боже мой, какие максимально тупые комментарии 🤦🏻‍♀️ то про вред микроволновки, то про вид из окна, то "у всех конечно миндальная мука есть, возьмите обычную!" советую комментаторам надеть шапочку из фольги и уйти смотреть любимую всевдонаучную хрень, поедая пшеничные булки. и никогда не открывать рецепты с подписью "кето".

@0hiAh

Жыл бұрын

👍

Люди, почему вы такие злые? Ну не нравится проходите мимо, такое ощущение, что вам не рецепт нужен, а пар выпустить. Будьте добрее. Спасибо Евгения, попробую.

@valentinagitlan8299

Жыл бұрын

Согласна 👍можно как минимум ускорить видео и все если нет терпения 😊 а лучше не писать бред.

Опробовала рецепт,вкус отличный, но сам хлеб крошится как печенька. Однако идея хороша,требует доработки. Что я сделала: 60 гр миндальной муки+чайная ложка разрыхлителя+четверть чайной ложки ксантановой камеди+соль, все это я тщательно перемешала на сухую. Затем добавила 1 чайную ложку оливкового масла и размешала до мелких комочков, затем влила 60 мл воды, размешала и оставила этот комочек на 10минут. В фикс прайсе добыла шикарную силиконовую форму диаметром примерно 20 см, смазала ее оливковым маслом и выложила туда тесто,толщина не более пальца. Поставила в микроволновку на мощности 720 на 3 мин 20сек. Получилось не плохо, но мокровато снизу. Берём лист белой писчей бумаги и кладём на нее наш ломтик хлеба и даём ему отдать лишнюю влагу. После этого можно кушать его как тост слегка подрумянив на сковороде, или просто как основу для бутербродов. В этом рецепте нужны яйца ,но если их добавить то появится тот самый надоевший всем на Кето вкус омлета, поэтому яйцо заменяем камедью и оливковым маслом

@Elsahoo

11 ай бұрын

Вы умничка! Попробую и по вашему рецепту приготовить! ❤

Лайк! ) Спасибо, Евгения, за отличные рецепты!

Дякую автору, які усі злюкі невдячні. Відео приємне затишне

Спасибо! Как всегда полезно и очень красиво!

Приготовила такой вариант хлеба, очень понравился. Запечь под грилем это супер находка! Спасибо !🤗🌺

Спасибо!😊 Отличная идея быстрого завтрака!

Просто супер! Огромное спасибо! 💖

Спасибо за рецепт. Буду пробовать.

Хороший рецепт обязательно попробую спасибочки 🤗

Здорово!!!! Благодарю за рецепт хлебушка♥️ две недели без хлеба))) добавила неполную псилиума, воды мало, но все равно получилось здорово!!!!!

Супер рецепт 👍 Я тоже так делаю, и с кокосовой мукой и с льняной 🤗

Прекрасно. Обязательно попробую! Миндальную муку нужно сделать в шаговой доступности для каждого.

Спасибо за интересное видео. Обязательно сделаю такой хлеб. Вы очень приятная девушка, сегодня случайно нашла ваши видео, смотрю всё подряд 😄 Отрицательные комментарии не читайте, каждому своё ☺️

Умничка! Всегда коротко и ясно! Очень удобные рецепты!❤️

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Uzuk Charyyeva спасибо 😊

@jennyli4072

3 жыл бұрын

10 минут это коротко? 😁

Милая ❤️очень вкусный завтрак 🫶🌸

Рецепт очень быстрый и хороший, ЗДОРОВО.

спасибо за рецепт! красивая кухня, еще и с окном у мойки)))

Спасибо,понравился рецепт ,очень быстрый хлебушек 👍👍сразу опробовала.

очень интересная идея, благодарю 🌹

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Александра Золотова на здоровье! 😊

Кето девочки, вы все такие красивые, спасибо, я тоже на кето.

Супер! Удачи!

Спасибо большое! Хлеб в пост можно есть! Дай Бог Вам здоровья!

Спасибо! Круто!

Красавица и руки золотые) подписка конечно)

Женечка,очень интересно посмотреть вариант хлеба в духовке. Благодарность за видео

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Iryna Iryna хорошо, сделаю такой вариант хлеба в духовке ;)

По крайней мере два студента сегодня не умрут от голода благодаря Вашему видео. Спасибо, Евгения!

Супер! Спасибо!!

Спасибо большое! Подписка лайк!!! 💖💖💖

Блин это круто. Спасибо.😀😀 Тысяча лайков.

Все рецепты супер! Спасибо

"Хлебушек" вкусный, спасибо. Добавила немного приправ, пару ложек пармезана и ложку оливкового масла. Получается влажноватый, перевернула и довела до готовности в микроволновке. Конечно, обжареный будет еще вкуснее, но зато не воняет яйцами. Я на кето уже больше полутора лет и рецептов хлеба у меня много. Этот - один из самых быстрых и вкусных

Спасибо большое!❤❤

Прекрассный хлебушко

Благодарю за рецепт Кето хлеба! Обязательно попробую испечь такой…. Ещё хотелось бы рецепт с псилиум ….

Спасибо большое, попробую у меня кунжутная мука, надеюсь все получится 😁

Класс, всё получилось если по граммам конечно, так как 4 ложки у меня это уже почти грамм 80, а нужно 60. Теперь есть хоть из чего бутер сделать или канапешки. Спасибо.

Отлично 👍

Хлеб классный 👍👍👍👍

Спасибо☺️👍

Благодарю 🙏🏻 ❤🎉

Делаю такие булочки и , яйца использую вместе с желтками . Получаются замечательные.

спасибо за рецепт.) ещё бы БЖУ хлебушка

Спасибо большое !!! Обязательно попробую сегодня же ! А можно побольше рецептиков постных ?🌞💐среда и пятница у христиан постные дни , фантазии уже не хватает , ну и для веганов тоже хорошо 💐подписочка однозначно !

Спасибо! Расскажите еще про рецепт кето хлеба с яйцами! ⚘⚘⚘

Спасибо за ваши рецепты!

Благодарю!!!

Спасибо за рецепт!!! Супер, что он без яиц, молока и творога 👍 А какой мукой можно заменить миндальную? У меня максимальная мощность СВЧ 700 вт, мне тоже 1 минуту достаточно готовить?

Получился. Не крошится. Вкусный. Почти как настоящий, но более сухой. Сначала отнеслась скептически, поскольку недавно пыталась делать лепешки по рецепту другого блогера, получились, симпатичные, но абсолютно невозможно есть, поскольку ужасно жирные. А вот этот рецепт понравился. Спасибо!

@user-zk1xj8nt8g

Жыл бұрын

пожалуйста поделитесь - какой режим микроволновки Вы выставляли?

Здравствуйте! Сегодня утром попробовала испечь Ваш хлебушек. Не могу сказать что не получился. Хлеб получился, но видать из-за разницы помола муки, он у меня немного крошился. И выпекать из-за этого пришлось подольше. А так на вкус очень интересный и ооочень сытный. Спасибо за рецепт. Буду дальше экспериментировать.

@user-wh4se8cu3p

Жыл бұрын

Потому что нужно добавлять либо масло либо камедь либо псилиум либо яйцо , чтобы склеить между собой продукты , рецепт бред высосан из пальца

@user-zk1xj8nt8g

Жыл бұрын

пожалуйста подскажите какой режим Вы выставляли в микроволновке?

@user-juliitim

Жыл бұрын

@@user-zk1xj8nt8g В моей микроволновке самая высокая мощность 800 Потом пекла только в духовке при 200град до готовности. В духовке мне понравилось больше. Да и дальше начала эксперименты по составу...😊

Здравствуйте, отличные рецепты 👍, может у вас есть какие-нибудь идеи на счёт коктейлей здоровых, будет очень интересно посмотреть

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Спасибо, у меня на канале есть много рецептов смузи, можете посмотреть, вот по ссылке плейлист: kzread.info/head/PLa-MMvydsXuSPYyex9Y_e694YNpBMQoeR И постараюсь сделать больше рецептов коктейлей 🌱

Из всех доступных ингредиентов....у меня вода.🙃

@tatianaM65

2 жыл бұрын

Зачем тогда смотреть рецепты? Попейте просто водички

@nataliyarystamyn9231

2 жыл бұрын

@@tatianaM65 с юмором когда неважно, или настроение плохое……я при чём?

@tatianaM65

2 жыл бұрын

Ну если ваш пост считаете юмором, то ой. А настроение прекрасное. Чего и вам желаю

@nataliyarystamyn9231

2 жыл бұрын

@@tatianaM65 нет нет…. Моё добрее 🤣

@tatianaM65

2 жыл бұрын

@@nataliyarystamyn9231 сами пошутили, сами посмеялись. Ничего, бывает

Thank you!!!

Благодарю за рецепт!❤🙏Очень ,кстати!Как раз надо быстро утром приготовить! Только вот микроволновку я выкинула,это мёртвая еда!Лучше запечь в духовочке!🤗❤️❤️❤️

Очень хотелось бы посмотреть такой вариант хлеба в духовке

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Юлия Венецкая видео такого хлеба в духовке можно уже опубликовала на канале, если ещё не видели, то вот ссылка: kzread.info/dash/bejne/fnuir8GFaN2-Z8o.html

👍👍👍

Покажите хлеб в духовке, пожалуйста!

Понравилась скорость и минимум ингридиентов для хлеба, нужно попробовать на вкус...

А из кокосовой муки без всяких добавок можно таким образом испечь?

👍

А муку только миндальную нужно или можно и другие виды?

Не могу найти рецепт хлеба с псиллиумом в микроволновке. У вас где-то был. Дайте пожалуйста ссылку

Скажите, а в духовке сколько минут готовить хлеб?

у меня получился хлеб из льняной муки. Блюдо получилось вкусным и сытным

@user-op7ov6hp8g

2 жыл бұрын

А я покупаю в пятёрочке льняную кашу ( там просто пере молотый лен) 70гр. + 1 целое яйцо и один белок + 1 ч.л разрыхлителя, 40гр. сл. масла растопленного, соль, можно добавить травы, всё хорошо перемешать и в микроволновке на 2,3 мин. 👍

@frudastenina5726

2 жыл бұрын

Льняное семя нельзя нагревать. Выделяется много вредного . Погуглите. А миндальную, кокосовую муку можно сделать самим

@user-op7ov6hp8g

2 жыл бұрын

@@frudastenina5726 спасибо) почитаю обязательно 👍🌹

🌲❄☃

Женя,а какая мощность максимальная у вашей микроволновки?)

@kpanat

2 жыл бұрын

Ну наверное 1000 ватт у меня была 1100, теперь только 800... Хи-хи...

А в микроволновке какая температура при выпечки?

А сколько псилиума нужно положить?

Он почему-то вышел темный и в минут 5 держала - мокрый( псилиум даже добавляла Но!! Я его досушила на сковородке. Потом разрезала.. мама дорогая) как же это вкусно У меня был с авокадо, и второй с сёмгой. Это так вкусно 😋 спасибо за идею Теперь нужно как-то пропорции урегулировать

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

А мощность какая у вас микроволновки? Ещё кстати, когда ставите микроволновую печь, для равномерного пропекания его нужно прям в центр диска ставить. Ну я рада, что вы его дожарили, такой вариант хлеба и правда очень вкусно, когда он поджаренный или в печке под грилем запечённый😉 А с авокадо и рыбой!!!😋

Миндальная мука стоит дороже лосося

А если нет микроволновки?

Я несколько дней как на кето, сама сладкоежка хроническая)))(((( поэтому решила это попробовать ,чтобы отвыкнуть от сахара.Вроде ем норм и овощи и мясо ,исключила углеводы и сахар, гдето 4й день и мне плохо слабость ,интересно что не так

@user-db7yi6ee9p

3 жыл бұрын

Все так, кето грипп, все пройдет держитесь. Потом прилив сил будет.

@Irina_Eremina0554

3 жыл бұрын

Кетогрипп

@natusjapivasik4542

3 жыл бұрын

Я второй месяц в Кетозе,пью дрожжи пивные,калий магний,витамин К 2,витами Е(но не на постоянной основе)скинула 10 кг,перестала болеть спина,ноги,стала спать хорошо,панические атаки прошли.Смотрите Dr.Berg,очень подробно все рассказывает про Кето.

@alexkolesnik773

3 жыл бұрын

Алексей Ворон,Генералов,Катя Янг,Елена Пузанова послушайте их,не пожалеете.удачи,не сходите с пути🌈

@user-mo4ij3uv2r

3 жыл бұрын

@@alexkolesnik773 Спасибо за совет!

Всё отлично и вкусно! Единственное, микроволновую печь я выкинул из дома много лет назад. Не буду перечислять вредные свойства этого аппарата, который полностью изменяет структуру еды на молекулярном уровне.🙂 Поэтому, я бы запекал просто в духовке.😊 Женечка, спасибо Вам, за то, что с нами, за Ваш позитив, искренность, прекрасную ауру, которая от Вас исходит и прекрасные, вкусные рецепты!❤😘❤

10 минут рассказывать, как приготовить хлеб за 1 минуту

В кружку...одно яйцо и грамм ...40молока...и сыр...Перемешиваем...и в микроволновку на 1-1.5минуты.Ритуал...,каждое утро на работе...

Женечка, неужели без яиц и псилиума тесто держится и не рассыпается?

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Iryna Iryna хлеб получается рассыпчатым, но держит форму, а если под гриль положить, то совсем не рассыпается.😉

Супер. Только я не поняла какой порошок она добавила туда

@user-mo4ij3uv2r

3 жыл бұрын

Разрыхлитель теста или он еще называется пекарский порошок, это вместо соды

1 минута на обычном режиме?

я заменила разрыхлитель на соду, погасила уксусом и не поднялся, и такой противный был со вкусом соды

Очень милая девушка, спасибо вам за рецептики,,,

Мощность какая в микроволновке?

👍👍👍👍👍 👌👌👌👌👌 💕💕💕💕💕

Твёрдый?

А от миндальной муки хлеб не будет сладковатым?

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Anna Fokina нет, хлеб совсем не сладкий. Если вам хочется сделать хлеб более ярким - добавьте чесночный порошок, орегано, розмарин, шалфей или смесь трав любимых. 😉

Смех, хлеб за одну минуту а ВИДЕО 9 МИНУТ😂😂😂😂

Евгения, а мощность микроволновки при приготовлении хлеба какую ставите?!

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Леся Елеся У меня микроволновка 800 watts.

@user-hg3kw7co3q

3 жыл бұрын

@@EvgeniyaIgnatova , ну т.е. при выпекании на полную мощность ставите?!

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Леся Елеся да, на полную 800 ватт. Я ставлю сначала на 1 минуту, проверяю хлеб, если не готов, то ещё на 1 минуту.

@user-hg3kw7co3q

3 жыл бұрын

@@EvgeniyaIgnatova , спасибо!

Если бы еще в Украине, миндаль не стоил ,как крыло от Боинга.....🤪

@user-tn2sj7ds5e

3 жыл бұрын

Точно)))))

@user-lh6kt8ht4p

3 жыл бұрын

Он везде так стоит. Купите в сільпо и сами сделайте. Или замените миндаль, на семена подсолнечника

@sublimacija61

2 жыл бұрын

Тоже самое в Латвии

Здравствуйте,подскажите а из льняной муки такой хлебушек получится?

@user-mo4ij3uv2r

11 ай бұрын

Лучше поищите рецепт с льняной мукой

@user-mo4ij3uv2r

11 ай бұрын

Я попробую с льняной мукой и псиллиумом

@user-cp4sn3co3u

11 ай бұрын

Я делаю из льняной муки (перемалываю семена льна в кофемолке). Мука+вода 1:1,щепотка соли,добавки по желанию. Замешиваю тесто,выкладываю в формы(у меня,силиконовые,для кексиков.В микроволновке на мощности 800 выпекаю до готовности~ 2-2,5мин. Даю остыть на решетке. Это самый простой вариант,без разрыхлителя. В духовке по этой же дозировке 200°С первые 20-30мин.,затем 190°С другие 30мин.-до готовности. Проверять шпажкой. Читала рекомендации оставить тесто на ночь для ферментации и затем выпекать,но не пробовала.

@user-ee8cj2hl8r

11 ай бұрын

@@user-cp4sn3co3u Благодарю,будем пробовать)

@happyskingglive8349

8 ай бұрын

Можно из льняное муки и из зелёной гречки.

Можно использовать не разрыхлитель а не гашеную соду?

@user-kg9gu3yh1x

3 жыл бұрын

Это одно и тоже

@user-zu8jc2yb5x

3 жыл бұрын

@@user-kg9gu3yh1x это не одно и тоже!!!

@user-kg9gu3yh1x

3 жыл бұрын

@@user-zu8jc2yb5x действие то одно

@user-zu8jc2yb5x

3 жыл бұрын

@@user-kg9gu3yh1x действует совершенно иначе

@natalyheyfets4840

3 жыл бұрын

Можно и соду. Если привкус соды в готовом хлебе не мешает. А можно и погасить хоть столовым, хоть яблочным уксусом. Но, соответственно, меньше жидкости добавлять в тесто.

Класс спасибо, а недовольных пошли на хрен

А в этот рецепт можно псиллиум добавить?

@amaryllissb5914

Жыл бұрын

Пересмотрите еще раз видео )

@kalinka_malinka2262

Жыл бұрын

@@amaryllissb5914 не проще ли человеку сказать просто -да! ))

@amaryllissb5914

Жыл бұрын

@@kalinka_malinka2262 детский сад закончился, пора привыкать к трудностям взрослой жизни и хотя бы пересмотреть видео, а не искать на свой наисложнейший вопрос ответ на просторах интерента

Покажите, пжл, как в духовке делаете такой хлеб🙂

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Валерия Олефиренко на здоровье, вот видео такого кето хлеба из миндальной муки в духовке: kzread.info/dash/bejne/fnuir8GFaN2-Z8o.html

@OVALERIYA

3 жыл бұрын

@@EvgeniyaIgnatova спасибо большое🙂❤️

А если сделать с молоком? Будет вкуснее?)

У меня вообще ни чего не получилось. Все развалилось.

А что за пекарский порошок?

@juliek.3486

3 жыл бұрын

Разрыхлитель.

Не понятно для чего разрыхлитель??? Без яйца и так все рассыпается.... и потом с разрыхлителем это разве палео???

Пытался приготовить хлеб в духовке при t 200 градусов на 20 мин. но он просто высыхал сверху образовывая корку а внутри жидкий. Не пропекается вообще.

@user-bi7fz4bz8c

2 жыл бұрын

Выпекать при температуре 180 градусов и не очень толстым, тогда пропекается хорошо.Я иногда делаю просто лепёшкой.

@user-bi7fz4bz8c

2 жыл бұрын

Да я ещё добавляю яйцо.

@user-zhora584

2 жыл бұрын

Надо было после духовки, в микроволновке допечь середину.

А можно сделать из кокосовой муки? И пекарский порошок это разрыхлитель теста?

@EvgeniyaIgnatova

3 жыл бұрын

Юлия Богачева не пробовала именно такой рецепт из кокосовой муки, но у меня есть вот такой вариант хлеба: kzread.info/dash/bejne/nZpmudNmgq2YYLw.html можете просто сделать 1 порцию и отправить в микроволновку. Примерное колличество ингредиентов: 1 яйцо, 1 ст.л с горкой кокосовой муки, 1 ч.л кокосового масла, сода или разрыхлитель на кончике ножа и щепотка соли. Смотрите по консистенции, может нужно будет чуть больше муки, но я думаю на 1 яйцо хватит - кокосовая мука очень сильно впитывает влагу.

Где покупать псилиум?

@user-bo3lj9iq3b

3 жыл бұрын

Озон