I adore this routine. 2nd day of doing this and am still not done with my daily exercise quota but I just have to pause a bit to say how much I enjoy doing this. When the movements become a little too tiring (because man this is non-stop!) and then I see the lady/ies suddenly smile AND smile wider still, it's like an energy boost, "you can do it! c'mon!" Thank you for these lovely videos!

ขอบคุณมากค่ะ ที่แบ่งปันกายลดหุ่น ทำตามตินนี้น้ำหนักลดลง3กกแล้วค่ะ

Sono, hidratação, alimentação adequada, treino aeróbico e de força são fundamentais!!!!!!!!!!!!!!

@yuono1316

2 жыл бұрын

kzread.info/dron/tTX4Xrj7xQ4xJfZULXnw6Q.html

Terima kasih Emma Fitness,,, saya dari Indonesia setiap hari selalu mengikuti senamnya,,,

I love your workouts so much they are 🔥 iam already on it 💃

Thanks Emma❤I love your style

Maravilhoso......gostaria tanto de aprender esse exercício da barriga. 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

@eufemiameo7165

2 жыл бұрын

⁰

She deserves more subscribers.

Amo essas aulas.

I like it that fast, thank you 😍

Suka banget ini yg di cari,Olah raga gerakan ringan tp berisi,mudah di ikuti 👍🏻🙏🏼

Hola saludos desde México me encantan tus vídeos me han dado resultados 😘

Parabéns pelo Canal!!!!!!!!!!!!!!!! Bons treinos a todos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Music and song very good

Vamos nessa!!

Emma que maravilha abraço aqui do Brazil 🇧🇷

Gostei do resultado fiz e emagrece

muy buena rutina quede muy cansada jajja ya de lunes a jueves por q ya viernes ya me siento cansada tengo dos semana q empeze y si se ve los cambios animo que si se puede y gracias a las instructoras un saludo de monterrey nuevo leon mexico

@rominagarcia508

2 ай бұрын

Sólo te ha ayudado a bajar la pancita o en general todo tu cuerpo tiene cambios? Tus brazos y espalda han adelgazado ?

thanks girls you make me happy and strong my body🥰..🇸🇪 watching from Sweden

@eufemiameo7165

2 жыл бұрын

Yy

Hola Emma estan muy buenas las rutinas; las practico de lunes a viernes. Muchas gracias.

Gracias a tus video yo ahora estoy muy bien en todos sentido de palabras más dura y muchos màs fortaleza para todos ❤👍

Amo seus vídeos está me ajudando a ficar em forma para o verão

@janilyzresto2888

2 жыл бұрын

El verano se acabo :) XD, pero te entiendo para el proximo verano.

@suzananazareth

2 жыл бұрын

@@janilyzresto2888 no Brasil acabamos de entrar na primavera. O verão começa em dezembro 🥰

@maryaalcantara2156

2 жыл бұрын

@@janilyzresto2888 Depende do lugar no Brasil, no nordeste brasileiro é verão quase o ano todo kkk

amo seus videos!

Lindo eu amo essa menina,estou me sentindo muito bem com esses exercícios, só a minha coordenação motora é q as vezes não acompanha,mas já estou me atualizando 😂😂😂😂😂

@yuono1316

2 жыл бұрын

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Buenos días, excelente rutina. Bravo chicas,👏👏👏😘😘😘😘👋

@yuono1316

2 жыл бұрын

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Capek banget senam ini..tp beneran nguras keringat

💞oi,eu tenho feito as aulas e esqueci de dar like 😢, não vou esquecer mais pois vale muito apena 💞💞💞

Awesome!! Love it! Jo Lynn

Amei a aula de hoje é a música estava show

Amo esses exercício, parabéns

@eufemiameo7165

2 жыл бұрын

Aaaaalal ))))) A

@eufemiameo7165

2 жыл бұрын

1

@eufemiameo7165

2 жыл бұрын

PppĺpppppppppppppPP₩

I can’t waitttttttttt Ema🙏

aise fast fast krni h kya workout?

Thank u ♥️💯

This one was okay. The ladies did great as usual but the mix seemed real choppy and distracting during transitions. The beat did not match the ladies a few times during the beginning and that can be detracting too. Overall it was a really good workout. I will incorporate it in with the others. Thank you ladies for sharing and helping us get fit and or stay fit!

@yuono1316

2 жыл бұрын

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Me encantó

Love so much... 👏👏👏

Great👍

Wow nice I'm Watching From Qatar

Great Music

Saya suka gerakannya,nggak susah ngikutinya,krna saya pemula mau cari gerakan2yg nggak ribet n manfaatnya bnyk

@titiahdevison4510

2 жыл бұрын

yg penting rutin kak💛

Terimakasih memberikan gerakan yg mudah untuk dilakukan...

Asyik latihan lagi sama pelatih yg camtik😀😃😄😁😆😅🤣💋💋💋💋💋💌💘💝💖💔❣💟💕💞💓💗❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💯👋🤚🖐✋🖖👌🙏🙏🙏💅💅💅💅💅💅💅💅💅💅💅💅👄👄👄👄👄👄

Excelentisimo

Beautiful 🇧🇷🥰

Muchas gracias y mil gracias porque yo ahora estoy muy bien gracias a hacer tu rutina 3 veces por semana. ❤❤

It's so sweeting 🤩🤩🔥

Wow

La virgen santa...!!!...5 minutos y ya estoy muerta...Si quiero llegar viva al fin de semana, habrá que tomárselo con calma...Es un ejercicio fácil a simple vista pero duro. Esto hay que hacerlo in crescendo, si no te lesionas a la de 3...jajajaaja...

Bom dia 💯💯🥰🇧🇷🇧🇷

Gracias x la rutina sude mucho mi cintura va disminuyendo 😍😍🏃‍♀️🏃‍♀️ Voy notando el cambio 🤩 Animo a todas

@ValeriaGonzalez-zr5pp

2 жыл бұрын

Este ejercicio funciona ,?

Desde ARGENTINA.

Рахмет

Wow nice beautiful girl Zumba dance fitness 💖💝💝💝

Nice dance

*Hola hola,,,,, que súper rutina*💗

Semangat kak🔥😍

Day1

emma fitness

Assalamualaikum keren banget 👍🏻jd pingin ikut gabung

Enough for today - c u tomorrow - ty, beautiful sisters... loooveee

👍

❤️❤️❤️❤️

Love you

@r.mustafa.1339

2 жыл бұрын

😚 Sweet Home ✨ 🏠❤🏠💃💛🏃🎶🎶

Ellas parece q no sudan...yo sudo como bestia....pero me gusta y me siento al 100

Mantap coy

Bravo🌎🌍🌏♥️🌼🌺💐❤️👍

Красатуля кто тебя огорчил за характер восторг забудь не стоит твоих слез с на деждою умничка!

Amo. Fazer com ela .Emma fitness

Emma, sensacional esta actividad gracias desde colombia

Maaannnnttttaaaapppp

She is the best !! Please thé name of music 8 :20

😀

❤️👍👍🎉🎉🎉🎉

😍😍😍

I love ypur

Poderiam criar novos movimentos e mais intensos

Emmaftness seisuperbravissimaemolttobella

Đây là đâu mà lại đóng tầu vậy

Buenos días primera rutina completada, vamos que estamos a viernes!!!!!👏👏👏💪👋😘😘😘

Music song name

Lumayan. Keringt.

Caraemmagrazzieperividioseibravissima

♥️♥️💚♥️💚💚💚

😊💜💙💚💛❤🧡

Девки, еак лощади прыгают...но ноги все равно толстые....это как???

mmmm nefis bir malzeme ağzım sulandı

oh you can jumping too I think thailand women cannot jump, ok you can

ยอมเลยเเขงแรงจริงคะ

Kkkkk

Montokkk

erobik