Большое спасибо за приятные комментарии под видео!😍

@avakinlifemira6143

Жыл бұрын

А чем можно заменить рагу ?

Спасибо, наконец-то простое меню без авокадо, семян чик, греческого йогурта, лосося и прочей экзотики. Зашёл в обычный магазин и купил 👍🏼

@Asya-35

3 жыл бұрын

И не говарите. Наконец то. Спасибо Аня.

@dianaserkiz9036

3 жыл бұрын

Назвали обычные продукты, в каждом магазине их вижу))

@user-js2ug8ji5g

3 жыл бұрын

А что экзотического в том,что вы перечислили ?

@fainochkadht

3 жыл бұрын

Что экзотического в том, что вы перечислили?

@user-cp7bn9wv8x

2 жыл бұрын

У нас есть обычный греческий йогурт без загустителей от местной фабрики 25р

Вот, адекватный подход) Я практикую ПП уже более 10 лет и всегда удивляюсь необъяснимой тяге к различным экзотическим и дорогим продуктам и веры в их чудодейственные свойства. Друзья, всё необходимое есть в совершенно обычных продуктах в ближайшем магазине за углом. Правильное питание позволяет экономить на еде значительные средства)

@lynne4499

8 ай бұрын

Ну красную рыбу я например итак не люблю, как и всю рыбу вообще, без семян чиа легко обойдусь. Но вот к авокадо, жареному миндалю я очень неравнодушна.

Действительно, наконец-то диета без сёмги и лосося🤦🤣👍👍👍

Очень полезное видео! Конечно продолжайте делиться с нами правильным экономным меню! Спасибо вам)))

Очень понравилось меню👍 отличный ролик💜

Спасибо, Аня, большое! Очередное подтверждение того, что пп - это не дорого, вкусно и полезно 😋.

Супер! Все посчитано и рассказано приятным голосом. Ваш канал-это находка!

Аня, вы умничка! Спасибо большое за ролик очень интересно, ждём продолжения. 💐

Просто,бюджетно, вкусно- Спасибо 👍

Спасибо за прекрасные доступные рецепты!!!

Ух. Рубленные котлетки-это нечто! Уже за них лайк не глядя*!) Полезное видео!

Аня ,понравился ваш канал .Подписалась ,очень хочу сбросить лишние кг .Спасибо за работу ,с желающими похудеть. Всем удачи !

Спасибо большое, очень классное и вкусное меню! А главное простое и бюджетное👍

Так классно объяснила все, чисто по полочкам раскидала😀 И продукты доступные, вообщем все четко, рахмет большой)

Вы лучшая, легкие блюда, реально дома приготовить, спасибо❤

Супер.Молодец! Нравятся твои меню.

Здравствуйте спасибо большое простые рецепты

Классное меню. Спасибо. За идею Спасибо большое.

Очень полезное видео👍 Спасибо🙏

Очень бюджетные продукты и сами рецепты лёгкие. Попробую сделать. С понидельника начну питаться правильно и вот рецепты😻Спасибо вам)

1000 лайков не жалко) спасибо за простые и полезные рецепты ❤👍👏🌹🌹🌹

спасибо за рецепты, вы лучшая Аня!

Анечка спасибо! Очень понравилось ваше меню - и вкусно и бюджетно. Я начинаю ПП и мне нужно было что-то бюджетное.

Спасибо за вкусные рецепты

Хочется продолжения, хорошее видео, спасибо вам !

Лайк!!! Без всяких авокадо, шмакадо!!!

Здравствуйте 🤗Спасибо ❤️все понятно и доступно 👍😘

Спасибо огромное ты большая молодец.

спасибо за рецепты ♡

Какая Вы умничка! Спасибо за идеи! С ними ПП- в удовольствие!

@user-fq9ss2fl9s

4 жыл бұрын

Большое спасибо😍

Я думала каждый человек понимает, что такое бюджетное пп меню. Что это курица, яйца, обычные крупы типа гречки. Любые овощи, зелень, каши, фрукты. Но судя по комментариям все одними макаронами питаются и о вышеперечисленных продуктах в первый раз услышали.

Слава Богу! Наконец-то без лососЕй и авокадов 😂😂😂😂 Спасибиссимо огроменнное!!!

Здравствуйте, спасибо огромное за помощь рецептов простой и интересно круто.

Спасибо огромезное❤️❤️

Достаточно питательно и сытно ! Достаточное количество белка и углеводов ! Круто !

Спасибо за рецепты

Завтра буду это меню готовить. Всегда тут всё готовлю. Спасибо, всё тут вкусно.

Просто скажу, спасибо вам💐💚

Супер, спасибо за информацию!!!))) С удовольствием подписалась на твой канал!)

Спасибо,приятный голос,милая девочка и хорошая подача.

Аня спасибо 😀👍

Пожалуйста снимите видео "экономное пп меню на неделю",например 1000 руб на неделю🙏🙏🙏

@user-fq9ss2fl9s

3 жыл бұрын

Идея хорошая

@duckme2122

3 жыл бұрын

Поймите, меньше, чем на 250 руб невозможно получать все необходимые микроэлементы! На ПП нужно есть фрукты и овощи, орешки, а это не будет стоить копейки! Хотите питаться на 1000 руб в неделю? Берите макароны с окорочками, из овощей лук и морковь. Это всё, что вы сможете себе позволить)

@user-tq8kt4hx7p

3 жыл бұрын

Здесь не в желании дело, а возможностях. Я вот например тоже могу себе позволить максимум 1000 руб в неделю и то не всегда

Спасибо огромное) вы меня спасли)

Замечательно, очень понравилось, подписка и лайк!!!

Добрый вечер вообще здорого, вы большая молодец, если можно продолжение

Спасибо большое за правильное питание!!!

Большое спасибо 😢❤❤❤

Спасибо супер👌👏👏

Спасибо 😍

Смотрю в 2023 и сейчас все цены нужно умножать на 4

@user-sl6th6vc5x

6 ай бұрын

Конец 2023. Уже наверно на 6 даже надо умножать😑

@user-sl6th6vc5x

6 ай бұрын

Особенно яйца и курицу😢

Огромное спасибо ты умница очень помогла лично мне по бюджету теперь могу

Класс👍

Действительно ПП выходит не так бюджетно,а у вас такие простые рецепты! 👍 Подпишусь обязательно

Спасибо 😘

Спасибо, все вкусно)

Какое классное меню, здорово 👍👍👍 Очень классный формат видео😊

@user-fq9ss2fl9s

4 жыл бұрын

Большое спасибо 🥰

Спасибо большое

супер...я в котлетки морковку добавляю.А еще сегодня хочу сделать печеньки-тертая морковь,творог,яйцо,овсяные хлопья.Нужно в себя приходить после праздников...Всех с новым годом!!!!!!!

Умничка Всё отлично!!!

Спустя 3 года цены конечно совсем другие. Очень понравилось!!!

Ждём ещё рецептов экономного меню

Просто купила все самое дешевое, некоторые из ни разу не полезны. Например у Геркулеса, банана, макарон высокий ГИ и они к ПП не имеют никакого отношения. Творог за 56 руб!!! Это творожный продукт с пальмовым маслом, потому что здорового творога за такую стоимость не бывает! Все же как ни крути (без всяких торгов с самими собой)), здоровое и правильное питание - это НЕ дёшево. Поэтому зачем себя уговаривать)))

Спасибо огромное за видео,а можно ещё ккал указывать. Заранее спасибо

Молодец

Как же изменились цены за 2 года! Но спасибо за видео, действительно стОящие рецепты.

К обеду хорошо бы добавить овощей! А так всё прекрасно! Лайк и подписка!

@user-fq9ss2fl9s

3 жыл бұрын

Да, овощи можно везде добавить))

Большое спасибо.Умничка.Ваш канал находка.Использую ваши рецепты. Уже минус 10.

@user-fq9ss2fl9s

3 жыл бұрын

Поздравляю!!

@user-df5xv7ow1f

2 жыл бұрын

Здравствуйте. А скажите пожалуйста за какой период времени вы так похудели?

@user-hy3id4fu1j

2 жыл бұрын

@@user-df5xv7ow1f уже минус 15.Мне 62 года.Худею с октября прошлого года.Сейчас держу вес .Много хожу.

@user-df5xv7ow1f

2 жыл бұрын

@@user-hy3id4fu1j ого. Спасибо за ответ..

Я, которая это смотрю, когда цены на продукты выросли в 3 раза, примерно 🙂

@user-fq9ss2fl9s

2 жыл бұрын

Да, у нас тоже сильно выросли с того момента

@Val-we4ux

Жыл бұрын

У нас и год назад таких цен не было. Интересно, что это за бюджетный город

@user-iq3uj8cv2q

Жыл бұрын

А сейчас наверное ещё дороже

Спасибо за ролик , стоимость это хорошо, если бы Вы ещё ставили и калорийность было бы вообще супер 👏

@user-fq9ss2fl9s

4 жыл бұрын

1563 Кк))

@user-ik4cj7wf2x

4 жыл бұрын

Аня на ПП спасибо 😉.

Еще бы каллорийность указали огонь было бы👍🏼

SPOSIBO!

Неплохо. Но салатика не хватает. Взять капусту и морковь, и сделать витаминный салат. К обеду и ужину. В нём много витаминов, клетчатки и вкусно)

Я тоже иногда использую замороженные овощные смеси. Но, честно говоря, мне они не очень. Есть какой - то привкус что ли. Впрочем, это дело вкуса. А в целом Вы молодец. Я подписана на Ваш канал.

😊👍🏻😊

Ничего себе цены, сейчас намного дороже всего год прошел

На обед ещё бы хорошо овощи включить или фрукт ☝🏻

Эхх... Я люблю кетчуп и майонез, но, видимо, их стоит убрать из своего рациона. Ну да ладно, не велика потеря! Всё-таки, существуют всякие приправы и т.п. Спасибо за видео, было интересно :)

Офигеть цены... в 2 раза дороже всё как минимум. То ли за год настолько цены выросли. То ли, насколько я помню, в Красноярске такие и были. Подросли за год, но не в 2 раза. А ролик 👍🏻🙏🏻 буду делать, благодарю!

@user-fq9ss2fl9s

2 жыл бұрын

у нас очень подросли цены с того момента(

Вот это цены были раньше 😢

Все очень вкусно и аппетитно , но я бы к макарошкам и курочке добавила 🍅 и огурцов

@user-fq9ss2fl9s

2 жыл бұрын

Конечно, овощи это всегда плюс!

Сколько получились продукты в общем?

Как макароны сухие запихивать?

Дякую ❤

Подскажите пожалуйста, можно ли чем то заменить орехи и яблоки, у меня на них аллергия

🤩🤩🤩🌹🌹🌹

Ваш завтрак содержит одни углеводы, обязательно нужно добавлять белок или жиры (варёное яйцо или сл масло)!

@kseniyahvostsova7450

2 жыл бұрын

Да тут вообще о пп речи не идет) про завтрак вы уже написали, но нужно не или, а и белок, и жиры жиры добавить. Обед нужно было бы разбавить овощами. Ужин разве что неплохой. Не в обиду автору.

С меня лайк и подписка Спасибо ещё раз. А с вас жду новые рецепты для себя экономные но вкусные типа этого

Можете пожалуйста указать время

Скажите пожалуйста калорийность макарон с этими двумя котлетками?

Согласна, просто и легко. Но каждый день есть одно и тоже долго не получится. Захочется разнообразия. А во-вторых, сейчас это меню будет гораздо дороже, судя по ценам, которые указаны на видео и ценам, которые я вижу в магазинах

какое оливковое масло лучше использовать для жарки? рафинированное?

@user-fq9ss2fl9s

3 жыл бұрын

Я пользуюсь фирмы Иберика, там есть для салатов (экстра верджен называется), а есть обычное для жарки

А чем то можно заменить творог?

А на обед можно добавлять овощи ещё

Уау

А на сколько примерно кк меню?

Аня можно вместо рисовой муки простая мука

@user-fq9ss2fl9s

3 жыл бұрын

Немножко можно)

Можно вместо оливкового масла использовать кокосовое?

@user-fq9ss2fl9s

4 жыл бұрын

Для жарки кокосовое это супер! Это очень даже полезно

А какая общая калорийность такого меню за день?

Спасибо за видео, но мука же не полезна..?