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Parbleu !! Je te suis régulièrement et je viens de remarquer que je ne suis pas abonné, que le ciel me tombe sur la tête !!! Sinon, 6000 abonnés en 5 jours c'est vraiment bon, tu es en train d'exploser, et à ton million d'abonné, je serai fier de dire que j'étais là depuis les 40k. GG à toi, tes vidéos sont excellentes, il ne te manque plus que le temps pour devenir le 1er youtubeur musculation. En plus tes conseils m'ont vraiment été très utiles, merci infiniment petit ananas

Salut Ananas cela fait déjà 2 ans que je te suis. Merci pour tout tes conseils précieux. Tu m'as donné l'envie de changer de corps. Maintenant je suis fier de mon physique. C'est grâce à toi. J'aimerais tellement gagner un de tes programmes personnalisé. Avec ton programme je pourrais encore plus me perfectionner. J'ai toujours plaisir à voir tes vidéos. Je te souhaite le meilleur. Cap vers les 100000 abonnés 🍍💪

Bravo pour tes 50k je te suit de puis longtemps et je regarde toute tes vidéos t le meilleur j'aime toutes tes vidéos continue comme ça , t'auras les 100k 💪

je te suis depuis 6 mois, lets’go 100 k bientôt !!!

Perso ça fait 3 mois que je te suis, et chaque dimanche maintenant, c'est un plaisir de te retrouver !

Félicitations à toi, 54,4k abonnés à la sortie de cette vidéo !! Ça arrête pas de monter !!

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

😏😏🤓

bro je kiff ton physique actuel c’est vraiment 10/10 😱

Je te suis depuis 7-8 mois, pas longtemps mais c une dingerie le contenu incroyable

Ça doit faire un peu moins d'un an que je te suis et j'aime l'originalité que tu apportes au fit game ! Belle évolution en 1 an bravo 💪

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Merci bcp frero

Le "20 grammes de cheveux .... De fromage de chèvre" il m'a tué 😂

Salut ananas je te suis depuis longtemps, j'aime beaucoup ton contenu. Bravo pour tes 50 000 abonnés.

J’adore tes vidéo tu mérites les 100k d’abonnés 🤩😁

Je te suis depuis quelques mois, et je te trouve vraiment marrant, sympa et plein de bonne humeur contagieuse. Content d'être l'un des 50 000 et keep doing the good job.

J ai découvert ta chaine quand j ai commencé la muscu y 14 mois , c est un plaisir de voir ton contenu et ton incroyable parcours, tu contribue a ma motivation, t es le youtubeur fit le plus cool change rien

Encore une masterclass😍

Félicitations pour les 50k !! Continue comme ça !!!💪

Bravo pour les 50k c'est vraiment une dinguerie. Perso je t'ai découvert au tout début avec la vidéo sur les ectomorphes parce que c'était mon cas et que t'avais fait une transfo de zinzin 😅. J'avoue que j'ai pas du tout suivi toutes les vidéos mais je regarde de temps en temps et c'est fou ton évolution

Bravo pour les abonnés et ces vidéos géniales !

Incroyable la vidéo comme d’hab 💪

Perso c trop cool tes vidéos poir l'instant je suis ta chaîne de puis quelques semaines et j'essaie de me transformer grace a toi merci gg pour les 50 k

Toujours aussi détente les videos de l'ananas, c'est mérité les 50K !

Continue comme ça et félicitations pr les 50K 🤙🏼🤙🏼

Ça fait pas super longtemps que je te suis mais t'es un bangeur ! J'aurai bien aimé que ta chaîne me sois conseiller plus tôt 💪

50k amplement mérité frérot!!!🥳🥳🥳

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Merci bro

Félicitations pour les 50k 🎉 je te suis depuis plus d’un an déjà 😊

Je ne sais plus depuis quand je suis abonné mais c'est toujours un plaisir de suivre tes vidéos, continues comme ça ;)

Une chose qu'on ne parle pas trop pour tenir une diet de prise de masse : Comment faire pour tenir une diet quand on est en étude / travail et que l'on a pas accès à la cuisine dans la journée ? Pour, s'organiser la veille, transporter etc... c'est pas forcément évident. J'aimerais avoir ton point de vue là dessus ;) Merci continue ce que tu fais 👍💪

Franchement tu gères toujours un plaisir de regarder t'es vidéos continue comme ça. ET en attendant j'vais à la salle. Bisous tu gères!

On est là depuis le début gros 💥 force poto

Merci pour ton partage je te suis depuis peu . J adore ton contenu...Peut être un peu trop vieux pour ta chaîne 44 ans et papa de 3 jeunes enfants mais ça m Aide beaucoup.

50k c'est super !! Objectif les 100k maintenant 🎉

50k abonnés c’est énorme continu comme ça frero !

Merci à toi Ananas pour ton contenu toujours intéressant et divertissant !!!

Super ta vidéo ! Je te suis depuis longtemps cœur sur toi ❤

Je comprend pas comment tu peux avoir seulement 50k avec avec la qualité de t vidéos elle sont incroyables (PS : super moustache )

GG pour les 50k abonnés ! Je te suis depuis pas si longtemps, mais sa m'aide beaucoup pour ma prise de muscle. Continue comme sa et t'arriveras vite au 100k !

tes videos sont devenus plus fun, c'est agréable à regarder !

@AnanasMuscle

11 ай бұрын

Merci coco

Salut ananas 🍍 je dirais que j'ai commencé à regarder ton contenu il y as 1 ans et Demi deux ans environ force à toi 💪

je te suis depuis pas mal de mois, j'avais voulus prendre un programme début d'année mais je n'ai jamais sauté le pas! force a toi

C est tres bien pour tes abos. J aime bien ton coté rigolo et le fait que tu montre que l on peut etre bien taillé en se faisant plaiz sur la bouffe et même que tes vidéos m aident pour faire des bon ptits repas à ma femme pour quand elle rentre du taf.

Elles donnent trop envie tes recettes🤤

Ça va faire quasi 1 an que je me régale avec tes videos le boss, continue 🔥🔥

Salut Ananas ! Personnellement je te suis depuis bientôt 2 ans et j'adore ton contenu et ta personnalité ! Fun fact : Quand tes vidéos sortent le dimanche je me les garde parfois pour d'autres jours de la semaine (pourtant l'envie de la regarder quand la notif arrive est très forte) car je sais que ça sera forcément un super moment que je peux me garder pour un autre jour de la semaine un peu plus "compliqué"😁 Continue comme ça, tu es au top 👌👏

@AnanasMuscle

11 ай бұрын

Merci matt t’es un roi ❤

Top cette vidéo hâte de voir les prochaines 😍

Super vidéo ! Ça fait 2 ans que je te suis ça fait plaisir que t'es enfin atteint les 50 k abonnés!

Bonjour, je vous ai découvert il y a peu et depuis je regarde vos anciennes vidéos et bien évidement, je vous suis 😉

J'adore ce format de vidéo avec toi et félicitations pour les 54k continue comme ça 💪

Merci Ananas pour tes vidéos et astuces toujours banger ! Pour ma part, ça va faire un an que je te suis !🎉🫶🏻

grave cool la vidéo . Je te suis depuis le début de 2023 et tes recettes m'inspirent bien

Vraiment mec toujours incroyable tes vidéos, c’est toi qui m’a fais commencer la muscu, continue comme ça t’est le meilleur 🔥🔥

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Merci beaucoup frero

Perso sa fait 4 mois que je suis abonné et regarde t es vidéo , franchement jamais dessus , j'apprends toujours de nouvelles choses sur la musculation grâce à toi

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Merci frero

banger toutes tes vidéos t’es un crack

Salut ! Super vidéo ! Je suis abonné depuis pas longtemps et je trouve que tu me motive vachement ! Merci pour tout !

incroyable video poto !

une super video très qualitative , j'ai kiffe te suivre dans cette journée !

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Merci bro

Je te suis depuis environ février après une opération j’ai pu me metttre au street workout et ta recette wrap me fait kiffer 😂 tes vidéos sont de bonne qualité avec une couche de rigolade force à toi mec 💪

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Et ça avance le street ?

@user-vm1gy7dg8v

Жыл бұрын

@@AnanasMuscle effectivement en 7mois j’ai un record traction propre à 20 et j’arrive à taper des p’tits front lever et surtout j’ai réussis à prendre 10kilos sans gras grâce à tes recettes

Bravo pour tes 50000 abonnés ! Belle évolution depuis tes débuts 🥲

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Merci frero

Merci pour la vidéo. Peu être 1 ans que je te suis . Félicitations

Chaudddddd pour le programme et bv pour les 50k

bien joué mon gars, continue comme ca

Félicitations pour les 50k abonnés 🎉 On vise les 100k maintenant

Continue sur ta lancée c'est top !

Génial ta vidéo comme toujours 🔥💪

On donne la force pour le référencement, PS : Encore merci pour ton retour sur mon tiktok pour mon bilan de sèche 🙏🙏

Bravo pour tes 50k 🤯

bravo pour les 50k bg

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Merci mon gars

Super vidéo je te suis de puis plus de 8 mois mtn et franchement ton contenue et super je me régale ,bon courage à toi pour percer sur KZread Ps:tu mérite bien plus d’abonner 😅

Ananas t'inquiète pour moi tes un bon tu donne toujours des bon conseils personne ne dirais le contraire mange ceux que tu celui qui dit le contraire je lui lancerais mon record impossible à battre que j'ai fait en 2020

Le boss ❤💪

Je vien de tomber sur ta vidéo je vien de m’abonner direct

Carré merci man

Salut! Content de t'avoir aidé en venant de m'abonner! 😁 J'ai déjà regardé qq unes de tes vidéos passées mais...je fais 1m90 pour 80kg, je suis tout scatch et je suis paumé ! En plus de ça, j'ai un rythme de travail bordélique qui change chaque jour et je peux bosser n'importe quand y compris le week end... Je suis perdu quant à mon organisation... 😭😂 T'aurais pas un petit tips pour m'aider? (J'ai du matos et déjà un régime appliqué, c'est vraiment au sens des exos et de l'orga de mon emploi du temps où je ne m'y retrouve plus...😅)

Tu donnes vrmt de la motivation frro avec ta bonne humeur quotidienne on sent que t'es un bon gars🔥

ca fait 2 mois que je te suit mais j'étais malheureusement pas abonne j y ai donc remédier mais t es video son très cool

Incroyable la vidéo je préfère les vidéos de ce type

Bravo pour ta persévérance et progrès

Petit message d'un skinny en transition 😅 : je te suis seulement depuis qq mois, mais bravo ! C'est compliqué de se faire une place dans le Ytb fitness mais tu y parviens petit à petit 💪🏻 ta bonne humeur et ta motivation sont inspirantes

Ça fait 1 ans que je te suis. Sinon super sympa que tu fasses gagné des programmes aux abonnés.

L'essentiel en compléments alimentaires pour la prise de masse 👍🏼

Routine au top 💯

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

merci frero

Bangerrr

Un banger la vidéo 🍍( par contre l'ananas c'est l'un des fruits les plus surcotés )

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Merci bro (à mort mdrrr)

8:24 C’est une nectarine blanche. A préciser, le repas se commence par le fruit pour mieux digérer et assimiler les sucres

Moi je te suis depuis pas très longtemps. Super le contenue

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Bienvenue dans laventure bro

Ta un physique incroyable bro

Putin t'es beau sérieux mec 6mn48, je penserais jamais dire ça de ma vie à un mec mais là super boulot. Signé Un daron qui s'entraine. Félicitation jeune homme

Je te suis depuis 2 ans deja! 2021🙌❤

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Ça je le sais haha

Il et géant se mec

Tu gères de fou 50k c'est ouf et jamais sans t'es wraps ptdrrr

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

même à 50 million d'abonnés je mangerai encore des wraps

Ce sont les glucides qu'il faut peser crû. La viande perds de l'eau à la cuisson, l'eau c'est 0kcal, 200g de viande crue après cuisson ça se transforme régulièrement en 170 voir 150g dans certains cas. La réalité c'est que si tu comptes ta viande crue tu auras mangé en vérité peut être entre 80 er 140kcal de moins que ce que tu vois réellement dans ton application. Donc pesez vos féculents crus car souvent ils se gorgent d'eau durant la cuisine et leurs poids est trompeur une fois cuits. Par contre la viande pesez là cuite. Ceci dit très bonne vidéo et félicitations pour les 50k abonnés

Incredible

Bonjour je voudrais prendre un de tes programmes musculation mais j'ai des questions et je sais pas ou te les posé ? Merci le big

Salut Ananas ! Bon comme pour beaucoup de personne dans ta commu j’essaye de changer mon rythme de vie c’est assez difficile de changer ses habitudes mémé si on est conscient qu’elles sont contre productive. As tu un conseil à me donner moi qui ait 18 ans qui va commencer la salle ?

La masse 💪🏻

J’aime bcp ces vidéos💪 Dommage qu’il n’y ait pas le détail des calories (quantités + calories de chaque)

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

toutes les calories sont dites à l'oral et je mets le screen de chacun de mes repas avec les macros c'est déjà pas mal quand meme non

@ttitouuu

Жыл бұрын

@@AnanasMuscleje ne critique pas, juste si c’était tout écrit en même temps ça serait plus facile à tilter, je ne dis pas ça méchamment …

Salut Je ne vais pas a la salle Je fais tout au poids du corps au boulot en continu pendant la journée Mieux vaut whey ou caseine ? si effort étalé sur la journée Merci

💪🏼🚀

Je savais qu'il y avait une technique secrète pour y arriver !

@AnanasMuscle

Жыл бұрын

Oui oui oui c’est secret

La créatine c'est tout les soirs où seulement les jours de séance ?