Yo sufrí de ataques de pánico y ansiedad....fui con el psiquiatra y me ayudo el medicamento hasta que termine el tratamiento...muchas veces hay que hacer un alto en nuestras vidas para ver con más claridad...en mi caso me enrolle mucho en el trabajo y estaba abandonando mi ser espiritual ...cuando me enfoque en Dios y en mi toda la ansiedad se desvaneció...Jesús hoy en día sigue obrando milagros y a mi me sanó...de alguna manera pude entender lo que el vivió antes de la Cruxificion..angustia..miedo a tal grado de sudar sangre..miedo inminente a la muerte..desesperación...para mi lo que pase con la ansiedad fue una experiencia espiritual también...el esta siempre presente nunca nos abandona ...abandonarse en sus manos es lo más tranquilizador de este mundo ...claro uno sigue luchando, trabajando ,cuidándose alimentandose bien haciendo ejercicio....Dios dice ayúdate que yo te ayudaré....que venga a mi todo el que está fatigado y yo lo aliviare....las preguntas son muchas pero la respuesta es una sola Jesús de Nazaterh.

@leydiscastillo4757

3 жыл бұрын

Toda la verdad esa es la curación la única salida a todo mal

@augustobonilla7409

3 жыл бұрын

Que medicamento fue - un antidepresivo o benzodiacepinas

@yairich_

3 жыл бұрын

Amén 🙏🏻

@juancalderon9979

3 жыл бұрын

Muchas Gracias...

@elmundodemercurio

3 жыл бұрын

@Juan Guerrero Háblale y verás que no te suicidaras. La sociedad dice mucho pero la verdad es que Dios es más allá que un libro. Espero te ayude.

Yo estuve con ansiedad por varios periodos de tiempo, y casi en todos ellos fue a causa de haber dado un mal testimonio; la ansiedad me llevó a perder el sueño por la culpabilidad que sentía y como daba por hecho que no podría salir enseguida de ese cuadro, me hundía más y no dormía ni tomando ansiolíticos, pues la angustia y que me producía la culpa, y la taquicardia no permitía conciliar el sueño. Sólo Dios, a través de el the de hipérico me pudieron ayudar a dejar la adicción a las pastillas lo cual no lograba en ninguna forma.

Ésta psicóloga si me transmite mucha calma y es alentador su conocimiento.

@guillermovillalva

11 ай бұрын

Generalizada

@bettjaixtab

7 ай бұрын

Hasta siento que quiero que me abrace jiji como que se ha de sentir mucha paz 💐💖

@roxanajauregi8799

2 ай бұрын

Generalizada

He tenido mas de dos años sufriendo ansiedad, pero hasta ahora no sabia que tipo de ansiedad sufría al menos el actual, y nunca me habia sentido tan identificado con este tipo de ansiedad la cual es la Ansiedad Generalizada, debido a que en el pasado sufría ataques de pánico pero ya no paso por ese proceso, pero gracias a este video tengo al menos un inicio de como enfretar esta situación, muchas gracias!!!!!.

Dios me esta sanando.El lo prometió y siempre cumple.

@marthacastillo4612

3 жыл бұрын

Amén, en Dios todo es posible.

@juanantoniocarmona5765

3 жыл бұрын

@@marthacastillo4612 Amen.Muchas gracias

@edwinclaros2705

3 жыл бұрын

Amén así lo creo Jesús yo confío en ti solo tú tienes el poder para sanarme🙏

@nicolastoromunoz6109

3 жыл бұрын

Tu te estas sanando por tu cuenta amigo , mas la ayuda de tu gente y profesionales agradeceles a ellos y a ti mismo

@gonzalonavarro534

3 жыл бұрын

@@nicolastoromunoz6109 eu, cada uno piensa en lo que quiere y el elije pensar y creer eso, respeta.

Yo pase por las 4 durante 4 años ahora solo me quedo la generalizada, es un proceso complicado y aveces tengo recaídas pero hago de todo para estar mejor sigo en terapia, me vitamino ,hago ejercicios y no me suelto de dios si da miedo pero trato de hacer lo mejor que puedo.

@gennyrivera9297

3 жыл бұрын

Muchas gracias lo checo 😁

@alexandergomez6509

3 жыл бұрын

Verga:((( ojalá se te quite pronto hermano

@dan_rdgzzz

3 жыл бұрын

Todo estará bien. Dios te bendiga!

@marisolobregon1418

Жыл бұрын

@@haidy218 Es Enrique o Nellson

@mariaisabellafuente9264

Жыл бұрын

Que haces ?

Hay temporadas en las que me encuentro con fuerza para luchar y otras en que se me agotan y me crea ansiedad y estres... pero sigo levantadome cada dia para ir a trabajar, con mentalidad positiva a espera de jucio y encontrar soluciones , no dejo de moverme administraciones solicitar cosas atraves de mi abogada , de visitar a mis hijos que es lo mas importante para mi y trabajar como una loca para sostenerme finacieramente ... mi lucha es contante..

@semeadelantoelperiodo1095

6 ай бұрын

Resiliencia de eso estamos hechos quienes padecemos trastornos de ansiedad

Muchas gracias, que DIOS los bendiga por ayudarnos a tanta gente que nos esta pasando esto en la vida.

@ronalyanapa8446

3 жыл бұрын

Ñpñp

@juanmartinsarinanaortiz494

3 жыл бұрын

Tom ribotŕiil

@SilviaRosales-bn1nu

3 ай бұрын

Y tú como llevas la ansiedad? Yo hace 2 años q vivo así, es horrible, fui al psicólogo y dice q estoy sana😅😅, pero al salir sudo mucho, nerviosismo, ganas de ir al baño, eso me pasa, por eso no salgo mucho, y es tan estresante vivir así, pero hay voy, y tengo fé q saldre de esto con ayuda de Dios y yo haré mi parte...saludos, espero estes bien

Gracias por hacer el vídeo! Me ayudó bastante, estuve muy mal unos meses, voy mejorando poco a poco. Gracias!

Muchas gracias por su entrega al estudio y comprensión de los que sufrimos de ansiedad

Dios te bendiga muchas gracias⚘

Gracias por compartir tan valiosa información

La falta de aire es desesperante .. siento como si me fuera a morir o algo me estuviese matando lentamente desde donde no lo puedo ver

@anacastro3621

3 жыл бұрын

Es una sensación muy triste.

@crmunoz4449

3 жыл бұрын

Relajate yo lo viví y y me mame un día de esa sensación y dije bueno matame entonces y la sensación se fue diluyendo y poco a poco y la sensación nunca más volvio

@juancalderon9979

3 жыл бұрын

Me pasa igual ... falta de aire como que estoy en el agua y necesito salir a la superficie.

@Octavio12341000

3 жыл бұрын

Y salir con cubrebocas peor

@topviralesdelasredes1934

3 жыл бұрын

yo la tengo tambien ya la superaste

Me too: ansiedade generalizada! Faço tratamento há vários anos. Obg.

Muchas , Gracias , excelente.

Muchas gracias por compartir nos Dios los bendiga siempre saludos

Gracias por nutrirnos con tus explicaciones y poder así dispersar los miedos.

@HERMANOSLACASA

3 жыл бұрын

¡Gracias Silvia! Un abrazo

Yo padezco de ansiedad generalizada y depresión estoy tensa y palpitacioes ya casi todo el tiempo gracias Dios la Bendiga

@carmenmendez5528

3 жыл бұрын

Como lo ha podido superar..??

@barbaramartinez5977

3 жыл бұрын

9de no 9

@barbaramartinez5977

3 жыл бұрын

Que 6mm..6ñ Ñ n, n N..

Muchas gracias por la información, muy valiosa!

Maravilloso Gracias 😊

Muchísimas gracias!!! Excelente, me ayudaste muchísimo ya que no sabía qué tipo de ansiedad tenía, saludos de uruguay❤️👏🏻

@patycaudillo2089

3 жыл бұрын

No grites!! Jajaja no te creas! Mucho éxito y abundancia para ti y tu familia

Alguien más cuando esté relajado siento el corazón lento pero en realidad. No lo está y eso los preocupa más y los pone más ansiosos ????

Muchas Gracias por compartir sus platicas

Muy bien explicado Rocío y poniendo ejemplos. Mi caso claro es el tipo 2. Muchas gracias.

Yo padezco de ansiedad generalizada, pero también en ocasiones me han dado ataques de pánico. También hipocondría, despersonalizacion, desrrealizacion y miedo a volverme loca o hacer daño a alguien, fue algo muy raro, como que fue en etapas.

@Nickowe18

7 ай бұрын

Yo también, es como muy apresurado?

@YanisleyHernandez-vw3hr

7 ай бұрын

A mi me sucede igual por etapas es algo estrani

@Stvn_87

4 ай бұрын

Yo no sé cuál ansiedad tengo, me preocupa por todo, desde mi futuro y mi salud, hasta lo que pasa en el mundo, me preocupa absolutamente todo lo que pasa en mi vida y al rededor mío, me preocupa hasta la cosa más mínima que me sucede

Siempre estoy tensa y pensando en lo que siento

@eduardomendoza3195

3 жыл бұрын

Hola q sientes??

@koryburgos553

3 жыл бұрын

Me pasa lo mismo aveces siento contractura en la espalda dolores muscularres o internos que después se me pasa gad

@halima1796

3 жыл бұрын

Puff me pasa justamente lo mismo

@mariselasanchez8578

3 жыл бұрын

Yo tambien siento lo mismo

@halima1796

3 жыл бұрын

@@eduardomendoza3195 pues muchos síntomas en este momento barriga llena de aire falta de aire agobios k no me dejan comer gases k nunca salen del todo falta de ekilibrio inestabilidad mareada me pesa y me tensa la cabeza no puedo mantenerme de pie casi siempre estoy tumbada..etc

Muchas gracias doc ,que dios la bendiga.

Muy didáctica las diferentes explicaciones relacionadas con ataques de pánico y ansiedad.Gracias

Ya vengo saliendo por fin de la ansiedad después de comprenderle y ahora que vi su video me hubiese ahorrado algo de tiempo pero comenzare a trabajar con los 5 pasos para cerrar de una vez la puerta de la ansiedad, agradezco su aporte. Bendiciones y mucho exito.

@DiegoMeridaSoto

6 ай бұрын

Hola amigo tuviste que dejar tu trabajo debido a la ansiedad?

Estimanos Hermanos Lacasa, me temo que soy una de ese grupo de personas que se identifican con los 4 tipos de ansiedad o con muchos de los sintomas mencionados en los 4, Seria genial que hicieran un video para aprender a conocerlo, comprenderlo, manejarlo y vivir mejor. Muy agradecida.

Gracias por tanto 🙌❤️

Increible, excelnte video waooooooo

Yo tengo ansiedad generalizada, es lo peor, los pensamientos son lo que lo acaban a uno 😣😣😣

@isabelestevezpaulino1940

3 жыл бұрын

hola yo tengo un año y medio con ansiesad,me da taquicardia me pongo nerviosa no puedo respirar solo me da cuando como y tengo miedo de comer e bajado mucho de peso

@FranciscoTorres-ts2tj

3 жыл бұрын

Fuerza no bajen los brazos se puede salir de esto es pasajero yo estoy 90% curado pase muchos síntomas hoy puedo decir que sólo fue un mal momento

@xochiltromero3056

3 жыл бұрын

Sii,ami me matan los pensamientos de depresion acada momento y las sensaciones del cerebro de lado derecho😔

@haidy218

3 жыл бұрын

Por favor vean el canal de Enrique Villanueva de la ansiedad me tiene miedo. Veanlo y me contarán!! Ya no compartan o hablen de sus síntomas, eso no ayuda. Vean sus videos amigos. Dios les bendiga

@urielmora478

3 жыл бұрын

Hola ale no te preocupes dios estara contigo siempre amiga yo también sufro de esto amiga y te entiendo como es vivir asi todo loa días pero yo se que que algún dia estaremos sano en el nombre de Jesús de nazaret amén

Hola, he sufrido ataques de pánico, pero ahora ya no. Pero me quedo la ansiedad generalizada. Gracias por la información tan valiosa. Ahora sé que tipo de ansiedad tengo. Gracias.

@SilviaRosales-bn1nu

3 ай бұрын

Oye cómo hiciste p superarlo?😢😢

Tengo una mezcla de tres de ellas el ataque de pánico solo tuve uno hace mucho tiempo y se lo agradezco a Dios porque no fue nada agradable

No me canso. De. Ver. Este. Video .como se está echo para mi

Tengo los cuatro tipos de ansiedad.. ..estare al filo de un abismo.

Yo tenía todas, los 4 tipos de ansiedad y aún así la vencí, no pierdan la esperanza. Era horrible vivir con eso pero hice de todo y al final tuvo frutos. Esto paso hace 4 años aproximadamente, pero vengo ahora porque tengo contracturas ya hace 3 meses y no se van ni con fisioterapia intensa, tengo temblor solo cuando hago algún tipo de esfuerzo en la pierna y brazo izquierdos. Ya había dado por terminada esta batalla pero viendo todo esto creo que puedo estar teniendo denuevo? Qué hago? Estoy perdido. Ayuda

@dan_rdgzzz

3 жыл бұрын

Las sensaciones son normales y se generalizan al pensar en ellas. La ayuda de especialistas en psicología te ayudará a decifrar la causa inconsciente de tus cambios físicos para así aplicar una mejor rutina, que con el cambio del estilo de vida te lleve a una normalidad absoluta. Dios te bendiga!

@rachellquintanilla5248

6 ай бұрын

Me està pasando lo mismo como la ve venciste necesito ayuda

@cscU12

5 ай бұрын

Hola cómo vas ? A mi me pasa igual .. mejore a los 3 meses pero me regresa la tembladera en espaldas y brazos y me siento mareado

pasan los años y la rocio esta cada dia mas estupenda

Qe lindo su consejo ayuda mucho lo qe enseña la señora 👍dios te bendiga mucho 😊

Hola! Yo siento que siempre vivo con miedo, a la expectativa de tooodo lo que sucede a mi alrededor, he tenido en ocasiones insomnio y siempre estoy preocupado, sufro de contracturas en la espalda, músculos de cualquier parte del cuerpo espontáneamente me tiembla, aveces me siento débil y no puedo estar tranquilo.hago ejercicio en mi casa cuando puedo al menos dos o tres veces a la semana por lo menos media hora y siento que en poco me a ayudado, soy Paramédico y siempre estoy pensando en mi siguiente guardia o día de trabajo y qué pasará, y eso me tiene siempre tensó y no sé cómo puedo sentir me relajado, a gusto, contento y libre como antes solía hacerlo! Siento que mi nivel de estrés me está enfermando y físicamente me está desgastando demasiado, si lee esto y me pudiera apoyar se lo voy a agradecer infinitamente.porque esto que le platico sobre mí es algo que poco a poco en verdad siento que me está acabando. Excelente día!!! Gracias de antemano...

@dan_rdgzzz

3 жыл бұрын

Hay labores que pueden generarnos mucho estrés, con ellos un desgaste físico, es importante reconocer que algunos trabajos contienen más complicaciones que otros, y a veces buscar alternativas laborales o una dismunucion en la carga horaria podrían ser clave para recuperar estabilidad psíquico - física. Dios te bendiga!

@maricarmennavarrojerez545

4 ай бұрын

@@dan_rdgzzz Pero y que hago para quitarme la ansiedad????

Yo tengo ansiedad generalizada, me identifico con parte de los síntomas demás, gracias

@mariaantoniaespinola6159

3 жыл бұрын

yo tengo la ansiedad nro 1

@davidarreola6344

3 жыл бұрын

@@mariaantoniaespinola6159 como se siente eso

Estoy viviendo eso siento morirme a veces me da miedo sentirlo estoy Solo alerta aver cuando vendrá siento mi vida sin sentido estoy orando a DIOS por esto es horrible le agradezco la información me da tranquilidad muchas gracias

Hola rocio he visto varios vídeos y me han ayudado mucho no te digo que he superado por completo los síntomas preo si ha bajado en gran medida la intensidad ,,no me había atrevido a escrivirte xq no tengo experiencia con esta tecnología ,,,,,muchisimas gracias x tu tiempo tu compromiso para regalarnos todo tu conocimiento ,,,te deso muchas bendiciones

Yo tengo ansiedad generalizada:'(( siempre estoy alerta y miedo a todo tipo de cosas,.me preocupo demasiado

@gennyrivera9297

3 жыл бұрын

Ya somos 2 😞

@pelotagol6275

3 жыл бұрын

@@gennyrivera9297 YO TANBIEN PERO DE APOCO LO SUPERO LEAN TODO DE ESTE VIDEO LES BA AYUDAR

@aliciapascual325

3 жыл бұрын

Así estoy yo me an dado antidepresivos pero no quiero tomarlo pero es difícil vivir con esto🙁

@ricardosoriasanchez2804

3 жыл бұрын

@@pelotagol6275 cuánto tiempo llevas así?

@ricardosoriasanchez2804

3 жыл бұрын

@@aliciapascual325 yo estoy sin medicamentos

Que bien yo tengo anciedad deprecion estoy mirando el video me gustó su explicación tengo tres años sufriendo mucho es muy feo esto tengo miedo tiemblo y my Cuerpo se me pone chinito me dura cinco minutos siento que me muero en esos minutos diario me pega y me quedo devil sin fuerzas esto me pasa gracias por su vídeo dios la bendiga 🙏 Gracias

@mariateresahiguita

3 жыл бұрын

Yo pasé por lo mismo me aferró a Dios escucho alabanzas y hago yoga para el estrés y la ansiedad y depresión y me relajo

Excelente video, me encanto!

Excelente video. Dios la bendiga

Gracias Rocío no sabes lo importante que es saber que la ansiedad y el TOC no son una enfermedad o transtorno y que contrario a lo que dicen algunos médicos, no tenemos que pasar el resto de la vida con eso. Espero que nos sigas ayudando, quisiera una terapia contigo pero aquí en colombia salen carísimos los Euros abrazo a ti y a tu hermano.

@HERMANOSLACASA

3 жыл бұрын

¡Gracias Marcela! Nos vemos por aquí, un abrazo.

@kevinhes4940

3 жыл бұрын

Yo no se q elegir porque ahí días q amanezco cm mucha suciedad

@nataliapece1999

3 жыл бұрын

Hola Rocio que bueno poder encontrarte!! se puede pasar por distintos tipos día ansiedad? crisis de pánico y ansiedad obsesiva?

@davidarreola6344

3 жыл бұрын

@@HERMANOSLACASA hola dc, la ansiedad provoca dolor de cabeza en lado izquierdo?

Yo tengo ansiedad generalizada tengo todos esos síntomas siempre dolor de espalda y problemas digestivos estoy con psicóloga y trato de salir adelante dia a dia viviendo en el ahora pero aveces es difícil pero ahi vamos poco a poco tratando de sobrellevar esto...

@LuisCastillo-lu7je

3 жыл бұрын

cual fue la causa q te llevo a la ansiedad

@koryburgos553

3 жыл бұрын

@@LuisCastillo-lu7je el fallecimiento de mi hermana hace un año de un canser muy muy fuerte y fui su acompañante por todo el tiempo que estuvo aqui nosotros ella ahora ya descansa

@soniafernandez6301

3 жыл бұрын

hola es muy dificil vivir asi yo estoy en la misma situacion.

@fernandojesusdasilva5009

3 жыл бұрын

@@koryburgos553 Hola hermano queria hablar contigo. Tambien perdi mi madre por el cancer y desarrolle ansiedad. No whatssap es 55 65 996227256

@koryburgos553

3 жыл бұрын

@@fernandojesusdasilva5009 claro!!!

Muy buena la información

Dra gracias por su gran ayuda

Tenía ansiedad generalizada hasta que un día desarolle crisis de pánico. Desde entonces (15 años) vivo con ansiedad generalizada y ataques de panico. Lo he ido sobrellevando con antidepresivos y psicólogos. Llevo 6 años investigando por mi cuenta y aprendí lo importante que es una buena alimentación ejercicio y saber gestionar emociones. A pesar del yoga de la meditación y de diferentes corrientes para el crecimiento personal y despertar de conciencia sigo estando muy limitada. No consigo llevar una vida normal y peor aun... llevo años sin trabajar. Es una enfermedad que no es reconocida para conseguir una discapacidades laboral ...no sé que será fe mi porque hasta ahora estaba casada y el dinero no era un problema pero ahora que me estoy divorciado ...no se que será de mi.

@VanessaHernandez-gl4xd

3 жыл бұрын

Hola buenas noches quiero preguntar si eso se puede curar ,mi pareja sufría mucho de eso ahora dice q ya no tiene nada que es mental el es muy emocional crea muchos proyectos y nunca concreta piensa que los demás somos toxicas y culpables menos ayuda quiero un consejo no se si es una buena relación cuando esta bien siente que no necesita a nadie y luego cuando uno se aleja el se pone extraño y el toma mucho el dice q es seguro de si mismo y no EA cierto pero no acepta

@lalunamesonrie

3 жыл бұрын

Pues para serte sinsera la primera ves qe me dio la anciedad no se iba era una quemazon y algo mas pero no s iba estaba calmada por eso supongo que no fue jodido pero despues cage llege a la fase de tener full miedo y ahi cage y nisiquiera paso un dia ya ya estaba como loca buscando soluciones entoces empeze a cambiar tanto metal como fisico empeze a enfrerame amis miedos y hacer lo que tu dises ejercicio quisa yoga y todo y estaba bien todo iba bien pero aun tenia el miedo que llegara y ya ps por esos dias que ya no la sientes casi me dio y fuerte me deje consumir por el miedo y no estoy segura de lo que paso fue a buscar videos sobre el miedo y anciedad encontre comentarios que desian repite no tengas miedo y me los repite pero sentia que aun faltaba algo como te digo no estoy segura por que fue hace fu despues vio otro video de enfoque y ahi como que me estanque un poco porque yo ya tenia la solucion para calmarla pero yo siguia dale y dale buscando mas soluciones ..eso y otros videos y me empeze a desir este no es mi miedo es un miedo creado por la anciedad y cada ves que venia primero lo detectaba entonces me calmaba y pensaba este no es miedo asi que por que tenerlo y me calmaba y se iba super rapido y para ser sinsera ahora estoy con otros pedos ya sabes por el estres y pensamientos que llegabas ahora se que no Debo tener miedo y porque lo tendria si ya se como enfrentarla es algo que a mi funciono solo quiero ayudar ahora mismo estoy con otros pedo por la misma anciedad que porsupuesto los superare

Muchas gracias doctora por todo yo siento que el pecho me presiona y que me falta aire sólo de vez en cuando sentía agitaciones y cosas terribles que mi cuerpo siente qué puedo hacer al respecto gracias por tus consejos que Dios lo bendiga

Realmente agradezco por la información porque a pesar de que estado yendo me siento muy desesperada todo el tiempo, recientemente volvieron a mi el descuido total de mi persona y de mis responsabilidades y eso se ha ido al lado físico. La más mínima cosa sin importancia me afecta demasiado. Me aleje de la gente por temor a sus críticas sobre mí. No es el primer video que comento pero es que no se que rumbo tomar ni se que hacer y me da mucha vergüenza hablarlo con la gente. Me identifico con la ansiedad social.

Por primera vez me senti comprendida, por favor necesito syuda ya no quiero tomar ancioliticos, mi tipo de ansiedad es la numero 1 ataques de panico, gracias, Dios los bendiga

Yo no estoy obsesionado con que vuelva a pasar y pasa igual🤷🏻‍♂️

Padezco de ansiedad y ataques de panico , la verdad tengo varios años de padecer y ultimamente como que me estan sucediendo mas seguido , trato de.ignorar pero a veces me es dificil

@haidy218

3 жыл бұрын

Busca el canal de Enrique Villanueva de la ansiedad me tiene miedo. Como 200 videos para sanar y gratis

@corazonnegro2527

3 жыл бұрын

Me pasa igual , busca a Dios !! Aunq nunca hallas hablado con el ni nada ! Probá habla con el es el único que te entenderá

@haidy218

3 жыл бұрын

@@corazonnegro2527 tienes razón eso no lo incluí en mi consejo y RD mi fuerza y mi refugio mi amado Padre Celestial

@karlaswettheartreyes367

3 жыл бұрын

@@corazonnegro2527 siempre hablo con Dios y le pido me de fortaleza xq la verdad es lo unico que nos queda , saludos !!!

Gracias bendiciones

Bueno, hasta ahora no había leído un comentario que dijera su experiencia sobre el curso gratis según su tipo de ansiedad, me inscribí al que más me convenía y debo decir que me gustó, me dieron esperanza con las explicaciones y tienes que seguir releyendo durante las siguientes semanas para recordarlo pero si es interesante, se los recomiendo! 😊🤗😁

Pero cuál es el origen

Hace 31 años de repente enferme de ansiedad y les comentaré poco a poco, como sané en un 70 % de allí ha sido un avance y retroceso y no puedo alcanzar completar ese 30 % que me falta para sanar. Les contaré mi experiencia que no hay libro o estudio que pueda explicar si no la has padecido

@anacastro3621

3 жыл бұрын

@Lucas Ian Molina Pueden ser varios factores, uno que usualmente tendemos a dejar los tratamientos y medicinas al sentirnos mejor, dos que los retos y desafíos laborales, familiares y emocionales nis crean incertidumbre y desasosiego en consecuencia se vuelve a ener ansiedad y extremamente pánico, tres que uno de mis descubrimientos es que en los 30 o 31 dias del mes note que el cuerpo tiene un reloj biológico que nos hace más.propensos a sentirnos mal ansiosos, estresados o inquietos y cuatro que la alimentación y el sueño juegan un papel decisivo en la cura. Y como en el mes hay días que el sueño no se logra y algunos medicamentos inducen a ingestas o atracones de comidas no recomendables para la ansiedad, no es fácil. Créame estoy pensando en escribir un libro porque he llegado a muchas conclusiones que se ayudarán mucho a las personas que como yo tenemos más de 25 años sufriendo. Uno de mis capítulos hasta pensé en llamarles mis ansiedades, inquietudes y pánicos de la pandemia. 😔 a veces yo misma me río de mis propios miedos y reacciones.

Gracias, gracias, gracias por su ayuda

NEcesito ams videos como estos a diario :D bendiciones amiga.

Yo presento nerviosismo sensacion qla siento en la zona del esternon y si tengo miedo

@luismarkkaute6098

3 жыл бұрын

Toma vitaminas deja el café los refrescos las bebidas energéticas toma té te sentirás mejor

Yo estaba muy bien antes de la ansiedad, ahora siento que me volvere loco😣

@noecruz4961

3 жыл бұрын

X2 pero no estas solo ánimo saldremos de esta

@memesmemes1705

2 жыл бұрын

No es facil pero recuerda es tu mente yp estoy como tu me llego da la nada la llamada anxiedad y ahora ya me siento mejor pero a veses me atoca y me pongo hacer cosas ago ejercicio y olvidate de loa problemas.

Excelente explicación !!!Gracias un abrazo ❤🎉

Una vez tuve una crisis de pánico y realmente me asusté mucho porque nunca en mis 20 años me dió, yo estaba sentada en la tienda de mi hermana mientras veía la TV y de pronto la visión se me nublo y se nublaba por ratos, entonces yo realmente no prestaba atención, pero luego paso lo mismo con mi audición, no escuchaba nada por momentos y sentía todo borrosa desde la vista los oídos y todo mi ser, sentía como si estuviera soñando pero trataba de ignorarlo pensé que era yo, así que lo deje pasar, pero luego una mano de me adormeció? No lo sé pero no la sentía y en ese momento empecé a ponerme nerviosa, empecé como a perder el control, empecé a golpear mi mano para poder sentirla pero no la sentía y me puse a llorar, empecé a llamar a mi pp con mi otra mano cogí mi móvil y empecé a llamarlo, pero su teléfono estaba apagado y mi hermana no respondía y sentía que todo aumentaba más y empecé a perder el control, no podía respirar, sentía que me ahogaba y se me iba el aire está súper nerviosa y empecé a orar, siempre oro pero está vez empecé a pedir que por favor me dejen vivir estaba tan asustada que sentía me iba a morir y casi siempre digo que quiero morirme pero nunca lo hago por mi papá, porqué no quiero que sufra, pero está vez cuando oraba pedía por primera vez vivir pero por mi y empecé a pedir perdón por las veces que pedía morirme y seguía orando temblando y pasaron como 30 minutos hasta que poco a poco todo iba mejorando y llegó mi hermana y le conté tranquilamente, hasta que llegue a mi casa y empecé a llorar descontroladamente y luego mi papá vino del trabajo y mientras le contaba perdí el control y empecé a gritar y llorar, se me bajo la presión y estaba temblando y no podía hablar, empecé a hablar temblando y la voz entrecortada y hablaba doblé, me duraron muchas horas y fue algo super traumático

Cuando sufres ansiedad hay veces que te dan unas cosas muy raras en el cuerpo que yo la verdad no se esplicar muy bien pero yo siento como si la vids se me va me da mucho miedo sentir eso

@lizplacenciacanelo4700

3 жыл бұрын

@Fabiola Moran sí es ansiedad

@angelaperez8248

3 жыл бұрын

Es horrible es como morir

@lizplacenciacanelo4700

3 жыл бұрын

@@angelaperez8248 sí

@angelaperez8248

3 жыл бұрын

Liz Placencia Canelo como sigues

@leoelcolombiano6715

3 жыл бұрын

Hola amigos las sensaciones de ansiedad son horribles he tenido dos veces sensaciones horribles en el cuerpo como de muerte como si me fuera a dar algo pero no me da alguien mas siente como pikete en el corazón y a l ves tensión en el cuerpo como si se fuera a infartar alguien más saludos

Gracias por su hermosa labor ☺️

DIOS BENDIGA A ESTA DRA ME DA MUCHA CALMA 🙏 Y EXPLICA CLARAMENTE Y MUY PROFESIONAL, ,,ME ENCANTA ESCUCHARLA PORQUE APRENDO MAS A CONOCER MIS ANSIEDADES PORQUE Y QUE LA CAUSA

Siento una sensación en el pecho constantemente de como si algo fuera a pasar sea bueno o mal. Eso se considera ansiedad???

@narlisdelcarmencardenasreb4743

3 жыл бұрын

No, no es bueno eso se puede tratar

¿Las fobias entrarían en el tipo de ansiedad obsesivo-compulsivo? Cuando el objeto fóbico son las personas con las que empiezas una relación (filofobia) no hay compulsión, pero se hace tan insoportable que rompes la relación para dejar de sentir la ansiedad puesto que la fobia está presente las 24 horas, ya que tu pareja es tu pareja las 24 horas (No es como tener fobia a las arañas, que solo sientes la fobia durante el tiempo en que la ves) y el dolor de tener que dejar a alguien con quien en otras circunstancias hubieras podido intentarlo, sabiendo que es una persona maravillosa, dan ganas de morirse... lo malo es que muchos psicólogos nisiquiera han oído hablar de la filofobia... Esto se puede tratar específicamente?

@kellyraillo4495

8 ай бұрын

¿Cómo has trabajado esto?

Muy bien explicado muchas gracias!

EXCELENTE msj gracias

Yo diría que la ansiedad se manifiesta de diferentes maneras o diferentes tipos de trastornos de Ansiedad. Pero el origen es el mismo emociones reprimidas señal de que no estás fluyendo en armonía con la vida.

@rubymarchan2535

3 жыл бұрын

Si totalmente de acuerdo contigo al darnos cuenta de las causas de la ansiedad lograremos poco a poco acabar con estas sensaciones que parece que nos matara pero no, por que nos hace mas fuertes y valientes solo hay que quererse uno mismo mas y valorarse mas

@user-be9lp4en4z

2 ай бұрын

Creo la ansiedad puede ser que no sabemos vivir la vida que nos toco ser fuertes ante las dificultades enfermedades

Yo siento que tengo de todo un poco.... Es raro

Me gustó mucho como ella se expresó pausada y calmada y me sentí mas calmada

Gracias,por tu apoyo,

Yo tengo ansiedad generalisada

@marlon323

3 жыл бұрын

Yo tambien lo tengo, como sigues? Tenemos un grupo por si se quiere unir. Para apoyarnos.

@lizplacenciacanelo4700

3 жыл бұрын

@@marlon323 yo quiero entrar al grupo

El nivel de ansiedad que tengo que me pone ansiosa lo lento que habla 😭 jajaj

@lupitaescobedofuentes6457

3 жыл бұрын

Al contrario.. .es lo mejor para q todos podamos analizar mejor los conceptos

@cantepri8620

3 жыл бұрын

@@lupitaescobedofuentes6457 aaaaaah bueno, gracias! 😅

@anthonych4068

3 жыл бұрын

Jajajaja lo tuyo ya es un caso xd

@cantepri8620

3 жыл бұрын

@@anthonych4068 exacto,no pude terminar de ver el video! 😬

@rogertaylor3951

3 жыл бұрын

Ponlo el reproductor a 1,25 o a 1,5

Eres muy buena gracias

Gracias por la, ayuda.el 🙏🙌🙌

Yo me indentifico,con algún síntoma de cada uno de los cuatro,Asiq no sé cómo identificar mi ansiedad.

@carlosflores3912

3 жыл бұрын

Así me pasa ami

@jazminibarra3457

3 жыл бұрын

Lo.mismo me pasa a mi tengo todos los síntomas de las 4 clases de ansiedad

@carlosflores3912

3 жыл бұрын

@@jazminibarra3457 amiga es lo peor q me ha pasado en lo q llevo de vida

@airanrodriguez2105

21 күн бұрын

tienes de todo un poco igual que yo

Tengo el primer tipo de ansiedad, es horrible 😔

@JosueHernandez-hr3xr

6 ай бұрын

Yo

Muchísimas gracias 👌

Una descripcion sencilla clara. Gracias Rocio

Se puede tener las cuatro tipos de ansiedad ?

@Struenda

3 жыл бұрын

Como yo, no estás sola amiga

¿Y si tienes las 4?

@HERMANOSLACASA

3 жыл бұрын

¡Hola María! Lo importante es que te centres en cambiar el tipo de ansiedad que más te preocupe en este momento. Un abrazo

Gracias por el video.

Yo estoy en tratamiento con un neurólogo y estoy tomando medicamentos y me pegan ataques de pánico cuando me veo sola me invade la soledad me Egan los ataques de pánico. Pero yo creo en Jesucristo de que un día el me sanara por completo mi vida. Bendiciones sicologa ❤

Sintomas de ansiedad Fatiga Taticardia Miedo Pensamientos negativos Temblores Dolor fuerte de cabeza Suduracion Vista borrosa Sensacion de desmayo Oidos tapados Pensar que estas en otro lugar Gatritis y colitis nervioso Desvelo Agotamiento exesivo Pensar en morir todo el dia todos los dias Piquetes en el corazon Pecho entumesido Dolor de brazo Dolor de espalda Tencion Miedo extremo Cura para la ansiedad 👇 DIOS 💙👏👏 no hay mas Dile a la ansiedad que no es mas fuerte que tu demuestrale de que estas echo Dios te bendiga mucho y deceo de todo corazon termine pronto en tu vida

Tengo ansiedad y esta mujer hablando lento 😖

@charlotteelainevivarperez5083

3 жыл бұрын

SI SOY

@ferrananguita

Жыл бұрын

Jajaja tómatelo con calma Yo creo que es el tono de voz adecuado para los que tenemos ansiedad Un abrazo 🤗

@karolvanegas2496

Жыл бұрын

​@@ferrananguita siii como que relaja

@mirtainesporfiri2300

11 ай бұрын

😂😂😂😂

@Mariilu177

11 ай бұрын

Al principio de tu crisis de ansiedad voces así me estresaban te entiendo jaja pero ahorita que ya me he visto varios videos y entendí mi ansiedad. Ahora adoro su voz me da calma y me hace dormir la escucho por las noches y me quedo noqueada 😅

Gracias 🙏🏼✨❤️

Hace pocos meses empecé con este problema apenas empezaré a ir al médico de salud mental pero me ayuda mucho tus vídeos todavía no sé cual es a 100%pero esta semana llevo 4 días seguidos en crisis leves controlables pero en el día constante

Gracias por enceñarnos soy de argentina rosario me gusto su enceñansa yo tenia panico miedo a lo desconoßido

Gracias muchas gracias Dios los bendiga por ayudarnos mucho yo tengo 9 años y me ayudo mucho

Muy bueno Muchas gracias 👌👌

Yo desde los 14 años sufría de ansiedad social hasta 25 y a los 26 se me amplio a la ansiedad generalizada hasta los 29 que tengo ahora

Me encantó tu video y la excelente explicacion. Me identifico con la segunda opcion pero tengo algo de la última sobre todo a nivel existencialista. Ahorita estoy pasando por un mal momento sobre la muerte de mi hermana y me esta afectando mucho. Gracias.