Комплекс упражнений для кистей и лучезапястного сустава. Кузяков С.Н.

Уважаемые коллеги и подписчики, мы продолжаем цикл роликов "Поговорим с экспертом". 18+
Тема: Комплекс упражнений для кистей и лучезапястного сустава.
Кузяков Сергей Николаевич - инструктор методист по лечебной физкультуре
Подписывайтесь на Ассоциацию Ревматологов России в соц. сетях:
t.me/associationrheumatolog
Технический организатор ООО "МедиАр" - medi-ar.ru

Пікірлер: 322

  • @rheumatolog_ru
    @rheumatolog_ru2 жыл бұрын

    Уважаемые коллеги и подписчики, на нашем канале вышло продолжение данного ролика. kzread.info/dash/bejne/gqB6xdyDgrW5iKg.html

  • @user-zd3wp2zi3i

    @user-zd3wp2zi3i

    Жыл бұрын

    Очень хорошо, ждём ответа

  • @yevgeniyagoncharenko211

    @yevgeniyagoncharenko211

    11 ай бұрын

    Комплекс упражнений просто замечательный! Подписалась с удовольствием! После операции моя левая рука не работала, всё из нее выпадало, разбила немало посуды, а на улице теряла вещи, если они были в левой руке. Благодаря Вашему комплексу моя рука потихоньку приходит в норму, спасибо Вам! Я уже даже могу левой рукой брать монетки из кучи и складывать их в ряд, а раньше даже не могла поднять ни одной. Еще раз СПАСИБО! :)

  • @user-pd6gh4xs3q

    @user-pd6gh4xs3q

    8 ай бұрын

    1

  • @user-qk1jj1lq3k

    @user-qk1jj1lq3k

    4 ай бұрын

    Серьгей Николаевич,спасибо вам большое.🎉Докторов нет,только сам себе помогай.Скажите пожалуйста,при упражнении Ворота-тянущая боль в большие пальцы и ниже.это нормально ,со временем пройдет?или убрать это упражнение?спасибо

  • @user-gv3ou2wq7v
    @user-gv3ou2wq7vАй бұрын

    Добрый день.Очень удобно выполнять занятие с врачом ВМЕСТЕ ,а не как у других (показывают упражнение и говорят повторите 10 раз и не успеваешь за ними...).Спасибо за хорошую подачу .Подписана !!

  • @user-th6bm1yi9v
    @user-th6bm1yi9vАй бұрын

    Из много численных упраж.я выбрала именно Сергея Николаевича.

  • @tatyanasevernaya9095
    @tatyanasevernaya90956 ай бұрын

    Сделала 3 раза, как будто этого и хотели суставы, лёгкое понывание рук после занятия, и легче движение в последствие. А главное Вы профессионально, кратко и по существу без лишних слов эти упражнения демонстрируете. Спасибо Вам!

  • @nickvolkov5812
    @nickvolkov581225 күн бұрын

    благодарю Сергей Николаевич , дай Бог Вам здоровья

  • @user-ub8lq3fi9k

    @user-ub8lq3fi9k

    Күн бұрын

    Посмотрите масаж сухожилий Неведрова Александра и ванночки с соленой водой.помогает.

  • @user-ot8iq7wr1i
    @user-ot8iq7wr1iАй бұрын

    Всё понятно! Благодарю за упражнения, проведённые в реальном времени вместе с нами, страждущими! Грамотная и полезная подача материала. Благодарю!

  • @user-dy2eu8sh7w
    @user-dy2eu8sh7wАй бұрын

    Уважаемый Сергей Николаевич! Большое спасибо за упражнение. У меня был перелом лучеоппястного сустава. Делаю упражнения с вами каждый день. Мне очень нравится, как вы даёте ваши упражнения. Стараюсь всё выполнять, как вы говорите. Очень вам благодарна. Надеюсь, что моя рука разомнётся.❤❤❤

  • @user-kt6tv7ut8b
    @user-kt6tv7ut8b12 күн бұрын

    Огромная благодарность за комплекс. Вышла на работу через 1,5 мес после травмы. Мне 50, перелом лучезапястного со смещением, операция. Стала делать ваш комплекс+ упражнения с предметами. Массаж, ЛФК, физио всё сама дома. Комплекс отличный. Всем скорейшего выздоровления.

  • @user-vo2gb6wk2c
    @user-vo2gb6wk2c2 ай бұрын

    Огромное преимущество, что могу выполнять полный комплекс упражнений вместе с инструктором, не придумывая свои , которые могут мне навредить. Спасибо вам от всей души . Слава Богу за вас!

  • @user-lm6or7dz6s
    @user-lm6or7dz6s5 ай бұрын

    У меня перелом лучевой и шиловидный кости. После снятия швов начала снимать лангет и по тихонько делать упражнения. Пальцы только слегка шевелились. Сейчас 7 недель прошло, могу дать щепотку, хотя и большой палец не хочет. Научилась заново держать правильно вилку и делать себе хвостик😅. Кисть немного сгибается с трудом. Два раза в день сажусь за стол, делаю с маслом массаж и час тренируюсь. Упражнения делаю и на плечо. Есть еще отек, ну и каждое утро рука деревянная как будто никогда не тренировалась. Мышцы очень быстро ослабели, без тренировки не куда! Терпения и здоровья всем! 💪🙏

  • @ernidirol5893

    @ernidirol5893

    Ай бұрын

    Спасибо вам большое 3 недели назад убрали гипс сколько раз можно разработать

  • @user-lm6or7dz6s

    @user-lm6or7dz6s

    Ай бұрын

    @@ernidirol5893 добрый вечер, я занималась два раза в день по часу каждый раз на протяжении трех месяцев. Долго не проходила опухоль, врачи, с которыми я была в переписке, посоветовали заниматься по часу в день. И на самом деле отек начал по тихонько сходить. Сейчас делаю упражнения на сгибания кисти и на восстановление мышц. Процесс очень долгий и у всех индивидуальный. Через 3-4 месяца стало лучше, надеюсь до 100% кисть разработать. Если есть вопросы, пишите, буду с вами делиться своим опытом. Сама помню, как искала нужную мне информацию. У вас какая рука? Если правая, вы можете ей кушать?

  • @user-lm6or7dz6s

    @user-lm6or7dz6s

    Ай бұрын

    @@ernidirol5893мой ответ опять куда то пропал. Если не появится, я напишу еще раз.

  • @user-lm6or7dz6s

    @user-lm6or7dz6s

    Ай бұрын

    @@ernidirol5893 хочу сразу сказать, что успех реабилитации зависит от многого. Если у вас не было операции, то будет все быстрее. У меня было все не идеально. Я занималась два разв в день, каждый раз по часу, на протяжении трех месяцев. Долго не проходил отек и врачи посоветовали час занятий. И на самом деле отек стал потихоньку уходить, по ходу я просто переусердствовала. Сейчас делаю упражнения на сгибание кисти и восстановления мышц. Хочу добиться 100%. Вы уже рукой можете что-то делать?

  • @user-lm6or7dz6s

    @user-lm6or7dz6s

    Ай бұрын

    @@ernidirol5893 надеюсь, что мой комментарий вы получите. Я занималась два раза в день по часу, на протяжении трех месяцев. Час тренировки точно надо. Купила 0,5 кг гантели и начала укреплять еще и мышцы. Если у вас не было операции, воспаление должно быть быстрее.

  • @user-rh8tp3cb4b
    @user-rh8tp3cb4bАй бұрын

    Благодарю за комплекс упражнений!!!

  • @evgenynasonov2647
    @evgenynasonov26472 жыл бұрын

    Сергей Николаевич, вы лучший. Президент АРР академик ЕЛ Насонов.

  • @user-bf2vx1jy6c

    @user-bf2vx1jy6c

    2 жыл бұрын

    Согласна

  • @nikolay3771

    @nikolay3771

    2 жыл бұрын

    @@user-bf2vx1jy6c ³²5

  • @user-bq5oc8uq2c

    @user-bq5oc8uq2c

    2 жыл бұрын

    Благодарю вас за прераснон видео ролик, которых нам очень полезные упражнения после болезни реабилитации впервые вижу такое обширное упражнения благодарю, благодарю благодарю🙏🙏🙏💕🌞⚘🌷🌻 буду заниматься, заниматься

  • @liliyaenikeeva-3056

    @liliyaenikeeva-3056

    Жыл бұрын

    С Вами теперь каждый день... Благодарность Вам

  • @user-ux2jc5hk8e

    @user-ux2jc5hk8e

    11 ай бұрын

    ​@@user-bq5oc8uq2c 😮

  • @aliagur969
    @aliagur969 Жыл бұрын

    Спасибо, хороший комплекс. Жаль, что врачи ничего не советуют, сами ищем в интернете

  • @coyka6546

    @coyka6546

    Жыл бұрын

    ' Это точно сами что то делаем ищем благодарим всем кто желают нам здоровья если знаешь диагнос болезни

  • @Larisa19712
    @Larisa197126 ай бұрын

    Сергей Николаевич,как хорошо,что я на Вас вышла! Как мне понравились Ваши упражнения! Спасибо большое! У меня перелом лучезапястной кости в руке правой со смещением! Кисть сгибается не до конца, но пальцы болят. Очень болит большой палец и мизинец. Буду стараться и делась Ваши упражнения! Мне делали и репозиции,а потом операцию. Врагу не пожелаешь,что я перенесла!

  • @evgeniachernyshova7682
    @evgeniachernyshova76822 жыл бұрын

    Спасибо, Сергей Николаевич! Спасибо АРР!!! Премного благодарна за ваш труд и заботу о нас, пациентах! Крепчайшего всем здоровья!!❤️💪

  • @rheumatolog_ru

    @rheumatolog_ru

    2 жыл бұрын

    Спасибо за комментарий👍🏻

  • @user-ez1hn7yc5j

    @user-ez1hn7yc5j

    2 жыл бұрын

    Они подходят для разработки после инсульта?

  • @user-jp3wi2ic3n
    @user-jp3wi2ic3n3 ай бұрын

    Спасибо спасибо и еще раз СПАСИБО❤❤❤❤❤!:🎉🎉🎉🎉ДАЙ ВАМ Господь наикрепчайшего здоровья и всего самого наилучшего!!❤❤❤🎉🎉🎉🤗🌷🌷🌷

  • @dinaturan7743
    @dinaturan7743 Жыл бұрын

    Одно слово " Супер " !!! Короко , ясно, без долгих вступлений! И самое главное - результат ! Огромное спасибо !!!♥️

  • @sergeykuzyakov2707

    @sergeykuzyakov2707

    6 ай бұрын

    🤝

  • @user-pe5ww2wq2r
    @user-pe5ww2wq2rАй бұрын

    Добрый день. Хочу поблагодарить за создание этого ролика. Он мне очень помог! 13 февраля сломала лучезапястный сустав. Перелом сложный 3 апреля сняли гипс. С этого момента стала выполнять данный комплекс. Так сказать на глазах чувствую улучшение. Огромное Вам спасибо!

  • @emmakhalapova9589
    @emmakhalapova95892 жыл бұрын

    Большое спасибо! После первых занятий стало намного легче! Буду заниматься каждый день!

  • @user-el9ob8ug2x
    @user-el9ob8ug2x9 ай бұрын

    Благодарю доктора за помощь и участие

  • @user-de3mo7jz6g
    @user-de3mo7jz6g2 жыл бұрын

    Сергей Николаевич,здравствуйте!-Огромное Вам спасибо!

  • @user-xt3gu7bf1h
    @user-xt3gu7bf1h Жыл бұрын

    Спасибо большое Вам за отличную, полезную ,очень-очень нужную гимнастику!

  • @lubovfedotova4172
    @lubovfedotova41722 жыл бұрын

    ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!🙏❤👏

  • @user-uz6hu3ki5k
    @user-uz6hu3ki5k2 жыл бұрын

    Спасибо большое, доктор, за видео. С Вашими упражнениями разрабатываю кисть после перелома лучевой кисти.

  • @user-tb6ej6ol2b

    @user-tb6ej6ol2b

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iqCLrMObfsfcicY.html

  • @user-pk5mt4qw7k
    @user-pk5mt4qw7k2 ай бұрын

    Самый хороший эффективный комплекс упражнений из всё роликов, которые просмотрела, громадное вам спасибо за Ваш бескорыстный труд!!! ❤❤❤

  • @user-qn8ix5mv8x
    @user-qn8ix5mv8x2 жыл бұрын

    Большое спасибо, за очень хорошие упоажнения. Удачи и успехов Впм ао вснм!

  • @irinaschneider6493
    @irinaschneider64938 ай бұрын

    Большое спасибо за видео!

  • @user-fl4mx1nx8c
    @user-fl4mx1nx8c18 күн бұрын

    Благодарю огромное! Отличные упражнения и удобно вместе с вами делать 👌👏👏👏🔥👍

  • @smrzizli4271
    @smrzizli42712 жыл бұрын

    Огромное спасибо, смотрела множественные ролики ,ваша больше всех понравилась

  • @user-np7bl4kx6b
    @user-np7bl4kx6b2 жыл бұрын

    Сергей Николаевич благодарю Вас за такое мне очень нужное упражнение!!! У меня перелом лучевой кости со смещением, гибс сняла 5 апреля.Сегодня начала первый день с Вами делать эти упражнения, все очень доступно!!! Желаю Вам крепкого здоровья и всех земных благ!!!!

  • @sergeykuzyakov2707

    @sergeykuzyakov2707

    6 ай бұрын

  • @user-dr8vr9sl3e
    @user-dr8vr9sl3e4 ай бұрын

    Сергей Николаевич , спасибо большое за гимнастику , буду делать на работе ,очень сильно болят кисти рук

  • @user-jf3lc9ml1i
    @user-jf3lc9ml1i Жыл бұрын

    Спасибо большое Сергей Николаевич! Хорошо что нашла это видео, будем иметь в ввиду, когда снимут гипс и нужно будет разрабатывать руку

  • @user-ex6kg1bw1n
    @user-ex6kg1bw1n2 ай бұрын

    Искреннее большое спасибо за честное отношение к больным спасибо за Ваше время, здоровья Вам и Вашим близким !

  • @user-gv5rv5pr9n
    @user-gv5rv5pr9n2 жыл бұрын

    Спасибо огромное за комплекс упражнений, для меня застегивание пуговиц стало проблемой,надеюсь с Вашей помощью проблема будет решена,пока не могу сказать на сколько %.

  • @user-vk5uj4ks5o
    @user-vk5uj4ks5o2 жыл бұрын

    Благодарю вас, Сергей Николаевич! Получила огромное удовольствие выполняя упражнения вместе с вами. Спокойствие и уверенность. Супер!

  • @user-ey4gb5yt5j
    @user-ey4gb5yt5j2 ай бұрын

    Сергей Николаевич, благодарю за предлагаемые упражнения! У меня ревматоидный артрит, как говорят врачи в агрессивной форме, делаю упражнения и для кистей и для коленей, облегчение чувствуется! Упражнения все делаете очень комфортно и легко.Очень Вам благодарна! Здоровья и всего доброго Вам. Марина

  • @victoria-uq2kn5xl5q
    @victoria-uq2kn5xl5q8 ай бұрын

    Благодарю Вас, Сергей Николаевич. Делаю Ваши упражнения с удовольствием. Всё четко и доступно объяснили..

  • @user-ko6om5cz5g
    @user-ko6om5cz5g2 жыл бұрын

    Спасибо,большое! Будем с Вами заниматься!ждем след.занятие.

  • @user-tb6ej6ol2b

    @user-tb6ej6ol2b

    2 жыл бұрын

    это отличное упражнение kzread.info/dash/bejne/iqCLrMObfsfcicY.html

  • @liliyaenikeeva-3056
    @liliyaenikeeva-3056 Жыл бұрын

    Благодаря Вам видны результаты..Ещё раз благодарю

  • @user-kw5xj2dt7f
    @user-kw5xj2dt7f Жыл бұрын

    Отличный комплекс, мне идеально подошёл по эффективности . Спасибо большое!

  • @solnishko7776
    @solnishko77762 жыл бұрын

    Просто находка 😃Спасибо большое

  • @zuxrazu
    @zuxrazu Жыл бұрын

    Огромное спасибо! Это один из лучших комплексов, с которыми мне удалось познакомиться.

  • @user-ww9zk6ue9u
    @user-ww9zk6ue9u2 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!! Прекрасный доктор!!!

  • @user-lr4bc9mb3r
    @user-lr4bc9mb3rКүн бұрын

    Вот так ДОКТОР делится опытом. А не тянет время , чтобы заработать.

  • @user-ys7yq3be1u
    @user-ys7yq3be1u2 жыл бұрын

    Отличный комплекс.благодарю вас.

  • @user-oi9nu8ml9r
    @user-oi9nu8ml9r2 жыл бұрын

    Спасибо огромное. Будьте здоровеньки!

  • @rheumatolog_ru

    @rheumatolog_ru

    2 жыл бұрын

    Спасибо за отзыв!

  • @user-xb4bq5cc1q
    @user-xb4bq5cc1q2 жыл бұрын

    Спасибо большое за ваш труд! Здоровья вам!

  • @user-kt8ke1wo8r
    @user-kt8ke1wo8r2 жыл бұрын

    Из всех упражнений, ваши просто бомба. Ну оооочень понравились упражрения.

  • @ilyaananev8355
    @ilyaananev8355 Жыл бұрын

    Спасибо вам огромное! Наконец то я нашла полностью комплекс упражнений!

  • @user-oz3hr9vv8t
    @user-oz3hr9vv8t2 жыл бұрын

    Спасибо, ясно,понятно!

  • @ninashaban6971
    @ninashaban6971 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за шикарные упражнения

  • @user-wj4wn7xl3k
    @user-wj4wn7xl3k2 жыл бұрын

    Большое спасибо, Сергей Николаевич! Жду теперь выпуск комплекса упражнений с предметами! 🥳

  • @rheumatolog_ru

    @rheumatolog_ru

    2 жыл бұрын

    Спасибо за Ваш комментарий👍🏻

  • @user-eu1fl9kl1f

    @user-eu1fl9kl1f

    2 жыл бұрын

    Сергей Николаевич здравствуйте. У меня был перелом головки плечевой кости слева. Покажите комплекс упражнения. У меня контрактура плечевого локтевого лучезапястного сустава и кисти рук слева

  • @user-tb6ej6ol2b

    @user-tb6ej6ol2b

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/iqCLrMObfsfcicY.html

  • @user-gc9cv3wd4r

    @user-gc9cv3wd4r

    7 ай бұрын

  • @natalyavyazikova6671
    @natalyavyazikova66712 жыл бұрын

    Благодарность за комплекс.Выполняю 3 недели и вижу хороший эффект

  • @user-yp7ry9pr3z
    @user-yp7ry9pr3z9 ай бұрын

    Огромная благодарность Доктору! Сложный перелом со смещением,6 недель в гипсе.Нашла лучшее ЛФК,рука начала работать! Делаю несколько раз в день! Спокойно все объясняет,выполнять одно удовольствие! Дай Вам Бог крепкого здоровья, Вы делаете людей счастливыми!!!

  • @user-jj7gj4rl8k

    @user-jj7gj4rl8k

    8 ай бұрын

    Здравствуйте. Извините пожалуйста, можно у вас узнать... У меня также перелом обеих костей со смещением, тоже 6 недель была в гипсе. Только сняли, начала делать упражнения, и поняла что это какой-то кошмар. Рука совсем не слушается... как было у вас, и когда наконец-то будет какой-то сдвиг с мёртвой точки. У меня такое впечатление, что я так и останусь с такой обездвиженной рукой...

  • @Lobstrique
    @Lobstrique2 жыл бұрын

    классные упражнения!) очень наглядно и интересно делать)

  • @user-xs8jr5oh6u
    @user-xs8jr5oh6u2 жыл бұрын

    Спасибо! Отличные упражнения. Делаем потихонечку.😁

  • @user-fg9wr8vx9d
    @user-fg9wr8vx9d2 жыл бұрын

    Спасибо огромное Вам

  • @user-xf8jr6vl3l
    @user-xf8jr6vl3l2 жыл бұрын

    Сергей Николаевич, дорогой мой! Спасибо огромное! Наконец-то увидела грамотную технику упражнений, а также продуманный их порядок. Буду заниматься с Вами! Жду занятий с предметами.

  • @rheumatolog_ru

    @rheumatolog_ru

    2 жыл бұрын

    Добрый день. Скоро выйдет продолжение!)

  • @user-xf8jr6vl3l

    @user-xf8jr6vl3l

    2 жыл бұрын

    @@rheumatolog_ru Спасибо большое, ждем...

  • @morozlida999
    @morozlida99910 ай бұрын

    Большое спасибо очень хороший комплекс! Здоровья вам и успехов!

  • @user-bk3im8ou7x
    @user-bk3im8ou7x3 ай бұрын

    Спасибо. Понятное и полезное видео

  • @user-pr4sx3tg3l
    @user-pr4sx3tg3l Жыл бұрын

    Спасибо🙏💕 вам огромное!

  • @user-lz8jh7ze5j
    @user-lz8jh7ze5j2 жыл бұрын

    Спасибо большое! Буду с вами заниматься👍

  • @user-pu4sc2dv1j
    @user-pu4sc2dv1j2 ай бұрын

    Искренняя благодарность!!!!

  • @sokolik77
    @sokolik772 ай бұрын

    В марте месяце прошёл курс восстановительной гимнастики под руководством Сергея Николаевича. Результатом очень доволен.

  • @elena-fu2gt
    @elena-fu2gt10 ай бұрын

    Здоровья Вам и успехов доброе дело делаете ❤❤❤

  • @user-qo9hc9qg2n
    @user-qo9hc9qg2n Жыл бұрын

    Благодарю Вас!

  • @user-qb1mu9ck5c
    @user-qb1mu9ck5c8 ай бұрын

    Спасибо большое! ❤

  • @user-co3tf9ql3o
    @user-co3tf9ql3o9 ай бұрын

    Спасибо за упражнения

  • @user-im1yv3eq6p
    @user-im1yv3eq6p Жыл бұрын

    Мои натруженные руки очень Вам благодарны. Я пыталась сама делать какие-то придуманные упражнения. Теперь у меня есть система от Вас. СПАСИБО)!

  • @svetlanalopatin1018
    @svetlanalopatin10189 ай бұрын

    Спасибо большое за комплекс упраднений.У меня ьыл открытый перелом со смещением лучепястного сустава,2.5 месяца гипс и спица.🎉Увидев ваши упражнения,прогресс,защевелились пальчики,лучше стала работать кисть.Спасибо,дай бог здоровья вам

  • @user-lt7vg7uz2g
    @user-lt7vg7uz2g2 жыл бұрын

    Спасибо Вам за комплекс упражнений! Дополнительно к другим рекомендациям ОЧЕНЬ помогает движениям в быту, увереннее чувствуешь себя и предметы. Хотелось бы научиться сжимать пальцы в кулак, никак не получается. У меня травмирована правая рука, а без неё плоховато.

  • @user-xx7mh1kh5p
    @user-xx7mh1kh5p2 жыл бұрын

    Спасибо большое ,это то , что мне рекомендовано,давно искала такой комплекс упражнений, у меня ревматоидный артрит🙏🙏🙏

  • @user-sn3pd6db2j

    @user-sn3pd6db2j

    2 жыл бұрын

    ЗДРАВСТВУЙ ТЕ ЧЕМ ЛЕЧИТЕСЬ

  • @user-xx7mh1kh5p

    @user-xx7mh1kh5p

    2 жыл бұрын

    @@user-sn3pd6db2j метотрексатом

  • @Ludmila_87

    @Ludmila_87

    2 жыл бұрын

    @@user-sn3pd6db2j два раза в день упражнения,до них массаж руки в тёплой воде(38-40)с морской солью,и здесь же в воде делаю массаж минут 15-20,потом начинаю делать упражнения за столом и ещё найдите Игнатьева,я утром делаю упражнения с Игнатьевым,вечером здесь,и фастум гель на пальцы и запястье

  • @user-bo4fb7so7k
    @user-bo4fb7so7k6 ай бұрын

    БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО !!!

  • @alisakashtanova4515
    @alisakashtanova45152 жыл бұрын

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Как раз оказалось актуальным для моего лучезапястного сустава после гипса.

  • @rheumatolog_ru

    @rheumatolog_ru

    2 жыл бұрын

    Спасибо, мы очень рады!

  • @user-pf4vd7qj4x
    @user-pf4vd7qj4x10 ай бұрын

    Благодарю. Мне понравились упражнения.

  • @user-qn5hm8vu2i
    @user-qn5hm8vu2i2 жыл бұрын

    Огромное спасибо!

  • @user-hq7he4rg7p

    @user-hq7he4rg7p

    2 жыл бұрын

    У меня как раз рука после снятия гипса. Перелом кисти руки со смещением. Вот это все подойдёт разрабатывать руку. Спасибо.

  • @user-tk9lg7ez2b
    @user-tk9lg7ez2b2 жыл бұрын

    Спасибо огромное

  • @oksanazov-2324
    @oksanazov-2324 Жыл бұрын

    Очень понравились ваши упражнения, спасибо вам огромное. Начала заниматься, у меня остероартрит уже 2 года,таблетки не помогают, врачи тоже говорят что не лечится. Остаётся заниматься самостоятельно. Спасибо вам.

  • @user-vl6ux2ob4u
    @user-vl6ux2ob4u8 ай бұрын

    Спасибо за упражнения с кистями!

  • @user-ic4si2kp6f
    @user-ic4si2kp6f Жыл бұрын

    Спасибо за видео ! Занимаюсь вмести с Вами . Все говорят до небольшой боли , но когда водил на процедуры пальцы гнули так что можно было об- ца . Выходил с кабинета мокрый .

  • @user-so1hh8ov1k
    @user-so1hh8ov1k6 ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @liliyaenikeeva-3056
    @liliyaenikeeva-3056 Жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-dc4xd6mo2n
    @user-dc4xd6mo2n Жыл бұрын

    Я тоже благодарна.😊

  • @user-vp5xv4qd8t
    @user-vp5xv4qd8t Жыл бұрын

    Спасибо- не могу даже картошку почистить,кое- как с перерывами .Надеюсь ваши упражнения помогут постепенно разработать суставы(ревматоидный артрит )

  • @natali.vasileva
    @natali.vasileva2 жыл бұрын

    Спасибо, Сергей Николаевич!

  • @user-sb6re5fd9g
    @user-sb6re5fd9g2 жыл бұрын

    👍Незамедлительно Спасибо 🤘

  • @natalyavyazikova6671
    @natalyavyazikova66712 жыл бұрын

    Огромная благодарность за комплекс.наглядно и очень грамотно с моей точки зрения.Может вы предоставите кампдекс реабилитационных упражнений после перелома шейки плеча со смещением.Гипс сняли 10 дней назад,сейчас косынка.

  • @irinabond1249
    @irinabond12492 жыл бұрын

    Спасибо за такие хорошие упражнения.Всем здоровья.

  • @rheumatolog_ru

    @rheumatolog_ru

    2 жыл бұрын

    Вам спасибо за просмотр!

  • @antoninalomteva6000
    @antoninalomteva60008 ай бұрын

    У меня заболела кисть руки, внезапно. Я сразу в инет... И тут ваше видео! Начала за вами повторять и мне очень понравилось... Надеюсь мне поможет. Большое вам спасибо! И сразу подписалась на вас! 😊

  • @user-jf2lb6du6i
    @user-jf2lb6du6i7 ай бұрын

    Спасибо за упражнение всё достаточно просто синдром давно правую кисть уже прооперировали упражнения проделала спасибо огромное.

  • @user-lv9nc4iv3f
    @user-lv9nc4iv3f Жыл бұрын

    Здравствуйте, Сергей Николаевич! Благодарю вас за очень необходимый комплекс упражнений для лечения моего заболевания. Здоровья вам и удачи.

  • @liliyaenikeeva-3056
    @liliyaenikeeva-3056 Жыл бұрын

    Отличные упражнения, выбираю

  • @user-hu4xz3ks1e
    @user-hu4xz3ks1eАй бұрын

    Спасибо Вам большое!

  • @raevskymg
    @raevskymg6 ай бұрын

    С недавнего времени стали болеть кисти при сгибании-разгибании после нагрузки (работа за компьютером, игра на гитаре). После 1 раза выполнения комплекса стало полегче. Спасибо, буду делать регулярно

  • @user-gz6ty3mf5p
    @user-gz6ty3mf5p2 жыл бұрын

    Сергей Николаевич добрый день!Спасибо Вам за ваш труд.Сегодня я первый раз нашла Ваш ролик и вместе с Вами проделала все с минимальными отклонениями.Очень прошу Вас проконсультировать в моем вопросе.Пол года назад мне ввели две вакцины синовак перенесла без осложнений кроме аллергии.Вскоре после этого у меня заболели вначале одно плечо потом вскоре второе.Нестерпимые боли приковали к постели.Было очень больно при прикосновении к любому предмету.Сдала ревмапробу и было 20,4.врачи поставили диагноз остеопороз после рентгенографии.До сих пор 7 месяц меня мучают эти боли (перешли в запястьях)С тех пор мне уже сделали 8 блокад потому что только это спасает,но предупредили,что так часто нельзя делать.Лежала в больнице и пока действовал кетопрофен не болело теперь все вернулось.Хотелось бы узнать фваше мнение.Я живу в Приднестровье.Буду очень признательна за ответ

  • @user-if5kr6sk7u
    @user-if5kr6sk7u Жыл бұрын

    я довольна! спасибо

  • @user-op3yb4fd7e
    @user-op3yb4fd7e2 жыл бұрын

    Здравствуйте, очень Благодарю вас за гимнастику, разрабатываю руку после перелома лучезапястного сустава, крайняя у большого пальца, гипс был сильный сжат, врачу говорила что идёт отёк, гипс сняли через 7 недель это было в январе 12, теперь плохо разрабатывается и сустав лучезапястный и фаланги, пальцы рук, утром и в течении дня гимнастика, пальцы сгибются до середины положения.

  • @user-pe6ht8tm5k

    @user-pe6ht8tm5k

    2 жыл бұрын

    У меня точно так. Даже не знаю, что делать?

  • @user-qh3mt7bp3c

    @user-qh3mt7bp3c

    2 жыл бұрын

    @@12345vishelzaichikpogulyt Маргарита, как Ваша ручка? Вы можете сгибать пальцы? У меня перелом лучевой кости в типичном месте со смещением был 18.04.22 , гипс сняли 27.05..22 Пальцы- не послушные и плохо гнутся. Делаю упражнения, ванночки и магнит.По возможности напишите, пожалуйста. Всех Вам благ и здоровья.

  • @user-nn2cz9pd2r

    @user-nn2cz9pd2r

    Жыл бұрын

    а почему на 7 недель гипс? я смотрела видел, врач говорит больше 4-х недель если, то очень трудно разработать потом кисть, 4 недели и лонгета потом

  • @user-bu7id8ij1p
    @user-bu7id8ij1p Жыл бұрын

    Спасибо большое за гимнастику для пальцев, надеюсь что мне поможет при болях большого пальца и карпального канала

  • @user-gx7yl7wn2b

    @user-gx7yl7wn2b

    Жыл бұрын

    Татьяна, чем вы еще лечитесь? У меня аналогичные боли, как у вас.

  • @user-np7bj8se5e
    @user-np7bj8se5e11 ай бұрын

    Доктор❤Спасибо СпасибоСрасибо❤❤❤❤❤

  • @Ludmila_87
    @Ludmila_872 жыл бұрын

    Дорогой Сергей Николаевич ,,благодарю Вас за такие замечательные уроки здоровья!!конечно очень тяжело,гипс сняли 3 дня назад ,,это ужас!!пью от сердца до занятий и после,но я уверена ,что с Вашей помощью все будет хорошо !!!здоровья Вам и долгих лет жизни,что бы мы делали без такой помощи!!

  • @user-yl5fo7tu6f

    @user-yl5fo7tu6f

    2 жыл бұрын

    П

  • @user-mv2bd3lr5f

    @user-mv2bd3lr5f

    6 ай бұрын

    Доктору Большое СПАСИБО !!! Без лишних слов !!! ОЧЕНЬ хорошее Видео !!!

Келесі