هذا هو المقطع الي يتمنى اغلب المدربين في اليوتيوب ينحذف لانه الكوتش كسر القاعده ونزل برنامج التمارين ببلاش 😂وفوق كذا قناة الكبتن جانتي فعلا مليئه بالنصائح الي المفروض يندفع عليها فلوس علشان تحصل عليها.. بلا لف ودوران وكلام فاضي مثل اغلب المدربين للاسف لانه همهم الفلوس يقولك ادفع علشان أعطيك تفاصيل اكثر .. يا كبتن جانتي انت فعلا غيرت تفكير واجسام الاف الشباب في الوطن العربي للافضل بدون اي مقابل يذكر وكلمات الشكر لاتوفي حقك .. الله يوفقك في الدنيا والاخره

@ahmed.mm7

2 ай бұрын

بالضبط

@user-ml9up2zm8r

Ай бұрын

زين عادي نلعب كارديوو؟؟

@user-xx1ok6kn8g

Ай бұрын

صح لسانك والله

@soLated

Ай бұрын

مثلا ايش المقصود بـ ٨-١٠-١٠-١٢ ما فهمتها

@user-ji7ju7el4n

Ай бұрын

@@soLated هاذي الجلسات اربع جلسات كل جلسه 8 وجلسه 8 وجلسه 10 وجلسه 12

سنين مرت لبن الله فرجها الحمد لله و جابك... ماكو مدرب مثلك صراحة لان واضح و صريح و بطل.... تحياتي لك من البحرين

معاك الدكتور امجد الحلايقه اود ان اخبرك انك من اروع المدربين اللي تشعر يتكلم من قلبه وحرقته وكلامك علمي مئة بالمئة اشكرك من صميم قلبي

يعني هذا الشخص بالكلام يسويلك حماس و واهس تروح تتمرن بدون تعقيدات حرامات ما متابعة من زمان ❤ يستاهل كل التقدير والاحترام

حماسك بالفيديو وطريقة شرحك بتأكد انك بتنصح الناس من القلب وليس فقط للمشاهدة، بارك الله فيك

للامانه انت بطل ومدري حقيقي رغم اني اللعب من زمان وأقطع بس نصايحك من القلب واللي تنزله مفروض ينحفظ عند كل لاعب شكراً لك من الاعماق كابتن

الكلام إللي يخرج من القلب يوصل القلب أنت صادق وناصح بكلامك زادكم الله من فضله ورحمته فإنه لا يملكها إلا هو محبكم من اليمن.

جزاك الله ألف خير على هذه المعلومات القيّمة. ماني مصدق أنه كل هادشي مجاني. ما شاء الله. الله يوفقك و الله ينورك. ❤🇲🇦

ننتظر برنامج كل يوم عضلة للمتقدمين بالتمرين، انت وحش الناس وثقت فيك باسرع وقت حطمت رقم قياسي

لاول مره اشوف كابتن باليوتيبر ينصح من كل قلبه . ومعوماتك قيمه ومدروسه وناتجه عن خبره و هادفه وفي صميم الانجاز والتقدم . اتمنالك الموفقيه والنجاح الدائم يا كابتن جانتي ☺️

شكراً جزيلاً لك ياكوتش على كل النصائح والتوجيهات.. شكراً جزيلاً لك ياكوتش على كل شرح ومعلومة.❤️🌹

أفضل مدرب شفته سلس وسهل أن شاء الله راح أبدى على هذا النهج تحياتي لك وشكرا لك

اقسم بالله يا كابتن انك من احسن المدربين يلي شفتهم .. ما شاء الله جسم وعلم وثقافة وشغل بضمير اشكرك جداً يا كابتن متابعك من سوريا ❤

@abdallahalabsia

11 ай бұрын

استفدت منك كتير بارك الله فيك اخوك من مصر

شكرا استاذ جانتي انت عظيم فعلا و فخر لينا انك مسلم و عربي

الكابتن جانتي احسن من تكلم في كمال الاجسام جزاك الله كل الخير على هالمعلومات القيمة يلي واضح انك تعبان و مجرب لتحصلها

والله وحش يا كابتن جانتي جعلها في ميزان حسناتك فعلا كل اليوتيوبرز بلا استثناء مافي ولا واحد يقول انا مستهدف الي يشتغل شغل يومي طويل ويوضح ويشرح من قلبه زيك شكرا جزيلا لك ♥️

@user-yi1mn8ws8k

6 ай бұрын

انا مفهمت عليه هو ثلاث ايام تدريب بالاسبوع ؟؟

انت فعلا من الابطال الفاهمين مش فقط حافظين كمية مصداقية كلامك هي يلي ادت بنجاح قناتك بسرعه بالتوفيق من القلب ألك يا بطل 😘

انت اكثر واحد جالس استفيد منه انت الافضل بالنسبة لي بلا فلسفة ومباشر في النقاط اكثر الله من امثالك

@adamschwarz9835

Жыл бұрын

فعلآ أفضل مدرب في الوطن العربي يحكي وينصح بقلب و بضمير تحية لك من سورية جزاك الله كل خير

احسن شخص في رياضة كمال الاجسام اداب وأخلاق ونصائح وعدم تكبر بارك الله في صحتك

جزاك الله خير برنامجك مفيد و اعجبتني مقولتك عندما قلت انك تستهدف الناس الذين لديهم اوقات عمل بارك الله فيك

مشكور يا أستاذ على مجهوداتك ، و الله انت الكوتش الوحيد لي مقنعني بنصايحه .... ألف شكر يا كوتش

حقيقه أنت رجل عظيم جدا كابتن وهذا المقطع مناسب لكل شخص لديه أعمال وما يحصل وقت فاضي كثير مشكور كبتن

جزاك الله كل خير وان شاء الله التفوق والنجاح المستمر 💙

دار الزمن وصعب الحال ورجعت لهاذا الفيديو، جزاك الله بالخير اخي

عاشت ايدك كابتن و ممنون منك كلش. اخيرا شخص ينطي تمارين معقولة . ربي يوفقك

التقسيمه الوحيده الي اقتنعت بيها وكتبتها عندي وهعملها تسلم يا كابتن بجد

الله يجزيك الخير بدئت اتمرن على هل برنامج لانك من افضل المدربين

@jreswasaya

Ай бұрын

بشر كيف صرت من بعد ما مشيت عبرنامجو

اقسم بالله العظيم شخصيه تسحق كل احترام ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ياكوتش

ولله عظيم والله عظيم وجنت كل تماريني خطا وكلشي ممستفاد من تمارين هسه صدك قتنعت الله يوفقك وجزيل شكر

حتى لو كان كلامك خطأ هم اشكرك جدا لانك انسان تحب تساعد الناس .. اغلب المدربين ميحطون للناس جدول واذا تسأله عن شي ما يعطيك اجابة الا بفلوس .. اشكرك جدا وجزاك الله خير

والله انك افضل كبتن وافضل مدرب وانت قدوووه بكلامك وأسلوبك وكل شي شكرا لك

الله يوفقك ويعطيك الخير ويحفظ اولادك وربي يجعل مثواك الجنة لأنك تحب الخير لغيرك حفظك ❤ أستاذنا

الله يوفقك ويكون معك اخذت عقلنا وقلوبنا بهالكلام وشوقتنا للرياضة ادعمك من القلب شكرا كابتن جانتي 👑

تحية لشخصك العظيم من صدق انت شخص عظيم ياكابتن والاهم انك تهتم بالناس يلي ماعندهم القدره الماديه الكافيه والوقت الكافي لبناء كتلة عضليه وانك تتكلم بشفافيه تامه اشكرك من قلبي

@nonogamer2042

Жыл бұрын

العظمه لله وحده

كابتن جانتي تسلم والله ماقصرت انت افضل مدرب شفته بحياتي

الف شكر اخوي والله معلومه قيمه ومن شخص صادق ونكن له الاحترام والتقدير والثقه بمعلوماته .. اخوك محمد الشمري من الكويت

@BigJantee

11 ай бұрын

🤗😙

والله ما رأيت ألطف منك كلاما،وأصوب منك رأيا،وأشد منك حزما،وأجدر منك أحتراما وتقديرا،جعلتني أحب العراق،وأحب الرياضة،فلله ذرك ياأحلى كابتن....أخوك طارق من الجزائر.

الراجل المحترم اللي اثر فيها كتير واللي اتعلمت منه كتير وخلاني ازاي احس بروح العضله كويس

الله يكرمك يا كوتش ونستفيد منك دايما تحاتي لك من الصومال

كل الشكر استاذ جانتي، دمت متألقا أيها الكريم.

الله يعطيك الصحة نصائحك لا تقدر بثمن ألف تحية لكم يا كابتن

جزاك الله خيرا يا كابتن. والله نعم الأخ. و المدرب. فعلاً إللي ما يلتزم بنصيحتك لا يستحق الإهتمام. وفقك الله

مشكور يا كبتن على النصيحة و جزاك الله الف خير عنا

بارك الله فيك والله انها نصائح مهمة ومفيدة جدا الله يعطيك الصحة والعافية شكرا لجهودك ‏‪ورحم الله والديك

سلام عليكم انا متابعك من الجزائر والله انت افضل مدرب لما اشاهدك ارتاح نفسيا الله يجعلها في ميزان حسناتك ويخليك النا انشاءلله ويحفظ البطن الي جابتك ♥️♥️

كوتش شكرا عالمجهود الجبار لكن نريد تمارين منزلية او في الخارج تعوض هذه التمارين فالجيم و شكرا ❤️

صدقت كثير من المهرجين والمهرجات صاروا فلاسفة وما يخجلون. الله يبارك لاصحاب الضمير ويزيدهم صحة وعافية بزاف بزاف

شكرا كابتن على هاي النصائح الذهبية ❤

ولله من أفضل المدربين يلي شفتهم المعلومة بتقدمها بشفافية وصدق ومحبة للمتابع الله يعطيك العافيه ويكثر من امثالك بس ملاحظة صغيرة بتمنى شرحك يتدعم بفيديوهات بسيطة وليس صورة فقط لكل تمرين بتذكرو.. لان فيه كتير ناس ما بتعرف اسماء التمارين او اي تمرين هو المقصود خصوصاً انو طريقة لعب التمرين وزاويتو الحركة مهمة جداً وهيك بكون محتوى الفيديو مالتك 100٪ واضح ومفيد

الله يوفقك يا كوتش الاستفاده من حضرتك بأقصى حدودها متابعك من سوريا نتمنى من حضرتك برنامج تدريبي من 5 ايام بالأسبوع طال عمرك 🌹🌹❤❤

ياريت معظم المدربين مثلك ❤ كل الحب والأحترام

بارك الله فيك ياخي شرحك ممتع واسفدت منه جزاك الله خير

الله يحفظك أخي جانتي، بدون تملق أو نفاق انت أخي من أحسن المدربين ، لا تبخل على متابعيك بأحسن ما يكون في مجال كمال الاجسام، وأنا اقوم بنشر فيديوهاتك وسط الشباب العربي والافريقي معي هنا في الجيم ، هنا في فرنسا، شكرا جزيلا لك جانتي

@neversaynever1710

5 ай бұрын

اخي كم من جولة لكل تمرين نلعبها؟؟

اخر المقطع خنقتني العبره . وصلني احساسك يا كبتن والاستفاده تمنيت اني عرفت هالمقاطع من قبل ١٠ سنوات كان الان واصل مرحله متقدمه لكن الله يعطيك العافيه وكتب الله لك الاجر وغفر الله لنا ولك تحياتي 🇸🇦🇮🇶❤

شكرا جزيلا كابتن على جهودك الطيبه

صراحة كنت ماارتاح لحضرتك لان اشوفلك مقاطع ريلز .. وهذا اول فيديو اشاهده الك شكرا لك❤

أقسم بالله العلي العظيم أحسن رجل يقدم نصائح رائعة مجانا هو هذا الشخص... رجل طيب... المحتوى الذي يقدمه و المعلومات التي يقولها في محلها تماما. تحية لك أستاذ من المغرب.

@wolfensteinx

Жыл бұрын

@@L9r-amine More you get Big more you see your self small more you train Hard هاي دائرة لا نهائية كل ما تكبر كل ما تشوف نفسك صغير كل ما تتدرب اقوى كمل تدرب و خلي الناس الي تلاحظ هاذ الشي عليك لانو مش رح تلاحظه على نفسك و تشوف جسمك صغير رح تتحفز اكثر و تعمل ب جد اكثر

الله يعطيك الف عافية كابتن انا من الاشخاص الي ستفدت منك كثير. رغم ما صار لي الا فترة بسيطة اتابعك وعلى فكرة انا عندي خبرة بالعبة ومع كذا انت لفت انتباهي لكثير اشياء. متابعك من KSA

شكران كتير كبتن برنامجك كتير روعة أنصح جميع يمشي على برنامجك حلو كل حب والا احترم الك والشعب العراق💙♥️

اشهد بالله انك لامست كل اللي بخاطري يدور واشكرك كل الشكر كابتن متابعينك من السعوديه ❤

استفدت منك كثير اكثر من المدربين اللي بالنادي و تعديت الحاجز اللي علقت فيه بدون تطور و تغيرت كثيرر

الله يعطيك العافية انتا من الناس النوادر و صادق في عملك انا استفدت منك هواي كانت عندي مفاهيم غلط انا خليتني احب العبة اكثر 🌹🌹🌹🌹🌹❤❤❤❤❤❤

كابتن جانتي انت انسان عظيم الف شكر لك طبقت كلامك واموري مرررره تمام

Thank you so much from Algeria. It's very kind of you. We pay money for programs like these.

The best workout program I have ever watched.. you are really amazing coach. And definitely one of the best bodybuilders I have ever seen. You are amazing, and I have benefited a lot from all ur advises. Thank you very much for ur time, effort, and knowledge.

والله أحترم هذا المدرب لأنو يعطي معلومات جد جد مفيدة و رائعة و ببلاش أنا عن نفسي من يوم ما تبعت نصايحو صرت أتطور أكثر عن قبل الله يرحم من رباك و يبارك لك في صحتك يا كابتن جانتي والله كلمة شكرا قليلة بحقك ❤️❤️❤️

@soLated

Ай бұрын

مثلا ايش المقصود بـ ٨-١٠-١٠-١٢ ما فهمتها

احسن مدرب شاهدته بارك الله فيك ياغالي

و الله يا كابتن كلامك كله صح أشكرك من الجزائر بالتوفيق جزاك الله خيرا 😊❤

بارك الله بيك كابتن وسأل الله ان ينطيك الصحة والعافية ويطول بعمرك نشكرك على هذا المحتوى الرائع والتوعيه للشباب.💚❤️

هذا المدرب انطاك الكلام الذهب صدكوني تحياتي يامدرب🌹

انت احسن كابتن اشوفه دمه خفيف ويقول الحق ولا يخجل من كلامه برافووووو

جانتي الكبير ارثا ووزنا وحبا فخر العراق جانت امنيتي اصير مثلك مدرب ومعروف ومشهور من سنه 2014 اتمرن للان ماكسبت خبرة 1٪ من الي عندك حب جبير الك وبتوفيق يارب

عاشت ايدك كابتن والله اني متوسط مستواي بس اسمع نصيحتك دائما ربي يوفقك ويجعلها بميزان حسناتك ❤

والله كابتن بس انتة التسويلي واهس صارلي سنة ونص اتمرن بالاخير خرب واهسي بس من شفت شرحك رجعت اتمرن بكل ذكاء اشكرك جدا ❤️

راح ابلش من اليوم في هاذا البرنامج لمدة شهر ونشاء الله في استفادة شكرا لك ❤❤

كلام جانتي منطقي جدا ومقنع هذا التدريب الصح جانتي أفضل بكثير من المدربين الأجانب لتابعونهم على إلى العرب أن يفتخرون بهذا الرجل

انت إنسان ضخم ...إيه الأكتاف ذي يا كابتن عضلات....ماشاء الله...باين عليك خدمت كثير...و صبرت...موش ساهل الإنسان يصل الى مستواك...تحياتنا يا بطل

@fadiabbes2094

Жыл бұрын

هرمونات 😊😊😊😊

@samialanzi9478

Жыл бұрын

@@fadiabbes2094عضلات اخي ليس و بالفعل كل لاعب يصعد بطولات كبيره يأخذ هرمونات كلها اخذت مثل بيغ رامي اخذ وكل الي اخذو بطولات عالميه اخذو هرمونات ومعاها تمارين حتى الضخامه والعضله تصير ضخمه وقويه

@_A.0

12 күн бұрын

@@samialanzi9478اخي و يوم السبت ؟

الله يعطيك الف عافية كابتن جانتي ورحم الله والديك وجعلها صدقة جارية لك ولوالديك .. الكابتن جانتي حب الناس ، والناس حبته ❤️

الله يجزاك خير كابتن ❤

الله يعطيك العافية افضل كابتن في اليوتيوب ❤

الف رحمه على واليدك كابتن ربي يحفضك ما نلكي مثلك ولله هيج واحد يدعم الشباب 💛💛

انا من المغرب اتقدم الركبتين بتحية تقدير واحترام وأدعو الله أن يبارك لك في صحتك وعافيتك على هذه النصائح الرابعة والمهمة لصحة الجسم شكرا كثيرا

شكرا كابتن على كل هي معلومات مفيدة متابع من جزائر 🇩🇿🇩🇿 تحية لي اخوانا عراقين

جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم جميعا.

الف رحمه على والديك كابتن الله يحفظك ويرزقك شكد متعبيك ويانه وشكد ماقصرت ويانه 💗

اللي يعجبني بيك ماتجامل وتفرض فرض ماتداري ف لهالشي مايتابعك الا الرايد يستفاد واهنيك والله

اقسم بالله العظيم انت افضل حدا تكلم في الموضوع ده واشطر من اشطر اي مدرب انا شفته في حياتي ولحد دلوقتي فعلا انا لسه على المستوى صفر بسبب اللي كان بيحصل فيا وكله عايز يلفت الانتباه ومحدش بيراعي ضميره شكرا ليك جدا جدا جدا جدا جدا

@soLated

Ай бұрын

مثلا ايش المقصود بـ ٨-١٠-١٠-١٢ ما فهمتها

معلومات في قمة الدقة مشكور كابتن

افضل كابتن احبه واخذ بنصائحه +ايقونة النجاح انت ♥️طاقه ايجابيه انت يارب يرزقك ويوفقك بحياتك وان شاء الله توصل المليون 🌹♥️

نشكر لك مجهودك، و لا يهمك من يضحك، و توضيحك و شرحك لرياضة كمال الأجسام ممتع

شكرا الك كابتن ان شاء الله راح ابلش بهالبرنامج واشوفك الشغل المرتب

نحبك في الله كابتن جانتي ومرحب بك دائما في المغرب :)

دخيل الله اللي خلقك شو انك انسان محترم انا بحبك اتمنى منك دايما تقدم لنا هيك معلومات تحيه لاحلى كابتن

انت رائع كابتن شكرا الك💙💙💙💙اوقات منشاهد كتير مقاطع عن تمارين ومنلاقيها صعبة...من وقت تابعتك كتير استفدت كوتش شكرا الك❤

ممتاز معلومات قيمه الله يعطيك العافيه كابتن

والله احسن كلام اسمع والله كل حماس جزاك الله خيرا

تحياتى لك كابتن جانتى انت اول كابتن اشوفه عاليوتيوب ينزل فديو فيه كل اللى انا عاوزه من تمرين الحديد تمارين بسيطة وواضحة وتلات ايام فالاسبوع وماتحتاج اكثر من ٤٠ دقيقة بالجيم وتناسب المبتدىء واللى وقته قليل 👍💪💪🤩

شكرا كابتن هواي جاي استفاد منك هواي عندي اخطاء صححتها من خالالك وجاي الاحض التطور الي جاي يصير عندي ربي يوفقك 🤍

السلام عليكم ورحمة الله اخوك من اليمن اقسم بالله انك كابتن فخر للعراق لانه شرحك معا توضيح الحركه جدا ممتازه توصل المعلومه لين العقل ومايحتاج احد مدرب شرحك معا التوضيح كافي وافضل من مدرب الجيم وانا استفدت كثير منك وكان عندي بعض الاخطاء وعانيت منها لكن الحين الحمدلله بفضل الله ثم بفضلك صرت احسن شكرا من القلب وتحياتي لك خاصه ولي الاخوه العراقين كافه ❤

اجمل واغلى تحيه وتقدير كابتنا العظيم