так вот чем занимается мой сосед в 5 утра

@KakoytoUser1

Ай бұрын

В ванной

@leatherfloppa

Ай бұрын

С потными мужиками

@because3752

Ай бұрын

@@leatherfloppaдо долбанного отказа

@AdylbaySarymurza

Ай бұрын

С пивом обязательно☝️

@user-pz7dg4cq3u

Ай бұрын

Лупит себя "по жопе" и "по морде лица"? Прям по инструкции? В 5 утра? Ну не знаю ... дело вкуса ...

Войтенко 2.0😂

@kirimanjaro

Ай бұрын

Ну кстати когда Спартак тряс руками я подумал что это отсылка на Войтенко

@Sam_po_Sebe

Ай бұрын

Сдай ЕГЭ!!!😂😂😂

@VanDammeFireKick

Ай бұрын

​@@Sam_po_Sebe, возьми, и сдай.. ЕЕГЭЭЭЭ

0:39 комар такой летит к Спартаку, видит и говорит: ,,да ну его нафиг ,лечу на батю’’ 🤣🤣

@artemqw1790

Ай бұрын

Гений

Думал Спартак ещё начнет трясти головой и орать как Игорь Войтенко, а так супер, спасибо!

Вы только посмотрите, как он нервно хлопает по себе. Это сделано специально, чтобы заглушить шлепки мужиков в ванной 🗿

@neon73757

Ай бұрын

А мне помогло прикиньте 😂

игорь войтенко вышел на новый уровень

Спасибо Спартак. Теперь в 5-6 утра меня шлепают 7-8 мужиков в ванне, я полон сил на целый день!

Ударил...и моё ухо оглохло... тебя не дослушал, послал и пошёл спать))) Шучу 😂😂😂

Подписалась) в рекомендациях уже третий раз попадаетесь. Интересно,полезно и главное с юмором)

@VA1ETFN

Ай бұрын

А то) Я уже больше 2-х лет подписан, и не жалею

Voytenko edition

Войтенко одобряет

после этого я вырубил себя! спасибо спартак!

НУЖНО ДЕЛАТЬ МЬЮИНГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@star_cat228

Ай бұрын

🤫🧏‍♂️

@user-qy1rk6xz8b

Ай бұрын

бай бай@@star_cat228

@MrMegaTimmi

Ай бұрын

с 5-6 мужиками

Сделал плечи, устлал, лег отдохнуть

Напоминаешь мне моего Отца, благодарю ❤

Если закрыть глаза и послушать то получится....заманчиво

Что за комментарии? Спартак, для кого ты стараешься? Метод попробуем обязательно. Сегодня как раз понадобится энергия))

@Seym_net

Ай бұрын

Для себя он старается, только для себя.

@mihail_zemlyanski

Ай бұрын

Ну блин, он же прекрасно знает свою аудиторию. Даже если мы над ним рофлим, мы все равно его любим и смотрим его видео по 7-8 раз😂

@MrMegaTimmi

Ай бұрын

@@mihail_zemlyanski с 5-6 мужиками

всегда новые ролики спартака помогают решить проблемы)

Энергия = жизнь! Супер советы 🔥

Как знаток Спортивного массажа , все верно Спартак сказал и показал. Похлопывания встряхивания это приемы массажа при выходе на соревнования или начало тренировки. Такая мотивация шлепком😂😂😂

Спасибо! Помогло!❤

7 или 8 спросил Войтенко Спартака и начал показывать что умеет он..

Наваливаем, парни! Есть только ТЫ и эта энергия! Бомбим эту зарядку в 5 утра! 😅

Игорь Войтенко?

Начал себя хлыстать. Устал. Лёг спать 🙂

Войтенко похожим способом бодрился

Реально Войтенко, но справедливости ради это работает если вялый

@PIINOLAB

Ай бұрын

Надеюсь ты не шутишь? А то мне хорошо бы как-то так сказать увеличить бы энергию

Класс💪 Ещё важно высыпаться👍

Классный видеоролик, дружище, но вот вопрос: почему на твоём втором канале «SJBATYA» перестали выходить видео? Батя что, или взял отпуск?

Требую 10 часовую версия как Спартак сам себя бьёт

Бактерии, которых ты собрал по всему телу и переместил на лицо: ПОВЕЗЛО ПОВЕЗЛО

Согласно физике E=mc²=что бы поднять уровень нужно поднять массу

Дохлые упражнения для фарма энергии. То что надо, мне этого не хватало. спасибо🔥

Замечательно)

Настоящий мужчина

Лучший!!!!!

Хорошо, что я это видео посмотрел не в 2 часа ночи

В начале мне показалось, что Спартак сейчас будет меня заставлять сдать ЕГЭ

Хороший завтрак утренний душ зарядка (лайт) И очень хороший сон(8 часов) 😎 Я который не совершаю ни один из тех пунктов🥴

Спартак красавчик , не дерявянный видно , тягучий ,в общем молодец в 43 года 😅

Почти Игорь Войтенко, не хватает криков)))

Ну правильно после потых похлопование подмышек можно и лицо похлопать )

Не ну у Спартака все таки бомбовая форма

Это - фирменное упражнение Войтенко! 😂

Ничего себе. Спартак оказывается ещё что-то про спорт рассказывает :)

К 19254 серии я понял, чьим тренером был Войтенко)) 😁

Спартак, что ты думаешь насчет полного отказа от мяса? Я не вегетарианец и не планимую им быть, мне лишь интересно. Не помню видео на эту тему, хотя может что пропустила

@Sjbody

Ай бұрын

Бред

@chipchopa

Ай бұрын

@@Sjbody , я тоже такого мнения, но с другой стороны это их дело и если они тихо мирно себе веганствуют, не навязывая это другим людям и своим детям, то как-то без разницы)

Так вот что мои родители в своей комнате делают по ночам

@jimrock89

Ай бұрын

Ты должен присоединиться к ним

Сделал и устал😅

Первое видео одним дублем :)

Так вот что делает сосед в 5 утра. А я то думал, что он кувыркается, а нее.. Он ищет потерянную энергию

Привет, Спартак! Ты очень помог мне, я делаю сейчас задание со жгутом по 120 за подход, ты прислал мне энергии❤. Можешь ответить на вопрос, мне его задавали дохера раз: Почему вредна химия? И чем?

Спасибо

*Интересно... Разогрев называется?*

Народ, только в зале такое не повторяйте пожалуйста) Дома можно, если есть желание)

@Saken4122C

Ай бұрын

Согласен😂

Мы медленно наблюдаем, как Спартак превращается в Игоря Войтенко

Красава

Как называется звук с заднего фона?

Спартак, охеренно выглядит для своего возраста. 👏

чтобы была энергия, первоначально не следует иметь мужиков в ванной во всех смыслах!

Нравится 😊

Войтенко, ты ли это?)

И бегом на любимый диванчик😢

То чувство, когда сам себя не обнимешь - никто не обнимет ))

Я так и вижу как появляются мемы как отму**ть себя😅

Войтенко 3.0 )))

Ля случайно по яйцам хлопнул.. теперь лежу умираю

О разминка из моего детства

взбодрился, адреналин поднялся

Энергию надо ПОДНЯЯЯЯТЬ!

Как поднять уровень энергии?в ванной, В пять утра, с потными мужиками до долбанного отказа

Спартак бьёт себя 10 часов, смотреть бесплатно и без смс

Спартак изучил танец Скибиди па па😅

Если я себя так похлопаю, я потом не встану😅

У меня вопрос: правда ли что новичку нужно бегать через день?

Ещё сдача ЕГЭ даёт плюс 72% к энергии, я уже не говорю про девчонку с огромными яйцами... Там все +300%

Упражнения помогут получить энергию, но для упражнений ведь тоже нужна энергия где еë взять? Спартак:вот ряд упражнений которые помогут Л-Логиикааа

А ещё можно в баньке попариться🥰

@MrMegaTimmi

Ай бұрын

с 5-6 мужиками

Нефиг обжираться. И будет энергия😁

Худой спартак просто красавец

Не я всё же предпочту енергетики.😋😎

Лимфодренаж)

Спартак как тебе в роли Войтенко?😅

Чувствую Спартаку будут писать пивные мужики по поводу бритых подмышек

Я так сильно "поднял энергию", что аж будучи на массонаборе скинул 5 кг...

СДАЙ ЕГЭ!🔥

Выглядит как что очень странное😂

выпить 5-6 банок энергетика

Берешь и поднимаешь

Спартак а что будет если качаться с недобором белка?

@flteam

Ай бұрын

Писюн будет уменьшаться

Красота❤

Блин, а я вот витамины пью 😂

...И теперь по жопе... Меня ч этого прорвало, не знаю почему😂

Аж затошнило, как накрутилась и наколотила себя)))❤

0:30 -0:57 В бане вечером при 120° F

@MrMegaTimmi

Ай бұрын

с 5-6 мужиками

@VATAKUY

Ай бұрын

Даже больше. На много больше.

Вот вы смеётесь, а я уже 3 года неосознанно так пожнимаю энергию

Что делать если ц меня 5-7 потных мужиков ванной и там такие звуки?

А если закрыть глаза......

Разминка 90-летнего деда, который пошёл в зал подкачаться:

Одолжить у тебя тестостерон и анаболик, и будет энергия 😂