Как вам видео?

@Lt_Calley

10 ай бұрын

Отлично. Рад Вашему возвращению.

@Vlad66296

10 ай бұрын

Так держать .ждём ещё

@NikoShurik

10 ай бұрын

Информативно и полезно. Спасибо Дэн & Co.

@user-om5mz8wg6f

10 ай бұрын

Половина видео клоунада и пародия на ару. И где количественные, а не умозрительные данные по времени и количеству кортизола в крови от порции кофе?

@antonsis

10 ай бұрын

нуу, стресс нонче отнюдь не от кофе)

Да в топку всю эту инфу Можно кучу исследований найти за кофе и против кофе Каждый блогер и врач так же всё в свою пользу трактует По этому пацаны никогда не надо к одному лагерю присоединяться

@intersectionv3819

9 ай бұрын

Кому выгодно делать исследования за кофе и кому выгодно делать исследования против кофе?

@andynoon7092

3 ай бұрын

​@@intersectionv3819За кофе - очевидно, производителям и поставщикам кофе. Против - конкурентам, как минимум производителям чая.

@user-iu6ek6ls9j

2 ай бұрын

Рекомендую лекцию Владимира Алипова на эту тему

Информация заходит как по маслу! Спасибо! Артистизм, обояние все супер! Жду дальнейших стримов!

@albrehtdurer557

10 ай бұрын

я думаю всем понятно про какое.... "масло" ..... ты говоришь))

Блин, я не бухаю, не курю, можно мне хоть чашку кофе с утра выпить одну?)) Я бы только добавил, что наверно речь идёт про людей которые пьют его целый день, но тогда нужно сказать что таких людей настигнет эффект плато. И стимуляция цнс снижается. Своего рода защита организма. Но вот по себе скажу, если пить энергетики ещё то все что описал Денис, наступает сто процентов)

@user-mu6sj7zi9r

5 ай бұрын

А я не пью, не курю и кофе два года уже не пью, что мне можно? 😊😊😊

@yas6709

2 ай бұрын

​@@user-mu6sj7zi9rздравствуйте. Расскажите как вы стали себя чувствовать без всей этой отравы?

@user-qp4uu7kv6u

20 күн бұрын

Нельзя

маловато информации, хотелось вы в контексте кофе - адреналина , кортизола услышать про так называемое "усталость надпочечников" , хронический стресс и эстрогенодоминантность

Как рад, что ты вернулся. Вроде бы очевидные вещи рассказываешь, но манера подачи)) Услада для ушей))

Я от кофе с кофнином сплю, сразу, прямо за столом начинает рубить. А потом, в том кофе что в магазинах кофеина нету. )))

@varmaglot

10 ай бұрын

Есть там кофеин

@user-sq1jt8ht4z

3 ай бұрын

Это теобромин убаюкивает. Вначале действует кофеин, бодрит, а спустя минут 20 теобромин. Дальнобойщики об этом знают.

Короче...резюмируя ВСЁ-КОФЕ НЕ ТОЛЬКО ВРЕДЕН.НО И ПОЛЕЗЕН))) Но борода добавляет+10к авторитету

Друзья работал я барменом, кофе можно было хоть ужраться, но не мой напиток, а люди пьют его вёдрами, стаканчик на вынос от 100-250₽, это бизнес как и сиги и бухло+ темнеют зубы, вообщем автор прав на 300%.)

Четыре года без кофе , мотор как часы , давлюха норм, сон гораздо качественней

Хорошая работа, Денис. Информации достаточно чтобы сделать свой выбор. Спасибо 🤝

Спасибо за возвращение и информацию 👍🏻

Про обратный эффект, когда в течение дня выпиваешь 3-5 чашек кофе и тебя начинает рубить, прям дикая борьба со сном

@alexan5283

8 ай бұрын

Пей кофе с Л-тианином

Пью кофе каждое утро, проблем со сном не испытываю.

@user-ic7oh8cz8u

10 ай бұрын

Пью кофе 5-7 раз в день. Имею проблемы

@user-cx4qz2fh4z

10 ай бұрын

@@user-ic7oh8cz8u я три раза пил, правда, не варил, а заваривал который свежий молол, 3 ночи не спал.. бросил, перешел на черный, крепкий чай, уже пью как 4 года...сделал вывод, кофе - это чистый яд...и чистый бизнес

@badtagir

10 ай бұрын

Всё будет, подождите немного)

@user-cx4qz2fh4z

10 ай бұрын

@@badtagir Да, точно, оно имеет накопительный эффект. Просто в один момент организм устанет бороться и спустит все с тормозов, тогда паренек словит бессонницу и при чем резкий отказ от кофе не принесет ощутимых результатов в первые двое суток

@andrewvegansta

10 ай бұрын

в кофе которое вы пьете кроме кофеина есть еще и теобромин, который начинает своё действие как раз сразу после действия кофеина т.е. примерно через 30 минут и действие теобромина совершенно противоположное кофеину человеку хочется спать. Поэтому кофе можете пить даже на ночь перед сном за час

Дружище, все индивидуально. Мне 51 год. Пью 2-3 чашки кофе в день. Сплю 4- 5 , максимум 6 часов. Так как 20 с лишним лет работаю ночью. В выходные отсыпаюсь 10 часов. Кушаю 2-3 раза в день. Тренируюсь 4 - 5 раз в неделю. Натурально. Двадцать лет уже ничего не принимаю. Вешу 84 кг. рост 1.75м. Форма, все думают что я жёсткий химик.))) Никто не верит. Да чуть не забыл, каждые выходные пью вино и курю.

@dotadolbaeba8427

10 ай бұрын

Мужчина да вы КиборГг

@Mogila123

10 ай бұрын

Балабол он

@user-gv3yk9vr1z

10 ай бұрын

​@@Mogila123с чего такие выводы. Думаете, невозможно внатураху весить 84 при росте 1.75 ?😂

@user-hl1yx1dg3p

10 ай бұрын

@@user-gv3yk9vr1z Согласен. Это еще вполне средний жиробас. Я при "1.75 см" вешу теперь 83 кг. Два месяца назад весил 94... Согнал вес. Но считаю что это еще мало и надо худеть дальше.

Самый лучший ! разбор про вред ! и всё-таки вред ....кофе. Спасибо Денчик ... Ставим лайки, в топ 💪👋👏

Все это хорошо, но автор забыл рассказать, на сколько поднимается кортизол и на какое время. Из видео выходит, что выпил чашку утром и кабздец, а это не так.

@manvonbra4064

10 ай бұрын

Какая разница, кортизола и без кофе хватает, на сколько бы не подняло его кофе, это всёравно больше, чем достаточно!

@Affle378

10 ай бұрын

Ну на самом деле полакомить себя чашечкой кофе рано утром совсем не вредно, была такая же проблема, пил кофе два три раза в день, долго не мог уснуть, потом ходил вялый весь день и пил кофе, решил перетерпеть и пить кофе только утром в начале рабочего дня, не что бы проснуться, а просто для вкуса (без сахара, люблю горький кофе), засыпать стал мгновенно, весь день бодрый и только к вечеру сваливаешься в кровать

@user-om5mz8wg6f

10 ай бұрын

​@@manvonbra4064большая

Денис зачётное видео, как минимум лайк и как максимум живое обсуждение под ним обеспеченно. Сам пробовал завязать с этим интересным напитком, но на долго не получалось ибо при долгом отказе, запах хорошего кофе тянет как никогда. Если кофе зерновой, на заметку, то даже сам его запах не даёт уснуть пока чашку из комнаты не вынесу. Брат же пьёт спокойно растворимый перед сном, и через 5-10 минут уже в царстве морфея. Думаю описанные эффекты имеют место быть, но всё зависит от качества продукта и адаптации организма при регулярном употреблении.

Отличный выпуск! Спасибо

Интересная информация. Интересный стиль подачи. Спасибо Денис!

Видео супер, жаль быстро закончилось😄😅🤣👍💪

Как всегда в точку 😃👍

Интересное видео, спасибо!

Ну воооот! Можешь же когда можешь😊 Кратко информативно и по делу🎉

Наконец то Денис вернулся ,видел пару раз тебя в метро хотел подойти и спросить когда уже вернёшься , а тут раз и ты уже тут 🎉!!!

Я кофе пью , когда на шведский стол попадаю. После чашечки кофе лютый голод настаёт, выброс желчи, раздражение желудка и харчи можно закидывать до бесконечности, нанося непоправимые убытки общепиту. В плане сна, всё правильно - чашечку утром, для резкости в глазах, и усё.

Очень познавательно. Спасибо!

Лучший канал про бб и вообще про здоровье,всё по полкам и всё по фактку, тупой даже поймёт))

Вах! Какой кино! Маладца! )))

Вот чётко по делу !!!

Хорошее видео!!!Денис это что то!!

Дэн красавчик 💪💪💪🔥😉

Ох как здорово ты всё развернул. Я кофе не пью а теперь вообще смотреть на него не буду 😅

@alexan5283

8 ай бұрын

Правильно. Я пил, бросил. Чувствую себя лучше

Кофе-шмофе, ФСЁ понятно, да. А вот Бабинич ХДЕ ??

Лучший! )

Спасибо большое за видос. Ты красава!!! И умные ролики и смешные!!!

Супер видео. Появились проблемы с сном и нервами, Ходил несколько лет по врачам и толку ноль. Хотя я ЗОЖ и спорт. 😑 Как оказалось, проблема в кофеине. В итоге пришлось отказаться полностью от чая и кофе, и перейти на цикорий 🤫

@Xannaria

2 ай бұрын

Недавно читал исследования, что кофеин на каждого действует по разному. У некоторой части людей вообще непереносимость кофеина. Это можно точно определить, если сдать генетический тест

А на сколько, и какая доза кофеина повышает кортизол? Надо бы с этого начать, прежде чем строить гипотезы.

@user-om5mz8wg6f

10 ай бұрын

А зачем? Проще демонизировать какой-то продукт, не нужно искать цифры, исследования. Раньше был жир, потом сахар, теперь кофе.

@user-qf4zi2em6e

10 ай бұрын

Почему люди с утра пока не по пьют кофе не могут проснуться? Потому что нарушена утренняя выработка кортизола который взбадривает наш организм с утра.

@Trener_Artem

10 ай бұрын

@@user-qf4zi2em6e окей, а подтвердить вы эту гипотезу можете как то?

@razrodessa8208

10 ай бұрын

В качалке только кофе и пьют,перед тренировкой.

@user-qf4zi2em6e

10 ай бұрын

@@Trener_Artem Проснувшись сразу сдать анализ на кортизол.

Я от зависимости от кофе отказался. Помимо зависимости от вкуса и кофейного ритуала, кофе и на нервную систему и на фасции очень плохо влияет, потом плохой сон и спазм мышц.

Сильное начало 😅😂

Пью пиво перед сном, и проблем со сном не испытываю.

Все индивидуально,пью кофе раза 4 в день в среднем,перед сном тоже,или если не пью совсем,разницы не чувствую,сплю отлично

Лучше пить цикорий заместо кофе если конечно туда молотый кофе не добавляют..а так автор все верно рассказал про кортизол и кофе,туда же относится чай черный зеленый..при избытке кофеина думаю витамин В1,магний и триптофан можно принять чтобы бессонница ушла

😂😂😂 интересно долго тренировался что бы выговорить этот слоган)))

Добрый день! Денис крутая борода!

Годный контент Ден, рад что ты вернулся!!!

Короче, всем молиться, поститься и слушать радио "Радонеж"

ВОЗ внесла кофе , как благоприятно влияющий на кардиосистему

А как насчет черного чая? от кофе отказался два года назад после внезапно начавшихся панических атак, но чай пью достаточно много и насколько мне известно там тоже содержится доза кофеина или он как то по-другому включается?

Как никогда кстати ☝🏼 отказываюсь от кофе! Третий день полет нормальный👍

Огонь 😂😂😂

При чем тут кортизол, если сам кофеин это антагонист аденозиновых рецепторов. Он сам позволяет ронять энергетику клеток ниже обычного дна, ощущения утомления наступает при более глубоком утомлении, где тут кортизол?😁 Псевдонаучно вышло. И показания у кофе есть, желчь гонять, старикам некоторым мотор заводить и еще что-то, но не литрами же это делается.

Топчик))

Не надо впадать в крайности. Отказ от любимого напитка в нашем случае кофе, приведёт к выработке этого самого плохого картизола, а от сюда опять проблемы, описанные выше. Надо потреблять кофе умеренно и желательно исключать после 6 вечера.

@user-qp4uu7kv6u

20 күн бұрын

Все можно в меру и алкоголь и героин и кокаин

Классное видео а то все только о пользе кофе , все индивидуально

Я работаю бариста, пью кофе с двойным эспрессо минимум 2 3 раза в день 5 дней в неделю, сплю как убитый всегда) Думаю кофе на меня особо не работает, так было еще с детства)

годно 👍🏻👍🏻

Круто рассказал пояснил вообще отказ полный от кофе сейчас принял решение

Согласен полностью✊

Спасибо

Кожаный мяч с бородой кофе попивает

Смотрю ролики в ожидании искристого юморв❤

Как все просто на самом деле, за видео респект, а Петьку жалко!

спс

Ну это все понятно, а когда Бабинич будет? 😁

Денис думаешь ещё делать интервью с персонажами как Лукашевский про иммиграцию и так далее

Hallo,you are really good,thanks!

И чай, дорогой! Чай тоже содержит кофеин. Так что пьем компот 🤤

Денис, расскажите пожалуйста про пивалдэр и почему от него, при постоянном употреблении, растут сиси как у тети

пью кофе перед тренировкой на диете=) а тут такой облом=))

А что касательно чая , по типу пуэра ?

Я не узнал этого пещерного красавчика зарос конкретно

Кофе ради кайфа

🤩🤩🤩

Арсен Макарон об этом ещё несколько лет назад говорил.

Кофе это напиток и производители и продавцы будут его рекламировать для поднятия своих прибылей. На кого-то кофе действует положительно, на кого-то не очень, но первых значительно больше. Здоровому человеку кофе по барабану.

В 6-8 утра уровень картизола на макс, делаем вывод : пьем кофе 1 чашку с утра, на картизол уже сильно не повлияем он и так в потолке. Больше кофе в этот день не пьеми все будет хорошо. Я считаю , что все хорошо , что в меру. А если перебор ,то и водой можно травануться.

и чай - там тоже немало кофеина

Денис могуч и мудр

Капец пылесборник отрастил😂😂😂😂😂😂😂

Добрый день, а чай сюда относиться?

Позвольте полюбопытствовать зелёный чай туда же?

А я кортизол в таблетках хаваю и мне норм))) в том числе и на ночь! Так что видео конечно полезное, просто к кортизолу не имеет отношения...

@user-qf4zi2em6e

10 ай бұрын

Дексаметазон покруче будет. А для чего Вы хавайте кортизол? У Вас болезнь Аддисона?

@user-jj2yl9hz2g

10 ай бұрын

@@user-qf4zi2em6e каждому своё) дексу обычно используют как противовоспалительное, гормональной ценности у него нет и для гзт его никогда не используют. Аддисона нет, но сбоят уже конкретно...

😂 кофе не пью, с писюн торчун вме отлично 😊

А с чаем как дела обстоят?

На меня кофе оказывает обратное действие - в сон клонит

С одной стороны я согласен (для большинства это так), но на меня кофе не работает. Я пью много (до 5 чашек) кофе в день. Сну не мешает, вес в норме (наоборот проблема была набрать когда 10 лет занимался в зале для этого, форма в итоге хорошая для натурала была). Могу выпить кофе перед сном. Проводил эксперимент: полностью отказался от кофе на 3 месяца и не было ни какой разницы. Ни ломки ни улучшений, ни ухудшений состояния или настроения 🤷‍♂️на мне вообще многие проверенные штуки не работают или плохо работают.

Жесть, не буду пить 😂😂😂

Первую минуту смело проматываем, да что же это такое

Молодец, я согласен. По дурости вот купил кофе машину, теперь не знаю, что делать. Это реально замануха и реклама, пользы почти ноль, по сравнению со здоровым образом жизни🎉

@NikoShurik

10 ай бұрын

Меня пока отводит от покупки кофемашины😊

Что по поводу какао? Порошка

Что по майке?

кофе тушит свободный тестостерон , то чнее его переизбыток

Мне кажется что от кофе, примерно спустя 1.5-2 часа, я беспричинно нервный....

я выпил крепкий кофе за 2 часа до сдачи анализов гормонов , кортизол и адреналин были нормальными. не надо ничего демонизировать , а разумное потребление а не злоупотребление никак не навредит

Надо было надеть фартук баристы.

а с чаем такая же тема?

Батя сам курсил теперь топит против ГЗТ 🤷

Нах мы им не нужны, им пох как мы себя чувствуем, им главное продать, а ты хоть до ста лет здоровым живи, только покупай покупай покупай Деньги это кровь экономики

Что тогда пить??? Чай???