ไขมันลงไวมาก ด้วย 3 เทคนิคนี้ (ลดคอเลสเตอรอล ลดพุง ลดต้นขา ป้องกันผิวเหี่ยว เร่งด่วน) UPDATE ล่าสุด 3 เทคนิคหยุดยาไขมันตลอดชีวิต ไขมันลงไวมากๆ ❤💛💚หยุดยาไขมันตลอดชีวิต ไขมันลงไวมากๆ (เหมาะสำหรับ น้ำหนักมาก ออกกำลังกายไม่ไหว 🌈) คลิปค่อนข้างยาวแนะนำแชร์เก็บไว้ครับ😊🌈 ==== คลิปลงรายละเอียดแบบลึกๆ 🔥 ✅3 เทคนิคลดไขมันในเลือดไวสุดๆ ✅คนไหนไม่ควรทานยาลดไขมัน ✅วิธีการดูค่าไขมันแบบใหม่(ที่ต่างประเทศใช้เป็นหลักและดีมากๆ) ==== ที่เพื่อนๆใน VIP CLUB เอาแก่นของมันไปใช้แล้ว ค่าไขมันดีมากๆๆๆๆ ความดันสูงลดมาปกติ ไวมาก เบาหวานดีขึ้นชัดเจน แถมนอนหลับดีมาก ❤💛💚 ==== ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5

@user-lb2du9ob6n

Жыл бұрын

ล

@verinsanguanphong6861

Жыл бұрын

บ​

@user-hx4ks8wl5i

Жыл бұрын

คุณหมอค่ะกี..134คอเลส..199ไต..86ทานยาใขมันแล้วตับอักเสษค่ะ ขอคาวมกรุณาด้วยค่ะ

@juriaratmaatta9050

Жыл бұрын

ก่อนนั้นเรื่องกินเรื่องใหญ่ กินอาหารทุกอย่างที่อยากกิน ออกกำลังกาย เวทแทรนนี่งสลับกับwater runner 6-7วันต่ออาทิตย์ จนเมื่อ2เดือนที่ผ่านมารู้สึกหัวใจมีอาการวูบเหมือนตกจากที่สูง คิดว่าเดี๋ยวก็หาย แต่ผ่านไปเดือนหนึ่งยังเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือ2-3ครั้งวัน เลยตัดสินใจไปหาหมอ หมอสอบถามอาการเสร็จส่งตรวจเลือดเลย ผลคือ คอลเรสเตอร์รอลสูง นำ้ตาลขึ้นยังไม่ถึงขั้นเบาหวานประมาณเกือบๆ😅คุยกับหมอไม่อยากทานยาขอเวลาลดค่าความสูง หมอให้เวลาค่าน้ำตาล1เดือน คอลเรสฯ6เดือน อย่างไว! ศึกษาข้อมูลสิคะ สรุปหมอท็อปสิคะติดตามเลยค่ะ ย้อนดูทุกคลิป แล้วเอามาปรับใช้กับตัวเอง ตอนนี้3อาทิตย์แล้วทีปรับเปลี่ยนเรื่องอาหารตามที่หมอท๊อปแนะนำ ดีขึ้นเลยค่ะ อาการที่เกิดขึ้นกับหัวใจไม่เกิดขึ้นอีก นำ้หนักลดไปเกือบ2กิโล ที่เข้ามาพิมพ์สะยาวคือ เข้ามาขอบคุณหมอท๊อปจริงๆค่ะที่ให้ความรู้ ทำตามคำแนะนำ บอกเลยค่ะได้ผลจริงๆ ขอบคุณมากๆนะค่ะ❤️❤️

@user-zp9rj1rw2t

Жыл бұрын

ตา

ข้อเสียของยาลด LDL คือ 1)กล้ามเนื้อสลาย 2)โรคเบาหวาน 3)โรคซึมเศร้า 4)มะเร็งเต้านมและมะเร็งส่วนอื่นๆ 5)ไขมันพอกตับ ตับอักเสบ 6)ยาลดLDLในเลือดแล้วLDLมันไปอยู่ที่ไหนครับมันก็ไปอยู่ที่ตับของคุณ 7)แพ้ภูมิตัวเองมีมากมายหลายชนิด 8)พากินสัน อัลไซเมอร์ เพราะสมองต้องการ cholesterol ตามแต่ความต้องการของแต่ละคนไม่เท่ากันแต่เราไปลดแล้วบอกเราว่าป้องกันโรคหัวใจ 9)ทั้งฯที่คนLDLตํ่าส่วนใหญ่ก็เป็นโรคหัวใจ 10)เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ผู้ชายไม่แข็ง ผู้หญิงช่องคลอดแห้ง 11)Coenzyme Q10ลดลงเสี่ยงโรคหัวใจ เส้นเลือดสมองตีบ แตก 12)ฮอร์โมนส่วนต่างฯในร่างกายแปรปรวน 13)คนเป็นโรคไตถ้าหยุดยาลด Cholesterol ค่าไตจะดีขึ้น 13)ได้ความเสี่ยงเกิดโรคมา 11โรค กับคําขู่ว่าถ้า LDL คุณเกิน 130 mg%คุณจะเป็นโรคหัวใจ ดูไม่ Make Sense เลย

@user-rx6qz1kkkoo

21 күн бұрын

ไม่เชื่อ

ดูย้อน ขอบคุณหมอทีแนะนำทำคลีปนี้ดีมากมีประโยชน์ ดิฉันทานคีโตไดเอ่ะมาตลอด...ชอบรายการคุณหมอชี้แนะมีสาระดีทุกวันนี้สุขภาพดีไม่ป่วยคะ😊😅😂❤❤❤❤❤

ฉันทำตาม1เดือนนำ้หนักลด9ก.ก.ก่อนนี้นำ้ตาลคุมอาหารอยู่ที่112-120หลังจากลดแป้งลดนำ้ตาลกินมื้อเดียว1เดือนทำตามกินนำ้ทันทีหลังตื่นนอนแล้วกินกาแฟดำ กินมื้อเที่ยงมื้อเดียวระหว่างนั้นกินนำ้และกาแฟดำ1เดือนนำ้ตาลลด90 และไขมันและค่าไตดีขึ้นทุกวันวันยังทำอยู่

@yanamonapichatpaiboon5634

Жыл бұрын

999

@user-dg3wb5ir5d

Жыл бұрын

เป็นความดันสูง.ดื่มกาแฟดำได้มัยค่ะ

@user-iy9le5ep3g

Жыл бұрын

เริ่มครั้งแรกเดือนธค.64 ฟังจากหมอปุ้ปก็ทำ16/8 น้ำหนัก84 กก.ลดเหลือ68.55 ชั่งเมื่อเดือนกค.65 ปัจจุบันยังทำ16/8อยู่ แต่จากเดือนสค-กยนี้ น้ำหนักนิ่ง ทั้งที่ทำทุกอย่างเดือนเดิม ปลายสค.ท้องผูกไม่ค่อยถ่าย นน.มีดีดขึ้นถึง70อีก พอถ่ายได้ปกติก็ขั่งได้69 แต่อาทิตย์หนึ่งแล้วก็นิ่งสนิทอยู่ที่69 ไม่ขึ้นแต่ไม่ขยับลงอีกเลย ทั้งที่ยังทำเหมือนเดินทุกอย่าง เกิดจากสาเหตุอะไร ต้องแก้ไขยังไงดีคะ

@Popular1614

Жыл бұрын

@user-dg3wb5ir5d ความดันสูง ลดกินขนมหวาน เครื่องดื่มหวาน ลดพวกแป้ง ข้าว น้ำตาล อาหารเค็ม อาหารรสจัด ค่าความดันจะดีขึ้นค่ะ ส่วนตัวเป็นความดันสูงก็ดื่มกาแฟดำทุกวันนะคะ โดยส่วนตัวกาแฟไม่มีผลกับความดันสูงที่เป็นอยู่ค่ะ เป็นความดันสูงห้ามหยุดยาเองเด็ดขาด)

@user-pr6th7ht7u

Жыл бұрын

@@user-dg3wb5ir5d ได้ครับ

ขอบคุณความรู้จากคุณหมอมากๆคะ

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ Top

ชอบคุนหมอคุย เข้าใจง่ายค่ะ

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ดีดี fcจากสปปลาวค่ะติดตามมานานแล้วค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ อธิบายเข้าใจง่าย

ซับพอตคุณหมอค่ะ ประโยชน์ทั้งนั้นที่คุณหมอให้

ขอบคุณนะคะ การพูดประกอบยาวฟังดี มีประโยชน์คะ

ขอบคุณที่ให้ความรุ้ค่ะ

ขอบคุณครับคุณหมอ

โอ้โฮคุณหมอ...น่ารักมากๆเลยค่ะ. ที่ช่วยอธิบาย. ขอขอบคุณคุณมากค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะได้ประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณคุณหมอโดยไม่ข้ามโฆษณาค่ะ

ขอบคุณมากคับคุณหมอ มีประโยชน์มากเลยนะคับคุณหมอ

ขอบพระคุณมากค่ะ

ขอบคุณ อาจารย์❤️🙏❤️

ขอบคุณคุณหมอมากๆ สาระและข้อมูลดี ช่วยเหลือมวลมนุษย์ให้มีสุขภาพดี ห่างไกลโรค

999 ขอบคุณมากค่ะ​ คุณหมอ​👍👍👍💐💐🤟🤟❤️❤️😘😘

ขอบคุณค่ะ จะทำให้ได้

ขอบคุนคะ

ขอบคุณคุณหมอท๊อปมากๆค่ะ

สุดยอดเลยค่ะ ขอบคุณมากกค่ะ

ชอบทิปส์เกร็ดเล็กๆ น้อยๆ คุณหมอบอก ได้ประโยชน์และความเข้าใจมากครับ

ไตกลีเซอร์ไรด์เคยสูงสุด 2900 ค่ะ และอยู่ที่ 700-1000 มานับสิบปี ตอนนี้ลดแป้ง น้ำตาลลดเหลือ 244 ก้อดีใจมากเลยค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

ชอบคุญหมอมากเลยค่ะ

ขอบพระคุณ คุณหมอมากมากค่ะ สำหรับความรู้ที่ดีและสำคัญกับชีวิตมากมากค่ะ ชอบคุณหมออธิบายค่ะ เข้าใจง่ายดีค่ะ🙏❤️

วันนี้เจาะเลือดตรวจสุขภาพ โดยรวมปกติค่ะ ยกเว้นค่าไขมันLDLตรวจเจอ190 ขอเลือกแบบไม่ทานยา จะหาวิธีควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย สี่เดือน ค่อยไปตรวจเลือดใหม่ เจอคลิปนี้ ที่คุณหมอTopแนะนำจะลองทำตามดูค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

เจ๋งมากๆๆๆๆค่ะหมอ

ขอบคุณคะกับความรู้แบบนิ้

โอ้โฮ!เพิ่งเจอคลิปคุณหมอ ให้ประโยชน์ดีมาก อธิบายข้อมูลแต่ละอย่างเห็นภาพชัดเจนทำให้มีกำลังใจปฏิบัติตามเลย คะ ยอดเยี่ยมมาก ขอบคุณมากๆคะ

ขอบคุณครับหมอ

ขอขอบคุณ คุณหมอท็อปจะทำตามหมอแต่ ขอให้คุณหมอพูดแต่เนื้อๆหา ตอนนี้ฟังแล้วคุณหมออธิบายยาวไปค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากลดมากๆค่ะ จะลองทำตามนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ 🥹😍

ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ เป็นไขมันในเลือดสูงค่ะ จะนำความรู้นี้นำไปปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จะได้ไม่ต้องทานยาค่ะ

ขอบคุณค่ะ

อยากให้คุณหมอทำรีแอค การทานของJackson Wang ด้วยค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤

ขอบคุณมากๆให้ความรู้ดีมากค่ะ😇😍

@aewp8297

8 ай бұрын

ไม่เป็นไรค่ะ ดื่มน้ำเปล่าก็ดีที่สุดแล้ว

ชอบคุณหมอค่ะมี สไตล์แบบง่ายง่ายฟังง่ายง่ายน่ารักค่ะ❤❤❤❤

เข้าใจง่ายดีค่ะ ตอนนี้กลัวไปหมดแล้วตัวผอมมีไขมันสูงแต่ยังไม่ต้องไช้ยา

Thanks you so much doctor fc from USA 🇺🇸

อยากจะ​ขอบคุณ​คุณ​หมอ​ด้วย​การ​อุดหนุน​หนังสือ​อายุ​ยืนฯ คะ

ขอบคุณ คุณหมอท็อบมากๆเลยค่ะ ❤❤❤❤

ดีมากค่ะ รู้วิธีที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพ

999 ขอบคุณๆหมอค่ะ ติดตามคุณหมอมาตลอดค่ะ

ติดตามคุณหมอเป็นปีแล้วคะ

พร้อมลุยค่ะ

พร้อมครับ

ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ ในการดำรงชีวิตค่ะ ติดตามทุกคลิปและฟังตลอดรายการ ค่ะ 🙏

ติดตามคุณหมอมานาน ทำตามตอนนี้ลดไปแล้ว 7 กิโลค่ะ ชอบมาก😊

ชอบฟังหมอมากกกกค่ะ

ตัวเราทำ If 16\8 ในครั้งแรกเลย สำหรับเราเป็นเรื่องที่ง่ายมาก 5 เดือนนำ้หนักลง 14 กิโลค่ะ คิดว่าจะทำไปตลอดชีวิตเหมือนที่คุณหมอบอกค่ะ ปรับการกินไห้เข้ากับชีวิตประจำวันค่ะ ชอบมาก หุ่นดีมากค่ะตอนนี้ จาก 73 ลงเหลือ 57,5 ดูคุณหมออยู่ที่นอเวย์ค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ ❤️❤️

@narunchareelouhrenu4468

Жыл бұрын

999

@gproperty9900

7 ай бұрын

เป๋นคนมีวินัยดีมาก

@user-xr7lq1cf9x

Ай бұрын

สนใจค่ะ

ขอบคุณค่ะ จะทำตามคุณหมอแนะนำค่ะ

จะเริ่มทำละ ฟังแล้วมันง่ายๆ ทำได้แน่นอน

ผมทำได้ครับคุณหมอ ขอบคุณหมอท๊อปมากครับ 👍😎👍

ขอบคุณค่ะพร้อมทำตามค่ะ

วิธีลดน้ำหนักดีที่สุดไม่คิดมาก ทานผักมากขึ้นค่ะ

ทำตามหมอมา 3 เดือน น้ำหนักลง ประมาณ 4-5 โล ขึ้นๆลงๆ แอบหลุดๆเล็กๆ วันไหนหลุดกลับมาฟังคลิปเดิมวนไปเรื่อยๆ แชร์คลิปให้คนที่รักหลายคน

ฟังคุณหมออยู่ค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอ อย่างมากค่ะ ร่างกายแย่มากค่ะ 85 กก.พยายาม ทำตามคุณหมอ บอกสอนค่ะ จะพยายามอย่างมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

สะบายดี เปันแม่ให้นมควนลดน้ำหนักแบบไหนคะ

สวัสดีค่ะพี่หมอคนน่ารักค่ะ😁😁😁

ขอบคุณมากค่ะหมอด฿จบแล้ว

เพิ่งเคยฟังคุณหมอครั้งแรก ตาแดงเลยเรา กว่าจะตื่นก็เกือบสายเกิน เห็นแสงสว่างอยู่ข้างหน้าละ ขอบคุณหมอท็อปครับ

วงการแพทย์ ต้องมีแบบท่านนี้ ขอบคุณความกรุณาให้ความรู้แก่ผู้ไม่รู้เป็นอย่างยิ่ง ยอดเยี่ยมครับ

ขอตอบแทนบุญคุณ/โดยไม่ข้ามโฆษณาคะ/รู้แต่ว่า/คุณหมอน่ารัก/ใจดี/คุยแบบกันเอง/ที่สุดของคําว่าผู้ให้คะ/

ติดตาม​มานานแล้ว​ค่ะ​ เพิ่งเม้น​ท์ค่ะ

อยากปรึกษาคุณหมอจังเกี่ยวกับไขมันในเลือดสูง จะติดต่อคุณหมอได้ยังไง ฟังคลิปแล้วชอบค่ะ

ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอค่ะ👍👍🌷🌷❤❤

@yokee2507

9 ай бұрын

สนใจ

ขอบคุณ​คุณหมอ​มากๆคะ​ ติดตามและทำตามตลอดคะ​ มีความรํ้มากๆคะ

ขอบคุณค่ะหมอ

ขอบคุณที่ได้มาพบคลิปหมอ กลับไปดูทุกคลิปค่ะและทำตาม ลดได้จริง ได้ผลจริงค่ะ

เพิ่งได้เข้ามาฟังคุณหมอ ได้ความรู้ดีๆมากเลย อยากสมัครเป็นสมาชิกเพื่อให้คุณหมอดูแล ต้องทำอย่างไรคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ขอบคุณช่อง Doctor Top มากๆครับผมนำไปประยุกต์ใช้และปฏิบัติจากน้ำหนัก 98 ตอนนี้เหลือ 83 เฟิร์มมากครับหุ่น ดี เพราะเล่นเวทเทรนนิ่งด้วยครับขอบคุณมากๆเลยครับผมจดบันทึกตลอดครับเวลาด็อกเตอร์ท็อปสอนขอบคุณ มาก ครับ

แบบบ้านๆดีแล้วคะ

คุณหมอ น่ารัก พูดคุย เป็นกันเอง ฟังเข้าใจง่าย ขอบคุณค่ะ. 🙏🙏🙏

@user-bu9bm4db8x

9 ай бұрын

😮😮😮😮😮

คุณหมอ ขอบคุณมากๆเลยครับ ที่ทำคลิปดี และตรงดับโรคภัยที่คนลำบากๆ ต้องการที่จะดูแลสุขภาพ คือเป็นเบาหวานมา7ปี และ4ปีหลังมีเพิ่มคือไขมันในเลือดสูง ไตรกีเซอร์ไลสูง มีอาการมึนศรีษะ ปวดท้ายทอย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับน่ะครับ ดีใจมากๆที่ได้ดูคลิปของคุณหมอ

กาแฟดำไม่ไสทีคุณหมอบอกจ้า

ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ วันนี้รู้ผลตรวจเลือด คอเรสเตอรอล 300 เลยค่ะ คงต้องทำอย่างจริงจัง

น้ำตาลสะสมลดเหลื่อ5.3 ขอหยุดยาให้ใหมคัพคุณหมอ

ทำได้ค่ะหมอ

กำลังเริ่มทำค่ะ..ขอบคุณหมอพูดตรงๆเข้าใจง่ายดีค่ะตอนนี้จะกินอะไรนึกถึงที่คุณหมอพูดค่ะ..พยายามหามเอง😅

ขอบคุณครับ

ฃอบคุณค่ะ🙏

Tg÷HDLได้2.7ค่ะคุณหมอ

ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นตอนเช้าวันล่ะหนึ่งช้อนโต้ะทุกวัน มีผลอะไรไหมค่ะ ปกติทานแบบโลคาร์ปทำอาหารคลีนพอประมาณค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ

หมอยังหนุ่มจะตานยากค่ะ คนสูงอายุเขาสะสมมานาน

ทำมานานหลายปีแล้ว ตั้งแต่อายุ 20 ปัจจุบัน 69 นน.57กก.(คงที่ตลอด) สูง 170ซม. ออกกำลังเฉลี่ยมากกว่า 1 ชม.ทุกวันตอนเช้าเป็นวัตรเช้า (เคยออกกำลังเกินจนดีซ่านสมัยตอนอายุ ~22 ค่า AST(SGOT), ALP(SGPT), Cholesterol หมอบอกว่าสูงมาตั้งแต่นั้น) จำได้อย่างนั้น แต่ไม่เคยสนใจเท่าไร (ปัจจุบันเป็นพระ บวชมาเกือบ 30ปี ฉันมื้อเดียว อยู่ป่า-เขามา~20ปี อยู่กทม.เพราะต้องหาหมอเสมอ โดยเฉพาะเรื่องกระดูก-ข้อ) แต่ไปหาหมอเมื่อปีกลาย เนื่องจากท้องอืด และท้องน้อยเริ่มออก หมอว่า ไขมัน สูง [โดยที่มีค่าLDL สูง 163, TG 68, HDL 81, ALT 47, AST 52, CPK 427 (เป็นค่าเมื่อ 3 เดือนก่อน หลังจากการรับประทาน Statin มาเป็นปี แต่ค่าต่างๆก็ไม่ได้ผิดจากค่าต่างๆที่ว่านี้ตั้งแต่ต้น)] หมอจึงเปลี่ยนให้ Ezetimibe 1 เดือนให้หลังได้ค่าต่างๆดังนี้ LDL สูง 91, TG 45, HDL 81, ALT 51, AST 56, CPK 686 แต่ตอนนี้หยุดรับประทาน Ezetimibe เอง มาได้เดือนกว่าแล้ว ได้ค่าต่างๆดังนี้:- LDL 117, TG 43, HDL 87, ALT 52, AST 64, CPK na ที่หยุดยาเองเพราะเห็นว่าไม่ถูกต้อง เพราะปวดเมื่อยทั้งตัว นน.ลด สงสัยว่าคงมีปัญหา Protein esp.กล้ามเนื้อถูกย่อยสลายแน่ ต้องการขอความเห็นของหมอด้วย ขอขอบใจ/ขอบคุณล่วงหน้า

ปรกติ ก็ทำอยู่แล้ว พอได้ดูคลิปคุณหมอ ก็ทำให้ได้สาระความรู้ เพิ่มขึ้นว่าเรามาถูกทางแล้ว

ความดันโลหิตสูงอยู่ระหว่างตัวบนล่าง90ก่าว ควรปฎิบัติอย่างไรค่ะ

ตรวจแล้วเป็นแบบตัวเล็ก แต่พอหารตามที่ว่า ได้ 1 ค่ะ

ชอบหมอท๊อบมากๆจ้า

999 วันนี้ตรวจ LDL 206.2 Corl รวม 281 tc 79 hdl 59 หมอจ่ายยา อะโทวาสสแตติน20 mg.มาให่2 เดือนค่ะ ตรวจซ้ำอีกค่ะ กังวลแล้ว

ข อบคุณคะ่

ถ้าอายุ64แล้วออกตอนเช้าทุกวันเลยค่ะแต่เหงื่อไม่ออกนะตื่นมาน้ำแก้วทุกวันค่ะแค่แกว่งแขนอกวงขาแต่ป้าเป็นแขนขาออ่นแรงค่ะก็อยากจะเลิกยาทุกชนิดเหมือนกันค่ะ