JE M'ENTRAINE 7 JOURS AVEC LE MAJOR GERALD (content de vous avoir connu)
Спорт
👍 𝗟𝗜𝗞𝗘 + 𝗔𝗕𝗢𝗡𝗡𝗘-𝗧𝗢𝗜 + 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗟𝗔 𝗖𝗟𝗢𝗖𝗛𝗘 🔔
Instagram - / thomasrainieri
Tous mes Programmes sur thomasrainieri.com
-38% sur tout MyProtein.fr avec mon code: 𝗧𝗛𝗢𝗠𝗔𝗦𝗥 - tidd.ly/a58e4002
-10% sur les Vêtements et Équipements Street Workout avec mon code 𝗧𝗛𝗢𝗠𝗔𝗦𝟭𝟬 sur Gornation.com - bit.ly/3wp70K5
🎖️ 7 JOURS AVEC LE MAJOR GERALD 🎖️
Ca y est ! On l'a fait !
Je me suis entrainé 1 semaine avec le Major Gérald à la Légion Étrangère !
J'ai pu suivre l'entrainement Légendaire de la Machine de la Légion et c'était quelque chose !
Le Major m'a poussé dans mes limites comme JAMAIS et honnêtement je m'en rappellerais toute ma vie 🤩
Souffrance, Émotions et Punchline au rendez-vous !
Bon visionnage et de Joyeuses Fêtes de fin d'année 😁
Un Grand MERCI à la @Legionetrangereofficiel et au Major @geraldmichiara pour cette vidéo.
🕐 Chapitres:
00:00 Intro
00:39 Jour 1
08:49 Jour 2
18:00 Jour 3
23:11 Ration
25:40 Jour 4
36:40 Verdict du Major
📷 Miniature : Micky
🎥 Monteur: Clément Finet
🎵 Musiques: Artlist
#7jours #MajorGerald #Legion #legion #armee #entrainement #militaire #soldat #legionnaire
Пікірлер: 738
Qui aime le duo Major x "tomato ketchup" ?
@chacha4401
Жыл бұрын
Le surnom 😂 il m'as tuer
@lordmcoc382
Жыл бұрын
J'ai vraiment adoré cette vidéo, vs me régalez tous les 2. Il est vraiment puissant le Major
@FITBOY_STRG
Жыл бұрын
Tout le monde
@seyar40
Жыл бұрын
Super vidéo 👏💪
@noahdufay3742
Жыл бұрын
juste les meilleurs vidéos
Salut Thomato Ketchup, Je suis très content que la Légion a donné son accord pour que tu puisses faire cette vidéo. C'était un plaisir de partager cette expérience avec toi ! Bravo pour ton courage et ta détermination. A très vite pour une prochaine semaine... Major Gérald.
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Merci Gérald pour ce Camp d'entrainement à tes côtés, on remet ça quand tu veux avec plaisir 😁
@saikyonootoko5882
Жыл бұрын
Vivement la prochaine vidéo 🫡
@ilibow3655
Жыл бұрын
Il a écrit ça en se disant pitié non
@sylvain5884
Жыл бұрын
Bravo Thomas pour cette vidéo! J’adore ce format “7 jours comme” Y’a eu du beau monde mais franchement celle là c’est ta meilleure! Le major est juste excellent! Quel bonhomme! Respect Major Gérald. Merci Thomas de l’avoir fait. Merci le major et merci la Légion d’avoir permis que ça se fasse. Hâte de revoir le major dans une prochaine vidéo!
@someone9504
Жыл бұрын
Dur dur le courage et la bravoure !
50 ans et d’une inspiration incroyable ! Hip Hip Hip pour le Major Gérald !! Honneur et Fidélité !
la condition physique à 50 ans est "topissime" , quand on peut voir la vitesse à laquelle on peut perdre passé 40 ans c'est extra de voir des gars dans cette condition . Bravo à tous les deux .
@gerardtien-yu-song1287
2 ай бұрын
Impressionnant 🔥🔥🔥Respect 👍💪👍
Y'a pas à chier....c'est vraiment un gars qui te pousse dans tes plus grands retranchements ! C'est le must du must le major Gérald !
Je tien juste à vous dire merci , parce que peut être pour vous ce n’est qu’une vidéo mais pour de jeunes comme nous cela nous motive a nous dépasser au delà de nos limites. Un grand merci 🙏🏽
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Ce genre de commentaire est le but de cette vidéo merci beaucoup 💪
@Arnauddefrance
Жыл бұрын
signe un engagement, ou que ce soit, tu ne regrettera pas....signé: un ancien
Qu'est ce que j'adore le major Gérald il est incroyable à presque 50 ans chapeau. Je passe un super moment chaque fois qu'il est sur ta chaîne
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
merci 😊
Major Gérald, le plus fier et motivant des porte étendard de la Légion. Je suis sûr que nombre de nos futurs ou actuels légionnaires seront ou sont là grâce à son exemplarité, son charisme et son inspiration. Bravo à Thomas avoir relevé ce défi avec courage, détermination et combativité, superbe mentalité !
Vidéo incroyable ! Entraînement de dingue. Respect ! Le major m'a tuer Ta g...e souffle en silence 27:27 😂
@alessandropalmieri263
4 ай бұрын
Je cherchais ce comm 😂. Une vrai inspiration le major!
Tt les jeunes d aujourd'hui devraient suivre les conseil du major respect courage et rigueur c sa qui manque ds notre pays il y aurait beaucoup plus de respect entre ns tous et de solidarité
Le montage est vraiment trop bien. Pour le jour 4 avec la boxe, on sent que le major c'est a la fois ton meilleur ami et ton pire enemi. Des qu'il voit que t'as une once d'energie, il te met minable, mais si il voit que t'as mal ou que tu as donne ton max, il dit c'est bien et ca refait ta journee haha. J'en suis presque a vouloir etre a ta place.
J’ai découvert ton insta récemment, ainsi que ta chaîne du coup. Et franchement super! Et comme dit le major tu as un niveau top! J’aime beaucoup ton principe de vidéo et aussi super d’avoir fait avec la légion. Si ça peut donner des idées et un vrai aperçu à certains.
Wtf je viens de découvrir une vidéo riche en sport et dépassement de sois. C'est incroyable et impossible a comprendre!! "Tomates" toi qui a un physique exceptionnel comme le Major Gerald, je trouve que tu a su suivre les exercices d'un légionnaire qui pour moi a une condition physique exceptionnelle que l'on trouve rarement surtout au niveau cardio et technique d'un sport de combat ! Parlant en condition de sportif, en sport de combat, la technique reste présente malgret les quelques difficulté en cardio, tu réussi a t'expérimenté en technique (corde, cardion, réflex, éxplosivité...) avec le temps dans la vidéo ! C'est une vidéo de qualité qui donne envie de ce surpassé et d'être regardé ! un éxemple rare d'aujourd'huit !! Merci bcp ! CFZ
Vraiment top cette vidéo, j'adore ce type d'entraînement qui te fait sortir de ta zone de confort, sacré bonhomme le major,il a tout mon respect et bravo Thomas pour ton courage
çà cause comme vidéo ! super !!! j'attendais ce genre de vidéo avec impatience la major est vraiment top, grand merci à lui et à la Légion Étrangère.
Merci aux commandement, au Major et à toi Thomas pour cette masterclass de 2022 🤩 le Major est un meneur d'hommes hors pair, capable de transformer n'importe qui en machine de combat 💪 et bravo à toi Thomas ta tenu au mentale sans rien lâcher !
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
merci pour ton commentaire l'ami 🙌
Ah 50 ans. Impressionnant !! Respect à tous les deux ? Vidéo très ludique comme le dit le Major et inspirante . Bonne fêtes à tous les deux et du succès dans toutes vos entreprises.
Bravo à toi de t'être lancer dans ce défi là et d'y avoir brillamment réussi vu l'extrème difficulté, chapeau !!👍
Un régal , magnifique et gros respect au Major ! Bravo pour le training pas évident
Deux athlètes absolument incroyable force à vous
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
merci bcp 🙌🙌
Un vrai plaisir cette vidéo ! Sans doute la meilleure de t’as chaîne , continue Thomas 🤩
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Oh merci beaucoup !
Bravo à la Légion et au major Gérald de permettre ces vidéos, cela fait connaître la Légion aux jeunes et peut faire naître des vocations ! Le dépassement de soi pour servir la patrie, force et honneur !
@issaaboumouhammad6597
10 ай бұрын
La légion c'est pas le sport mais c'est monté sur le front aller au casse pipe pour une nationalité française et un salaire de misère . Il faut mieux dans ce cas là être mercenaire cela raporte plus .
Je commente très rarement tes vidéos... mais pour marquer l'occasion, avec cette excellente semaine que tu as su retranscrire comme étant un "Maj Gérald Jr.", un très grand merci à vous deux et au commandement 💪 N'hésite pas à renouveller l'expérience, c'est une très belle institution qu'est La Légion Étrangère et je suis sûr que bcp aime regarder ce genre de vidéo 😁
Excellente vidéo montrant deux personnes vraiment inspirante !! 💪
Le major est CHARGER de bonne attention vraiment incroyable se mec 😻 💪🏼 🔥 ❤️ toujours un plaisir de le voir !et j'aime beaucoup sa voix aussi elle est apaisante et tu as envie de l'écouter.
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
tu t'assois et tu écoutes le major simplement ahah
@ludovicdevillet2121
Жыл бұрын
@@ThomasRainieri tu t'assis pas tu reste debout déjà haha
Houa!!! Thomas, quel kiff, de se faire catégoriser d'excellent sportif, par le major !!! Tu peux être très très fier, et tu le mérites 👍👍💪, on prend énormément de plaisir à vous voir tous les deux, cela fait 40 ans que je vie cette adrénaline, j'en ai 60, et je vibre comme au premier jour, voilà ce qui me fait croire encore en l'Homme, merci à vous deux, bravo 👍👍, Franck
trop bonne vidéo on voit tous le travaille fournit merci et continue !!!😄
Je me suis régalé à visionner la vidéo. Merci à vous 2. Vous donnez envie de se faire mal à l’entraînement.
Top, bravo! Un super duo, la souffrance de l'entraînement c'est du bonheur ! La legion une vraie école, respect. Merci pour le partage.
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
on va faire en sorte 😎
Magnifique ! Vraiment une vidéo qui transmet de belles valeurs !
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
content qu'on est réussi à le retransmettre 😊
Une vidéo génial 😍😍 on penserait pas vu ta masse que tu est aussi bon en cardio !! Une semaine type de TA semaine d'entraînement serait top
Moaaaa. Excellente vidéo il t a fallu une sacrée volonté pour suivre le Major Gérald un sacré bonhomme que je suis régulièrement 😊
Merci pour la vidéo ! En étant Fan de toi je peux voir comment le major et très physique ! Jolie expérience
Quel entraînement de ouf, et vraiment complet, ça donne envie de se dépasser !!!👍👍👍👍👍
Super vidéo !! Le Major et toi sacré duo ! Continuez comme ca !!
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
on va ouvrir une chaine secondaire "Gerald & Thomato"
Incroyable la vidéo ! Le major et Thomas tjr aussi impressionnant
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Merci à toi 🙌
👍,, très bonne vidéo,,, félicitations à vous deux,, très motivant,, toujours un plaisir de retrouver le major,,, respect.! 👏
Quelle vidéo ! Oo, on ne peut quitter le regard de ces séances de (torture) entrainement. C'est à la fois effrayant et extrêmement rassurant. Merci infiniment pour ce partage. Respect à la légion étrangère...
Super vidéo, excellente chaîne et merci au major
Incroyable bravo à toi ! et tu as de la chance pour la ration c'est TELLEMENT bon
Bonjour, super vidéo bonne continuation et merci a vous !
Merci à vous deux pour cette super vidéo. Tu as u beaucoup de courage. J aimerait trop faire un entraînement avec toi
Un monstre Major Gérald un bourreau de travail Big à toi Thomas tu as géré.
Les vidéos avec le major sont mes préférées. J'adore cette discipline. Chapeau Thomas
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
la discipline est la clé de la réussite
Magnifique video Merci a vous deux ça va me donner de bonne idées d'entraînement Et continue comme ça Thomas :)
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Avec plaisir 🙂
toujours une bonne idee de faire une video avec le major gerald plein d inspiration pour de bons entrainements😄
Parfait cette vidéo . Continue avec le Major Gérald , le duo est intéressant les gars
Franchement. Pouce bleu direct avant de voir la vidéo. Énorme duo, continuez toi et le Major!
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Merci pour la force💪
bravo a vous deux , j espère revoir des vidéos comme celle ci très motivante .....🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Respect à vous 2 et surtout MERCI au Major ... En l'écoutant, il nous motive à FOND !!! Bientôt avec tes entraînements, tu seras au dessus du Maître 😁
Bravo tomato tas assuré ! Major est un véritable titan ,il est très motivant.
27:28 le "ta gueule souffle en silence" m'a terminé 🤣🤣
RESPECT !!! Le Major Gérald est une vraie légende ! Et toi qui as bien suivi et tout donné ! RESPECT !!!!
C'est franchement top ! 👍 Ca doit être vraiment good de faire un pareil entraînement !!
Vraiment une super vidéo avec deux de mes sportifs favoris, véritable source de motivation !!! Force à vous 💪
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
oh merci bcp ça fait super plaisir !
Top!!! Merci à vous deux!
Vidéo insane continue comme ça, fait nous rêver encore plus !
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
C'est prévu 💪💪
Le major ça se voit qu’il en demande encore même après une grosse séance, c’est impressionnant ! Respect Thomas
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
un passionné de sport ca fait super plaisir de voir ça à 50 ans encore après tant d'année de pratique d'avoir autant la l'envie
Super vidéo ! Major Gérald "toujours" aussi motivant :).
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
un exemple pour toutes les générations
quand j'ai vu le harnais de tete j'ai vraiment compris à ce moment précis que major gerald était complétement taré
Très bonne vidéo, très impressionnant grosse force et gros respect 💪
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Merci pour la force
Trop fort , 🙏🙏🙏🙏 grand merci au major !!
C'est toujours un plaisir que de revoir le Major Gérald. Merci à vous.
Ahhh tu m’a tuer 😂😂😂😂 lourd se genre de vidéo avec le Major
Le Major Gérald 😋🔥🇫🇷🔥 J'ADORE 🤗 Respect
Suivre honorablement le major dans son élément, c'est la preuve que tu as beaucoup de chance et de détermination. Bravo ! B.
Excellent. Comme toujours. Merci.
Super vidéo. Bravo les mecs 👍
bravo thomas bon job !
Incroyable la vidéo, un vrai plaisir les 30minutes sont passés en un éclair, super Major ! Merci le Commandement
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Merci à toi 😊
super vidéo ! quel courage ;)
Bravo Thomas , superbe vidéo !!
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Merci 😁
Merci à vous deux pour ces vidéos, ça me redonne espoir pour mon rêve de carrière militaire, à 28 ans je pensais avoir loupé le coche mais j’ai jusqu’à 39 ans
Magique 💪🏼 bravo Thomas , une vidéo qui va te booster, sympa de te voir te défoncer à la boxe ! PS: ça fait quoi de découvrir le dumbbell snatch ?😂 le Major est pas sympa avec toi , au CrossFit en RX le poids c’est 22.5😅 mais avec les képi blancs c’est toujours un cran au dessus , sacrée famille 💪🏼💪🏼
Bravo Thomas! Le Major est un Terminator!! 😧 Respect les gars!
J'ai adoré ta vidéo si tu peux en faire d'autres avec le major gerald ça serait top c'est un super contenu 😃👍💪
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
on a deja fait quelques video ensemble sur la chaine 😊
Excellente vidéo 💪👍
Incroyable la vidéo une grande source de motivation 🔥
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Merci 🙌
Merci pour cette vidéo et mes respects major vous êtes un exemple pour les plus jeunes,un ancien du 126eme RI 👊👊👊💪💪💪
Une de tes meilleures vidéos, merci tomato et major 😍😍
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Merci à toi 😊
T'as vu, c'est un pro sans trop de limites ce Major 🍀 Belle VDO
La condition physique de Major Gérald et vraiment impressionnante bravo à lui et à thomas.
Le "Ta gueule souffle en silence." m'a détruit :D
Quel machine de guerre le major, respect a Thomas.Super vidéo merci au commandement d autoriser les locaux de la légion.
BELLE VIDEO PLUS QUE MOTIVATION. 💪💪
Bravo pour ta détermination !
Merci pour cette vidéo enrichissante
bravo à vous deux et bien sur SUPER MAJOR GERALD
bravo pour ta vidéo avec le major la c'est dans le dur !
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
c'est ça qu'on aime la souffrance ahah
Superbe vidéo et motivante 💪
incroyable la vidéo 🔥
Gros kiffe et de très bonne idée pour mes training
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
Avec plaisir
Vive la légion,!! Mon oncle était à aubagne. Merci 1000 fois au major. J'ai des frissons quand je le regarde. Vive cameronne
génial il t'aime bien gégé j'espère qu'il y'en aura d'autre !
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
yess why not
excellente video j 'ai kiffé le.."la barre en plus tu la mérite pas!" un genie
Cette miniature montre à quel point déjà le Major est un homme à part, le captain America français ! Bonne vidéo ceci étant dit :)
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
notre Chuck Norris FR
nan mais la c'est incroyable cette vidéo!!!!!!! GG Thomas t'es le Best et le Major incroyable aussi !!!!!!
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
y a eu du taf dessus content que cela t'ait plu
@dorispoppy
Жыл бұрын
@@ThomasRainieri ah mais ça se voit !! . Le montage et tout puis toi que donne tout qui lâche rien c'est fou !!
Vraiment bien d’avoir fait une semaine trop cool 💪🏼
Une semaine de malade bravo à toi thomas , très fort comme d'habitude
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
semaine mythique mieux que le club med mdr
Bravo pour ta vidéo et d'avoir mis en lumière la légion étrangère, l'armée en général.On oublié trop souvent qu'ils nous protègent et risquent régulièrement leur vie pour nous même si personne n'en parle, bien souvent pour de bonnes raisons ( opérations spéciales, sécurité nationale...). 👍
@ThomasRainieri
Жыл бұрын
merci à la légion