찌질이가 맨몸운동을 접한 후 (My calisthenics transformation)

여러분 안녕하세요
송우석입니다
예전 채널에서도 비슷한 영상을 만들었엇는데
새로운 마음으로 현재까지 변화하고있는 저를 담아온 영상을
만들어 봤습니다
군대안에서부터 운동을 처음 시작하여 초보자때의 기록을 남기지못해 아쉽지만 여러분들에게 운동동기부여가 됐음 좋겠네요
제 영상이 맘에드셨다면 좋아요와 구독하기!
눌러주셨으면 감사하겠습니당 고마워요 화이팅!!
---------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM : @sws817
MUSIC :
I'll Be There (ft. Ratfoot) by Midranger / midrangermusic
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library • I'll Be There (ft. Rat...

Пікірлер: 4 300

@user-wl9oc5jk7g4 жыл бұрын
3:45 그르 노리는 매혹적인 눈빛
@Taifish
4 жыл бұрын
(꿀꺽)
@pgdjfjg8vkanrbr332j
3 жыл бұрын
zz
@lucien87104 жыл бұрын
*He went from “I go to church every Sunday” to “I’m the reason why you need to go to church”*
@monicarivera588
4 жыл бұрын
ローズMaisaeki HAAHHA IM ... what hhah💀
@yashnajoyram9880
4 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@dorfima91
4 жыл бұрын
Woah! Lmao. Best comment ever
@_cherrychi_
4 жыл бұрын
ローズMaisaeki Lololol
@TheKakkalakka
4 жыл бұрын
unoriginal content but its okay its still funny
@user-nt7bj7or2l4 жыл бұрын
2:41 와 진짜 이분 내 이상형이다
@MC-qv6is
4 жыл бұрын
이상한 형이라고?
@user-nl6ss8fc7r
4 жыл бұрын
(덜렁)
@user-br2gi1tx8x
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is 이새.끼 여기 댓글 ㅈㄴ 많네 ㅋㅋ
@user-zq1mv2ux7y
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is 아가리존나털고다니네ㅋㅋ
@user-jo5kq9fx4z
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is ㅌㅋㅋ 개웃기누
@henny92145 жыл бұрын
0:49 군인인 모습 너무 잘생기심
@sws817
5 жыл бұрын
감사해요!!
@user-uf6xi4dr6m5 жыл бұрын
아니..얼굴도 계속 잘생겨지지 말라고..몸만 좋아지라고...
@sws817
5 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다;) 인상을 많이써서 앞으로 어떻게 될지 모르겠어요허,.
@addie227ify
5 жыл бұрын
찌질한게 아니라 그런 표정을 재미있게 잘 하는듯
@sws817
5 жыл бұрын
와우 제가 표정이 진짜많습니당ㅋㅌ
@user-dc7sj4sj4p
5 жыл бұрын
어떤 신발이 신은 공평하다 했어? 미남에다 몸짱까지,,,,이건 반칙이야~~ 불공평해,,,,신은 없다~
@sws817
5 жыл бұрын
@@user-dc7sj4sj4p 오노우;;;
@kkunbody4 жыл бұрын
진짜 노력과 그 꾸준함.. 동기부여 받아갑니다 👍🏻
@sws817
4 жыл бұрын
감사합니다!!화이팅!!
@user-px6gu5iq5x4 жыл бұрын
1:03 앉아있는사람 ㄹㅇ싸움 ㅈㄴ잘할것같음...
@sws817
4 жыл бұрын
멋진 형입니다ㅋㅎ같이 운동도 많이하고 지금 생각해봐도 대단한거같아요 형님은
@cannabaro1442
4 жыл бұрын
딱봐도 진짜 개훈남일 거 같은 느낌
@MC-qv6is
4 жыл бұрын
ㅈ빱
@user-zq1mv2ux7y
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is 일베 아가리 존나터누ㅋㅋ
@user-vb2ef1cc7f
4 жыл бұрын
복근은 제일 없는데 걍 몸이 두껍고 팔이 두꺼워서 쎄보임
@RedTitan54 жыл бұрын
Im currently in this journey now... Im so amaze by your transformation... 👍👍👍👍
@Applescocoa5 жыл бұрын
에이 첫사진은 그냥 웃기게 찍은거고 얼굴이 본래 잘생겼내요 ㅋㅋㅋ 운동하면서 더더욱 성숙한 얼굴이되고 각잡히고 보기 좋습니다!
@sws817
5 жыл бұрын
박형용 형용님ㅋㅋ감사합니다💪🏼💪🏼
@victorialeong75144 жыл бұрын
Video: posted in 2018 KZread, in 2020: it's time
@MrJason300
4 жыл бұрын
Victoria Leong seriously!
@Maeusth
4 жыл бұрын
Not funny
@mangomucho9630
4 жыл бұрын
Matheus Fagundes I found it amusing 🤷‍♂️
@Maeusth
4 жыл бұрын
@@mangomucho9630 cool, God bless you 👍
@user-kb9tn7qb7o
4 жыл бұрын
@@mangomucho9630 ah bro delete your profile photo. All Koreans fucking hate that
@notnanni4 жыл бұрын
Wowowow! Congrats on your amazing journey! 👏🏻 I'm really motivated now, time to go from skinny to being able to open that can myself hehe!
@user-sz4pj5rs6x4 жыл бұрын
그런데 과거에도 잘생기셨어욤💕 2:19 노력하는 모습 진짜 멋지게 보고갑니다👍🏼
@poster22915 жыл бұрын
0:30 여러분의 꿈과 희망을 빼앗아 가겠습니다...
@sws817
5 жыл бұрын
또잉
@MC-qv6is
4 жыл бұрын
뭐라고? 엄마 없다고?
@Taifish
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is 야 우냐?
@user-jd8cx7dz9l
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is 얘들아 이새끼 운다ㅋㅋ
@user-lx9et1om8g
4 жыл бұрын
@@Taifish 야 mc 왜 울고 있는거야..
@user-sj3wj6gp3e4 жыл бұрын
12시 반.. 이곳으로 날 이끈 유투브의 알고리즘.. 잠못자도 고마워~
@sws817
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ감사합니다 숙면하세유
@user-rh1xb5up2d6 ай бұрын
구독자 10만 축하드려요:)
@dennis_ha4 жыл бұрын
Amazing job! My issue with working out is not knowing how to diet. There’s so much information that it can be confusing.
@bluemic39065 жыл бұрын
2:22 웃는거봐 발린다 ㅅㅂ 오늘부터 게이다 ㅋㅋㅋ
@uniuni7511
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-dc2ty2ys3f
4 жыл бұрын
이거만 하트없네ㅋㅋㅋㅋ
@aaaa-mz3ho
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@daniellee1993
4 жыл бұрын
@@user-dc2ty2ys3f 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-jn4me4bs3c
4 жыл бұрын
아 진짜 개잘생겼네 시발거
@jmaraf77414 жыл бұрын
I like the quote on your chest, "The imagination inside of my mind comes to the world real"
@jeep44 жыл бұрын
끈기와 열정이 느껴지네요~ 박수~!
@user-yr9qf3tp5y4 жыл бұрын
우석님 생방송도 틈틈히 보고 영상도 거의 다 보는데 특히매일 이거보면서 동기부여받고 운동하게 된거같아요 정말 감사드립니다!!
@forlovenocity50065 жыл бұрын
얼굴도 훈훈하게 변하심! 굿굿!
@sws817
5 жыл бұрын
For Love No City 감사합니당:)
@user-yr9qf3tp5y3 жыл бұрын
매번 운동하다가 힘들때 동기부여받으러오는데 벌써 30번은 된거같네요 ㅋㅋㅎㅋ 200만 가즈아~
@lindab88804 жыл бұрын
Your consistency has REALLY paid off. Great video showing just how HARD you’ve worked. Very impressive!!!
@user-jp9ji6kh8c5 жыл бұрын
진짜 멋있네요!!
@sws817
5 жыл бұрын
러플 감사합니다😆😆👍🏻👍🏻👍🏻
@duckchi12344 жыл бұрын
3:53 *magic*
@user-lc6zo6is8o5 жыл бұрын
와..대박..근데 잘생겼다 진심ㅠㅜ난 맨날 해야지 말로만하고 안하는데..의지가 넘나부족한것..ㅠ후..오늘부터 영상보고 다시 한다!!!!
@sws817
5 жыл бұрын
가보자!!
@yeesiigii4 жыл бұрын
Wow you're amazing👏🏻
@user-hs1ou3uy5n5 жыл бұрын
너무멋있네요!!
@sws817
5 жыл бұрын
감사합니다!!!:)
@user-bo6ln5nt3e5 жыл бұрын
꾸준함에 박수를 보낸다 자극영상 제대로다 화이팅!
@sws817
5 жыл бұрын
감사합니다 화이팅11
@swagmeister53234 жыл бұрын
he went from “i’ll take good care of your daughter sir” to “your daughter calls me daddy too”
@imtired5401
4 жыл бұрын
Thats starting to get fucking annoying. Its literally on all weight loss videos smh :/
@daequanndavis1548
4 жыл бұрын
LMFAOOOOOOODNFJSKDBFUDKDVFUS GKFCDJFMFJFMDNF
@salvatorenostrade3331
4 жыл бұрын
@@imtired5401 you gotta admit his genetics are insane.
@harleyhamm93294 жыл бұрын
Great progress bro! keep it up.
@user-io6pj7qo8u5 жыл бұрын
0:52 무엇? 걍 월래 잘생겼네 본판이 되니 ㅠ
@xxnever8304
5 жыл бұрын
실탈 월래 ㅇㅈㄹ
@davis7389
5 жыл бұрын
원래...
@jmx_061
4 жыл бұрын
강강 수월래~~
@user-kn5qk7ns5w
4 жыл бұрын
나만 불편한 게 아니었네 월래 ㅋㅋㅋ
@miniholy
4 жыл бұрын
오 유승호 삘난다..
@honmi011135 жыл бұрын
3:34 와 말이 안나오네요.
@sws817
5 жыл бұрын
흐업 감사합니다 더 멋진모습 보여드릴게요:)
@kubozuka1212
5 жыл бұрын
그래서 댓글로 쓰고있군요
@redkakkarot4 жыл бұрын
So this is how every Korean Webtoon Protagonist trains... Solo Leveling?
@melvingonsalves2819
4 жыл бұрын
Now I wonder. Who's his chae hae in? Is he preparing himself against the dragon sovereign 🤔
@danzim36173 жыл бұрын
Nice one! Much respect from Germany bro!
@MegaLOLfighter5 жыл бұрын
Now I feel motivated to workout :D
@user-in8lh1el4o
5 жыл бұрын
same here Lol
@yurix6072
4 жыл бұрын
Same
@user-vp2qi9en7m5 жыл бұрын
4:03 간지;;
@sws817
5 жыл бұрын
💪감사합니다:)
@SaRangHaNe
5 жыл бұрын
222번 째 좋아요 222번 째 좋아요
@user-mb1qi3dj6e
5 жыл бұрын
나도 언젠가 저렇게 아니,저보다 더 뛰어나지고 싶다
@user-fd7gm1pu3x
5 жыл бұрын
진짜 개멋있다
@msj9736
5 жыл бұрын
@@sws817 풀업 몇개 하실때 원암 풀업 되셨어요?
@james-945 жыл бұрын
0:50 집으로 배우 유승호 닮은건 기분탓인가..?
@user-hs9ur8dt1s4 жыл бұрын
와.... 계속 입벌리고 봤네여 대단해요ㅠㅠㅠ 구독 누르고 갑니당
@old42525 жыл бұрын
얼굴도 운동 하셨나 왜 잘생겨짐 ㅋㅋㅋ
@shakailawright66634 жыл бұрын
Thanks for sharing! I hope to become that dedicated to be healthy.
@user-nx5yw7rs4q4 жыл бұрын
진짜 운동하기 싫을 때마다 꼭 출첵하고 있습니다 동기부여 많이 되네여 감사합니다!!
@preshib6214 жыл бұрын
Accidentally stumbled upon your video and I am gald about it I am woman in early 20s that likes to workout and I must say I am extremely motivated by your video Great transformation man More power to you🖖
@joshuaday90694 жыл бұрын
That’s not even a journey, you’re more like a highlight reel
@red94415 жыл бұрын
와우내.. 저도 운동 중인데 운동 자극 제대로 받고 갑니다!!! 노력 끝에 얻은 결과가 정말 부러워요ㅜㅠ 그리고 멋있으세요!
@sws817
5 жыл бұрын
RED님 감사해요!!:) 운동 꾸준히하셧으면 좋겠네요!! 파이팅!!!!!!!!!!
@wons59258 ай бұрын
운동하다 정체기오면 항상 다시 들러서 자극받고 갑니다!!! 수박게임도 화이팅 😂😂
@ukewithme67923 жыл бұрын
You are an inspiration. Keep motivating us with your great videos.
@user-nd4vn9sz7r5 жыл бұрын
멋있습니다! 자극받고갑니다
@sws817
5 жыл бұрын
감사합니다!
@zionjeon16 жыл бұрын
와 진짜 멋있으세요!
@sws817
6 жыл бұрын
zzzㅋㅋㅋ감사감사
@imstruggling5855 жыл бұрын
What a shame that I discovered this so late! There's no way that you can't be proud about this hardwork for sure, dang. I can't even do a push up Haha. Congratulation tho!💗
@sws817
5 жыл бұрын
💗💗💗
@bhadavss5642
4 жыл бұрын
It's never too late to start, stop excuse just do it
@user-nw7dq7pm9v4 жыл бұрын
진짜 멋지십니다!!
@sws817
4 жыл бұрын
감사합니다~!
@shiniljang24884 жыл бұрын
좋네요. 끈기와 근성, 집중도.
@baakojernigan70954 жыл бұрын
This gives me inspiration and motivation! In 2020 I'll transform myself, wish me luck!! 화이팅! 우리는 할 수 있습니다!!
@sws817
4 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@Limboinpinbo
4 жыл бұрын
Make sure to never forget why you started; will be many times you'll think of quitting. Overcome the feeling with determination
@AdesAnakDesaChannel4 жыл бұрын
my inspiration ^_^
@모스톤보컬학원4 жыл бұрын
정말 멋지십니다 자극받고갑니다 와..
@user-yh2zt8of4p4 жыл бұрын
개 쩐따 진짜 멋있습니다 !!
@sws817
4 жыл бұрын
감사합니다!!!!
@hamdibadrimohamed57584 жыл бұрын
I like how he's 3 friends are supportive
@user-ih6or8lo3c5 жыл бұрын
같이 흘렸던 땀의량이 생각나네요. 잘보고 갑니다.
@sws817
5 жыл бұрын
잿골막내 감사합니다~!!!
@khwforever4 жыл бұрын
필승! 저도 해병대 전역하고 운동을 안해서 멸치로 살고 있는데요 영상 보면서 자극을 받아 저도 운동에 대한 열정을 불태우고있습니다. 감사합니다!
@user-gi6hq9nb7r4 жыл бұрын
존나멋있네 개쎄이야 구독박았따
@sws817
4 жыл бұрын
고맙데이
@RezDK4 жыл бұрын
I've been struggling with myself for over 2 decades but one day i'm gonna overcome myself.
@user-xs8ct3wm8v5 жыл бұрын
2:23 씹존잘
@MC-qv6is
4 жыл бұрын
노무현닮았노
@user-mu2hj7qp6f
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is 수준
@user-zq1mv2ux7y
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is 니얼굴아니냐
@user-oc2jf6ju6k
4 жыл бұрын
@@MC-qv6is 우리 게이 얼마나 친구가 없으면 이렇게라도 관심받길 원하눈고야..?
@hannokwon59134 жыл бұрын
I have never been more motivated to stay on top of my health routine untill I subscribed to your channel.
@nora_a66534 жыл бұрын
대단하시네요!!! 🖤🖤🖤🖤🖤
@sws817
4 жыл бұрын
감사합니다ㅋㅋ
@kenceus19694 жыл бұрын
That certainly doesn't look easy but it's all worth it.
@gauravshinde63064 жыл бұрын
The most important thing is he had supportive friends who helped each other get buff...wish I had those.
@FadezFEGamingEntertainment
4 жыл бұрын
gaurav shinde same but you dont need friends to get buff you can do it yourself thats what im doing
@lolquydeptrai
4 жыл бұрын
No, the most important thing he had was HIS OWN WILL
@targitausrithux2320
4 жыл бұрын
Bánh Bao Chiên Pretty sure it was steroids....
@user-wr2bc1mx9z4 жыл бұрын
너무 멋있고 운동자극이 되네요 더 빡세게 운동해야쥥^-^
@user-fz3zu4zi8i4 жыл бұрын
잘봤습니다! 멋지시네요
@JAUBUIN5 жыл бұрын
거의 전신, 상체운동 위주네요 하체운동이 궁금해요!
@user-jj1bg4ix1h4 жыл бұрын
You’re amazing... I’m just a new fan of you and got to see this video makes me even like you more. You’re the best!! I’m just starting to exercise to get fit too. I hope I can get fit like you someday :)
@sws817
4 жыл бұрын
Good!!
@user-jj1bg4ix1h
4 жыл бұрын
우석송 Not expected you to reply me but anyway thx and I’m so happy lol 😂
@lizymissy8575
4 жыл бұрын
How far are you in your journey I'm thinking of it and all but are you still continuing
@patrickjung2845 жыл бұрын
몇번째 보는건지 모르겠네요.. 볼때마다 동기부여받고 갑니다ㅎㅎ 화이팅!
@sws817
5 жыл бұрын
감사합니다ㅎㅎ 오늘도 최선을 다합시다~
@topic85 жыл бұрын
영상 나오기 전 광고볼 때 구독을 눌렀습니다. 나와주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ
@sws817
5 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 나와줘서 감사하다니 ㅋㅋ제가 감사합니다
@hilzwithskillz51224 жыл бұрын
I'm very inspired by this. I''m making healthy changes in my life, and hopefully one day I'll have a transformation worth showing in this way. thank you for sharing.
@rennycepeda6576
4 жыл бұрын
Hilzwithskillz keep going. never drop it. that i’ll be enough
@user-fv7ch7uq4s5 жыл бұрын
와 사람이 저렇게 달라지네. 근데 얼굴은 원래 잘생긴듯
@Firebat253
5 жыл бұрын
ㄹㅇ 얼굴잘생걌는뎈ㅋ
@dhc34c
5 жыл бұрын
ㅇㅈ
@user-xf2eh2cp5g
5 жыл бұрын
0:34 ㄹㅇ..
@minkim4957
4 жыл бұрын
이거지
@user-gk9ry1ur5z
4 жыл бұрын
존나 잘생김;
@user-en8dc5dz2b5 жыл бұрын
잘생겼다 ♡♡ 우와 대단하시네요
@sws817
5 жыл бұрын
감사합니다!!
@TheDongHwaPark5 жыл бұрын
멋져요!!
@sws817
5 жыл бұрын
감사합니다!!
@nikjta4 жыл бұрын
Be careful whom u've called ugly in high school
@user-vt9oo9cs6b5 жыл бұрын
멋지네요 형님 저도 오늘부터 운동합니다
@sws817
5 жыл бұрын
좋아요 같이 파이팅합세다!!!
@kylekim-so2qm4 жыл бұрын
멋집니다. 그대의 노력에 박수를 보내며 누군가에게 자극을 주심에 감사드립니다. 홧팅!!
@sws817
4 жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다!! 화이팅!!
@jurinakamaru4 жыл бұрын
Wow!!! Now this inspires me to work out too. Great disciple, for sure it’s not easy to achieve this beautiful bod. 👏🏻👏🏻👏🏻
@addie227ify
4 жыл бұрын
f..k?
@user-gd1yt4ec9x5 жыл бұрын
진짜 몸이 중요하구나 이미지가 확 달라보임
@sws817
5 жыл бұрын
s korea 그런가요!! 감사합니다😊😊 좋은 하루 되세요!
@kimintae33775 жыл бұрын
근육박보검이 되셨네 ㅎㄷㄷ 자극받고 갑니다
@sws817
5 жыл бұрын
근육박보검,,와우 ㅋㅋ감사합니다!!
@user-el6js9zv7k5 жыл бұрын
하나하나 답글 달아주시는거 멋지세여
@sws817
5 жыл бұрын
하나하나둘둘
@jenonojams3 жыл бұрын
wah you're so cool! you never gave up and you looked so happy and proud of yourself while in the process! I really admire you!
@kamakim78654 жыл бұрын
2:24 미친 접영인가 ㄷㄷ.. 가능한 동작인가 저게
@meteor79855 жыл бұрын
꽃다운 인생 2년을 나라를 위해 희생하셔서 감사드립니다. 군대가신 모든 한국 남성분들 감사드립니다.
@sws817
5 жыл бұрын
헉 감사해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
@soq8015 жыл бұрын
대단한 분이네요 노력과 끈기 의지에 감탄하고 가여^^
@sws817
5 жыл бұрын
so이유 감삼다!!
@user-qc6if2gh7p4 жыл бұрын
필승! 멋있습니다 우석송 해병님 ㅠㅜ
@terri57024 жыл бұрын
Randomly found this but dude has a pretty smile
@ignis50515 жыл бұрын
이 영상 보고 자기 자신을 사랑하며 자기관리 하는 남성분들이 많아졌으면 좋겠네요~
@sarapark48234 жыл бұрын
와우.. 진짜 대박이다!!!!!!!!
@user-ne4bx6ln1t4 жыл бұрын
영상마다 브금 선택을 너무 잘 하시는 듯
@sws817
4 жыл бұрын
음악 찾는거 좋아해요ㅋㅋ감사합니다
@user-pw5vt8tl9c5 жыл бұрын
2:23 박보검
@boyboy5109
5 жыл бұрын
재현 ㅇㅈ
@btw48124 жыл бұрын
It is impressive, I am amazed
@user-yi9eq2yp4u5 жыл бұрын
와.. 요즘 좀 바빠서 운동을 덜 했는데 영상을 다 보면서 운동 자극 되요😯
@sws817
5 жыл бұрын
굳!!화이팅입니다
@carlosc37684 жыл бұрын
Great job! you are the best!!!!!!!!!!!!
@sws817
4 жыл бұрын
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 고맙다 친구
@katharsis7464 жыл бұрын
Great progression! Always coming back to this video when I need a motivation boost. One question, how long did it take to reach this level?
@user-lv3kd7mr2x5 жыл бұрын
괴짜안경보고 나도 하면 되겠구나하다 댓글보고 영상 제대로보니까 현타 존나오네 군대에서 어떻게 저런얼굴이 나오지;;;
@sws817
5 жыл бұрын
저건 잘나온 사진..입니다ㅋㅌㅋㅌ
@No-xm3kl4 жыл бұрын
Literally you inspire me and I’m a girl. Thank you!!!🙏🙏🙏🙏🙏
@skits97414 жыл бұрын
wow, you worked so hard to get to where you are now. Good job. It must have not been easy