Как накачать плечи резиной?/лучшие упражнения с жгутом/резиной/эспандер
Спорт
Ещё один из вариантов тренировки с резиновыми петлями! (Жгут, эспандер) Тренировка на плечи, покажу свой топ упражнений для прокачки плеч!
Берём бумагу и ручку записываем чтобы не забыть! #жгут #резина #эспандеры #плечи
modenov_yar...
www.tiktok.com/@modenov.yaros...
Пікірлер: 5
🐯🥩
Отличная последовательность упражнений! Спасибо!
@Putkceli7292
12 күн бұрын
✊
Кайф 😊 Пришла сегодня резина, и уже от тебя есть несколько видосов по тренировке с ней) буду добавлять ее в основнвн тренировки 💪
@Putkceli7292
13 күн бұрын
На здоровье работай родное сердце 🫡🙂