Хороший тренажёр.

Как раз сегодня купил такой же как у вас, очень весело))

Лайк за заставку)

А Тренажёр хороший)

Большое спасибо за видео!В магазине по моей просьбе показали "вживую". Получается удачно пока,правда,через раз,но это только начало))) Можно ли еще сделать обзор боксерских перчаток (в том числе,женских)?

@ATLETIST1

4 жыл бұрын

Людмила, рады, что Вам понравилось! Все получится, главное тренироваться. Видео по перчаткам в ближайшее время не планируем, но за идею спасибо! В магазине естественно проконсультируем. Приходите, пока еще работаем.

Я короче себе купила, а потом думала, что браком попался, потому что я совсем не могу отбить ни одного разу, а тут мне дошло, что я тюлень🙃

@yuginluga9414

3 жыл бұрын

аналогично блин

@user-ug9ir7ux7m

2 жыл бұрын

Замени резину

@user-ny1go8qt6q

2 жыл бұрын

@@yuginluga9414 хочешь чтоб получалось , подавай тренировочные перчатки они увеличивают объём кузова и начинать работать так легче , также начинать нужно с большого мяча а не для тенниса т.к с тенисным мячом только бывалые заниматься

@zuaa1579

Жыл бұрын

@@user-ny1go8qt6q хз у меня спокойно получается на тенисным

Занимаюсь таким хорошо развивает. Реакция улучшилась точность ударов.

У меня такой есть. Зашёл на видос чтобы понять как с ним работать. Спасибо брат, теперь работаю с ним на ура. Удачи!

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

Рады, что смогли Вам помочь!

Замутил такой тренажёр и ещё вертикальный в шкафу встроил в прихожей. Первый раз такое треню. Через 3 дня тренировок по 60 минут у меня руки стали вылетать с такой скоростью что я даже в зеркало не вижу удара и возврата руки. В общем без замаха наносить удары тоже с лёгкостью научился. Главное полностью расслабить мышцы и как кнутом выстрелить и в конце центральной костяшкой доработать и превратить в самом конце удара кулак в кувалду. В общем боюсь как бы ударом не пробить мячик теннисный. Надо было в бокс идти а мне уже 38 и я только начал... Попробую дальше тренить пока не буду пробивать листья на деревьях...

@urus161

Жыл бұрын

Как результат?

@AHiLE-Z-

10 ай бұрын

​@@urus161наверное пропустил удар по мячу ,теперь не помнит пароли от ютюб и т.п. а может и вовсе писать разучился .

@user-yg6xy4jf7k

9 ай бұрын

Тебе 30,а мне 60,бывший хоккеист, бог всегда входил в программу подготовки сам понимаешь хоккей без бокса что свадьба без невесты

@LandstalkerZlo

9 ай бұрын

@@user-yg6xy4jf7k Услышал что 30 это ещё не старость но и не 18=))

Я 2 раза в глаз и раз в глотку попал)) мячик красного цвета 80гр

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

Бывает такое )

@bahtiyartursunov6352

3 жыл бұрын

Надо голову отпускать, челюсть прижать

@evgeniiovchinnikov9399

2 жыл бұрын

ртом ловил что ли?

А можете посоветовать сколько будет рационально по времени просвещать тренировке с Файт боллом .? 20 ,30 мин достаточно?

@ATLETIST1

Жыл бұрын

На мой взгляд, более, чем достаточно. Поначалу лучше даже меньше, т.к. костяшкам нужно привыкнуть. Я делал по настроению, минут по 5. И так несколько подходов в день.

@user-ob5tc9xn8h

Жыл бұрын

@@ATLETIST1 Спасибо за совет.У меня был с ним опыт.забросил занятия откат пощел.

Купил пока что мяч меня бьёт а не я его

@ATLETIST1

4 ай бұрын

Это поначалу. Дальше Вы его лупить будете )

Если бы еще снял видео для менее продвинутых . Более разжеваные движения, чтобы и новичек уловил сходу. Мяч кстати такой же. Резинка жесткая очень, мяч быстро в ответку летит и не успеваю понять как лучше отбить, чтобы ровно летел. А так крутится как юла

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

Вроде для новичков и объяснял. Сначала научиться попадать по мячу в нижнем положении, .... От резинки действительно зависит очень многое. Если она слишком жесткая, нормально заниматься не получится.

У меня вопрос, а на нём можно тренировать боковые и аперкоты?

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

Нет, для таких вещей лучше использовать специализированный инвентарь типа Г-образных подушек и т.п.

@Ernazar_AM

3 жыл бұрын

@@ATLETIST1 спасибо понял

@user-ti4yc8ys8e

2 ай бұрын

Ну, бить ты сможешь боковые и аперкоты, но не часто.. Я обычно после серии прямых бью один из этих ударов.. Тяжелее попасть просто, но реакцию развивает

Очень часто резинка бьёт по глазам и лицу. Подскажите как с этим справиться? Во время удара так получается что я попадаю не по мячику а по резинку, мячик по инерции заходит дальше за руку, и в этот момент происходит натяжение резинки. Часто после натягивания резинки она соскальзывает с кулака и бьёт по лицу и по глазам. Я не знаю как от этого избавиться.

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Думаю, просто нужно не спешить и постепенно тренироваться. С опытом это пройдет. Если прямо критично, можно использовать очки. Не для зрения, а пластиковые типа очков водителя. Они сберегут ваши глаза.

У меня 2 резинки

А что делать если уулаки болят

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

Прекращать тренировку до следующего раза. В холод особенно ощущается. Постепенно набьете костяшки, и тренировки будут дольше.

Резину меняем...

Я всё время прищуриваю глаза, и боюсь.

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

Это поначалу. Тренируйтесь постепенно, с опытом будет проще.

@user-wd1uy1gc8f

3 жыл бұрын

@@ATLETIST1 ок

@odeyalo9091

3 жыл бұрын

Ну как у вас сейчас с этим?

Я пытаюсь уже который раз, но он у меня летит в разные стороны, хотел послушать как научиться так бить?

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

В видео все рассказал. Главное, не торопитесь и занимайтесь регулярно. Все получится!"

Правда тренерует молниеносную реакцию?

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

И скорость, и реакцию, и точность. Другое дело, что реакцию можно по-разному тренировать. Мы в конце тренировки ключи, падающие из руки тренера ловили. Есть, например, такой мяч для развития реакции: atlet-torg.ru/myach-dlya-razvitiya-reakcii Отскакиевает в разные стороны и нужно его ловить.

Я сам зделал с кепкой

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Можно. Главная проблема - найти резинку нужной упругости. Не слишком жесткую и не слишком слабую.

kzread.info/dash/bejne/qJhhtdNtk7ieqJc.html я сам сделал,но низгаю может не очень резинка

@ATLETIST1

4 жыл бұрын

Да, там самая проблема - резинка нужной упругости.

занимаюсь 7 лет этой хернёй, один раз на улице зарамсил с боксёром, получил в рыло но не отключился, реакция сработала, но с разбитой губой не приятно ходить было, самое обидное что я удара даже не заметил, вывод - лучше на Бокс запишись

@ATLETIST1

2 күн бұрын

Можно и то, и другое использовать. У всех разные ситуации. Я, например, с рукопашкой завязал, когда трижды порвал связки на запястье. А кто-то просто не хочет/не может по работе постоянно получать по голове.

Смысл покупать? За бешеные деньги? Если можно сделать бесплатно

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

Вовчик, цену видели? Это бешеные деньги?? Конечно, можно сделать. Вообще все, что угодно, можно сделать, если заморочиться. Но мне, например, времени жалко. Да и подобрать нужной упругости резинку - та еще задача.

@user-qd7vi3vj4d

3 жыл бұрын

@@ATLETIST1 лично для меня да. Я высказал свое мнение. Ничего против вас не имею.

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

@@user-qd7vi3vj4d это хорошо ) Успехов Вам!

@artemtukash7927

3 жыл бұрын

@@ATLETIST1 резинка от трусов идеальный вариант )

@ATLETIST1

3 жыл бұрын

@@artemtukash7927 нет, она слабая и быстро растягивается.

Как-то мяч оторвался и резинка заехала в глаз. Было больно

@ATLETIST1

28 күн бұрын

Ухх, неприятно, конечно