Омега-3. Оно вам надо? Разбираемся, как выбрать
Рассказываем, почему так полезны для организма человека полиненасыщенные жирные кислоты, в частности Омега-3 - самая популярная диетическая добавка в мире, называем критерии качественного продукта и показываем, что лучше выбрать и как правильно принимать. Внимание: в этом видео зафиксирован эксперимент!
Омега-3 которую принимает Доктор Комаровский:
/ perlahelsa
00:00 Главные вопросы об Омега-3 от 40% подписчиков
02:10 Почему Омега-3 не имеет отношения к речной рыбалке
03:35 Что такое Омега-3 и для чего она человеку
06:12 Где содержатся и в чем разница между Омега-3 и Омега-6?
08:43 Какие функции выполняет Омега-3 в организме?
12:48 Почему Омега-3 - это не лекарство?
14:23 Что на самом деле продуцирует Омега-3 и где она накапливается?
16:13 Какой источник Омега-3 лучше для беременных?
16:55 В каком лососе почти нет Омега-3?
18:03 Как выбрать качественную Омега-3?
18:42 По каким критериям нужно выбирать действительно полезный препарат?
21:31 Эксперимент!
25:55 Какой препарат Омега-3 выбрал доктор Комаровский?
27:29 Как правильно принимать Омега-3 (с демонстрацией)
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Доктор Комаровский в:
Инстаграме: / doctor_komarovskiy
Телеграме: t.me/dr_komarovskiy
Фейсбуке: / komarovskiynet
Тиктоке: / doctor.komarovskiy
Вконтакте: eokomarovskiy
Официальный сайт: komarovskiy.net/
Интервью - / @komarovskiyeo
Пікірлер: 2 400
Эта война закончится, а нервы не восстановятся.. поэтому, пожалуйста, Доктор, берегите себя. Я эгоистично хочу вас видеть и слышать вечно, и видеть вас здоровым и таким же живым и ярким. Вы - бесконечная прелесть этого мира..
@user-ql3dt9ug3n
Жыл бұрын
Ваши слова, да Богу в уши! Плешивый только гадить способен и чужим, и своим.
@paradiseclubmeditationmusi5
10 ай бұрын
Нейрогенез же есть
@hemorage6161
9 ай бұрын
Прелесть (-лесть)
@user-bg5yu9qk4v
4 ай бұрын
Прослушала название Омеги люди напишите пожалуйста, что пьёт д Комаровский
@ninalutgen7225
3 ай бұрын
@@user-bg5yu9qk4vссылка прикреплена в описании видео
Живи Комаровский, как можно дольше. Нам хорошо с ТОБОЙ!!!! Светлая голова , доброе сердце.
@user-mv2zy8gk2h
2 жыл бұрын
Комаровский тот врач который убивает россию!!! Будьте осторожны. Кронавирус создали американцами в украине с зеленским.
@MuSicdotOrg
Жыл бұрын
Полностью присоединяюсь к вашему комменту, Валентина, спасибо! Доктор Комаровский, вы самый лучший, самый пресамый! Храни вас господь! Слава Украиіне!!
@user-ui3uq5ow9h
Жыл бұрын
Х
@Natasha__Rostova
Жыл бұрын
19:00
@user-qyqyt
Жыл бұрын
За бакс удавился!
Огромное спасибо дорогой Доктор за ваше служение людям. Долгих лет жизни и крепкого здоровья!
Доктор, вы , действительно, лучший. Я завидую родителям маленьких деток, что у них есть такой доктор и очень сожалею, что мой ребенок рос без вас. Я тогда не сделала бы столько ошибок. Моему ребенку приходилось часто парить ноги, дышать паром, плюс разные компрессы, натирания, прогревания солью, синей лампой и по. Слава богу, хватило мозгов не травить ребенка антибиотиками, которые нам выписывали при каждом визите к врачу, к которому приходилось обращаться из за справок в садик, школу. После знакомства с вами я всю семью лечу только по вашим рекомендациям. Спасибо вам за это и за то ,что вы все больше поднимайте взрослые темы.
Примерный порядок осмотра кабинета врача пациентом: 1) Первый взгляд - на (не под !!!) халатик медсестры в области груди - считываем вышитое название фармацевтической кампании; 2) Второй взгляд - на стол врача - считываем название фармацевтической кампании с перекидного календаря или канцелярского прибора; 3) Третий взгляд - на стену - считываем с циферблата настенных часов название фармацевтической кампании. Если два из трех совпали - Вы уже примерно знаете, какие препараты, не являющиеся лекарственными средствами, вам предложат в этом кабинете.
@user-km2ku1co1r
Жыл бұрын
Не факт. Врачи принимают эти гаджеты, и тут же забывают кто и откуда это. И так было раньше, сейчас в БИГ фарме все эти прибамбасы запрещены. Считается не этично раздавать ни календари, ни ручки, ни халаты ни другое.
@user-yu7vq4pp4e
Жыл бұрын
а я всегда на рекомендации спрашиваю: а аналоги? что можно -если вот этого я не смогу найти/купить??? так что, всегда можно найти что-то ... что и по эффективности будет подходить, и цена будет более-менее приемлемая. Хотя, сейчас лично мне-всё неприемлемое😐🥴😕
нужен выпуск про кальций для детей и взрослых 💕😉 Ставьте лайки, чтоб поддержать тему, а не адекватных "людей" которые ещё с разных аккаунтов пишут одно и тоже😁 и критикуют мною предложенную тему, прошу проходить мимо😉 Благодарю Доктора за познавательное видео🙏
@user-li2gp2ko6t
2 жыл бұрын
Кому нужен? Вам нужен?
@Loveshopkrg
2 жыл бұрын
@@user-li2gp2ko6t всем
@sergei9101
2 жыл бұрын
@@Loveshopkrg Поддерживаю. Для взрослых более менее ясно, мне по крайней мере. А что и как детям давать хотелось бы поточнее узнать.
@Loveshopkrg
2 жыл бұрын
@@sergei9101 спасибо 👏👍
@user-li2gp2ko6t
2 жыл бұрын
@@Loveshopkrgа вот Вам ума бы набраться. Сначала просить научитесь, потом пишите.
В наше тяжёлое время,даже голос адекватного человека приятен... Спасибо Вам
@user-tm8ih5gg9i
Жыл бұрын
а когда было время лёгкое .?
@odvmao9569
Жыл бұрын
@@user-tm8ih5gg9i до войны уж точно легче
@user-tm8ih5gg9i
Жыл бұрын
@@odvmao9569 у каждого своё время .. тяжёлое и лёгкое ..
Доступно , доходчиво , просто ! Вы на своём месте , Маэстро ! Благодарим с любовью !
Добрый день! Сделайте пожалуйста ролик про Куэнзим Q10 поддержите комментарий кому интересно! Спасибо!
@user-cy7vn4yy7b
2 жыл бұрын
Посмотрите доктор Берг
@nklr8349
2 жыл бұрын
@@user-cy7vn4yy7b у Берга иной подход к медицине и витаминам в частности.
@galinak4182
2 жыл бұрын
@@user-cy7vn4yy7b no
@linaletsgo9466
2 жыл бұрын
Пейте PQQ и митохондрии будут обновляться.
@user-zk6sk1je2x
2 жыл бұрын
@@linaletsgo9466 а что это ?
Вау! Вот это я понимаю подробнейший разбор, все по полочкам разложил!!! Комаровскому доверяю и не надо перелапачивать кучу информации в интернете, все в одном видео и все понятно! Спасибо огромнейшее!!!
@marijapaula3967
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/lXauzquTiZWbo5s.html фрагмент из фильма 2007 г.
@tatianashaposhnikova4330
2 жыл бұрын
Что это за ссылка? Фантастический фильм, какая связь?
@user-cr1rj6ne4o
2 жыл бұрын
как комаровский все досконольно расжевывает тупому дойдет лайк вам доктор
@user-qv6ro1pw1o
2 жыл бұрын
@@tatianashaposhnikova4330 по э бою бюро б Ш
@samaranch09
2 жыл бұрын
Есть doctorpetrik. У него круче. С ссылками на публикации научных исследований.
Ваш юмор бесценен!Евгений Олегович, океан здоровья вам и счастья!
@2049i
13 күн бұрын
Болтология
Доктор,я Вас обожаю,все бы доктора были такими ,,буквально,, грамотными,одним словом профи.Наблюдаю за Вами много лет,безупречно грамотный врач, огромное спасибо за Ваш труд !
Огромная благодарность Вам за труд, уважаемый Евгений Олегович!
👏👏👏👏👏 Круто. Особенно последняя фраза. Посмеялась от всей души!!!
Ролик просто прелесть! Побывала в гостях у сказки с полезной информацией и заодно море позитива. Лайк .
Добрый день! Доктор Комаров кий, как всегда даёт полезную, а самое главное грамотную информацию! Ваш опыт и желание поделиться им в чистом виде - конечно это искренняя любовь к людям! Благодарю Вас и вашу команду за правду🙏💓🌈🌻
Вот это заморочились, с разными образами) Спасибо, что даёте нужную информацию в современном формате))
@muslimmuslimov4131
Жыл бұрын
Вообще то он на рыбалке)))
@user-cy2kq9hi6p
Жыл бұрын
Как долго, вода,вода кругом
Какая всё-таки классная команда работает над роликами. Даже с эстетической точки зрения ролики очень приятно смотреть, я уже молчу о смысловой составляющей.
@user-jg1wi7no6m
2 жыл бұрын
С эстетической точки зрения образ бомжа - ну очень сомнительная находка.
@svetasveta3408
2 жыл бұрын
@@user-jg1wi7no6m У миллионов бомжей более светлая голова чем у тебя...!!!!
@user-jg1wi7no6m
2 жыл бұрын
@@svetasveta3408 а что, от моей несветлой головы меняется эстетика образа🤔? Мозг(свой, бомжатский) включи. Ну или попытайся хотя бы
@user-ly1og6ix4q
2 жыл бұрын
@@svetasveta3408 рщ
@MyName-jq9bx
2 жыл бұрын
@@user-jg1wi7no6m человек на рыбалке обычно не в смокинге.
Очень умный доктор. Хорошо обьясняете. Будьте благословенны.
🙏Спасибо! Будьте здоровы ,жду новых роликов.Природа роскошная,получила огромное удовольствие,слушая вас !Я ,с вами ,уже 18 лет дружу🙂
Спасибо вам большое за ваши труды ! Полезный, качественный и интересный контент:)
Формат видео супер на природе ! Очень развлекает ! Спасибо ❤️
Терпения Вам доктор с такими помощниками. Очень классные и позитивные ребята 👍😊
Какие классные видео 👍👍👍 Кроме полезной информации, сплошное удовольствие смотреть 🙏😍 благодарю🤗
И концовочка очень позитивная! Спасибо за популярную информацию. Сам всё это знаю и чуть более. Но так популярно объяснять знакомым не смог. Теперь хоть будет как инструкция по понятию Омега3 Ролик 🔥
Спасибо большое!! Долгожданное видео. Спасибо за Ваш труд 👏
Доктор Комаровский так хорошо объясняет, СПОСИБО БОЛЬШОЕ.
Спасибо, дорогой доктор, за вашу работу, за отношение к людям, за то, что Вы есть на земле.
Благодарю Вас, уважаемый Доктор! ☀️
Спасибо, доктор, за простое чёткое объяснение, красивые картинки и хорошее настроение.
Спасибо! Кладезь мудрости и полезной информации! 🥰
Благодарю за очень позитивный выпуск 👍 также интересно о витаминах общего значения на осенний период 👀🙏
Очень нравится качество видео и звука. Спасибо Вашей команде. Вам спасибо за информацию.
Доктор, как органично Вы смотритесь на природе! Ну и ролик, конечно, очень полезен и актуален.
Спасибо ! Очень познавательно и доходчиво , для себя я ответила на многие вопросы Омега - 3 принимаю , но как - то , интуитивно , понимала что это не основное лекарство Вы так доходчиво все объясняете , что отпадают все сомнения
Даже если и реклама, информация полезная. Но я просто кайфонула от картинки, природы, этой зелени вокруг. Какая же красота!
Нужен выпуск про витамины для детей и взрослых.
@PanLozzKo
2 жыл бұрын
Було б ідеально, якби Комаровський зібрав лахи і мандрував нах...Росію, а вже там зняв нове відео.
@PanLozzKo
2 жыл бұрын
@@sweetdream3566 я не твій батько, ти помилилася.
@user-cn8jo5ep5s
2 жыл бұрын
Сразу видно, что вы не прочитали ни одной книги Комаровского, не смотрели его ТВ программы. Ау. Он в своих книгах и телепередачах прямо говорит, что при разнообразном питании дополнительный приём витаминов и минералов не нужен. Только можно витамин Д и йод (или йодированную соль), планирующим/беременным фолиевую кислоту ещё.
@user-js6wq8oi3r
2 жыл бұрын
@Правопорядок и процветание а ШО там водится тунец??))))
@RusanovILYA
2 жыл бұрын
С такой же рекламой? 😂
Операторы крутые😅 А вам спасибо огромное, доктор❤️
Очень интересная и важная информация! Спасибо за ваш труд.
Как вовремя я посмотрела Вашу передачу, я не знала как именно выбирать, теперь благодаря Вам, я сделаю правильный выбор. Огромное спасибо. Здоровья . Ждём новых советов о витаминах
Спасибочки огромное! Как всегда понятно, доступно и полезно!!!
Евгений Олегович! Спасибо Вам за такую подробную, ярко поданную, интересную и важную информацию.Вас можно слушать часами. Крым Вас любит!
Спасибо,доктор,за хорошее понятное разъяснение!
Супер видео!Как всегда все нужное ,без всякой лишней информации. Здоровья Вам Доктор!
@user-ws5mj5jw4g
Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, а где заказать эту омегу?
@user-mk9xl4uq8p
Жыл бұрын
@@user-ws5mj5jw4g 😅😮😅😅😅
Спасибо , доктор! Вы лучший! Так рассказали, и интересно, и весело! Вдохновенья Вам и команде. Ждем новых видео!
Благодарю Вас, доктор! Очень актуальная тема!!!
Спасибо большое. Как всегда доступно, понятно , на высоте. Мира нам всем 🙏🙏🙏 концовка класс )))
Просто супер объяснение, доктор! Очень досконально разобрали тему!
Спасибо, очень актуально !
Доктор ,дай Бог Вам здоровья,благодарим за позитивную и полезную передачу 😊👍
Самый лучший доктор на постсоветском пространстве! Спасибо 🙏
Очень просим включить включить к этому ролику автоматические субтитры для неслышащих. Очень интересует эта тема. Большое спасибо за отзывчивость!
Какая все-таки классная получилась реклама😄😄😄 А за теорию спасибо!
Как всегда всё разжевали и по полочкам разложили! Спасибо за интересное объяснение!
Большое спасибо! Материал подан бесподобно. Мне кажется, что лучше уже не возможно. В своё время, прочла книгу Клауса Обербайл, и влюбилась. Сейчас происходит, что то подобное. Это интереснее чем романы. Очень интересно . Не смотря, что тема читана, перечитана. Ещё раз спасибо!
Благодарю Вас уважаемый Доктор КОМАРОВСКИЙ за прекрасное объяснение.
Просто удовольствие смотреть!Подача материала супер!Команда отличная!Настроение на весь день великолепное!
Спасибо большое! Очень интересно и весело. Ещё раз благодарю!
Чудо доктор, дай бог тебе здоровья и долголетия
Блестяще! Как всегда, красочно и популярно. Спасибо, доктор Комаровский!
Спасибо, было очень интересно, познавательно и весело😁❤
Спасибо большое за такую информацию,очень ждём новых выпусков про другие витамины
Доктор, как же всё понятно объясняете.Ну очень здорово,разжевали а нам осталось только проглотить.Спасибо!!!
Красивый у вас "офис".Спасибо за полезную информацию.
Доктор, вы растете. Раскрываете все свои таланты, актёрское мастерство на высоте 👍Очень мило вы смотрелись во всех образах. Спасибо)
Огромный лайк за концовку!!! 👍👍👍 Правильно, хочеш хорошо жить - живи на позитиве!!!
Дядя Женя - молодец! Спасибо за пищу к размышлению:)
Мне 70 лет. За эти годы все, что обьявлялось медициной полезным, через 20-30 лет было обьявлено вредным, а все вредное - оказалось полезным. Еще через 20-30 лет - наоборот. В детстве меня пичкали рыбьим жиром, когда у меня появились дети, рыбий жир отменили.
@user-ju7ky9hi3s
10 ай бұрын
Ну не знаю что там отменили, я с рождения ребёнка прям в роддоме начала давать D3 для профилактики рахита, а с 8 мес. Омегу-3 на построчной основе 3 раза в неделю.
Интересный новый формат)))
@user-nq5xp1cp2d
2 жыл бұрын
@Правопорядок и процветание и что это обозначает? Он не за границей делается, а в Украине? Типа это пустышка?
Отличная атмосфера, особенно концовка, видно что коллектив работает с удовольствием. И стол сервирован отлично.
@user-nn8ib2im3e
2 жыл бұрын
Молодцы
@user-pi1uo8md3m
2 жыл бұрын
Очень интересно!!
Божественная природа, воздух, какая красота!!! Когда увидела, забыла за О мегу -3, класс!!!
Уважаемый доктор,отличное видео,как и все Ваши,а в этот раз еще и фон красивейшей нашей местности.Запомнят все и все,что Вы рассказали.
Спасибо док!)всегда интересно Вас послушать))
Спасибо, очень познавательно и в доступной форме
Спасибо,очень полезная информация.Как раз я из тех процентов людей,которые интересуются всеми этими вопросами про омегу.
Евгений Олегович, браво! Полезно, красиво, интересно, весело! Спасибо, что вы есть!
Доктор ,как всегда Вы 🔝 !!! Спасибо за подробнейшую информацию,эксперимент 👏 и огромнейшее спасибо,что поделились какую именно Вы принимаете Омега-3 ☺️
@Andy_S.
2 жыл бұрын
Да! Очень надеялся, что доктор скажет, какой именно фирме он доверяет. Спасибо ему за инфо!
@user-ib5du9wf9j
2 жыл бұрын
Попробуйте масло льняного масла!!! У меня оно вкусное, на дубовом прессе, и только под заказ! Сегодня заказали и под ваш заказ его добыли
@user-td6wy5jf7n
11 ай бұрын
Солгар 950 ... похоже
Красота, спасибо доктор за красивую природу и Ваш труд
Мега доходчиво !!! Пересматривал от удовольствия !!! Миллион лайков, при много благодарен 😊
ОЧЕНЬ интересно, креативно и полезно!!! Огромное вам спасибо!!!
Доктор вы просто чудо. Как мне нравится подача информации, а так же пейзажи и ваш неоценимый и уникальный юмор.
@user-yt7ew2ec7s
2 жыл бұрын
Доктор с юмором...👍 особенно концовка видео- "ребята,вы придурки"))😂😂😂😂😂👍
@lop8071
2 жыл бұрын
А у нас в школе все хорошо закончилось все 4 в 5ке 5 и все в этом мире уже 5 и не работает как то 555 и 5 в этом направлении не работает как это
@user-ue2lh9qy8x
2 жыл бұрын
Подача информации класс Спасибо. Благодарю.
случайно попала на ваше видео.что то слышала но никогда ваши видео не смотрела . а теперь оторваться не могу.Как все четко ,грамотно с юмором.просто душа радуется .Спасибо тебе замечательный доктор,здоровья настроения ,Пусть быстрее закончится эта ужасная история и люди будут жить спокойно и слушать любимого доктора.
Спасибо вам большое за такое информационное видео 👍и за практику и теории 😄👍
Самые любимые доктора : Комаровский и Берг. Спасибо вам большое 🙏🫶
Imho, не помешал бы значок "Реклама" или "на правах рекламы". При всем уважении к автору.
@user-hk5lr9zs3s
2 жыл бұрын
Где конкретно производят капсулы омега 3, в ИСЛАНДИИ или в Киеве ? Спасибо за ответ.
@ignat0761
2 жыл бұрын
@@user-hk5lr9zs3s *- Та, я Вас умоляю...и не благодарите...* *- На "заднем дворе" Комаровского.*
@ignat0761
2 жыл бұрын
- Точнее, - *не* уважении... - Он же не уважает нас ...впаривая...
@user-boloto
2 жыл бұрын
Все хотят кушать.
@ignat0761
2 жыл бұрын
@@user-boloto *- Но не все готовы...объедать.*
Шикарный вид! Интересный формат! И очень нужная информация, спасибо за ваши знания! 🙏
@user-vi9me8xk4o
2 жыл бұрын
Це завуальована реклама біодобавки Омега3
@user-oc4fd7sn4b
2 жыл бұрын
@@user-vi9me8xk4o То Соотношение
Очень уважаю доктора Комаровского. Спасибо за ваш труд. Он помог многим семьям. Хочу рассказать про свой опыт - принимала омегу-3 после родов. Когда увидела, какие у меня стали появляться залысины. Выбрала тогда тройную омега-3 от эвалар с большой дозировкой. Мне честно помогло - через месяц может полтора после пройденного курса - появился хороший подшерсток. Как сейчас помню, какое было облегчение. Так что омега - однозначно ЗА. Теперь как за правило - пью весной и осенью. Тем более такая кладезь положительных свойств.
@user-jf8uo1eu6q
Жыл бұрын
Вам его врач прописал? Или сами решили принимать?
Как же подробно и доступно для понимания! Восхищаюсь! Благодарю за этот выпуск! 🙏
Обожаю! Восхищаюсь! И команда у Вас достойная!!!👍👍👍
До чего интересно,!! Как увлекательный детектив!! Спасибо огромное!!
Огромная вам благодарность за просвещение славян. Вы бесценны
Благодарим доктора! Все доступно и интересно!
Досмотрела до самого конца🤣 Немножко позитива в эфирчик не помешает)))
Спасибо, доктор! Очень нужная инфа👍
Очень отличное и оригинальное видел!!! Как и сам док Комаровский! Большое Спасибо за инфо!!!
Можно покороче, думаю. А так - хорошее дело делаете. Спасибо !!!
Каждый раз получаю от вас и вашей команды полезную информацию и Заряд положительных эмоций. Спасибо вам, доктор! 🙏 И вашей чудесной команде профессионалов! 👍
Очень классный выпуск 👍🏻 Благодарю Вас Евгений Олегович 🙂
супер! спасибо за инфу! с Вами ещё и посмеялась,над вами реально интересно наблюдать,особенно говор шикарный!
Как всегда самый лучший доктор. Все объяснил и разложил по полочкам. Зайгизунд вам доктор.