Как работают мышцы и от чего зависит сила, скорость, выносливость и ловкость человека!
Спорт
Ведущий проекта Vortex Sport Battle Павел Бадыров рассказывает о строении человеческого организма, о том, что влияет на силу, скорость, выносливость и ловкость спортсмена, а также подробно объясняет принципы работы нервной системы и мышечных тканей.
00:21 Что такое сила человека
01:34 Виды силы человека
02:23 Скорость человека
02:35 Выносливость организма
03:05 Гибкость человека
03:32 Ловкость человека
03:46 Координация человека
04:00 Движение человеческого тела
04:35 Скелет человека
04:58 Строение суставов
05:27 Мышцы человека (в теле 640 мышц)
05:52 Взаимное движение костей при сокращении мышц
08:24 Детальное строение мышц
12:05 Сила мышечного сокращения
12:50 Управление мышечным сокращением
14:19 Нервная система
14:44 Двигательные единицы мышц
vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
/ vortexsport - подписывайтесь на наш Инстаграм
/ vortexsportbattle - наш проект на Facebook
/ vortexsportbattleeng - our english version of Facebook
Пікірлер: 67
Всего 7 тысяч просмотров ни кто не хочет слушать такую информацию ,очень круто
@yomayo_tip4ik
2 жыл бұрын
Уже 28тысяч
@gansterplay7654
2 жыл бұрын
Это стандартный бодибилдер, который начитался и насмотрелся всяких примеров и пытается как-то заинтересовать людей.7 тысяч для этого видео это норма,так как для большинства людей это неинтерсно,это все элементарно.О чем тут говорить?
@zdravstvuijopanoviygod
2 жыл бұрын
Просто уже все знаем
@Wingedsou
2 жыл бұрын
лучше в тик ток позалипать, чем развиваться
В отличие от некоторых известных книг, это наиболее понятно и информативно, спасибо!
Здравствуйте Павел! Очень полезная информация не только в этом видео. Рад, что нашел ваш канал. Повторяю, а где то учусь. Хорошее дело делаете. Пускай ничто не сможет сбить Вас с цели, успехов во всех сферах а также здоровья (желательно как можно крепче 😄)! С уважением Антон.
@Pavelbadyrov
6 жыл бұрын
Спасибо)
Бадыров великолепен! Спасибо!
Спасибо.Жду следующего выпуска!)
Вам нужно давать лекции в медицинском, очень полезно, спасибо большое!
Спасібо за відео ви кращі!
Вот бы в школе такие уроки анатомии! Лекция супер!
Отличный формат видео. Павел хорошо рассказывает!
Спасибо большое очень ценная информация😉😉💪
Познавательно, спасибо
Слава Богу нашла такое видео!!! Спасибо за информацию
Прототип Мистера Пропера)). Классно!
Спасибо, было очень интересно!
благодарю за столь профессионалый, дающий надежду урок.
Полностью всю лекцию разложил на заметки, очень полезно
Это должны знать все спортсмены
Спасибо большое! 👍
Спасибо чётко, поделу , с подготовкой , моё почтение
Готовлюсь к сдаче экзаменам по вашим лекциям 🤘Спс,все понятно и дохотчиво 💪
Большое спасибо.
Благодарю 💖
Спасибо большое хорошая информация 👍
Спасибо за видео Очень интересная подача видео
За 20 минут узнал больше чем за год в школе !
Очень интересно
спасибо, мне было интересно
Круто
Спасибо
Уважаемый коллега! Спасибо за важную лекцию. Однако, следует уточнить: не существует такого физического качества - "скорость" (это пространственно-временная характеристика движения, перемещение тела в единицу времени). Правильнее использовать понятие "быстрота".
Хорошее видео. Нужно больше таких фундаментальных видео уроков👍
Раздел физиологии мышцы, нужно знать, вспоминать, освежать память. 😉
2:22 это физическое качество называется Быстрота.
У нашей школе так же показывают
Урок хороший, но вопрос "от чего зависит выносливость", о котором написано в названии, не освещается.
👍
Здравствуйте, хочу устроиться инструктором тренажорного зала, просматриваю видео очень нравится много и хорошо обесняют, и хочу узнать а как люди пришли к тому что мышц больше 600 а скелет всего 200, в одной руке 30 костей, при тренеровке на бицепс и трицепс нужно значит концентрироваться на том и ином мышце, бицепс сам делится щетай на 3 мышцы: длинная и короткая головка и брахиалис, а как трицепс делится?
Получается, что сначала нужно нарастить объем, а потом заниматься волевой гимнастикой для тренировки нервных импульсов. Правильно я понимаю?
При повреждении коры мозга ,в седстви инсульта,например, мышцы не смогу т нормально сокрощаться
Добрый вечер..А я увеличил скорость в выбросе грифа на 60 процентов..за 15 секунд 24 раза делал,а сейчас 40 раз рекорд за 5 месяцев поставил..Это много по Вашему?
Я немного не понял таки, от чего зависит выносливость и скорость...
Я так и не понял что такое поперечник ,это Z диски ? Или это сорокомеры когда больше становятся ?
Если можно вот такой вопрос.Мне 15,поднимаю гантели,каждый день,но силу как то,именно физическая вроде падает.Как мне в етом возрасте развитвать именно физическую силу и чем мне заниматся в етом возрасте,там подтягивание,отжымание,что посоветуйте?И мне кажется что у меня не мышцы не сила не растет.Немного выросли руки,и все.Что мне делать?
@user-jd1ds7sp2q
3 жыл бұрын
Сколько кг гантели?
@babushkaboi7132
3 жыл бұрын
10,сейчас добавляю раза 2 в неделю еще 3,а так 10.
@user-jd1ds7sp2q
3 жыл бұрын
@@babushkaboi7132 нужно 2-3 раза в неделю заниматься. Берёшь гантели и делаешь подъем на бицепс 3 - 4подхода по 10-12 раз. Потом делаешь подъем на бицепс молотковым хватом 3-4 подхода по 10-12 раз
@user-jd1ds7sp2q
3 жыл бұрын
@@babushkaboi7132 у тебя есть вк? Дай его я тебе напишу программу
ведущий по комплекции на Илью Муромца похож
Обидно, что подобные ИНФОРМАТИВНЕЙШИЕ видео набирают по 15к просмотров, а шоу, в стиле "делай так два раза в день и будешь здоров" по несколько миллионов ничего не объясняя и без пруфов.
Мне понравилось,всё ясно и понятно.Но как-то монотонно,спать захотел
@Pavelbadyrov
6 жыл бұрын
Не отказывайте себе в удовольствии, спите, это полезно для здоровья))
@user-en8xx5fz2w
3 жыл бұрын
Спасибо!!!!
5:30 что?)))
Важная тема, спасибо! Я еще вот тут видел врач очень доступно и кратко рассказал kzread.info/dash/bejne/nZyOw4-nnKa7m5c.html
Павел снежок Воля
Кому нужна эта лекция? Медикам?
@lima9659
Жыл бұрын
Качкам 😂
Я не могу понять . Автор заканчивал институт физкультуры? Сдавал он ТИМФВ? Ерунду подготовил. Сразу видно что нет образования
Ничего не понял но очень интересно 😊☝️
Ахах, 6 физических качеств ловкость и координация )