 ай бұрын
في فيديو موجود عن الوسواس و القلق المرضي و في عن التعامل مع نوبات القلق
@hasna-bm6oj
7 ай бұрын
في حال بثشدني بتدلع لحرار واخوف
فيديو اليوم بكل حب ♥️♥️ ان شاء الله التمارين تفيدكم .. و هذه التمارين ممكن تطبق في حالات مختلفه سواء الرهاب الاجتماعي او رؤية و التعامل مع اشخاص سلبيين مهما كانت علاقتك فيهم .. او حتى التعامل مع اشخاص غرباء و اذا كان عندكم ايضا مقابله عمل .. و حتى اذا كان لديكم اي مشاعر متراكمة تجاه اشخاص معينين .. باختصار التمارين تفيد في مواقف مختلفه لحجز الجلسات Www.coachserene.com
@aminasaidi7302
7 ай бұрын
عم تحكي عني
@user-bt3hw3bl8l
7 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله كوتش سيرين جزاك الله خيرا على المحتوى الرائع والمعلومات القيمة ربي يجعلها في ميزان حسناتك. أنت رائعة ويارب تلبسي الحجاب لتكملين نورك وجمال روحك كل الحب والتقدير لك كوتش سيرين ❤
شكرا كتير والله استمريت ارجوكي انا مدمنة عليك اختي الكريمة شكرا كتيييييييييير
شكرا كوتش .هل ممكن تتحدثي علي جروح الطفولة وكيف نتعافي منها
@coachserene8157
7 ай бұрын
ان شاء الله ♥️♥️♥️
مشكورة سيدتي❤
شكرا شكرا لك ❤
الله يكتب اجرك 🌹
جعلها الله في ميزان حسناتك. 🤲🤲
شكرا عل الكلام الجميل 😊😊❤
ممتازه الله يبارك في علمك
جازاك الله
ربنايوفقك في كل خير
❤❤❤
الله يحفظك دكتورة 🙏❤ وشكراً لك على كلامك الجميل وأسلوبك الرائع ❤️🥰
شكرا جزيلا كوتش انا من متابعيك الجدد، اعجبت كثيرا بطريقة شرحك المفهوم والسهل انا تابعت الكثير من القنوات في مجال التنظيفات من صدمات الماضي والطفولة لكن لم اتحصل على نتيجة كبيرة،ممكن تعطيني الخطوات بالتسلسل لكي افهمها واداوم عليها مع التمارين ان امكن
من مصر الف شكر ❤
روووعة كعادتكم دكتورتنا الفاضلة سلمت وسلمت يمناك ولاحبتك حفظك ربي وابقاك وجزاك الله خير الجزاء على المعلومات القيمة وجعلها في موازين حسناتكم
ممكن حلقه عن تمرين تشافي اليقين وشكراً جزيلاً عايزه التمرين
دكتوة بنتي عندها اضطراب نفسي يسمى بالخرس الاجتماعي عمرها صار ١٣ سنة لا تكلم الكبار ولا تتكلم في المدرسة لان هنا بدات تخوفها من الاستاذوالمدرسة من يوم ذخلت المدرسة وهي عندها ٣ سنوات. وشكرا
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤شكرا كوتش للمعلومات القيمة جزاك الله خير ايريد ان اعرف سبب تواجد الناس الي ما يقدرونا في حياتنا و الشخصيات النرجسية الف شكر لك
@coachserene8157
7 ай бұрын
عادة النرجسي يظهر مع الاشخاص اما الذين يلعبون دور المنقذ و تحمل المسؤوليه ، او من لديهم جوع عاطفي ، او من الممكن عاشوا مع اهل متسلطين و متحكمين .او الاشخاص الذين مروا في صدمات و ممكن اشخاص لديهم تقدير للنفس منخفض .. فيجد سهوله في زرع شبكة العنكبوت حولهم ..
@SarraSarah-bk9ur
7 ай бұрын
@@coachserene8157 الف شكر الك دكتورة عرفت السبب من الأهل السعادة لقلبك
بتمنى اتواصل مع حضرتك
مرحيا ست سيرين كان عندك فيديو توكيدات ب اسماء الله الحسني د ادور عليها و ما الكي ممكن تساعدني و تحطي رابطها بليز
@coachserene8157
7 ай бұрын
في هذا التأمل للتغيير kzread.info/dash/bejne/hqqJua-PpqbgnZs.htmlsi=dkLOmYdOEkhNqRA5
@dlin1823
7 ай бұрын
@@coachserene8157 تسلمي بس مو هذا كان توكيدات مع الموسيقى😭
من فضلك يا كوتش سرين اذا الشخص بيقول لك انا عندي تجارب مع البنات و البنت اللي بحكي معها تريد تمسكني باسنانها و يديها لانني لطيف و بيقول شو عجبك فيني لاني لم اره في الواقع هل هذا يعني مو واثق من نفسو او لديه نقص كلما كنت بحاكيه بيقول البنات ياريت تجاوبيني و شكرا
انا بستغرب عن كميه المعلومات المهمه اللى بتقوليها وبحسها طالعه من القلب فعلا إن كان علشان المشاهدات مش هتكسبى كتير من وراها ليه متخليش المعلومات دى للجلسات وتكسبى كده ماحدش هياخد جلسات؟! لان معظم اللى بتقوليه حل لمشاكل ناس كتير
@coachserene8157
7 ай бұрын
انا افكر في يوم الاخره وليس في عدد المشاهدات لانه هذه تكون صدقة جاريه حتى بعد مماتي و الرزق دايما يأتي من الله بتدبيره ..
@medhatsayed6120
7 ай бұрын
@@coachserene8157 انتى انسانه جميله ربنا يحفظك اتمنى اقابلك 🌹🌹
@hadir403
7 ай бұрын
@@coachserene8157والله انا وحدة من المتابعين أدعيلها بالخير
@anamawaisa9287
7 ай бұрын
ان شاءالله في ميزان حسناتك يارب ❤❤❤❤
@user-gz1te4fx9j
5 ай бұрын
@@coachserene8157بسم الله ماشاءالله و لاحول ولاقوة الا بالله . كلامك كجمال روحك الطيبه وفي ميزان حسناتك والله ينور قلبك لتبقى اجمل وأرق بالحجاب وهو تاج فوق رأسها ، وزينة لها في قبرها ، ويوم العرض على ربها أحبك في الله ❤
الطريقة للتشافي من التعلق هي الابتعاد عن الشخص المحبوب والابتعاد عنه وقطع اي اتصال معه والابتعاد عن كل مكان هو موجود به والصبر على التعلق و القنط من رجوع تلك العلاقة. وإذا طبقت هذه الطريقه سوف يزال التعلق من شهر الى ثلاثة شهور حسب قوة التعلق لان للتعلق درجات ( وهذه الطريقة انا جربتها ) ❤ ارجو الرد دكتوره هل كلامي يصلح ام لا ❤
تقمص شخصيه ملهمه من قصص الانبياء والرسل اسوأ سيناريو ممكن يحدث انت الذي تقرر فقرر الشي الايجابي الله اكبر من كل شيء الاعمال الخيريه والتطوعيه احساس بالانجاز صلاة الجماعه رفع ثقتك في التحكم بمشاعرك تمرين ٣ مناطق في العين تضع يدك عليه مع التنفس العميق تعملنا مع الناس نتخيلهم كاطفال نصغر حجم الشخص لان الاطفال ليس منهم خوف في تمرين الهمهمه ههههههههههههههمهههههههههههه تمرين العين بداية العين جنب الخشم نضع الاصبع مع التنفس العميق ثم وضع الاصبع جنب العين من الخارج ثم تحت العين في المنتصف
❤❤❤