В Боксе и вообще в единоборствах я ничего не умею,но вот потренироваться с этим мячом в радость каждое утро,-пробежка или велопрогулка,турник 2в1,холодный душ и разминка с мячом,весь день потом на позитиве и в хорошем настроении проходит! Не пью,не курю,-желаю всем добра и здоровья!

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

@user-cj3qt5vc6h

2 жыл бұрын

КрассафффЧик, взаимно!

@user-mr6jj1vu2j

2 жыл бұрын

Слава роду

@user-vr7cu2fn8x

Жыл бұрын

@@user-mr6jj1vu2j причём тут род

@tangolex

Жыл бұрын

@@user-vr7cu2fn8x все что за тобой есть - это твои предки , отсюда и Род. Все просто , тебе ни к чему весь этот потребительский балаган, достаточно природы, и снова Род.

Я дедушка Мирболата мне 73 года Я всю жизнь мечтал о боксе тренировка с мячиком очень понравилась тренируюсь по пять шесть раз в день усваивается очень легко улучшилась реакция подвижность большое спасибо тебе

Да, полезная вещь!По молодости я сделал себе такой снаряд,но только не из мячика, а из резины авиационной,по началу вся рожа была разбита,смешно.Но в жизни пригодилось много раз . Даже в свои 49лет мне по кайфу по бить в свой "мячик"!!!....

Классный тренажёр. Мне очень нравится. Хорошо помогает развить ловкость и точность удара. Спасибо Андрей.

Спасибо за старания! Успехов в жизни и спорте,добра...

Сделал себе такой. Отличный тренажер!! Главное, не отходить, когда в лицо прилетает, а уклоняться, для этого он и предназначен. Андрею респект!!! Парни, тренируемся

@helenkarabanova5552

2 жыл бұрын

Ну не только парни!

Дай бог вам здоровья , спасибо

+ Полезный ролик . Спасибо , Андрей .

Крепкого вам здоровья и успехов в спорте!

Здравствуйте! Тема очень крутая! Спасибо большое за ролик!

Спасибо за обзор 🔥👍 особенно по выбору резинки 👍

Класс! Спасибо!

Упражнения хорошие и очень эффективные Можно выполнять не только в зале.,но и в домашних условиях. А так же летом на любой спортивной площадке, с ровным, твердым покрытием. Такие упражнения доступны каждому желающему заниматься.

Спасибо, служу по контракту, живём в полях. Для тренировок самое то!) инвентарь много места не занимает, возить можно всегда с собой)

@Iverson7714

3 жыл бұрын

Как я тебя понимаю ; Д

Спасибо!необычно и просто..

Спасибо удачи вам.👍👍👍👍👍

Очень круто, спасибо)

Андрей, спасибо, пошел делать!

Очень полезное видео, спасибо!

Андрюха упражнения супер!!!!!!! Левый глаз уже посинел от отскока, но ничего, держусь.

Хороший парень. Спасибо.

Спасибо, отличное видео

Хорошие упражнения спасибо +

Супер!!!!! Прям супер!

Сделал несколько узелков, пропихнул в отверстие, начал работать и через пару дней мяч улетел от меня, нашел, а там отверстие увеличилось, пошел разрыв, так произошло с двумя мячами, в итоге второй перемотал скотчем и до сих пор он на ризинке (то ли сильно бил, то ли мячи не качественные), а так прикольный тренажер. За обучающий ролик спасибо!

Красава андрюха,всё просто и понятно обьясняешь)

Андрюха наш богатырь , лучший 👍🏻😎🔥

С ФайтБолл'ом сам все это же придумывал кроме ударов с приседаниями)) Спасибо за уроки)

Очень качественно и средства минимальны!

Спасибо за идею, я себе уже сделал иду пробовать

Спасибо. Круто! Подписка.

Отличный тренажер, особенно для начинающих😊

все гениальное просто

Я год занимался боксом и там нужна выносливость, сила, скорость реакция техника и правильная постановка удара

@vlspdst.

9 ай бұрын

Ничего этого не нужно. Нужен только мячик на резинке!)

Отличный тренажёр.+++

П.С. Спасибо Андрей за видосы РЕСПЕКТ ....

Шикарная вещь. +

Работаю с более короткими и тугими резинками. Намного веселее :))

Классно спасибо

Вот всё просто и доступно )

Отличный тренажер. Работаю с таким уже много лет. Можно усложнить - надевать на руки утяжелители по 1 кг. После них руки просто летают.

спасибо）

Хорошая обучалка по "fight ball"💪👍

@Dog_Knot_

2 жыл бұрын

Gay ball.

Спасибо за видео.Лайк

Спасибо

Лучший ✊👍🔥

Ништяк!

Молодец!

Прикольно и спасибо

+ Здравствуйте, Андрей. Скажите, а реакцию это упражнение развивает?

Супер !

Спасибо тренер )

Так крепить резинку нельзя. Рано или поздно мячик порвется и резинка с узелками прилетит точно в глаз. Рекомендую прожигать мячик гвоздем насквозь, тогда узелок сразу не вылетит и отскок поинтереснее будет. Проверено лично. Всем здоровья.

Круто!!!

От души братан

Полезный ролик.

Андрей, воот вопрос, а если резинка не очень длинная, то это хорошо или плохо? Как-то влияет?

класс , продолжай , пожалуйста

👍классное видео

нормально!! нормально!!

Отличный тренажёр я себе сделал такой

очен классно

Спасибо у меня очень круто получилось

Всё эффективное просто.

Класныесупраднения!+

Классно! Я малова тоже заставляю занематься.

Круто бро

3:58 начало

Я вместо бейсболки купил резинку 5см шириной, померил по голове, сшил и к ней уже пришил тонкую резинку с мячом. Просто бейсболки не ношу, поэтому резинка более дешёвый вариант, да и удобнее как мне кажется, плюс места меньше занимает

Резинка иногда с растяжки заряжает в глаз, не приятное дело, долго потом слезится глаз, выход для себя нашёл, одеваю очки для столяров или любые защитные очки.

ОГОНЬ!!!@@@ Я в детстве развил себе жанглировать сначал не получилось потом начал одной рукой потом двумя руками с тремя и даже 4 шариками ( так как шариками тогда трудно было найти после 90х) я жанглироваль все что попало мне в руку важно было то что б они имели примерно одинаковую массу,, то ои комок , то ли камень , яблоки и други фрукты всем что попал я жанглировал и друие всегда удтвились этим , тем самым мне доставлял себе и другим удовольствием будучи жангдируя ,,,,

@anton_domohozyaika4536

Жыл бұрын

Ох, парень, нихрена не понятнр

Прикольно! Необычная тренировка : )

Крутяггг. Подписка

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

Интересная штучка помогает от лени или когда тренироваться нехочеться, в начале когда только делал не получалось ,а щас делаю с железными самодельными гантельками

Простой и гениальный тренажер

Рекомендую использовать не плоскую резинку, а круглую, надёжнее и долговечнее, плюс эластичнее намного

Класна тема

У меня такой тоже есть воо👍

Да чотка тренировка иду себе делать

сколько лет этому уже жесть. скоро в лаптях ходить начнём

Добрый день. Что это за футболка?

А если попробовать комби "Fight ball" и стакан с водой, как ты показывал? Или это нереально?))

Вместо кепки я использую широкую резинку для трусов, намного удобнее

Понравилься....очень....

Милок, ты хороший, научи меня штоля драться!

@sixmillion7176

4 жыл бұрын

Хорошо бабка

Неделю назад купил такой мяч с резинкой на Вальберисе за 234р...и уже оценил все достоинства такого тренажера

В конце будто рэп зачитал)

👌

Огромный ➕ Но , Андрей , просьба. Добавляй в свои видео хотя бы песчинку юмора , желательно какая-нибудь спонтанная шуточка в середине ролика, так будет круче!👌 Ну, а в целом , спасибо тебе за контент. Очень информативный и полезный канал;)

@discovernewhere7557

5 жыл бұрын

На 1:30 можно было пошутить Дырочку как у вашей мамки.

@user-nh7cf9io7c

4 жыл бұрын

@@discovernewhere7557 🤦‍♂️

👍

Добрый день. Подскажите пожалуйста что даёт это упражнение, помогает ли в уличной драке?

@user-go9js6jl9g

3 жыл бұрын

С увереностью могу сказать да,

А точно резинка из мячика не выскакивает? При набивки?

Жонглировать 3мя мячиками тоже в пользу!

А витамины какие пить ????

Дякую +

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

с мячом плохо что спина не работает привыкаешь бить рукой потом и в бою также

@Petlurapilsudski

3 жыл бұрын

Это тренировка глаз, в большой степени...

Андрей привет когда будет обученя по боксу

@andreyfilipov94

6 жыл бұрын

ToP Live будет очень скоро 💪🏻

@Blago_sulukta

6 жыл бұрын

ANDREY FIL IPOV спасибо Андрей ты лутшый

@ufuufu8194

5 жыл бұрын

+ + + + + + +

Руки и ноги должны работать, как одно целое - иначе у вас не будет ни баланса, ни удара )

Спасибо Андрей, я до этого са делал не правильно и глаз чуть не повредил резинка вырвался, я его пришывал тонко

@user-vh2zh8uy6g

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/k412ydKeoabTnNI.html

+👍🏻