ドリルからスイムのつながり、同じこと考えていたので土台作りの修行の説明がしっくりきました！

設楽さん、興味深い質問してくださってありがとうございます。

@starlight4267

4 ай бұрын

設楽です。見ていただいてありがとうございます！嬉しいですｗ

岡山の倉敷市で、去年80歳の部の50mクロールのマスターズ世界一の記録を作られた江口さんと市営プールでご一緒した時に、「どこかに（老いをカバーして向上するような）抜け道がないものかと日々探してるんだ」とお話されているのを聞いて、40代なんてまだまだヒヨッコだなと思っています（笑） 楽しく無理なく末永く、水泳と付き合っていきたいですね😊

対話形式、大好きです！水泳歴18年の人が中級者と聞けば、私は赤ちゃんです😂 ケノビ、バタ足、ドルフィンキック、片手クロール、サイドキックの6チェンジ❣のドリルから、メイニにいって、週6日、スゴいですね！ 分解ドリルから、完成型への、合成への流れは、ドリルの組み方ですね。しかし、基本的には、 ex. バタ足のアップダウン動作を、股関節と膝の動きの回転型にするドリルのイメージを、getするだけでOKなのですね！ 動作に思考が伴わないレベルまで基礎ドリルの土台を作れば、上級者レベルになれるのですね❣ 究極のフォームは、言語化することが難しいというのがよくわかりました。 コーチに黙従するより、自分に適した泳ぎを、その都度クリエートすれば良いのですね❣ ライバルは昨日の自分ですね😊左肩の痛みがぶっ飛びました🤣