تجربتي مع النظام الكيتونى لمن يصلح واهمية الصيام المتقطع
تجربتي الشخصيه مع الكيتو والجانب المظلم منه.. لمن يصلح ونصيحتي لمن يريد ان يبدء..
الاخطاء الشائعه في الديت وامثله لاطعمه الكيتو..
مقدمه مهمه للصيام المتقطع وعلاقته بالكيتو دايت ..
حلقه جديده من فكر تاني
مع د. كريم علي
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
#النظام_الكيتوني
Thank you for music
www.soundcloud.com/ikson
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
Пікірлер: 4 400
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي): kzread.info/dron/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
@user-dw3bl3ts5c
5 жыл бұрын
اسم صفحة حضرتك أيه على الفيس بوك
@user-qg4zl5kk4j
5 жыл бұрын
بشكرك على الفيديو الجميل ده فهمني حاجات كتير بس سؤال الدهون دي ملهاش أضرار على المرارة ودهون الكبد لأني عندي الاثنين وانا مبعرفش آكل دهون الحيوانات أو الطيور ممكن زبدة فقط ارجوووووك ترد عليه
@user-bv8ln4eb2b
5 жыл бұрын
هل ينفع للي فيهم مراره ... لان المراره مابتنفعش اكل فيها دهن
@fekrtany
5 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده هعمل حلقه عن ده
@fekrtany
5 жыл бұрын
رويدا راضي بالعكس سبب دهون الكبد الفواكه والسكر
السلام عليكم دكتور بارك الله فيك لو سمحت عايزين وجبات كيتو ويكون القياس باستعمال الملعقة والكوب لطفا لان اكثرنا منعرف نحسب الكلوريس وفقك الله واللي يريد نفس الطلب يضع لايك
ارجوك اضغطوا لايك حتى يشوف التعليق محتاجين حلقة لمرضى طنين الإذن هذا المرض الي عجز عنو اطباء الكره الأرضية ارجوكم لا تتجاهلوا التعليق
@user-sj6rz6lj5w
3 ай бұрын
عليك بالشمع الهوبي
أيها المار من هنا صلى على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم
@najatsalman192
4 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله وصحبه اجمعين
@esraabbod4038
4 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@wedaadshaker7990
4 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@user-gx5oh2bl2e
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على خير خلق الله محمد ابن عبدالله وعلى آله وصحبه ومن والاه
@djjdjcdf
3 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
الباقيات الصالحات سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله
متابعين دكتور كريم .. لمن ييجي اعلان خليه شغال عشان الدكتور يستفيد .. الدكتور يستاهل كل خير على تعبه معانا .. خلينا ندعمه 🌹
@user-mn6hj8ow1k
3 жыл бұрын
ازاي الإعلان مفيد ليه؟
@noramohamed6025
3 жыл бұрын
أول مره اعرف الموضوع ده
@okasha1983
2 жыл бұрын
@@user-mn6hj8ow1k يوتيوب بدفعله اذا المشاهد مثلنا شاهد الاعلان.
@user-of2lo6pp3z
2 жыл бұрын
اغلب الاعلانات مشاهدتها محرمه فيها موسيقا ونساء تكسب الدكتور الاجر والاثم انت وصاحب الاعلان
@kenzobennani7573
2 жыл бұрын
@@user-of2lo6pp3z روحي نامي
سبحان الله ماكنت مقتنعه فيه لكن هذا البروفيسور اول ماسمعته اقتنعت فيه تماما بارك الله له في عافيته
*اي فوايد هقولها للصيام المتقطع اضربها في تلاتة عند صيام المسلمين* سبحانك يا الله❤️🌹
@SefJo-kc3hx
Жыл бұрын
🤣🤣🤣 صيامكم مضر يا حلو الصيام المتقطع يختلف تماما ومالو دخل ينك وبريك.
@gos6607
Жыл бұрын
@@SefJo-kc3hx هذا كلام الدكتور يا شاطر 😂 راجع الدقيقه 17:20
الله يجزاك الخير ... طلب لوسمحت بلاش صوت الموسيقى لانو مزعج جدا
@FG-nc3xu
5 жыл бұрын
جدااااا
@aladwanii7
3 жыл бұрын
جداااا وحرام والله
@hassan0566225144
3 жыл бұрын
بلاش الموسيقى في الخلفية مزعجة و بتشتت الانتباه، و شكرا على المعلومات المفيدة
@emanh4862
3 жыл бұрын
ياريت عنجد لان انا بسمع باوقات راحتي والموسيقا مزعجة جدا
@moustaafali1951
3 жыл бұрын
أم ريحانة ماشاء الله عليك دكتور ممتاز ربنا يبارك فى عمرك وصحتك
ماشاءالله لاحول الا قوة الا بالله..الأسلوب جذبني وحمسني اني ابدأ بس لازم اسمع المقطع كم مرة لحد مااستوعب اكثر وكمان لو ضعفت احس كمية طاقة وحماس ..الله يسعدك يارب🙏🌹
الشعور الي حس بي دكتور كريم علي شعور صفاء النفس، نفس شعور الصايم في رمضان، بالاخص ثاني اسبوع من رمضان يحس الصايم كدا
سبحان الله كنت اطلب من ربنا انو بدي نظام يخليني ما أشعر بالجوع عشان ما اضيع وقتي بالأكل 😂😂 شكرا يا دكتور كريم ❤❤❤ تحياتي من فلسطين . غزة
@shahlaaaaaaaaaa
7 ай бұрын
يالله😢😢 يارب انك بخير انتي واهلك
رهيب وخطير انت يادكتور في شرحك انت لازم تدي دروس لكل طلاب الطب انت بتخلي المعلومة تفوت ع المخ وماتطلع ابدا في قمة الروعة الف شكر لمجهودك كردية ومن روج افا تمنياتي لك بالصحة والتفوق هر بجي شترا دلالو.
دكتور كريم أنت رائع ❤❤ انا من سورية وصرت ادمان كل يوم بتابعك لانك غيرت كتير من افكاري مش بس بنوع الطعام بكل الحياة
ياريت اللي يشوف كومنتي يدعيلي بالذرية الصالحة ٨ سنوات في معاناة رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
@BMajeed2083
17 күн бұрын
الله يرزقك و يرزقني يااا رب 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤍
اولا سمعت فيديوهات لكذا حد عن الكيتو بجد انت ادتنى فكره تانيه خالص أنه اسلوب حياه صحى واتكلمت باسلوب مختلف لدرجة أنك قولت وجبات صراحة استفدت جدا بشكرك ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
شرحك واضح جدا جدا جدا لأي شخص مثقف صحيا .... يعني يفهم أسس التغذيه .... انت مبدع ومخلص في شرحك الى ابعد حد ... م/ محمد .... من مدينة عدن
لا نستطيع نوفى حقك من الشكر والتقدير زادك الله علماً وللتوضيح الصيام المتقطع جزء لا يتجزاء من الكيتوجينك استمر بتوعية الناس يا دكتور جعله الله فى ميزان حسناتك
عندك الحق. انت دكتور متمكن 100% . اشكرك و جازاك الله خيرا. جربت الثوم بالطريقة التي وصفتها لنا فكانت النتيجة رائعة. الله يحفظك من كل سوء
من أروع الحلقات على الإطلاق ... جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك يوم القيامة
ملخص الحلقة مع ان الدكتور قال كلام اكتر و احلى ١٠-اطعمة الكيتودايت_الكيتوفلو_ تجربتي مع الكيتو دايت_لمن يصلح_الصيام المتقطع يعنى ايه كيتوجينيك انا همنع الجلوكوز و الهيدريت فيحول كل اجهزته علشان يحرق الدهون بتحس بتعب فى الاول علشان الجلوكوز بيبدأ يقل علشان فى الاخر بيدور على الدهون كل جزئ سكر معاه 4 جزيئات مياه فلما بتسيب السكر المياه بتنزل و بتخس مياه برشام مدعمات ماغنيسيوم و بوتاسيوم و صوديوم علشان كل الاملاح دى بتنزل مع المياه فلازم تشرب مياه كتييييير الكيتوجينيك مش بروتين فمش المفروض انك تاكل لحوم كتير و صدور فراخ كتير من غير دهون ف ده مش كيتوجينيك اصعب الحاجات فى الكيتوجينيك هجيب ال 80 فى المية دهون منين و 15 ف المية بروتين 5 فى المية كربوهيدرات و لو البروتين زاد هتقلب تانى تحرق جلوكوز الناس بتدخل الكيتوجينيك علشان الباور طول الوقت بيقضى على الالتهابات و السرطان و السكر بيخلى المخ صافى و الجسم هادى و التخسيس ده اسهل هدف فى الكيتو جينيك بس الكيتوجينيك صعب فى التطبيق زبدة على كوباية القهوة الصبح بعدها بنص ساعة 3 او 4 بيضات بالزبدة تيجى على الساعة 5 طبق سلطة و خيار و قوطة و بقدونس و بصل جزر قليل سبانخ قرنبيط اسبيلس و سمك سلمون كله يا مشوى يا مسلوق صدر الفرخا و التونة لا علشان مليانة بروتين زود الافوكادو و حط عليه زبدة الفول السودانى او زبدة جوز الهند كل اجبان عادى بس بلاش لبن السناكس و المكسرات كاجو و لوز و فستق و فول سودانى الفاكهة الوحيدة توت اسود او نص كوباية فراولة الصيام المتقطع و الكتيوجينيك ف ناس بتاكل واجبة واحدة ف اليوم لكن الدكتور بياكل الساعة 10 و الساعة 5 بس مبنعمش المياه بمنع الاكل بس الصيام بتاع المسلمين احسن من الصيام المتقطع علشان فيه فوايد كتير
@ameeras9750
5 жыл бұрын
ايه الجمال دا ما شلء الله
@--ican7288
5 жыл бұрын
شكرا
@ibrahimelaidi334
5 жыл бұрын
@@aria8525 هو الدكتور قال ان الزبادى كويس علشان فى عملية التخمير " التحضير " البكتيريا الكويسة بتكتر و الضارة بتقل او بتنعدم فبالتالى الزبادى كويس انما المقصود تقليله لحد المنع هو اللبن البقرى انما الالبان التانية كويسة زى لبن الماعز ...
@user-jp9qj8mp8s
5 жыл бұрын
لو سمحت اي المقصود في التوت الاسود هل هو الكرز /والعدس والحمص مسموح بلكيتو جينيك ولا مش مسموح
@ibrahimelaidi334
5 жыл бұрын
@@user-jp9qj8mp8s التوت الاسود لونه و شكله مختلفين عن الكرز لكن هل هو نفس القيم الغذائية ؟ معرفش ========= العدس و الحمص من البقوليات و بيتهيئلى الدكتور قال لأ بردو عليهم لكن ممنعش الخضراوات زى البقدونس و الكرافس و الخيار و السبانخ و الحاجات الخضرا عموماً
بجد احنا اللى بنشكر حضرتك وما فيش خيار لينا غير اننا نكمل معاك الحلقة للآخر
الله يبارك فيك ويجعل كل هذا في ميزان حسناتك انت واهلك أرقى طبيب والله
جزاك الله الخير دكتور رلئع بمعنى الكلمه , انت الك دور في تغيير حياتي للافضل
انت ممتاز يا دكتور حتى العلم الحالي اثبتوا ان الصيام (رمضان) خير من الصيام المتقطع
@user-pm3rr5fm9l
2 жыл бұрын
منور
الموسيقي مخلياني مش مركزة مع الكلام، شكرا لمجهودك
@salamaboshala6297
5 жыл бұрын
الموسيقا عالية شوية.. يا ريت تخفضها دكتور
@Us-tc3tx
5 жыл бұрын
@@salamaboshala6297 يا ريت بدون موسيقى أفضل .
@user-dc5ot1nz9j
5 жыл бұрын
ارجوك ارجوك نحنا بنستفيد جدا منك وجزاك الله خيرا ولكن رجاء بدون موسيقى نهائي ومشكور جدا
@rehabsobhy5486
5 жыл бұрын
حضرتك بتقول ناكل كاجو وفول سوداني وانت قولت بلاش لأنه مضر ولا ايه
@semsemsemsem4758
5 жыл бұрын
صح والله
جزاكم الله خيرا ووفقك إلى ما يحب ويرضى🌸
دكتور ياريت تعطينا شوالنظام الغذائي اللازم نتبعه ويكون محتوي ع كل عناصر الفيتامين والمعادن والدهون البتذكرنا هية لوسمحت اجمل واروع دكتور في الدنيا
دكتور ياليت تنزل جدول للنظام كاقتراح للي عاوزين يبتدوا
@mounbarso9898
5 жыл бұрын
ياريت لحد منتعود علي نظام الحياه الجديده بدون امراض🌹
@user-my1ur8zs3s
5 жыл бұрын
اي والله ياريت جدول حته نمشي عليه
@btissambtissam9599
5 жыл бұрын
ايه والله انا تهت
@umshahad625
5 жыл бұрын
اي نريد جدول نمشي علي
@hebaelsayed7068
5 жыл бұрын
يا ريت
السلام عليكم يا دكتور كريم . معاك تامر ففتحى .. مصر - إسكندرية ياريت حضرتك تزود وجبات الكيتو شوية علشان نعرف ننوع في الأكل .. على فكرة إنا بطلت سجاير بعد حلقة السجاير مباشرةً
@ranouch4278
4 жыл бұрын
💪بطل والله ربي يقويك براااااافووووؤوو👏👏
@user-dq9lg2vc2n
4 жыл бұрын
ربنا يبارك لك فى صحتك استحلفكم بالله تدعو لابنى ربنا يعفو عنه من التدخين
@user-fu8yw1my6j
4 жыл бұрын
👍👍👍👍
@olamohamed6295
4 жыл бұрын
Tamer Fathy ه ربي يوفقك برافو
@onenemo3753
4 жыл бұрын
ممكن اعرف عمبت ايه فلاكل ياعني بتاكل ايه
الله يسعدك يا دكتور كريم تشرح بنفس عميق
الله يسعدك ويكرمك يا رب بكل شي بحياتك ويبارك فيك ويجزيك كل خير يارب بكل شي عم تقدمه 🌸🌸🌸بورك مسعاك
شكرا لك كمية المعلومات في هذا الفيديو لا تحصى ولاتعد صدقني احسن فيديو عن الكيتو ممتنة لك
Woooooow بجد أحسن حد اتكلم عن الكيتو " و ما اكثرهم " .. استفدت منك ١٥٠ % 💚💚💚💚💚💚💚💚
انت دكتور و استاذ و طبيب نفساني و انسان رائع 👏👏👏 تحياتي
@madamehealthy1638
3 жыл бұрын
قناة أكل صحي و نصائح أنا أيضا من عائلة فكر تاني
بارك الله فيك وزادك علم يا دكتور كريم
يا دكتور عاوزين كمية الدهون في كل وجبة وكمية البروتين في كل وجبة وكمية وانواع الخضار وامثلة للفطار والغدا والعشاء الله يباكلك
مجهود يحترم وتوضيح وتبسيط معلومات اكثر من رائع ♡
بارك الله لك وزادك علما وخيرا والهدي
افضل شخص شرح الكيتو دايت 👌
الله يبارك فيك يا دكتور ، شرح مستفيض وواضح ،شكرا
عندي تجربة سابقة في الكتو ابتديت من اليوم كتو مين يبدا معي 💪💪 انا من الجزائر 💙
@safahawat4850
5 жыл бұрын
2ana bdi
@wafakassab6669
5 жыл бұрын
Ana nbda mais envoyé moi ce que tu manges
@user-tg4bm1xz8l
5 жыл бұрын
النهارضه اليوم الخامس ليه كان عندي خشونه في ربه القدم اليسري مع صعوبه في المشي بس بعد الدايت فرق معايه كتير مكمل مش مبطل
@ahmedah3562
5 жыл бұрын
@@safahawat4850 بالتوفيق
@ahmedah3562
5 жыл бұрын
@@wafakassab6669 كيف الحال هل بدات كيتو
انسان رائع دكتور ونرجوا منك الفيديوهات اللي هيا دقيقة ودقيقتين فيها ملخص مميز للفكرة المطروحة
اقسم بالله انت مبدع في الشرح شكرا
بسم اللهِ ماشاء الله لا قوه إلا بالله صلاتي عالنبي إنسان عارف و واثق من كُل حرف جالس يقولوه و ما يرغي زي باقي القنوات الله يحفظك و يوفقك و يرزقك تحياتي واحتراماتي لك 💐💐 اخوك من السعوديه
شكرا دكتور كريم لكن الفيديوبدون هالموسيقى افضل لانها صدعت دماغنا . نسمعك اولى من تشويش وتصديع الموسيقى
@abdoshabban530
5 жыл бұрын
ياريت
@lodesn3475
5 жыл бұрын
salah alsalah خليتني اركز فالموسيقى ونا مكنت منتبهه الها الله يسامحك
@ameeras9750
5 жыл бұрын
اه يا دكتور يا ريت بدون موسيقى
@fatmaahmad2198
5 жыл бұрын
فعلاً مزززززعجة
@user-bz6pw7pq5h
5 жыл бұрын
لا دكتور المسيقى ممتعة
تم التدوين لكل الحلقات السابقة حتى هذه الحلقة وشكرا على المجهود
كلك طاقة ايجابية هرمون السعادة دكتور كريم علي 🤗🤗🤗متابعتك من العراق
دكتور انته افضل طبيب ربي يحفظك كلش استفادينه من المعلومات نورتنه يجعلهه في ميزان أعمالك
احسنت د . علي لم اكن اعلم انه الكيتو دايت يجب ان يصبح سلوك حياة🌷 وليس مجرد فترة تخسيس شكرا للتوضيح
اكملت 14 يوم كيتو اصبحت اتحكم في شهيتي على الاكل وحسيت نفسي مرتاح وانام براحتي وذاكرتي نشيطة وتركيزي عالي
@sawsankamar4180
3 жыл бұрын
الي شهر كيتو ولا زالت اعاني من الهبوط والتعب
@semsmcat
Жыл бұрын
ممكن تقولي امثله لأكلاتك والكميه اد ايه تقريبا 😊🌷
@semsmcat
Жыл бұрын
ممكن تقولي امثله لأكلاتك والكميه اد ايه تقريبا 😊🌷
@kaysenpi
Жыл бұрын
@@semsmcat نفس المشكلة دخلت للكيتو مرتين اصل لاربع ايام او خمسة واوقف لاني مقدرش اوقف على رجلي من التعب وصداع اكثر شيء التعب الجسدي غير طبيعي فأوقفه المرة الاولى كانت بدون مكملات المرة الثانية اخذت فيها مغنيزيوم
@mohmedtaha1854
Жыл бұрын
@@sawsankamar4180 المكملات الغذائية مهمة
عشقت واقتنعت بالكيتو بسببك وتغيرت حياتي انت انسان عظيم شكرا لوجودك معنا بالكوكب 💚💚
@user-zk4qm1fs9e
2 жыл бұрын
كيف نظامك ممكن اعرفه
@lunarphase5940
2 жыл бұрын
ايش النظام الي مشيت عليه انت
@user-hz9jj1zd8u
2 жыл бұрын
كم وزنك قبل والحين كم؟؟
@user-xb7gy4fe3f
2 жыл бұрын
ايه الاخبار
@ambhtaa161
2 жыл бұрын
كيف نظامك
القهوة المطحونة التي تُباع في العلب مضاف اليها سكر لذلك حتى تضمن خلوها من سكر لازم تشتريها حب و تأخذها الى طاحونة
شكرا يا دكتور بسراحة تحليلك بسيط وعلمي ومقنع جدا برافو وانا يشرفني اني اكون مشترك في القناة
يعطيك العافية ي عم 🤍🤍🤍🙏🏻 ربنا يبارك ليك في علمك
جزاك الله خيرا دكتور نصائح ثمينة
الموسيقى جدا مزعجة ومشتته للتركيز.. أرجوك دكتور تخفف أو تلغى الموسيقى لأني من أشد متابعينك واريد ان أركز بالفيديو جزاك الله خير
ربي يوفقك طريقتك بالشرح علميه ومنطقيه جدآ بفضلك صرت اخصائيه تغذيه 😌
بارك الله فيك يا دكتور انا بدأت اتابعك واستفدت كتير ربنا يحفظك
اتمنا بحلقه وحده من حلقاتك دكتور تعطينا الاكل ناكل ايه يعني الفطور ايه والغداء ايه مابتشرح النقطه دي ليه بس
انت دكتور رائع واكيد بتستخدم بطريقة الاقناع الإيجابي البرمجة اللغويه العصبيه وبيساعدك بقوة ايصال المعلومه.دكتور عل برنامجك هذا يناسب كل فئات الدم مثلاB+؟؟؟ وممكن تطبيقه اذا ما بعاني من السكر وما بحبه فهل ضروري كل اعتمادي على الدهنيات مثلا؟ أنتظر ردك
أنا اكثر شخص شاهد مقاطع عن الكيتو، مقطعك الأفضل. شكرًا 🌹
@N72590
3 жыл бұрын
انا يمكن صار لي يوم تقريبا بديت كيتو الاعراض اللي حصلت لي هي الجفاف وكثرة النوم هل متوقع اني اقابل اعراض أشد من هذه في الأيام القادمة؟
@user-wj2sw5gw2f
2 жыл бұрын
@@N72590 ايش صار معاك للين الحين
@N72590
2 жыл бұрын
@@user-wj2sw5gw2f بصراحة بصراحة انا طلعت من نظام الكيتو بس استمريت في تقليل الكربوهيدرات ونسيت الخبز اعتقد هذا الأسلوب انسب لي
@denayahia2639
2 жыл бұрын
@@N72590 اكلتى ايه بالضبط انا عايزه ابدأ
@denayahia2639
2 жыл бұрын
@@N72590 بتاكلى ازاى من غير عيش
انا مريض سكري نوع ٢ و جد مهتم بهذا النظام، سادقق معك دكتور، في الكمية المسموح بها لان هناك ضبابية ساراجع الفيديو و ان شاء الله ابدأ
رحم الله والديك دكتور دنيا وآخره
تفسير حضرتك للأنظمة ممتاز موفق دائما جزاك الله خيرا
بس يا ريت يا دكتور تقول لنا متى ناكل وكم مرة وياريت لمحة عن الفطور والغذاء والعشاء واي ساعة نتوقف عن الأكل مساء وشكرا جزيلا لك لأنك غيرت تفكيري لنظام اكل صحي ربنا يخليك لعلتك ولاهلك🌺🌺
بثق فكلام حضرك ربنا يعطيك الستر والصحه🌷
الله يعطيك العافيه على المعلومات
فعلا اسم علي مسمي فكر تاني وفكر متميز وفكر واعي شاب يفرح ربنا يجازيك خير
انا اول مره اشوف لحضرتك فيديو و بجد الشرح فظيع انا فهمت منك جدا و استفادت اوي .. كان في معلومات مكنتش اعرفها و كنت عايزه اسأل فيها فعلا لاقيت كل التفاصيل هنا بجد ربنا يباركلك طريقة شرحك بسيطه و مفهمومه و توصل لاي حد بسهوله ❤❤
كلام جميل وشرح وافي.. فعلا تستحق أن اتبعك.... مع اني لم اتابع اي شخص في النت
اعرف شيبان ماشاء الله عليهم يتبعو السنه لاياكلو حتى يجوعوا وياكلو ثلث المعدة ويتحركو كثير وصحتهم رائعة اللهم بارك .
اول مرا اشوف دكتور فاهم ماشاءالله😻
بليز برنامج كيتو نمشي عليه يادكتور ويكون شهر كامل منشان نستفاد لان انا قررت صير كيتو بس ماعرفت كيف ابدأ وشكرا كتير دكتور علي
معلومات قيمة، مشكور دكتور
شكراً ، ربي يبارك لك و عليك و فيك و يرزقك سعادة الدارين
انت انسان رائع .....ربنا يديمك للبشرية والأرض.....
والله انت وصفت حالتي والمراحل بالزبط اللي عديت فيها ..ياسلام ..الله ينور يا دكتور
@theskyisthelimit2429
4 жыл бұрын
في اي يوم
بعيش اسوء اليومين الي انت بتتكلم علبهم يادكتور والله انت راىع فعلا احبك في الله 😊😊 بحاول ان شاء الله ربي يوفقني وزي ما قلت انا مظطرة للكيتو للتكيس انت تحفة
ربنا يرضى عليك يااارب ويسدد عملك ..
والله العظيم اول مررره افهم مزبوووووط الله يبارك فيك ماكنت افهم الكيتو دايت🤔
كلام حضرتك فكرنى بجدي الله يرحمه واسلوب حياته مات عنده 92 سنة وكان بيكره السكريات ويحلى اى مشروبات ليه بمعلقه سمنه بلدى وكنا بنستغرب انه مش بيعانى من اى مرض بسبب كمية الدهون إللى كان بياكلها
@fekrtany
5 жыл бұрын
ده الصح
@egypttala7209
5 жыл бұрын
الله يرحمه
@user-oq5sj1nr3f
5 жыл бұрын
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويجعله في عليين يا رب العالمين ويرحم امواتنا واموات المسلمين يا رب العالمين
@sawsanmandoor7641
5 жыл бұрын
ايوة المصرين كانو كده زمان عشان كده كانت صحتهم حلوة.. جدتى كانت بتفطر شاى بزبده و ٣٠ بيض بسمنة بلدى و هى طفلة و اما كبرت يعنى مثلا من اخر السبعينات و طلعت موضة بطلو تاكو دهون و كلو بيضة بربع رغيف و صدر فرخة و بطلت صحتها اتبهدلت و جالها سكر .. انا اول مرة اربط ايه السبب
@sawsanmandoor7641
5 жыл бұрын
المصرين زمان كانو بياكلو كده عشان كان فيه جربج ف مصر و دى طريقة اكلهم .. اروبا الشرقية بتاكل كده لحد دلوقتى بيفترو شاى و زبده بس بياخد معاها عسل او توت معمول بطريقة زى الكمبوت ف كده فى سكر ؟
ربنا يعطيك الصحة ويبارك فى عمرك ان شاء الله
الله يجزيك الخير عنجد انت احسن دكتور بتبعو على اليوتيوب وبحب كل حلقاتك سوال ينفع ناكول بطاطا حلوة مسلوقة او روز بني مسلوق مع الزبدة او فخد الدجاج مسلوق او مشوي وينفع السبانخ مع الصلطة بدون سلق واشكرك على الحلقة وتستاهل مليون لايك
كلام واضح و شرح مفصل شكرا جزيلا اول مرة نشوف قناتك 🤗🤗🤗🤗🇩🇿🇩🇿🇩🇿
بارك الله فيك بجد انت كنز
أُشهد الله إني أُحبك في الله انا إتعملت منك حاجات كتيرة اسلوب حضرتك جميل جدًا
قناتك من القنوات الرائعة ومعلومات اروع تحية الك وبالتوفيق مشتركة من العراق
والله انت اول واحد يعطي رأي مقنع عن الكيتو عجبني شرحك بتوصل المعلومة بطريقة حلوه
جميع ڤيديوهاتك رائعه جدا وشرحك ممتاز ما شاءالله عليك الله يعطيك الصحه والعافيه
دكتور كريم يعطيك الف عافية انا من وقت بلش اتابع حلقاتك صرت اعمل نظام لبيتي وولادي وصرنا نحضرك العيلة كلا
دكتور بدنا فيديو خاص باصحاب الشحنات الكهربائيه وجباتهم الغذائيه وعاداتهم الصحيه
شكرآ يا دكتور ماشاء الله طريقة الشرح عمرى ما سمعتها من اى دكتور قبل كدا انا مشيت مع داكتره كتييير وف الاخر زهقت بس انا كدا خلاص ان شاء الله هبدئ مع حضرتك علطول مش علشان اخس بس لا علشان احافظ ع صحتى وبشكرآ مره تنيه ع الكلام الجميل ده ربنا يسعد ايامك 😍
@maherabada8114
5 жыл бұрын
facebook.com/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%82%D8%B7%D9%8A%D9%86-1766935220073003/
اسلوب سرد وشرح مكتمل وشخص كثير مهضوم ورائع بكل مفردات الحديث سلمت خيو
والله كلامك ولا ينمل منه ودي اعيد الفيديو الف مرة وماامل ربي يسعدك 😍🇸🇾
جزاك الله عنا كل خير سعيدة جدا اني من أوائل عائلة فكر تاني ♥️💚💚🇩🇿
مشتركة جديدة اقتنعت كثير بكلامك بارك الله فيك وجعله في ميزان الحسنات
افضل دكتور على الشبكه
كل الاسئله اللي نبحث عليها شهر لخصتها لي انت يا دكتر بارك الله فيك وجزاك الله كل خير متابعتك من ليبيا
نعم بدأت الكيتوجينيك لأنني أريد وسأصل لنظام حياة آخر صحي عن جد وبإذن الله أصله وربي يوفقني