كيف نحفت 25 كيلو ؟

هاد اسم الدكتور عالانستغرام
prof.dr.burakkavlakoglu
__________________
لاتنسو تابعوني عالانستغرام :
Joudy Sido
joudy.sido?igsh...
وهاد حسابي التيك توك :
vm.tiktok.com/ZMFda8LnE/

Пікірлер: 489

  • @AHMED-vo1mn
    @AHMED-vo1mn Жыл бұрын

    الله يسعدك على كلامك الطيب والايجابي ونيتك الطيبة الله يسعدك ويوقك واتمنى لك حياة سعيدة يارب

  • @rojinkhalil502
    @rojinkhalil502 Жыл бұрын

    ألف الحمدلله على سلامتك ، انتي حلوة قبل وبعد بكل حالاتك 💜

  • @sivankourajo3068
    @sivankourajo3068 Жыл бұрын

    الحمدالله ع سلامتك بكفي انك قمر بكل حالاتك القرار يلي اخدتيه مو سهل ابدا بهنيكي عليه ❤❤❤

  • @corailrouge5791
    @corailrouge5791 Жыл бұрын

    عندي ارادة اعمل ريجيم و رياضة احسن من انو اعمل عملية 😵‍💫😵‍💫

  • @healthlife3293

    @healthlife3293

    Жыл бұрын

    كفو😂😢

  • @yasmin7014

    @yasmin7014

    Жыл бұрын

    قناة سارة بوبفيت أحلى كوتش

  • @dijadoja8649

    @dijadoja8649

    Жыл бұрын

    بس يا حبيبتي لازم عملية لأنو أنا باكل كثير

  • @sparkleines154

    @sparkleines154

    Жыл бұрын

    @@dijadoja8649 ابدا مو لازم عملية ،،،، ثقي في نفسك و كوني ذات ارادة ،،، لو تنقصي اكل لفترة معدتك رح تصغر مع الوقت و تصيري ما تقدري تاكلي كتير

  • @makeup3508

    @makeup3508

    Жыл бұрын

    يا بنات عملية صعب وخطيرة حداري

  • @sima4345
    @sima4345 Жыл бұрын

    الحمدالله عسلامتك وبرافو عليكي خترتي خيار يلي بريحك ويلي زاد ثقتك بنفسك❤️❤️❤️❤️❤️

  • @lolololo6-8
    @lolololo6-8 Жыл бұрын

    عجبتني صراحتك وشفافيتك عنجد صفة حلوة كتير فيكي 🌹🌹👍🏻👍🏻

  • @odetteshakkour4051
    @odetteshakkour4051 Жыл бұрын

    برافو حبيبتي الله يوفقك ويسعدك يا رب 🙏

  • @ayoota
    @ayoota Жыл бұрын

    ما شاء الله جسمك يجنن وحلمي يصير مثلك الله يقويني اعملي مشتريات من shein فساتين وحركات 🥺❤

  • @allhindawi6844
    @allhindawi6844 Жыл бұрын

    بحبك كتير اهم شي الصدق يلي بعيونك بكل فيديوهات موفقة بكل شي

  • @kl-tq3hc
    @kl-tq3hc Жыл бұрын

    جزاكي الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @familiegulin8664
    @familiegulin8664 Жыл бұрын

    الف حمد لله على السلامة حبيبتي انتي حلوة قبل وبعد ❤️🧿

  • @Aya.Doumani
    @Aya.Doumani Жыл бұрын

    الحمدلله علسلامه يا عمري ❤❤ انتي حلوه بكل حالاتك يا عمري

  • @maram4345
    @maram4345 Жыл бұрын

    الحمدلله عسلامتك❤❤ماشاءالله اديش لابقلك النحف كنتي حلوة وصرتي اجمل واصغر بالعمر💜💜

  • @elafmuhamad6894
    @elafmuhamad6894 Жыл бұрын

    كلامچ يجنن قلبي والف مبروك

  • @user-vl4gn3zo7p
    @user-vl4gn3zo7p Жыл бұрын

    حلال عليكي وانانفس معاناتك بس ماعندي الامكانية للاسف فرحتلك حبيبتي

  • @hananturkmeni7516
    @hananturkmeni7516 Жыл бұрын

    الحمدالله ع سلامتك ❤والف مبروك بصراحة قرار جريئ برافو عليكي انتي حلوة كتيييير وهلئ احلى 😍😍😍😍

  • @faddeee
    @faddeee Жыл бұрын

    الحمدلله على سلامتك ♥️🌹

  • @madlenalhelo7457
    @madlenalhelo74574 күн бұрын

    يا اختنا بالله اتق الله فكل جمال فان وارتدي الحجاب لكي تفوزي بالجنان

  • @fghazal6810
    @fghazal6810 Жыл бұрын

    ممتاز والله شي حلو كل أنثى تهتم بحالها موفقه

  • @Sanfc-jz7wo
    @Sanfc-jz7wo6 ай бұрын

    يارب ننحف زيك ماشاء الله ❤❤❤❤

  • @asmalinkhalil8876
    @asmalinkhalil8876 Жыл бұрын

    حمدلله على سلامتك يارب

  • @Sanfc-jz7wo
    @Sanfc-jz7wo6 ай бұрын

    الحمدلله على سلامتك ❤❤❤

  • @jawhar8932
    @jawhar8932 Жыл бұрын

    انا دكتورة ولا انصح بهده العملية الا في حالات و انتي منك سمينة ابدا كان ممكن تعملي دايت و رياضة

  • @Reem.mohamadaldosary
    @Reem.mohamadaldosary4 күн бұрын

    الحمدالله على سلامتك نصيحتي لك انتبهي بالاستمرار لفيتامين B12 والحديد دايماً حللي فيتامين

  • @noufalghmdi3238
    @noufalghmdi3238 Жыл бұрын

    اول مره اشوفك ومره روحك حلوه وواصلتني

  • @amiratahlil6849
    @amiratahlil6849 Жыл бұрын

    جمالك ماشاءالله احلويتي اكثر بعدالنحف 😍♥️♥️♥️🔥

  • @selinbilal1005
    @selinbilal1005 Жыл бұрын

    يسعدلي قلبك ياجودي عاصراحتك

  • @rihamalrifay2723
    @rihamalrifay2723 Жыл бұрын

    حمدلله عسلامه وبرافو عليكي انا كمان بعاني من الوزن و كتير بفكر بلعمليه قرار صائب المهم الواحد يكون مرتاح مع نفسه بس ما صار معك ترهلات ؟؟؟

  • @user-rr9bg1zn1c
    @user-rr9bg1zn1c Жыл бұрын

    عمري ففدووا لجمالج صاير بعد احلى أكثر!! 😩🔥✨.

  • @basmahibrahim1821
    @basmahibrahim1821 Жыл бұрын

    برافوا عليك ❤

  • @user-or1sq5ub4z
    @user-or1sq5ub4z Жыл бұрын

    مشالله تبارك الله ثقتك بنفسك وقرارك علي التغيير مره حلو انا جدا احب الفديوهات الي زي كذا حمستني علي الرجيم ☺👍💪

  • @malvahasan5407
    @malvahasan5407 Жыл бұрын

    عقبالي شجعتيني ❤

  • @robydiab8722
    @robydiab8722 Жыл бұрын

    بعد العمليه كمان لازم اكل صحي لانو اذا خبصتي رح ترجعي تسمني قد ماحلولنا وشو مامعملنا بالآخر اكل صحي مافي هروب

  • @17__.
    @17__. Жыл бұрын

    اذكـار المـساء 💓" - ‏اللهُمَّ إنّي أمسيتْ منْك في نعمةٍ وعافيةٍ وسترٍ؛ فأتِمَّ عليَّ نِعمتَك وعافيتَك وسِترك، فلك الحمد والشكر يا الله 💓. -- لا إلَهَ إلَّا اللهُ وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ 💓. -- بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلاَ فِي السّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 💓. -- سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أشْهَدُ أن لَّا إلَهَ إلَّا أنْتَ ، أسْتَغْفِرُكَ وَأتُوبُ إلَيْكَ💓. -- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💓. -- ‏3-رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمد ﷺ نبياً 💓. -- اللهم صلِ وسلم وبارك على محمد وآل محمد كما صليت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انكَ حميد مجيد 💓.

  • @leelyanbeauty4181
    @leelyanbeauty4181 Жыл бұрын

    والله شتقنا الفديوهاتج حبيبتي

  • @catcoffee7958
    @catcoffee795820 күн бұрын

    عملت الكيس في المعده في تركيا هو مش عمليه بس بحطو كيس بيعكي احساس بالشبع،،،بعد 6 شهور نزلت 22 كيلو ،،الحمد لله

  • @mohamadsy2729
    @mohamadsy2729 Жыл бұрын

    الف الحمدلله على سلامتك وبحييكي على صراحتك وانا قررت ورح اعملها هون بالمانيا عحساب الاوكا

  • @hamidabenyamina5656

    @hamidabenyamina5656

    Жыл бұрын

    قالو لازم يكون وزنك أكثر من 120 كيلو لكي تأخذها AOK في المانيا والله اعلم

  • @halah1991

    @halah1991

    10 ай бұрын

    عملتيها لو سمحتي او لسا

  • @sslhootyuuu8939
    @sslhootyuuu8939 Жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @foufoumakkieh7128
    @foufoumakkieh7128 Жыл бұрын

    الحمد لله عالسلامه حلو لابئلك بس اي حدا بيضل شهر عالعصير وبيمنع حالو من الاكل بنفس الطريقه بينحف بدون عمليه

  • @masaarabikatbi7431
    @masaarabikatbi7431 Жыл бұрын

    بكل حالاتك بتاخدي العقل وبظن انو احساس بجنن متمنية اعملا للعملية بس للاسف الكل معارض برافو عليكي قرار وجرأة كتير حلوة والف الحمدالله عسلامتك ❤️❤️😘😘😘

  • @meryem9828

    @meryem9828

    Жыл бұрын

    اختي جبتلك الحل ولا ترسكي وتعملي العملية كاين مكملات غذائية تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي انك شبعانة وهي اسهل طريقة لريجيم والله وطبيعية مية فالمية وتعوض جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وطريقة سهلة ومضمونة تواصلي معي وراح افيدك

  • @fada9978
    @fada9978 Жыл бұрын

    واو انجاز برافو عليكي بكل الاحوال انتى حلوة

  • @user-vx7kf8cf9k
    @user-vx7kf8cf9k Жыл бұрын

    كثير حبيتك تم الاشتراك

  • @nouraabdo4994
    @nouraabdo4994 Жыл бұрын

    الحمد لله ع سلامتك

  • @FatmaFatma-ku3uu
    @FatmaFatma-ku3uu Жыл бұрын

    كتيرررر حلوووو بجننني مممكن تحطي اسم دكتور واديش كلفك عملية بلهنا يارب

  • @marwaalali3492

    @marwaalali3492

    Жыл бұрын

    ..

  • @user-my4oy4mp7w
    @user-my4oy4mp7w Жыл бұрын

    وحياة فلان حلف بغير الله شرك وربي يغفر كل شي الا الشرك 🥺

  • @sosososo-pm2ef
    @sosososo-pm2ef Жыл бұрын

    نيالك ياجودي. برافو عليكي 😍 اخ اخ وانا حابه نزل وزني عم سوي دايت ديمان ماعم انزول 🥺💔كل يوم ببكي ميشان وزني🥺🥺🥺

  • @djamilamohamed4692

    @djamilamohamed4692

    Жыл бұрын

    ليش اديش وزنك

  • @user-my2ld2tj3f

    @user-my2ld2tj3f

    Жыл бұрын

    اعملي صيام متقطع

  • @meryem9828

    @meryem9828

    Жыл бұрын

    يا أختي والله انا هون من شان ساعدك في مكملات لشركة dxn تساعدك على تخفيض وزنك هي مكملات غذائية طبيعية مئة بالمئة تسدلك شهيتك تحسي انك شبعانة وتعوش جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وطريقة سهلة ومضمونة تواصلي معي وراح فيدك

  • @soumadjema1597

    @soumadjema1597

    Жыл бұрын

    @@meryem9828 من وين اقدر اشتريها

  • @meryem9828

    @meryem9828

    Жыл бұрын

    @@soumadjema1597 اختي هو مايتباع بصيدليات ولا المحلات كاين نقاط بيع نتواصلو معاهم يجيبوهولنا من ماليزيا تواصلي معي وراح اوريلك كيف تتحصلي عليه

  • @halazino8599
    @halazino8599 Жыл бұрын

    يالله كانو عم تحكي عنييي بس انا بعد اربع اولاد بس كتير شجعتيني للعملية كتير طالعة حلوة كتير شتهيت صير متلك

  • @raheil8481
    @raheil8481 Жыл бұрын

    لحل مش قص لمعده لحل هو لنظام لتبعتيه بعد لعمليه طبعا اسبوعين مشروبات شفافه واسبوعين اكل مهروس اكيد شهر بتنزلي هاد لوزن وبدون عمليه

  • @amanizabadi7142
    @amanizabadi7142 Жыл бұрын

    ي رب انحف متلك 😭😍

  • @meryem9828

    @meryem9828

    Жыл бұрын

    آمين يارب اذا بدك ادلك على طريقة سهلة

  • @nesrinissa6527
    @nesrinissa6527 Жыл бұрын

    جودي الحمدلله ع سلامتك بس انتي حلوة شلون ما كنتي بس عندي سوال كيف عم تمنتجي فيديوهاتك قربان فيديني لان ضروري كتيرر اعرف وشكرا

  • @yakinkiko6545
    @yakinkiko6545 Жыл бұрын

    شو انك كيوت ربي يحميك حبيبتي

  • @imenimen724
    @imenimen724 Жыл бұрын

    هنيالك قدرتي تعمليها يا ريت انا كمان اقدر اعملها😢

  • @user-cw7qt1pf8x
    @user-cw7qt1pf8x Жыл бұрын

    عنجدددد طالعة قمررر هلق حبيتك اكتر

  • @user-dq9tn6yu5h
    @user-dq9tn6yu5h Жыл бұрын

    انا حاليا وزني ٨٩ودخلت جم ومانحفت ومابلتزم بدايت كثير ممملل لذالك بدي استخدم منحفات مع رياضية يارب انحف

  • @putthatjellyinmybelly9698

    @putthatjellyinmybelly9698

    Жыл бұрын

    ركزي على بروتين أكثر و دهون صحية مثل الأفوكادو في أكلك حتى تشبعي لفترة طويلة و في الجيم إعملي حمل أثقال عشان الميتابوليزم يطلع و تحرقي دهون حتى في فترة راحتك

  • @meryem9828

    @meryem9828

    Жыл бұрын

    اختي يوجد مكملات غذائية لشركة dxn تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي انك شبعانة وهي اسهل طريقة لريجيم والله ياختي مكملات طبيعية مئة بالمئة مافيها حتى اضرار وتعطيك نتيجة فعالة اذا تبغي تواصلي معي

  • @user-lh9lt3nx2s

    @user-lh9lt3nx2s

    11 ай бұрын

    نصيحه المنحفات لها اضرار جانبيها انتي في غنى عنها ابدي بتخفيف قللي من اكل البيت حتى بس صغريها انا نحفت ٩كيلو في شهرين بس مع تخفيف والمشي وبعدها بديت في تمارين منوعه مع تغيير في الاكل تبديل مثلا خبز الابيض الى الاسمر ورفعت من البروتين والالياف

  • @nazirsakka5786
    @nazirsakka5786 Жыл бұрын

    بعدي عن اختراعات زيزو بالاكل اخر الليل و وزنك بضل بخير

  • @falaabdo8966
    @falaabdo8966 Жыл бұрын

    الحمدالله عالسلامة وجسمك صاير بيجنن بس بدي اسئلك مافي من هالعمليات بالالمانية لانو انا مافيني انزل عاتركيا لو بتعرفي ياريت تكتيبلي وتجاوبيني

  • @mohamadsy2729

    @mohamadsy2729

    Жыл бұрын

    في يقلبي عمليتي يوم الاربعاء 12/10

  • @aulafahmad2912

    @aulafahmad2912

    Жыл бұрын

    @@mohamadsy2729 ممكن تحكي تفاصيل كيف ووين وتامين بغطي بليز احكي تفاصيل

  • @Ruwaida20
    @Ruwaida20 Жыл бұрын

    تغير لونك كثييير 💗

  • @joudysido6

    @joudysido6

    Жыл бұрын

    اييي علصيف كتير نبسطت اني سمريت 🤍🤍🤍🤍

  • @Ruwaida20

    @Ruwaida20

    Жыл бұрын

    @@joudysido6 و الله طالعه كثيييير حلوه مشاء الله💗💗💗

  • @janadal1882
    @janadal1882 Жыл бұрын

    الحمد لله عسلامتك يا روحي 💜طالما مريحك هالشي فهو جد حيكون أحسن قرار أخدتيه بحياتك💜💜

  • @salahbekir4015
    @salahbekir4015 Жыл бұрын

    نورتي من جديد شقد كلفتك العميله

  • @natanema6577
    @natanema6577 Жыл бұрын

    عمليلنا فيديو مشتريات من شي ان او زارا على تيابك بالصيف

  • @joudysido6

    @joudysido6

    Жыл бұрын

    حاضر بس اجا الشتا بعمل بلشتوي معلش 😋😹🤍

  • @sososagher2829
    @sososagher2829 Жыл бұрын

    كيف ماكنتي حلوة 😘😘 كنت ٩٥والسبب كان هرمونات والاكل مابحب الحلو بس كنت باكل كتير شيبسات وموالح وشغلات هيك واكل سريع هلا ٧٠صرت وتبدلت ١٨٠درجه من ناحية الاكل وتقبل قطعت كلشي معجنات وشيبسات واكل سريع وبلشت رياضه وعملت التحاليل والهرمونات بلشت تظبط حمدلله

  • @Farah-mr1pm
    @Farah-mr1pm Жыл бұрын

    كنتي جميلة وصرتي أجمل 🤍

  • @selinbilal1005
    @selinbilal1005 Жыл бұрын

    طالعه بتجنني جودي بس كتير سألت واستفسرت إذا وزنك ماكان فوق الميه مابيعملو هيك عمليه

  • @ramabash1115
    @ramabash1115 Жыл бұрын

    جودي حلى روحك بيضل لو شو ما عملتي بحالك كنتي حلوة وصرتي احلى 🖤

  • @joulinkasem6752

    @joulinkasem6752

    Жыл бұрын

    مسا الخير شو نظام الي عم تابعي ممكن تكتبي لو سمحتي

  • @user-rw5ju7xk7i
    @user-rw5ju7xk7i Жыл бұрын

    دخيل قلبك نفسي متلي انتي كانك انا 🥺🥺🥺شكرا حسيت حالي في وحدة متلي يالله نفس اكلات يلي مابحبون😅🥺نفس شعوري وانا كنت حب سكر 🥺بس تركته من شهر و وزني مانزل غير ٤ كيلوات مقهورة كتير انا💔😫 عندي ارادة ولاكن وزني مابتنزل كتير💔😫 وصلت لموت من وزن والله عظيم شخصيتك متل شخصيتي بس بشي انتي عكسي انا كنت اتاثر بحكي عالم 🥺كتير وزني ٧٨ كان ٨٢ ونقصت اربع كيلوات بس ونفسيتي دمار😞

  • @somaya1410

    @somaya1410

    Жыл бұрын

    على فكره اربع كيلو بشهر هذا الصح ونزول ممتاز 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @hevinsfood6089
    @hevinsfood6089 Жыл бұрын

    الف الحمدلله عالسلامة بالحالتين انتي قمر والله انا كمان زاد وزني كتير ومافادني بالريجيمات وعملت عملية تحويل مسار المعدة بالمانيا انا

  • @hamidabenyamina5656

    @hamidabenyamina5656

    Жыл бұрын

    اختي دفعتي عليها ام ب aok كارت وكم كان وزنك لما عملتيها خبريني كيف الإجراءات

  • @hevinsfood6089

    @hevinsfood6089

    Жыл бұрын

    @@hamidabenyamina5656 مادفعت شي انا كنت مريضة ومعي احتباس السوائل بالرجلين وضغط وسكر وغدة ومساوية عملية بالرجلين ساويت كل الاجراءات وتقارير وقدمتون لا اوكا ودفعت عني كلشي وزني كان ١٢٥ وهلق ٨٥ صرلي ست تشهر عاملة العملية

  • @Weareallbutterflys

    @Weareallbutterflys

    Жыл бұрын

    @@hevinsfood6089 اختي كم كان وزنك وهلق اديش صار وزنك

  • @user-bf8nh8tg2k
    @user-bf8nh8tg2k2 ай бұрын

    انا كنت 93 كيلو وهلا صرت 72 كيلو ف غضون 6 اسابيع نظامي كان حلويات واكل من برا وكسل متلك وما باكل اكل صحي ابدا بس يكون عندك ارادة بتوصلي مشي اكل صحي رياضة تنظيم النوم خاصة التغلب على صغوطات النفسية راح يساعدو بشكل كبير في الوصول لي بدك ياه

  • @itsverses1

    @itsverses1

    Ай бұрын

    شنو كان النظام لو سمحتي

  • @user-bf8nh8tg2k

    @user-bf8nh8tg2k

    Ай бұрын

    @@itsverses1 عم ساوي صيام متقطع وعم ركز عالاكل الصحي عامة والبروتينات خاصة بمشي اقل شي ساعة ساعة ونص في اليوم بشرب الماء كتير ما اكل شي بعد الساعة 8 انام ساعة تسعة ونص تمارين المقاومة الصباح باكل بس خبز كامل وقليل جدا ممنوع الحلويات اول اسبوعين بعدها قطعة شوكولا سوداء كل اربع ايام هلا راح اعتمد على الكالوريز عشان احافظ عجسمي لان مناسب بالنسبة لي صرت 70 كيلو وماتنسي النزول سهل بس انك تحافظي عرشاقتك هو التحدي الحقيقي

  • @itsverses1

    @itsverses1

    Ай бұрын

    @@user-bf8nh8tg2k انا وزني تسعين كيلو وطولي مئة وثمانين سانتيم برأيك لو التزمت شگد احتاج وقت حتى أنزل السبعين أو خمسة وسبعين

  • @شمس-_-م.م

    @شمس-_-م.م

    21 күн бұрын

    نفسك لكن كنت ٨٠ وصرت ٧٠ ومستمره

  • @almasmavie1858

    @almasmavie1858

    14 күн бұрын

    @@user-bf8nh8tg2k

  • @kl-tq3hc
    @kl-tq3hc Жыл бұрын

    صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مئة ألف مرة ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ao.e
    @ao.e21 күн бұрын

    امنيتي انقص 5 كيلو بس☹️☹️ما اكدر حتى جاي ازيد بدل ما انقص لانو احب الحلويات والاكل المو صحي واشوفه موجود بالبيت ما اكدر اسيطر على نفسي

  • @mayamataneh6742
    @mayamataneh6742 Жыл бұрын

    عسل عسل عنجد احلا شعور ❤️ بالهنا حبيبي استمري

  • @imaneelbarrka7892
    @imaneelbarrka7892 Жыл бұрын

    أنا بعمل ريجم بس مبستمر وعندي مشكيلة إني بولاد ولادة قيصرية مستحيلاً إني أعمل عملية والله زهقت من الوزان الزائد والله ما بعرف كيف أنقص .بس ألف مبروك حبيبتي تحية من المغرب،🇲🇦

  • @user-ee8wp3hv1l

    @user-ee8wp3hv1l

    Жыл бұрын

    انا كمان اعمل قيصريات ٥بنات عندي وزني صار فوق ٩٠ والحمدللله اخذت قرار الصيام المتقطع والرياضه مع المدربه ساره وزني الحين ٨٥ صارلي شهر

  • @najlaibrahim8134

    @najlaibrahim8134

    Жыл бұрын

    انصحك بالصيام المتقطع 👌🏼

  • @user-uz7iy8gz5f
    @user-uz7iy8gz5f Жыл бұрын

    بل توفيق يارب

  • @khawla9819
    @khawla9819 Жыл бұрын

    تتحبي عنجد❤😊

  • @rahafzk7538
    @rahafzk7538 Жыл бұрын

    طب بالنسبة لترهل الجلد صار ترهل ولا كيف ؟

  • @HabibHabib-ec7fm
    @HabibHabib-ec7fm Жыл бұрын

    وانا صرلي شهر عاملة العملية انشالله اوصل لوزنك

  • @chaimaanouna4553
    @chaimaanouna4553 Жыл бұрын

    و الله و الله كنتي احلى و تبيني اصغر تغيرتي تماما المهم الحمدلله على سلامتك يا رب❤

  • @lailamohammed7228
    @lailamohammed7228 Жыл бұрын

    مبروك 🎉خطوة حلوة بس سوال اذا حبيتي تتجوزي وتنجبي اطفال هل هذا رح يأثر على حملك ام لا انا كمان حابة اعمل عملية

  • @slavamohammedadel3578

    @slavamohammedadel3578

    Жыл бұрын

    ……

  • @meryem9828

    @meryem9828

    Жыл бұрын

    يا أختي علاه تغامري بروحك كاين الطريقة السهلة والامثل لتنحيف ومضمونة وفعالة منتوجات dxn مكملات غذائية تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي بلي راكي شبعانة وتعوض جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وهاذ المكملات طبيعية مئة بالمئة واضمن وتوفري فلوسك

  • @roseelamar7493
    @roseelamar7493 Жыл бұрын

    بس مابيصير الواحد يفوت عملية خطرة بدون مايكون حدا من اهلو معو لانو ممكن يصير اختلاطات او لاسمح الله وفاة المهم بكل الاحوال انتي حلوة وصرتي احلى

  • @heveenibraheem7526
    @heveenibraheem7526 Жыл бұрын

    جمالك. بدنا فيديوهات اكتر

  • @withlovesara6647
    @withlovesara66475 күн бұрын

    فوق سنتين بس ترجعي تاكلي حلو وسكر وعجين بترجعي بتنصحي حتى لو الاكل بكمية صغيرة

  • @salsabn111
    @salsabn1112 күн бұрын

    عمري 16 سنة ووزني 72 لازم اصير 50 كيلوا ادعولي

  • @user-oi3ed4mf1q

    @user-oi3ed4mf1q

    13 сағат бұрын

    نفسك بالضبط بكل شي بلشت دايت يوم الخميس و هلأ صار وزني 68،5

  • @mydiashahin485
    @mydiashahin485 Жыл бұрын

    بتجنني حبيبتي ❤️❤️

  • @joudysido6

    @joudysido6

    Жыл бұрын

    من بعدك تسلميلي 🤍🤍🤍🤍

  • @agedjan6436
    @agedjan64367 ай бұрын

    صح كلامك 💯🥺

  • @Ronahibeauty
    @Ronahibeauty Жыл бұрын

    حمدلله على السلامة كنت حلوة صرتي احلا

  • @beramibrahim2836
    @beramibrahim2836 Жыл бұрын

    يالله المعانات يلي حكيتيه بالأول كأنو انا 🥺😭😢😥😔😔 المشكلة وضعي خاص ومالي حيل ع سفر ونومة برات البيت والبلاد حتى هون بألمانيا ماعندي وقت للتأمين بس طالعة حلوة كتيرر اديش كلفتك العملية وعنوان مشفى

  • @talarsarkisyan6614

    @talarsarkisyan6614

    Жыл бұрын

    بس اذا وزنك كتير التأمين بيدفع .. انا عم دور ع مشفى لشوف اذا رح يدفع التأمين

  • @mahachannel9899
    @mahachannel98997 ай бұрын

    طيب قولي من البداية تكميم قعدت انتظر وانتظر احتري النظام اللي سويتيه

  • @sihambazzara8189
    @sihambazzara8189 Жыл бұрын

    انا كتير مبسوطه لاين عملتها من سنتين ٢٠٢٠ كان وزني ١١٥ و هلق ٢٠٢٢ انا وزني ٦٥ و معد اسمنت ابدا الحمدالله في عملية خطيرا مو سهله بس بعد ال عملية بدك كتير رياضة منشان الجسم يشد

  • @mimialjazari9482

    @mimialjazari9482

    Жыл бұрын

    عند مين عملتيها لو سمحتي

  • @sihambazzara8189

    @sihambazzara8189

    Жыл бұрын

    @@mimialjazari9482 انا عيشه بقبرص و عملتها هون بقبرص بس بي اي مكان موجوده في كتير عالم بتعملها بتركيا

  • @anasitael299

    @anasitael299

    Жыл бұрын

    ​@@sihambazzara8189 اختي بالنسبة ل ترهل من تجربتك نقص ب الرياضة لانو وزني مثلك و خايفة لما انزل من الترهلات خصوصا من هلا عندي ترهل بسيط و سيلوليت كثير

  • @sihambazzara8189

    @sihambazzara8189

    Жыл бұрын

    @@anasitael299 حبيبتي أهم شي الرياضة و تشربي مي كتير

  • @jiyanjan7555
    @jiyanjan7555 Жыл бұрын

    ما بعرف ليش بكيت لما شفتك بالتخت بالمشفى بس يمكن لانو عم حاول كتير انحف وما عم انحف وعرسي جاي بعد كم شهر 😔😔😔

  • @jiyanjan7555

    @jiyanjan7555

    Жыл бұрын

    ان شاء الله ميرسي عالكومنت اللطيف

  • @nourabado6754
    @nourabado6754 Жыл бұрын

    بس الواحد مش ممكن يتخن بعد ما يخسر الوزن اذا ما غير عاداتو بالاكل؟

  • @Girlww
    @Girlww Жыл бұрын

    بنت خالة عمة ستي😂

  • @omaboody5023
    @omaboody5023 Жыл бұрын

    الحمدلله ع سلامتج ❤ الترهلات شنو وضعهه؟؟ صار عندج لو لا وشلون عاملتيهه

  • @Sosoa553

    @Sosoa553

    Жыл бұрын

    وزنها مش عالي ف ماحيكون في ترهل بلس اذا تروح عالجيم او تمشي او تركض نسبه ٩٩٪؜ ماحتعاني من الترهلات احكي عن تجربه

  • @MuslimaReels

    @MuslimaReels

    Жыл бұрын

    ​@@Sosoa553يعني المشي ينفع للترهلات ؟

  • @rahafabdelghani6214

    @rahafabdelghani6214

    11 ай бұрын

    ​@@MuslimaReelsرياضه تشد الترهلات

  • @Dalal_Mohammmed
    @Dalal_Mohammmed Жыл бұрын

    لما قلتي بنطول واحد اسود انا مثلك 😭 يا الله بس اعدي الاكتئاب اللي انا فيه و اقدر اعدي هالمرحه بخير و ارجع لوزن ٥٩ ممكن بنات تحكولي شي لطيف

  • @fatimaammar7395

    @fatimaammar7395

    Жыл бұрын

    ان شاء الله تعديها حبيبتي وتكونين سعيده💕

  • @laaouinimohamed4372

    @laaouinimohamed4372

    Жыл бұрын

    ان شاء الله بالعزيمة تتغلبين على الاكتئاب ربنا معك

  • @arinoso9039
    @arinoso9039 Жыл бұрын

    جودي حبيبي اديش كلفك العمليه بمصار تركي لان وانا كمان من تركيا حابه اعمل عمليه

  • @BackJk-xh6fb
    @BackJk-xh6fb5 күн бұрын

    عنجد انا وصلت 53 طولي 147 تخيلو كيف صار جسمي بس الحمدالله صرت 48 ومستمره

  • @BackJk-xh6fb

    @BackJk-xh6fb

    5 күн бұрын

    كان عندي بنطلون ما كان يفوت حتا لفخاددي وهلق عم يصير اني البسو مستمره دعولي🥺

  • @فلسطين_6

    @فلسطين_6

    11 сағат бұрын

    ما شاء الله استمري ❤ عملتي ايه؟

  • @BackJk-xh6fb

    @BackJk-xh6fb

    10 сағат бұрын

    @@فلسطين_6 رجعت اڪل وصرت 50🥺💔💔

  • @laylalayla1607
    @laylalayla1607 Жыл бұрын

    اي صح كلامك وزنك ماكان كتير كان فيكي برياضة واكل صحي شوي واردة قوية بدا بصراحة

  • @Snabat.mashaher
    @Snabat.mashaher Жыл бұрын

    انتي ما بتحبي الاكل الصحي بس مش ما بتحبي الاكل

  • @avrinsa6153
    @avrinsa6153 Жыл бұрын

    ياستي وصلنا46😁😁40عادي جدا.انشالله ارجع 42 وانا مبسوطة

  • @ayoota
    @ayoota Жыл бұрын

    هالمرة سامحتك زي كل مرة بس لو تعيديها وتختفي كمان مرة والله والله رح سامحك لأني بحبك🥺❤

  • @remas3330
    @remas3330 Жыл бұрын

    سبحان الله ناس تعاني من نحافة وناس من السمنة ....انا نحيفة وبحاول زيد وزني مابقدر بس بكل الاحوال حمدلله عالصحة والعافية

  • @meryem9828

    @meryem9828

    Жыл бұрын

    يا أختي والله عندي ليك الحل مكملات غذائية طبيعية لشركة dxn والله مضمونة وفعالة تزيدك وزن وتقضي على تساقط الشعر وتعطيك نضارة ونشاط ماراحش تندمي

  • @amani3778

    @amani3778

    Жыл бұрын

    خذي بروتين واتمرني تمارين مقاومه

  • @playwithdidi8742

    @playwithdidi8742

    9 ай бұрын

    دبس و طحينة

  • @lamarqueen8842
    @lamarqueen8842 Жыл бұрын

    ممكن رقم دكتور يلي عملتي عندو انتي حاطه بس اسمو بتمنا تبعتلي رقمو واسم لمشفى يلي بيشتغل فيها

Келесі