【クロール、呼吸】泳ぎを根本的に変える呼吸のコツを3つ紹介

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#クロール #呼吸 #クロール呼吸 #水泳呼吸

Пікірлер: 16

  • @user-uu6mm6tw6u
    @user-uu6mm6tw6u9 ай бұрын

    ありがとうございます! 水泳始めて2ヶ月の53才女子です。 息継ぎ挑戦するたび水が口に入って来て水飲んじゃうのが嫌で、ノーブレで25m泳げるようになってしまいました。でもスゴく苦しいので、明日から口で息を吐く息継ぎの練習します!! なんか出来る気がする!!明日の練習が楽しみです😊

  • @Lara-vp4dp
    @Lara-vp4dp9 ай бұрын

    他の方の多くの呼吸の動画を見ましたが、これが一番納得しました😊今日からまた頑張れます!

  • @user-ms3fl5vu2x
    @user-ms3fl5vu2x27 күн бұрын

    なるほどぉ〜❗️これから練習に行ったら、上手に泳げそうな感じがします。腑に落ちるってこんな感じなんですね。ありがとうございました‼️

  • @user-ds3nr2tg7p
    @user-ds3nr2tg7p9 ай бұрын

    同感です!爆発呼吸、大事!

  • @user-pi4wy3fx7q
    @user-pi4wy3fx7q9 ай бұрын

    茂木さんの動画を見てたら 注文してたテイシャツが 届きました🎉  何より嬉しかつたのは 今 見てた動画の向こうに 同じTシャツを着た茂木さんがいました😊 品質 素材がとても良く 一生着れそうですね  哲学者の言葉を添えた 3枚のプリントも 茂木さんらしい❤と思いましたよ せっかくなので 頑張って 眼を通します😅 「呼吸のコツ」理屈はわかりましたので 早速 明日にでも 試してみます

  • @user-pg1nc1kz2i
    @user-pg1nc1kz2i5 ай бұрын

    よーく分かりました。いつもは鼻から一気に吐いて口から吸っていたから辛かったんですね

  • @user-yv1vx7ds6l
    @user-yv1vx7ds6l4 ай бұрын

    茂木先生、クロールの呼吸で苦しかったのですがこの動画でそうなんだと納得しました。練習するのが楽しみです。ありがとうございます。 茂木先生の動画大好きです。

  • @user-kl2jt4jw7p
    @user-kl2jt4jw7p9 ай бұрын

    入水に合わせて横向いて吐くといままでより呼吸が楽になりました。 ありがとうございます😂

  • @keioo87
    @keioo872 ай бұрын

    たいへん勉強になりました、ありがとうございます。

  • @Mr.oozzyy
    @Mr.oozzyy9 ай бұрын

    吐きやすく吸いやすい体勢。練習してみます。吐けない初心者です。ありがとうございました

  • @user-pi4wy3fx7q
    @user-pi4wy3fx7q8 ай бұрын

    爆発呼吸 真似したけど やるのは恥ずかしい😅  茂木さん 呼吸の動画ですが あの口の開け方 私なら 水を飲んでます😅    爆発呼吸の 賜物ですね😊

  • @user-lr8oh4cu6n
    @user-lr8oh4cu6n21 күн бұрын

    左手入水より右手かき始め…の方が分かり易いです、自分には。 でないと、ゆっくりペースの場合タイミング取りにくい。 口で吐くのは、やってみます。

  • @hidefumiyamaguchi8775
    @hidefumiyamaguchi87757 ай бұрын

    OWSの為にも左右呼吸で3/1呼吸を原則にしています。左2、1ストローク、右2とかいろいろと使いますがサークル練習などでは3/1呼吸は最後には酸素量が不足して回復が遅れだすとも言われました。2/1で右、左を混ぜたらいいのでしょうか?

  • @tommathi5861
    @tommathi58617 ай бұрын

    必ず鼻から息を吐きなさいと習いましたが、口呼吸って事ですよね😅

  • @user-tp1iw9mc6p
    @user-tp1iw9mc6p9 ай бұрын

    鼻に水が入ってむせてしまった時パニックになって溺れそうになった恐怖が頭から離れないのですが克服できるでしょうか?

  • @user-sw8mb3of4t
    @user-sw8mb3of4t8 ай бұрын

    18:50

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