Hello everyone Just small Help Im new Here for Workout teachings 😊
@TOJI_84 ай бұрын
Наконецто пригодились навыки собирать пирамидку из разноцветных блинчиков в детстве
@user-qd1rs5lg2s
14 күн бұрын
что ты высрал?
@TOJI_8
14 күн бұрын
@@user-qd1rs5lg2s есть же такие блинчики разноцветные которые в башенку собирают, я это имел ввиду
@user-wj2ul8jq6o
11 күн бұрын
@@user-qd1rs5lg2sговно, а ты можешь что-то другое?
@deeoff6880
10 күн бұрын
@@user-qd1rs5lg2sА ты сам понял? Или себя умным выставить решил?
@danking24
9 күн бұрын
@@deeoff6880 то тоже правильно 💪😎
@darklord8204 ай бұрын
Вот она! Любовь к тренажёрам! 😂
@wisdom5167
4 ай бұрын
К рамштайн
@favorites8083
4 ай бұрын
И к фарме😂
@DEVIL-ue1bf
4 ай бұрын
@@favorites8083где ты фарму увидел?
@gventis
4 ай бұрын
@@favorites8083а где ты фарму увидел? Лишь бы что то высрать?
@creepsteep55
4 ай бұрын
@@gventis Арнольд Шварценеггер для тебя тоже наверное натурал
@user-ip9hn8en2w2 ай бұрын
Однозначно уважение за проделанную работу! Силен!
@LITVINOVFIT
2 ай бұрын
Спасибо 🤝
@MultiQWERtr
Ай бұрын
Относительно комара? 🤣
@ponytail-cg8kj
9 күн бұрын
@@MultiQWERtrотносительно тебя
@MultiQWERtr
9 күн бұрын
@@ponytail-cg8kj ты же меня не знаешь клоун 🤣
@ponytail-cg8kj
9 күн бұрын
@@MultiQWERtr а зачем мне тебя знать? Типичный мамкин школьник. Под юбкой в ирл прячется, а ютубчике чё то пищит XD
@user-hn3yc1kx8j4 ай бұрын
Боже, какой же ты светлый человек. Не смотря на всю мощь тела, смотришь в глаза и появляется желание отвезти к бабуле в деревню на пирожки и топленое молоко! Ты - Огромный молодец. Спасибо, что объясняешь, показываешь. Желаю тебе в этой жизни- постоянных достижений новых вершин! Здоровья тебе и твоим близким ❤
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Большое вам спасибо, вам того же желаю 🙌
@user-hn3yc1kx8j
4 ай бұрын
@@LITVINOVFIT спасибо большое. Сейчас в зале - Вы мой друг!
@mikelima127l.1
4 ай бұрын
Muscle aint power
@DEVIL-ue1bf
4 ай бұрын
@@mikelima127l.1сила появляется из души человека, а мышцы этому помогает
@fansstalker-implproject3155
3 ай бұрын
Да и побольше химии пусть кушает
@vitalsontv79543 ай бұрын
красавчик, здоровья и долгих лет спортивной жизни
@joshanplayzna20524 ай бұрын
Rockclimbers going to the gym just to train forearms:
@kurort13 ай бұрын
С такой песней +10кг к весу штанги/гантели
@user-xt4qg8uq3s4 ай бұрын
Однозначно подписка!!! Спасибо за видео и с прошедшими праздниками!!!
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Спасибо, тебя так же🫶
@Keros-xj1qf
4 ай бұрын
@@LITVINOVFITскажите пожалуйста а почему вы делаете это на коленках ну если подругому спросить то меняется ли эффективность от того что ты делаешь это лежа на боку или меняется мышца просто я хз
@rendigames1071
4 ай бұрын
@@Keros-xj1qfэто ничего не меняет
@Keros-xj1qf
4 ай бұрын
@@rendigames1071 ну а зачем разновидности тогда но все равно спасибо за ответ
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Сидя ногой можно регулировать угол нагрузки, что позволяет нагружать мышцу по всей амплитуде движения без провалов. Лёжа тоже выполняют это упражнение(армрестлеры), в этом положении рука находится максимально приближенно как при стартовом положении при борьбе.
@user-js2wn5qw7n3 ай бұрын
Поцелуйчик-зачётный вышел👍
@DefiantvideoАй бұрын
Наконец реальные веса, а не бутылки)
@user-zz4zp6bu6m4 ай бұрын
Вот это мышцы😮 голова рядом с ними кажется маленькой очень большие и красивые мышцы😊
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Спасибо 🖤
@DesoutDev4 ай бұрын
Красава братишка,отличная форма❤
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
🖤
@user-xi4ow7mm5x4 ай бұрын
I love the fact that you don't explain unexplainable things you do
@monk29rus2 ай бұрын
Вот она, любовь к спорту и химии.❤❤❤
@user-me3ho2bf5h
2 ай бұрын
У вас дрыщей все на химии😂 Если б мои руки увидел,вообще б подумал что какой нибудь плутоний жру😂
@monk29rus
2 ай бұрын
@@user-me3ho2bf5h я в спорте 16 лет. И знаю как выглядит натуральные атлеты. Сам занимаюсь не первый десяток. Чё ты лечишь.
@user-ob7cc4ol3kАй бұрын
Eres alguien de admirar bro,mis respetos
@Vasil.Frutis3 ай бұрын
Какая дисциплина , какая мощь🔥🔥🔥
@mauri14883 ай бұрын
Bro got mini biceps in his forearms
@cromlechs
5 күн бұрын
hahahah
@user-gw9cf3mz5i4 ай бұрын
❤❤❤❤Gym my life line ❤❤❤❤
@user-us4gs9ef9r3 ай бұрын
Отличные руки! Больше всего нравится твоё строение луча, потому что у меня также😅
@rublevlive3 ай бұрын
Мужик ты красавчик! Продолжай заниматься! Отличная мускулатура
@IsraelOliveira-yy2fp4 ай бұрын
Acompanho seu trabalho no Brasil 🇧🇷💪
@bernardorodrigues3089
4 ай бұрын
Também 😁
@TRO4.Ай бұрын
Какой же кайф иметь тренажерку дома
@user-iy2rk2tc5s4 ай бұрын
Вот это жилистые руки! Красава🦾
@striyker62924 ай бұрын
Вот попадались бы люди с такими венами на практике 💉
@user-fg9sn9ww3k
4 ай бұрын
Если только брать кровь сразу после тренировки, а так даже у него они поменьше в спокойном состоянии. Это относится к "натуральным" атлетам, у химиков постоянно такие😅😂
@BECEJIbIUXJIAMOBO
4 ай бұрын
Ну я практически такой (нас больше, чем ты думаешь ;) )
@schawermoid2286
4 ай бұрын
Любитель тренбалона
@BECEJIbIUXJIAMOBO
4 ай бұрын
@@schawermoid2286 , нет, никакой химии
@hardtimesurvivor
4 ай бұрын
@@schawermoid2286парень на видео абсолютный натурал
@Scorpion-jg4ry4 ай бұрын
Это не человек это машина 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@DEVIL-ue1bf
4 ай бұрын
На ножках
@gulp__
4 ай бұрын
@@DEVIL-ue1bfрасстреляло
@lenalitvino94834 ай бұрын
Очень красиво смотрится, руки огонь!!!
@leekpeeg8214
3 ай бұрын
Помойму руки смотряться перекачанными как у химика ,с венамии как при варикозе ,но хотя он и являеться химиком. Шах и мат сука
بسببك دفعت مبلغ كبير 😢 سوف ابدا التمرين من المنزل عبر مقاطعك لقد تمرنت لمدة ٤ شهور سابقا مع العلم انا كان وزني ٥٣ كيلو والان وزني ٧٠ كيلو😂 شكرا لك
@user-om2qx4hg5r4 ай бұрын
Красавчик, поймал жесткую мативацию и мысли сейчас только об этом
@zimper-1314 ай бұрын
Ждем длиннные видосы на канале ❤
@pinomo24 ай бұрын
Tranquilos, mi hermano piensa que es natural ☠️☠️
@arturvavavashchuk5364 ай бұрын
Шикарные предплечья🫡👍
@tiktube15574 ай бұрын
Мужик, пиздец у тебя руки здоровые. Мало у кого бы хватило терпение с таким запястьем руки на столько закачать, красава
@leekpeeg8214
3 ай бұрын
Да печень у него здоровая лол
@SucessfulMoral-6zevck4 ай бұрын
Продолжай, мой мужчина! Из Бразилии 🇧🇷❤
@user-ge1yp3nc4s4 ай бұрын
Не только предплечий…
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Это правда ☝️
@user-pt5vw6oo9x2 ай бұрын
Круто как Наруто😊
@Mr_banda9853 ай бұрын
سورة الأعراف، قول الله تعالى: «قَالَا رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ»
@kevinmichael79394 ай бұрын
Еще не забудьте метан и еще стероидных веществ
@k4m1l405
4 ай бұрын
О, цирк в комментариях! Ты видимо клоун
@kevinmichael7939
4 ай бұрын
@@k4m1l405 ты тоже клоун ,разве не видишь он на веществах?
@VADikfgh4 ай бұрын
Одобряем такие действия Хто за лайк | | ✓
@user-cd1pk6ti6y28 күн бұрын
Молодец 👏!!!
@michaborowski69664 ай бұрын
Łapy masz super 💥 Pozdrawiam z Polski.
@vikadelec85003 ай бұрын
Молодец подкачал, теперь можно не просить жену открыть банку с огурцами))
@PathsOfTheLife3 ай бұрын
Bros forearms have 69 kms of veins
@user-ms4px1ns3w25 күн бұрын
Парень -ты весьма крут !!!!
@user-bc9bv7zo5v3 ай бұрын
Теперь я знаю что буду просить у деда Мороза на новый год😊
@nickspicer14 күн бұрын
The power can't beat the feeling 😝😝😝🙏
@user-wd4ho7sl1v4 ай бұрын
Этот поцелуй был таким искренним...
@EZELGAMING7873 ай бұрын
Good bro👌🏻👌🏻
@proxy80584 ай бұрын
Ох емае, я у меня конечно даже близко не такие руки, но тоже люблю в конце трени руки так покачать)
@johnny-JetAsia2 ай бұрын
You're giving me so much motivation, thank you brother
@twoigospodin25512 ай бұрын
Ты молодец👍👍👍. Моё почтение...💪
@KletoReese21 күн бұрын
Yes!!! Spasiba!!
@user-mk1hx7eb8e4 ай бұрын
Жена ревновать будет к ручке😂😂
@Pubgjon4 ай бұрын
НАСТОЯЩИЙ ГЕРАКЛ, МОЛОДЕЦ КРАСАВЧИК 😮😮😮😮😮😮
@Krutoy_chelik03 ай бұрын
Да я тоже любитель предплеч. Всегда смотрю предплечям, когда делать нечего
@TSNDamir3 ай бұрын
Главное, не забывать тренеровать средний и указательный пальцы.
@alexanderpugachev2720Ай бұрын
Это поцелуй. Это сила любви к спорту
@RussianElectroMixXx3 ай бұрын
Devon Larrat: goes for the bread His son:
@maxaguayo833917 күн бұрын
Am going to try this tomorrow
@Roma-xp2rnАй бұрын
Помощники всегда рядом
@_pero_wart22044 ай бұрын
Лист бумаги по тебе плачет, хорош, братан, на самом деле классно смотрится))😅
@djivan_djedai4 ай бұрын
Ураааааа🎉🎉🎉🎉❤❤❤он вернулся❤❤❤❤
@XNDX_4 ай бұрын
Bro is the Next Ramon Dino😂
@eren38244 ай бұрын
For forearm development do hammer curls and Reverse curs, are the best.
@Bratko0574 ай бұрын
Deadlifts and pull ups also very good for forearms
@silva5842Ай бұрын
Amazing 👍🏻 💪🏻
@thesmoki2804 ай бұрын
Очень мощные предплечья. Клево выглядит
@anjubala41982 ай бұрын
He's just too good🥶🗿
@Mr.Moonspill3 ай бұрын
Хорош!
@Rabbitgamingff64052 ай бұрын
Khatarnak bro❤
@perchikchili32854 ай бұрын
С лямкой отведение кисти и подъём на плече-лучевую с пронацией, и будет у тебя ещё и хороший верх в арме, а так крюк у тебя, наверное, достойный 😊
@_R.R.O_3 ай бұрын
Накаченные и красивые руки!
@suicidebmw4 ай бұрын
Литвинов ты лучший!) ❤
@miguelcorona1473 ай бұрын
Alm hermano, tu no tienes venas, tienes un mapa topografico en 3D
@ShRuVi9712 ай бұрын
До беспамятства , в себя влюблённый гражданин
@Hlep_Hlepof3 ай бұрын
Музыка: Rammstein-sonne (на видео замедленная версия) Music: Rammstein-sonne (the video has a slow-motion version)
@user-bv7xn9yw3j2 ай бұрын
Вены,мечта наркомана😅😅😅❤❤❤
@montanaylibertad74914 ай бұрын
Acero pa los barcos 😂😂❤❤ top
@user-no1dt2rz8w2 ай бұрын
Not forearm lover ❌ It's Arm wrestling lover game ✅
@user-eb1ki8xs4o4 ай бұрын
Я ещё дом нашёл трубу диаметром приблизительно 50-70 и закрепил неподвижно шлакоблок пиблизительно оставив с одной стороны около 15-20 см . И делал сгибание кисти . Чем сильнее загибаешь ,тем больше нагрузка.
@user-cp1dr9zu3z7 күн бұрын
Теперь я знаю чем занимается Иван в Рязани
@_Dess4 ай бұрын
Этот поцелуй 🤣🤙🏻❤️🩹🔥
@C-const4 ай бұрын
Красаучик!
@CuoreJTD4 ай бұрын
Ваще тигр 🐅
@user-jt6lz3nn6b3 ай бұрын
Братан красава, продолжай качаться, очень крутой контент, желаю тебе удачи
@LITVINOVFIT
3 ай бұрын
Спасибо, взаимно ✊
@vladimirkolosov31454 ай бұрын
Красава. Я чет обленился и забил на предплечья))) с этого месяца тоже начну по чуть чуть бомбить.
@maikheinrich146825 күн бұрын
Respekt 💯 💯
@kostyarodionov3 ай бұрын
Лутший ❤
@pochtalion67253 ай бұрын
Лучший 🔥
@ISeeYou024 ай бұрын
А помню смотрел тебя ты ещё был на вид чуть ли не ребенком а щас стоит настоящий мужчина 😂
@Cortez-ht9jj3 ай бұрын
У меня такие же гантели, и они собирают пыль😀
@user-rl2si8qj6w3 ай бұрын
Класс чувак,мотиватор,я из-за таких мотиваторов медиальный эпиканделит заработал))
@beeeetbennn53 ай бұрын
Чел твой эстетике скоро не будет предела. Тут ребят не дисциплина, тут любовь
@nikolavin71782 ай бұрын
Красота
@alexlitsov90323 ай бұрын
Иван дизайнер!
@saimondario47274 ай бұрын
Tienes la cara de mi enemigo de Arm Wrestling, el mas fuerte de mi ciudad, el mas fuerte que he conocido en persona 🗿
Пікірлер: 906
Forearm lover ❌ Armwrestling lover ✅
@SHASH.FERSISL
3 ай бұрын
Оставь мне знак как мня Вити с тобой на связь
@holodildo93
3 ай бұрын
Хаха@@SHASH.FERSISL
@Conicha3000
3 ай бұрын
Decadence lover
@mtv.editze
3 ай бұрын
Nah bro I am forearm lover
@FitnessBoy1818
2 ай бұрын
Hello everyone Just small Help Im new Here for Workout teachings 😊
Наконецто пригодились навыки собирать пирамидку из разноцветных блинчиков в детстве
@user-qd1rs5lg2s
14 күн бұрын
что ты высрал?
@TOJI_8
14 күн бұрын
@@user-qd1rs5lg2s есть же такие блинчики разноцветные которые в башенку собирают, я это имел ввиду
@user-wj2ul8jq6o
11 күн бұрын
@@user-qd1rs5lg2sговно, а ты можешь что-то другое?
@deeoff6880
10 күн бұрын
@@user-qd1rs5lg2sА ты сам понял? Или себя умным выставить решил?
@danking24
9 күн бұрын
@@deeoff6880 то тоже правильно 💪😎
Вот она! Любовь к тренажёрам! 😂
@wisdom5167
4 ай бұрын
К рамштайн
@favorites8083
4 ай бұрын
И к фарме😂
@DEVIL-ue1bf
4 ай бұрын
@@favorites8083где ты фарму увидел?
@gventis
4 ай бұрын
@@favorites8083а где ты фарму увидел? Лишь бы что то высрать?
@creepsteep55
4 ай бұрын
@@gventis Арнольд Шварценеггер для тебя тоже наверное натурал
Однозначно уважение за проделанную работу! Силен!
@LITVINOVFIT
2 ай бұрын
Спасибо 🤝
@MultiQWERtr
Ай бұрын
Относительно комара? 🤣
@ponytail-cg8kj
9 күн бұрын
@@MultiQWERtrотносительно тебя
@MultiQWERtr
9 күн бұрын
@@ponytail-cg8kj ты же меня не знаешь клоун 🤣
@ponytail-cg8kj
9 күн бұрын
@@MultiQWERtr а зачем мне тебя знать? Типичный мамкин школьник. Под юбкой в ирл прячется, а ютубчике чё то пищит XD
Боже, какой же ты светлый человек. Не смотря на всю мощь тела, смотришь в глаза и появляется желание отвезти к бабуле в деревню на пирожки и топленое молоко! Ты - Огромный молодец. Спасибо, что объясняешь, показываешь. Желаю тебе в этой жизни- постоянных достижений новых вершин! Здоровья тебе и твоим близким ❤
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Большое вам спасибо, вам того же желаю 🙌
@user-hn3yc1kx8j
4 ай бұрын
@@LITVINOVFIT спасибо большое. Сейчас в зале - Вы мой друг!
@mikelima127l.1
4 ай бұрын
Muscle aint power
@DEVIL-ue1bf
4 ай бұрын
@@mikelima127l.1сила появляется из души человека, а мышцы этому помогает
@fansstalker-implproject3155
3 ай бұрын
Да и побольше химии пусть кушает
красавчик, здоровья и долгих лет спортивной жизни
Rockclimbers going to the gym just to train forearms:
С такой песней +10кг к весу штанги/гантели
Однозначно подписка!!! Спасибо за видео и с прошедшими праздниками!!!
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Спасибо, тебя так же🫶
@Keros-xj1qf
4 ай бұрын
@@LITVINOVFITскажите пожалуйста а почему вы делаете это на коленках ну если подругому спросить то меняется ли эффективность от того что ты делаешь это лежа на боку или меняется мышца просто я хз
@rendigames1071
4 ай бұрын
@@Keros-xj1qfэто ничего не меняет
@Keros-xj1qf
4 ай бұрын
@@rendigames1071 ну а зачем разновидности тогда но все равно спасибо за ответ
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Сидя ногой можно регулировать угол нагрузки, что позволяет нагружать мышцу по всей амплитуде движения без провалов. Лёжа тоже выполняют это упражнение(армрестлеры), в этом положении рука находится максимально приближенно как при стартовом положении при борьбе.
Поцелуйчик-зачётный вышел👍
Наконец реальные веса, а не бутылки)
Вот это мышцы😮 голова рядом с ними кажется маленькой очень большие и красивые мышцы😊
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Спасибо 🖤
Красава братишка,отличная форма❤
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
🖤
I love the fact that you don't explain unexplainable things you do
Вот она, любовь к спорту и химии.❤❤❤
@user-me3ho2bf5h
2 ай бұрын
У вас дрыщей все на химии😂 Если б мои руки увидел,вообще б подумал что какой нибудь плутоний жру😂
@monk29rus
2 ай бұрын
@@user-me3ho2bf5h я в спорте 16 лет. И знаю как выглядит натуральные атлеты. Сам занимаюсь не первый десяток. Чё ты лечишь.
Eres alguien de admirar bro,mis respetos
Какая дисциплина , какая мощь🔥🔥🔥
Bro got mini biceps in his forearms
@cromlechs
5 күн бұрын
hahahah
❤❤❤❤Gym my life line ❤❤❤❤
Отличные руки! Больше всего нравится твоё строение луча, потому что у меня также😅
Мужик ты красавчик! Продолжай заниматься! Отличная мускулатура
Acompanho seu trabalho no Brasil 🇧🇷💪
@bernardorodrigues3089
4 ай бұрын
Também 😁
Какой же кайф иметь тренажерку дома
Вот это жилистые руки! Красава🦾
Вот попадались бы люди с такими венами на практике 💉
@user-fg9sn9ww3k
4 ай бұрын
Если только брать кровь сразу после тренировки, а так даже у него они поменьше в спокойном состоянии. Это относится к "натуральным" атлетам, у химиков постоянно такие😅😂
@BECEJIbIUXJIAMOBO
4 ай бұрын
Ну я практически такой (нас больше, чем ты думаешь ;) )
@schawermoid2286
4 ай бұрын
Любитель тренбалона
@BECEJIbIUXJIAMOBO
4 ай бұрын
@@schawermoid2286 , нет, никакой химии
@hardtimesurvivor
4 ай бұрын
@@schawermoid2286парень на видео абсолютный натурал
Это не человек это машина 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@DEVIL-ue1bf
4 ай бұрын
На ножках
@gulp__
4 ай бұрын
@@DEVIL-ue1bfрасстреляло
Очень красиво смотрится, руки огонь!!!
@leekpeeg8214
3 ай бұрын
Помойму руки смотряться перекачанными как у химика ,с венамии как при варикозе ,но хотя он и являеться химиком. Шах и мат сука
@user-gx5wk2iw3n
3 ай бұрын
Варикоз прикольно ?
Тоже люблю это рукоблудие❤
руки базуки в их настоящем проявлении
بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ ١ ٱلۡحَمۡدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلۡعَٰلَمِينَ ٢ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ ٣ مَٰلِكِ يَوۡمِ ٱلدِّينِ ٤ إِيَّاكَ نَعۡبُدُ وَإِيَّاكَ نَسۡتَعِينُ ٥ ٱهۡدِنَا ٱلصِّرَٰطَ ٱلۡمُسۡتَقِيمَ ٦ صِرَٰطَ ٱلَّذِينَ أَنۡعَمۡتَ عَلَيۡهِمۡ غَيۡرِ ٱلۡمَغۡضُوبِ عَلَيۡهِمۡ وَلَا ٱلضَّآلِّينَ ٧
@hip_hop_channel
8 күн бұрын
Бамбарбия, киргуду.
بسببك دفعت مبلغ كبير 😢 سوف ابدا التمرين من المنزل عبر مقاطعك لقد تمرنت لمدة ٤ شهور سابقا مع العلم انا كان وزني ٥٣ كيلو والان وزني ٧٠ كيلو😂 شكرا لك
Красавчик, поймал жесткую мативацию и мысли сейчас только об этом
Ждем длиннные видосы на канале ❤
Tranquilos, mi hermano piensa que es natural ☠️☠️
Шикарные предплечья🫡👍
Мужик, пиздец у тебя руки здоровые. Мало у кого бы хватило терпение с таким запястьем руки на столько закачать, красава
@leekpeeg8214
3 ай бұрын
Да печень у него здоровая лол
Продолжай, мой мужчина! Из Бразилии 🇧🇷❤
Не только предплечий…
@LITVINOVFIT
4 ай бұрын
Это правда ☝️
Круто как Наруто😊
سورة الأعراف، قول الله تعالى: «قَالَا رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ»
Еще не забудьте метан и еще стероидных веществ
@k4m1l405
4 ай бұрын
О, цирк в комментариях! Ты видимо клоун
@kevinmichael7939
4 ай бұрын
@@k4m1l405 ты тоже клоун ,разве не видишь он на веществах?
Одобряем такие действия Хто за лайк | | ✓
Молодец 👏!!!
Łapy masz super 💥 Pozdrawiam z Polski.
Молодец подкачал, теперь можно не просить жену открыть банку с огурцами))
Bros forearms have 69 kms of veins
Парень -ты весьма крут !!!!
Теперь я знаю что буду просить у деда Мороза на новый год😊
The power can't beat the feeling 😝😝😝🙏
Этот поцелуй был таким искренним...
Good bro👌🏻👌🏻
Ох емае, я у меня конечно даже близко не такие руки, но тоже люблю в конце трени руки так покачать)
You're giving me so much motivation, thank you brother
Ты молодец👍👍👍. Моё почтение...💪
Yes!!! Spasiba!!
Жена ревновать будет к ручке😂😂
НАСТОЯЩИЙ ГЕРАКЛ, МОЛОДЕЦ КРАСАВЧИК 😮😮😮😮😮😮
Да я тоже любитель предплеч. Всегда смотрю предплечям, когда делать нечего
Главное, не забывать тренеровать средний и указательный пальцы.
Это поцелуй. Это сила любви к спорту
Devon Larrat: goes for the bread His son:
Am going to try this tomorrow
Помощники всегда рядом
Лист бумаги по тебе плачет, хорош, братан, на самом деле классно смотрится))😅
Ураааааа🎉🎉🎉🎉❤❤❤он вернулся❤❤❤❤
Bro is the Next Ramon Dino😂
For forearm development do hammer curls and Reverse curs, are the best.
Deadlifts and pull ups also very good for forearms
Amazing 👍🏻 💪🏻
Очень мощные предплечья. Клево выглядит
He's just too good🥶🗿
Хорош!
Khatarnak bro❤
С лямкой отведение кисти и подъём на плече-лучевую с пронацией, и будет у тебя ещё и хороший верх в арме, а так крюк у тебя, наверное, достойный 😊
Накаченные и красивые руки!
Литвинов ты лучший!) ❤
Alm hermano, tu no tienes venas, tienes un mapa topografico en 3D
До беспамятства , в себя влюблённый гражданин
Музыка: Rammstein-sonne (на видео замедленная версия) Music: Rammstein-sonne (the video has a slow-motion version)
Вены,мечта наркомана😅😅😅❤❤❤
Acero pa los barcos 😂😂❤❤ top
Not forearm lover ❌ It's Arm wrestling lover game ✅
Я ещё дом нашёл трубу диаметром приблизительно 50-70 и закрепил неподвижно шлакоблок пиблизительно оставив с одной стороны около 15-20 см . И делал сгибание кисти . Чем сильнее загибаешь ,тем больше нагрузка.
Теперь я знаю чем занимается Иван в Рязани
Этот поцелуй 🤣🤙🏻❤️🩹🔥
Красаучик!
Ваще тигр 🐅
Братан красава, продолжай качаться, очень крутой контент, желаю тебе удачи
@LITVINOVFIT
3 ай бұрын
Спасибо, взаимно ✊
Красава. Я чет обленился и забил на предплечья))) с этого месяца тоже начну по чуть чуть бомбить.
Respekt 💯 💯
Лутший ❤
Лучший 🔥
А помню смотрел тебя ты ещё был на вид чуть ли не ребенком а щас стоит настоящий мужчина 😂
У меня такие же гантели, и они собирают пыль😀
Класс чувак,мотиватор,я из-за таких мотиваторов медиальный эпиканделит заработал))
Чел твой эстетике скоро не будет предела. Тут ребят не дисциплина, тут любовь
Красота
Иван дизайнер!
Tienes la cara de mi enemigo de Arm Wrestling, el mas fuerte de mi ciudad, el mas fuerte que he conocido en persona 🗿
Моё уважение 📈📈