المسموح و الممنوع بالكيتو دايت مع الشيف عبير منسي

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

فيديو مهم بنشرح فيه المسموح و الممنوع بالكيتو دايت و بنذكؤ اهم المكونات و الانواع اللي بنستخدمها بتحضير وصفات ووجبات الكيتو دايت مع الشيف عبير منسي
------
طريقة تحضير دقيق جوز الهند
• كيتو دايت | طريقة تحضي...
--------
تابع وصفات الشيف عبير على قناة اليوتيوب ولا تنسى تفعيل الجرس 👈 / @sweethands
...
تابعنا أيضًا على:
- الفيس بوك : / sweethandsvi
- الإنستغرام :
/ sweethandabeer
#وصفات_كيتو #كيتو_دايت #المسموح_والممنوع_بالكيتو_دايت

Пікірлер: 1 800

  • @SweetHands
    @SweetHands2 жыл бұрын

    اذا عندكم اطفال و بتحبوا قصص الاطفال تابعوا قناة بنتي سلمى - قصص مسلية و مفيدة kzread.info/dron/y4DLeMafryNX4wiCY6v9IQ.html

  • @salwaelqalbi3698

    @salwaelqalbi3698

    2 жыл бұрын

    هل مسموح الشوفان؟

  • @adfd8407

    @adfd8407

    2 жыл бұрын

    ژززز

  • @user-ey4gq1gd3p

    @user-ey4gq1gd3p

    Жыл бұрын

    ا

  • @ahmeddjeb8098

    @ahmeddjeb8098

    Жыл бұрын

    @@salwaelqalbi3698 ششش

  • @user-xh6qg3su8m

    @user-xh6qg3su8m

    Жыл бұрын

    الشيف عبير سلام عليكم وين احصل عل هاذه لم ينواحد عندنا ارجو الرد ماده السيليوم

  • @salmana9324
    @salmana93243 жыл бұрын

    قناة رائعة، أشكر القائمين عليها وخاصة الشيف عبير والمعلق خفيف الظل ميشيل، لإحتواء القناة على وصفات مفيدة وسهلة.

  • @hmdaalhashmee8006
    @hmdaalhashmee80064 жыл бұрын

    ماشاء الله كثير بحب قناة الاخت عبير والمترجم رااائع بيضيف نكهه وفكاهه غير شكل 🤗💖🌷🌷🌷🌷

  • @hadih4959
    @hadih49593 жыл бұрын

    محتوى سهل مختصر ومفيد فية التعليق الممتع والمسلي وخبرة الشيف اللي تعطيك الخلاصة وبشكل مباشر بدون حشو انا اشتركت في القناة خلاص شكرا لكم

  • @raghad4586
    @raghad45862 жыл бұрын

    مقطع جميل ومختصر لنظام الكيتو جزاكم الله خير

  • @kokokokokoko5228
    @kokokokokoko52283 жыл бұрын

    طريقه الشرح بسيطه وجميله وممتعه ولا اروع شكرا

  • @nooraly1203
    @nooraly12033 жыл бұрын

    طريقه مميزه في الالقاء احتراف فعلا 👌👌 بذور الشيا مسموح بيها

  • @sanabijouna5690
    @sanabijouna5690 Жыл бұрын

    شكرا للشيف عبير وشكرا كبير للمعلق على طريقته الرائعة للتقديم

  • @user-ky2ed9er7z
    @user-ky2ed9er7z Жыл бұрын

    جزاكم الله كل خير شكرا اللهم اجعل المعلومات في ميزان حسناتهم

  • @user-if2vj6ll9i
    @user-if2vj6ll9i4 жыл бұрын

    ربي يوفق شيف عبير والمترجم الي اكثر من روعه

  • @Hali-Kad
    @Hali-Kad3 жыл бұрын

    احلى شرح الله يحفظكم🌱 ننتظر برنامجكم باذن الله لان شرحكم نثق به

  • @user-yy1kn1ue2b
    @user-yy1kn1ue2b3 жыл бұрын

    من زمان ادور احد يشرح الكيتو كذا 👍🏼👍🏼💓 يعطيكم العافيه

  • @ahasiswww
    @ahasiswww3 жыл бұрын

    شكرا على الفيديو اختصرتواوشروحات كثيرة بطريقة جميلة

  • @antarantar4629
    @antarantar46293 жыл бұрын

    هذه القناة تستحق مليون مشترك. ستصلون لها بإذن الله.

  • @b6bp379
    @b6bp3793 жыл бұрын

    قناة الحلم الله يجازيكم كل الخير و يعطايكم البركات....سارلي سنين وانا ندور على قناة مثل هيك..تستاهلون 10مليون متابع الله يحميكم

  • @nadiakhoulane24
    @nadiakhoulane243 жыл бұрын

    تسلم ايدك يا شيف عبير اكلي كل من وصفاتك كلها رائعة ولذيذة تحياتي للمعلق الي كلامك واسلوبك كل جميل

  • @Random40663
    @Random406633 жыл бұрын

    انتو مبدعين جدا جدا جدا جدا جدا نضافه وطبخ جميل ومعلومات وتعليق فوق الممتاز وممتع جدا ...حبيتكم وشكرا علي المجهود 🌹🌺💓💕💐

  • @user-fl1it3oi6g
    @user-fl1it3oi6g4 жыл бұрын

    ربي يوفقكم و يجازيكم عنا كل خير، أمتعتونا بالوصفات الجميلة. يا ريت تكثروا من وصفات الكيتو لأنه فعلا محتاجينها و طريقتكم الفنية و الطريفة (شكرا لصوت المعلق الجميل) بتخلوا الفيديو أكثر امتاعا. بارك الله فيكم

  • @dinachihabi9159
    @dinachihabi91593 жыл бұрын

    المعلق جد اكتر من مبدع وكانو مغناطيس ع كتر جاذبية صوتو وتعليقو مزيد من النجاح للشيف عبير والمعلق المبدع المهضوم💗🌸

  • @anassuwwan

    @anassuwwan

    18 күн бұрын

    بالعكس ، المعلق شطل الفيديو بمزحاته الثقققااال

  • @ooo6188
    @ooo61883 жыл бұрын

    قناة روعه الشكر الشيف عبير والمساعد اهنيك 🌺

  • @Darkness-yx6fu
    @Darkness-yx6fu3 жыл бұрын

    فتحتو نفسي للكيتو.... أبحث كثيرا لآخذ الخطوة الاولى... شكراااا لكم كثييييرا

  • @msmina224
    @msmina2243 жыл бұрын

    شكرا لكم الفيديو فيه معلومات كثير كنت ابحث عنها 💖💖

  • @amalahmed2683
    @amalahmed26832 жыл бұрын

    يالله صوتك رجعني للماضي وايام الراديو وايام الشام والله فرت الدمعه من عيني يسعد صوتك ياحق💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

  • @user-ve3rx8vn5g
    @user-ve3rx8vn5g3 жыл бұрын

    ما شاء الله تبارك الله عليكم جزاكم الله خير فيديو كنت محتاجته كتير

  • @khaledfathullah195
    @khaledfathullah1952 жыл бұрын

    ماشاءالله تبارك الرحمن، ربي يحفظكم ويسعدكم.

  • @user-gz3hf1it3v
    @user-gz3hf1it3v11 ай бұрын

    إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا} ☝️

  • @yassoubella2486

    @yassoubella2486

    13 күн бұрын

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين

  • @Gurbat-elyasmeen
    @Gurbat-elyasmeen4 жыл бұрын

    يسلم ايديكي عبير .. ياريت أفكار لوجبات كيتو متوازنة ... و كيف منعمل قهوة البوليت بروف لو سمحتي ⚘

  • @mimiminocha4160
    @mimiminocha41602 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على كل التفاصيل جد رائعة لإنقاص الوزن قناة غنية ورائعة اتمنالك كل التوفيق شاف عبير ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-wm5uh4zj9i
    @user-wm5uh4zj9i3 жыл бұрын

    افضل فديو فتهمت منه هو هذا اشكركم جزيل الشكر

  • @azharaldulime6745
    @azharaldulime67453 жыл бұрын

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة

  • @aronkhalil2006
    @aronkhalil20063 жыл бұрын

    روووعة جنت منتظرة هيج فيديو وشفته يمكم شكرااااااا😍😍♥️♥️

  • @b.d243
    @b.d2432 жыл бұрын

    فيديو رهييب و واضح .. شكرا الكون 💕

  • @user-pb4pq1et9o
    @user-pb4pq1et9o3 жыл бұрын

    فيديواتك جميله ومفهومه واداء جميل

  • @tomyaljedaie4238
    @tomyaljedaie42383 жыл бұрын

    فكرة الفيديو والطريقه تجنن ، .

  • @LOLOLOLO-df3sd
    @LOLOLOLO-df3sd3 жыл бұрын

    ماشاءالله كتير حلو الاختصار ومنتابعكم بدون ملل❤️

  • @samarjaber7987
    @samarjaber7987 Жыл бұрын

    شرح جميل وممتاز جزاك الله خير

  • @aichaboujid892
    @aichaboujid8924 ай бұрын

    شكرا للإفادة. حفظكم الله ورعاكم.

  • @umumar188
    @umumar1883 жыл бұрын

    شكراً جزيلاً فيديو جميل معلومات مفيدة مريح بدون موسيقى وبتعليق مميز أضيف معلومه من الدكتور المتخصص في الكيتو دكتور بيرج أن (الجزر) بكمية محدوده لايخرج من نظام الكيتو

  • @SweetHands

    @SweetHands

    3 жыл бұрын

    صح كلامك

  • @user-uj9of2wf9n

    @user-uj9of2wf9n

    3 жыл бұрын

    صح كلامك شذا ، وكمان ذكر د.بيرج ان اكل الجزر باليافه مسموح عكس العصير او الطبخ

  • @user-dx3pi8ls8n

    @user-dx3pi8ls8n

    3 жыл бұрын

    كميه قد ايش ؟

  • @rola8981
    @rola89813 жыл бұрын

    من اجمل القنوات واحلا تعليق صوتي صراحة ساعدتوني كتير لالكيتو دايت

  • @safinazelmehy7477
    @safinazelmehy74773 жыл бұрын

    قناه مميزة..يسلم المقدم وتسلم ايدين الشيف عبير

  • @beshobeauty5594
    @beshobeauty55943 жыл бұрын

    حبيييييت القناه جداا كنت تايهه مو عارفه ايش اشتري منتجات وكيف ابدا يارب يسعدك ياشيف عبير انتي والمعلق 😂👍🏻

  • @lavinlavin6460
    @lavinlavin64604 жыл бұрын

    كنت مستنية هءا الفيديو من زمان . عنجد شكرااااااااا ❤❤❤❤

  • @noorabbas3662
    @noorabbas36624 жыл бұрын

    احسنتِ وبارك الله فيكِ ربي يوفق يارب عراقية مرت من هنا

  • @Fyi999
    @Fyi9992 жыл бұрын

    شكرا شف و المعلق الجميل اجمل فيديو حتى الان

  • @mgrdansan309
    @mgrdansan309 Жыл бұрын

    يستحق الاعجاب مليون بالمية ، شرح وافي وكافي ومختصر ، مليئ بالمعلومات القيمة شكررراً

  • @user-rr7zo6lo1h
    @user-rr7zo6lo1h3 жыл бұрын

    رااائع جدااومتميز بالتوفيق ان شاء الله 👍🌹

  • @AliAlaa
    @AliAlaa3 жыл бұрын

    مع انه اني ما احب الطبخ ولكن الكوالتي رهيبة + التعليق الصوتي اجبرني اشترك بالقناة وتابعها عاشت ايديكم عالشغل الرهيب 👏❤️

  • @user-mg5nm6fr2v
    @user-mg5nm6fr2v2 жыл бұрын

    المقدم مبدددددع ماشاءالله الله يسعد قلبك

  • @dmkbdmkb5948
    @dmkbdmkb59483 жыл бұрын

    جزاك الله خير على هذه القناة المفيدة

  • @marwaalhasan614
    @marwaalhasan6143 жыл бұрын

    مو طبيعي الي عم يحكي شو مهضوم 😂 طبعا جهودك مشكوره شيف عبير بس حكيه عم يضحكني و يخليني استمتع بالفديوهات اكتر موفقين 🌸

  • @evinhakim4135
    @evinhakim41353 жыл бұрын

    المعلق يجننن 😍

  • @user-qw7bz9hx8s
    @user-qw7bz9hx8s2 жыл бұрын

    معلومات جميله وملخصه ..شكرا ✌

  • @rehabessam9073
    @rehabessam90732 жыл бұрын

    قناتكم وطريقتكم مميزه ف التقديم

  • @suhadthamer3731
    @suhadthamer37313 жыл бұрын

    قناة رائعه جدا⁦❤️⁩ وصوت تعليق أروع😂🌹 🌹ونشكر الشيف عبير 👑 على الوصفات🥦🥬🥑🥗🍲 الجميله والمفيده بنفس الوقت⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @malikarochdiouiss8086
    @malikarochdiouiss80864 жыл бұрын

    برافو الشف عبير تستاهلين ألف مليون جيم 👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖

  • @divajiji487
    @divajiji4873 жыл бұрын

    اول مرة اكتشف القناة، شكراااا على المحتوى الهادف

  • @fatimaalshehri7981
    @fatimaalshehri79813 жыл бұрын

    صراحه افضل قناه تكلمت عن الكيتو شكراً لكم

  • @raoaaalmashhour586

    @raoaaalmashhour586

    Жыл бұрын

    شكرا كتير😗😗

  • @jojodjomana5081
    @jojodjomana50813 жыл бұрын

    دايما اطرح نفس السؤال ولم اجد الجواب علاش القنوات لي تكون تعطي الفاءدة تكون نسبة الإشتراك ناقص والقنوات التافهة بدون فاءدة غير تضيعت وقت تلاقي الإشتراك تسعة مليون وعشرة مليون يارب اهدينا .من جزاير الف تحية و بالتوفيق

  • @user-vk2ry5dn3g

    @user-vk2ry5dn3g

    3 жыл бұрын

    لأن للأسف الجيل الجديد عقله مشغول بالتفاهات و نسبة قليلة جدا هي من تستمع للفيديوهات التي تحتوي علي الفائدة

  • @saradakhil6892

    @saradakhil6892

    3 жыл бұрын

    اسمه قانون التفاهة فما كتاب مفسر عليه النظام العالمي الرأس مالي مايحبكش تتثقفي برشا بش ينجم يتحكم فيك يحبك تخدمي كيما الخروف و تستهلكي في أشياء تربحهم هم فقط يبرمجك لمصالحه دون تفكير الشعوب مبرمجة

  • @mhdz5918

    @mhdz5918

    2 жыл бұрын

    لان الناس تحب التفاهة و السفالة

  • @englishlulu7672

    @englishlulu7672

    2 жыл бұрын

    فعلا.. مثلا انا قناتي تدريس صارلي سنة لحد الان ١٧٥ مشترك لذلك توقفت وانكسر واهسي 💔😂😂😂😂

  • @Tradisjonsmat

    @Tradisjonsmat

    2 жыл бұрын

    @@englishlulu7672 😔

  • @user-ih4wi5hm7d
    @user-ih4wi5hm7d3 жыл бұрын

    المعلق تحفه 😍 اذا سمحت بدنا اكل صحي بالمطلق ومش لدايت معين

  • @user-px9zb9ot1p
    @user-px9zb9ot1p3 жыл бұрын

    اهنيك ع الطرح وطريقة الشرح ممتع جداً ليكا😍😍😍 استمر يا بطل

  • @abuhashemkitchen3766
    @abuhashemkitchen37663 жыл бұрын

    طبعا معلومات ممتازه و صحيحه جدا و لكن اجمل ما في الفيديو طريقتك بالكلام.. بالتوفيق شيف/خالد زيتون

  • @Ahalnaseef
    @Ahalnaseef3 жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الله....الله يوفق لكم اكثر واكثر ويرزقكم خير الدنيا والاخرة.... حقيقة انكم ابدعتو في التقديم والاخراج شكرآ لك شيف عبير (انت مبدعة وانيقة وذوق) المقدم شكرآ لك من القلب طرحك للمادة ابدااااع طريقتك محفزة جدآ ومشوقة ماشاء الله تبارك الله الله يرزقكم الاجر لهذا العمل شكرا شكرا

  • @shellash3039
    @shellash30393 жыл бұрын

    ع قد ما الفيديو حلو ومفيد ع قد مو مضحك😂ذكرني بصوت محجوب تبع ايام الدراسة 😂😂 اول مرة بشوف هالقناة واحلى اشتراك😌❤

  • @salamatsalamat5599
    @salamatsalamat5599 Жыл бұрын

    الله يحفظكم حفظنا الدرس بسهولة

  • @abedabedhajar6856
    @abedabedhajar68563 жыл бұрын

    كل الشكر لكم لاسلوبكم متمنيا لكم دوام التوفيق مع تحياتي خاصه المذيع المهضوم

  • @Habsan364
    @Habsan3643 жыл бұрын

    انا عجبتني طريقة ميشيل بالتعليق جد انت رهيب

  • @user-rb7li4bi4k
    @user-rb7li4bi4k3 жыл бұрын

    كنت عم دور على المسموح بالكيتو دايت ولقيت قناتكن والله بتجننننننن .. واول قنانة بتشرح بطريقة مبسطة وبكتيررررررر تفاصيل عن جددد شكرا .. ربي يفرح البكن ويكتررر متابعينكن

  • @7snnn
    @7snnn3 жыл бұрын

    ماشاء الله تبارك الله محتوى جميل جدا الله يوفقكم

  • @nadaaldasha3618
    @nadaaldasha36182 жыл бұрын

    احلى شيء انك الوحيد من الي يعملوا فيديوهات عن الكيتو ،انت الي فاهم صح

  • @nounabou3039
    @nounabou30393 жыл бұрын

    Bonne continuation جز اءرية. مرت من هون

  • @msmina224
    @msmina2243 жыл бұрын

    المعلق صوتو جميل جدا ومريح ذكرني بدبلجة مسلسلات الكرتون القديمة 🥺♥️

  • @user-mx3hb7eh7x
    @user-mx3hb7eh7x3 жыл бұрын

    روووعه الشرح الله يوفقكم

  • @nadonado723
    @nadonado7232 жыл бұрын

    كتيييير عجبني شكرا انتا الك ❤️

  • @user-hx9gb6gv2c
    @user-hx9gb6gv2c2 жыл бұрын

    انا لسة مبتدءة بالكيتو وبالصدفة طلعت لي قناتكم جد مفيدة وراءعة . انا عملت اشتراك وفعلت الجرس.

  • @Dekar96
    @Dekar964 жыл бұрын

    الله يعطيكي الف عافيه يا شيف 🙏😊

  • @maikaradeniz-tf1cv

    @maikaradeniz-tf1cv

    Жыл бұрын

    لازم حساب دقيق للكميات و الا بتخرج من حالة الكيتو

  • @doaamahmoud6544
    @doaamahmoud65443 жыл бұрын

    جزاكم الله كل خير افديتونا

  • @sarabutt3671
    @sarabutt36712 жыл бұрын

    قناة مميزة تستحق كل التشجيع

  • @DoctorZE
    @DoctorZE3 жыл бұрын

    قناة جميلة جدًا بالتوفيق والمعلق اكتر من رائع 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @soumayasciolli4203
    @soumayasciolli42034 жыл бұрын

    عن جد كل فيديوهاتك بالنسبة لي .فهي متعة كبيرة .اتمتع وانا اشوف الفيديو و اسمع صوت المديع الي بيجلب لي السعادة.طبعا مع محتوى الفيديو الراءع. و لي هادا فانا اشكركم من كل قلبي .🙏🙏🙏💐💐💐💐

  • @fatimafasseh3580
    @fatimafasseh3580 Жыл бұрын

    شكرا على قراءة جميلة جدا جدا ❤

  • @user-rs8ex8yo4t
    @user-rs8ex8yo4t2 жыл бұрын

    ‏حلو الله يجزاك خير

  • @abd2000a
    @abd2000a3 жыл бұрын

    ما شاء الله مبدعين انت والشيف عبير وتتعبوا صراحة حتى تخرج لنا هذا الفديو المميز والرائع

  • @abdullahsaleh5025
    @abdullahsaleh50254 жыл бұрын

    الله يعطيكم الصحة والعافية 😘

  • @leil685
    @leil68510 ай бұрын

    شو لطيف شكرا الك ع الاختصار

  • @user-bb5er5oo1i
    @user-bb5er5oo1i3 жыл бұрын

    ماشاء الله فديو توضيحي سهل ومبسط وجدا واضح في التعريف بنظام الكيتو شكرا للقائمين على القناة عندي استفسار اذا ممكن انا اعاني من حصى في المرارة هل ينفع لي النظام ؟

  • @user-sj5ig1pi8t
    @user-sj5ig1pi8t4 жыл бұрын

    ميشيل انت مبدع تعليقك تميز وابداع..ووصفت شيف عبير رائعه

  • @rawahalq2353
    @rawahalq23533 жыл бұрын

    السلام عليكم. الله يعطيكم العافيه ويجعلها في ميزان اعمالكم بفضل الله وبفضلكم فهمت عن الكيتو ووصفات راااائعه بس حبيت اسال عن الجبنه المطبوخه الكاسات هل هي من ضمن المسموح بالكيتو 🌸

  • @manal4259
    @manal42593 жыл бұрын

    رائع طريقة العرض. جدا جميلة 😍 مبدعين

  • @monafadl8532
    @monafadl85323 жыл бұрын

    المعلق دمه خفيف وماملتش ابدا من الفيديو ❤️❤️ تحياتي ليك وللشيف عبير❤️❤️

  • @shoshazead5973
    @shoshazead5973 Жыл бұрын

    الفيديو ماشاءالله كامل متكامل وطريقة الشرح ممتعة ، لكن انتظرت تحكو عن التوابل المسموحة مثل البهارات او صلصة البدورة وهيك شغلات 😢

  • @aichachica8729
    @aichachica87293 жыл бұрын

    اخيرا فهمت نظام كيتو شكرا على معلومات

  • @syria644

    @syria644

    3 жыл бұрын

    وانا مثلك كمان بسبب هي القناة صرت نازلة ٨ كيلو خلال ١٠ ايام

  • @zahraakitchen6735

    @zahraakitchen6735

    3 жыл бұрын

    @@syria644 عنجد بليز خبريني كيف

  • @fatmaahmedshalaby8818
    @fatmaahmedshalaby88183 жыл бұрын

    بجد قناه مفيده وخطيره.

  • @user-nh4lg6ul4y
    @user-nh4lg6ul4y2 жыл бұрын

    جزاك الله خير ممتاز

  • @foll77777
    @foll777773 жыл бұрын

    المعلق🤣 شجعني وحببني بهالفيديو والاشتراك واحلا لايك للمعلق والشيف عبير 💞👍

  • @user-pg8sx2zq5s
    @user-pg8sx2zq5s3 жыл бұрын

    قناة حلوووووة جدا لنا نحن متبعي نظام الكيتو .... تسلم ايديك شيف عبير 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-dx3pi8ls8n

    @user-dx3pi8ls8n

    3 жыл бұрын

    مسموح في الكيتو جبن شرايح قليل دسم؟

  • @faressamia8832

    @faressamia8832

    3 жыл бұрын

    ممكن تحطيلنا الرجيم

  • @theengineerish3r367

    @theengineerish3r367

    3 жыл бұрын

    اللي يسأل عن حمية الكيتو، ابحثوا عنها في قناة دكتور بيرج بالعربي على اليوتيوب.

  • @fatmaahmed2292
    @fatmaahmed22923 жыл бұрын

    الطريقه حلوة اوى والصوت مميز

  • @SofiaGebril
    @SofiaGebril2 жыл бұрын

    فيديو ممتاز جدا جدا بصراحة و الاسبيكر طريقتة حلووووة اوووووووي و لطيف جداااااااااا ❤️❤️ برافوااا 🌷وهتابع حضرتك حالا ولو اني مش بستخدم الكيتو بس حبيتك💞💞

  • @salwamohamed339
    @salwamohamed3393 жыл бұрын

    قناه مميزه جدا ومحتاجه وجبات كامه للكيتو صعب حساب السعرات فيه

  • @amanisami38
    @amanisami383 жыл бұрын

    السلام عليكم شكرًا الك شيف على كل الوصفات الحلوه بدّي اسالك البقوليات مسموحه 😘

  • @um_kareem7968
    @um_kareem79682 жыл бұрын

    افضل قناة شفتها من عرفت شيء اسمه يوتيوب

Келесі