Какое спортивное питание подходит для волейболиста? Мой набор спортивных добавок
Спорт
Обзор спортивных добавок, которые я принимаю в период интенсивных физических нагрузок, приятного просмотра!
_______________________________________________
Сайт Аллекс Пост allexpost.ru/iherb/
ВКонтакте allexpost
Телеграм t.me/allexpost_iherb_chanel
_______________________________________________
Группа ВК pyatov_volleyball
Пікірлер: 30
Такие видосы на вес золота
Очень полезно, спасибо за рецепт смузи!
Хорош Санек 💪😃
Сделай обзор волейбольных кроссовок и баскетбольных. Чем отличаются друг от друга
@consteIIatlon
Ай бұрын
у него есть несколько обзоров кроссовок, большая часть из них это баскетбольная но так же упоминается волейбольная обувь, отличие в целом не велико по большей части баскетбольные прочнее, имеют лучшую амортизацию, защиту голеностопа (в зависимости от модели) и т.д. можешь посмотреть канал Егора Пупынина, там четко все сказано по поводу как волейбольных так и баскетбольных кроссовок
@sawerone.
Ай бұрын
@@consteIIatlon, понял, спасибо
Хочу футболку такую же, Саня)))
Александр 🔥, только б еще узнать в суточный режим когда принимать все это
Хочется увидеть видео про минералы , уж очень интересно твое мнение, твоя позиция на этот счёт ) ждём )
хотел бы видос о том как улучшить реакцию для приема и о том как не бояться мяча, а то сильная атака летит и страшно принять потому что думаешь что в лицо или еще куда прилетил😢
Турик с Арзамаса не снимал?
В дозировке BCAA же ошибка? Не гр, а мг на кг массы? У меня так банка за две - три тренировки закончится. Подскажите, я не шарю. Александр, спасибо за контент!
@alexandr_pyatov
Ай бұрын
Не ошибка)
Александр, а употребляешь ли ты кофе в целом или перед тренировками? Либо может кто-то из команды это практикует? Если да, как эффект? Стоит ли это практиковать напостоянку?)
@alexandr_pyatov
Ай бұрын
Сам кофе не пью, но в команде половина игроков употребляют. В целом нормально отношусь
Предплечье для волейбола тренировать надо?
Как подкручевать мяч при сыловой подаче ?
подскажи Beta-alanin не принимаешь?
@alexandr_pyatov
20 күн бұрын
Было дело
Зверюга
Когда трени снимешь
Александр, а по поводу приема коллагена можете пару слов сказать, пожалуйста? Зачем/почему/насколько эффективно? Посоветуете или нет?
@kirakira5660
Ай бұрын
неэффективно - мнение науки
Протеин как то влияет на рост ?
@alexandr_pyatov
25 күн бұрын
Нет
@SPB.zenit.17
25 күн бұрын
@@alexandr_pyatov можете посоветовать какую пищу лучше убрать из рациона, а какую лучше включит чтобы вырасти (16 лет )
@alexandr_pyatov
25 күн бұрын
@@SPB.zenit.17 рост определяет генетика
@SPB.zenit.17
25 күн бұрын
@@alexandr_pyatov лучше вообще ничего не делать?
белки 55, жиры 4, углеводы 55 = 114. Это не на 100г что ли?
@alexandr_pyatov
Ай бұрын
Это на весь коктейль