РЕЦЕПТ ПП ОКРОШКА Филе куриное 450 гр Яйца 6 шт Огурец Зелень Сыворотка 1л Кефир 1 л Соль,лимонная кислота по вкусу КБЖУ на 100 гр 64/5/2/5 Мой ТИК ТОК www.tiktok.com/@boginya490?_t=8n3dSAhh75t&_r=1

Лук зелёный в первую очередь нарезаю, подсаливаю и ложкой разминаю! Аромат стоит обалденный! А потом всё остальное! Понравилось делать на айране! Привет с ХМАО-ЮГРА! 🎉

Спасибо.Лена!!!

Леночка умничка❤❤❤я с вами уже постройнела на 4 кг, спасибо за ваш труд,обзоры, видео,прямые эфиры ❤❤❤

Доброго вечора. Оленочко,чі можна такою окрошечкою крім обіду і повечеряти?)

Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤

Предлагаю в заливку добавлять готовую УКРАИНСКУЮ горчицу.Я еще вместо сыворотки добавляю сильногазованную воду.Лена, спасибо за внимание.И ещё, зелёный лук я мну с солью, потом в окрошку.

@TROSTINO4KA

14 күн бұрын

Спасибо 🌹

Леночка,наткнулась в тик тое,что сырники с ягодами и медом немного,на завтрак вредно или неправильно.что ты скажешь по этому поводу?

Привіт Лена рада бачити тебе. Дякую за рецепт.👍

Леночка привет и у меня сегодня пп окрошка😊

Эхх 😢я тоже хочу окрошку, А у меня в больнице утром булка вечером хлеб 🍞 я уже видеть не могу жтм булки 😢😢😮

@TROSTINO4KA

14 күн бұрын

Скорейшего виздоровления 🙏

По сколько грамм на кушать окрошки в течение дня?

@TROSTINO4KA

11 күн бұрын

300-350

Ленусик приветик❤

@TROSTINO4KA

14 күн бұрын

Приветик Верочка 🌹

Когда то два раза худела на интервальном голодание.Сейчас пару раз пробывала очень сильно болит голова,до тошноты и головокружения.Почему так .Возраст 37😢

@TROSTINO4KA

11 күн бұрын

Скорее всего не сбалансована тарілочка

Нарезка в окрошку такая же, только зелень немного помну и стала желток перемешивать со сметаной ( соус ) перед заправкой... Вкус лучше раскрыаается...

@TROSTINO4KA

14 күн бұрын

Попробую в следующий раз так сделать, спасибо 🌹

Лена вы где живёте я в России и у меня видимо все отправляются в черновик

@TROSTINO4KA

14 күн бұрын

Я з України ❤️

А если я не люблю окрошку на кефире а с квасом ? Можно ?

@TROSTINO4KA

3 күн бұрын

Квас не желательно

Щас піду готувати

@TROSTINO4KA

14 күн бұрын

Смачного 👍

А редиску не добавим?😋Или вы не любите?

@TROSTINO4KA

14 күн бұрын

Уже нет(((((

Я все тру на терке

Только мясо режу кусочками

А я могу на тертушку все,ну кроме мяса и зеленки

Зубы вставные надо на терку овощи тереть.Скажи Оленка😅🎉🎉🎉

@TROSTINO4KA

14 күн бұрын

Ні,мені смачно так)