شكرا لكلامكم الجميل ودعاويكم الله يوفقكم جميعا، اذا عجبك الفيديو اضغط اللايك واكتب رايك وانشر الفيديو لناس رياضيين عندك❤️👍🏼

@ramig7448

4 жыл бұрын

كابتن احمد كيف يمدينا نسوي برنامجنا للتنشيف الغذائي للي ماعندهم ميزان طعام وتعب يدور وما لقى الميزان المطلوب 😔

@jedhha

4 жыл бұрын

ياخي ارسلك على الانستقرام ماترد ارسلك على السناب ماترد ؟؟ وش وضعك ..!!

@jedhha

4 жыл бұрын

هل اسعار برنامج التنشيف رخصة ؟

@mohamedlarbizerari-7382

4 жыл бұрын

السلام عليكم أخي أحمد أنا و أعوذ بالله من كلمة انا أحد متابعيك من ما يقرب سنتين يعني من أواخر سنة 2017 والله إنك قدوتي وبالأخص من هذا الفيديو 👇👇👇👇👇👇👇 kzread.info/dash/bejne/pmd8mKyaZbjKp5s.html الله يوفقك ويسعدك يارب يا اخي عندي طلب هو انك تعمل فيديو عن المكملات الغذائية شرح كامل وعن المكملات التي استعملتها انت وهل يستطيع المرء ممارسة رياضة كمال الاجسام من دون مكملات وماذا يجب أن يفعل لكي يصل للهدف المطلوب 💪 من دون مكملات غذائية فضلا وليس أمرا الله يسعدك ويجازيك كل خير يارب العالمين أخوك محمد من الجزائر

@alkhaldialkhaldi7768

4 жыл бұрын

Ahmad Fitness_أحمد فتنس ياأسطوره مستوعب باقي لك ان شاء تقريبا ١٨ الف مشترك ويصير عندك مليون مشترك 🤩🤩

احمد انت قدوة حسنة بالنسبة ليه اذا لازم تكون فخور بنفسك لأنك ارشادتني الى حلمي

الحمد لله انا فعلا كنت بحس بوجع في اسفل الظهر وانت حليت لي المشكلة ربنا يوفقك استمر

يشييييييخ روح الله يفتحها بوجهك بذا الشهر الكريم ذي المشكلة اعاني منها كثييييييير وحليتها لي،

الفيديو قصير لكن كنت محتاجه الحقيقه .. بارك الله فيك كابتن احمد❤

طبقت التعليمات بالملي وقسم بالله أنحلت المشكلة في ثواني أشكرك المرة الثانيه والثالثة ورابعة الى ما لا نهايه تحياتي كابتن ...

جزاك الله كل خير اخي انا صح بعاني من الام مبرحة في الظهر واول مرة اجد فيديو ينفعني وفيه نصايح قيمة وحقيقية بارك الله فيك الاخ الكريم

يعطيك العافيه ياكوتش. كما عودتنا دائماً مبدع أستمر وفالك التوفيق 🙏❤️

الله يعطيك الصحه والعافيه والسلامه وراحت البال نقذتني من مشكله كبيره والله التمرين اشتغل صح جربة الطريقه حكك اول ما خلص الفديو وفعلا الطريقه فعاله شكرًا شكرًا شكرًا

يا لبى قلبك يا احمد .. يا اخي في اسئلة تدور في بالنا من زمان .. وانت ما شاء الله عليك تناقش المشكلة وتقترح حلول وتصحح مفاهيم خاطئة .. شكراً من الاعماق♥️

شكرا اخي على الشرح الرائع النصيحة في محلها كنت امارس التمرين بشكل خاطئ مسبقا الان سأمارسه بطريقة صحيحة شكرا

والله شوق ليك ولي فيديوهاتك و طرحك الرائع ، عوداً حميداً

جزاك الله كل خير ..انا دائما اعاني من هاالمشكلة ..لك كل الشكر والامتنان

الله يوفقك دنيا وأخرة لي يومين يجيني نفس الألم والحمدلله فعلت خير والله الله يكتب لك الأجر يا كابتن ...

انت ممتاز وجاوبتلى على اسئلة الاطباء لم يعرفوها

المقطع في وقته عندي الم اسفل الظهر وكنت ما اعرف من ايش شكرآ 🙌🏻

سبحان الله ي احمد كنت احس بالمشكله بس توقعت لاني توني بادي اتمرن قلت الموضوع طبيعي والحمدلله انك رجعت لليوتيوب بهالمقطع اللي جا بوقته 👌🏻♥️

جزاك الله خير فعلا عضلات الظهر والفخذ الامامية تشعر ان هما الي بيتمرنوا

يا احمد هذي المشكلة من زمان جداً اعاني منها ولا كنت عارف السبب شكرررراً لك الفيديو والمقطع هذا حل مشكلة كبيرة عندي جزاك الله خير😘😘

هذا الي فعلاً احتاجه ذحين😭❤️

اشتقناا ي حب الله يقويك

جزززاااك الله خير. الله يرزقك الجنه استفدت كككثيييير من فيديوهاتك

عشت على هل معلومة بارك الله بيك

يا اخي انا افدا راسگ شكرا من القلب ومن زمان والله اشتقنا

‏والله شكرا ‏صار لي اكثر من أسبوع ادور ‏على حل هذه المشكلة شكرا ‏كثير😍😍❤️

قليل وتوصل المليون مشترك🔥.تستاهل كل خير كبتن احمد😘

اسعدتنا ياقلبي اشكرك ❤️❤️

شكرا كتير والله يجعله في ميزان حسناتك😄👍👌

بالله نزل حلقة ثانية عن الرجل المسطحة و نتائج تمريناتك لها بالله نزل عنها و الله يسر جميع مشاكلك و مشاكل المسلمين جميعا❤ حطوا لايك عشان يشوف😊

@d.m.fbattleroyale7486

4 жыл бұрын

اي والله

@kkkkokokk9122

4 жыл бұрын

صادق نبي مقطع ثاني

@user-hc8vf9sx3j

4 жыл бұрын

يب

@user-vn1sz3mr5e

4 жыл бұрын

يارب يزل مقطع ثاني بصراحه انا سويت التمارين ولا استفدت كثير بس شوي و كنت مستمر تقريبا مدة اسبوعين و نص واحيانا اسوي ايام متقطعه

@ayanOd

4 жыл бұрын

صح

شكراً أستاذ أحمد

شكرا احمد بارك الله فيك

جزاك الله الف خير واثابك الجنه

جزاك الله خيرا علي قدره

احمد انت بطل ساهمت بتحفيزي كثير سوينه فيديو عن طريقه الاحماء الصحيحه او كيف اشغل عضلات الكتاف

استمر يا مبدع 🌹

الحمد لله على السلامة يا غالي 🌹 😘 ❤

عاشت ايدك احمد و انت وحشتنا كمان

احمد عايزين حلقه كامله عن التضخيم وزياده الوزن والاكلات التى يتم ايقافها والوجبات التى يتم التركيز عليها ونفس الامر فى التمارين ضرورى يا احمد لايك شباب

@asterkhadidja1638

4 жыл бұрын

نتمنى الاخ احمد يسوينا هيك جدا مهتمه بالموضوع

استمر يابدع نتعلم منك كثير واللهي

شكرا شكرا لك اعاني من ذي المشكله من سنين

شكرا جزيلا بارك الله فيك

بارك الله فيك ♥️

شكراً لك .. ياليت تعطينا تمرين بديل للعقلة ويكون نفس نتائج العقلة .. شد الحبل يعوض عن العقلة ؟؟ ويعطيك العافية يابطل 👍

كلام في محلو ياكوتش وأنت بصراحة محترم وراءع 👍👍👍

يعطيك العافية، حسيت بشد البطن بس وانا اشوف المقطع يعطيك العافية على هالعلومة

الف شكر يا كوتش 🌹🌹🌹

اخي الكريم احييك وفيديوهاتك جميلة ومفيدة

مشكور ياكابتن انا ودرت تمرين البطن وهذي هيه المشكله اللي كانت عندي

شكرا جزيلا جميلا لأول مره بعرف كيف آلية التمرين بحياتي ما عملته صح

ولكم ي القاطع وحشتنا كثير ياخي ♥️.

شكرا اخ احمد

أحسن شرح كمل 💪💪💪

بارك الله فيك كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــابتن احـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمد يبارك فيك

فيديو جميل الله يجزاك كل خير يا رب

اعمل فيديو عن نصائح للمراهقين للتضخيم و زيادة العضلات اللي متفق معي لايك عشان يشوف

@limoytrty9687

4 жыл бұрын

صح ضروري أنا عمري 16 سنة و ابغا نصائح حسب عمري

@hajimexdd2919

4 жыл бұрын

فكرة ممتازة أنا عمري 15 و أحتاج نصايح

@galaxyhd4384

4 жыл бұрын

@@hajimexdd2919 هههههه أنا أيضا 15

@ahmedramdane1302

4 жыл бұрын

@@galaxyhd4384 فكرة ممتازة انا 17 لازم الفيديو اعملو لايك باش يشوفو

‏‪3:32‬‏ هذا التمرين جبار و مريح و تقدر توصل عدات كثيرة و لا يسوي اصابات شكرا يا كوتش انا اسويه واكثر شي يشتغل العضلات العلوية

شكراً يا احمد

Good luck يا بطل والله انك جبتها عالوجع

شكراً من كل قلبي

" ﴿ واذَكُر رَبكّ إِذا نَسِيتّ ﴾ 🖤 سُبحانّ الله ، الحَمدُلله ، لا إله إلا الله ، الله أكَبرّ سُبحانّ الله وبِحَمدِه ، سُبحانّ الله العَظيمّ اللهُمّ صَلِ وسَلِمّ عَلى نَبِينا مُحمدّ ، لا حَولّ ولا قُوة إلا بالله لا إلهّ إلا أنتّ سُبحانكّ إنيّ كُنتُ مِنّ الظالِمينّ ، أستَغفِرُ الله اللهُمّ إنيّ أسألُكّ الجَنةٌ وأعوذُ بِكّ منّ النارٌ .

فكيت أزمة. وفقك الله

احححلللى من ينزل وعسى الله ييسر لك امورك كلها ويهونها

@ahmadfitness

4 жыл бұрын

al ghadwari الله يسعدك ياشيخ

فيديو جمييل والاذان كان اجمل سلامي حفظكم الله من كل سوء

حمد لله على سلامتك ..وياريت تسوي لنا بعض تمارين لتقوية عضلات الرقبة وتمارين لعظلة الأكتاف ..وجزيت خيرا وزوجت بكرا تتودد إليك وتطيعك وتفهمك وتعينك على طاعة الله

بارك الله فيك كابتن فيديو رائع ممكن تعملنا نصائح للناس لي ما عندهم وقت للتمرين غير فالويكاند يعني هل ممكن يتمرنو ساعتين متواصلة فالاسبوع

الله يسعدك ..اول مرة اعرف

الله يوفقك وييسر أمورك

جزاك الله خير

الله يعطيك العافيه .. يا ليت تنزل مقطع عن سبب رجفة اليدين وقت رفع الاوزان والله تعقدت منها اللي معاي لايك 🌷

مقطعع جميل بس حبينا مقطع عن كيفيت شد الجسم كامل وشكرآ

متابعك من العراق استمر مبدع

اخوي أحمد شكرا لك على ماتقدم من فواىد وياليت تشجعنا وتحفزنا على التمرين لان عندي اشتراك ولاني قادر أبدا

والله انك وحش استمر كل التوفيق لك يبطل

الله يعطيك العافية من رائي اشوف لو تسوي فيديوات قصيرة و فيديوات طويلة عشان الكل يقدر يتابع وعشان تأخذ اراء الناس سوي تصويت الفيديو الجاي وشوف

مبدع ربي يحفظك

والله غيبة الله يوفقك متابعك من الجزائر

والله مررة شكراً ♥️

مبدع والله

الفديو اللي ادوره طول حياتي

سوي مقطع حل الدوخة بعد التمارين

@-rokey7526

4 жыл бұрын

يا ريت واثناء التمرين كمان

@why8778

4 жыл бұрын

اشرب مويه كثير

@why8778

4 жыл бұрын

@@-rokey7526 اشرب مويه واجد

@-rokey7526

4 жыл бұрын

@@why8778 تقصد أثناء التمرين ولا قبل ؟

@why8778

4 жыл бұрын

@@-rokey7526 بين الجلسات وبعد وقبل التمرين طبعا اقصد تمارين الحديد

استمر الله يسعدك ويوفقك يااااااااارب

الله يجزاك خير .. نبي حل لمشكله ترهل الافخاذ

فعلا كان المشكلة ده ربنا يباركلك

الله يسعدك ي احمد .. اقلك بالله لو تتكلم عن ألام اسفل الظهر ❤️

اشتقنالك يا غالي الله يحفظك ويقويك😗💚💙💛💜

Bro you are doing a great job Keep up And make sure to start training your neck that will make look more proportional

الحمدلله على سلامتك وعودا حميدا ، يوجد كناب في جرير اسمه التمارين بدون اثقال ، لو تتكلم عنه ، وميزاته، وعيوبه، واذا حلو لو تعلق على بعض التمارين الي فيه ، واكون شاكر كثير كثير لك ، زادك الله توفيقا وصلاحا ورزقا وجلعك مباركا اينما كنت . تحياتي لك

بارك الله فيك

سلام عليكم شكرا على الشرح الجميل دائما انت في المستوى الفني أخوك من متابعين الجزائر 🇩🇿

الف سلامه عليك الله يبارك فيك

جزاك الله خير لو ممكن تفيدنا اكثر عن الم مركز الحوض بتمارين بشكل عام

استمر يا مبدع بتابعك من سوريا

شكرا بجد انا عندي نفس المشكله

شتقلالك يغالي الك وحشه وربي يوفقك للاحسن متابعك من سوريا

ربي يقويك ..

ايييي والله الله يسعدك يشيخ

مشكور يا غالى

الله يسعدك فكيت ازمه

قربنا مليون يا احمد

شكرا اخي و الله اسطورة