КАК ВЫБРАТЬ ОМЕГА 3? РАЗБИРАЕМСЯ РАЗ И НАВСЕГДА

Спорт

► Купить Омега 3: muscle.ua/omega
► 🇺🇦 Наш канал українською: / @musclestore-ua
► Видео «Сколько капсул омега 3 пить? Концентрация»
• Омега 3 Сколько капсул...
► Видео «Омега 3 какая польза в спорте, как пить?»
• ОМЕГА 3 ПОЛЬЗА? КАК ПР...
► Видео “В чём разница омега 3 и 3-6-9?»
• Омега 3 или Омега 3-6-...
► Видео «Как принимать витамины?»
• Витамины как правильно...
► Видео “Аптечные или спортивным витамины, что выбрать?»
• Спортивные витамины ил...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
(073)-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
Выбор омега 3 задача не из лёгких, особенно для новичков. Сейчас существует большое количество производителей, составов, сырья и прочих важных моментов. Все моменты так или иначе влияют на качество и цену рыбьего жира. В этом видео мы постарались ответить на самые популярные вопросы про полезные жиры. Какую концентрацию выбрать, на что обратить внимание при покупке, какой состав омега 3 лучше и полезнее? Советы помогут разобраться и лучше ориентироваться при покупке добавок. Мы подобрали популярные примеры рыбьего жира и наглядно показываем плюсы и минусы каждого из них.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#омега3 #рыбийжир #musclestore

Пікірлер: 398

  • @musclestore-ru
    @musclestore-ru3 жыл бұрын

    ► Купить Омега 3: bit.ly/3sjPLvp ► 🇺🇦 Наш канал українською: kzread.info/dron/FldFmk_BlvXTA5TnJ4lLSg.html А вы пьете омегу, и какую?

  • @alexeyviliaev8657

    @alexeyviliaev8657

    3 жыл бұрын

    В основном NOW , внушает доверие...

  • @SectorD2

    @SectorD2

    3 жыл бұрын

    от Strimex

  • @fantomsumy2106

    @fantomsumy2106

    3 жыл бұрын

    @@alexeyviliaev8657 как пить нау?

  • @O.S.757

    @O.S.757

    3 жыл бұрын

    Омега 3 из дикого Камчатского лосося

  • @user-so3tn1pq9m

    @user-so3tn1pq9m

    3 жыл бұрын

    Солгар, Олимп голд, ВП лаб)

  • @user-bd7sq6le8b
    @user-bd7sq6le8b2 жыл бұрын

    Всё толково сказано! Молодчик! 👍

  • @dmitryc4737
    @dmitryc4737 Жыл бұрын

    Спасибо за ролик. все понятно и коротко.

  • @maximprimorsky3551
    @maximprimorsky35513 жыл бұрын

    Очень толковый канал! Спасибо за информацию :)

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @orochstoyanovich

    @orochstoyanovich

    3 жыл бұрын

    Поддерживаю!!приятно слушать и смотреть ,мало воды)

  • @yambay
    @yambay3 ай бұрын

    Спасибо за видео. Доходчиво объяснил

  • @user-my2th6pg9x
    @user-my2th6pg9x3 жыл бұрын

    Мне кажется важнее всего сказать какая форма у омеги. Ещё чем мельче рыба тем лучше. Меньше в ней ртути и металлов. Поэтому «какие-то там анчоусы» намного лучше чем тунец.

  • @Kylyrien

    @Kylyrien

    2 жыл бұрын

    Да но такая будет стоить в разы дороже... И еще он не правильно сказал о количестве или порций.

  • @SverH-vv4pd
    @SverH-vv4pd3 жыл бұрын

    Доброго дня , можете дать совет по поводу такой добавки как AMPK , стоит ли ее использовать на сушке ?

  • @user-dq8no8jh1d
    @user-dq8no8jh1d Жыл бұрын

    Все ясно благодарим

  • @user-qp3tq6kj6n
    @user-qp3tq6kj6n3 жыл бұрын

    И темболее жрать😂😂😂

  • @bukosta

    @bukosta

    3 жыл бұрын

    Тоже орнул

  • @annatleubayeva6403

    @annatleubayeva6403

    2 жыл бұрын

    😂😂😂😂

  • @nofap1506

    @nofap1506

    Жыл бұрын

    @@bukosta ббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббббб

  • @tatianaf8135

    @tatianaf8135

    Жыл бұрын

    Это 5😁

  • @lamborghini6862

    @lamborghini6862

    Жыл бұрын

    😂😂😂😅

  • @elenarafikova6302
    @elenarafikova6302 Жыл бұрын

    Все понятно объяснили Благодарю вас!

  • @user-tl9yx7vi7u
    @user-tl9yx7vi7u3 жыл бұрын

    Молодцы!

  • @Yurii55555
    @Yurii555552 жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста, купил баночку омеги NOW,а сами капсули мутные и шерховатость на капсулах,не так как у Вас прозрачные.Это брак или можна пить???

  • @ilias043
    @ilias0433 жыл бұрын

    Как всегда выпуск о спорт пите на высоте 👍💪

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @qwertyfss

    @qwertyfss

    Жыл бұрын

    @@musclestore-ru автор витамин д и колекальцийферол одно и тоже? Или нет?

  • @fob405
    @fob4052 жыл бұрын

    Омегу храню в холодильнике, начал принимать по 1 таблетке (омега 369 1000 мг, 30%) (состава нет) (для проверки на совместимость -- чтоб не стало плохо и тд), после 6 дней - начал принимать по 2 таблетки в день. После по 4 в день и скоро надо повысить ещё больше до 6-9 в день. Из плюсов: повысилось самочувствие, перестал болеть живот. Внимание: принимайте как вам нужно и смотрите на своё состояние здоровья.

  • @user-lt3vn3su8o

    @user-lt3vn3su8o

    6 ай бұрын

    Ну что вы 6-9 это мелочь , сразу весь пузырёк выпил и всё норм .

  • @user-dm6kj7bh7v
    @user-dm6kj7bh7vАй бұрын

    Спасибо что подробно

  • @romanstoyanov9217
    @romanstoyanov92172 жыл бұрын

    Отличный ролик! Но хотел бы отметить ещё один источник Омеги-3 это тюлений жир. Сейчас я беру на озоне брэнд Tangaroa. Помимо всех его преимуществ для себя отметил помощь в сезонной аллергии. Пью его каждый день уже 3 года, при обострении сезонной аллергии увеличиваю дозировку. Выходит конечно дороже чем антигистаминные таблетки, но это натуральный продукт и нет сонливости! В общем рекомендую!

  • @aidarproo1447

    @aidarproo1447

    Жыл бұрын

    посмотрел на озоне, производитель или продавец говорит глотать в день по 10 таблеток это ровняется 500мг, Мужик с ролика говорит нужно принимать в день 1 г, а значит таких таблеток 20 штук понадобится)

  • @user-st2mt1zt5n

    @user-st2mt1zt5n

    Жыл бұрын

    Не нашла его на озоне

  • @romanstoyanov9217

    @romanstoyanov9217

    Жыл бұрын

    @@user-st2mt1zt5n пару недель назад ещё был, наверное закончился, я беру жидкий, он есть

  • @user-mb2oc4pm4w
    @user-mb2oc4pm4w8 ай бұрын

    Молодец!

  • @tynalyshabdanov5544
    @tynalyshabdanov55442 жыл бұрын

    Эмвей тоже продаётся можно покупать? Как совет Даш

  • @olegatory
    @olegatory10 ай бұрын

    Не нашёл концентрации на Калифорнии. Должна быть цифра в процентах?

  • @nazarpapish5907
    @nazarpapish59073 жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста если я хочу пить протеин утром то ето лутше сделать после или до завтрака?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    Можно и во время

  • @Destiny_on
    @Destiny_on2 жыл бұрын

    "выбрасывать его не нужно и тем более жрать" - меня вынесло, ведь на 7 млрд людей точно находятся индивидуумы 😂 ведь на нём всё же написано "DO NOT EAT" и даже картинка есть

  • @mihailmoraru3852
    @mihailmoraru38523 жыл бұрын

    Super.👍👍👍

  • @user-fc4op9ji7l
    @user-fc4op9ji7l3 жыл бұрын

    Снимите пожалуйста ролик про антиоксиданты! Какой выбрать? Какой эффективнее? Какой дешевле? Какие есть исследования?

  • @novikovgarage_SPB

    @novikovgarage_SPB

    4 күн бұрын

    ОМАКОР - это единственный сертифицированный, стандартизированный препарат с омегой, всё остальное БАДы и лотерея

  • @Marat8080
    @Marat80802 жыл бұрын

    Всех приветствую . Подскажите пожалуйста как правильно выбрать OMEGA-3 чтобы не наткнуться на ПОДДЕЛКУ, ФАЛЬШИВКУ ? И как можно проверить на качество и подлинность . Спасибо заранее за ответ .

  • @novikovgarage_SPB

    @novikovgarage_SPB

    4 күн бұрын

    купите в аптеке препарат ОМАКОР

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e2 жыл бұрын

    Расскажи о нашей,родной продукции,она есть??

  • @user-wu9lo7xs2k
    @user-wu9lo7xs2k2 жыл бұрын

    Ты умниц а спасибо

  • @user-gg5yx7sx5z
    @user-gg5yx7sx5z3 жыл бұрын

    Если липидный профиль не очень и есть атеросклероз сосудов, то какой комплекс лучше выбрать?

  • @MidzOne

    @MidzOne

    Жыл бұрын

    Это вам к кардиологу за статинами.

  • @user-vv1gk7ps8h
    @user-vv1gk7ps8h Жыл бұрын

    Какой фирмы выбрать?

  • @Elnurhasanovful
    @Elnurhasanovful Жыл бұрын

    Скажите пожалуйста, некоторые капсулы омега 3 от компании now food матовые а некоторые прозрачые. что это означает? матовые подделки?

  • @Lusc1nt

    @Lusc1nt

    8 ай бұрын

    На банке написано, что цвет у них может меняться. Может от этого

  • @user-bn1jg7zk5x
    @user-bn1jg7zk5x3 жыл бұрын

    А я вот перешёл на масло антарктического криля, очень доволен!!

  • @Player-wn3iy

    @Player-wn3iy

    2 жыл бұрын

    И в чем разница, по ощущениям

  • @user-bn1jg7zk5x

    @user-bn1jg7zk5x

    2 жыл бұрын

    @@Player-wn3iy по ощущениям разницы нету))) это же не наркота что вставляет после приема 😂

  • @Player-wn3iy

    @Player-wn3iy

    2 жыл бұрын

    @@user-bn1jg7zk5x, хах, ну не наркота то понятно, а в чем тогда довольность заключается, думаю может хотя-бы там к примеру самочувствие улучшилось)

  • @user-bn1jg7zk5x

    @user-bn1jg7zk5x

    2 жыл бұрын

    @@Player-wn3iy ну что сказать) Доволен потому-то что взял тогда по акции а по инфе это круче чем омега3 потому и был доволен что хоть взял опробовал это «чудо»)))

  • @Sunshine-dx5xo

    @Sunshine-dx5xo

    2 жыл бұрын

    @@user-bn1jg7zk5x Какие познания

  • @milamironova7112
    @milamironova7112 Жыл бұрын

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста,что вы знаете за Омегу 3 Carlson Labs?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    Жыл бұрын

    Нет

  • @qwertyfss

    @qwertyfss

    Жыл бұрын

    @@musclestore-ru а solab хорошая фирма?

  • @user-mp8yc9vt8k
    @user-mp8yc9vt8k3 жыл бұрын

    Перепробовал много омег . Остановил свой выбор на OMEGA 950 от Solgar. По моему лучший выбор за свои деньги , да и качество отменное .

  • @user-gg5yx7sx5z

    @user-gg5yx7sx5z

    3 жыл бұрын

    По какому критерию остановились на Солгар?

  • @user-zk8vw9tg8u

    @user-zk8vw9tg8u

    2 жыл бұрын

    Добрый день! Мне дочь вчера отдала банку Омега 3 Solgar,там 120 шт. Я не поняла,по сколько шт.нужно принимать? Может Вы подскажете? СпасиБооо!

  • @user-hm9lw7qj8k

    @user-hm9lw7qj8k

    2 жыл бұрын

    @@user-gg5yx7sx5z помогает

  • @user-he5kj6ig1d

    @user-he5kj6ig1d

    2 жыл бұрын

    Это не очень хорошая омега950,здесь эфирная обработка,лучше триглицеридная.

  • @user-uo3ol8jy7f

    @user-uo3ol8jy7f

    2 жыл бұрын

    @@user-zk8vw9tg8u Если с размер маленький можно по 2-3 ,если большие то по 2

  • @likaasmalikalika6507
    @likaasmalikalika6507 Жыл бұрын

    Проверяла ,солгар на пенопласте😅 после ролика увиденного. Ну результат : не чего не проело)

  • @user-fj2hk8nc2f
    @user-fj2hk8nc2f3 жыл бұрын

    пью уже 3-й год омегу-3 от фирмы Now, очень нравится и экономная большая упаковка 500 капсул😊

  • @ort_hanc

    @ort_hanc

    3 жыл бұрын

    так там концентрация не высокая, нужно 4 капсулы в день

  • @user-fj2hk8nc2f

    @user-fj2hk8nc2f

    3 жыл бұрын

    @@ort_hanc 3 капсулы по инструкции

  • @ort_hanc

    @ort_hanc

    3 жыл бұрын

    @@user-fj2hk8nc2f take 2 softgels twice daily на моих написано

  • @user-fj2hk8nc2f

    @user-fj2hk8nc2f

    3 жыл бұрын

    @@ort_hanc ну мне лично хватает и 3) так как рыба красная и так есть в рационе

  • @Dimzidze

    @Dimzidze

    2 жыл бұрын

    @@user-fj2hk8nc2f а по чем вы определили что вам хватает?

  • @MarasinPeter
    @MarasinPeter Жыл бұрын

    "Вкусный лосось" сейчас выращивают чуть ли не искусственным методом, поэтому кроме вкуса, в нём вряд ли будет что полезного.

  • @ArcherSagitta
    @ArcherSagitta9 ай бұрын

    А почему не сказали про форму действующего вещества? Есть же в форме триглицеридов и в форме этиловых эфиров. Триглицериды лучше вроде как, но дороже и реже встречаются. Имеет ли этот параметр значение или можно забить?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    9 ай бұрын

    Можно забить

  • @user-df5ez6lj2l

    @user-df5ez6lj2l

    6 ай бұрын

    ​@@musclestore-ruаргументируйте

  • @beachdirector5864
    @beachdirector58643 жыл бұрын

    А Maxler рыбий жир нормальный?

  • @user-ww8qj3vd5p

    @user-ww8qj3vd5p

    2 жыл бұрын

    … Германия и Норвегия самые лучшие

  • @muddiness
    @muddiness Жыл бұрын

    Дякую ❤️

  • @lyudatevanyan657
    @lyudatevanyan65710 сағат бұрын

    Товарищи у кого отрыжка от Омега 3, она и у меня была, сейчас я омегу -3 пью с1ст.воды режу тонкую дольку лимона, сок выжимаю в стакан и такой кислинькой водой запиваю омегу....и никакой отрыжки!!!!! Всем здоровья и берегите себя!!!!

  • @jevgenijsfrolovs6523
    @jevgenijsfrolovs65233 жыл бұрын

    3:16 ахахахаххаха

  • @user-yl4iv8ip3r

    @user-yl4iv8ip3r

    3 жыл бұрын

    Хотел про это оставить отзыв, а он уже есть. Тоже улыбнуло. 😁

  • @atomyten
    @atomyten2 жыл бұрын

    Я пью омегу-3 от компании Атоми, на постоянной основе

  • @begimaibegimai9749
    @begimaibegimai97493 жыл бұрын

    Здравствуйте. Вы сказали что Омега 3 с витамином Е, но ничего не сказали про Омега 3 с витамином А и Д??? Можете прокомментировать? Жирнючий Лайк поставила, подписана.

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    Витамины А и Д имеют массу полезных свойств. Из просто лучше принимать вместе с жирами. Это жирорастворимые витамины

  • @daisyhedgehog2532

    @daisyhedgehog2532

    2 жыл бұрын

    Посоветуйте пожалуйста, можно ли пить витамин д3 с омегой 3 (если в омеге есть витамин е) это carlson super omega ??

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    2 жыл бұрын

    Конечно

  • @nataliapinchuk9933
    @nataliapinchuk9933 Жыл бұрын

    Что Вы скажете об Интеларии?

  • @user-qb3dw4eh9v
    @user-qb3dw4eh9v2 жыл бұрын

    Омега лучше когда рыбный,а не рыбий жир. Из мышц хлодоводных рыб,а не из печени. И не из садковых рыб,т.к их кормят комбикормом. Лучше когда кроме омега и вит е нет добавок. А то не понятно сколько там омеги.

  • @Serginho2878
    @Serginho28783 жыл бұрын

    можно видео про caretaker bcaa?

  • @user-uo3ol8jy7f
    @user-uo3ol8jy7f2 жыл бұрын

    Все они хороши Омеги!

  • @Rainnyash
    @RainnyashАй бұрын

    на озоне заказываит можно?

  • @jevgenijsfrolovs6523
    @jevgenijsfrolovs65233 жыл бұрын

    Сними видео про всю линейку анимал пожалуйста)

  • @v1si0niX

    @v1si0niX

    3 жыл бұрын

    Зачем это Дед Морозу?

  • @user-cl4of1oc9w
    @user-cl4of1oc9w3 жыл бұрын

    А из fix price пойдёт?) Там тоже концентрация указана )

  • @BoJlWebHuK

    @BoJlWebHuK

    3 жыл бұрын

    на омегу очень много подделок, т.к. она дорогая. если ценник небольшой - 100% хлам. даже если большой, всё ещё зависит от производителя, насколько они честны в самом изготовлении продукта.

  • @user-tg5dv6xg3p

    @user-tg5dv6xg3p

    Жыл бұрын

    И стоит то ли 77 то ли 99 рубл. Из фикс прайса🤭

  • @user-nf1sy3tj3w

    @user-nf1sy3tj3w

    4 ай бұрын

    Уж в фикс прайсе я бы точно не купила там уж точно качество низкое или вообще неизвестно что

  • @user-ti4be6vi6o
    @user-ti4be6vi6o2 жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста что лучше омега или коллаген? Это разные вещи? Спасибо!

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    2 жыл бұрын

    Это разные добавки

  • @rebenok90x44

    @rebenok90x44

    Жыл бұрын

    Конечно разные

  • @user-eu9rv1vh8v
    @user-eu9rv1vh8v3 жыл бұрын

    Мне Солгар нравится 👍🏿

  • @qwertyfss

    @qwertyfss

    Жыл бұрын

    Цена безбашенная переплата в 2-3 раза

  • @begimaibegimai9749
    @begimaibegimai97493 жыл бұрын

    Пью и уже давно Омега 3 от компании Holland&Barrett.

  • @user-jo2hn6uh5s
    @user-jo2hn6uh5s7 ай бұрын

    Здравствуйте, скажите пожалуйста,до или после еды сколько капсул принимать? У меня сильно выпадают волосы

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    7 ай бұрын

    С едой, 2-3 капсулы в день, с концентрацией 30%

  • @user-jo2hn6uh5s

    @user-jo2hn6uh5s

    7 ай бұрын

    @@musclestore-ru Спасибо )

  • @user-jo2hn6uh5s

    @user-jo2hn6uh5s

    7 ай бұрын

    @@musclestore-ru Хоть вопрос и не по теме ,про цинк и медь можете ответить на вопрос? Как их правильно принимать или можно ли вообще их принимать?

  • @user-nf1sy3tj3w

    @user-nf1sy3tj3w

    4 ай бұрын

    Цинк обязательно

  • @Armcombat
    @Armcombat2 жыл бұрын

    Есть у вас видео про Омега 3-6-9?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    2 жыл бұрын

    Да

  • @user-pp6df5mu9f
    @user-pp6df5mu9f2 жыл бұрын

    Омега Эпик лаб это норм, я просто употребляю эту омегу на постоянке.

  • @alexaa2900
    @alexaa29004 ай бұрын

    Честно я так и не поняла Омега 3 и дешёвый рыбий жир(как в детстве пичкали). Одно и тоже или нет?

  • @olgaodobescu4986
    @olgaodobescu4986 Жыл бұрын

    Скажите пожалуйста, что значит DPH EPH ИЛИ НЕ ПОМНЮ ЭТИ АБРИВИАТУРЫ,НО ВЫ ПОНЯЛИ ,ДОЛЖНЫ БЫТЬ 120 НА 180 ИЛИ НАОБОРОТ, ИНАЧЕ НЕ НУЖНО ПОКУПАТЬ ,Я СЛЫШАЛА ТАКОЕ МНЕНИЕ

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    Жыл бұрын

    Это концентрация жирных кислот. Чаще всего 120+180=300 это 30% концентрация

  • @olgaodobescu4986

    @olgaodobescu4986

    Жыл бұрын

    @@musclestore-ru так я понимаю это нужно покупать?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    Жыл бұрын

    Да

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e2 жыл бұрын

    Хочу российскую,когдато принимал ,,Полиен,, помогал перед экзаменами,его производят????

  • @vsesam5304
    @vsesam53043 жыл бұрын

    Пакетик не жрём😆

  • @flourakarimova5294
    @flourakarimova529410 ай бұрын

    Можно ли пить Омегу 3 если на улице жара 40гр?

  • @shemonero3888
    @shemonero38883 жыл бұрын

    Когда больше одной капсулы надо пить, растягивать на протяжении дня или можно сразу одним махом, например, с утра после завтрака?

  • @ThePyCJlaH

    @ThePyCJlaH

    3 жыл бұрын

    в идеале растягивать. даже если всё махом то не критично. автор видео говорил об этом ранее

  • @qwertyfss

    @qwertyfss

    Жыл бұрын

    @@ThePyCJlaH все махом не надо, это слив денег в унитаз. Организм не усвоит их так быстро, и вы либо высрете либо выссите все в унитаз.

  • @user-nf1sy3tj3w

    @user-nf1sy3tj3w

    4 ай бұрын

    На тощал может появится тошнота с едой однозначно

  • @user-xi5os3fx6s
    @user-xi5os3fx6s7 ай бұрын

    Омега 3 в прозрачной упаковке сразу отметается, т.к. она должна храниться в строго тёмном и прохладном месте, а через данную прозрачную упаковку свет будет пробивать и тем более солнечные лучи - просто так❗ Век живём - век же учимся😊

  • @innav.8933

    @innav.8933

    7 ай бұрын

    Спасибо за информацию

  • @baycalchic
    @baycalchic5 ай бұрын

    А как Вам Допельгерц?

  • @druid7274
    @druid7274 Жыл бұрын

    А можно ли принимать рыбий жир с креатином?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    Жыл бұрын

    Можно

  • @user-nn2nf4xy6b
    @user-nn2nf4xy6b3 жыл бұрын

    Здравствуйте! NOW SUPER OMEGA 3 EPA 1200 сколько в день принимать? 2 раза в неделю в спорт.зале.Спасибо.

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    3 шт в день

  • @user-zu7sf5kk7s
    @user-zu7sf5kk7s2 жыл бұрын

    А которая в аптеке амега не катит?

  • @Laura-ud4fn
    @Laura-ud4fn2 жыл бұрын

    Вы обьяснили только бюджетные какие ,НО САМОЕ ГЛАВНОЕ НЕ СКАЗАЛИ КАКОЕ СООТНОШЕНИЕ ЭПК И ДГК .А ВЕЛЬ ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ . ПОСМОТРИТЕ Д.КАМАРОВСКИЙ ЧТО ГОВОРИТ О ТОМ КАК ВЫБИРАТЬ . А ТО ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ ПРОСТО БАЗАР .

  • @user-mu3qj5xs7c
    @user-mu3qj5xs7c2 жыл бұрын

    Повыпевали все виды а волос где, значит обойтись без омеги?

  • @user-rz7qv3rb1x
    @user-rz7qv3rb1x10 ай бұрын

    Мне нравится Израильская Supherb 1000мг.Эпк 360,Дгк 240+вит Е. Побывала и другие, но всё равно осталась на этой.

  • @Bandao15
    @Bandao154 ай бұрын

    Можно пить омегу 3.6.9 с витамином adam одновременно

  • @olga.Leo12
    @olga.Leo123 жыл бұрын

    Подскажите, а если пишут на одну капсулу 1250 г р.жира , кислот EPA 500 и DHA 375. Что скажите? Одной достаточно будет в день с такой концентрацией?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    500+375= 875 мг. Это +- норма для среднестатистического человека в день

  • @AntonSobyanin

    @AntonSobyanin

    3 жыл бұрын

    @@musclestore-ru норма 2 грамма по рекомендации ВОЗ.

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    Пруфы в студию)

  • @user-he5kj6ig1d

    @user-he5kj6ig1d

    2 жыл бұрын

    Обычно врач рекомендует принимать один грамм омеги в сутки(1000мл)

  • @qwertyfss

    @qwertyfss

    Жыл бұрын

    @@musclestore-ru автор а с чего ты взял что анчоус какой то дешовая рвба по сравнению с тунцом? Ты цены сушенных анчеусов видел за 50грамм?😂

  • @fantomsumy2106
    @fantomsumy21063 жыл бұрын

    Добрый вечер. А нау омегу как пить???

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    Про 3 шт в день. Если обычная

  • @user-ts3oq9gw9w
    @user-ts3oq9gw9w6 ай бұрын

    Как правильно пить омегу фирмы "NOW"сколько раз в день?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    6 ай бұрын

    У них много разных омег есть. Посмотрите видео как понять порцию

  • @lestat1417
    @lestat14172 жыл бұрын

    А где солгар ?

  • @user-by5fm1cp5k
    @user-by5fm1cp5k7 ай бұрын

    Главное при выборе, это сире?

  • @user-bi3dj1pm9l
    @user-bi3dj1pm9l Жыл бұрын

    Хорошая марка (перла хелса ).Швейцария. но дорого.

  • @druzhinina_am
    @druzhinina_am Жыл бұрын

    Я при покупке ориентировалась на ценник и дозировку. В итоге приобрела эваларовскую двойную омегу. Суточная дозировка омеги 3 там получается 1400 мг. Буду принимать месяц, посмотрим)

  • @katalinuskicks9989

    @katalinuskicks9989

    Жыл бұрын

    Как результаты?

  • @user-fj2fi9no1p

    @user-fj2fi9no1p

    7 ай бұрын

    ​@@katalinuskicks9989стала русалкой 😂

  • @ruslanimamutdinov1906
    @ruslanimamutdinov19063 жыл бұрын

    600 epa и 300 dha от now по 1 капсуле норм принимать?

  • @michaelthorp9226

    @michaelthorp9226

    3 жыл бұрын

    если вы бомж или карлик,то "Да"

  • @testeron-ji6zi

    @testeron-ji6zi

    3 жыл бұрын

    Если занимаешься спортом (хоть немного) лучше употреблять по 2шт, а так и 1 шт нормально будет, это же добавка витаминов для организма

  • @user-gg5yx7sx5z

    @user-gg5yx7sx5z

    3 жыл бұрын

    Это какой комплекс?

  • @ruslanimamutdinov1906

    @ruslanimamutdinov1906

    3 жыл бұрын

    @@user-gg5yx7sx5z Now Foods, Ultra Omega 3-D, 90 капсул из рыбьего желатина

  • @user-gg5yx7sx5z

    @user-gg5yx7sx5z

    3 жыл бұрын

    @@ruslanimamutdinov1906 спасибо! Липидограмму проверяли в динамике? И сравнивали ли с другими производителями?

  • @user-ql9ry4mq9i
    @user-ql9ry4mq9i Жыл бұрын

    пейте омегу только в триглециридной формуле!!!!! берите Sport research или Icon Formula

  • @user-vh8np2ut8e
    @user-vh8np2ut8e2 жыл бұрын

    Существенной разницы нет? Значит любую можно брать?

  • @daisyhedgehog2532
    @daisyhedgehog25322 жыл бұрын

    Посоветуйте пожалуйста, можно ли принимать витамин D3 с омегой 3 (если в омеге есть витамин е) это Carlson super omega Просто Слышала что витамин E нельзя принимать вместе с витаминов D ?

  • @user-ql9ry4mq9i

    @user-ql9ry4mq9i

    Жыл бұрын

    нельзя,потому что тогда Е не усвоится

  • @user-ye5ex6cy3f

    @user-ye5ex6cy3f

    Жыл бұрын

    А Гугл говорит можно

  • @user-nf1sy3tj3w

    @user-nf1sy3tj3w

    4 ай бұрын

    Все можно и д3 и е и омега это все жирорастворимые препараты и желательно после еды

  • @user-ji5su2jr5q
    @user-ji5su2jr5q3 жыл бұрын

    Пью с женой уже давно Solgar 950 по 1 капсуле в день.

  • @user-ue4sx1lc2i

    @user-ue4sx1lc2i

    2 жыл бұрын

    И как?

  • @user-he5kj6ig1d

    @user-he5kj6ig1d

    2 жыл бұрын

    Это эфирная обработка,не очень хорошо,лучше триглицеридная

  • @user-pz6js7mw3z

    @user-pz6js7mw3z

    Жыл бұрын

    @@user-he5kj6ig1d скажите пожалуйста какой фирмы лучше купить Заранее благодарна за ответ

  • @v1si0niX
    @v1si0niX3 жыл бұрын

    Первый комментарий и первый лайк. Кстати и первый просмотр. Через 20 секунд после выпуска. Ура!

  • @iliyatomsk

    @iliyatomsk

    3 жыл бұрын

    Охуеть, достижение

  • @v1si0niX

    @v1si0niX

    3 жыл бұрын

    @@iliyatomsk не выкупаешь рофл и ещё и горишь от этого, то у меня для тебя плохие новости.

  • @iliyatomsk

    @iliyatomsk

    3 жыл бұрын

    @@v1si0niX какой рофл, какой горишь - тебе лет сколько, очнись. А уровень твоего "юмора" я уже понял по твоему ролику на канале.

  • @v1si0niX

    @v1si0niX

    3 жыл бұрын

    @@iliyatomsk ахахааа. Ты сам что-нибудь сделай. У тебя пукан загорелся и ты сразу материшься. Хотя я ни разу не психовал в отличие от тебя. Просто ты так настроен, что любой ролик будешь обсирать. Это предвзято. Зачем требовать от обычного человека профессиональные пародии. Ты элементарно даже монтаж не вывезешь.

  • @iliyatomsk

    @iliyatomsk

    3 жыл бұрын

    @@v1si0niX книжки читай. Хотя бы.. А то так и останешься на уровне 15-летнего. Всё, удачи

  • @verygood9678
    @verygood96783 жыл бұрын

    Блин а если написано что в одной капсуле рыбьего жира 1000мг а кислот 180 на 120... То это згачит что одной в день мало? Типа должно быть кислот 360 на 240 в сутки? Или я не так понял?

  • @user-tq4yq9xv8q

    @user-tq4yq9xv8q

    3 жыл бұрын

    1 грамм активной омеги в сутки

  • @verygood9678

    @verygood9678

    3 жыл бұрын

    @@user-tq4yq9xv8q ну вот в том варианте что я написал сколько активной омеги?

  • @verygood9678

    @verygood9678

    3 жыл бұрын

    @@user-tq4yq9xv8q это островитовская такая... А есть майпротэин там тоже 180 на 120 кислот и Total Омега 3 Fatty Acids - 300 мг... Но рекомендуют по две в день пить...какая лучше?

  • @user-tq4yq9xv8q

    @user-tq4yq9xv8q

    3 жыл бұрын

    @@verygood9678 стандарт 300 мг омеги в одной граммовой капсуле Самый выгодный вариант это омега от ALLNutrition или SFD

  • @user-tq4yq9xv8q

    @user-tq4yq9xv8q

    3 жыл бұрын

    @@verygood9678 ALLNutrition и sfd Там концентрация 55% и цена очень хорошая

  • @danielelokonov
    @danielelokonov3 жыл бұрын

    Сделайте видео про CLA

  • @jevgenijsfrolovs6523

    @jevgenijsfrolovs6523

    3 жыл бұрын

    CLA стимулирует рост раковых клеток) лучше ALA

  • @lyuto_bor
    @lyuto_bor Жыл бұрын

    Заказал MULTI+OMEGA-3, на сайте написано пить по одной капсуле каждый день днем перед едой dont oméga-3 223 mg dont EPA 108 mg dont DHA 71 mg

  • @landgeover

    @landgeover

    6 ай бұрын

    супер мало epa и dha

  • @LoveMe-cq8tq
    @LoveMe-cq8tq3 жыл бұрын

    Now Foods, омега-3 (180 EPA / 120 DHA на мягкую таблетку), 200 мягких таблеток - сколько их надо пить в день?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    3 жыл бұрын

    3 шт в день - норма

  • @user-nd9qt6cf5j

    @user-nd9qt6cf5j

    2 жыл бұрын

    На банке написано 2 капсулы в день

  • @CarEdits071
    @CarEdits0712 жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста сколько нужно принимать таблеток в день, мне 13 лет, 48кг

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    2 жыл бұрын

    Можно просто кушать рыбу

  • @user-he5kj6ig1d
    @user-he5kj6ig1d2 жыл бұрын

    Почему вы не говорите,какая форма трицеглидная,а какаяэфирная?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    2 жыл бұрын

    Этого не пишут на банке, потому и не могу сказать

  • @user-he5kj6ig1d

    @user-he5kj6ig1d

    2 жыл бұрын

    Поинтересуйтесь у производителя,это же важно.

  • @user-xe7lb2ez8j
    @user-xe7lb2ez8j6 ай бұрын

    Как выбрать омега 3

  • @erekejan-
    @erekejan-Ай бұрын

    А Солгар фирма как

  • @Rupert5850
    @Rupert58502 жыл бұрын

    Лучше всего та омега, на которую есть деньги 😆

  • @user-xi2vm5xw7f
    @user-xi2vm5xw7f2 жыл бұрын

    Solgar 950 the best of the best

  • @user-wo5gm7ej2n
    @user-wo5gm7ej2n3 жыл бұрын

    Креатин просрочен на 8 месяцев можно ли употреблять? Подскажите кто знает?

  • @user-leyla

    @user-leyla

    3 жыл бұрын

    Знакомый пил протеин срок которого закончился 9 месяцев назад. Ничего плохого не будет думаю

  • @llexfx5333

    @llexfx5333

    3 жыл бұрын

    Пофиг, если не воняет, не засох, не пожелтел, можно

  • @DanilNovikovOfficial
    @DanilNovikovOfficial7 ай бұрын

    Желатин в омега 3 делается из рыбы?

  • @musclestore-ru

    @musclestore-ru

    7 ай бұрын

    Нет. Желатин обычно бычий или свининой. Очень редко веганский

  • @DanilNovikovOfficial

    @DanilNovikovOfficial

    7 ай бұрын

    @@musclestore-ru если в описании состава написано просто -"желатин". То он из какого животного?

  • @gulzat_dn8307
    @gulzat_dn83072 жыл бұрын

    Согласно👍 я принимаю Турецкую. от Компании Ерсаг. качество супер💯🎯 Если интересует пишите мне 🤗

  • @user-fn6qz5rd7o
    @user-fn6qz5rd7o2 жыл бұрын

    Самый хороший, полезный, и выгодный -это Омега 3 NUTRILITE

  • @llexfx5333
    @llexfx53333 жыл бұрын

    Пьем, только триглицеридную форму, Спортресерч либо Калифорния Голд Нутришн. 1000 мг сумму двух кислот

  • @qwertyfss

    @qwertyfss

    Жыл бұрын

    Чушь полная, неважно какая форма. Форма в виде эттиловых спиртов тоже ровно так же усваивается, просто концентрированные омеги не могут существовать в тригидных формах, поэтому их растворяют в этиловом спирте. А для организма пофиг какая это форма в желудке все расщипится махом. Вы наверно из тех критинов кто думает что спиртовая омега разрушает пенопласт, и продырявит желудок

  • @llexfx5333

    @llexfx5333

    Жыл бұрын

    @@qwertyfss чушь полная, Вы наверное из пресловутых британских ученных, которые лично провели испытания всех форм омеги и пришли к своим выводам…

  • @qwertyfss

    @qwertyfss

    Жыл бұрын

    @@llexfx5333 кретин посмотри ролики от Базилио на ютубе, сразу поймешь... Разницы вообще нет в какой форме, они оба усваиваются организмом совершенно одинаково! Просто в виде спирта делается для того, чтобы концентрация эпк и дгк в 1 капсуле доходил до 60%, 90%. Чтобы было удобнее пить, а не глотать по несколько капсул за раз. Все иди в баню

  • @mrCreaturedesign
    @mrCreaturedesign2 жыл бұрын

    Пью пока производителя Lysi, кто что скажет о ней?

  • @drongo808qw3

    @drongo808qw3

    2 жыл бұрын

    Я тоже хотела бы услышать , пожалуйста .

  • @drongo808qw3

    @drongo808qw3

    2 жыл бұрын

    Судя потому , когда вы задали вопрос , никто нам ничего не скажет.

  • @user-wn6db8ds3g
    @user-wn6db8ds3g2 жыл бұрын

    Считаю правильным, покупать спортивные, не дешёвые, и всегда разных производителей

  • @andreasjanzen1875

    @andreasjanzen1875

    2 жыл бұрын

    Не спортивные а аптечные препараты надо выбирать у их контроль качества

  • @qwertyfss

    @qwertyfss

    Жыл бұрын

    @@andreasjanzen1875 какой контроль кретин? Как правило в них доза эпк и дгк не больше 10-15% и пить их советуют по инструкции в мизерных количествах что не соответствует норме. Все аптечные омеги это тупо сосалово денег. Надо в спорт пите брать хорошие омеги с максимальной длэозой эпк и дгк, остальное что там напихано совершенно мусор

Келесі