🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?GKeL-X9U8Fo&

Все годы рассказывали, как полезен кифир. Как полезен айран. У меня реально были проблемы с кишечником, стал пить кефир и все прошло. Стал пить иногда молоко, снимается отравление разных видов. Становится легче. Не стоит воспринимать на веру в то, что говорят ученые) вчера они говорили обратное. Завтра будут говорить другое. Но если вам помогает, надо задуматься. Сейчас у них все нельзя. Что не посмотришь, нельзя почти ничего. И вот садятся на такую полезную диету, и прощай здоровье. Как бы так интересно случается. Все же включать нужно здравый смысл

@carburett

11 ай бұрын

Особенно полезен кефир из массмаркета

@Anka-just

11 ай бұрын

Молоко от похмелья, например, иногда может помочь.

@timprotim997

11 ай бұрын

Смотрю её видео и всегда вспоминаю название рассказа "горе от ума!

@helen_pdk

11 ай бұрын

@@timprotim997считаете не умной, но смотрите 😂 гениально!

@darrylaiho5086

11 ай бұрын

Исходя из этой логики, следовательно прежде, чем купить какой-то съестной продукт-необходимо обследоваться, вот захотелось маффин с черникой, а прежде надо сдать анализ, выяснить нет ли на чернику аллергии. Информация действительно полезная, однако не для параноиков)))) Да абсолютно любой продукт может оказаться вредным, что же теперь, перед их употреблением нужно всего себя до дыр изыскать на предмет каких-то дефицитов и пр.? Всё так мудрено.

Всю жизнь с детства пили кефир вечером перед сном (привычка от родителей). Только недавно, отказавшись от кефира, поняла, что отеки с утра были именно из-за него. Отказавшись похудела на 5 кг. Раньше бы тоже не поверила, но на своем опыте убедилась, что не всё так полезно как кажется на первый взгляд.

@user-rj5vh7od3j

11 ай бұрын

Вы правы. Он действительно не полезен перед сном. Пью немножко коньячка - чудесно сплю))

@Viktoriya-85

11 ай бұрын

@@user-rj5vh7od3j😂

@VkysPecipes

11 ай бұрын

@@user-rj5vh7od3j 😄

@tamunagejadze9750

11 ай бұрын

​@@user-rj5vh7od3jтипичный славян..Алкоголик...

@user-lk7du3zc8w

11 ай бұрын

Отёки где?

Вырос на домашних : сметана, молоко, кефир, простокваша!! Проблемы, считаю, не в кефире, а в производителях! В тех, кто забывают о молоке при производстве молочной продукции!!! Ксения ,спасибо за столь полезную и нужную работу ❤

@user-nt1lj8my2h

11 ай бұрын

Согласна.То что в магазинах вообще нельзя относить к молочным продуктам

Вижу Ксению - ставлю лайка не глядя... До чего же приятный и харизматичный человек.

@user-lr9fg6mi4r

11 ай бұрын

❤❤❤

@elllochka

11 ай бұрын

ощущается эта легкая и уверенная энергия

@user-er6vh4wu6k

11 ай бұрын

не хватило в этом выпуске харизмы Николая

Это все конечно здорово, но где Коля!!??? :))))))

@PRO_Zdorovie

10 ай бұрын

Коля супер-важный человек, контролирует свою большую компанию. Ко мне прилетает теперь Ваня, главный проджект Коли🙏🏼 Не волнуйтесь, Коля с нами)

@shvarzeneggerarnold9493

10 ай бұрын

@@PRO_ZdorovieКсения, умоляю, скажите, можно ли и полезно ли есть макароны из твёрдых сортов?

@-qe7yt

10 ай бұрын

​@@shvarzeneggerarnold9493е постаяно. Но картизол поже же пригнет, через 2-2.5 часа

@Marysia__T

10 ай бұрын

@@shvarzeneggerarnold9493 там глютен. Это вредно

@irinaakhmedova297

10 ай бұрын

​@@PRO_Zdorovie, фух, отлегло прям😁. Главное, что все в порядке.

полезный кефир был в СССРе со сроком годности 3 дня. сегодня подобный кефир можно будет купить только в "молочных кухнях" при детских больницах

@Your_Shadow_N

11 ай бұрын

Ещё пиво при совке самое лучшее было и тоже 3-х дневное! Завязывайте с тяжёлыми наркотиками. Всё есть в магазинах, единственное что, не все "патриоты" могут себе позволить нормальные продукты.

@MonomahVladimir

11 ай бұрын

@@Your_Shadow_N ты откуда такое хамло вылезло, что не знакомого тебе человека обвиняешь в наркомании?? да пиво тоже было трехдневное вкусное! сейчас трехдневных кефиров не продают в сетевых магазинах. где они есть по доступным ценам я написал.

Ксения я рада, что нашла вас, всё вы говорите правильно! Спасибо огромное за ваш труд!

Сижу,пью кефир на сон грядущий и натыкаюсь на данное видео 😳

Буквально пару часов назад искал информацию про Кефир. И тут у Ксении выходит видео. Спасибо большое за информацию, очень нужная и полезная!

Ksenia как вы мне нравитесь вы не представляете. Слушаю вас и здоровье у меня улучшается каждую секунду. Привет из Еревана.

Ксения сказала "Сейчас будет опасная тема"😂Ну,да, начнут "кидать тапками"Типа:моя бабушка пила кефир по три литра в день и прожила 105 лет😂 Бабушка, может,и прожила ,а вы тут причем 😂 Завязывайте с молочной продукцией. Спасибо, Ксения ❤

@lw9122

11 ай бұрын

Точно

@frut__555

11 ай бұрын

Бабушка пила кефир по 3 литра и сидела потом на горшке по 3 часа 🤣

@user-kq2dv1lq3f

11 ай бұрын

Я например когда перестаю употреблять кисломолочную продукцию у меня танзелит и пробки в горле я так понимаю не хватает как раз полезных бактерий. Я два года придерживаюсь рекомендаций Ксении , но про кефир не согласна сама на себе испробовала

@user-ku3zc5rp6d

11 ай бұрын

​@@user-kq2dv1lq3f, так Ксения и не призывает всех с ней соглашаться. Это ее рекомендации, она в каждом ролике говорит ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА СЕБЯ. Научного подтверждения (анализы) вашему предположению о связи кефира с тонзелитом у вас НЕТ.

@Elena_BBelaya

11 ай бұрын

Вот эта бабушка, которая прожила до 100 лет употребляя по 3 литра кефира, может прожила бы 200 лет, если бы его не пила 🤔😁

Что делать городским людям?Где брать хорошие продукты?А вот нигде!Идешь в ближайшую "5-тёрочку" или сейчас есть магазин "чижик",покупаешь,то что лежит на прилавке ,надо расчитать пенсию на весь месяц,вот это наше питание😢На рынке дороже и не факт,что фермерское,там жуликов много,выдают теже продукты ,что и в магазине за домашние.Всем здоровья🙏Если,что пишу из Москвы.

@anastakonys9818

11 ай бұрын

только через друзей/знакомых у реальных людей, которые ведут хозяйство. Моя мама так конину покупает

@user-uo5hj3co3e

11 ай бұрын

В этом случае можно вполне отказаться от МОЛОЧКИ и на сэкономленные деньги лишний раз купить себе рыбы.

@emilia9824

10 ай бұрын

😭

Обожаю Ксению. То как она рассказывает и объясняет. Большущее спасибо, за то, что так доходчиво делитесь с нами подобными знаниями👍❤

@user-mh2mx2pc8d

10 ай бұрын

За что например поделитесь пожалуйста я хочу тоже обожать что она грворит авокадо кушать поэтому или красивая обажаю

Никогда не перестану восхищаться Вами, уважаемая Ксения❤️ Я счастливо немыслимо сильно, что знакома с Вами в своей жизни, и за каждый Ваш вклад в нас благодарить готова бесконечно🙏🏻❤️ Абсолютного счастья Вам и Вашей семье, самая родная Ксения❤️

КОНСПЕКТ: Кефир - это: - источник животного белка, - источник жиров, - источник полезных бактерий: лактобактерий и бифидобактерий. От момента производства бактерии в кефире живут только 3 дня. Т.е. в кефире после долгого хранения не остаётся бактерий. Кишечник - это последний отдел ЖКТ. Проблемы с ЖКТ обычно начинаются гораздо выше кишечника (проблемы с желудком, желчеоттоком, поджелудкой...). И только потом появляются проблемы с кишечником. Поэтому, если есть гастрит, застой желчи и т.д., следует работать с ними, а не пить кефир, пытаясь восстановить микрофлору кишечника. При гастритах, язвенных колитах, язве желудка, холецистите, панкреатите пить кефир вредно в силу разных причин. Нужно принимать полезные бактерии, например в виде метабиотиков, сока квашеной капусты... Кефир содержит лактозу - молочный сахар. В кефире лактозы меньше, чем в молоке, но она там есть. Если у ребёнка экземы, дерматиты, вздутие, газообразование, то даже при отсутствии лактазной недостаточности фермент лактаза не вырабатывается, пока есть проблема с кишечником. Поэтому кефир не поможет ребёнку с экземой, дерматитом и пр. и даже может навредить. Кефир может быть полезен только тем, у кого есть генотип Т/Т в анализе на лактазную недостаточность (см. видео "Анализ на лактозу. Кому можно молочку?"). Т.е. нужно сначала понять СВОИ возможности, чтобы понять, можно ли пить кефир? Кефир со сроком хранения 30-40 дней - это не тот кефир. Также кефир не поможет при избыточном грибковом и бактериальном росте: кандидоз, молочница, различные циститы, бактериальные вагинозы, вагиниты... Причина - лактоза кормит условно патогенную флору и грибы... Поэтому сначала нужно найти источник проблемы и решить её. В любой молочной и кисломолочной продукции есть молочный сахар лактоза, который поднимает уровень глюкозы, уровень инсулина, кефир также поднимает гормон альдостерон. В результате может появится отёчность, прыщи. А высокий инсулин перед сном не способствует похудению. Полезно пить кефир здоровым детям со здоровым ЖКТ и без лактазной недостаточности. Детям можно понимать уровень глюкозы и инсулина потому, что их организм растёт. Полезно замачивать гречку в кефире на ночь и употреблять утром. Особенно, если добавить ещё клетчатку в виде ягод. Не следует покупать кисломолочные продукты с добавлением ягод. Лучше добавить ягоды самостоятельно. Взрослым не следует употреблять продукты, содержащие инсулиноподобный фактор роста. Кефир содержит инсулиноподобный фактор роста. Поэтому употребление кефира вечером и перед сном не провоцирует организм на отдых. В случае проблем с отёчностью, вздутием, газообразованием, акне, инсулинорезистентностью, лишним весом можно провести трёхнедельный эксперимент - отказаться от кефира (а также булок, сахара и макарон) на 3 недели и посмотреть на результат: как изменятся кожа, самочувствие... В молоке и кисломолочных продуктах содержится кальций. В пастеризованных продуктах он в неорганическом виде. Кальций усваивается только благодаря жирам, жирорастворимым витаминам Д и К. Кальций из обезжиренных продуктов точно не усваивается и может оседать на стенках сосудов. Казеин в молочке также мешает усвоению кальция. Окрошку лучше делать не на кефире, а на минеральной воде. В классической окрошке: - колбаса - консерванты, - картошка - рафинированный углевод. Окрошку нормально переносит небольшое количество людей. Окрошку можно поесть 1-2 раза за лето. Но не на постоянной освнове! Квас - худший вариант для окрошки, т.к. это глютен, дрожжи, вздутие, газообразование... Кефир не содержит глютен и поэтому он не так вреден. Идеальный вариант для окрошки - газированная минеральная вода Боржоми, Ессентуки.

@Ivan21921

11 ай бұрын

@@Meison12 ЧО?

@user-px3yr5vn9z

11 ай бұрын

спасибо

@nadezhdasi6158

11 ай бұрын

Спасибо большое!

@user-vm7jq4lw2x

11 ай бұрын

Спасибо 😊

@user-wo5ow7fi7m

11 ай бұрын

Параноидальный конспект

Огромное спасибо вам , Ксения!❤

Спасибо за информауию к размышлению и экспериментам. Вы обращаете внимание на то, что считается полезным, но может нести вред в ряде случаев. Обязательно прислушаемся и обратим внимание.

Спасибо за интересную информацию и за Ваше старание! Всегда смотрю с удовольствием!❤

Я делаю окрошку без картошки и колбасы, с пекинской капустой, редисом, огурцами, горошком, зеленью, варёными яйцами, заправляю кокосовым молоком и минералкой, а сверху немного горчицы и соли. Очень вкусно 😋

@user-fd1mc8yt2b

11 ай бұрын

Браво!!!

@user-wj5lp8nw8j

11 ай бұрын

Вкусно, единственный момент-это не окрошка😊

@Meteora017

11 ай бұрын

@@user-wj5lp8nw8j окрошка и есть, окрошка это блюдо, в которое покрошили всё, что было. Поэтому и вариаций окрошки множество.

@Meteora017

11 ай бұрын

@@Meison12 если перестать есть колбасу, она уже не кажется такой вкусной как раньше. Так куча специй, шкурки, жир. Хорошую колбасу трудно найти. Хорошо тем, кто может есть что угодно. А кто-то болеет от колбасы. Тогда никакой вкус этого не стоит.

@wonderslav

11 ай бұрын

О, это же почти что мой ежедневный салат(пекинская капуста, зелень, горошек, редис, томат без шкурки, оливки, бальз.уксус, оливковое масло, соль). Вместо колбасы по идее можно добавить карбонад или буженину, главное чтобы не копченое и не очень соленое было. п.с. попробую с кокосовым молоком и минералкой обязательно

Спасибо Вам Ксения,ваша информация очень полезна,так как здоровье бесценно!!!!!!!!!❤

А про творог есть видео??? 👋👋👋👋👋👋👋

С детства не люблю кефир, ряженку и снежок, не знаю почему, от одного запаха уже подташнивает) Да и в целом к молочке отношусь нейтрально, пару раз в месяц могу скушать сыр или творожок. Единственное, что молоко добавляю в кофе, но пью его раз в 2-3 дня. Тест не сдавала, но даже если употребляю молочку проблем с ЖКТ не возникает (ни вздутия, ни диареи, ни высыпаний) Но в образовательных целях все равно видео было для меня полезно 😊

У меня дома кефирный гриб. Всегда свежий кефир, не кислый. Пью с удовольствием. У сестры проблемы с поджелудочной, желудком, кефир не пила была изжога и боли. Теперь пьет мой и все прекрасно.

Добрый вечер, Ксения! Спасибо за полезную информацию! ❤

Доброго времени суток. Огромное спасибо за ролик.

Мой любымий канал на ютуб, максимум пользы, Ксения вы прекрасны обожаю вас слушать🥰

Здравствуйте Ксения, обожаю ваш канал, можете пожалуйста снять видео про холецистит 🙏❤️❤️

спасибо все очень хорошо, а про сливки хотелось бы услышать как правильно и кому нельзя употреблять. СПАСИБО!

В кефире очень мало лактозы, ее же бактерии съели. В кисломолочке лактозы почти нет.

@anonymous8324

6 ай бұрын

именно, у меня кефир вообще вздутие не вызывает, а вот от молока газики огого

спасибо за информацию, Ксения!

Ксения - умница! Обожаю её слушать...

С детства, когда к бабушке на лето ездил, окрошку кушал на коровьей сыворотке, квас и кефир не признаю. Хотелось бы, чтоб Ксения сняла ролик про коровью сыворотку. Польза и вред её и полезные свойства.

Как всегда всё по существу и максимум разума!

Спасибо тебе большое за работу, КСЮНИЧКА, ТЫ - УМНИЧКА И КРАСАТУЛИЧКА 🤗😘😘😘🤗ПУСТЬ ХРАНИТ ТЕБЯ, БОГ 💖💖💖Привет ВСЕМ из Мариуполя 🤗🤗🤗

Ксения, спасибо за инфу, Ваши видео всегда топ!

Ксения, Вы как всегда молоды и красивы! И жемчуг по последнему тренду моды 👌❤️

👍👍👍🔥🔥🔥спасибо! Ксения, а расскажите пжл про сыры)

Сейчас на много спокойнее расказываете , приятно слушать и информация заходит лучше чем раньше

Срочно нужен подобный видос про творог, ем практически каждый день по 200 грамм, в качестве отличного источника белка, беру со сроком не более 1 недели.

@dmitrye4278

11 ай бұрын

Казеин - основа молочки, самый плохой и трудноусваеваемый белок. Из него клей тоже делают. Вы это называете отличным источником белка? Вот оно страшное заблуждение! 😢🤷‍♂️

@motyakin_evgeniy7359

11 ай бұрын

Скоро лысеть начнешь

@aleksandrovich5427

11 ай бұрын

и прыщавый станешь

@alexg6979

11 ай бұрын

@@aleksandrovich5427 и хвост вырастет😂

@user-gb5mr5nv8j

11 ай бұрын

В магазине нет настоящего творога.Сама держу коров,делаю много мол продуктов как себе ,так и на продажу.Магазинные мол продукты,даже близко не стояли с домашними настоящими мол.продуктами.

Супер так держать. И удачи вашим каналом

Спасибо за очередное полезное видео!👏🏻 обожаю слушать Ксению, очень просто и понятно все говорите) И возможно мне показалось, но чей это был мужской голос?) вроде не Николая🤔

Благодарю Вас! Отличное видео!

Спасибо ☺️ Теперь хочу про ТВОРОГ)

Ксения, спасибо за видео! Уже 2 года не употребляю молочную продукцию строго момента как подписалась на ваш канал и состояние улучшилось в разы! 🎉 Такой вопрос, а где Николай? 🥺

@aleksandra_privalova

10 ай бұрын

На канале недавно выходил их совместный ролик. Говорили, что Николай потихоньку уходит в тень, его другой соведущий заменит

Спасибо вам, за все,что вы делаете ❤❤❤🎉🎉🎉

Девка красивая , но она сильно заблуждаются думая что она сильно умная 😂 скоро предложит пить и есть один кипяток , ,,, У КАКОЙ ВКУСНЫЙ КИПЯТОК !!! Без сахара и глютена , обезжиренный ..😊

Не помню хоть один ролик, в котором бы как-то усомнился. Все как всегда на высоко-профессиональном уровне!

Спасибо большое за видео!

Спасибо!🌹

Спасибо за полезную информацию ❤

Благодарю желаю процветания

Spasibo vam za vashi raboti. Suvajeniem...

Спасибо огромное за видео!!!👍👍👍

Здравствуйте! Задаю этот вопрос под этим виде, в надежде, что его увидит как можно больше людей)) Подскажите пожалуйста, правда ли, что во всей рыбе есть паразиты? Правда ли, что они умирают при заморозке и готовке? Как и где покупать рыбу, не боясь сожрать мертвого глиста? Заранее спасибо всем, кто что-то может подсказать по этому поводу.

@user-yx6cs8my5r

11 ай бұрын

Я размлрозила мойву, стала чистить её и обнаружила в одной из рыбин живого листа. Вывод, заморозка паразитов в рыбе не убивает.

@veronika4896

11 ай бұрын

@@user-yx6cs8my5r Это просто ужасно!!!оО.

По анализам у меня лактозная недостаточность, но кефир пью без проблем. Доктор сказал , если чувствую себя хорошо после приема , то « пожалуйста «. Молоко нет. Творог кефир да. Нужно прислушиваться к своему организму, нельзя всех мерить и лечить по одному протоколу.

У меня все эти проблемы есть, и я думаю что вы очень правы. После применения кефира мне бывает плохо. У меня повышенная кислотность.

А в нашей семье готовят окрошку на бульоне и в место колбасы говядина или язык отварной. Очень вкусно летом.

Ксения прекрасна!!! 😘😘😘

Спасибо🙏💕 за информацию так держать себя всегда🕊🕊🕊

Окрошку можно делать на кисломолочном напитке ТАН "получается на вкус как квас со сметаной. А ещё кстати, на кефире!

Ух, летят тапки, летят) Не стоит сравнивать с тем что было, сейчас новые исследования, наука развивается. Ксения, благодарю за информацию.

Спасибо большое за полезную информацию!

Спасибо комментаторам, кто про Софью Даринскую сказал .

Все правильно, всё что вы сказали на себе проверено. Я давно знала что молочка это плохо, не пью и не ем уже больше 3х лет, прекрасно себя чувствую. А где Николай?

Канал крутой, ваши знания транслировать 24/7 по ТВ, в транспорте/радио. Постоянно

@369N

11 ай бұрын

Нет там Малышева,сидеть будет долго

Огромнейшая просьба- видео об аденомиозе.

Ксения, доброго времени🌸🌸🌸 А как Вы относитесь к молочному грибку? Я пью свой однодневный кефирчик вечером и всё замеЧтательно! Благодарю.

Ксюша привет тоесть как готовить окрошку на минеральной воде можно посмотреть в Интернете или ты в следующем выпуске покажешь как ее готовить?(Если будет выпуск об етом рецепте обязательно посмотрю,спасибо)

Расскажите, пожалуйста, про семечки. Спасибо!

Постоянно вылетает мне в рекомендациях эта девушка. Решил посмотреть. Оооочень красивая 👍

А мы едим окрошку на воде с уксусом, добавляя соль и перец)) очень вкусно получается

Окрошка конечно ужас. Лучше винегрет делать , добавлять туда еще морскую капусту. Достаёшь из холодильника, прохладный, вкусный. К нему ещё делаю отварное мясо постное . Для лета самое то!!!

2010-2023г всё производители промышленной молочной продукции используют рафинированное пальмовое масло в производстве (сыр, кефир, молоко, творог), и тд.. Делайте выводы стоит ли употреблять эти продукты если вы хотите быть здоровым человеком. Название темы "Кому НЕЛЬЗЯ пить КЕФИР?" ответ - ни кому нельзя пить магазинный кефир, не может молочка хранится 30 дней- включите мышление.

@pollyIV

11 ай бұрын

А еще в молоке есть гной 😅

@outumn

11 ай бұрын

у нас на Кавказе делают отличный айран, вкусный, свежий, да, на ночь не стоит его, а днем- пожалуйста!

@user-pw1vl2mm6j

11 ай бұрын

​@@pollyIVв молоке чего только нет, неестественный продукт для нас. Если бы был естественный пили бы из вымени прямо как ВСЁ в природе происходит, так нет же!

@user-fv3my3nr7y

11 ай бұрын

и говно туда добавляют 160 грамм на кг готовой продукции

@irinajuju334

18 сағат бұрын

ну какое пальмовое масло в кефире !🤦‍♀

Malonu žiūrėti kai simpatiška moteris apie visiems aktualias temas pasakoja. Ačiū

Ксения,❤ пишу вам что-нибудь хорошее)) Всегда стараюсь вас слушать внимательно и знания использовать в практике питания. Видео все полезные. Моё предложение к вам, как постоянного подписчика. Очень часто у вас звучит тема про похудение,про снижение веса,как не растолстеть. А меня интересует тема, как взрослым достаточно активным людям (без хронических заболеваний и дефицитов вит, минералов и тд,здоровым) набрать веса, если изначальный ИМТ 17,5-18,5 а хочется быть потяжелее,покрупнее немного) к ИМТ к примеру 20-21. Вы поняли суть я думаю, - питание для здороаого набора веса (не обязательно только за счёт прироста мышечной), но не расжиреть. Спасибо!

@alexbellamy2527

8 ай бұрын

Есть больше белка и заниматься тренировками на мышцы.

Ксении, насколько полезна сыворотка от творога, приготовленного в домашних условиях?

С квкого перепуга бактерии живут три дня, в кислом молоке они наоборот плодятся с каждым днем все больше и больше...

Ксения, можно видео про сыры и творог.

@user-xd3ug8uk1r

11 ай бұрын

Сыры очень вредны как и творог, это концентраты животного жира и козеина, ничего хорошего кроме воспалений и рака от сыров и всех молочных продуктов не получить.

@user-bo4bw3cb7q

11 ай бұрын

У кого есть непереносимость лактазы вредно, у кого нет непереносимости нормально. Наши предки веками питались этим и было все норм, сейчас все исследования проплачиваються людьми с баблом, поэтому вообще независимых ученых не существует. Поэтому где говориться про вред определеного продукта, надо сравнивать с вредом от чего? Например, одна выкуренная сигарета вреднее чем стакан кефира для определеного человека, или одногоо маленько стакана с шампанским если нет и даже 25% процентов, то весь этот вред это утрированная демагогия.

@user-iy3cr7jd4k

11 ай бұрын

@@user-bo4bw3cb7q 👍 💯

Ксения, вы тут со своим кефиром....прекрасны.

@PRO_Zdorovie

11 ай бұрын

Спасибо 😂

@Cat-76

11 ай бұрын

@@PRO_Zdorovie в этом видео особенно)

Ксения, не переживайте о том как люди воспринимают информацию. Вы ведь для этого и создали этот прекрасный канал, чтобы помочь людям понять и принять те исследования, которые делаются на протяжении последних 20 лет. Могу сказать про себя. Я давно подозревала непереносимость лактозы у себя, но тест сделала только в 40 лет. В начале вместе с творогом и сыром пила ферменты для расщепления лактозы. Но когда пол года назад гастроэнтеролог сказала убрать всю молочку и заменить ореховым молоком, только тогда, со временем ушли все симптомы о которых вы рассказали. В это же время я стала смотреть ваши видео. Спасибо за ваш труд

@user-qs3ro1wn2v

11 ай бұрын

Сомневаюсь что она переживает 😂😂😂 все отзывы невозможно прочитать

@1_Vikesha_

11 ай бұрын

Основная цель любого бизнеса - извлечение прибыли. Запомните это .

@user-iw8vk2qf9f

10 ай бұрын

Тоже самое сделаю, прекращаю употреблять любую молочку.😢🤧

Большое спасибо,Ксения, за Ваш канал! Но, есть одно "но" - у меня не открываются "подарки"((((

Моей маме 92 пьёт кефир каждый день, может 1 л за день, разницы нет срок какой,покупаем троельга жирный, стул ежедневный, выглядит отлично😂

@BMW_C

11 ай бұрын

У нас по соседству жил старик, ветеран войны, ежедневно видели его как он нёс в пакете кефир и бифидок. Потом как то разговорились, он сказал тогда что на здоровье почти не жалуется, только зрение было плохим и сказал что вот он благодаря молочно-кислым продуктам кефир и т.д., чувствует себя хорошо, тогда ему было чуть больше 80ти.

@anonymous8324

6 ай бұрын

в точку, кефир это эквивалентно ежедневному здоровому стулу, а это стоит очень дорогого

Люблю кефир с кислинкой, послушаем

Добрый день окрошку хорошо делать на сыворотке,а колбасу заменить грудинка курицы получается великолепно и исключительно.

@adiya28

3 ай бұрын

Если курица домашнняя

Очень похоже как вы и говорите, попил ряженку может с кефиром боли вернулись с лево от пупка, перестал пить кефир, попил травы сбор ,боли ушли.

Не могу ее слушать... Только рассматриваю... Прелесть!❤

Здравствуйте, Ксения. Что скажите по поводы сыворотки и простокваше натуральной ( из домашнего молока). Таже история, что и с кефиром или всетаки нет?

Ксюша сделала блеферопластику!? Стала ещё красивее!!

Обожаю кефир. Не болею. И не собираюсь бросать пить кефир. Пью натуральный и с небольшим сроком годности на упаковке. Пью молодой кефир, не старее 3-х дней. Старый кефир не полезен. Он помимо мёртвой микрофлоры еще и крепит желудок. И по спирту может набрать лишнее. Обезжиренные продукты тоже никогда не ем.

@rusikdag1

11 ай бұрын

Натуральный это когда ты корову подоила, молоко оставила и оно прокисло вот это кефир

@user-tn6bx8rf7o

11 ай бұрын

@@rusikdag1 кефир - это не кислое молоко. Кефир делается на специальной симбиотической культуре апатогенных для человека бактерий. Такую культуру часто называют тибетский или индийский, или кефирный "гриб". Хотя это не грибковая культура. Кефир происходит из Тибета и Индии. Позднее попал на Кавказ. А уже с Кавказа распространился по всей России. Без этой культуры кефир не получится.

@rusikdag1

11 ай бұрын

@@user-tn6bx8rf7o надо тебя второй женой забрать , будешь как радио рассказывать всякую полезную суету

@_Anna_D_

11 ай бұрын

@@rusikdag1 Простокваша и кефир - не одно и то же, в них разные бактерии.

Я очень люблю кефир на утро. Делаю коктейль: кефир,ягоды,овсянка или отруби👌

А где же Николай и его мемчики на видео? 😢

Мечтаю о видео с полезными сладостями с вайлдберриз (сушеные фрукты, возможно, какие-то батончики или хлебцы с нормальным составом, потому что везде есть сахар, патока, глюкозный сироп и пр., а так хочется чего-то такого :"))

@user-ux4qj5vs3e

10 ай бұрын

Батончики с хорошим составом: Ол Лайт, Фрутилад. Ещё Перекрёсток делает норм батончики по составу под своим брендом.

@user-vb1zp7xk3t

10 ай бұрын

@@user-ux4qj5vs3e во фрутилад фруктоза и стабилизатор, вот ол лайт и правда неплохие, спасибо. Только смущают финики в составе, попробую найти без них

@piranya7319

6 ай бұрын

​@@user-vb1zp7xk3tа что плохого в финиках? Наверно Вы полностью от фруктозы отказались. А я финиками заменяю конфеты 🥰

У меня нет проблем с ЖКТ. Кефир, ряженка домашняя все хорошо, чувствую себя отлично плюс домашний творог.

Лучшая окрошка на рассоле от квашеной капусты))

Я окрошку делаю на сыворотке, очень вкусно!

Уважаемый доктор, откуда в кефире лактоза? Лактоза же в молоке, а бактерии поедают лактозу в процессе переходжа молока в кефир, или я что то не так понимаю?

@user-lu4qn3xi8y

10 ай бұрын

она не доктор, она расфуфырення говорящая кукла

@netinformaciy

10 ай бұрын

Среднее содержание лактозы в кефире 3.7%. Не приставайте к доку, гугл в помощь

Я уже слышала подобную информацию про кефир. Сначала восприняла в штыки, а потом на себе убедилась в ее правильности.

Ксения подскажите, что ещё нельзя есть при грибках.

Ксения вы не только очень умная, но и красивая! У вас очень естественная, настоящая красота😊