✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/... ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q 👉🏻Подписывайтесь на мой KZread канал @Йога chilelavida 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com

@sunrise8545

3 жыл бұрын

А позу скорпиона вы умеете?

@merrickchristian9392

2 жыл бұрын

Instablaster

Ох уж эта прекрасная фраза - «медленно, позвонок за позвонком...»

Елена кто вас нашёл тот больше не оставит. Благодарю вас

Елена, с таким дивным Учителем, как Вы, любые испытания, возникающие во время практики, встречаю с уверенностью и радостью! Потому что знаю: это во благо, это поспособствует моему развитию! Благодарю Вас!🫶🙏

Спасибо большое, заниматься с Вами одно удовольствие😊 пусть к вам приходит всё самое необходимое в трудную минуту Харе Кришна❤

Лена, БлагоДарю за свет❤ Я полна сил и энергии❤ Божественная практика на пользу мне и всем людям❤

Я из Казахстана.Мне 58 лет.Блогодаря тебе я полюбила иогу. Каждый день практикуюсь с тобой. Ты самая лучшая! Ты просто супер! РАХМЕТ!!!

Практика СУПЕР!!! Порвал коврик. Всегда занимался железом. 10 лет. Пробую йога. Гораздо тяжелее, чем заниматься железом. Шошло семь постов (хоть тазик подставляй) ВСЁ СУПЕР. Продолжаю заниматься дальше. Дааа это не булки жрать...!

@user-xw3mp9zp7x

3 жыл бұрын

🤣🤣👌👍

@zhopokrutka

3 жыл бұрын

ты кто по массе?

@ta_vl5041

3 жыл бұрын

Рост 178, вес 100кг. Занимаюсь железом 15 лет. Поэтому для меня Ваши тренировки в новинку. Телело деревянное, пытаюсь немного растянуть.

@ta_vl5041

3 жыл бұрын

5 лет занимался железом для себя+10 лет на более профессиональном уровне. Поднимаю не маленькие веса для своего веса. А вот с выносливостью и растяжкой проблема. Использую Ваши тренировки после железа. Отлично растягивает мышцы.

@user-yc1kq1ux9b

3 жыл бұрын

@@ta_vl5041 красавчик

Благодарю, дорогая Лена❤️ потрясающая практика, как раз хотела проработать плечи, грудной отдел, заднюю поверхность ног и тазобедренные - все здесь есть! Получила колоссальное удовольствие от практики с вами❤️❤️❤️ благодарю🤗❤️❤️❤️

Восхитительная практика! С головой окунулась в концентрацию и работу тела и очень кайфанула! Спасибо!!! 😘

Невероятная практика! Расслабляет, приводит мысли в порядок, и при этом прям чувствуется как хорошо проработано тело❤ благодарю!

40 минут пролетели как 10! Вы моя субботняя фея, ждём от вас новых увлекательных практик! Вдохновения Вам!

Чувствую, эта практика станет любимой. Пока делала, практически не открывала глаза и ощутила некое подобие медитативного состояния. Спасибо.

@EvasivePredicate

3 жыл бұрын

+!!!!!

@rita_pu

Жыл бұрын

Воот! Те же ощущения

Практика шикарная! Под конец тело как пластилин мягкое стало. Спасибо!

Прекрасный комплекс!оооочень понравился.я новичок,но с большим удовольствием позанималась!!!Елена,Вы прекрасны!!!Вы мой единственный чудесный проводник в Мир Йоги!

Благодарю, благодарю,благодарю, просто суперская практика❤

Всегда скептически относилась к заголовку "практика повторов", очень зря 😁 браво, Лена, спасибо!

Благодарю за практику! Она волшебная!

Благодарю всей душой 🙏🏻❤️

Лена, вы моя спасительница!!! Спасибо, за ваш труд и вашу миссию помогать людям!!! Каждый раз после занятия, я мысленно благодарю вас и говорю большое спасибо, за то что вы есть!!!

Практика великолепная!!!! Елена,огромное вам спасиииибо:-)

❤❤❤ люблю ❤❤❤

Елена, огромная благодарность за практику! Она потрясающая, мощная, интенсивная, тело так хорошо подготовилось к ширшасане, давно я так легко в нее не входила! Благодарю)))))

спасибо, Елена! хорошая практика! чувствуется, что хорошо позанималась!

Супер практика! Отлично зашла на мой мозг. Побольше бы таких с повторами

Благодарю 🙏 каждый день занимаюсь с удовольствием по вашим видео ❤❤❤ Я желаю вам счастья и всего самого наилучшего ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Спасибо большое за волшебную практику ❤

Обожаю практики повторов!

И вам Лена спасибо

Практика -жесть💥🙏

Планки отлично прошли, все тело натянулось и потрясывает, м6 нравится такое послевкусие... Леночка, благодарю!

Люблю ❤❤❤

Спасибо огромнейшее! Это восторг🎉❤😮😊

Как можно не любить практику Лены на канале Chilelavida!!! Любая практика в любое время дня - это всегда супер энергия, позитив, и праздник для тела

Что доктор прописал! Спасибо. Чудесно позанималась. В теле легкость и гибкость. Чудненько. Пописалась, пальчик вверх поставила. Зайду еще 😉

Леночка, очень люблю вас и благодарю!) Здоровья вам и вдохновения на новые практики!)❤❤🤍

Лена, ты мой проводник в мир йоги! Все практики на канале уже сделала , на каждой стоит лайк) после каждой практики когда ты боагоадришь, я улыбаюсь и отвечаю благодарностью) в Инстаграм подписана давно и частенько там тебе тоже пишу , люблю ❤️

@irinakartinova6034

3 жыл бұрын

И я люблю всем сердцем! 4 года с Леной)))

Благодарю, очень хорошая практика, стройное и подтянутое тело обеспечено.

Спасибо, что вы есть🙏🙏🙏

Лена ты лучшая!!!,! Благодарю!!!!

Елена, спасибо! Каждое утро занимаюсь по Вашим видео! Спасибо, что у Вас на канале такое разнообразие, как по времени, так и по направлениям! Всегда можно найти урок, который тело просит именно сегодня! Сочетание длинных и коротких практик меня очень дисциплинирует. Нет оправдания пропустить день занятий, если можно найти видео даже на 10-15 минут😉! А в длинных практиках время не ощущается! Ещё много раз спасибо!

Практика огонь! Очень понравилась, для моей больной спины это просто супер! Занимаюсь с вами около года, прогресс не великий, но самочувствие улучшилось. Благодарю вас!

Невероятно заряжающая практика! спасибо огромное

спасибо за продуктивную практику полная гармония

Супер практика!!! как всегда заряд энергии и замечательное настроение, Лена ты лучшая!!! Привет из Израиля!!! :)

Волшебно. Практика 40 минут пролетела как за 5 :)

Ура! Смогла все, кроме стойки на голове😁 Спасибо большое за практику, Лена!❤️

Лена, благодарю за доброе и здоровое утро!

Пока только просмотрела, но чуствую что оооочень понравится моим ручкам-ножкам.😜 через пару дней сделаю. Благодарю, Леночка, ты самая душевная и лучшая йогиня для многих нас.🙏🙏🙏🙏🙏

Леночка,Благодарю за практику, сделала с утра, прекрасно просто,первый раз получилась ширшасана без стены, благодарю ))))))

Чудесная практика! Оказалась доступной для меня, нагрузка вмеру, темп идеальный. Необычная последовательность. Шлю тысячу благодарностей!!

Когда только начинала с вами заниматься, было тяжело,хоть и был уже небольшой опыт интенсивных тренировок. Сейчас практика вообще не вызвала сложностей. Почти каждый день я тут, на вашем канале

Спасибо Вам большое. Вы чудесная!

Спасибо за практику. То , что надо. И не скажешь , что серия повторов. Однозначно эта практика пойдет в топ любимых.

Спасибо большое за практику. Просто замечательная

Благодарю❤

Елена, благодарю! 😊🙏

Благодарю🌺🙏❤❤❤

Какая замечательная практика! Спасибо!

Благодарю, Лена🙏🥰

Замечательная практика, трудновато было мне в конце. Но судя по остальным практикам повторов, первый раз всегда в конце сил не хватает. С каждым последующим легче. Спасибо Лена.

Спасибо за практику и за отличное самочувствие! Эта вторая практика с Вами, похоже втягиваюсь. 😊

Очень шикарная практика! Действительно на все тело, мягкая и одновременно очень потная :)) То, что нужно! Хорошего понедельника!

Спасибо, очень сбалансированный урок!

Просто космос 🚀!!! Спасибо большое ❤❤❤❤

Мне очень понравилось. Для меня начинающей великолепная практика. Благодарю!!!

Благодарю за практику!

Благодарю за замечательную практику!

🙏👌👍 Всего вам наилучшего.

Как хорошо, хоть на время расслабляет, чувство кайфа, триггеры достали. Лена, огромное человеческое спасибо, я Вас рекомендую всем своим знакомым, Вы и Ваши практики лучшее, что я встречала, даже в фитнесе не то, хоть там должна быть атмосфера!!!!! Вы моя атмосфера.

Зачетная суперпрактика! Люблю такие бери и делай без разговоров. Эффективная после неё потянулась минут 20 с вами и летаю. 🧚🏻🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

Уух! Плечі горять вогнем. Та дуже добре пропрацювали руки. Дякую

Очень люблю такие интенсивчики для продвинутых. И 40 мин как раз то, что нужно! Всё тело замечательно проработала! Спасибо тебе, Лена!😘 Единственный минус локти горят, кожу на локтях содрала.😬

Благодарю за практику❤🙏 Очень понравилось, что я слышу ваше дыхание. Это мне помогает тоже дышать правильно. До этого я дышала намного чаще.

Практика невероятная, делала на природе - слилась с природой !

Прекрасная практика пропотела в удовольствие👍🙏😋😘

Спасмбо Вам большое! Леночка замечателбно!

❤❤❤спасибо за ваши уроки

Супер интенсивная практика! Благодарю 🙏

Леночка, благодарю вас за практику!🌺 Вы как всегда великолепны 🔥🔥🔥

@user-rm1qo9pt7z

3 жыл бұрын

Для меня самая сложная поза дельфина была. Почему-то у меня не получилось понять, как ее правильно делать😊

Лена, благодарю за практику!!!🙏

Спасибо Елена 🙏🙏🙏

Спасибо большое, Учитель! Лена, Ваши практики - настоящий оазис для мышц, суставов и ума.

ogromnoe Spasibo!!!!!

Благодаря Вашему каналу я познакомился с йогой 🤝🤝🤝🤝🤝 Практика с Вами, мне очень заходит!!! ❤️ Благодарю Вас ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝👍👍👍👍👍👍👍🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇

Благодарю за чудесную практику

Замечательная практика 🙏🏻! Благодарю!

Спасибо за чудесную практику!

Спасибо огромное. Как всегда прекрасная практика 👌

Лена, спасибо, эта практика чудо!

Леночка, спасибо большое!!! Практика превосходная, ни много , ни мало , и это все за 40 мин!👍👍👍❤

Спасибо Елена,занимаюсь с вами почти 6 месяцев,и только только вхожу во вкус😄благодарна себе что не останавливалась на начальном этапе (когда было трудно даже дотянутся до пола)и вам Елена вы супер👍ваша светлая энергия легкость в ощущениях и практике передаётся нам) получаю огромное удовольствие и становлюсь гибкой сильной и утонченной❤️я стала женственнее,ощущаю себя,слышу своё тело!!!

Лена, благодарю за практику!

Благодарю! Практика волшебная и эффективная)

Благодарю 🙏🏻🤗💞

Супер. Благодарю за практику

Просто любовь и спокойствие

Суперпрактика!!!! Получается все лучше (занимаюсь полгода с Леной).Спасибо!!!

Спасибо большое за эту прекрасную практику 💜

Благодарю ❤❤❤