Super praktyka, dziękuję 🙂

Uwielbiam tę praktykę.

Dziękuję za te praktykę. Dokładnie takiej dzis potrzebowalam. Takie półgodzinne praktyki są świetne, bo zawsze się znajdzie na nie czas. Będę tu wracać.

Super zestawy

Takiej praktyki potrzebowałam dzisiaj, dziękuję, czuję się niesamowicie zrelaksowana 🙏

Po ciężkim dniu odzyskałam siły dzięki Tobie. Dziękuję ❤️

Bardzo mi odpowiada ta praktyka, spokojna, dzięki bardzo

Cudowna praktyka 🥰🥰🥰. Dziękuję 🌹🌹🌹

Bardzo, przyjemnie się z Tobą ćwiczy. Spokojna, relaksująca praktyka:) dzięki!

Ale relaks i ulga dla pleców💛dziękuję🌈🙏

Rewelacja. Spokojnie, rozluźniająco. Super😊

Cudowna praktyka, bardzo mnie rozluźniła i wyciszyła. Zdecydowanie zostaję na dłużej! :)

Ale przyjemna praktyka w wersji slow

Ale dzisiaj się trafiłaś z tą praktyką, moje ciało totalnie tego potrzebowało ! Pełna profeska ! Widać w tych dwóch nowych praktykach, Twoja niesamowitą dojrzałość i świadomość bycia nauczycielem jogi :) co tu więcej mówić, skradłaś moje serce już dawno i dziękuje Ci za te nowe praktyki

Wspaniała praktyka 🥰😍 serdecznie dziękuję Ci za nią 🙏

🥰🥰

Dźwięki natury w tle bardzo umilają tą praktykę 💚

Jesteś moją ulubioną jogową trenerką, dzięki 🌻

Swietna praktyka ❤

Cudowny relaks. I Twój spokojny głos. Idealnie.

Bardzo dziękuję za super praktykę :)

Wspaniałe uczucie 🥰dzięki Twoim praktykom i tym jak je przekazujesz moje ciało jest „młodsze”☺️dziękuje 🙏

Cudowna praktyka! ❤️

Uwielbiam 🙏🏻💚

Super praktyka dziękuje

Dziękuję!

Bardzo przyjemna praktyka

jestes cudowna

uwielbiam!

Kurcze jestem w pracy szkoda że nie mogę wskoczyc na matę 😁😊

Mój kręgosłup już nie musi chodzić do lekarza po tej praktyce. Dzwonił do mnie i powiedział mi, że jest bardzo, ale to bardzo zdrowym kręgosłupem. Szkoda, że mnie boli i tego nie czuję. Pozdrawiam.

Dziękuję ;) cudna sekwencyjna ;)

Cudownie...moje ciało jest zadowolone a ja wdzięczna Tobie za wspólną praktykę. Jestem dzisiaj cały dzień tylko na płynach i zrobiłam rano jogę i jeszcze teraz późnym popołudniem kolejną. Dziękuję Magdo i posyłam buziaki z New Jersey 💋🙏

@madalenayoga

Жыл бұрын

Super. Już dawno na Ciebie trafiłam i tak żałowałam że było chyba tylko trzy filmiki. Mam nadzieję że się rozpędza z kanałem i będziemy mogli z Tobą ćwiczyć na bieżąco;-)

Super praktyka, robię ją prawie codziennie a ulga niesamowita. Poproszę o jakieś inne jogi!

Super praktyka, chociaz musze przyznac, ze za pierwszym razem mialam problem wstac z maty, takie slabe plecy mam :/

Madziu, czy dałoby radę zrobić jakieś zestawienie: Jakie maty polecasz? Albo jaką matę wybrać? 🙏🏼🙏🏼

@anetaprochwicz2580

3 жыл бұрын

Wiem, że parę dni temu zrobiła takie zestawienie na Instagramie, ale nie wiem czy jest to gdzieś zapisane :(

@keighty16

3 жыл бұрын

@@anetaprochwicz2580 no właśnie widziałam to ale nie zapisałam sobie nigdzie co polecała 😪 i nie mogę znaleźć tego nigdzie zapisanego...

@anetaprochwicz2580

3 жыл бұрын

@@keighty16 Te maty, które polecała były wszystkie z Joy in me. Magdalena ma też grupę zamkniętą na Facebooku i tam też ludzie pisali o matach 😉

@keighty16

3 жыл бұрын

@@anetaprochwicz2580 a wiesz jak ta grupa się nazywa?

Czy ta praktyka jest bezpieczna po przebytej rwie kulszowej?

Czy przy bolu w plecach z prawej strony prawdopodobnie po upadku miesiąc temu mogę wykonywać te ćwiczenia czy raczej poczekać aż ból minie? Przy jednym ćwiczeniu w sklonie do nóg na lezaco mocno zabolało w okolicy mięśni tam gdzie nerki więc musiałam to ćwiczenie przerwać i odczekać choć nie wykonywałam na prostych nogach bo nie potrafię ich całkowicie wyprostować i zrobić taki sklon.Robilam powoli i nie szarpalam Ale mocno zabolało. 15 mam konsultacje po muszę sprawdzić co się dzieje po upadku już ponad miesiąc i nadal boli.

@madalenayoga

3 жыл бұрын

Kasiu, jeżeli pojawia się ból to znak od ciała by się wycofać. Sprawdź temat ze specjalistą, tam uzyskasz najlepszą poradę :) Dużo zdrowi dla Ciebie!