كلام بفلوس مع كابتن جانتي بالمجان اسرار عضلة الصدرللمبتدئين والمتقدمين (معلومات لن يخبرك بها احد!!!
Спорт
#جانتي_شعبان #عضلة_الصدر #chest
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.com/royalty-free-...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية
Пікірлер: 2 600
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وال بيته وصحبه آجمعين .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .
@user-me9sk4pc8q
2 жыл бұрын
كابتن بس جاوبني على انستكرام
@g2g228
2 жыл бұрын
كابتن اتمنه اتنزل شرح عل مشروب بور المهرج وكل الاحترام والتقدير الك كابتن وشكرا
@thelegend5295
2 жыл бұрын
اللهم صلي عليه وسلم كابتن اذا تحب ممكن تنزل فديو عن كيفية استخدم الهرمون لان ثق بالله اغلبهم ياخذون استخدام غلط يا ريت تنزل فديو عن الهرمونات وكيفية الاستخدام متاكد الاغلبية محتاجين توعية بخصوص هذا الموضوع تحياتي الك ولابو اسامة 🔥💪❤
@user-po3mw3pc2k
2 жыл бұрын
كابتن اتمنى تعالج مشكلة المايك
@user-bo5mx4vt8l
2 жыл бұрын
بارك الله بيك كابتن❤❤❤
اقسم بالله نحن محظوظون بيك يا وحش محتاجين اشخاص مثلك في كل البلدان العربية استاذ و موسوعة في هيئة دبابة بشرية مشاء الله و بارك الله فيك ❤️❤️❤️❤️
لي 11سنه العب حديد لايف ما طول عمري ما استقدت مثل ما استفدت معلومات من قناتك شكرا لك ي كبتن ولله انك تساعد ناس كثيره في ناس ما تقدر تدفع مقابل تمرين شخصي ولكن انت تساعدك الغني وفقير شكرا قلب 🇸🇦
@Joudy66
8 ай бұрын
❤
هاذ فخر للعراقين جاي نشوف تعليقات جميع الدول تتمنه هيج كابتن يكون من بلدهم. ربي يحفضك للعراق يارب ابن بلدي
@BigJantee
Жыл бұрын
🫡
ستعملت نصائحك با خصوص عظلة الضهر و الله تفجير رهيب .. ما شاء الله كل شي محسوب .. شكرا كوتش ان شاء الله تزورنا في الجزائر 🇩🇿
@eric0650
2 жыл бұрын
نشاله خويا براهيم نشاله يزورنا في الجزائر 🇩🇿
@amgadsaad6738
2 жыл бұрын
عاش العاش بجد
@user-wg7dq8tu3l
Жыл бұрын
كيف تفهمون له وهو يتكلم عراقي بلهجة العامية
@brahimbrm7624
Жыл бұрын
@@user-wg7dq8tu3l ههه هذي ميزة رزقنا بيها الله . احنا في الجزائر نفهم تقريب كل لهجات المشرق العربي بس انتو ماتقدرو تفهمونا هه الا فئة قليلة جدااا
@seif_edn.2347
Жыл бұрын
خويا اعطيني الفيديو الي تبعتو نتع الظهر الله يحفظك
انت من احسن المدربين العرب ربنا يعطيك العافيه اخوك من مصر 🇪🇬
شكراً كابتن على توعية في كيفية تمرين بشكل صحيح مع اعلى نسبة استفادة
اقسم بالله استفاديت من شرحك كثيرا... استمر كابتن وربي يحفظكم واهليكم
كابتنا الغالي ليش ما تعمل جدول تمارين صدر للمبتدئين الى المتوسطين مع شرح مفصل و كل فترة عضلة جديدة يعني جداول شوي شوي والله رح تفيد ناس كثير و تطلع اجسام على ايدك خذها مثل صدقة هواي ناس رح تشكرك عليها. 🌹♥️
@maherdanei5993
2 жыл бұрын
ياريت
@M7MDM4
2 жыл бұрын
ان شاء الله ياخذ في فكرتي كل فترة تمارين للعضلات و شرح و أسرار الزيادة و صدقني يطلع أبطال على ايده و يزود من خبرة الناس في التمارين حتى ما ننذل و احنا ورا المدربين الي اغلب تمارينهم غلط و كلامهم بفلوس
@user-ui1nd2ng4p
2 жыл бұрын
احسنت والله
@hamzaabdallah21
2 жыл бұрын
يا ريت والله
@omaralrawy7058
2 жыл бұрын
وشراح يستفاد ! هو غير شغلة عالكورسات 🙂
فخر العرب بامتياز ..بارك الله فيك وشكرا لك بحجم السماااااء على معلوماتك القيمه ..حبيبنا الغالي جانتي ..يوجد الكثير من الناس الي تحبك بصدق لانك انسان صااادق💞وحب الناس نعمه من الله 💞
مريت على قناتك صدفة وانا كنت ادور على فيديو اخر خارج موضوع لاكن شرحك كان جميل وبسيط ومفهوم اكثر من اي مدرب شفته شكرا ❤
والله احسن مدرب بيشرح محتوى جيد وعنده امانه ف توصيل رسالته انا استفدت من ك جانتى ربنا يجزيك خير يارب ويبارك فيك 🙏💪❤️
مشكور كابتن جانتي على تعبك ومجهودك من اجل تطوير أنفسنا في لعبة كمال الأجسام ❤
@-s-le3mk
Жыл бұрын
گلبي كم عده للواسع وللضيق وللمتوسط؟
@u8o372
Жыл бұрын
حسب ااوزن
المرجع الاول والوحيد شكرا الك ❤️❤️
أحسنت كابتن المحاضره مالتك كولش حلوه واني استفاد من حضرتك الله يوفقك يارب شكراً جزيلاً كابتن 🌹🌹
شكرا لك يا بطل. استفدت منك وتثقفت بمقاطعك بشكل كبير جدا.
بركة الله فيك و نفعة بك طريقة جد رائعة في شرح من أفضل الطرق و أبسطها لتلقي المعلومة حظ موفق أحبك في الله أخي جنتي ❤️❤️❤️
شكراً كابتن جانتي رحم الله والديك ربي يوفقك دنيا و آخره
جزاك الله خير الجزاء .. هذا الفديو صدقة جاريه الك والله .. تعلمت منه اشياء مهمه تحياتي الك كابتن وفقك الله يا اصيل
والله تستحق الدعم وانته اشرف كابت وينجمع بيك التمرين والعلم وهوة هذا الصح بارك الله بيك كابتن وربي يوفقك
المدرب الوحيد الي يعطيك النصائح السرية الي بفلوس ، الله يوفقك دنيا واخره 🙏🏻
والله يا كابتن اني احبك كتير لأنك بتعطي معلومات من الأخير بخلاف كثير من اللي يسمون نفسهم مدربين عندنا بمصر مُحبك من مصر 🇪🇬❤️
دأئما متألق وحديثك مقنع للغايه وفقك الله لما يحبه ويرضاه
يعطيك الف عافية كوتش تحياتي ❤
استمرررررررررر يا وحش وربي نتعلم كثييييير ... نبي تخليها سلسلة لكل العضلات شنو نبدأ وننتهي 🌺🌺
الف شكر لك كابتنا الغالي على عطائك المستمر انت مرجع ذهبي لي في كل تماريني 💪💪💪
معلومات دقيقة وقيمة شكرا ...هذا ما ننتظره دائما ..جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا في الحقيقة فيديوهاتك متسلسلة و أيضا مفيدة و واضح
سبحان الله بعض الحركات كنت قد استنتجتها عندما رأيت الرسم التشريحي لعضلة الصدر و الكثير من الناس في الجيم كانوا يعيبونني و انت أكدت انني على حق فعلا أستاذ و معلم يا جانتي اخوك ياسين من المغرب
والله كلامك جواهر عاشت ايدك ماينمل من لفيديو نتمنى يكون اطول❤️الله يجبر خاطرك
ام اجد افضل منك اخذت بنصايحك فوجدت فرق كبير بالنتاءج بارك الله فيك نطلب المزيد ان امكن انت فعلا معلم
اخ يا كلام والله يطيك واهس..... الله يوفقك كابتن
والله نصائح من الذهب افضل كابتن عشرحات اتمنى تكمل جزئ الثاني
عندما يجتمع العلم مع الرياضة بارك الله فيك كوتش .المدرب الوحيد لي يعطيك معلومات صحيحة 100% عن كمال الأجسام
@devilsdontsleep7352
Жыл бұрын
كيف عرفت انها معلومة صحيحة؟؟
@user-ud3lf2cc3d
Жыл бұрын
@@devilsdontsleep7352 تطبيل مع الخيل يشقرا
@user-tz8hu9rz4l
Жыл бұрын
@@devilsdontsleep7352 لانه يفهم في رياضة وانت لا
@devilsdontsleep7352
Жыл бұрын
@@user-tz8hu9rz4l جزائري وتبيني انزل لمستواك يا حفيد الفرنسيين؟
@mohamadbalhas3553
Жыл бұрын
@@devilsdontsleep7352 خلال خبرتي القليلة الفيديو معلوماته صحيحة
افضل شرح تفصيلي شفته مشاء الله كبتن ربي يطول بعمرك
طريقة شرحك رائعة جدا ومعلومات كثيرة ومفيده وشكرا جزيلا لك
شرح منطقي يدخل العقل على طول و الله محترف وعارف إيش يقول ويشرح إلى الأمام يا كابتن و الله يحرسك من كل شر
زكيت عن علمك يا كابتن الله يتمم عليك فضله ويتقبل ويزيدك ماشاء الله تبارك الله
كلام عين الصواب.. جزاك الله خير كابتن
زادكم الله بسطة في العلم والجسم شرح جميل جدا محبكم من اليمن كوتش.
صارلي خمس سنوات اتابع مدربين محترفين للامانه ماشفت شخص يحجي المعلومه بدون مقابل وصريح للغاية . تحياتي الك
أخوك من جزائر أحبك في الله جزاك الله خيرا على هذا المجهود الكبير
شكرا على جهودك كابتن تستحق الدعم
كابتن جانتي علم وخبرة جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله في ميزان حسناتك ووالديك وأهلك وذريتك يارب العالمين 🌹 تحية الك من فلسطين 🇵🇸 استمر يا بطل 👌
من احسن المدربين الدين رأيتهم في حياتي اتمنى ان اتدرب على يد السيد جانتي يوما من الايام تحياتي وكل التقدير 👏💪💪
شكرا كابتن للمعلومة والشرح المفصل تعبناك استمر 💪💪💪 فعلا كما تفضلت اكثر المدربين لا يشرح بالتفصيل بس العراقي الراقي يفصل بالتفصيل شكرا كابتن 🇾🇪🇾🇪🇾🇪💪💪💪
@user-wc4zu9xs3e
Жыл бұрын
انت وين بليمن وفي اي نادي تتدرب 🙂
@user-ty2xn9ry5g
Жыл бұрын
@@user-wc4zu9xs3e انا من العراق و مقيم في بريطانيا اتمرن في قاعة يسمى gj.
@user-kb3zi3uo3g
10 ай бұрын
@@user-ty2xn9ry5g انت مسوي علم اليمن
معلومات مفيدة جدّاً ودقيقة.. بارك الله فيك كابتن وشكراً تحياتي من لبنان
كابتن ربي يوفقك انت الي يتابعك حتى الي بس يتفرج عليك تطلعله عظلات لان شرح مفصل وبسيط وبادق التفاصيل ربي يحفظك
الله يباركلك ياكبتن اول مره اشوف حد يشرح ب الطريقه الجميله دي 🤍🤍🤍🇪🇬✅ ياريت تنزل لينا جدول تدريبي مبسط لاني بضيع وقت في الجيم علي الفاضي وبفكر كتير اعمل اي وبكون متلخبط
شكرا كابتن ياريت تكمل بقيه التمارين الله يطيك العافيه و البروتين 🥲🥲😂😂🫂
والله عاشت ايدك كابتن الشرح واضح ومفهوم ان شاءالله أتمرن على نصائحك ♥️
استمعت لمدربين كثير للم أجد معلومات مفصلة كاللتي تشرحها في قناتك الله يجزيك الخير ويبارك لك
نصايح من ذهب يا كابتني والله تحياتي من مصر❤❤
ياليت توضحها بتمارين منزليه للبنات بالمنزل وبأوزان خفيفه علشان الكل يستفيد ، شرحك مره واضح وجميل ، الله يعطيك العافية .
@user-vy8qq2fi6b
Ай бұрын
اي فعلاً
الله لا يحرمنا منك كابتن ويعطيك العافية على النصائح هذي ودائما ما اعيد مقاطعك وادون المعلومات
ربنا يباركلك بجد ويوفقك ويزيدك من فضله ف حياتك كلها ياااااااااااااااااارب 🤲 تسلم بجد
بارك الله فيك أعطينا الجانب الإيجابي لرياظة كمال الأجسام
والله اتمنى كل ساعة حلقة احسن كابتن شفته بحياتي لان خال الله كدام عيونك ومتحجي شي جذب ❤️
بارك الله فيك كوتش..والله نستفاد منك روووووووعة..
الله يبارك فيك اخي الكريم نصائح في القمة شكرا على المجهودات والمعلومات المفيدة ❤️ تحية لك من الجزائر 🇩🇿
شكرا من القلب لل كابتن جانتي شعبان علمني على هواي تمارين 🏋️ جنت اسويها غلط شكرا كابتن ❤️
@-s-le3mk
Жыл бұрын
گلبي كم عده للواسع والبقيه، ممكن تفاصيل
انت مُعلم بلعبة كمال الأجسام كلامك ١٠٠٪ صحيح شكراً كابتن لان بالفعل مدربين كثير عم يعلمو الشباب غلط !!!
بارك الله فيكم و جعلها الله في ميزان حسناتكم
الله يوفقك انشالله ياربي كلش ممنون منك تعلمت هواي اخطاء من تماريني شكرا الك وكلش هوايه
والله كلامك عين الصواب والف رحمه لوالديك على هذا التوضيح شريف وابن حلال هاي التمارين مال اليوتيوب كلها شفته ودخت بيها لان اكثرها ضغطها ع الاكتاف مو ع الصدر
الله يعطيك ماتتمنا يا كوتش كلام فعلا بلفلوس ماتاخدو عاش ✊🔥💕🇩🇿
والله جزاك الله الف خير ، شرحت ووفيت الف تحية لك احسن كابتن
شكرا لك على هذا الشرح والجهود 💐 متابعينك من جنوب السودان ❤️
اني تابعت هوايه وشفت انك احسن واحد تشرح و كلامك منطقي و مفهوم ميه بالميه و هوايه استفاديت من حجيك لان كمت اتبع الجدول الي تكوله و جاي احس اكو تحسن، عاشت ايدك كابتن
@abdoster3367
2 күн бұрын
كله فتي
الله عليك ي دبابة العرب ، نصائح منطقية 1000% ليست موجودة علي اليوتيوب نهائياااااااا والله حقيقة نصائح حقها 💵💵 العالم العربي متعطش للمدربين الي مثلك ربي يحفظك متابع من ليبيا
مشاء الله تبارك الرحمن 🤲 عندما تنطبق المهنيه قولا وفعلا وصدقا لك جزيل الشكر والتقدير 💖
مشكور كوتش نصائحك جدا مفيدة بارك الله فيك
شكرا لك كابتن, و الله كان عندي مشكل تضخيم عضلة الصدر و تبعت كلامك و النتيجة كانت خرافية, شكرا لك كابتن من اعماق قلبي
@-brownowl-fd5kd
Жыл бұрын
ايش سويت بالتفصيل؟
@yassineamrie2288
Жыл бұрын
شنو تبعتي اخويا؟
كل ما أشاهد الفيديو..لازم اشجعك ع المحتوى الي جاي تقدمه واشكرك ع المجهود..بارك الله فيك كابتن والله شرح رهيب..جعلها الله في ميزان حسناتك.. كثر لنا من هيج فيديوات ❤نزل اكثر كابتن استمر ورحم الله والديك
جزاك الله خيرا كابتن جانتي ❤️❤️❤️. متابعك من ليبيا❤️.
شكرا على مجهودك الي انت تبذل فيه من شان نتعلم كمال الأجسام أكبر تحية ليك من الجزائر
شكرا لك من أعماق قلبي على عطائك الدائم و على النصيحة، كلمات الثناء لا توفيك حقك، شكرا على كل عطائك. اتمنى لك صحة وعافية ❤️
@Px_p7
2 жыл бұрын
اي والله قليله بحقه كلمه الشكر
@salihrecep9128
2 жыл бұрын
😘😘😘💥💓💓
@AhmedBasim-vd7ts
10 ай бұрын
ee
كل شكر للمدرب شعبان على كل ما يقدمه ، يا كوتش متابع من الجزائر اتمنى لو تقدم لنا حصة على التدريب الحر بالاوزان الحرة ( artère + bara )
@kherfihillal4571
2 жыл бұрын
Haltère ( dumbbell) , barre (rod), نعم اقتراح جميل وليد بلادي
كلام من ذهب ونصائح قيمة ومعلومات ثمينة واصل يا كابتن متابعك من الجزائر ✅🌷
شكرا جزيلا يا أخي على هذي المعلومات ربي يجزيك.......من الجزائر.....
معلومات يبخلك بيها ابطال عالم الا جانتي ♥️🇩🇿🇩🇿
كابتن حبيبي انا مدرب لكن جداً استفاد من معلوماتك ارجوا ان تستمر بتقديم هذا المحتوى المدروس والحقيقي شكرا لجهودك المبذولة بلشرح والمونتاج ❤️خلي الناس الناس كلها تتابع هيج قناة تحفة
والله كفو عليك وجعل الله المعلومات بتاعتك في ميزان حسناتك
الف شكر وتحيه واحترام وتقدير لك يا اجمل واروع واصدق كوتش جانتي على كل نصايحك ومعلوماتك وفيديوهاتك لك بلعبة كمال الاجسام ونحنا من المعحبيبن بك
كل احترام على العطاء والمعلومات القيمه بجد فيش زيك بشرح بسيط وعميق عن اسرار اللعبه كل الحب والتقدير بطلنا الغالي 💪
تحياتي لك كوتش الله يعطيك العافيه اشكرك على الدرس اتمنى تتكلم عن الصدر الي فيه دهون مع العلم انا الان في الشهر الثالث من التمرين من بعد الانقطاع دام 12 عام تقريباً من لما ابتدت الحرب واليوم عمري 25 سنه تحياتي لك من سورية
انت مدرب رائع نتمنا انا حولك صادق في تعليمك وانصح الي حولك يستفيد من معرفتك الكبيره
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات، الله يجعلها في ميزان حسناتك، اخوك من المغرب.
والله انتة فخر للعراقيين بالله العظيم اشكرك على النصائح كابتن جانتي البطل ❤️
كلشي قليل بحقك كابتن بارك الله بيك جربت عظله الظهر وماشاءالله حسيت بل تمرين واليوم عندي تمرين صدر فتت اليوتيوب صدفه وطلت انت هسه رايح اتمرن شكرا الك من صميم قلبي الله يوفقك ويرزقك تحياتي كابتن الغالي 🙏🏼
شكرا يعطيك الف عافيه
والله اكتر واحد يستاهل انو تابعو بشرح كل شي بي شكل بسيط
عشت كابتن جانتي , ربي يحفظك ويوفقك على هاي المعلومات اللي تفيد الشباب وللاسف اللي كثير من المدربين يستخدمون الحيل ويستغلون عدم معرفة الشباب بهذه الامور بلا زحمة كابتن اكدر اتواصل وياك ؟ عندي مشكلة بسيطة وياريت تساعدني بيها
To day bro 😎 I workout 🏋️♀️ shoulder+calf than I try cardio I want to try what you said for your advice before,we’ll I really appreciated man cos after feel pain in my muscle,always after my session I feel pain+pump 85%but this time after try a cardio 99.9% I like 👍 to say thanks 😊
كل شكرا لك كابتن ولله لعب تمرين الصدر يوم الثلاثاء.. ضل اريام معضل الصدر متل ماحكيت لعب كل شكرا وتقدير من اخوك احمد من سوريا
الله يفتح عليك كلام من دهب وراي يحترم
كابتن اريد كورس.
حبذا شرح بول اوفر بالداملبز كيف نستهدف الصدر وليس الظهر...شكراً
@BigJantee
10 ай бұрын
مشارك دائما
@mhdeidakkawi5748
10 ай бұрын
@@BigJantee عفواً ما فهمتك كابتن...هل تقصد أن الظهر مشارك دائماً؟ وهل يوجد تكنيك يركز على لاصدر أكثر أثناء ممارسة هذا التمرين؟
أصدق و أروع كوتش بارك الله فيك متابعك من الجزائر
ماشاء الله عليك، انتا وحش ، وشرحك ما يقدر يختلف عليه اتنين ، ياريت كنت اتابعك من زمان ، والله من ١٥ سنه العب صدر غلط لحد ماشوفت الفيديو وطبقت من اسبوع تقريبا وعندي نتيجه مشوفتهاش من يوم مبدأت اللعبه
@yaseralharthi3684
2 жыл бұрын
ما شاء الله عندك جدول تمارين طيب