КАК ТРЕНИРУЕТСЯ СИЛЬНЕЙШИЙ ЖИМОВИК РОССИИ / ИНТЕРВЬЮ С АНДРЕЕМ САПОЖОНКОВЫМ
Спорт
Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-----------------------------------------
инстаграм Андрея Сапожонкова: / sap_andruha
------------------------------------------------------------------------------------------
Скидка 10% на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
------------------------------------------------------------------------------------------
video by Dmitry Spiridonov
instagram: / dmitry.spiridonov
группа вконтакте "Смотри и качайся"
watch_and_kach
#Сапожонков #жимлежа #пауэрлифтинг
Пікірлер: 444
276 с паузой на соревнованиях = 280 без паузы в зале, безусловно невероятно мощно💪👍
"-...люди нервничают, а когда ты нервничаешь, что происходит? В организме что-то происходит" Одна из лучших цитат:D
Замечательный человек Андрей, очень интересно его слушать, говорит грамотно, понятно и спокойно, без понтов и пафоса, что уже редкость сегодня. Успехов Андрею, новых рекордов и побед.
"Все ищут волшебную таблетку". А её нет. Есть волшебные уколы.
@abudabi5822
3 жыл бұрын
таблетки тоже есть рабочие.
@crytek42
3 жыл бұрын
Ахаха
@user-left-hander
3 жыл бұрын
он ел грудки и салаты,он за натуральный бодибилдинг
@crytek42
3 жыл бұрын
@@user-left-hander ага бл
@user-left-hander
3 жыл бұрын
@@crytek42 у нас анаболики под запретом,только натурашка
я фанат жима лёжа!) давно слежу за Сапоженковым. уникум! желаю в ближайшие годы дойти до 300!
@user-bd5zz1eq3f
3 жыл бұрын
При 90 ,300 не будет
@user-bd5zz1eq3f
3 жыл бұрын
В 105 ,305 его
@artembronson9446
3 жыл бұрын
Да не в весе дело!!!!!! А в сильных связках!!!!! И в природной Силе данной Богом
@irinaivanovna6380
3 жыл бұрын
Если он при 90 дойдёт до 300 это просто взрыв мозга
@user-bd5zz1eq3f
3 жыл бұрын
@@irinaivanovna6380 не дойдет , это невозможно ,265 уже взрыв мозга
Спасибо за выпуск. Правильно он сказал. Люди слишком заморачиваться. получается у того кто не тратит время на заморочки а работает
@nipoiv
3 жыл бұрын
Спасибо, что напомнили 😊
@tamerlan5861
3 жыл бұрын
Да, да, вешай больше, хуячь дольше. Чемпионы только так и рождаются.
@zentos
3 жыл бұрын
Даже проще, нех. быть перфекционистом, бери и ебаш!
@alexman7592
5 ай бұрын
@@ELENA77322что за чушь
Это просто Бомбическая-Бомба!!Как всегда качество видео на высоте!!Все по делу,есть юмор!!!Дмитрий Геннадьевич от души, Продолжайте!!!
Посмотрел 5 минут и поставил на паузу, что бы сказать огромное спасибо за качественный контент!!!!!! СПАСИБО ДИМОН!!!! Буду дальше смотреть. ВСЕХ БЛАГ!
@DmitrySpiridonov
3 жыл бұрын
Спасибо
@kashalot3365
3 жыл бұрын
@@DmitrySpiridonov ОТ ЧИСТОГО СЕРДЦА, ОТ ДУШИ!!!!
15:40 - улыбнуло, но хоть про тестостерон сказал,а то многие ,по их словам, только сырники и гречку употребляют ,а результаты растут!)))
@djlancaster1115
3 жыл бұрын
ну он честно сказал, что без стероидов до 235 кг дошел, а потом пришлось колоть...
"Кто самый сильный жимовик?Ну не самый сильный,самый сильный я"
Спасибо Дмитрий Геннадиевич за очередную порцию отличного контента, с удовольствием послушал и поставил ЛАЙК, как всегда.
Молодец Андрей)Простые и понятные вещи,без пафоса.Ты нас мотивируешь!)Удачи!)
Это лучший выпуск! Дима, спасибо. Очень интересно. На одном дыхании смотрелось 🔥👍
Дмитрий! Большое спасибо за выпуск! Побольше бы выпусков с Андреем - культурным, приятным спортсменом!
@DmitrySpiridonov
3 жыл бұрын
Обязательно сниму Андрея ещё
На мой взгляд,самый лучший канал по пауэрлифтингу!!! Многому научился,спасибо,Геннадич!
Нравиться как автор вопросы задаёт!!!
Дмитрий, как обычно, с юмором и позитивом, ведёт.
Давно ждал!!! Спасибо Дмитрий!
Звон штанги по стойкам хлопки блинов атмосфера по кайфу.
Коротко и ясно выражает мысли, все по делу👍
Огонь, спасибо большое 🤝
Всё круто как всегда! Было бы здорово увидеть выпуск с Дмитрием Насоновым.
Спасибо за интервью! Всё грамотно! По полочкам!
Шикарный выпуск 👍👍👍 спасибо, маэстро 😎
Благодарствую за контент👍🏻
Дмитрий, спасибо за выпуск. По-моему Ваш канал, самый информативный и объёмный про пауэрлифтинг, и силовые виды спорта. Благодарность, уважение, за работу, здоровья и успехов. 👍
@DmitrySpiridonov
3 жыл бұрын
Благодарю за приятные слова 🍺
Большое спасибо за выпуск...
Спасибо за интервью 🤝 было приятно посмотреть )
Дима отличный формат, больше Сапожонкова, сними его недельную тренеровку, интересно будет
От души 👍 обоим ребятам
Сапог красава, с Насоновым тоже норм было бы записать
@GlavniyBorov007
3 жыл бұрын
Какой ещё сапог, по имени называй
@user-sd5oe3pm9s
3 жыл бұрын
@@GlavniyBorov007 ахахахха
спасибо за видео, очень интересно и познавательно
Спасибо за выпуск с Андреем
Спасибо ✊🏻
Ну это топ контентище, Димон!
Спасибо за выпуск
Отлично, познакомил с конкретным спортсменом, от души Дмитрий, ваш канал ну вы сами знаете пиздатый что тут говорить, благодарность и лайк
Хорошее видио с позитивным , грамотным человеком и спортсменом . Спасибо.
Круто, спасибо, хорошое интервью
Прекрасное интервью с уникальным атлетом. ❤ KZread хорошо рекомендует ваш канал. 👍
Спасибо за контент. Очень здорово.
Дмитрий, хороший выпуск! Спасибо)))
Да , сильный парень !!!
Спасибо!
Отличный видос. Хорошее интервью.
Один из лучших выпусков Просто Понятно Для людей
Молодцы! Отличное видео
Дмитрий очень крутой интервьюер! Вопросы прям в корень!
Молодец, мужик! Удачи и пожать 300кг в сотке!
Спасибо за материал
Дима ,выпуск просто пушка!!!! Сделай про мурада Алибегова
Круто👍
Выпуск Огонь, с удовольствием смотрю♨️♨️♨️💪💪💪👍
Вторую порцию пенного разливного ВСАА запишите на мой счет, Дмитрий Геннадич)) Топ-контент и спортсмен очень приятный. Спасибо!
@DmitrySpiridonov
3 жыл бұрын
Записал на вексель)
@user-jk4ww2iw9t
3 жыл бұрын
235кг на своем при весе 77кг верите честно?
@kean7356
3 жыл бұрын
@@user-jk4ww2iw9t интересно другое. Он уникум, но так не считает... "Я просто мало замарачиваюсь" (с) неужели он на самом деле так думает?..
@user-jk4ww2iw9t
3 жыл бұрын
@@kean7356 235кг жим в натураху при весе 77 ноу ноу)
@user-qf2yl9iy5w
3 жыл бұрын
@@kean7356 самое смешное, что с точки зрения информативности выпуск полный 0. Воистину, надо изучать программы неодаренных спортсменов. Потому что тут чел просто жмет и у него растет) конечно, ничего путного он не скажет. Ошибка выжившего)
Пушка, дядь Дим! 💪
Как всегда 👍
235 пожать чистым без химозы ??? Для кого это говорится? Даже супертяж это не сделает. Зачем так плохо о людях думать, люди ведь в основной своей массе далеко не дураки.
@igraigra7758
3 жыл бұрын
А смысл ему врать,ну сказал бы что на ац, сейчас же говорит что на ац,смысл ему про пошлое врать. Просто есть иникумы, вот ты сейчас на него и смотрел. А знаешь главный секрет одарённых в том или ином деле, они сами не знают как это делают,просто берут и делают.
@nicodemusii1912
3 жыл бұрын
Большинство людей не пожмут 235 даже на лучшей химии и с лучшими тренерами. Так что не надо о гениях судить по общим меркам. А у кого какой "генетический потолок", про это мало кто знает, потому что большинство начинают химичить где-то на уровне КМС. И потом рассуждают, что МС без витаминов никак не сделать. Кстати, один из них (Владимир Муравьев) потом изменил свое мнение - сказал, что на самом деле мастера можно сделать и натурально, и он знает примеры.
@user-rq9cw9vz7b
3 жыл бұрын
Евгений Лисенков люди ведь в основной своей массе далеко дураки.
В 2015 году был чистым, жал 235 при весе 80кг..... если это правда (что был чистым), то Андрей - человек с феноменальной генетикой. Плюс еще и пахарь. Еще и скромный.... редкое сочетание👍👍👍
@alexman7592
5 ай бұрын
Ну на момент соревнований быть чистым и не курсить вообще это разные вещи.
Он одарен генетический, таких еденицы
спасибо
Как всегда хорошее интервью. Многие кстати ждут от подобных интервью подробного списка действий, которые нужно сделать и попрет😄😄😄. Так не бывает, у всех есть технические и физические особенности. И всем один и тот же план тренировочный не подойдет, даже если на нем Сапожонков двести пожал))). Есть основа, а есть индивидуальные корректировочные моменты и они настолько важны, что без них вы не продвинетесь дальше никогда)))
@DmitrySpiridonov
3 жыл бұрын
Это очень хороший комментарий 💪
@Mr_Azamat
11 ай бұрын
Согласен на все 100!
Не верится что 235 он жал на чистую не потому что это априори очень много . А потому что если с 15 он начал активно использовать фарму , то сравнительно учитывая вес прибавка совсем небольшая .
💪 💪 💪
Спасибо
Зал 🔥🔥🔥
Молодец парень!!!
Богатырь 💪
Правильно сказал, нужно делать движение так , что было было удобно.
Комментарий в поддержку
235кг. чистым?! Слов нет . На Олимпии тоже все вроде чистые,как они говорят. Вы ребята прям шедевры.
@drensarq8095
2 ай бұрын
Чистый-это если не попался )
Он феноменален
276@90 это очень много💪🏻💪🏻💪🏻
Никулин-Как Флоки из "Викинги"
Его жим в 2015 очень удивил, еще и в натураху. Космос показатель
@user-umnetbds379
3 жыл бұрын
Сомнительна натуральность, но нет сомнений, что он просто генетический просто одарен вот и все. Другие в этом спорте успехов не добиваются.
@user-zo2id7sr7p
3 жыл бұрын
Что он мало на курсе за 4 года прибавил.🤔
@user-rn8bg4wq4p
3 жыл бұрын
Сколько он жал в 15 году?
Раньше я думал что это невозможно выжимать в 2 раза больше собственного веса. Но этот человек выжимает в 3,1 раза больше собственного веса
@alexman7592
5 ай бұрын
Думать меньше надо а больше соображать
Ну наконец то
Огонь интервью
Умный, скромный, с юморком - хороший выпуск)
@user-er5tm6yf7o
3 жыл бұрын
да..скажи..сколько..химии..вы.сьели..
@user-er5tm6yf7o
3 жыл бұрын
что..тут..хитрить..мисье..
Интересно
👍💪✌️
Хорошие вилы … просто отличные!!!! Вилы - это правильное опускание и сам жим … траектория!
@DmitrySpiridonov
2 жыл бұрын
Геннадий Петрович, здравствуйте. А давайте сделаем выпуск с Вами для моего канала. Что думаете?
Классный мужик,смотрит в корень, не распыляется
Круто 235 при весе 77,в чистую.
Чисто на курице и грече, круто!
Можно еще с ним тренировку
Дмитрий, в начале ролика два раза по 280 пишешь, на соревнованиях 276 , а дальше уже 280
Генетика. Фарма. Труд. Режим. Вот и всё
@oleg_hardstyler
3 жыл бұрын
генетика, труд, режим, фарма
@alexman7592
5 ай бұрын
@@oleg_hardstylerтренировки, фарма , генетика,режим .
Давай видос с Лёхой!!!!
А если серьёзно, то "Многие выступают в зале, а до соревнований ничего не доносят" Вот это правдивая правда.
@djlancaster1115
3 жыл бұрын
самое сложное, когда ты готовишь к соревнованиям кого-то - запретить ему поднимать много и выгонять из зала За две недели до соревов...
17.11.2020. 👍👍👍
Тут надо ещё отметить что у него хорошие антропометрические данные
Харош
Сапог красава, но притворился слишком простым парнем, это и выдало! Все секретики сохранил...
@abudabi5822
3 жыл бұрын
ага, говорит "просто ложусь и жму", все они так говорят.
@TheFffaaaak
3 жыл бұрын
Мб действительно как говорится - природа подсказала . Есть же люди приходят и все упражнения правильно выполняют в зале, хотя до этого на турники ходили максимум
@berserk_01
3 жыл бұрын
@@TheFffaaaak хорошая база кстати и направление
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
- 235 при весе в 77, тебе никто не поверит. (Чистым) Действительно сложно поверить
По первому взгляду, посмотрев на него, вспомнил любера..
Вот насечки, по ним берусь. Чё, удобно. 😆
Парень приседает 80 кг, в кистевых бинтах, наколенниках с ремнём - серьезный подход.
@djlancaster1115
3 жыл бұрын
если ему нравится - почему бы и нет?..
@user-co3zd8ku6f
Жыл бұрын
Конечно лучше 220 под гармошку
" Что бы много жать - нужно много жать!!!
@ivan6555
3 жыл бұрын
Всё просто)
Простой, приятный Русский Витязь (химический)...