اشتركوا في قناة تليجرام الرسمية لتحصلوا على كتاب د.بيرج المترجم مجانا:t.me/DrBergArabic

@azerydggtu9883

2 жыл бұрын

Z

@aseelalbaithany5070

2 жыл бұрын

Hi I lost more then 15p from January 7 to February 15 but since that I start losing very slow can u tell me why I am 45y 5.5 and now I am 169

@user-pl3cs5xg9j

2 жыл бұрын

Thank you for your valuable information. It helps us a lot. Thank you

@tarekkik9019

2 жыл бұрын

ما وجدت مضمونها اكثر اقناعا من هذا أنه راىءع

@user-pn2hc1mu6o

2 жыл бұрын

Gracias

صدق رسول الله نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع، كما قال صومو تصحو وقال بيت الداء هي المعدة 👌سيد الخلق اول من تكلم على محتوى الفيديو

@rabiatargui9477

2 жыл бұрын

اللهم صل و سلم و بارك على سيد الخلق و على اله

@reemabousaid55

2 жыл бұрын

يا ستي وحياتك مو هوي اول من تكلم .. حاجي كل شي تدحشوه بالنص

@kenan20167

2 жыл бұрын

عم يحكي ع الصيام المتقطع مدا الحياة وليس الصيام يلي بتعرفوا

@user-bl3nr1lj2h

2 жыл бұрын

@@reemabousaid55 ها مين الي حكا ؟؟وتأدبي وانتي عم تحكي عن نبينا محمد نحنا حرين انتي شو الي قاهرك ؟؟ولا شيطانك بفيق لما يشوف شي عن النبي محمد

@Call_saull

2 жыл бұрын

@@user-bl3nr1lj2h تسلم يدينك

سلام عليكم بديت منذ 4ايام صيام متقطع تقليل الخبز وعجائن وسكر بعد ثلاث اشهر نرجع لتعليقي وزني 90كغ ذكرني بلايك

@OlaMu-xc6ut

Жыл бұрын

هااا شوو بشري

@-.bensalem.-3243

11 ай бұрын

هل نقصتي في الوزن

@crochet_sof

11 ай бұрын

وين انت صار 11شهرة

@samira.6161

11 ай бұрын

هههههههه مفقودة

@divachachi5308

7 ай бұрын

نقصتي؟؟؟

( وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ )🌹🌹

@ruqayyah68464gsf

7 ай бұрын

مايصير هيك ماكو هيك ايه

@Endofizlam

4 ай бұрын

الصيام الإسلامي مضر بالصحة لأنه يمنع شرب الماء أيضا 🙂

@sam-bt8em

2 ай бұрын

@@Endofizlamغير صحيح مفهومك لشرب الماء خطا وتكلم عنه الدكتور بيرج ، الماء الافضل يشرب مثل طريقة الصيام المتقطع يعني تاخذ احتياجك من الماء يكون على ثلاث او اربع مرات باليوم يعني لو بعد الافطار قدر الامكان نصف لتر واللترين ونصف تقسمها على خمس ساعات كل ساعه تشرب كميه ، هذي الطريقة الصح والغلط انه كل نص ساعه ولا ربع ساعه اشرب كاسه وكاستين

@Eman-cq3ws

5 күн бұрын

هو اي عبط وخلاص​@@Endofizlam

أنا خسرت 8 كيلو في شهر بدون أي حرمان أو تمارين.كنت نفطر الظهر ونتغدى المغرب وبس والنتيجة رهيبة أنصح الجميع بها.

@user-et4xw6fj9j

Жыл бұрын

لو سمحت سو كنت تاكل

@user-hc7nd4sp2p

Жыл бұрын

واش كنت تاكل في الوجبتين

@luismurin6053

Жыл бұрын

@@user-hc7nd4sp2p أكلي العادي،نشويات وسلطة وفواكه وبيض يوميا ثلاثة بيضات

@ramasy1385

Жыл бұрын

غير هالوجبتين مافيو الواحد ياكل فواكي او موالح مثلا بالسهرة او يشرب شي

@7ulm

Жыл бұрын

@@ramasy1385 لا لكن فيكي تشربي قهوة او نسكافيه بدون سكر

الصيام المتقطع حل ممتاز لنزول الوزن والله العضيم كان وزني 90 خلال شهرين الحمدالله الحين 71 والحمدالله راحه نفسيه شكرا دكتور بيرج أنقذت حياتي من السمنه

@nooralhoda5433

2 жыл бұрын

هل كام صيامك متقطع ام صيام مسلمين؟؟؟؟

@loord_1

2 жыл бұрын

@@nooralhoda5433 صيام متقطع

@rouihussein8428

2 жыл бұрын

شو كنت تاكلي خبريني الله يخليك لازم انحف

@shekhahalshemari9379

2 жыл бұрын

طيب تاكلين خبز وارز

@user-en9gz6mi6n

2 жыл бұрын

الحمدلله**بدون الف

لا يخدعك المُفسدون بعبارة "عيش حياتك" فلا حياة بعيدًا عن طاعة الله

@user-ys4pd7rz3b

2 жыл бұрын

اخرس

@Fares2012FA

2 жыл бұрын

لما تهتم بصحتك انت بتطيع ربك كذا ^_^

@Drvbnkmhgfch

2 жыл бұрын

نعم

@soumiasoumia6901

3 ай бұрын

كل الإيجابية في الاسلام ومنها الاهتمام بالصحة

هذا من عظمة الإسلام و الذي من أركانه الصوم 👍

@ismaxgame546

Жыл бұрын

مرحبا عندي سؤال ماهي مدة الإلتزام بالصيام المتقطع إلى حال الإنتقال إلى المستوى التالي مثلا الإنتقال من نضام 12 ساعة إلى 14 ساعة أتمنى أن تجيب وفلتكن إجابة صحيحة من فضلك و شكرا مسبقا .

@q8nawal

11 ай бұрын

@@ismaxgame546 هل عرفت الاجابة؟

@ismaxgame546

11 ай бұрын

@@q8nawal لا، هل من إجابة ؟

@q8nawal

11 ай бұрын

@@ismaxgame546 نحن في المنزل بدانا بصيام ١٦ ساعه ولم نبتدئ ب ١٢-١٢ او ١٤-١٠ ولم نتدرج ١٦-٨ هي مادعا اليه الدكتور، و ان احببت التدرج جرب بنفسك ٥ ايام حتى تحس انك قادر على الزيادة والاستمرار.

@hafimid

10 ай бұрын

الصيام موجود عند الهندوس والسيخ والبوذيين

اللهم اعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادك، و اعنا على الصيام و القيام

@jawadismail7155

Жыл бұрын

BT3ref Kasr Jones ?

@irahimgamaz9681

Жыл бұрын

@@jawadismail7155 مافهمتكش ؟؟؟

من اليوم بديت بالصيام المتقطع وزني 80بعد شهران شَــاء الله اوافيكم بالنتائج لاتنسون تسوولي لايك حتى اذكر تعليقي

@omeadame3618

2 жыл бұрын

اختي من فضلك كيفاش تبدايه الصيام المتقطع ؟ وربي يقدرك ويقدرنا

@user-mz6jb2lq4s

2 жыл бұрын

أختي كيفاه تبدايه ربي يجازيك حتى أنا حابة نبدا

@faizahasan4393

2 жыл бұрын

ممكن نعرف طريقه

@comdeypolitik6481

2 жыл бұрын

كم صار وزنك الان بعد ١٤ ساعة طمنينا

@user-hc2xr2rn2m

2 жыл бұрын

انا كان ٨٠ قبل ٣ اسابيع واللحين ٧٩ بكمل معاك واشد

صدق ربي ومن أصدق من الله قيلا (وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون) البقرة ١٨٤

انني بالفعل اصوم الصيام المتقطع لأن في دين الإسلام للصيام المتقطع اجر كبير ولاكن لم أكن اعلم أن له كل هذه الفوائد شكر لك دكتور برج ❤❤❤

@user-nv6sk1dq5c

11 ай бұрын

العفو شنو طريقتكم ونزل الوزن او لا

@hajedkafaween7621

10 ай бұрын

قد ما توكل ما تنصح بس صوم اثنين وخميس

@LUOBARDS_ROUAL_ZANAKOSABK

9 ай бұрын

فعلا

ذكرى لنفسي :بدأت يووم 19/نوفمبر الان يوم 24ديسمبر ومستمره ان شاءالله لايك عشان ارجع بعد شهور اشوف انجازي.

@Balqis_B

3 ай бұрын

بشري

@fathielhaj3625

24 күн бұрын

How is it going now?

@dahandahan9122

19 күн бұрын

بشري

الحمدلله رب العالمين اصوم اثنين وخميس من عشرات السنيين ووزني محافظ علية أيضا وصحتي من فضل رب العالمين جيدة اللهم باركها وأحفظها من الزوال شكرًا 🙏 دكتور بيرج

@user-ke6ui5gd2j

2 жыл бұрын

الحمدلله

@user-yt3py5ol6w

2 жыл бұрын

🤗🤗🤗🤗🤗💕💕💕💕💕💕

@m.m4767

2 жыл бұрын

حخخ٨٩٩٩٨8٧٧٧٧7٧٧٦٦٦٦٧ حخخ٨٩٩٩٨8٧٧٧٧7٧٧٦٦٦٦٧ حخخ٨٩٩٩٨8٧٧٧٧7٧٧٦٦٦٦٧ حخخ٨٩٩٩٨8٧٧٧٧7٧٧٦٦٦٦٧ حخخ٨٩٩٩٨8٧٧٧٧7٧٧٦٦٦٦٧ حخخ٨٩٩٩٨8٧٧٧٧7٧٧٦٦٦٦٧ حخواااتاتغفخ٨٩٩٩٨8٧٧٧٧7٧٧٦٦٦٦٧

@likefidele3639

2 жыл бұрын

خير الصيام صيام داود عليه السلام كان يصوم يوم ويفطر يوم وفي هادا حديث النبي صلى الله عليه و سلم

@fafioujda6178

2 жыл бұрын

اختي الله يوفلك متمناي كفاش صيام متقطيع واش نصوم نهار واه نهار لا ولا نصوم غي نص نهار معرفاش نتمنة توضخلي

عن أبي هريرة قال : أوصاني خليلي صل الله عليه وسلم بثلاث : صيام ثلاثة أيام من كل شهر ، وركعتي الضحى ، وأن أوتر قبل النوم .

@nanaomartoufiqe5065

2 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين

@Drvbnkmhgfch

2 жыл бұрын

ماسنده

@s.m1864

2 жыл бұрын

@@Drvbnkmhgfch المصدر صحيح مسلم المصدر صحيح البخاري

@Drvbnkmhgfch

2 жыл бұрын

@@s.m1864 يب شفت وبحثت صادق انت

@AhmedKamal-ev6bn

Жыл бұрын

صل الله عليه وسلم

الصيام المتقطع أمر رهيب جدا جدا كنت أوزن ١٢٠وهلأأصبحت٩٠ أنقصت ٣٠كيلو والحمد لله رب العالمين على نعمه

@awrada6862

8 ай бұрын

شنو كنت تسوي و شنو تاكل

@ElzozSameir

7 күн бұрын

خسيتي في فترة قد ايه؟

انا أول بنت ب٢٠٢٤ رح تبدأ بتحدي قطع الرز والسكر والخبز والكارب بشكل عام ورح أبدأ هالشي من اليوم لمدة ٢١ يوم وبعدها بقيس وزني بإذن الله....طبعا وزني الآن ٨٥ وطولي ١٥٨ وسمنتي مفرطة مع كرش وأرداف ودهون ع الكبد...نسأل الله التوفيق

@UmAli-ws6zs

3 ай бұрын

خبرينا شوصار

@rahmarahma46

2 ай бұрын

ششو صار

@OH...3_1

2 ай бұрын

هاا شصار

@mustafaoubahim6929

2 ай бұрын

لي يحب اساعده يترك لي رسالة

@RemaDado

24 күн бұрын

😢​@@mustafaoubahim6929

طبقت نظام الكيتو لمدة ٤ أشهر مع التشمس في الظهيرة ونوم الليل والرياضة فكانت النتائج جيدة لكن مع الصيام الحياة مذهلة تعود لتستمتع بها كالأطفال.. فعلاً (العافية في الترك وليست في المزيد من الأكل)

@DrBergArabic

2 жыл бұрын

بالفعل وهذا ينطبق على الطب بشكل عام، أي مشكلة صحيه غالبا حلها يكون بترك شيء ما سواء طعام او عادة كالتدخين او التوتر الخ وليس اضافة مكمل او دواء...

@fattihfjaxj6372

2 жыл бұрын

اعجبني تعليقك اختي الكريمه وخصوصا عبارة مع الصيام الحياة مذهلة لتستمتع بها كالاطفال. كم اود ان اكون طفلة هرمنا هههههه

@wf6qt3ed7y

2 жыл бұрын

@@fattihfjaxj6372 انا أتكلم عن جانب الصحة الجسدية.. اما الدينية فصرت أكثر تفرغاً للعبادة والطاعة بصدر مُقبل منشرح ونفس راضية وحامدة بعيداً عن الكسل والنعاس وألآم الجسد بدون مُبرر.. و الناحية الإجتماعية.. أصبحت لدينا مواضيع كثيرة وشيقة لتداولها بصدر رحب ونظرة تفاؤلية بدل العزلة والإنطواء بسبب الأدوية النفسية وضيق الصدر والصداع والنعاس طوال الوقت وردة الفعل العصبية على نشاط الأطفال.. فالحمدلله دائماً وأبداً حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه على نعمة الإسلام والعلم والعلماء والصحة والعافية

@muaathjamal8121

2 жыл бұрын

دكتور انا من فلسطين..لما حكيت لدكتور بدي فيتامين دال مع فيتامين كي ٢ حكالي لا .. حطى خد فيتامين د بدون كي ٢ لانو كي ٢ خطير وما بصير حدا ياخدو والجسم محتاج كمية قليله منو .. شو خطر كي ٢ مع تنو اغلب فيديوهات عندك تحكي ناخد هاد الفيتامين ؟؟؟؟

@luckygirl4707

2 жыл бұрын

@@wf6qt3ed7y كلام في القمة ✨✨✨

اذكر نفسي و إياكم يا إخواني بصيام الأيام البيض الموافقة ليوم الجمعة و السبت و الأحد بإذن الله. و من استطاع يبدا بيوم الخميس و يتبعها بيوم الإثنين و تقبل الله منا جميعا.

الحمد لله على نعمة الاسلام. افضل الصيام صيام سيدنا داوود ونحن قوم لانأكل حتى نجوع. شكرا دكتور على التوضيح العلمي

أحلى شعور عندما تطلب من الناس أن يستغفروا و كل شوي يجيك جام عني أنه إستغفر ❤

نحن قوما لا ناكل حتى نجوع كلام رسولنا الكريم لو احنا طبقناه اليوم الغرب بيطبق هذا الكلام وصدق رسول الله صل الله عليه وسلم

@Drvbnkmhgfch

2 жыл бұрын

س: بالنسبة لهذا الحديث لا ندري ما صحته، وهو: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع). ج: هذا يروى عن بعض الوفود وفي سنده ضعف، يروى أنهم قالوا عند النبي ﷺ: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) يعنون أنهم مقتصدون. هذا المعنى صحيح لكن السند فيه ضعيف. [يراجع في زاد المعاد، والبداية والنهاية لابن كثير]. وهذا ينفع الإنسان إذا كان يأكل على جوع أو حاجة، وإذا أكل لا يسرف في الأكل، ويشبع الشبع الزائد، أما الشبع الذي لا يضر فلا بأس به. فالناس كانوا يأكلون ويشبعون في عهد النبي ﷺ وفي غيره، ولكن يخشى من الشبع الظاهر الزائد، وكان النبي ﷺ في بعض الأحيان يدعى إلى ولائم، ويضيف الناس ويأمرهم بالأكل فيأكلون ويشبعون، ثم يأكل بعد ذلك -عليه الصلاة والسلام- ومن بقي من الصحابة. وفي عهده يروى أن جابر بن عبدالله الأنصاري دعا النبي ﷺ يوم الأحزاب، يوم غزوة الخندق، إلى طعام على ذبيحة صغيرة -سخلة- وعلى شيء من شعير، فأمر النبي ﷺ أن يقطع الخبز واللحم، وجعل يدعو عشرة عشرة، فيأكلون ويشبعون، ثم يخرجون ويأتي عشرة آخرون، وهكذا، فبارك الله في الشعير وفي السخلة، وأكل منها جمع غفير، وبقي منها بقية عظيمة حتى صرفوها للجيران. والنبي ﷺ ذات يوم أيضا سقى أهل الصفة لبنا، قال أبو هريرة: فسقيتهم حتى رووا، ثم قال النبي ﷺ: اشرب يا أبا هريرة قال شربت، ثم قال: اشرب فشربت، ثم قال: اشرب فشربت، ثم قلت والذي بعثك بالحق لا أجد له مسلكًا، ثم أخذ النبي ﷺ ما بقي، وشرب -عليه الصلاة والسلام، وهذا يدل على جواز الشبع وجواز الري، لكن من غير مضرة[1].

صحيح جدا جدا ...كل نا اكلت اكتر هتحس بجوع اكتر لكن لو قللت الاكل خصوصا النشويات والسكريات ...مع الوقت الجوع والله بيقل جدا جدا 👍👍

‏"ربّ لا ترجعني إلى ضيقٍ أخرجتني يومًا منه."

@asmaabou2138

Жыл бұрын

Amine

صلو على نبينا الجميل الحبيب الذي كرس حياته لارشادنا و هدايتنا ❤ نحن نحبك يا رسول الله ❤

قالها النبى محمد صلى الله عليه وسلم...نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لانشبع...وما ينطلق عن الهوى صلوات ربي وسلامه عليه

قال صلى الله عليه وسلم نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع وكذلك صيام الاثنين والخميس وثلاثة ايام قمرية وصيام شهر رمضان هذا هو ديننا الاسلامى

هاد دكتور اروع دكتور وشرحه مفصل وافي كافي ماشالله عنه من ٨ سنين وانا اتابعه دون انقطاع كلشي مفيد بالفيديوهات كلشي شامل الفيتامينات الصحه العامه النساء وانقطاع الطمث الادويه المضره والمفيده كلشي موجود بيشرحه ماشالله اشكره اتمنى يشوف تعليقي وكتير ستفدت منه وحاليا اطبق صيام المتقطع شكرا الف شكر دكتور بيرج

سبحان الله لهذا السبب الصيام ذكر في القرآن الكريم ❤

اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين ونحن في أتم الصحة وراحة البال واجعله خاتمة لخطايانا وأعنا على ذكرك وحسن عبادتك

@nancytadrus2194

2 жыл бұрын

كل عام وانتم بخير

@Drvbnkmhgfch

2 жыл бұрын

أما عبارة لا فاقدين ولا مفقودين فتركها أحسن. بينما قال الداعية السلفي أبو اسحاق الحويني ردا على استفسار وصله عبر حسابه الرسمي على موقع فيسبوك: بأنه "لا يجوز أن يقول المسلم هذه العبارة لأنها يكون فيها تعدٍ على حكم الله، والموت حق على العباد، فالمسلم إذا كان يقصد أن يطيل الله في عمره كي يصوم رمضان بأكمله، فالأولى أن يدعو قائلاً (اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلًا يا رب العالمين)"

@user-vr8rw9xt4n

2 жыл бұрын

امين يارب العالمين

@user-mp8vu5os1b

Жыл бұрын

هذه العبارة قال اهل العلم انها غير صحيحة فيها اعتراض عاى اقدار الله

صدق النبي الاميي عليه افضل الصلاة والسلام ، اكثر من 1400 سنة حين اوصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم بصيام رمضان و الايام البيض من كل شهر و الاثنين والخميس و عشر من شوال. الحمد لله على نعمة الإسلام.. صلوا على رسول الله وسلموا تسليما 🤲🙏💕

شكرا والف شكر يا اروع دكتور.شرح مبسط ومعلومات قيمة.انا نويت ان ابدء هذا النضام والله المستعان

سبحان من شرع لنا الصيام و الحمد لله على نعمة الإسلام يقولوا ربنا في القرآن الكريم :" و أن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون" الصيام صحة للبدن

سبحان من شرع لنا الصيام ❤️❤️

@Endofizlam

4 ай бұрын

الصيام الإسلامي مضر بالصحة لأنه يمنع شرب الماء أيضا 🙂

@Meryem-hd8ur

3 ай бұрын

​@@Endofizlamهههههههههه مثير للشفقه يا شعشوع

قالها الرسول الكريم صلوات ربي وسلامه عليه قبل 1400 عام ( نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإن أكلنا لانشبع)

الحمد لله على نعمة الاسلام عنا صيام شهر كل سنه وعلمنا الرسول صلى الله عليه وسلم ان لا ناكل الا عند الجوع ولما ناكل لا نشبع وعلمنا البسمله قبل الاكل وعدم الحديث عند الاكل لما نشرب نجلس الحمدلله دائما وابدا على نعمة الاسلام

@djamilatlm9336

10 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين

@Srxhn-mi4gr

8 ай бұрын

احسن خلق الله

وان تصوموا خيرا لكم ..صدق الله العظيم

الحمد لله علي نعمه الاسلام .. هو افضل دين في كل شي من الناحية النفسية ... والصحيه من ناحيه الصيام..

@rejoh5651

2 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂

@user-gs9ei4qj6r

2 жыл бұрын

@@rejoh5651 الله يقلب ضحكك ياعدو الله بكاء وصراخ وألم وعذاب

@rejoh5651

2 жыл бұрын

@@user-gs9ei4qj6r هذا هو دينك متعودين تدعوا على الناس بالشر تكرهوا كل إنسان مختلف عنكم كأنه ربنا خلقكم بس انتوا بهل الدنيا .. هذا اكبر دليل على انتوا اتعس امة خرجت للعالم حاقدين على الكل معدومين من المحبة الغير والتسامح ... تعلموا ان تحبوا كل الناس بدون تفرقة لان الرب خلق كل البشرية سواسية لكن نبيكم اجا خرب الدنيا كلها حرضكم على القتل والسبي والحقد هل هذا نبي طبعا مرسل من الله طبعالان من وصايا الله هي المحبة ثم المحبة تعتبر اكبر وصية ... يكفي تخلف فتشوا بالكتب تجدون الحق والحق يحرركم من الشيطان

@user-rs7kk1ld5c

2 жыл бұрын

@@rejoh5651 محبة غير ايه حضرتك ده كنت بتتريء على البيقولوا

@user-rs7kk1ld5c

2 жыл бұрын

@@rejoh5651 فطبيعي حضرتك استفزيتو و هو رد عليك بالشكل ده

كم انت رائع يادكتور لما تقدمه من محتوى علمي. ونشكر القائمين على القناة

صلوا على من اختصرها لنا وقال :صوموا تصحوا ،وأمر الشباب به ووقال انه وجاء أى أن الصوم قاطع لشهوة .عليه أفضل الصلاة والسلام .

ضليت ٢٠يوم اكل وجبة وحده باليوم نزلت ١٨ كيلو فعلا كلامك صحيح دكتور

@amerasalaheldin8976

2 жыл бұрын

كنتي بتلعبي رياضة

@user-fx1eq5bg5c

11 ай бұрын

اف ١٨ كيلو ب ٢٠ يوم رقم كبير اتوقع انتي مخربطة بجوز ٨ كيلو

@YyMK-dv1zb

11 ай бұрын

معقول؟

@hasankarom3928

10 ай бұрын

يفضح عينك شو كزابه😂

@mabrouka.mchergui

6 ай бұрын

​@@hasankarom3928😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

صحيح كلامك دكتور فعلا اني من اكل يصير عندي اكتئاب وتوتر ومن اكون صايمه احس براحه وسعاده♥️♥️لاف دكتور

صدقت يا رسول الله ❤️نحن قوم لا نأكل حتى نجوع

@user-zz6tv2vs3z

11 ай бұрын

هذا يروى عن بعض الوفود وفي سنده ضعف، يروى أنهم قالوا عند النبي ﷺ: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع) يعنون أنهم مقتصدون. هذا المعنى صحيح لكن السند فيه ضعيف. [يراجع في زاد المعاد، والبداية والنهاية لابن كثير].

@Endofizlam

4 ай бұрын

حديث ضعيف وصومو تصحو أيضا حديث ضعيف والعكس هو الصحيح: الصيام الإسلامي مضر بالصحة لأنه يمنع شرب الماء أيضا 🙂

الحمد لله اننا مسلمين فنحن نتمتع بصيام شهر كامل

والله صحيح كل ميقوله جربت الصيام المتقطع لمدة 8اشهر جسمي اتغير و نزل وزني ولله الحمد لازم يكون نظام تعيشون عليه

اصبحت في افضل حال بعد تطبيقي نصائحكم، جزاكم الله كل خير.

شكرا من القلب دكتور بيرج أفضل وأرقى دكتور في العالم تحية من سوريا

(و ان تصوموا خيراً لكم ان كنتم تعلمون)

كل كلمة قيلت هنا صحيحة ١٠٠٪ جربت هذه الطريقة من ٤ سنوات والنتائج رهيبة تحتاج إرادة فقط

المسلسل ,,60 دقيقه ، المباره ,,90 دقيقه ، الفيلم ،،120,, ذكر الله ،،1ثانيه .....💖💖🍒💥

الحمد لله الصيام فيه خير لنا ولصحتنا وصيام داوود عليه السلام صيام يوم وافطار يوم .. اجر من الله وصحة للجسم وسلامة من الامراض باذن الله ديننا فيه خير كثير لنا في جميع امور حياتنا نحمد الله على نعمة الاسلام وشكرا على الفيديو 👍

‏ياواحد يا أحد يافرد ياصمد ياحي ياقيوم يابديع السموات والارض ياذا الجلال والاكرام يارحمن يارحيم يا أرحم الراحمين،اسألك بأسمائك الحسنى وصفاتك العلى اللهم ارحم موتانا واشفِ مرضانا واموات ومرضى المسلمين اجمعين،وصلى الله وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله واصحابه وازواجه إلى يوم الدين

مثل الإفطار و السحور في رمضان الحمد لله على نعمة الاسلام

انا ايضا جربته منذ شهر ٩ وانقصت من وزني ١٨ كيلو وانا لازلت مستمرة الحمد لله

@user-lb4qb3og8k

2 жыл бұрын

بس مو قليل ١٨ كيلو بهلفترة الطويله ٩ شهور

@comdeypolitik6481

2 жыл бұрын

@@user-lb4qb3og8k قليل بيجوز ما كانت مواظبة بالشكل الجيد

@khadijkadd5085

2 жыл бұрын

لا مو ٩ اشهر بل ٤ اشهر انا بلشت الصيام من شهر سبتمبر بس انا لا اعمل رياضة قليل من المشي وهذا اعتقد انو هو اللي ممخليني انزل في الوزن انا عندي هشاشة عظام

الحمدلله ماشية عليه خمس سنين وعمري 52 بس شكلي اصغر من عمري 20 سنة بفضل الصيام المتقطع بقا اسلوب حياتي

@user-fx6if4hh2u

Жыл бұрын

كم وجبه باليوم ردي لو سمحتي

@nourhassan8337

Жыл бұрын

وجبتين فقط

@meryemmari787

8 ай бұрын

سمحتي افبدبنب،شو تاكلي وامتي

صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم "نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع "ولقوله "صومو تصحو"صوم الإثنين و الخميس لها اجر عظيم اغتنمو الفرصة

عن رسول الله ""صلى الله عليه وسلم "" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وادا أكلنا لا ناكل حتى نشبع…..الحمدلله والشكر لله على نعمة الاسلام .بإلإضافة الى الصيام ،

@user-we3ml3dq

2 жыл бұрын

سلام اختي قال صلي الله عليه وسلم (نحن قوم لا ناكل حتي نجوع واذا اكنا فلا تشبع ) اللهم لك حمد على نعمة الاسلام

@PropheticDream28

2 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام صباح النور ختي تفضلي عندي

@PropheticDream28

2 жыл бұрын

@@user-we3ml3dq الحمد لله والشكر لله

@bassamsaleh9357

2 жыл бұрын

قال صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " لا تكذبوا علي فإنه من كذب علي فليلج النار " رواه البخاري (106).

@user-jh7ky3zs8z

Жыл бұрын

@@user-we3ml3dq هذا قول علي رضي الله عنه

قال الرسول صلى الله عليه و سلم..نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و اذا أكلنا فلا نشبع.....حبيبي يا رسول الله.

الحمدلله على نعمة الاسلام انا الله جعل لنا صيام شهر رمضان وفيه خيرا ومنافع كثيرة الحمد لله ربي العالمين على كل النعم

شكرا لصاحب القناة الي يترجم لنا مثل هذي الفديوهات 💚

فعلاً كلامك جميل يا دكتور قبل سنتين سويت هالحمية كيتو وصيام متقطع… وبإذن الله لي عودة لهذا الدايت وهذا البرنامج . يالله خلونا نعلن التحدي الى رمضان. 👍🏼

@marwamarof4278

2 жыл бұрын

إن شاء الله رمضان كريم علي الامه الاسلاميه يارب

@user-nq9lv4ti7f

Жыл бұрын

يارب

the prophète slaw said:"" we are poeple who don't eat until we are hungry, and when we eat we don't get satisfied"

سبحان الله يقول رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام : نحن قوم لا ناكل حتى نجوع و اذا اكلنا لا نشبع

أسأل"الله"لك ¤ضوءفي ظلمة ¤وسجدةفي صحة ¤ودمعةفي خشية ¤فدعاء فمغفرة فجنة .

@luckygirl4707

2 жыл бұрын

اللهم آمييين 🌹 ولك بالمثل ❤️

@Drvbnkmhgfch

2 жыл бұрын

اللهم امين ولك المثل

افضل شي لخسارة الوزن هو الصيام المتقطع اني جربته ونزلت ١٥ كيلو شكرآ دكتور انت سبب الاراده

@user-ir1wq4nz1p

2 жыл бұрын

ممكن تشرحي لي الطريقة جزاك الله خير

@mostafasabry

2 жыл бұрын

الصيام كله فوائد

@alooshaloosh8013

2 жыл бұрын

@@user-ir1wq4nz1p شوفي عيني هو مراحل اول مرحله لازم تصومين ١٦ ساعه وتفطرين ٨ ساعه لازم النظام مسموح كل انواع الاكل شنو يعجبج بس كون تلتزمين بلوقت بعد فتره من تحسين نفسج تعودتي عليه بعد متجوعين تصومين ١٨ ساعه وتفطرين ٦ ساعات بعد ماتعودين سوي ٢٤ ساعه يعني تاكلين وجبه بليوم وراهه تصومين ثاني يوم نفس الوقت لاكلتي بيه يله تاكلين انصحج تجربينه كلش حلو وبسرعه تتعودين والحلو بيه شنو يعجبج تكدرين تاكلين والكميه التعجبج

@user-nf5wy8yo3m

2 жыл бұрын

خلا ل كم نزلتي ١٥ كيلو

@user-nf5wy8yo3m

2 жыл бұрын

خلا ل كم نزلتي ١٥ كيلو

والله هذا المحتوى العلمى لا يقدر بمال الدنيا وايضا معالى الدكتور بيرج انك من أعظم الدكاتره اللى اثق بهم ثقتى بنفسى واسمع لهم دائما لقد تعلمنا منك الكثير جزاك الله خير الجزاء عنا وعن هذا المجهود الرائع الذى تبذل فيه الكثير من الجهد ربنا يسعد قلبك ❤️ يارب بما يسر خاطرك

فعلا طريقة الوجبه الواحده ممتازه جدا وعن تجربه شخصيه تفقد الوزن وتحسن من الحاله الصحيه شكرا جزيلا يا دكتور

@user-rq1ir7qm4y

Жыл бұрын

ممكن من فضلك تقوليلى اعمل اي

@salahach9103

Жыл бұрын

سلام عليكم طبقت نظام الوجبة الواحدة لكن ثبات الوزن بعد 13 يوم ما العمل ?

@jrhhdkrjhd654

Жыл бұрын

@@salahach9103 ارجع للنظام ٣ وجبات يومين اوثلاثه بعدها ارجع للصيام المتقطع

@elmundodezahrat9279

Жыл бұрын

@@salahach9103 كسر الصيام بشيت ميل او غير النظام

@user-dm7qd9bz5t

Жыл бұрын

يعني هاي الطريقة احسن لو نتبع الطريقة الاسلامية صيام ثنين وخميس

صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض

شكرا دكتور بيرج على تذكيري بالفديو جزاك الله خيرا 🙏

الحمد لله علي نعمه الاسلام اسأل الله العظيم ان يهديك بعملك هذا يا دكتور وانةينور بصيرتك بما علمك لانوكل ما تقوله علمنا ايها رسولنا الكريم محمد صلي الله عليه وسلم

حبيت منها انوي لله صيام الاثنين والخميس ومنها فائده وأجر لي شكرا دكتور على الشرح الرائع 💜💜💜

( و اذكر ربك إذا نسيت ) ( صلوا عليه و سلموا تسليما )

@raidaobeid8191

2 жыл бұрын

افضل الصلاة والسلام عليك ياحبيبي يارسول الله

شكرا لصاحب القناة الذي ترجم لنا هذه المعلومات

صدقت يا رسول الله صلى الله عليه وسلم عودو للنبيكم و اقتدو به فكل ما قاله في هذا الفيديو نصح به رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم صلوات ربي وسلامه عليه

الحمد لله على نعمة الاسلام ❤🤲وجعله الله من أركان الاسلام الخمس

الحمدالله على نعمة الاسلام العظيمه يارب اهدنا الى الطريق المستقيم

I did this kind of diet 8 months ago, and I’m still doing it. Now I have just one meal a day and it works great for me. I don’t feel hungry anymore. I feel happy and it’s totally changed my life.

@user-nv2bi4jc4h

2 жыл бұрын

Can I ask do you exercise with this fast?

@DaneWare

Жыл бұрын

@@user-nv2bi4jc4h walk in the morning on empty stomach for around 45mns. And see the episode of "فنجان'' on diet Dr.Ammar Al Ammar bro.

شكرا دكتور أكثر واحد اقنعتني وتعلمت منك كيف اسير ونقطت انطلاقي هي كلامك المقنع

اللهم اعنا على الصيام والقيام شكرا جزيلا لك د ببرج على مجهودك الرائع وشرحك لنا پكل بساطة وسهولة

نحن المسلمون أنعم الله علينا بشهر رمضان شهر الصيام منذ زمن بعيد الحمد لله على نعمة الصيام

العمر 15 الطول 157 الوزن50 19\12\2022 19\01\2022 الصيام الطبيعي: في الافطار كأس حليب. تناول فاكهة وعشاء صحي. في الصحور تناول قطعة خُبز بيض وزبادي. الصيام المتقطع: في ايام الدراسة اشرب كأس حليب بالصباح. بدون ايام دراسة اتناول بيض وحليب. تناول فاكهة وعشاء صحي وشرب الشاي بالليل. كثرة شرب الماء باليوم.

أنا بإذن الله من غدًا ببدىء نظام الصيام المتقطع .. ادعوا لي بالثبات يا رِفاق .. اعود لكم بعد شهرين باذن الله في رمضان .. اتمنى تشجعوني بلايك 👏🏻😍💪🏻

@user-vp3bi7gz7q

2 жыл бұрын

وزني 84 😩😩😩

صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم. ( نحن قوم لا نأكل حتي نجوع وإذا أكلنا لا تشبع ) ( صوموا تصحوا )

@frocpoller5907

Жыл бұрын

صدقت يا رسول الله وهذا هو كلام سينا وسيد الخلق اجمعين سينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

يوم التغيير.. يارب ساعدني على الصوم لانه راحة البال والجسم والعقل.. تعبت من اوجاع المعدة والقولون العصبي 😥

الصيام فى الاسلام منذ ١٤٠٠ سنه الحمد الله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمه

@USA-7

2 жыл бұрын

يا اهبل الصيام المتقطع لايشمل الصيام عن الماء

@user-hb4vp9jq9e

2 жыл бұрын

@@USA-7 بص من عيرشتائم الفرق بين الصيام العادى والصيام المتقطع هو شرب الماء للتخفيف على الغرب ويمكنك أن تجد فى التعليقات تعليقا للقناه مثبت هو او تعليق مكتوب فيه مشروبات للتخفيف ومعنى الصيام هو الامتناع عن شئ معين وجاء به النبى ﷺ من قبل و المغزى هو فعل شئ شاق على الجسد يخالف الغريزه فى البقاء على قيد الحياه لا كنه مفيد للجسد هو الامتناع على الطعام والأصل عن الماء أيضا فالاعجاز هنا أن النبى عرف فوائد الصيام قبل العلماء بقرون عديدده

@HealthyChefMayme

2 жыл бұрын

صيامنا ليس هكذا الاسم الحقيقي لمايتكلم به برج هو التجويع وليس الصيام وقد اختلط الامر على الكثيرين

@user-hb4vp9jq9e

2 жыл бұрын

@@HealthyChefMayme يا سيدى المسئله مش فى المسمى صيام او تجويع المسأله فى الفوائد فى فعل قاله لنا رسول الله ﷺ منذ ١٤٠٠ سنه ويأتي العلم اليوم ويأكد هذا الأمر معنى الصيام :الإمساك عن أيَّ فعلٍ أو قَوْل يعنى الصيام فى دين الإسلام نوع من انواع الصيام هناك صيام عن أفعال وصيام عن قول أيضا

@user-ys4pd7rz3b

2 жыл бұрын

ياريت تخرس يافاشل

الحمد لله على نعمة الاسلام

قال نبينا محمد صلئ الله عليه واله نحن قوم ان جعنا لم ناكل وان اكلنا لم نشبع صدق رسول الله

برلمان العراق كله مع وزراة الصحة العراقية كلها تروح فدوة الك بارك الله فيك د.بيرج المميز

@mahaalsha3226

2 жыл бұрын

هههههههههههههههههههههههههههه

@Hays28

Жыл бұрын

😂😂

يممكننا الصيام وأخد الأجر فهو كالصيام المتقطع.

أَيَّامًا مَّعْدُودَاتٍ ۚ فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۚ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ ۖ فَمَن تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَّهُ ۚ وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ (184)

سبحان الله العظيم وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم والحمد لله على نعمه الاسلام وكفا بها نعمه

أول مشاهدة وأول كومنتير، قناة تستحق المشاهدة

أحسنتم كثيرا دكتورنا الفاضل 💐🙏

بارك الله بكم .افضل ترجمة وأفضل نصائح

شكد احبه هل دكتور

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

سبحان من شرع لنا الصيام إن الله بكل شيء عليم

نعم حديث الرسول صلى الله عليه وسلم فيما معناه حن قومن لأ ناكل حتى نجوع ولا ناكل حتى نشبع واعطينا الله الصيام شهر رمضان يكون علاج للابدان والنفوس واخسلسنا بالفقرا الدين فيه أمور عظيمه

اتمنى ان يسلم ويصبح مسلما ويجعل علمه في ميزان حسناته

بنات عفيه انه باديه صيام متقطع من 15 يوم اول شي آكل وجبتين وسناك بعدين قلت شهيتي صرت آكل وجبه وحده واسوي رياضه 6 ايام بالاسبوع واشرب ماء هواي واكلي صحي سلطة وجبة بروتين شوي وقطعت السكر بس مانحفت بس كيلو واحد 😢بليز الي عنده نصيحه لايقصر

@nerinournourbano6606

9 ай бұрын

انا مثلك صرت مشاكل ابدا و اتمرن بس ما نحفت اظن انو لازم يوم مفتوح ثم ارجعي لدايت وحبتين صحيتين فاليوم

@user-ub3sv6gq2q

8 ай бұрын

يمكن وزنك قريب من المثالي

@user-ud8kz6wo1f

8 ай бұрын

@@user-ub3sv6gq2q اي هوه مثالي الا خمسة كيلوات بس شنو الحل اني مارايده يكون عندي زياده خمسة احس لازم انحف

@mo3ata

2 ай бұрын

​@@user-ud8kz6wo1fاخر كيلوات دي بتبقي صعبه جدا جدا علشان الجسم بيبقي مخزنها للطوارئ فمش حيتنازل عنها بسهوله فلازم تستمري زي ماكنتي و تفضلي مكمله💪💪💪