🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?OSatf7RI2o&

@hdml19

Жыл бұрын

А супы это вообще нормальная еда?)

@ibrahimdeve6058

Жыл бұрын

На себе пробовали ли вы этот метод? Напишите пожалуйста результат

@user-cz7lj8ti7p

Жыл бұрын

Х

@user-hs5pi9ov4j

Жыл бұрын

Какое у Вас образование?

@CBETdobra

Жыл бұрын

ставил эксперимент. Ел только гречку и воду 8 лет и всё равно беспрерывно метеоризм мучал. Пробовал даже не есть 3 дня подряд. Всё равно. Только спустя 20 лет прошло. А виной всему был выпитый литр молока на ночь однажды.

С того момента,как стал смотреть Ксению я понял что я самый больной человек,есть ни чего нельзя. А так очень интересно.

@user-uw7hd3jb1t

Жыл бұрын

Так по факту

@stg43x

Жыл бұрын

Больше 20 пуков в день?

@DariaBudnikova

Жыл бұрын

@@stg43x насколько нужно быть здоровым что бы пуки считать ?))

@stg43x

Жыл бұрын

@@DariaBudnikova я вот вчера 234 пука сделал средней интенсивности

@borchello

Жыл бұрын

@@stg43x средняя интенсивность в чём измеряется?

Понять проблему -это на 50% ее решить. Спасибо за то, что помогаете жить комфортно

Классно, что проблемами метеоризма кто-то занимается. Нужное дело. Спасибо!

Насчёт 🍉 - мне кажется ни один в мире человек ни может купить арбуз и кушать его по кусочку.., хотя бы четвертинку надо съесть 💯

@user-cn2hr6uz8l

Жыл бұрын

А то и половинку 😅

@parlaitaliano

Жыл бұрын

Ахаха😂

@loles6219

Жыл бұрын

Тем более с учётом того, что его желательно съесть за 2 дня, если по кусочку , то остальное выкинуть получается что ли

Ксения, вы просто умничка. Впервые увидела вас сегодня и поразилась четкому разъяснению. Буду следовать вашим советам.

Здравствуйте Ксения! Спасибо вам огромное за ценную информацию Ксения.Дай Бог вам и вашей семье здоровья 😘👍

Очень нравится, что слушая видео по теме ещё и освежаю знания по другим темам, отделам жкт и др проблемам! Спасибо, Ксения, за то что так подробно объясняете❤

Ксения, благодарю за очень понятный разговор про здоровье!! Просто о важном 🔥🔥🔥🔥🔥

Ксения так здорово вас смотреть и слушать, любая информация всё по делу и грамотный полный разбор.

Профессионально, чётко и очень интересно слушать! Голос Ксении уже мотивирует на правильное питание)

Благодарю, Ксения! Все четко без воды! Обожаю ваши лекции❤❤❤

Изо дня в день благодарю Вас, дорогая Ксения, за то, что знакома с Вами. Спасибо за самую доступную, полезную и ценнейшую информацию❤️🙏🏻 Вы чудесна. И я искренне желаю Вам вечного счастья❤️

@Telegraph_Road

Жыл бұрын

Пукаем вместе с Ксенией!

Обожаю Ксению слушать!Сразу хочется пересмотреть свое питание и образ жизни!все очень интересно!

Очень большая молодчинка! Спасибо!

Ксения , вы большая молодечик, спасибо Вам за ваш полезный труд!!!

Ксения,очень начитанная,грамотная,забавная с юмором.Спасибо.

У вас полезный и интересный контент. Качественно монтируете видео. Желаю вам миллион подписчиков до нового года!

Спасибо большое за очень важный долгожданый информация🥦👍🏻👍🏻🌹

Здравия желаю. Дочь очень довольна вашими лекциями и постоянно следует вашим рекомендациям.

Круто! Молодец, Ксения!

Спасибо, очень нужная информация.

Я так рада, что нашла ваш канал. С каждого видео в шоке, из-за полезности информации..Спасибо вам просто невероятное. Я собираюсь когда-нибудь на вашу программу, но даже по видео я за 3 месяца изменила всю свою жизнь. Я похудела на с 61 до 52-53 просто именив своё питание, время когда я кушаю, добавила тренировки, хороший сон, всё по вашим рекомендациям подстроила под себя. Пока нет возможности пройти на программу, сдать анализы, но банально исключить сладкое, мучное, кушать 2-3 раза в день, соблюдать баланс белков, жиров, углеводов, не забывать про зелень, орехи, не есть за 4-5 часов до сна, пить с утра водичку тёплую с лимоном, тренироваться на постоянной основе, ложиться спать до 12 ночи - такие банальные действия, но они просто перевернули мою жизнь. Огромная благодарность Вам! Ждите когда-нибудь на программе, потому что анализы нужно будет сдать обязательно, я это понимаю)

@user-yn5nf1tl4m

Жыл бұрын

Подскажите пожалуйста как вы питаетесь. И тренировки какие вы делаете

@atatyana1324

Жыл бұрын

Словно я сама написала этот комментарий! Не кушаю сладкое и все вышеперечисленное 4ый месяц, похудела с 70ти кг до 62кг! Тренировки только начала вводить, и если честно, они у меня немного ленивые :) Но результат на лицо! Осталось избавиться от грешка кушать перед сном после поздней работы, и ложиться и вставать в одно время. Я уверена, что еще многого смогу добиться! А на программу пойти, пока тоже, только в мыслях, и для понимания анализов. Как шутили недавно с подругой : "Эксперименты - это для бедных" :) Сначала меняем все, что возможно более экономно, а потом, как оно должно быть правильно!

@arzu_555

Жыл бұрын

Прямо в точку, все мои мысли вы уже написали, поддерживаю на 100%. За 9 месяцев сбросила лишние 10 кг, сейчас я в идеальном своём весе, прошла боль в спине, головные боли, хроническая усталость, бесследно исчезло чувства "утром только встала и уже устала" и т.д. А все началось от мысли, "дай-ка попробую год так пожить, не умру же я за это время без "вкусняшек" " А теперь понимаю,что назад я никогда больше не вернусь,не хочу. Мечтаю так же попасть на программу, и я это сделаю! Желаю всем исполнения всех заветных желаний ;)

@user-zb9eh2bw1g

Жыл бұрын

Круто

@atatyana1324

Жыл бұрын

Готова дополнить свой комментарий! Я уже 58кг, вместо 70 😍

Спасибо вам огромное!Очень полезная информация

Что-то я в растерянности... Углеводы нельзя ( наконец-то прощайте крупы!), мясо нельзя ( суставы), овощи нельзя (клетчатка), фрукты нельзя ( фруктоза), молочку нельзя (лактоза). Все это приводит к потеплению климата - метан же!))) А что есть тогда? Всего понемногу? Тогда что изменится? Я все равно буду пукать

@ilu522

Жыл бұрын

Причём с удовольствием.)))

@daryaant2939

Жыл бұрын

Все идёт к тому, что скоро только кузнечиков и выращенное в пробирке мясо можно будет

Ксения, Вы меня убедили максимально минимизировать употребление сахара и мучного, снимите, пожалуйста, отдельно ролик про пиво!! 😁

@pallx1714

Жыл бұрын

О да, тоже хочу и жду ролик о пиве. Я 3 года не употребляю сахар (лимонады, варенье, конфеты, шоколад, торты) И по минимуму мучное, макароны. Но вот пиво раз в неделю, на выходных люблю выпить. Но не с сухариками и чипсами, а с рыбкой, колбасками.

@oladblin

Жыл бұрын

Что не знаете как пить пиво????

@anton2000io

Жыл бұрын

Я тебе сниму!!!)) Пиво это святое!!!

@pallx1714

Жыл бұрын

@@anton2000io 🤣👍

@tah-you-xa1835

Жыл бұрын

Она ж в каждом видео( практически) говорит, что нужно исключить любой алкоголь и всегда ставит его на первое место по "плохим" продуктам

Благодарю Уважаемый Доктор , кратко ,содержательно- без Бла,Бла !! Благодарю ❤❤❤

Благодарю за интересное и полезное видео ❤

Ксения,снимите ролик про ваш ежедневный уход за кожей лица

Вы прекрасна. Спасибо вам!

Спасибо за рецептики)

Благодарю, Ксения!!!🙏🙏🙏🙏🙏

Интересно послушать про причины образования ЗУБНОГО КАМНЯ Стоматологи говорят что это из-за состава слюны, после чистки появляется опять достаточно быстро Поднимите в топ пожалуйста🙏

@user-lw4us1xm5h

Жыл бұрын

Где-то было написано, что это из за пониженной кислотности желудочного сока

@irismax

Жыл бұрын

Есть версия, что это от избыточного бактериального роста в ротовой полости. А причина этого - избыток сахара в рационе. Все просто. Засада в том, как перестать употреблять сахар (((

@user-lw4us1xm5h

Жыл бұрын

@@irismaxНекоторые люди каждый день едят сладости , но у них нет зубного камня . Мне же, недавно делали чистку зубного камня и уже опять появляется, хотя не ем сладкого несколько месяцев.

@irismax

Жыл бұрын

@@user-lw4us1xm5h наверное, у каждого организма свой ресурс

@user-cw7bb1kc5m

Жыл бұрын

@@user-lw4us1xm5h пользуйтесь после чистки зубной щёткой и пастой скребком для языка

Ксения, я только нашла Вас ( почему не раньше?😭), смотрю с огромным интересом каждое видео. Должна сказать что у Вас реально каждое видео-это лекция👍 Пока ещё только открываю для себя нутрициологию, и не могу понять, что же такого вредного в сыре( очень просто люблю его), попалось вчера видео доктора Берг с рецептом самой полезной с его точки зрения пиццы, где сыр входит в состав и теста( без муки), и начинки. Сыр моцарелла. Вчера же в одном из Ваших видео ( о лактозе) услышала, что моцарелла действительно не самый худший вариант сыра, который в принципе можно употреблять, если нет прям явной непереносимости. Это меня радует,т.к. люблю моцареллу,тем более что в ней так много белка. Хочется всё же понять, сыры и творог совсем нехорошо, или смотря какие, может есть способы как самим приготовить полезный сыр и творог( очень люблю творожники)

Спасибо большое, Ксения , очень необходимая информация!

Слушал бы Ксению вечно .Очень увлекательно и интересно ❤️❤️❤️

Ксению можно смотреть и слушать вечно! Чем больше слушаешь, тем меньше вредного стараешься есть)) мне кажется сейчас когда заболел, нужно идти не к врачу терапевту, который кучу таблеток выпишет, а к профессиональному нутрициологу!

@user-tu8pj3hb3z

Жыл бұрын

И куда вы пойдёте покупать полезные продукты? В супер маркет.

@Katerinka-gq3yg

Жыл бұрын

Почему бы и нет, овощи,фрукты, зелень там всегда есть)Да,конечно зелёной гречки там не найдёшь, нужно идти в магазин эко-продуктов!

@user-fl9ij9lo9y

Жыл бұрын

@@Katerinka-gq3yg Зеленая гречка есть в гипермаркетах типо Ашана или Ленты.

@Katerinka-gq3yg

Жыл бұрын

Да,возможно, но в нашем городе Ашана нет, а в Ленте не нашла..

@kvist324

Жыл бұрын

Нутрициолог 😂😂😂😂

Большая работа в каждом видео !

Видео словно по моему запросу. Спасибо за информацию

Какая умная девочка ,приятная ,доходчивый рассказ

Не подозревал,что 20 пуков-дневная норма.С завтрашнего дня начну подсчёт каждого выпущенного голубя🌬️🕊️

@NinaBareeva

Жыл бұрын

😅🤣😂

@sobiev1534

Жыл бұрын

Делай по 10 пол пуков.

@mini_oksy3712

Жыл бұрын

Блин, мне завтра на работу рано вставать, а я уснуть не могу, читаю комментарии 😂😂😂

@Lee-yf8bu

Жыл бұрын

Главное чтобы твой голубь без подливы вышел....

@user-zh9gw7rp5f

Жыл бұрын

😂

Здравствуйте Ксения, можно пожалуйста ролик снять про питание при герпесе, заранее спасибо.

Спасибо за видео ❤

Супер!!!❤

Ксения, спасибо огромное за то, что вы делаете, все видео очень информативные и полезные! Расскажите пожалуйста подробнее о патогенной микрофлоре и какими продуктами с ней бороться ❤

я благодаря нутрициологии избавилась от всех дискомфортов в жкт! огромное вам спасибо за ваш труд. достаточно было полностью убрать сахар, глютен, пропить желчегонные и восстановить кислотность желудка. такое счастье теперь есть и не страдать после еды))))

@eugenia4979

Жыл бұрын

Можете немного подробнее? На сколько убрали ? Как долго пили желсегонные и как восстановили кислотность?

@Sofya.Seliutina

Жыл бұрын

@@eugenia4979 полностью убрала, вообще теперь не ем сахар и глютен. желчегонные курсом аллохол пропила, мне врач прописывал схему приема. кислотность- стала пить воду с лимоном, с органическим яблочным уксусом 5%.

@user-hs5pi9ov4j

Жыл бұрын

@@Sofya.Seliutina причём тут кислотность и вода с лимоном? Она ощелачивает организм. А уксус повышает кислотность.

@Sofya.Seliutina

Жыл бұрын

@@user-hs5pi9ov4j я пила с лимоном и уксусом вместе.

@rosatomas4454

Жыл бұрын

@@Sofya.Seliutina не слишком и лимон и уксус

Спасибо за познавательный ролик.

❤ Дякуємо за Вашу роботу!!!!!!!

Спасибо большое за ваш канал 🔥😍😍😍👍👍👍 Я просмотрела часть ваших видеороликов. До этого я не могла не срываться, не могла отказаться от сладкого. После просмотра ваших роликов я полностью поменяла взгляды на питание. Уже 2 недели как перешла на здоровое питание, смогла исключить сахар и мучное из рациона.

@user-tz6ol6xk9j

Жыл бұрын

Рузанна, исключили мучное,а сухари употребляете

@user-bg5ts8ve8v

Жыл бұрын

А можете ссылку кинуть?

*У меня от бобов и капусты вообще тишь да благодать. А вот от молочки и мучного,сахарного - сразу). Оказалось, у меня неусвояемость лактозы и непереносимость глютена. Из-за этого постоянное скрытое восполнение в жкт: застой желчи, гастрит, дисбиоз. Сдавал ген тест в клинике. Теперь все привычки поменял !)*

Спасибо за информацию 🙏🙏🙏🙏

Спасибо большое за информацию

Ещё не посмотрела, а уже лайк поставила)) уверена, что получу много полезный информации! Спасибо Ксении и ее команде за труд, а мне приятного просмотра 😊

@user-so1vt1fd7z

Жыл бұрын

Здраствуйте как я жду правда очень долго 🤗

@vladosykkk

Жыл бұрын

проблемы с пуканьем?)

@oxxxxxxo

Жыл бұрын

@@avtoritet_fedia а Вы нет?

После сытного обеда смотрю это видео и громко так смачно пукаю, каааайф :D

Благодарю вас ❤️💕🌹👍

УМНИЦА, БРАВО!!! АБСОЛЮТНО ВСЁ ГРАМОТНО ПРАВИЛЬНО, АХ, ЕСЛИ БЫ ЕЩЁ И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ.... ВСЁ ЗАВИСИТ ОТ НАС САМИХ... УДАЧИ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ

Меня смутило, то что человек при правильном питании съедает кусок пиццы и ему плохо. По идее если он оздоровил свой пищеварительный тракт, то какой-то кусок пиццы не должен вывести из равновесия. Поэтому для меня эта теория не очевидна. Проще есть все, но в разумных количествах

@loles6219

Жыл бұрын

Согласна, + это доп стресс, соответственно очередные болячки, ходить и исходить слюной на все, надо жить как лучше тебе, а не по каким-то правилам и запретам, что это за жизнь тогда?

Все такие умные а потом попадаешь с ними на шведский стол и охреневаешь как один человек может столько сожрать

Дякую, дуже потрібна інформація!

Спасибо за хорошее вразумление как питаться и как нужно дорожить здоровьем , которое подарил нам Господь , наш Создатель .

🥺🥺как быстро рассказываете ,

Я ждал этого видео всю жизнь

@user-rm5ez9kj1d

Жыл бұрын

А толк какой?

Молодечик, умничка!!! Уважаю людей с юмором. РЕСПЕКТ.

Очень полезно и познавательно

Ксения, спасибо! Смотрю это видео, чувствуя дискомфорт в кишечнике после 300 грамм вкуснейшей сладкой клубники)). Понимаю, что нужно было остановиться на 100 граммах).

Ксения, можно уточнить, в разгрузочный день выбрать один из 5-ти рецептов и пить ( к примеру) только бульон с зеленью и воду? Как правильно провести разнрузочный день? Спасибо.

Привет, Ксения. Расскажи пожалуйста за масла (оливковое, тыквенное или самое интересное про масло тмина). Спасибо

Спасибо🌺

Самая Главная тема

Ксения, я вас обожаю! #КсенияЧернаяПротивГазов Долой метеоры!☄️☄️

Спасибо 🌷👍👍👍

Доброго дня, Спасибо за видео, очень актуально для меня, и полезно, мучают время от времени газы, если честно замучилась "пукать,"😂😂😂А что вообще есть то, все приводит к метеоризму, фрукты, овощи, мучное🙃

Ксения, ну раз уж зашла такая тема ☺Пожалуйста, сделайте видео про зловонный пот 🙏💕

@user-xy9cz8fe8e

Жыл бұрын

🙏

@user-zc7fr8rb2w

Жыл бұрын

Тоже интересно. И как избавиться.

@tatyanawilcoxmakeupartista378

Жыл бұрын

Посмотрите, уже есть такое видео у Ксении

@user-ef2kn4cl7t

Жыл бұрын

Это грибки в организме,

@ulochka_moskovskaya

Жыл бұрын

Отказ от углеводов

Прекрасно видел, но если можно говорите чуть-чуть медленнее. Торонто смотрит 🙏🏻🇨🇦

Вас послухати то зголоду можна вмерти нічого не можна ❤❤❤

Ксения,здравствуйте! Какая же Вы большая умница! Вас можно слушать весь день и не устанешь. Скажите пожалуйста,вчера после обеденнного приема пищи скушала 1 квадратик черного шоколада 85% без сахара и на следующий день не смогла сходить в туалет,вернее не так как всегда. Это причина в моем жкт? Или какао мне нельзя?

Сделайте программу, что можно есть обычному человеку)

Ксения снимите пожалуйста видео о диастазе как с ним бороться и чтобы не было вздутий после приема пищи🙏

@user-tr3og7fi1y

Жыл бұрын

Диастаз это когда мышцы на животе слабеют и расходятся, бороться можно только с помощью операции вроде

Спасибо !

Открыла это видео после того, как тоже съела кусок пиццы!!! Весь вечер не могу понять, что я такого сожрала, что меня так раздувает!!!?😁😁😁😭 Благодарю за информацию!😊

Ксения добрый день, запишите когда-то видео про то как набрать вес? А то все обычно про похудение

@user-tu5jf8qj8y

Жыл бұрын

Белка есть побольше и не нервничать особо, наверное:-). А вообще худым быть лучше, чем полным. Проверено. В здоровом теле здоровый дух

@Radon000

Жыл бұрын

Та же проблема вес набрать, рост 180, вес 56. Ем всё и вся без диет и т.д.

Вы очень хвалите квашеную капусту- но у меня после капусты начинается такое …. газообразование , что просто ужас!!! Что делать?

@user-hd7kn2lt7o

Жыл бұрын

Война миров😁

@natalia_novjune

Жыл бұрын

Сначала с патогенной флорой поработать, снизить её активность. Дело не в самой квашеной капусте, скорее всего...

@N-pg2nk

Жыл бұрын

Уименя вообще как воздушный шар после капусты и рок музыка. Не дай бог будет в комнате тишина, где рядом со мной будут люди…)))

@user-hd7kn2lt7o

Жыл бұрын

@@N-pg2nk поищите воспаление внутренних органов,сдайте копрограмму,как переваривается пища

Благодарю🍀❤️💐

Спасибо за ваши знания. Очень ценная информация. Расскажите пожалуйста как устранить проблемы с ЖКТ , улучшить усвоение белка, какие витамины пить и их норма.

Я одна на полезном питание.Муж и дети сопротивляется.Ну муж сам выбирает что ему есть и как жить,а вот за детей душа болит.6 и 9 лет и у младшей дочери запор.Я ей объясняю, но она всё равно тянется к макаронам да колбасе. Я понимаю, что сама заложила с пуповиной любовь к сладкому и мучному,но год назад переболев кароной изменились вкусовые качества и теперь у меня только полезное питание и мне самое главное вкусно это ещё,а мужу и детям это ,,ФУ,, Остаётся только молится, чтобы мои дети к этому пришли сами, так как я до 41 года питалась антиправельно .на сладком и мучном и не могу и не хочу их насильно к этому проводить, так как это только их отталкнет.

Спасибо! Очень нужная информация. Как вы относитесь к салату из огурцов и помидоров? Надо ли их разделять?

@user-ge2vc7vq2s

Жыл бұрын

Ксения упоминала об этом сочетании в одном из видео. Можно!

Супер!!

Ксения вы красивая умная вы четко обьесняете вы моладец

Ксюшечка, спасибо вам за важную информацию.))) Подскажите пожалуйста, как правильно есть десерт( речь о полезных плюшках конечно) сразу после еды или через какое-то время ( 20-30 мин) после еды, как это мы делаем с фруктами?

@PRO_Zdorovie

Жыл бұрын

Здравствуйте. Десерт можно после основного приема пищи, либо немного позже.

Снимите пожалуйста видео про топинамбур. Очень мало есть информации про этот овощ. ❤

Суперактуально

Ксения, вам очень идет бежевый и все теплые цвета!

Про фруктозу никогда не бывает много информации)) Сложно доносить людям, что фрукты нужно есть умеренно и не съедать по пол-арбуза за один присест!))

@anton2000io

Жыл бұрын

Вы ежедневно съедаете по пол-арбуза? Раз в год? Два? Три? Успокойтесь и смело съедайте пол-арбуза. Ничего с вами не случится

Только в Италии готовят правильное тесто для пиццы , тесту дают созреть , видела своим глазами до созревания ( растянули - раскатали ,показали на свету ) и после ( оно похоже на лист древесный с прожилками , как клетчатка ) , добавили ,что вот от такого теста у вас не будет тяжести в животе ,даже если съедите на ночь . Поэтому итальянцы такие стройные. ))

@renacernaja7

Жыл бұрын

Тесто для пиццы "готовят" 48 часов. А итальянцы не все стройные, у очень многих язва, панкреатит, поджелудочная и другие проблемы. Но они думают, что их еда безвредна..

Спасибо за важную информацию..ещё просмотрю..а то я как то не успеваю прослушивать вас 🙈 а тут для меня очень важная инфо. ещё раз спасибо.

@Ксения Чёрная PRO Здоровье, расскажите, о такой вещи, как "Раздельное питание"

Исключим углеводы- страдает щитовидка, которая питается ими ( со слов врачей), уберем жир -страдает желчный пузырь, фрукты нельзя- бродят в кишках. ... один врач говорит-голодаем и едим 1 раз в сутки, второй врач говорит- едим 5 раз в день, один говорит- смешиваем продукты, чтоб не вызвать скачков сахара и инсулина, другой говорит- едим раздельно, чтоб ниче не смешивалось в желудке..капец, конечно....кого слушать то? каждый говорит то, на что он учился

@YaAdm3060

Жыл бұрын

Да пипец полная мешанина реально(

@mini_oksy3712

Жыл бұрын

Кино и немцы, не смешно конечно, но я ржу, не могу😂😂😂

@juliaeisenhut4451

Жыл бұрын

истина как всегда где то посередине😅

@pollyIV

Жыл бұрын

Слушать себя и свой организм. Экспериментировать, находить что-то своё.

@olgaperevozka6185

Жыл бұрын

смотря какое у вас заболевание

А можете снять видео о дезодорантах, думаю это очень актуальная тема

@lydiagerr9896

Жыл бұрын

Она не раз уже говорила, что ето ещё больше забивает лимфатическую сестему и нельзя

@aminaaa4529

Жыл бұрын

@@lydiagerr9896 да, это я знаю. Я имею ввиду что можно использовать как альтернативу дезодарантам. При чём сама уже давно ими не пользуюсь. Но вот как на замену не знаю чтобы применить?!

@lydiagerr9896

Жыл бұрын

@@aminaaa4529 я беру соду! Она уберёт полностью запах, от слова совсем!! Вы удивитесь. Ну а запах телу я придаю беря немного кокосовое масло плюс ефирные натуральные масла 💐💐💐

@lydiagerr9896

Жыл бұрын

@@aminaaa4529 будет вопросы, с удовольствием помогу

@aminaaa4529

Жыл бұрын

@@lydiagerr9896 благодарю 💋❤️, про соду я уже слышала. А вот есть разница какую соду использовать? Я не понаслышке знаю что якобы сода, ту что мы все привыкли брать, приносит вред. Что полезнее пользоваться американской содой. Не знаю верное ли это утверждение?!)

Колоссальная польза. Спасибо

Моё почтение 🎩