Мечтой жизни было-прыгать фляк. Несложилось. Благодаря вашему видеоуроку научил сына! Примите слова благодарности и наилучшие пожелания!!!

@sportschool5

4 жыл бұрын

Ого. Очень приятно такое слышать. Спасибо

Хорошо объяснил, молодец) наконец достойный ролик на фляк назад

@veronikacat25

7 жыл бұрын

Ух, ты! Бородачи да

@sportschool5

7 жыл бұрын

рад что помогли

@merry_smile8772

5 жыл бұрын

0

Бро респект за подробный разбор!! Завтра пойду в зал пробовать!!!

Спасибо это не только для взрослых ну и для подростков)) СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ!!!))

@sportschool5

7 жыл бұрын

Рады стараться.

Молодец. Спасибо за проделанную работу. Будем учиться.

@sportschool5

6 жыл бұрын

И тебе спасибо за отзыв

Супер методично! Благодарю!

@sportschool5

5 жыл бұрын

Спасибо за отзыв. Рады стараться

Спасибо за ваш труд.

@sportschool5

5 жыл бұрын

И вам спасибо за комментарий. Рады стараться

Познавательно, научно, занимаемся по урок легко изучается! Спасибо🙏💕

@sportschool5

Жыл бұрын

Рад стараться

Все четко расказано от а до я Респект👍

@sportschool5

Жыл бұрын

Спасибо буду рад видет тут. Подписывайся boosty.to/acro_school

Спасибо! Очень помогли!

@sportschool5

4 жыл бұрын

Спасибо. Рады стараться. Если сделаете репост у себя в соц сетях,будем благодарны

Спасибо большое, я наконец научилась его делать

@sportschool5

3 жыл бұрын

Супер. Рады за вас

Спасибо большое я давно хотела научится делать фляк назад и научилась я так рада прям огромное спасибо

@sportschool5

3 жыл бұрын

Рады стараться

Спасибо огромное это было моей мечтой сделать вот и получилось спасибо!

@sportschool5

3 жыл бұрын

Рады вам помочь

Супер! Видна обстоятельность и ответственность автора. Хотелось бы, чтобы вы затронули психологию. Как ребенку мотивировать себя на изнурительные тренировки, какой должен быть подход в плане безопасности, как настраиваться перед соревнованием. Спасибо!

@sportschool5

7 жыл бұрын

хорошие вопросы. Как будет возможность сразу сделаем. В целом самое важное что бы ребенок сам хотел заниматься и ему это нравилось. Очень важен тренер и атмосфера.Это не простой вопрос.

@mariakuyanova3262

7 жыл бұрын

Ольга Крамаренко Тренировки будут изнурительные,но привыкнуть можно.Про безопасность даже сказать нечего.У нас на тренировках не одной серьёзной травмы не было.Если ребёнок осознаёт происходящее -травм будет меньше.А без простых вывихов и растяжений не обойтись.Силы воли нужно много.Хороший тренер тоже очень важен.Мне например с ним очень повезло.И конечно если ребёнок не готов к травмам,отработкам и к тому,что получится далеко не сразу-лучше и не пробовать.

Вобще Чётко. Я уже чуть чуть научился.Но скоро у меня получится

@sportschool5

6 жыл бұрын

Будем рады если у вас все получится

Спасибо,уже почти вышло

@sportschool5

Жыл бұрын

Рад был помочь

Фляг очень круто

@sportschool5

5 жыл бұрын

Да, крутой элемент

Ты лудше всех объяснил

Действительно получилось !!! Когда я ходила на акробатику мне говорили что на маты надо падать сверху и если маты скользят значит сделано неправильно!

@sportschool5

5 жыл бұрын

Рады были помочь.

Спасибо тибе большое я научилась делать его 💜

@sportschool5

4 жыл бұрын

Круто. Мы всегда рады помочь

@samedzadecavidan1032

Жыл бұрын

я здесь не один тот кто может кидать фляк назад

@sportschool5

Жыл бұрын

Мы семья брат

как же это круууто...я тоже хочу так!)

@sportschool5

4 жыл бұрын

Что смущает?

@Scarlet-Flower

4 жыл бұрын

@@sportschool5 ну что - то я уже делаю сама... А что-то не вижу возмо жным потому что нет такого оборудования.. Возможности прыгать и падать на спину, ну и страховщика))

@sportschool5

4 жыл бұрын

Жаль что нет зала. Будем рады видеть у нас в москве

Класс!!!

@sportschool5

4 жыл бұрын

Спасибо за отзыв

Спасибо помог

@sportschool5

5 жыл бұрын

Всегда пожалуйста.рады вам помочь

ребята, спасибо за урок! но, к сожалению, в описании нет ссылок на видео, о которых вы говорите.

@kogtyactii

7 жыл бұрын

happysharkable скоро будут. на монтаже

Я вас обожаю!!!Вы сделали лучшее видео в мире!!!Спасибо огромное за ваш труд,безмерно благодарна. Хотелось бы увидеть обучение махового - бокового (колесо) и вперед (переворот).

@kogtyactii

7 жыл бұрын

Ольга Васильева про колесо и рондат будет

@user-bc2ux5hw5w

7 жыл бұрын

Я не так написала, изучение махового интересует.

@kogtyactii

7 жыл бұрын

про маховые совсем не скоро. У нас их нет в программе. Позже может быть будет.

Круто надеюсь получится!!:);)

@sportschool5

5 жыл бұрын

Желаем удачи

@akhmettolepov9177

3 жыл бұрын

получилось?

@sportschool5

3 жыл бұрын

Да, нам тоже интересно

@akhmettolepov9177

3 жыл бұрын

@@sportschool5 кажется он умер

Расслабленное тело пишется с двумя «с». Спасибо за информацию

Незнаю что со мной не так но я очень боюсь прыгать назад 😪

@sportschool5

4 жыл бұрын

Нужно делать простые подводящие тогда страх уйдет

Хотел попросить совета по исправлению техники, при толчке корпус автоматически поварачивается в сторону, переход к подводящим упражнениям особо не помог

@sportschool5

5 жыл бұрын

Присылайте видео, посмотрим

Спасибо за видео, буду пробовать. На данный момент проблема в том, что не могу прогнуться во фляке, делаю его практически как сальто углом: угол между корпусом и ногами всегда закрытый. Возможно проблема появилась из-за того, что всегда подводящее с прыжком на маты делала именно в положение "лодочка" - думала, так и надо.

@sportschool5

5 жыл бұрын

Это очень у многих. Нужно держать таз поднятым вверх и только когда попадаешь в стойку и ноги проходят вертикальную линию закрываться в тазу. Мы еще практикуем способ когда тренер просит прыгнуть ученика на 3 мата в стойку на руках при этом страхует.

@Anastasia___.

5 жыл бұрын

@@sportschool5 спасибо большое! А еще такой вопрос: как выверять расстояние, на котором должны быть руки от ног. Непонятно выразилась, но суть в том, что мне часто говорили, что я во время фляка ставлю слишком далеко руки. Но при этом я боюсь, что если буду думать "поставь руки близко", то начну прыгать его под себя. Или если я сделаю правильный толчок в 45° (а не наверх), то я под себя его в любом случае не прыгну?

@sportschool5

5 жыл бұрын

На опыте решается. Лучше на камеру сбоку снимать. Влияет растяжка плечевого пояса и мощный толчок но

Подскажите,пожалуйста!Как мне избавиться от своей ошибки.Делаю прыжок в длину,всё хорошо,перед приземлением сгибаю руки(падаю на голову,шею)!Что делать подскажите???

@sportschool5

6 жыл бұрын

Пришлите ролик со своим прыжком. Так будет понятнее

@_amexx_5170

4 жыл бұрын

@@sportschool5 здравствуйте.... Можно мне тоже прислать, такая же проблема🤦‍♀️😃

Имхо самое сложное из 5 базовых, сальто назад психологически проще гораздо

@sportschool5

4 жыл бұрын

Зависит от исходных данных. Девочкам фляк проще чем парням..парни более зажаты. Парням проще переднее, они более жесткие.

@lestu930

4 жыл бұрын

@@sportschool5 это точно, про меня написано)) во фляке прямые ноги не могу никак, к себе тяну. Плечи растянуты, стойка на руках какая-никакая есть. К вам хожу)

Спасибоо

@sportschool5

3 жыл бұрын

И вам спасибо за комментарий

название: как сделать фляк назад. А что, есть разве передний? 😂😂😂😂

@dankkkasp

7 жыл бұрын

Tanya Petrukhina слово "фляк" само по себе значит "переворот назад". А вот вперёд называется "переворот вперёд "

@sportschool5

7 жыл бұрын

конечно. С двух ног делается. посмотри наш другой ролик

@dankkkasp

7 жыл бұрын

Школа Акробатики ну, это я умею

@sportschool5

7 жыл бұрын

Клево,присылай видео, разберем.

@OlegPirogov

7 жыл бұрын

Специально для таких зануд как ты: фляк - переворот, друг, собутыльник, приятель,.... Нигде нет значения "назад" . Автор прав. Свободен!

Не могу сильно толкнуться ногами и поэтому не получается перекинуть ноги. Что делать?

@sportschool5

4 жыл бұрын

Мало приседаете скорее всего. Или неверно падаете на фляк. Делайте на цилиндр надувной, он очень хорошо показывает динамику элемента

возможно ли научиться этому дома на матрвсе без посторонней помощи? и что делать, если боишься прыгать,будто ноги приклеены к земле..

@sportschool5

2 жыл бұрын

Страх означет что ваш мозг не уверен в исполнении этого движения. Нужно создать условия, чтобы страх не появлялся. Плавно усложнение подводящих и закрепление базовых навыков.

Подскажите, может у кого такое было? Учусь делать фляк и всё было хорошо, но через 3 тренировки начало нести (косить) в левую сторону. И получается из за этого Я одну руку ставлю полностью, а вторую на локоть. Почти такое же и с сальто, только в сальто танки вправо. Помогите , может кто то с таким сталкивался?

@sportschool5

5 жыл бұрын

Возможно страх. Попробуйте коситься в другую сторону. Или чередуйте с подводящими. 5 раз самое сложное подводящее и потом сразу фляк

ребят, очень нравится канал, все понятно, с вашими видео понял что мои тренера не правильно учат и застои с травмами. Хотел спросить когда делаю фляк сильно отдает в кисть, что делать? встречались ли вы с такой проблемой?

@sportschool5

5 жыл бұрын

Частая проблема у многих. Может быть прыжок сильно через вверх, нужно больше растягивать фляк. Так же обязательно нужно закачивать кисти и тянуть. Прям очень важно. Если не проходит нужен длительный отдых.

@user-zm6gl9wv1l

5 жыл бұрын

@@sportschool5 спасибо)

@sportschool5

5 жыл бұрын

Всегда пожалуйста

Что много сложностей, я без этого научился в огороде... Раза три прыгнул, так среднечком, а там нормально получалось) потом и техника пришла... И записался, правда с трудом, то что не маленький, Это было в 5ом классе) и в 17 лет я стал мастером спорта, и бросил из за работы, учёбы итд... Но сальто, фляк итп не забылось... Сейчас мне 30)

@sportschool5

4 жыл бұрын

Вообще красава. Так держать спортсмен.

@Sam-sebe-REMONT

4 жыл бұрын

Спасибо большое)вот всегда легко давалось в плане спорта, на легке,дурак зря только бросил... Очень жалею...

сделайте обучалку по стрекосату

@sportschool5

7 жыл бұрын

маховое заднее?

У меня очень хороший прогиб в спине, поэтому я делаю фляк по себя, по этой причине тренер сказал делать замах и прыгать на мат пластом. Я так делала-делала и сейчас не могу приземляться на руки, только на спину. Как можно отучиться?

@sportschool5

2 жыл бұрын

Нужно делать больше разных подводящих

Отлично кстати хорошо обьяснил спасибо

@sportschool5

Жыл бұрын

Спасибо

Добрый день, подскажите, пожалуйста, возможно ли без проблем делать фляк, если у меня был вывих плеча, и изредка бывают привычные вывихи? Когда пытаюсь делать фляк, то не могу преодолеть страх, что плечо пострадает.

@sportschool5

5 жыл бұрын

Тут сложно дать однозначный ответ. Врачи сказали можно закачивать?

@maximshukanov3267

5 жыл бұрын

@@sportschool5 Врачи ничего особо и не сказали, но один раз было такое, что не очень удачно встал на руки, когда уже изрядно устал, и плечо слегка вывихнулось, но потом быстро вернулось назад. Иногда бывает такое, что даже при подтягиваниях на турнике происходит лёгкий привычный подвывих и возвращается назад через несколько секунд.

@sportschool5

5 жыл бұрын

Лучше сходить к спортивному врачу. На сколько я знаю, такие моменты закачиваются

@maximshukanov3267

5 жыл бұрын

@@sportschool5 понятно, спасибо большое за ответ!

@sportschool5

5 жыл бұрын

Всегда пожалуйста. Обращайтесь.

А можно на матрасе делать? И можно без напарника?

@sportschool5

4 жыл бұрын

Смотря какое подводящее. Или вы имели ввиду сам фляк? Главное не допускать ключевых ошибок и чередовать сам фляк с подводящим для него.

Как выпрямить фляк? Все вроде норм, но правая рука быстрее доходит до земли и я делаю не прямо, а чуть в право

@sportschool5

3 жыл бұрын

Попадать на спину на маты ровно 10 раз и потом сделать фляк. Или специально на фляке коситься в другую сторону

@user-up5zp7ug2z

3 жыл бұрын

отработать синхронно мах двумя руками выпрыгивая вверх.

3 упражнение на матах можно отрабатывать если напарника нету?

@sportschool5

7 жыл бұрын

Можно. Нужно прлсто ставить ногу назад

Я боюсь его делать но он как-то случайно получается вот вчера я пытался сделать хотя бы 100 кривых фляков из них 5 получились ровные но они получились случайными и было очень страшно такбе вчера на тренерлвке я сделал еще 2 фляка но до сих пор страшно

@sportschool5

4 жыл бұрын

Нельзя наробатывать элемент на количество. Вы заучите неверную технику. Лучше позаниматься пару раз с тренером и узнать свои ключевые ошибки и как их решить. Есть риск получения травмы

@user-fo1sm3xz8e

4 жыл бұрын

​Но тренер не умеет фляк он не акра батик я на другую секцию хожу

Здравствуйте! А что делать есть меня сильно заносит вправо?

@sportschool5

4 жыл бұрын

Возможно вы боитесь прыгать. Попробуйте сделать 3 ровных прыдка на маты, а потом фляк. Или специально косить в другую сторону при прыжке.

@user-up5zp7ug2z

3 жыл бұрын

@@sportschool5 При то что если заносит в какую либо сторону, не правильная работа рук когда делает мах,, поэтому уносит в право либо лево.

Из-за страха сильно сгибаю ноги перед прыжком. Фактически получается фляк с корточек. Как исправить?

@sportschool5

3 жыл бұрын

Во время подводящих пытаться выпрямлять ноги и отдельно поотрабатывать выпрыгивания из полного приседа.

Что делать если боишься?

@sportschool5

6 жыл бұрын

Использовать больше подводящих

Мечта моей жизни-сделать фляк.Спасибо.Всё получается, но можете помочь избавиться от одной ошибки,когда я прыгаю уже становлюсь на уроки, я не могу выгнуть спину и падаю на голову.Вам скинуть видео

@milkaplay7233

3 жыл бұрын

?

@sportschool5

3 жыл бұрын

Лучше скиньте нам в инстаграмм. Acro_school

Здравствуйте! Хотел спросить. Как можно делать фляк, как эти люди? То есть очень быстро, почти на месте. kzread.info/dash/bejne/hmZtls2tlbaflaw.html Или kzread.info/dash/bejne/c5edqK6MmMWbftY.html Они очень быстро и красиво делают. Что для этого мне надо знать?

@sportschool5

Жыл бұрын

Нужно научиться делать базовый фляк для начала

Клас

@sportschool5

5 жыл бұрын

Рады что вам понравилось.

Что делать если нет напарника?

@sportschool5

Жыл бұрын

Отточить до совершенства подводящие и прыгать на мягкие маты самому

умел делать три фляка с рандатом в детстве.Сейчас после тренировок со штангой не могу даже одного,только обеzьяну в бок череz одну руку

@user-ft6qb9ic3h

Ай бұрын

ого

А что делать если нет матов и ровных поверхностей?

@sportschool5

Жыл бұрын

Найти маты. Пойти в зал и отрабатывать их там

То чувство когда ты умеешь делать фляк а просто смотришь как сделать фляк

@sportschool5

Жыл бұрын

Всегда есть чему учится

А на фляке главное мах руками или толчок ногой?

@sportschool5

3 жыл бұрын

Что важнее сердце или мозги? Все важно. Также и тут. Без сильного маха руками не будет нормального попадания в стойку, без сильного толчка ногами не будет переворота назад. Акробатика это в первую очередь гармоничное развитие

@user-gp1dv9rr7s

3 жыл бұрын

@@sportschool5 понял, спасибо!)

Я хожу на спортивную акробатику , учусь делать фляк, на тренажёре получается,а с тренером или на матах делаю его узким,и никак не могу избавиться от этой проблемы! Что делать?

@sportschool5

5 жыл бұрын

В длинну не получается? Поделайте перед фляком прыжок назад на спину в длинну раз 10 и потом сразу фляк.

@user-vn5zx4iw8d

5 жыл бұрын

Спасибо большое, попробую

@sportschool5

5 жыл бұрын

Отпишите потом о результатах

@user-vn5zx4iw8d

5 жыл бұрын

@@sportschool5 Спасибо, теперь в длину прыгаю нормально, осталось только выпрямиться 😅

@sportschool5

5 жыл бұрын

Клево. Рады помочь.

Скажите пожалуйста. Можно ли сделать фляк на батуте

@sportschool5

4 жыл бұрын

Конечно. На батуте с одной стороны проще, но можно не заметить ошибки. У нас кстати в видеозаписях есть как вадим показывает подводящее для фляка

@user-sj8ff7pm4g

4 жыл бұрын

@@sportschool5 спасибо огромное!

@user-sj8ff7pm4g

4 жыл бұрын

@@sportschool5 можете скинуть ссылку на это видео?

Уберите пожалуйста из названия слово "назад" иначе устанете объяснять "трудным" что есть а чего нет в акробатических терминах. Запарили они уже в комментах со своими "кульбитами"... Первое, действительное методически правильное преподнесение материала. Спасибо.

@sportschool5

7 жыл бұрын

Да это не проблема. Объясним если нужно. Терминология разная бывает

Осталось найти напарника

@sportschool5

3 жыл бұрын

Можно начать с упражнений на матах и без них

А на чем можно делать упрожнения, если нет мата и Куба? И если нет напарника

@sportschool5

4 жыл бұрын

Через спину напарника. Вы встанте спиной к спине, он берет за кисти, сам садиться и вас плавно перекидывает ставя ваши руки на поверхность

Я раньше делал фляк назад когда мне было 7 лет но я не знал что это такое и когда начал заниматься акробатикой я его не мог делать

@sportschool5

4 жыл бұрын

Почему?

Как подстраховаться

@sportschool5

Жыл бұрын

Нужно прыгать все подводящие максимально уверенно. А потом делать с небольшой высоты в стопку матов

Я делаю фляк назад как псих

@sportschool5

7 жыл бұрын

скидывай ,глянем

После этого видео спервой попытки сделал фляк

@user-ft6qb9ic3h

Ай бұрын

афигеть , я так же хочу

очень много полезных объяснений, но о главном ни слова, в спортивной гимнастике не учат ни один элемент( переворот вперед, фляк) пока человек не научится стойку на руках, стоять, ходить или хотябы топтаться на месте

@sportschool5

5 жыл бұрын

Согласен. У нас есть обучалка по стойке на руках. К сожалению все не обьяснить в одном ролике

Я почти умею только у меня ноги не стают а только на колени

@sportschool5

3 жыл бұрын

Нужно отрабатывать курбэт

Я учю фляк-говно с апреля, но не получается. Можно сделать дома и как? скажите пожалуйста. Я очень хочу сделать фляк

@sportschool5

4 жыл бұрын

А что именно не получается? Лучше учить на матах и под присмотром тренера.

@user-gp1dv9rr7s

4 жыл бұрын

@@sportschool5 но у меня нету тренера

@user-gp1dv9rr7s

4 жыл бұрын

@@sportschool5 и матов

я не поняла

То чувство что у тебя нет друзей

@sportschool5

3 жыл бұрын

Почему?

Чтобы ты не боялся назад делать фляк

@sportschool5

Жыл бұрын

Непонял

у меня проблема,я прыгаю хорошо,но прыгаю сначало ровно назад ,а потом через бок(

@SanyaBeer

6 жыл бұрын

+

@SanyaBeer

6 жыл бұрын

Я следил за кистями и эта проблема постепенно проходит

Фляк только один не бывает вперёд или назад

@sportschool5

5 жыл бұрын

Кто сказал? Есть хороший фильм про гимнастику. Там всп подробно рассказано про фляки вперед и назад

А что делать если склеоз

@sportschool5

4 жыл бұрын

Что говорят врачи по поводу нагрузки?

@peshka4717

4 жыл бұрын

Школа Акробатики 1, говорят что нагрузка не запрещена, но мне лично ходить под прямым не получается

А если страшно прыгать?

@sportschool5

4 жыл бұрын

Делаете все подводящие?

@user-yr9ei2cu7m

4 жыл бұрын

@@sportschool5 да

@sportschool5

4 жыл бұрын

Возможно предыдущие подводящие были сделаны с ошибками. Страх возникает от неуверености

Я научился за 5 минут

@sportschool5

7 жыл бұрын

Серьезно? круто, рад что наш ролик тебе помог.

@sportschool5

7 жыл бұрын

Присылай видео заценим

@mariakuyanova3262

7 жыл бұрын

умар архагов Ты врёшь))!

А как от одно фляка уходить на второй?

@sportschool5

3 жыл бұрын

Через курбет. Нужно его хорошо делать

@user-gp1dv9rr7s

3 жыл бұрын

@@sportschool5 Спасибо!

@sportschool5

3 жыл бұрын

Спрашивайте если что

Блин страшно

@sportschool5

2 жыл бұрын

Делайте больше подводящих

Ору, Фляк назад, Кто знает поймёт.

@sportschool5

4 жыл бұрын

Типа есть только фляк назад, а вперед нету?

я каторый хочу стать ниндзя

@sportschool5

3 жыл бұрын

Как обзоведетесь сюрикенами напишите. Мы ждем

Нас в секции учили руками толкаться сначала

@sportschool5

6 жыл бұрын

+Александр Чаппушвилли в каком именно моменте?

@cakegirl3302

6 жыл бұрын

Школа Акробатики 1 С самого начала, Когда в стойку становимся, нам говорят руками от пола толкаться, потом в мостик

@cakegirl3302

6 жыл бұрын

Школа Акробатики 1 Я только учусь фляк делать

@sportschool5

6 жыл бұрын

+Александр Чаппушвилли. Все равно не понимаем (( что ты имел ввиду

@cakegirl3302

6 жыл бұрын

Школа Акробатики 1 Вот я становлюсь в стойку на руках, мне надо толкнуться от пола с помощью рук, потом встать в мостик. Нас так учат.

флик назад?вы серьезно!переднего фляка нет,есть кульбит!

@dankkkasp

7 жыл бұрын

Tema Giena есть переворот вперёд

@sportschool5

7 жыл бұрын

передний фляк есть с двух ног. Если с одной ноги это переворот вперед.

@mariakuyanova3262

7 жыл бұрын

Tema Giena Ты пиши грамотно,а то ничего не понятно))

Я хотела сделать данный элемент на кровати,не советую.

@sportschool5

4 жыл бұрын

Это да. Лучше в зале

@arevir3273

4 жыл бұрын

@@sportschool5 ,Есть куда пойти,но карантин.👍🏻🗿✌🏻😗,.

@sportschool5

4 жыл бұрын

Он пройдет

@arevir3273

4 жыл бұрын

@@sportschool5 ,окей.

А в 11 лет я могу делать фляк???

@sportschool5

5 жыл бұрын

Конечно можно. Акробатике все возрасты покорны))

@user-ld1gy7qb4q

5 жыл бұрын

Школа Акробатики 1 а если я как бревно.У меня нет растяжки

@sportschool5

5 жыл бұрын

На фляке важна растяжка спины и плечевого пояса. Нужно тянуться и стоять на руках много. Тогда будет результат

фляка вперед не существует фляк это понятие подразумивющее переворот назад

@sportschool5

7 жыл бұрын

Откуда инфа?

@user-qj8ny9jd5x

7 жыл бұрын

Школа Акробатики тренер всегда так учил и в видео обучения всегда говорят, что фляк, это уже по определению переворот назад

@sportschool5

7 жыл бұрын

+Денис Васильев я сам из динамо. Жтот то зал где готовят спортсменов, которые едут выступать на мире. Видел как тиенера обучали флякам годами. Так же у нас работает тренер мастер спорта по акробатике. Логика тская Если с двуз ног на две ноги то это фляки не важно вперед или назад Если с разножки в разножку то это переворот что вперед что назад. Тут на самом деле суть просто что бы не путаттся сказал фляк вперед и понятно что делать. Сказал переворот и тоже понятно. Я не любитель срачи разводить по терминологии.

Нечего не понял))

@sportschool5

5 жыл бұрын

Что именно непонятно?

Идите к борцам, научат

@sportschool5

4 жыл бұрын

Как борцы научить фляку? Они же по борьбе?

@Aqua2023H

4 жыл бұрын

@@sportschool5 Поидее,когда мы (борцы) проходим аттестацию на новый пояс,мы там разные штуки должны уметь.Может быть поэтому.

И у меня - я головой в матрас падаю

@sportschool5

Жыл бұрын

Нужно больше подводяших простых с постепенным усложнением

Я умею фляк в перед но назад получаться макака

@sportschool5

3 жыл бұрын

Какая макака?

@adash999

3 жыл бұрын

@@sportschool5 похоже на фляк но боком

нет такого Фляг назад! Просто фляг. В перед - это Переворот впредед , По методике, много лишних подводящих элементов.

@sportschool5

3 жыл бұрын

Денис, а если найду вам видео с проф гимнастами и олимпийскими чемпионами, которые рассказывают подробно про фляк вперед и назад. Что тогда?)) А что значит лишних? Сколько вы занимаетесь преподованием и какие именно у вас были лишние подводящие?

@user-up5zp7ug2z

3 жыл бұрын

@@sportschool5 зачем?) Я Мастер спорта по спортивной акробатике и работал тренером

@sportschool5

3 жыл бұрын

Тем более странно такое слышать.

@sportschool5

3 жыл бұрын

Что значит зачем? Вы пришли в комментарии к нам и вводите людей в заблуждение. Вот зачем

@sportschool5

3 жыл бұрын

15:17 и 15:54. Ролик на ютубе называется школа спорта, основы спортивной гимнастики. Посмотрите кто вообще выступает в этом аиде в роли тренеров и экспертов

я не вру

Это не работает🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬

@sportschool5

Жыл бұрын

Все прекрасно работает если подходить с умом.

Дело в том что я умею заднее сальто но не умею фляк когда его делаю получается сальто обычное

@sportschool5

3 жыл бұрын

Нужно делать в длинну