Метеоризм? Газообразование? Вздутие живота? ЭТО точно поможет🙌
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Метеоризм, газообразование и вздутие живота? Каковы причины метеоризма? Причины вздутия живота и газов? У вас вздутие живота после еды часто возникает? Возможно, причины вздутия живота кроются в непереносимости продуктов, которые вы едите. Но нужно рассмотреть и другие причины метеоризма, чтобы решить эту проблему.
_____
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - метеоризм;
2:33 - что вызывает метеоризм;
4:39 - если не хватает кислоты в желудке;
7:32 - непереносимость продуктов;
8:32 - продукты, вызывающие газообразование;
10:05 - сахарные спирты;
11:20 - влияние жвачки;
11:42 - газированные напитки.
В этом видео мы поговорим о том, как остановить метеоризм.
Что вызывает метеоризм? В этом видео разберем самые распространенные причины, которые вызывают метеоризм и вздутие живота, а также методы борьбы с метеоризмом.
1. Низкая кислотность желудка.
Метеоризм - это избыточное скопление водорода и метана, которые образуют бактерии в кишечнике в процессе ферментации углеводов и клетчатки.
Процесс газообразования должен происходить в толстой кишке. Когда он происходит в тонкой кишке, развивается СИБР (синдром избыточного бактериального роста). СИБР вызывает чрезмерное газообразование и множество других проблем с пищеварением.
Одна из причин СИБР - нехватка желудочной кислоты. рH желудка должна быть 1-3 (это очень кислая среда). Без высокой кислотности в желудке еда переваривается не до конца. Ферментация происходит в тонкой кишке, т. е. там, где не должна быть.
Лучшие средства от пониженной кислотности желудка:
- Бетаина гидрохлорид;
- Яблочный уксус;
- Имбирь;
- Мята;
- Укроп.
2. Непереносимость некоторых продуктов.
Это еще одна причина газообразования. Например, непереносимость лактозы - распространенная проблема. Она возникает, когда в организме не хватает ферментов, расщепляющих лактозу. Это вызывает избыток газа. Вы можете избегать лактозы или принимать ферменты, которые помогают расщеплять ее.
Непереносимость глютена тоже часто встречается. Она может вызывать вздутие, газы, боли и т. д.
Пробиотики могут помочь оздоровить микрофлору кишечника, чтобы она производила больше ферментов.
3. Продукты, вызывающие повышенное газообразование.
Исключите эти продукты из рациона:
- Фрукты;
- Бобовые;
- Крахмалы (например, картофель и рис);
- Сахар;
- Некоторые овощи семейства крестоцветных (брюссельская капуста, брокколи, белокочанная капуста);
- Лук;
- Чеснок.
Вместо этих продуктов ешьте побольше:
- Салатных листьев;
- Помидоров;
- Цуккини;
- Кабачков;
- Оливок;
- Авокадо.
4. Сахарные спирты (эритрит, ксилит) и кето-совместимая клетчатка.
Кето-дружественные низкокалорийные подсластители, сахарные спирты и клетчатка могут вызывать пищеварительный дискомфорт при избыточном употреблении. Если у вас будет газообразование, уменьшите употребление этих кето-продуктов.
5. Жевательная резинка.
Жевательная резинка и жевание с открытым ртом могут привести к заглатыванию лишнего воздуха. Если жуете жвачку, то жуйте ее с закрытым ртом.
6. Газированные напитки.
Газированные напитки могут увеличить газообразование в вашем организме.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How to STOP Flatulence...
Опубликован 11 февраля 2022 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#метеоризм #газообразование #вздутие #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 800
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzread.info/dash/bejne/lZWezZayaMnWlbA.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Как сжечь жир kzread.info/dash/bejne/lY6mrpp9YJidY8Y.html Про яблочный уксус kzread.info/dash/bejne/jGVqp6-RfsLcgKw.html
@user-gn7mi5jp1o
2 жыл бұрын
Р
@elenaleon504
2 жыл бұрын
Доктор на доске написал, что помощник трава при вздутии это ФЕНХЕЛЬ, а переводчик перевел - УКРОП ))) Кстати, в америке семена укропа практически отсутствуют в магазинах, там популярен фенхель .
@anarbayramli8742
Жыл бұрын
Niye şeker yemirsiz ?
@user-bt8ju2xo1y
Жыл бұрын
Н
@valentinatarasova6950
Жыл бұрын
Мучаюсь отрыжкой как будто один воздух в организме .
От мужа. Муж храпит,жена решила под шумок пукнуть...Получилось громко.Возмущённый голос мужа: -Если,я сильно храплю- толкни локтём,чего ж сразу травить...
@lolitashvimmer6950
2 жыл бұрын
😂 всегда думала чем громче храпят тем крепче спят, но это не так 😂😂😂😂начну шипеть матом, сразу просыпается 🤭🤭😂😂😂😂
@annuschkaakim1686
2 жыл бұрын
🚭
@user-ko4sz8ld3y
2 жыл бұрын
@@annuschkaakim1686 ?
@annuschkaakim1686
2 жыл бұрын
@@user-ko4sz8ld3y ну что не понятно??? На нервной почве главное еще и не закурить!
@user-ko4sz8ld3y
2 жыл бұрын
@@annuschkaakim1686 а если закурить что будет? метеоризм?
Поел борщ с чесноком, комары пропали . Живу один
@zimniyliutik
Жыл бұрын
Без комаров теперь, поди, скушно?..
@user-fs7mc7yj5y
Жыл бұрын
Не радуйся, ещё вернутся комары
@user-eh2mz1cf4j
3 ай бұрын
😂
@Veronika-nx1uq
28 күн бұрын
Повезло, а у меня тараканы, что же делать, может кучу навалить на кухне, на запах их пофиг 😂
@user-wm6uo9el7s
20 күн бұрын
😂
Была бессонница,читала комментарии , рыдала от смеха,а ночь,-все спят;ни в голос посмеяться,ни громко пукнуть...Но удовольствие от комментариев на все сто!!!
@alinaravits6560
Жыл бұрын
😂😂😂🇨🇦🇨🇦🙋♀️ рассмеялась
@user-ex5uz6de4d
Жыл бұрын
😂😂😂я тоже иногда от комментов смеюсь.
@elena0555
Жыл бұрын
😂😂
@yevgeniyagoncharenko211
Жыл бұрын
Лаллалоа Таьлалала У вас и никнэйм прикольный! Это ж надо такое сотворить! )))
@andrewQueDeLlee
Жыл бұрын
Нефик тут читать мои комменты! Я пердеть хочу! Открываю балкон, открываю дверь квартиры.. И.. Пердю так!... Что трусы рвутся!... 😮😁👍
Люди я вас люблю.. Я так посмеялась от дущи от ком.. Самое главне иметь юмор и не когда не терять его.. Спасибо
@user-zt5cg8ng8v
Жыл бұрын
Смех продлевает жизнь. Живите дольше люди. 😆✌
@Igor-shmigor
Жыл бұрын
Когда человек в комме это не смешно
@kaunis618
Жыл бұрын
@@user-pc9hy9fj8f 😂я смотрела и читала..и забыть не могу!😁😁
@user-yy7ru3bx7d
Жыл бұрын
Никогда😉
@graychannel2131
Жыл бұрын
НИКОГДА ! 😁👆
А я все время пержу. Боже из-за меня идёт потепление на планете!!! Доктор давайте спасём планету!! Проблемы начались после ковид 19.
@oksanafedotova6799
2 жыл бұрын
Спасибо за юмор,подняли настроение!!!
@AzaliyaSan
2 жыл бұрын
🤣потепление на планете. Не переживайте,все будет хорошо. Если будете следить за питанием) Доктор Берг вам в помощь.
@SuleyDina
2 жыл бұрын
Проблемы у вас начались задолго до ковид. Но всеобщая истерия стала причной всех ваших бед
@olgakalash3062
2 жыл бұрын
Вы не одни в этом учавстуете🤣🤣🤣🤣
@andreykinakh5561
2 жыл бұрын
Грета Тунберг поможет
Чуть под стол не укатилась с комментов , спасибо всем за позитив!
Красавец доктор!!!! И Красавец переводчик!!!! Вы Лучшие!!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ и низкий поклон за все Ваши видео!!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Пердите с нами, Пердите как мы, Пердите лучше нас! 👍
@natashatakali6978
Ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂Всё, пропал сон окончательно
@sunglelive
Ай бұрын
Да с радостью, но при людях то не получится - в этом вся проблема.
Сначала жрём без меры.... Потом серим без удержу.... Ужас!
@lolitashvimmer6950
2 жыл бұрын
😂🤦с@ка я яблоком подавилась 😂
@user-ev4vn7nt1z
Жыл бұрын
А мы и работаем на унитаз
@user-sl9sn5wu4q
Жыл бұрын
..ну и сказанулсс...)))
@user-ys8yn2qj7r
Жыл бұрын
Лаконично, и в самую точку... эээ.. очко.... эээээ... О.. дупло!!!!
@user-ft4ku4pr5r
Жыл бұрын
Такова жизнь,что поделаешь
Ой не могу, смеюсь над комментариями! Спасибо всем за позитив.
@olimjonahunov2303
2 жыл бұрын
Когда смеётесь будьте осторожно,не пукайте.
@user-el3op7xg4x
2 жыл бұрын
@@olimjonahunov2303 😂😂😂
@user-gf2po8wd2o
2 жыл бұрын
И я😄
@olimjonahunov2303
2 жыл бұрын
@@user-gf2po8wd2o что вы тоже пукали когда смеялись.
@user-dz6et6ol8v
Жыл бұрын
Когда пёрнешь ,от души,то на сердце привольно и весело!У меня есть кот шотландец,т.к. он пукает очень деликатно и беззвучно!А,я соревнуюсь с ним и открываю балкон ,чтобы выпустить злого духа.Вот так и живу!Я.кот и злой дух!
Спасибо ,доктор. С помощью ваших рецептов удалось обмануть ПУК- он заблудился и теперь выходит в форме отрыжки. Но согласитесь,что это намного лучше, чем "истинный путь " в общественном месте....
@Traume-qu1fk
Жыл бұрын
👍😃
@user-oi7my2ks1x
Жыл бұрын
Пейте кисель, он обволакивает желудок и становится лучше
@user-qo3hf8sw3c
Жыл бұрын
,,😂🤭
@user-ci3hw9qw4x
Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@user-jk4xe8ed6n
Жыл бұрын
🤣👍👍👍
Какая удача, что наткнулась на ваше полезное видео. Огромное спасибо!
Комментаторы молодцы, настроение подняли, спасибо
Доктор- просто мечта и кладезь действительно правильной медицинской информации. Хороший и знающий специалист👍👍👍 переводчику - wow!! Интонации голос - высший класс! Не просто бездушный переводчик а самый настоящий артист. 👏👏👏
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@user-zt5cg8ng8v
Жыл бұрын
@@DrEricBerg спасибо вам большое за добрые дела. Здоровье всем нужно. Жить хочется.
@ing.609
Жыл бұрын
@@olga-mj9uz Зачем ребенку уксус ?!🥺
На доктора Берга можно смотреть бесконечно)) интересные мысли и чувство юмора😂❤
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@IrinaIsaykina-um9bu
7 ай бұрын
Ага... Кажется родственник Павла Воля😂
Уважаемый доктор Берг спасибо вам за ваш труд
Спасибо большое за прекрасную лекцию Огромное уважение вам за вашу работу !
Доктор Бёрк Благодарю вас за нужную информацию) Сделайте пожалуйста видео о Вит. В10 и В11
Доктор Берг -вы прекрасный доктор....за вас.
Заметила ошибки в переводе. Fennel - это фенхель, а не укроп. С капустой еще ошибочка. Кабачок, а не капуста. От капусты, как раз наоборот, сильнейшее газообразование. В остальном у вас очень достойные переводы. Спасибо.
@relaxingsweetmusic
2 жыл бұрын
О да от капусты пипец как пучит.
@olegvelst4928
2 жыл бұрын
Я тоже заметил, фенхель.
@aguilerasvetlana4231
Жыл бұрын
От капусты вообще не пучит ..это вы с чем то другим смешали.....ела сегодня фасоль и капусту свежую ..салат ....отлично всё....исключите другие продукты и проверьте...
@masterklep
Жыл бұрын
Укроп все равно помогает! Для младенцев даже продают укропную воду в аптеке от метеоризма.
@NadyaShkondik
Жыл бұрын
@@relaxingsweetmusic меня от капусты не пучит абсолютно, некоторых и от редиски пучит... мне кажется что пучит от чего-то если не хватает каких-то веществ или бактерий в организме
Да, пердите люди себе в удовольствие! Это полезно для организма! Но только на свежем воздухе и желательно, чтобы рядом никого не было. Как-то раз гулял я по улице и вдруг захотелось мне как следует бздануть. Посмотрел по сторонам: никого вроде нет, ну и потрещал со смаком. А через пару секунд меня девушка сзади обгнала. 😳 И тут я вспомнил, что по сторонам посмотрел, а назад забыл оглянуться.😄
@OldSchoolOfMasters
Ай бұрын
Всегда назад смотрю перед пуком 😊.
@user-tq6we7hd6x
Ай бұрын
Как жива то осталась
Я заметила, что метеоризм начался в период климакса... Ну не было такого в молодости🤣
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала
@tatyanaelbakidze1827
11 ай бұрын
Точно!
@Elena-hj3fb
11 ай бұрын
Да, вы правы, я тоже заметила, просто ужас какой-то
@user-cf5bl2cb1t
3 ай бұрын
Та же проблема в менопаузе.
@yukiizumia5528
Ай бұрын
Может, меньше активности в жизни, с этим напрямую связано. Да и молочное-сладкое тоже , способствует...
Благодарю Вас, доктор, за ценнейшую информацию💝
Вы все с юмором😂😂😂. Смеялась до слез🙏🙏🙏
Класс! Спасибо доктору! Переводчик супер! Деликатная тема.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо вам ,доктор ,за такую деликатную тему
Видео интересное,но когда дошла до коментов чуть живот не надорвала🤣Спасибо за настроение👍
@user-ys8yn2qj7r
Жыл бұрын
Хорошо, что от смеха, а не от газов.... или случилось?
Спасибо доктор Берг, за ваши знания которыми вы с нами делитесь!
@user-ys8yn2qj7r
Жыл бұрын
Таки да!
Гениально ! Об этом ни кто не говорит . Тем более так просто .
Доктор вы лишаете многих людей последней радости жизни.
@YaYa-ez4vs
2 жыл бұрын
Что ж у вас за радости последние?))
@RG-hx8ym
2 жыл бұрын
@@YaYa-ez4vs попукать
@user-gv1lf7fg3u
Жыл бұрын
@@YaYa-ez4vs 🤣
@Oksana_oksan
Жыл бұрын
👏👏👏
@viacheslavivanov4025
10 ай бұрын
😂
Благодарю Вас доктор Берг. Вы единственный человек, который очень доступно может объяснить причину образования газов. Всех Вам Благ!
@user-vb6qm3dz7z
2 жыл бұрын
А я ещё благодарю переводчика
@jojomajo
2 жыл бұрын
Пердуны мы не бросим вас!
@user-vb6qm3dz7z
2 жыл бұрын
@@jojomajo а которая родила тебя, ещё пердит? Или ты из пробирки?
@myself2011
2 жыл бұрын
@@jojomajo своих не бросаем 🤗
@user-km6hh3vc4z
Жыл бұрын
И бах бах бах
Здравствуйте спасибо за нужную информацию ,все очень полезно.
Спасибо Доктор Берг , за лекции и желаю здоровье удачи Вам!!!
Спасибо огромное за ваш труд
Как важен голос за кадром. Спасибо за подбор . Просто спецццц!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас очень актуально для нас 👍👍🙏🙏☘️♥️☘️♥️☘️♥️
@user-xs6gx5ik2n
Жыл бұрын
Вот толковый доктор вот умница как приятно его слушать не один доктор искренне не рассказывает правду здоровья вам доктор спасибо большое
Спасибо доктор Берк..многие люди мучаются с этой проблемой.Ваши знания поможет им .👏👏🙏🏼
@user-zx7jn1lz5v
2 жыл бұрын
он не Берк а Берг если быть точным)
@user-ys4qt7ky9x
2 жыл бұрын
@@user-zx7jn1lz5v А если еще точнее, что Берг😂
@Zara-vq6kz
2 жыл бұрын
Иии какая разница на одну букву ошибся человек
@user-gg8yx2ux6p
2 жыл бұрын
И чем он Вам помог !?
@taraschernov9452
Жыл бұрын
Последний эмоджи означает дай верхнюю пять
Доктор,спасибо все доступно рассказали, желаю Вам удачи.
Самый умный доктор. Спасибо огромное.❤
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Благодаря полученной информации программ,имеешь шанс оздоровиться Спасибо.
Я вас обожаю 🥰 жду новых видео Ваш переводчик большой молодец 👏
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Спасибо вам Доктор Берг. Желаю вам крепкого здоровья и счастья. Спасибо вам за вашу помощь. 🌹💐🌹💐🎂☕☕☕🫖 НАЗИМ 🙏
Спасибо большое за полезное видео! ❤️👍
Спасибо! Какая ценная информация!!! Хорошая тема,спасибо👍💕Благодарность за отличное видео!С большим интересом смотрела и слушала.Лайк за видео👍👍👍
Срочно в номер! Спасибо доктор. У нас ещё open space на работе, не расслабиться, коллеги напротив.
@user-co4ke8tf7
Жыл бұрын
А что? Open space предполагает farting?
доктор Бёрг - медицинская энциклопедия, для всей нашей семьи и друзей. Абсолютный РЕСПЕКТ!!! Спасибо!!!
@user-mq3ve4wc4x
Жыл бұрын
так серьезно рассказывает о пердулезе! браво!
@user-gh6zl3fr2u
Жыл бұрын
@@user-mq3ve4wc4x , сколько непроходимых хабальных дур ползает по KZread .
Судя по комментариям, некоторые начали раскрывать свои "тайны"😄😄😄
здравствуйте, пряники с имбирём, соглашусь, как только получается это, говорят и угощают именно тем, что необходимо. спасибо.
Спасибо за юмор!))) посмеялся от души)))
Спасибо большое Доктор!
Спасибо большое Вам Доктор Берг🌺🌺🌺
Огромное спасибо за перевод доктора Берга , если бы не Вы кто бы знал о таких важных ❓❓❓❓;)
Мне кажется информация в этом видео моё спасение
Спасибо Вам доктор! Здоровья Вам.!
Благодарю это у меня проблема номер 1 успехов вам❤️❤️❤️
Спасибо доктор рассеялась от души
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОЛЕЗЫЕ СОВЕТЫ УДАЧИ ВАМ В РАБОТЕ И УСПЕХОВ ВОВСЕХ ДЕЛАХ
💐💐💐Благодарю от души!!!💐💐💐
Спасибо большое вам доктор за совет
Очень даже полезная информация,но так трудно избавиться от вредных привычек-сладкое,булочки,ит. Д. Будем пробовать.комментарии с удовольствием почитала и посмеялась от души,над собой смеемся....😊
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzread.info/dash/bejne/ga6YmKNyccS3cbQ.html , kzread.info/dash/bejne/dWl3laylp6fVddo.html , kzread.info/dash/bejne/l5lsy5KfYsWZk8o.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@Annabella152
8 ай бұрын
Нетрудно, если ещь больше салатов и зелени❤😊
Спасибо вы очень хороший Доктор
Спасибо, доктор!
Спасибо большое вам доктор.
Спасибо Доктор!Тема хорошая и очень нужная!я думаю ,что у людей есть зависимость-от газов!
@SuleyDina
2 жыл бұрын
Да что вы говорите.....капитан очевидность
@zametki_na_polyah24
2 жыл бұрын
В смысле обонятельной потребности?
@user-ch9vw2li2g
2 жыл бұрын
Дурачки !это когда постояно ...!мы их чувствуем в Метро,Автобусах и т.д .им плевать-где они!они зависимы !им надо лечить Голову-Мозги!как нарк.. анам,алк.....ам! получили ответ!
@is_mirir333
Жыл бұрын
Я очень много пердю иногда не очень много. А так по 100 раз пердеть могу
@zametki_na_polyah24
Жыл бұрын
@@is_mirir333 так вы наверное француз!
Переводчику отдельное спасибо !!!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо 🌹
СПАСИБО ДОК
Причиной глобального потепления являются люди, а не коровы.спасибо за видео)))
@user-qt1ik9wm4w
Жыл бұрын
нет никакого потепления. Слушаете Вассермана
@user-dk9tb6zo2r
Жыл бұрын
Причина глобального потепления - цикличность! От жары до ледникового периода. Человек тут вообще не причём
@user-yh6bn7yf1m
Жыл бұрын
А всё оттого, что люди едят много коров.
@user-bw9zj9iw2v
Жыл бұрын
Один вулкан выдаст больше чем все человечество за всю свою историю. А этот треп про потепление просто , политика...так можно давить на промышленность любой страны.
@irina2973
Жыл бұрын
@@user-bw9zj9iw2v конечно, это для меня юмор и все😂😂
Самый образованный и граматный доктор которого я знал.
@user-jn4cu4zd7g
9 ай бұрын
ГрамОтный доктор!Чего и вам желаю!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
Насмеялась от души от комментарий
Спасибо дорогой доктор вы супер
Я как только перешёл на ИГ, то у меня птеродактили стали целыми стаями вылетать из дупла. Один плюс - детям веселье. Каждый раз даю им палец дёрнуть и газую, что есть мочи.
@user-wc5nq2so1b
2 жыл бұрын
@@user-dk5ko4hz1y ,как именно,напишите пожалуйста
@DrEricBerg
2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о том, как улучшить пищеварение kzread.info/dash/bejne/po1hlaykpJe6nNY.html. Служба поддержки канала
@user-mr8rn5tn1x
2 жыл бұрын
🤣
@konstanting3400
2 жыл бұрын
@@user-dk5ko4hz1y Скажите пажалуйста как его лучше принимать и сколько раз в день?
@user-lv9oc8sj1g
2 жыл бұрын
Ой спасибо народ за юмор! Тема конечно приватная ,щекотливая…. но 🤣🤣🤣🤣давно так не хохотала ,в голос… пришли два моих котика , сели и глаза в глаза…. а что с тобой происходит подружка…
Не чего не понил.но думаю о хорошем рассказал.
Просто супер вы точно говорите.🥬❤️🧡💛💚💙
Смотрю это видео в 3 часа ночи..думаю стоит ли его переслать мужу...😂
@user-vy3oh7ox2h
Жыл бұрын
Стоит, но лучше утром...
Переводчик супер
Благодарю за полезную информацию. Спасибо за комментарии.
Спасибо Доктор!
@user-uj9ki4ks9j
2 жыл бұрын
Пжлста главное не перди😄🍄
Спасибо доктор Берг
Класна тема!
Спасибо Большое!
Спасибо доктор 🥰👏👏👏👏👏👍
Благодарю.
Тот случай когда коменты читать лучше чем слушать видос
@natashatakali6978
Ай бұрын
Абсолютно согласна, не слышала ни одной фразы, смеялась как чокнутая 😂
Доктор.Берг..вы Самый.лучшый
Лучше перднуть и создать свою атмосферу чем находиться в чужой... Хороший человек не будет держать в себе плохой воздух
@SOCHI_RUSSIA93
Ай бұрын
Умно 😊
Thank you doctor, we ❤ you very much
Спасибо 😊
Большое спасибо😀
Не лучше будет рассасывать соль перед едой вместо Бетаина гидрохлорида?
От химика. -Почему никто ничего не сказал,когда король пукнул? -Потому что благородные газы не вызывают никакой реакции!
Класс наконец то наразрыв
Комменты супер🤣🤣🤣ржуууу
Как только перешла на кето и ИГ эта проблема решилась сама собой,раньше капуста,болгарский перец, куриная печень творили с моим кишечником реальный Газпром!Хорошо что жила одна,потому что всю ночь пускала птеродактелей,подозреваю, что соседи сверху могли это слышать😂😂😂Меня спасал боржоми, и активированный уголь
@svetlanafiodorova8341
2 жыл бұрын
🤣 🤣 🤣 Птеродактили))) 🤣 👍👍👍👍
@emotion9573
2 жыл бұрын
Что такое кето и иг?
@user-yh7pr6dd3s
2 жыл бұрын
@@emotion9573 кэто диета и ИГ интервальное голодание у доктора Берга тоже есть посмотри или прочитай
@emotion9573
2 жыл бұрын
@@user-yh7pr6dd3s благодарю !
@emotion9573
2 жыл бұрын
@@user-wv8ri8mp3d спасибо 🙏
Яблочный уксус действительно помогает+ убрала дрожжевой хлеб и выпечку из рациона и сократила потребление сладкого+ ферменты при необходимости. Все вошло в норму)
@MaryEssence
Жыл бұрын
А какие ферменты вы принимаете и как вы определили их для себя?
@user-ns9xl4rk5e
Жыл бұрын
@@MaryEssence Препараты ферментов подбирала методом "тыка", принимала, прислушивалась к организму), мне хорошо подошел фестал да и обычный панкреатин хорошо помогает. И еще: стараюсь пару раз в год пртинимать гепатопротекторы курсом. У меня проблема после убойного лечения антибиотиками, диагностировать не могут, вот и приходится слушать свой организм и помогать ему самой))🤷♀️
@user-ix2hs7si9k
Жыл бұрын
Яблочный уксус как его принимать??????
Спасибо доктор
Если чихнуть и пёрнуть одновременно, то можно взорваться
@user-hl4kg3kc2w
Жыл бұрын
Получается так всегда , взрывов пока не было
@kosja300
Жыл бұрын
Вызов принят))) Начинаю готовиться к эксперементу
@sofiamachavariani
Жыл бұрын
😅😅😅
@user-dn7yn8zc7r
Жыл бұрын
И полет на Луну совершить😂
@user-oe8mk7nk7c
Жыл бұрын
@@user-dn7yn8zc7r так может Минхаузен не на ядре полетел на луну ,а за счёт внутренней силы
Хорошее видео мне оно понравилось