Пікірлер

• 
  @user-sn2nt8uq6v5 сағат бұрын

  То есть если пить по два коктейля в день, то один коктейль должен составлять половину нормы ?

• 
  @xannanovv6 сағат бұрын

  Спасибо большое за видео! Два вопроса: 1. Видео снято 2 года назад. Может вы по новой снимите? Возможно, что-то поменялось. 2. Я ходил в зал и пил Мутант Масс. Не скажу, что быстро прибавлял, но как будто я и без гейнера бы так прибавлял, но не могу сказать точно. Может и не смог бы. И мутант масс ну ооочень сладкий, я вообще сладкое стараюсь не употреблять, а тут пришлось попить. Так вот тут двойной вопрос будет: мне пока в зал нельзя, тренируюсь чисто воркаутом, какой гейнер в этом случае можно брать? Такой же, как и в зал подойдет? И посоветуйте несладкий

• 
  @user-sg2vr9vu2k9 сағат бұрын

  Я вешу 47кг пил дешевый гейнер и тренировалась соблюдала пп но не набрала ни одного кг😢 Лучше пить протеин да?

• 
  @YA._.svoboda11 сағат бұрын

  По моему протеин не убивает голод , а наоборот ещё больше хочется

• 
  @omnomnom_22 сағат бұрын

  ❤

• 
  @PafostNaRadke23 сағат бұрын

  Что делать когда я в свои 12 лет не могу пить его типо не нравится мне он

• 
  @user-iz9xx6td2iКүн бұрын

  Подскажите не вредно ли пить 2 порции протеина с утра после тренировки на тощак

• 
  @user-st3yx6xr5vКүн бұрын

  Автор, а ты с загрузкой ПЬËШЬ? 😂😂😂

• 
  @AerodynamicWifi2 күн бұрын

  Спасибо за видео! Очень понятно и просто, огонь!

• 
  @olegvoron82942 күн бұрын

  Если суточная доза калорий превышает реально затраченное количество калорий за сутки , то всё лишнее трансформируется организмом в жир , в том числе и белок , даже если вы пиьаетесь одним белком.

• 
  @dobri_brooo3 күн бұрын

  Веном😂😂😂

• 
  @zinayidakornilova37363 күн бұрын

  Мальтодехстрин убивает печёнку, 135 гликемический индексом и диабет вуалллляяяя 2 типа.,белый сахар 90,100 гликемический индекс,

• 
  @Utkavtapkah113 күн бұрын

  Открыл через месяц Чуть не умер от запаха Попытался отмыть, не получилось Выкинул.

• 
  @zhk37053 күн бұрын

  Первой половине дня пью АП, второй половине дня АФ.

• 
  @KorjemilikVahmurka3 күн бұрын

  А если в одной таблетке 1000мг, то при формуле 1:1 получается цитрулина только 500 мг? Значит чтобы выпить 3000мг надо выпить 6 таблеток? Или когда вы говорите что надо принимать от 3 до 5 грамм, то вы имеете ввиду общий вес, вместе с малатом?

• 
  @musclestore-ruКүн бұрын

  4-6 будет эффективнее)

• 
  @ProstoFilya503 күн бұрын

  Я все понимаю, но зачем на столе банка с макаронами!?

• 
  @dixppr.4 күн бұрын

  Закусывать конфетами до приема креатина или после?

• 
  @murfikgg95984 күн бұрын

  1:30 Гейнер прилично набирает масу по этому берите только протетн??? Как это понять

• 
  @user-zc8xm8qt6y4 күн бұрын

  Попробовал я гейнер, меня так начало пучить, думал лопну, потом ещё и пронесло так мощно, чуть унитаз не треснул.

• 
  @xannanovv6 сағат бұрын

  Чел, это такая же обычная еда. Если ты кушал 3 раза и пил гейзер 2 раза в день, это то же самое, что ты бы ел 5 раз в день и тебя бы тоже пучило. Нужно по немногу прибавлять количество гейнера в свой рацион. Тем более, я уверен, что ты его по граммовке неправильно пил

• 
  @BigBrother-on9qz4 күн бұрын

  Спасибо, но я одного не понял. Его надо пить до обеда, или после обеда

• 
  @northrevolt63344 күн бұрын

  Проверился, непереносимость лактозы. Но пукан не рвало никогда. Просто покрывался прыщами жестко на 2й или 3й день. Не подросток. Дерматолог сказала исключить молочку, прошло. Плачу. Люблю молочку.

• 
  @user-dm6xz3vb9k5 күн бұрын

  Десять 😅

• 
  @Nine.Winged5 күн бұрын

  Чет проорал когда увидел банку гречки от Optimum Nutrition

• 
  @Tatar_Online5 күн бұрын

  Карнитин по сути просто помощник(Наставник)Ты должен сам , а он лишь помогает

• 
  @user-hr2qn2ey2x5 күн бұрын

  Креатин рабочая тема знаю по себе курсами 24 кг набрал за 2 года + бцаа и протеин иногда пил гейнер .. потом 2 года непринемал из за обстоятельств жизненыз и нечего не куда не ушло .. 👌

• 
  @user-hr2qn2ey2x5 күн бұрын

  Так же не забывайте пить витамины ..

• 
  @andreyq90845 күн бұрын

  Бля изолят на вкус как пюре из пшеници полное ггг

• 
  @user-Joniboy5 күн бұрын

  У меня теперь вопрос! Где купить мясной протеин?!

• 
  @afnsymkhv98905 күн бұрын

  Спасибо тебе Сайтама Сан

• 
  @user-yx2fd6kc9f6 күн бұрын

  Вопрос сколько нужно грамм белка на 70 кг?

• 
  @valya-yh2zj6 күн бұрын

  А, что вы пьете, какой для суставов?

• 
  @user-gk7kv4kg3y6 күн бұрын

  очень помогли

• 
  @user-vn2nx1yq9e6 күн бұрын

  диз проставил. большое количество белка за раз приведёт к отложению солей в почках.

• 
  @musclestore-ruКүн бұрын

  )

• 
  @user-vn2nx1yq9eКүн бұрын

  @@musclestore-ru это сначала ) , а потом 🪦

• 
  @bbc30706 күн бұрын

  Все круто по полочкам разложил!!!!!

• 
  @user-gk3mt6dy8u6 күн бұрын

  Про криатин малат ничего не сказали

• 
  @bublikoff30046 күн бұрын

  Слава Украине ❤

• 
  @user-pv9of2id8e6 күн бұрын

  Приветствую! 🙋‍♂️Мне 35 лет. Каждый день Отжимаюсь по 20 раз по 5 подходов + Турник по 15 раз по 5 подходов. Рост 164 вес 64 кг. Хочу заказать у Вас для роста мышц и выносливости

• 
  @user-mq6ou3oy7b6 күн бұрын

  Вкус колы отцтой полный , рыгачка

• 
  @user-zz7px1bs2s6 күн бұрын

  Я с йогуртом

• 
  @user-ce4vi7us5l6 күн бұрын

  Врёт .....

• 
  @user-ir6ht9be8v7 күн бұрын

  Я вот ток купил креатин,можно его пить утром до трени и после трени и ночью можно так или нет???пожалуйста ответьте

• 
  @user-dp8ex9ik4e7 күн бұрын

  Хозяин -барин. Хотят если говорить на украинском, то это их выбор. И уж точно языковые предпочтения не могут и не должны быть причиной войны. Мужик верно сказал, что русофобия в мире разогналась из-за России. Скорее бы война закончилась.

• 
  @Legioner_957 күн бұрын

  А как жир (вес) набрать а не мышцы?

• 
  @user-pv9of2id8e7 күн бұрын

  Приветствую! 🙋‍♂️Мне 35 лет. Каждый день Отжимаюсь по 20 раз по 5 подходов + Турник по 15 раз по 5 подходов. Я могу пить протеин и какой именно для набора мышечной массы?

• 
  @vladsadoviy80267 күн бұрын

  Класні відео, доступна інформація 💪👍

• 
  @doe64408 күн бұрын

  Что-то ты полысел от своих витаминов. Это такой положительный или отрицательней эффект?

• 
  @user-ol5nx1bg4z8 күн бұрын

  сейчас в 24 наверно неактуално заказывать несмогут доставить?

• 
  @musclestore-ru8 күн бұрын

  ► Купить Арахисовую пасту на сайте: muscle.ua/ru/arakhisova-pasta/ ►Закрытый клуб скидок для своих в телеграм: t.me/MuscleStorecomua

• 
  @musclestore-ru8 күн бұрын

  ► Купить Казеин тут muscle.ua/kazeinoviy-protein/ ►Закрытый клуб скидок для своих в телеграм: t.me/MuscleStorecomua

• 
  @musclestore-ru8 күн бұрын

  ► Купить Протеин тут muscle.ua/ru/protein/ ►Закрытый клуб скидок для своих в телеграм: t.me/MuscleStorecomua

• 
  @musclestore-ru8 күн бұрын

  ► Купить шейкер тут muscle.ua/sheykeri/ ►Закритый клуб скидок для своих в телеграм: t.me/MuscleStorecomua