Lihaksen kuormituspisteet -sarjassa käydään läpi liiketyyppejä "Positions of Flexion" -periaatteiden valossa. Neljännessä osassa keskiselkä + epäkkäiden yläosa. Käytännössä yläselän lihakset poislukien latsit.
.....................................................................
Muscle Challenge Pro SHRED alkaa 6.4.2020:
► www.muscleacademy.fi/Muscle-Ch...
Yksilövalmennukset:
► www.muscleacademy.fi/hulkki/